Что такое Прана?! Несколько важных моментов. Прана-йога — дыхательные практики в йоге

Давайте я попробую объяснить вам, что такое прана. Наверное, многие слышали, что прана – это жизненная энергия. А что за энергия, откуда она берется, многим не понятно…

Кстати, эта картинка очень наглядно показывает пример жизненной силы (энергии).

Во многих народах есть это понятие «жизненная энергия», только называется она везде по-разному…

В Китае эта энергия называется Ци. Древние мудрецы говорили: «Человек окружен Ци, и Ци в человеке. Ци природы в нас, и мы живем в Ци природы. Ци космоса в нас, и мы содержимся в Ци космоса».

Энергия Ци – есть жизнь, Ци – повсюду. Она поступает к нам вместе с пищей (смотрите ), мы обретаем Ци как наследство родителей. С каждым новым вдохом мы получаем новый глоток Ци.

С помощью данного понятия китайская философия жизни описывает динамичную движущую силу всех физиологических функций и жизненных процессов в человеческом организме.

У японцев эта сила называется Ки, а в индуизме – прана.

В переводе на русский язык как раз получается понятие «жизненная сила», «жизненная энергия». В каждом живом существе таится подобная сила. Сила нашего самого глубинного естества.

Только благодаря ей мы приходим в этот мир. Мы живем, питаемые водой, воздухом и пищей, но все это подобно полену, подброшенному в костер. Энергия же рождается из пламени костра, из огня нашей души. Это и есть жизненная сила.

Вместе с душой попадает она в тело младенца и вместе с нею же с последним вздохом покидает физическую оболочку.

Проблема большинства из нас заключается в том, что мы ощущаем эту энергию не так остро, как в детстве. Потому что на протяжении длительного времени она блокируется, перекрывается по самым разным причинам и поток ее практически иссякает.

Занятия йогой помогают освободить прану из плена, снимают целый ряд блокад и позволяют изначальной энергии свободно циркулировать по телу. Дыхательные упражнения (пранаямы), асаны, работа с – все это увеличивает поток вашей жизненной энергии – праны.

Это один из главных ответов на вопрос .

Теперь вы поняли, что такое прана? Напишите в комментариях к статье!

Отвечая на вопрос что такое прана, йога говорит нам, что это некая энергия, которая пронизывает все живое. В буквальном переводе это слово означает «воздух». Именно эта сущность дает жизнь каждому человеку, животному или растению. Заставляет сердце биться, стимулирует работу органов чувств. А человек, раскрывший прану в полном объеме способен открыть у себя новые сверхъявственные способности.

Виды пран

Не смотря на то, что прана единая и существует независимо от материи, считается, что человек имеет еще четыре подвида энергии, которые проходят через его тело разными потоками и взаимодействуют между собой. Каждая из пран отвечает за работу и определённой системы организма. Йога предлагает ряд упражнений, которые помогают раскрыть ту или иную прану.

1. Апана – исходящие потоки энергии. Это все что связано с выделениями человеческого организма (слюна, пот, мочеиспускание);
2. Удана – потоки энергии, которые перемещаются в пределах человеческого тела и устремлены вверх. Прана способствует росту организма, также отвечает за сознание и речь;
3. Самана циркулирует внутри организма, направлена от конечностей к центру. В буквальном переводе «балансирующий воздух». Энергия активирует все преобразовательные процессы в организме (пищеварение, циркуляция крови, дыхание). Также Самана участвует в образовании мысли в сознании человека;
4. Вйана направлена от центра человеческого тела к конечностям. Этот воздух участвует в обменных процессах.

Все типы праны должны находиться в балансе и гармонии. Выход из строя одной влечет за собой расстройство остальных, так как они неразрывно связаны.

Взаимодействие разных энергий приводит к тому, что человеческое тело обретает необходимые органы и системы, которые работают воедино, дополняя одна другую. Прана участвует и в мозговой деятельности человека . Познавший себя имеет чистый рассудок, его действия и мысли скоординированы. Такой человек способен совершать благородные искренние поступки, может постичь тайны бытия.

Издавна считается, что боги употребляют пищу с праной, а смертные поглощают апану. Для того чтобы прана увеличилась в человеческом теле, нужно употреблять только свежие продукты растительного происхождения. Аюрведа говорит нам о том, что пища, которая получена в результате убийства, несет в себе только энергию смерти и приводит к разрешению биополя человека, значительно ухудшает его карму.

Поэтому для того чтобы увеличить в себе количество праны, йога рекомендует воздерживаться от употребления тяжелой пищи, мясных и рыбных продуктов. Предпочтение стоит отдавать свежим фруктам и овощам, молочным продуктам. Только таким способом можно очистить тело от негативной энергии и открыть свое сознание для познания сути Бытия.

Йога также предлагает ряд манипуляций, которые помогут увеличить прану, что в сою очередь положительно скажется на здоровье и светлости сознания. Такие манипуляции называются Пранайама.

Большая часть упражнений направлена на нормализацию дыхания и управление потоками воздуха, которые получает человеческий организм. Одним из несложных приемов поднятия праны является дыхание одной ноздрей. Так, считается, что делая вдох только левой ноздрей, человек становится более расслабленным, его разум очищается от мыслей и настраивается на медитацию. Дыхание правой ноздрей наоборот усиливает концентрацию мозговой деятельности, активизирует ресурсы тела.

Повысить прану поможет и правильная музыка, а также выполнение несложных упражнений, которые предлагает йога. Кроме того йоги рекомендуют контролировать не только повышение праны, но и апаны, которая не смотря на то, что считается энергией смерти, позволяет достичь максимального просветления.

Упражняясь йогой можно очистить разум от негативных мыслей, излечить тело от множества заболеваний . Кроме того прана-йога научит избавляться от ненужных вещей в обыденной жизни, контролировать свои желания и потребности. Человек, постигший тайны праны говорит только правду, его помыслы светлы и чисты, а действия направлены на созидание. Тело такого человека легко и воздушно, не подвержено заболеваниям и недугам.

К аждая человеческая цивилизация на каком-то этапе своего развития понимала, что материальный мир это не единственная и возможно не самая важная часть бытия. Возможно, существует более тонкий план мироздания, который является первичным и определяющим. И поскольку это не искусственный принцип, а универсальный закон, он нашёл отражение во всех культурах, но каждый народ описал его по-своему.

В древнем тексте, который называется Сатапатха Брахмана, написано: «Прана есть тело Я (высшего сознания) ». Другими словами, сознание не может существовать без энергии, и прана это его проводник и посредник. Из современной науки нам известно, что материя, в действительности, представляет собой лишь форму выражения энергии (см. фильм , 1994). Поэтому мы можем говорить, что прана означает энергию. Без праны сознание бы было полностью неспособно выражать себя в материальном мире, а прана без сознания была бы неуправляема. В этом их единство, и чтобы существовала жизнь, должны присутствовать оба начала.

В тантрических текстах энергию символизирует могущественная богиня-мать Шакти. Она представляет собой женский аспект бытия, плодородную почву материального. Бог Шива отражает мужской аспект, сознание. Когда росток сознания прорастает на плодородной почве материального мира.

В христианской культуре этот дуализм оформлен в виде символов святого причастия: хлеба и вина. Здесь хлеб это хлеб насущный, хлеб жизни, то что дает нам силы, энергию, то есть прана. А вино символизирует духовное просветление, пьянящее блаженство познающего сознания. Вот почему эти две составляющих вкушают во время обряда: их сочетание олицетворяет единство двух аспектов бытия, а именно, единство сознания и энергии.

В древнем Китае тоже существовали представление о пране. Там жизненная энергия именовалась ци. У нее есть 2 полюса: инь и ян. Инь – женская часть, медленная, плавная, холодная. Ян – мужская, быстрая, порывистая и горячая. Эти начала изображаются в виде двух взаимозависимых и взаимно переплетённых частей целого, каждая из которых содержит в себе зародыш или потенциал другой. Эти начала объединяет или удерживает вместе Дао - Сознание.

Не стоит считать это всего лишь теорией. Именно эта концепция используется в системе акупунктуры, которая применялась в Китае на протяжении тысячелетий и продолжает применяться в современном Китае. Успехи этой системы в лечении заболеваний основаны на концепции инь и ян. Если бы начала инь и ян не представляли, пусть приближённо, действительную ситуацию с энергией во вселенной и в человеческом теле, то акупунктура была бы неспособна достигать тех прекрасных результатов, которые она дает. Даже в современном материалистическом Китае врачи вынуждены признавать древнюю теорию, чтобы объяснять практические результаты, которые они получают у миллионов пациентов с самыми разнообразными заболеваниями.

Современная наука осведомлена о пране. Сведения о ней фиксировались и записывались разными учеными и исследователями, однако к несчастью, их открытия, как правило, не признавали и высмеивали, их идеи не принимали всерьез. Рейхенбах, выдающийся промышленник и изобретатель креозота, проводил множество исследований по этому вопросу и называл энергию одической силой в честь скандинавского бога Одина. Парацельс, Имен, ван Гельмонт – все эти люди, совершенно далекие от мистицизма, говорили о существовании праны. Однако их никто не слушал.

Знаменитый профессор нейроанатомии Йельского университета доктор Гарольд Барр в 1935 году заявил о существовании энергетической оболочки. Он открыл, что вся органическая материя, всё живое – окружено энергетическим или праническим телом. Он доподлинно установил, что это праническое тело, которое он назвал электродинамическим полем, регулирует функции физического тела, управляет ростом, формой и разрушением клеток, структур и органов. Дальнейшие исследования в том же университете показали, что существует непосредственная связь между разумом и электродинамическим полем. Любые нарушения ментального равновесия сказывались и на поле.

Но самое удивительное и плодотворное исследование феномена энергетического тела проводили не университеты и ученые, а одарённый техник из Краснодара по фамилии Кирлиан у себя дома вместе с женой. В своем исследовании Кирлиан привёл убедительные доказательства существования энергетического тела. Многие люди не склонны верить ни во что, если только не могут увидеть это. Именно такую возможность дали им супруги Кирлиан: они сфотографировали энергетическое тело.

В экспериментах использовалось оборудование, в котором органические объекты помещались в высокочастотное электрическое поле. По этой причине метод получил название «высокочастотное фотографирование по методу Кирлиан». Эта система использовала генератор, который вырабатывал до 200 000 электрических импульсов в секунду. Этот генератор был связан с комплексом аппаратуры, включавшим в себя фотографическое и оптическое оборудование. Что же происходит, когда живой объект фотографируется этим комплексом? Видно, что объект пронизывают и окружают странные сложные световые узоры. Объект сияет жизнью – видны волны, вспышки и переливы. Так был открыт феномен, получивший название биолюминесценции.

Эксперименты показали, что биолюминесценция имеет биологическую природу и, среди прочего, является довольно точным показателем здоровья объекта, например поврежденный или инфицированный живой объект теряет свечение еще до того, как последствия травмы или заражения проявляют явные симптомы. Энергетическое тело как бы предопределяет то, что происходит в физическом. И хотя этот факт противоречит современной физиологии и медицине, он открывает широкие возможности для прогнозирования болезней с тем, чтобы можно было предпринять профилактические меры.

Согласно древней индийской мысли, прана представляет собой сложный аспект человеческой жизни. Достичь точного понимания праны очень трудно, так как это не кислород, равно как и не воздух, которым мы дышим. Мы можем на какое-то время переставать дышать и продолжать жить. Если мы развиваем эту способность с помощью техник йоги, то можем продлять такое прекращение дыхания до нескольких часов, поскольку прана внутренне присуща нам, и будет поддерживать нашу жизнь. Однако без праны мы не можем прожить даже секунды.

В Упанишадах говорится: «Человек может иметь глаза, уши, все способности и части тела, но если у него нет махапраны, то не может быть сознания». Прана имеет как макрокосмическую, так и микрокосмическую природу, и является основой всякой жизни. Махапрана (великая прана)- это космическая, универсальная, всеохватывающая энергия, из которой мы извлекаем вещество посредством процесса дыхания. Различные праны в теле- прана вайю, апана вайю, самана вайю, удана вайю и вьяна вайю - одновременно составляют часть этой махапраны, и отдельны от нее.

В Упанишадах прана вайю также называется «дыханием». Вьяна - это «всепроникающее дыхание». Прана- это вдох, апана- выдох, самана- промежуток между ними, а удана - увеличение этого промежутка. Все вайю взаимозависимы и взаимосвязаны. В Чандогхъя Упанишаде спрашивается: «Что поддерживает твои тело и чувства и тебя самого (душу)? Прана. Что поддерживает прану? Апана. Что поддерживает апану? Вьяна. Что поддерживает вьяну? Самана». Эти пять главных движений праны порождают пять второстепенных, или упа праны. Они известны как курма, которая стимулирует моргание, крикара, порождающая голод, жажду, чихание и кашель, девадатта, вызывающая сон и зевание, нага, которая вызывает икоту и отрыжку, и дхананджайя, которая в течение короткого времени остается после смерти. Совместно эти десять пран управляют всеми процессами в человеческом теле.

Происхождение праны противоречиво, потому что ни горы, ни океаны, ни живые существа, в частности люди, прану не создают. Живые существа её только потребляют, поэтому многие считают эту энергию частью божественного замысла и верят в то, что прана была создана одновременно с этим миром. Есть и другая точка зрения: возможно прана была привнесена в этот мир святыми и мудрецами, достигшими состояния единства – самадхи. Якобы после его достижения, у них сохранялся энергетический канал, по которому в этот мир втекала часть энергии высших более тонких божественных миров, которая облагораживала этот мир и сохранилась в виде праны.

Мудрецы прошлого говорили, что праны не принадлежат физическому телу, они находятся в тонком теле человека, именуемом пранамайя коша или пранической оболочкой. Они описывали это тело как нечто, похожее на облако, постоянно бурлящее внутри. В зависимости от того, что человек ест, что думает, от состояния его сознания во время медитации и от внешней среды облако имеет разную окраску. Согласно йоге, пранамайя коша образует тонкую сеть, по которой течет прана. Эта сеть соткана из тончайших энергетических каналов – нади. В тексте Шива Самхита говорится, что всего в теле имеется 350000 нади; согласно тексту Прапанчасара Тантра, их насчитывается 300000, а в тексте Горакша Сартака упоминаются 72000 нади.

В местах пересечения большого количества нади находятся энергетические центры, они расположены вдоль позвоночника и называются чакрами. Эти центры находятся в тонком теле, но в действительности соответствуют нервным сплетениям в грубом теле. Прана собирается в чакрах и образует вращающиеся массы энергии. Каждая чакра вибрирует с собственной скоростью и частотой. Чакры, находящиеся в самых нижних точках энергетического контура, работают на более низкой частоте, и считаются более грубыми и создающими более грубые состояния осознания. Чакры, находящиеся на вершине контура работают на более высокой частоте, и ответственны за тонкие состояния осознания и более высокий разум.

Согласно тексту Сватмарамы «Хатха Йога Прадипика»: «Йог способен удерживать прану, только когда очищены все нади и чакры, которые полны загрязнений» (шл. 5, Гл. 2).

Когда праническое тело человека загрязнено, передвижение и накопление энергии затруднено. Человек начинает слабеть, чувствовать постоянную усталость и рассеянность, много спит, может начать много есть, чтобы компенсировать недостаток праны, подвержен унынию и болезням. Для того чтобы прана начала правильно циркулировать, необходимо очистить нади с помощью асан хатха-йоги. Только когда прана двигается свободно, возможно её накопление. Прана накапливается с помощью комплекса специальных дыхательных упражнений – . Накопление праны, особенно в верхних центрах очень сильно влияет на весь образ жизни человека. Человек приобретает отменное здоровье, бодр, спокоен, сконцентрирован и целеустремлён. Именно поэтому йога это не просто гимнастика, а целостная система техник, позволяющая максимально эффективно прожить свою жизнь. Занимайтесь йогой, друзья.

Увидимся на коврике. Ом

Человек изначально свободен. Суть его души - чистый свет, дарующий ей бессмертие. Прана же, как и все остальное, - лишь порождение Трех Гун, но именно эта самая Прана оказывает непосредственное влияние на оболочку сияющего "Я" - на нашу душу, которая под воздействием праны может видоизменяться, и, уж вне всякого сомнения, на физическое тело.

Ощущение праны

Последнее обнаружить достаточно легко. Именно передача Праны во время посвящений приводит к быстрому старению Учителя и омолаживанию ученика, именно вливание Праны может дать жизнь умирающему или заставить труп двигаться, и именно контроль над Праной позволяет достичь озарения и стать Освобожденным. Достаточно медитировавшие знают, что ни тело, ни ощущения, ни чувства, ни ум и ни теории не являются сущностью души человека. Это всего лишь накопление опыта, породившее иллюзию идентичности "Я" и оболочки. Но то, что создаст и активизирует эти накопления, и есть Прана. Разобраться, где во мне накопление опыта, а где Прана, означает понять сущность Праны и освободить от нее свое "Я". Это и есть цель духовной практики. Существует разница между зрелым и незрелым умом и между зрелой и незрелой душой. Она заключается в осознанном различении и способности к анализу, что позволяет добиться максимально точного рассмотрения. Если человек способен различать качество Праны, он часто даже интуитивно будет понимать, где его Прана, а где чужая, какая Прана приносит ему пользу, а какая вред. Вот в чем различие между тем, кто понимает, что такое Прана и ее "оттенки", и профаном.

Проявления праны

Прана в том или ином количестве есть везде - в пище, в людях и во всех живых существах, в деревьях и растениях, в воздухе и окружающем пространстве, однако качество ее сильно отличается. В теле человека - десятки тысяч тонких каналов, по которым перемещается Прана. В местах их пересечения Праны скапливается больше всего. Поскольку работа ума влияет на движение Праны, усиление внутреннего света повышает степень чистоты Праны, значит, она становится легче и, естественно, перемещается вверх. Говоря другими словами, от практики Служения или Добродетели повышается качество Праны, и тогда говорят, что карма человека стала лучше. О снижении качества Праны говорят как об увеличении плохой кармы и ослаблении света. То есть то, что обычно в человеке называется "дурным", -это области загрязненной Праны. То, что нравится человеку, обычно показывает уровень качества его Праны. Если ему нравится, например, есть, спать или если он предпочитает чувственные удовольствия, это означает, что его ум наполнен данными, не позволяющими Пране подняться выше желудка или половых органов. Не случайно существуют такие большие отличия между мирами и такие же отличия у жителей одного и того же мира. Именно сила, количество и чистота Праны определяют будущее воплощение и возможность самореализации.

Управление праной человека

Все количество Праны в человеке условно можно разделить на две части - накопленную до момента рождения здесь и накапливаемую после рождения. Поэтому, если Прана других сильнее или чище, - не стоит огорчаться. Восхвалите их прошлые заслуги и стремитесь стать такими же. Правильные медитации усиливают свет, усиливают Прану. Прана является источником всех божественных способностей, а благодаря силе медитации, благодаря силе мыслей ею можно научиться управлять.

Прана есть некая среда, энергия, что движет нашим умом, и, наоборот, если мы превзойдем эту Прану, то, умом приводя ее в движение, мы сможем передвигать что угодно. Тогда, например, чтение чужих мыслей становится на удивление простым. Ведь, в зависимости от работы сознания человека происходит движение его Праны, которую вы можете научиться считывать и распознавать до мельчайших деталей. То же относится и к другим сверхъестественным способностям.

Общий поток праны

Однако, кроме частного личного течения Праны в конкретном человеке, существует общий поток Праны, предопределенный его прошлыми существованиями. Крупное течение, естественно, доминирует и может, например, закрыть божественные способности или прервать существование в том или ином мире. Энергия из внутреннего источника радости, созданного благодаря хорошим поступкам и практике Служения, обычно используется людьми для получения удовольствий. Удовольствия бывают разные, но в основном их можно разделить на два типа: удовольствия от накопления Праны и удовольствия от ее растраты. Что такое удовольствие от растраты? Такое удовольствие испытывается через такие способы, как сексуальные контакты, поедание пищи, наслаждение запахами, красивыми формами и наслаждение от осязания. Когда внутренняя радость растрачивается, прана направляется вовне. В то время как мы слышим, обоняем, наслаждаемся вкусом или прикосновением. Прана исчезает. Исчезает Прана радости, которая была накоплена в нашем внутреннем мире. С другой стороны, что такое удовольствие от накопления? Если перестать тратить прану и на пути ее истечения вовне создать препятствие, то Прана радости начнет накапливаться. Ее количество постепенно увеличится, и вы почувствуете, как прана доходит до макушки, а затем идет вниз, постепенно поднимаясь и падая. А со временем вы ощутите замечательное чувство наполненное светом и обретете счастье.

Трата праны

Почему так мало сверхлюдей сейчас? Без практики создания Праны радости люди в лучшем случае могут только вращать прану, которая была уже накоплена. Да и то часть этой накопленной праны они постоянно теряют в повседневной жизни. В этом причина того, что накопленная Прана радости не трансформируется в опыт внутренней радости. Вы можете испытать эту радость в ее чистой форме в виде света. На один уровень ниже этого вы испытываете ее как приятную жизненную энергию. До этого вы можете испытать приятное ощущение, подобное холодной воде, а еще раньше вы испытываете ее как твердую холодную радость. Такая разница в уровнях радости определяется способом протекания Праны в человеке. Итак, стадии радости в убывающем порядке таковы: свет, приятная энергия, чистый, подобный воде нектар и нечто твердое, подобное льду.

Овладение Праной позволяет быстрее осознать иллюзорность и бренность бытия, а также то, что собственно человеческое в человеке не имеет большого смысла - это просто продукт кармы, производное от нее, и легко может быть изменено. То, чем действительно необходимо заниматься, - так это созданием, усилением и очищением Праны. То есть важно, прежде всего, упражняться в тренировке понимания движения Праны, упражняться также в использовании высокой Праны и, в конце концов, освободиться от Праны.

Понимается как жизненная энергия, жизнь. В йоге считается, что прана пронизывает всю вселенную, хотя и невидима для глаз.

Прана с каждым вдохом наполняет праническое тело человека (или животного) по системе из более 72 000 нади , мельчайших каналов. Нади , переплетаясь образуют многочисленные энергетические центры - чакры . Выделяют десять главных нади , три из которых считаются наиболее важными: ида , пингала и сушумна . Эти три канала (нади), по представлениям йогов , располагаются непосредственно вдоль позвоночника и играют важную роль в жизни человека, также они соединяют шесть главных чакр (от муладхары до аджни). Нужно заметить, что Сушумна пролегает от муладхары до сахасрары и является каналом для огня кундалини , который достигнув сахасрары , дарует человеку освобождение .

По области функционирования (в человеке) различают пять видов: прана, удана , самана, вьяна, апана.

В различных традициях прана приравнивается к таким понятиям, как энергия ци в даосизме и традиционной китайской медицине , пятый элемент в алхимии , и эфир в оккультизме. В тибетской медицине используется одновременно два понятия - и прана, и ци .

Примечания

См. также

Литература

• Свами Ниранджанананда Сарасвати (2004) Прана. Пранаяма. Прана Видья . Москва: Северный Ковш. ISBN 5-89326-067-2
• Kason, Yvonne (2000) Farther Shores: Exploring How Near-Death, Kundalini and Mystical Experiences Can Transform Ordinary Lives . Toronto: HarperCollins Publishers; Revised edition.
• Sovatsky, Stuart (1998) Words from the Soul: Time, East/West Spirituality, and Psychotherapeutic Narrative. Suny Series in Transpersonal and Humanistic Psychology, New York: State University of New York Press
• Telles Shirley (2005) Oriental approaches to masculine and feminine subtle energy principles . Perceptual & Motor Skills, Apr;100(2):292-4.
• Андрэ ван Лисбет (нем.) русск. . Пранаяма. Путь к тайнам Йоги

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Прана" в других словарях:

- (санскр., букв. дыхание), в др. инд. философии дыхание как жизненный принцип, жизнь как одушевляющее начало и общемировой процесс. Нередко П. (во множеств. числе) обозначает органы чувств. жизненные силы и т. п. [в частности, к П.относят… … Философская энциклопедия

В древнеиндийской философии и религиозной практике различные формы дыхания, обеспечивающие жизнедеятельность человека и природы … Большой Энциклопедический словарь Мир Лема - словарь и путеводитель

ПРАНА - (санскр. дыхание): в древнеиндийской философии дыхание как жизненный принцип, невидимое всепроникающее энергетическое начало, тонкая динамическая субстанция, одушевляющая все существующее. Учение о пране аналогично западным концепциям мировой… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

- (санскрит. Prânâ ветер, дыхание, жизнь) дыхание жизни. В индийской философии этим термином обозначается живое, жизненное начало в теле человека, т. е. душа. В этом значении данный термин употребляется уже в Ригведе. В Атхарва веде П. является… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Жизненосная тонкая энергия в теле, не тождественная чисто физической силе. Может при нек ром навыке непосредственно ощущаться. Тесно связана с процессами дыхания; управление П. достигается гл. обр. дыхательными упражнениями (пранаяма),… … Словарь индуизма

- (Санскр.) Жизненный Принцип; дыхание Жизни.