Бокс имеет древнюю историю. Как вид спорта, он был официально признан в Англии в 1719 году. Известно о поединках, проводившихся в 13-м веке, а истоки бокса уходят в далекое прошлое. В наше время бокс приобретает все большую популярность. Кроме физического развития у борца воспитываются такие качества как смелость, выдержка, умение разумно рисковать. Качественная и правильно подобранная экипировка имеет здесь немаловажную роль. В нашем магазине Вы можете приобрести боксерки, трусы, бинты, перчатки, шлемы, капы и др. инвентарь как отечественного так и импортного производителя.

Верного выбора и продуктивных тренировок!

10 или 12 унций?

Как выбрать боксерские перчатки?

При выборе перчаток для бокса нужно учитывать два основных параметра: вес и материал, из которого они изготовлены.

Распространено мнение, что боксерские перчатки различаются по размерам: 6, 8, 10 унций…В действительности, перчатки для бокса отличаются только по весу, который измеряется в унциях. Одна унция равна 28,35 гр. Перчатки для бокса бывают 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 18 унций (вес обозначается на перчатках как 10-oz, 14-oz и т д.).

Вес выбираемых перчаток должен напрямую зависеть зависит от веса человека, который будет в них тренироваться. Чем больше вес, тем тяжелее должна быть перчатка (это относится к тренировкам, для соревнований существуют свои нормативы). Тяжелые перчатки сокращают травмы за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку.

Какой вес перчаток подойдет именно Вам, видно из таблицы:

Помимо веса боксерские перчатки различаются по материалу, из которого они сделаны. Перчатки могут быть из натуральной кожи и из заменителя . Безусловно, кожаные предпочтительнее: они более долговечные, и руке в них комфортнее, однако стоят они дороже.

Руки под перчатки обязательно бинтуют. Боксерские бинты защищает кисть от ушибов, вывихов и растяжений, а также впитывают влагу, отчего перчатки остаются сухими и не портятся. Боксерские бинты бывают разной длины (от 2,5 до 4,5 метров), из хлопка или хлопка с эластиком. Многие спортсмены рекомендуют хлопковые бинты, они меньше перетягивают кисть и лучше впитывают влагу. Длина бинта зависит от возраста, до 3 м – детские и подростковые. Бинтовать можно различными способами, но принцип в целом одинаков: должна быть забинтована вся кисть без пальцев, отдельно основание большого пальца, пальцы не бинтуются, но отделяются друг от друга.

Выбираем боксерки

обувь для бокса

Боксерки – специализированная обувь для занятий боксом и выступлений на ринге. В ходе тренировок основная нагрузка боксера идет на ноги, поэтому крайне важно правильно выбрать обувь. В этой статье мы постараемся подробно и доступно рассказать о боксерках, их разновидностях и особенностях.

рис.1. Борцовки с высокими берцами. Комбинированная застежка (молния и шнуровка)

Во-первых, у боксерок специальная подошва, которая выполнена из материалов, позволяющих не скользить и моментально выполнить требующийся в данный момент прием. Как правило, она шероховатая, с выемками и неровностями.

Во-вторых, материал верха. Предполагается, что нога будет сильно потеть, поэтому предпочтение отдается натуральным материалам. Это могут быть: кожа, замша. Эти материалы увеличивают срок службы обуви, а также обладают благоприятными гигиеническими, гигроскопическими и аэрационными свойствами. Наличие вставок из сетки способствует вентиляции – нога в в таких боксерках будет дышать, а также снизится риск возникновения мозолей.

Следует обратить внимание, что и кожа и замша имеют способность растягиваться. Поэтому покупать борксерки следует размер в размер. Обувь «с запасом» будет только мешать спортсмену, может даже привести к травме. Нашим покупателям мы предлагаем из замши в сочетании с сетчатыми вставками.

Боксерки различаются по виду застежки. Фиксироваться на ноге они могут с помощью молнии, шнуровки, а также липучки. Обувь на молнии позволяет увеличить скорость экипировки, однако идеальной посадки на ноге ждать не стоит. Если есть шнуровка, то у борца будет возможность регулировать боксерки в зависимости от объема ноги. Еще большую устойчивость может придать присутствие клапана-липучки. Чаще всего производители используют сочетание различных застежек (например, молния и шнуровка).

Также борцовки различаются по высоте. Чем выше верхняя часть обуви, тем лучше поддержка голеностопа. Допускается выход на ринг в боксерках любой высоты. Покупать боксерки с низкими или высокими берцами , решать Вам.

Обратим внимание на то, что для французского бокса Сават рекомендуется покупать специальные боксерки. Это связано с техникой борьбы – правила разрешают только удары стопой, в отличие от других единоборств, в которых разрешены удары коленями и голенями. В нашем магазине можно купить боксерки Сават с 38 по 45 размеры.

Итак, выбирая борцовки себе или своим детям, особо обращать внимание на следующие особенности:

• Качество подошвы
• Материал верха
• Фиксация на ноге
• Высота голени

Впервые столкнувшись с изучением характеристик боксерских перчаток, начинающие спортсмены знакомятся с непривычной единицей измерения их веса, которая скрывается за условным обозначением oz. Вместо традиционных килограммов метрической системы, масса перчаток для бокса определяется в вышедшей из употребления величине. Что такое унции, и почему именно эта мера применяется во всем мире для данного вида экипировки?
Что значит унция, без труда ответит любой житель Великобритании, ставшей в свое время родиной классического бокса. Стоит отметить, что английские традиции сохранились в спортивном мире не только в своде правил поведения на ринге, но и в производстве снаряжения для бокса. Так 1/16 часть фунта, распространенного в англоязычных странах до введения десятичной системы, и по сей день остается унифицированной характеристикой для боксерского снаряжения. Заглянув в конвертер величин и задав перевод интересующей нас весовой единицы, можно узнать, что унция это - 28,35 грамма , но что это дает для решения вопроса, как выбрать унции на этикетке перчаток? Практически ничего, приведенная информация носит скорее ознакомительный характер. А вот как подобрать по весу перчатки для бокса, чтобы их приобретение стало действительно удачным, мы рассмотрим ниже.

Сколько унций брать боксерские перчатки для тренировок

Каждого серьезного спортсмена интересует, сколько унций должны быть тренировочные перчатки для бокса, и как выбрать вес снаряжения для обеспечения максимального уровня собственной безопасности и защиты спарринг-партнера. Сколько весят для работы в паре каждого отдельного бойца, зависит от его физических параметров, в частности, от весовой категории атлета и размеров кисти, а также от степени его ответственности перед потенциальным противником. Защита для тренировок должна быть от 12 до 16 oz. Каким будет его снаряжение в спортзале, боец может решать самостоятельно, чаще всего боксеры легкой и полусредней категории со стандартными биометрическими параметрами пользуются экипировкой 12-14, а тяжеловесы - 16 oz.
Таблица. Сколько унций выбрать боксерские перчатки:

Примечание: Конечно в правильной профессиональной подготовке у спортсмена должно быть несколько пар перчаток, это и 12 унций для скоростной работы на мешке и 16 унций для тренировочных спаррингов.

Сколько весят боксерские перчатки

Для того, чтоб обзавестись полным набором защитной экипировки для рук, необходимым для обучения и последующих профессиональных соревнований, недостаточно знать сколько унций для тренировки будет вам достаточно. Аналогичную задачу придется решить при выборе снарядных и профессиональных перчаток для бокса. Так битки для работы на снарядах производятся в диапазоне от 6 до 12 унций и делятся на размеры S-XL, а защита для выступлений от 10 до 12 oz. И чем солидней категория спортсменов, тем более увесистую амуницию они должны выбирать.

На что влияет вес боксерских перчаток

Сколько весят боксерские перчатки, определяется количеством набивки внутри защиты. Соответственно, чем больше наполнителя, тем больше площадь рукавицы и ее внутренний объем. Эта закономерность определяет зависимость размера перчаток для бокса от их веса. Тяжелая защита не только лучше гасит ударную волну, сокращая риск травмирования при силовом контакте, но и повышает эффективность обороны, так как в экипировке большего размера легче прикрыть от атаки дополнительную область головы или корпуса.

Как правильно выбрать боксерские перчатки, чтобы они подошли вам по всем критериям? Существует несколько основных параметров, которыми следует руководствоваться при выборе боксерских перчаток. Каких? Об этом сегодня и пойдет речь в нашей статье.

Типы перчаток

Всего существует несколько групп боксерских перчаток: любительские, профессиональные, боевые, тренировочные, снарядные и для аэробики. Любительские боксерские перчатки сшиты так, что большой палец пришивается параллельно кисти руки. В таких перчатках нельзя бить сильно, иначе большой палец может сломаться или выскочить из сустава.

Вес кожи в любительских перчатках должен быть равен половине самой перчатки. Любителям рекомендуется тренироваться в больших перчатках, чтобы не уставали руки, и сохранялась сила удара. Следует помнить, что при увеличении веса перчатки, увеличивается и ударная площадь.

Профессиональные боксерские перчатки не являются безопасными, а потому удар в них получается более жестким. В зависимости отвеса боксера такие перчатки бывают 6, 8, 10 и 12 унций. Профессиональные перчатки сделаны так, что даже при самом сильном ударе они не порвутся, а руки будут в безопасности.

Профессиональные боксерские перчатки фиксируются шнуровкой. Большой палец в таких перчатках убирается на вторые фаланги указательного и среднего пальцев, а предохраняет его от возможных травм небольшая подушка.

Боевые перчатки предназначены для соревнований и призваны максимально защитить боксера. Боевые боксерские перчатки различаются по весу. Такие перчатки имеют плотный слой наполнителя, а их форма более выпуклая и круглая. Боевые боксерские перчатки имеют белое пятно для того, чтобы судьям удобно было подсчитывать очки.

Тренировочные боксерские перчатки предназначены для спарринга и работы на снарядах. Такие перчатки обеспечивают хорошую защиту рук. Минимальный вес тренировочных перчаток составляет 12 унций, а максимальный - 16 унций. Такие перчатки целесообразнее приобретать на липучке, чтобы быстро снимать и одевать их в тренировочном цикле.

Снарядные перчатки предназначены для максимальной защиты рук и, как правило, снаружи они немного жестче боевых. Такие перчатки используют для работы с пневмо грушей, на мешки и на лапы. Вес снарядных перчаток составляет 12-18 унций. Аэробные боксерские перчатки предназначены только для аэробных упражнений.

Характеристики

У боксерских перчаток существует несколько важных характеристик: вес, размер, наполнитель, внешний материал, форма, застежка, вентиляция и антибактерицидная пропитка. Вес перчатки измеряется в унциях. Для тренировок используются перчатки большего веса, чтобы избежать травм.

Большие по размеру боксерские перчатки хорошо защищают лицо и бьют мягко. Существуют маленькие по размеру перчатки для спаррингов и снарядные перчатки. Боксерские перчатки изготавливают из кожи или ее заменителей. В качестве наполнителя служат вата или пенорезина.

Важным моментом при выборе боксерских перчаток является усиленное запястье во избежание травм. Вентиляция перчаток необходима, так как во время тренировок сильно потеют руки. Антибактериальная пропитка защищает руки и предотвращает распространение бактерий, а также препятствует появлению неприятного запаха.

Материал

Боксерские перчатки изготавливают из натуральной кожи или ее заменителей. Конечно же, лучше всего приобретать кожаные боксерские перчатки, так как они являются практичными, долговечными и удобными. Однако не стоит в них переусердствовать, ударяя по снарядам, иначе кожа может быстро выйти из строя.

Существуют также боксерские перчатки, у которых верх изготовлен из кожзаменителя, а внутренняя сторона - из кожи или замши с перфорацией. Такие перчатки позволяют рукам дышать, повышая комфорт, однако по качеству и прочности они уступают кожаным.

Для изготовления боксерских перчаток используют различные виды кожзаменителей. Существует несколько основных видов кожзаменителей: мягкий, японского производства, и более жесткий, напоминающий козью кожу. Однако по своим свойствам и качеству кожзаменители уступают натуральной коже.

Наполнитель

Раньше в качестве наполнителя использовали конский волос. Сейчас применяют другие технологии и материалы. Так, боксерские перчатки наполняют послойно поролоном или пенонаполнителями. Пенонаполнители призваны сохранить размер перчаток при разных весах. Существуют также боксерские перчатки с воздушной прослойкой внутри (антинакаутные), которые смягчают удар.

В качестве наполнителя также используют вату. Однако вата быстро сваливается и со временем удары становятся более жесткими, а руки - менее защищенными. Лучше выбирать боксерские перчатки с профессиональными наполнителями, так как они обладают свойством, пружинить удар.

Встречаются боксерские перчатки с очесом, но внутри вставлен вкладыш из пенополиуретана. Этот наполнитель также обладает пружинящим свойством, благодаря чему смягчается удар и обеспечивается защита рук. Вкладыш из пенополиуретана различается по жесткости в зависимости от модели перчаток.

Боксерские перчатки различаются по весу, который измеряется в унциях. Одна унция составляет 28,35 грамм. Для обозначения веса перчаток принята условная единица oz. Боксерские перчатки бывают весом 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 18 унций.

Вес боксерских перчаток непосредственно зависит от веса человека, который будет их использовать. Чем больше вес человека, тем тяжелее должны быть боксерские перчатки. Это обусловлено тем, что перчатки, соразмерные весу человека, сокращают травмы, уменьшают силу удара и защищают руки.

Для детей в возрасте до 7 лет следует выбирать боксерские перчатки весом 4 унции (11,4 г). Детям от 7 до 9 лет следует подбирать перчатки весом 6 унций (170,1 г). Детям 11-13 лет и подросткам, а также женщинам подойдут перчатки весов 8-10 унций. Мужчинам в зависимости от их собственного веса следует выбирать перчатки в диапазоне от 12 до 18 унций.

Размер

При выборе боксерских перчаток следует обращать внимание на их размер. Перчатки бывают маленького, среднего и большого размера. Также боксерские перчатки делятся на женские и мужские. Мужчинам следует выбирать большой размер перчаток, женщинам - средний, а детям - маленький.

Конструкция

В конструкции боксерских перчаток немаловажную роль играет манжета. Манжета представляет собой полосу кожи или ее заменителя, которая оборачивает кисти рук. Манжета способствует усилению соединения кистей рук, защищает их от вывиха и прочих травм.

Следующим важным элементом боксерских перчаток является их верхняя часть, то есть, ударная. Форма и наполнитель верхней ударной части перчаток не должны быть травмоопасными, как для самого боксера, так и для его противника. Верхняя ударная часть также служит для защиты ударных косточек кулака.

Следует выбирать такие боксерские перчатки, конструкция которых предполагает, что большой палец будет занимать такое положение, как если бы он был сжат в кулаке. Также обратите внимание на наличие тканевой перетяжки между большим пальцем и перчаткой. Тканевая перетяжка защищает большой палец руки от возможных травм.

Застежка

При выборе боксерских перчаток следует обращать внимание на застежку. Она бывает в виде липучки или шнуровки. Боксерские перчатки на шнуровке обеспечивают плотную подгонку и посадку точно по руке. Такой тип застежки лучше фиксирует руку, однако перчатки на шнуровке невозможно одеть или снять без посторонней помощи.

Боксерские перчатки на липучках можно легко и быстро одеть и снять без посторонней помощи. Такие перчатки удобнее в эксплуатации. Боксерские перчатки на липучках являются оптимальным вариантом для новичков, а также отлично подходят для тренировочного процесса.

Бинты

Бинты для боксеров просто необходимы, так как они защищают кисти рук от ушибов, вывихов и растяжений. Руки обязательно бинтуют под перчатки, чтобы бинты впитывали влагу, оставляя перчатки сухими и продлевая их срок службы.

Боксерские бинты бывают 2,5-4,5 метра. Бинты изготавливают из чистого хлопка или с добавлением эластика. Лучше всего использовать бинты из чистого хлопка, так как они не перетягивают кисти рук и лучше впитывают влагу.

Длину бинта следует выбирать в зависимости от возраста боксера. Так, бинты длиной до 3 м подойдут детям и подросткам, а свыше - взрослым. Бинтуют всю кисть руки без пальцев, то есть, пальцы не бинтуют, но отделяют друг от друга. Основание большого пальца тщательно бинтуют.

Примерка

Мерить боксерские перчатки необходимо, предварительно обмотав руки специальным боксерским бинтом. Длина бинта должна составлять 3,8 м. Лучше всего использовать хлопковые бинты, так как они позволяют коже дышать и впитывают влагу. При этом боксерские перчатки остаются сухими.

Рекомендуется померить несколько моделей перчаток, чтобы выбрать оптимальный вариант. Необходимо выбирать боксерские перчатки на размер больше, чтобы обмотанные бинтами руки внутри чувствовали себя комфортно, и ничто не стесняло движений.

При выборе боксерских перчаток также обращайте внимание на защиту большого пальца. Защита представляет собой тканевую перетяжку между большим пальцем и перчаткой. Это позволяет снизить травмоопасность большого пальца вовремя боев и тренировок.

Полезные советы

Для занятий со снарядами или в тренажерном зале лучше всего выбирать боксерские перчатки с толстым и плотным наполнителем для максимальной защиты рук во время ударов. Для профессиональных занятий боксом следует выбирать перчатки менее плотные, чтобы можно было легко наносить удар. Также в таких перчатках руки подолгу не будут уставать.

Прежде, чем отправлять в магазин за покупкой боксерских перчаток, посоветуйтесь с инструктором. При выборе перчаток следует ориентироваться не на их красоту или низкую стоимость, а на их свойства и характеристики. Лучше купить дорогие качественные перчатки, которые будут служивать вам долго и исправно.

При выборе размера боксерских перчаток следует учитывать тот факт, что они должны плотно прилегать к рукам. В противном случае, при наличии внутри перчаток свободного пространства, можно легко повредить руки, так как они будут постоянно смещаться из-за неплотной фиксации.

Также при выборе боксерских перчаток следует помнить, что они со временем будут растягиваться. Чем больше вы будете тренироваться в боксерских перчатках, тем больше они будут растягиваться, принимая форму ваших рук.

При примерке перчаток может показаться, что они немного узкие, однако со временем они разносятся. Проверьте, чтобы внутри перчаток было место для бинтов. Примерять перчатки следует, только предварительно забинтовав руки. Нельзя покупать боксерские перчатки, меряя их без бинтов, иначе может оказаться, что забинтованные руки не проходят в них.

Советы по уходу за боксерскими перчатками

Чтобы боксерские перчатки служили долго и исправно, за ними необходим тщательный уход. Нельзя после тренировок хранить перчатки в спортивной сумке, так как они будут мокрыми и потными внутри. Кроме того, такой способ хранения без высушивания приведет к образованию и размножению грибка и неприятного запаха внутри перчаток.

После каждой тренировки дома необходимо достать боксерские перчатки из спортивной сумки и тщательно их высушить, повесив на крючок. Также для ухода за боксерскими перчатками существуют специальные дезодоранты и спреи, которые необходимо впрыскивать внутрь после каждого использования. Эти средства убивают грибок, уничтожают неприятный запах и продлевают срок службы боксерских перчаток.

Одевать боксерские перчатки необходимо только с бинтами или специальными гелиевыми прокладками. Бинты и гелиевые перчатки позволят защитить суставы и кисти рук от травм. Также на внутренней поверхности перчаток не будет скапливаться влага во время тренировок.

После каждой тренировки тщательно протирайте боксерские перчатки снаружи и высушивайте их на свежем воздухе. Нельзя сушить боксерские перчатки на батареях, радиаторах и прочих нагревательных приборах, так как это оказывает негативное влияние на кожу перчаток. Для каждодневных тренировок рекомендуется иметь две пары сменных перчаток.

Желаем удачного выбора!

Перчатки – это основная составляющая экипировки боксера. Они защищают руки от повреждений во время тренировок и поединков. Именно поэтому, профессиональные и начинающие бойцы уделяют много внимания выбору подходящей пары перчаток. Ниже мы постараемся подробно объяснить, как правильно выбрать боксерские перчатки для взрослых и детей.

Как определить размер боксерских перчаток

Чаще всего, производители изготавливают боксерские перчатки по такому критерию как “вес”. Для определения веса перчаток используют унции (oz), для Вашего удобства мы перевели их в граммы в таблице ниже. Самые маленькие перчатки (4 унции) изготовлены для детей, самые большие (20 унций) применяются боксерами в супертяжелом весе.

В боксерских перчатках есть одна особенность: чем больше вес, тем она мягче . Именно поэтому, во время спаррингов часто используют перчатки большего веса, чтобы нанести меньше травм спарринг-партнеру.

Тренируясь в тяжелых боксерских перчатках вы развиваете свою выносливость и плечевой пояс. На соревнованиях это даст Вам дополнительную скорость и силу удара.

Таблица размеров боксерских перчаток по весу:

Как выбрать боксерские перчатки по размеру

Некоторые производители изготавливают перчатки используя привычные размеры: XS, S, M. Для выбора таких боксерских перчаток, Вам понадобится измерить обхват руки вокруг костяшек (как показано на рисунке справа).

Возьмите сантиметровую или дюймовую ленту, оберните этой лентой кисть в области костяшек. Исключайте из замеров большой палец , иначе вычисления окажутся неверными. Полученный результат сопоставьте с таблицей ниже.

Таблица размеров боксерских перчаток для мужчин и женщин

Данная таблица позволяет подобрать наиболее оптимальный размер перчаток для профессионального бойца и новичка. Однако не все производители используют такую систему измерений, поэтому необходимо знать размеры боксерских перчаток в унциях каждому спортсмену.