Массонабор

Третий глаз как развить ясновидение. Развитие эфирного зрения. Упражнения с ТОУ

Данная медитация «царской йоги» развивает третий глаз, улучшает зрение, внимание, активизирует деятельность мозга и шишковидной железы. Выполняя ее каждый вечер, вы избавитесь от бессонницы и успокоите свои нервы.

Медитации со свечой являются одними из главных упражнений в Раджа-йоге¹. Практика по открытию третьего глаза выполняется в полумраке.

Третий глаз: техника активации

1. Практик ставит перед собой свечу и садится в позу лотоса.

2. Взгляд устремлен на пламя свечи. Смотреть нужно 3-5 минут, чуть прищурив глаза.

3. После практик закрывает глаза — пламя свечи проецируется на сетчатку глаза. Затем он вновь открывает глаза и через некоторое время снова закрывает их. Так повторяется во время всей медитации.

Состояние предельно расслабленное и спокойное, мыслей в голове нет. Чтобы расслабиться глубже, человек повторяет про себя: «Мир, добро, покой во всем теле», «Мир, добро, покой вокруг меня», «Мир, добро, покой во всем мире».

Время медитации — 15 минут.

Как успокоить нервы и обрести душевное равновесие?

Ванна с эфирными маслами

С этой целью перед сном хорошо принимать ванны с лавандовым маслом (на ванну нужно добавить 10-15 капель), с пихтовым маслом. Эти средства расслабляют, снимают неврозы, усталость, избавляют от бессонницы.

Ванна с сенной трухой

Ванна с сенной трухой готовится следующим образом. Пол-литровую банку трухи высыпают в ведро и заливают 3-4 литрами воды. Настаивают на медленном огне 1,5-2 часа. Затем процеживают и выливают в ванну.

Омолаживающая и успокаивающая ванна с хвойным экстрактом

Для приготовления такой ванны берут 0,5 кг морской соли на 1 ванну и добавляют 2 столовые ложки жидкого хвойного экстракта (продается в аптеке).

Ванна с мумие

Для приготовления раствора берут 5 г мумие и добавляют в него 500 г кипяченой воды. Ванну наполовину заполняют водой (температура воды не выше +39 °С). Выливают приготовленный раствор в ванну. Принимают такую ванну 15-30 минут (воду из ванны можно не сливать, утром следующего дня, добавив горячей воды, можно принять ванну повторно).

Принимают ванны через день. Курс лечения — 20 дней, перерыв — 10 дней. После ванны рекомендуется надеть носки, смоченные в яблочном уксусе, предварительно выполнив массаж стоп³.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Раджа-йога, «царская йога», классическая йога - одна из шести ортодоксальных школ в философии индуизма, которая базируется на «Йога-сутрах» Патанджали. Основная цель раджа-йоги - контроль ума посредством медитации, осознание разницы между реальностью и иллюзией и достижение освобождения (

Почему эти упражнения имеют такую исключительную Эффективность? Все дело в том, что речь идет не просто об оздоровительных упражнениях, а о ритуальных действиях, обращающих вспять течение внутреннего времени. Даже сейчас, после всех виденных нами чудес, это не укладывается в сознании. Но, тем не менее, факт остается фактом - метод работает и работает именно таким образом!
Этому утверждению можно не верить. Но единственным критерием истины может быть только практика. Все, что от Вас требуется - это 15 минут времени каждый день! Это не так много. Это совсем не много. Пробуйте, практикуйте упражнения, Вам понравится!

«Упражнение № 1″

Первое упражнение очень простое.
Выполняется оно с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Говоря проще, с помощью первого упражнения мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.

Исходное положение для первого упражнения - стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения.
Направление вращения - по часовой стрелке (и для мужчин и для женщин).

Как показывает практика, большинство людей среднего возраста начинают ощущать головокружение после (10 … 12) полных оборотов вокруг своей оси. Поэтому тем, кто только начинает заниматься этим комплексом, мы рекомендуем ограничиваться несколькими (3 … 4) оборотами.
Если после выполнения первого упражнения вы почувствуете потребность присесть или полежать, чтобы избавиться от головокружения - обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.
Через одну-две недели занятий Ваш вестибулярный аппарат окрепнет и головокружения пройдут.

При выполнении этого упражнения (впрочем, как и всех других) Вы должны помнить про !
Помните, что гласит третий принцип? Он рекомендует постепенное наращивание нагрузок на организм .
Так и будем поступать. В период начального освоения упражнения очень важно не переусердствовать. Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты. Получайте удовольствие от выполнения упражнения .
По мере накопления опыта выполнения всех пяти упражнений комплекса Вы постепенно обнаружите, что можете вращаться все больше и больше, не доводя себя до ощутимого головокружения.
Максимальное рекомендуемое количество полных оборотов - 21 оборот вокруг своей оси .

«Упражнение № 2″

Сразу после окончания первого упражнения Вы должны приступить выполнению второго. Длительный перерыв не допускается . При этом во время перерыва вы должны дышать в том же ритме , что и во времы выполнения упражнений.
Второе упражнение наполняет вихри энергетикой (эфирной силой) , увеличивая скорость их вращения и придавая им стабильность.

Исходным положением для второго упражнения является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на коврике или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Главная задача подстилки - изолировать тело от холодного пола .

Выполняется второе упражнение следующим образом.
Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к груди. После этого - поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше «на себя» - до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом - не сгибать ноги в коленях .
Затем медленно опустите на пол голову и ноги.
Расслабьте все мышцы и после этого начните следующей повтор упражнения. И так далее.

В этом упражнении большое значение имеет координация движений с дыханием . В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания - такой же выдох.

Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность упражнения. Не забывайте о постепенном наращивании количества повторов при выполнении упражнения. На начальном этапе достаточно выполнять (3 … 4) повтора .
Если Вам тяжело выполнять упражнение с полностью выпрямленными ногами, - не переживайте. Начинайте с того, что поднимать ноги Вы будете согнутыми в коленях. Помните про «7 принципов системы оздоровления» !
Четвертый принцип - систематичность и непрерывность применения упражнений.
Постепенно, с накоплением опыта, Вы сможете выполнять упражнение с выпрямленными ногами, с требуемым ритмом и дыханием.
Максимальное рекомендуемое количество повторов - 21.

«Упражнение № 3″

Третье упражнение комплекса «Пять Тибетских Жемчужин» должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же, как первое и второе, оно является очень простым.

Исходным положением для третьего упражнения служит положение стоя на коленях. Колени одно от другого следует ставить на расстоянии ширины таза, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.
Выполнять упражнение лучше всего на том же коврике, на котором Вы выполняли упражнение №2.

Начинаем:
1. Сначала следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к груди.
2. Затем, откидывая голову назад, расправляем грудную клетку и прогибаем позвоночник, откидываясь назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к груди подбородком.
3. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.
Таковы движения третьего упражнения.

Подобно второму упражнению, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать глубокий и полный выдох. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение - выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении упражнений необходимо как можно более полно и глубоко.

Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

Это упражнение с первого взгляда очень простое. Но, на сколько оно простое, на столько же и эффективное. Практикуйте все пять упражнений, входящих в состав комплекса, регулярно и через месяц занятий Вы ощутите, на сколько сильно его воздействие на Ваше тело и на Вашу волю.

«Практика - критерий истины»
Практика упражнений «Пять Тибетских Жемчужин» - не есть просто физическая тренировка и средство оздоровления , но нечто гораздо более мощное, гораздо более глобальное - один из инструментов овладения волей.

В настоящее время в нашем обществе распространено заблуждение, согласно которому принято путать«знание» с «информированностью» . Человек может владеть грандиозными массивами информации и при этом ничего не знать, то есть не уметь. А можно знать, не занимаясь накоплением гор информации, то есть уметь практически манипулировать личной волей и состояниями тела на всех уровнях.
Практическое знание есть не просто информация, это и есть точное знание .

Постепенно, с накоплением опыта, Вы сможете довести количество повторов упражнения до 21 с требуемым ритмом и дыханием.

«Упражнение № 4″

С первого взгляда на приведенные ниже иллюстрации может показаться, что четвертое упражнение очень сложное. Не надо бояться. У Вас все получиться. Неделя - две ежедневных занятий, и Вы будете выполнять его без особого труда, получая удовольствие от процесса. Практика занятий комплексом упражнений «Пять Тибетских Жемчужин» в группах показала, что даже пожилые люди с весьма слабым здоровьем постепенно осваивали это упражнение, укрепляя тем самым свое тело и волю.

Для выполнения четвертого упражнения необходимо сесть на расстеленный на полу коврик и вытянуть перед собой прямые ноги, слегка их расставив так, чтобы ступни, находились примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вниз, прижав подбородок к груди.

Начнем упражнение
1. Запрокиньте голову как можно дальше назад.
2. Затем поднимите туловище вперед и вверх до горизонтального положения.
3. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки - располагаться вертикально, как ножки стола.
4. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом - расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком.
5. Затем - повторить все сначала.

И в этом упражнении ключевым аспектом является дыхание.
Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову назад - выполнить глубокий плавный вдох.
Во время напряжения - задержать дыхание, и опускаясь - полностью выдохнуть.
Во время отдыха между повторениями - сохранять неизменный ритм дыхания.

Вот и все. Все очень просто. Так же, как и при выполнении предыдущих упражнений, постепенно, с накоплением опыта, доведите количество повторов упражнения до 21-го с требуемым ритмом и дыханием.

«Упражнение № 5″

Пятое упражнение - это заключительное упражнение основного комплекса «Пять Тибетских Жемчужин» .
В дальнейшем мы планируем дополнить этот раздел нашего сайта различными интересными и эффективными упражнениями, которые практикуются Тибетскими ламами и которые позволят Вам поднять свою энергетику и иммунитет еще на одну ступеньку.

Исходное положение для выполнения пятого упражнения - упор лежа прогнувшись. Выполняйте упражнение на том же самом коврике, что и предыдущих упражнениях. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног.
Колени и таз пола не касаются.
Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами.
Расстояние между ладонями - немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног - такое же.

Начинаем упражнение:
1. Запрокидываем голову как можно дальше назад.
2. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх.
3. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к груди.
4. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах.
5. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение - упор лежа прогнувшись - и начинаем все сначала.

Через неделю практики это упражнение станет для Вас таким же простым, как и остальные. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину назад как можно больше, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе.
Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны.
Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях - при прогибе и при подъеме в «угол».

Схема дыхания при выполнении пятого упражнения - сначала полный выдох в упоре лежа прогнувшись, затем вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при «складывании» тела пополам.
Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания.
Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох.
Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.Йога дервишей для здоровья и долголетия

Аджна чакра, шишковидная железа, третий глаз – это один и тот же реально существующий орган человека. Он отвечает за дар ясновидения, телепатии и многие другие психические сверхспособности. Однако, ошибочно принято считать, что третий глаз открыт у людей с рождения. Это не так. Третий глаз – это не лотерейный билет, это скорее мышца или орган, который можно натренировать.

Если вы заинтересовались упражнениями для развития третьего глаза, вы наверняка уже владеете достаточной информацией касательно этой энергетической точки, чакры. Поэтому, в этой статье мы опустим описания третьего глаза и перейдем непосредственно к упражнениям для третьего глаза.

Следует отметить, что если вы чувствуете некоторое давление или вибрации в области лба, особенно если вы ассоциируете эти ощущения с фиолетовым цветом, это означает, что у вас начинает закручиваться вихрь энергии чакры Аджны и вы уже стоите на пути к открытию третьего глаза. Если вам уже доводилось не раз испытывать подобные ощущения, вам стоит заняться упражнениями для открытия третьего глаза.

Третий глаз упражнения, зачем они нужны?

Упражнения для третьего глаза нужны тем людям, которые устали быть на своем уровне своего духовного развития, они задержались и интуитивно требуют обновления. Такие люди знают о своем телесном и духовном потенциале, но еще не совсем знают, как упражнения помогут открыть третий глаз.

Если вы хотите получить способности предсказывать события, видеть информацию будто бы издалека, объективным взглядом, если вы хотите наперед знать, что будет в будущем, если вы хотите слышать и видеть ясно, если вы хотите обратиться внутрь своего тела и отыскать там причины боли и болезни, если вы хотите найти своего гуру, если вы хотите избавиться от каких-то отягощающих жизненных обстоятельств или поскорее исполнить свои давние мечты – начните выполнять упражнения для третьего глаза ежедневно по 30 минут. Уже через 30 дней вы почувствуете изменения сознания, вы поймете, что все достаются людям не в качестве манны небесной, а вследствие активной работы.

Упражнения для третьего глаза

1. Учитесь понимать свои ощущения.

Да, вы испытываете ощущения каждую минуту своего существования. Большая часть из них – банальны и не заслуживают внимания. При всем этом, с вами непременно случается так, что вы испытываете совершенно новые, неведомые и необъяснимые вещи. Это нельзя назвать ни интуицией, ни дежавю, ни галлюцинацией. На самом деле, ваша Аджна чакра пытается транслировать вам новую информацию, которую вы еще не в силах распознать. Это упражнение требует от вас внимательности в такие моменты. Заведите дневник, в котором записывайте время, место и обстоятельства своих новых ощущений.

2. Следите за своим питанием.

Неожиданно, но этот пункт является одним из важнейших упражнений для третьего глаза. Не стоит забывать, что третий глаз – это, в первую очередь, орган тела, такой же, как и другие. Ранее мы уже писали о и о . Запомните, что эфирное масло душицы, сырое какао, спирулина, сырой яблочный уксус, рыбий жир, бор и некоторые другие продукты очищают шишковидную железу от кальция, препятствующего ее правильной работе. Вам необходимо избавиться от фторосодержащих продуктов и перестать носить солнцезащитные очки, если у вас есть такая привычка. Данное упражнение для третьего глаза заключается всего лишь в регулярном и длительном соблюдении этих правил.

3. Медитируйте на Аджна чакру.

Конечно же, медитации не должны быть чем-то новым для вас. Но теперь стоит немного развернуть их направленность от простого безмыслия на конкретную концентрацию на шишковидной железе. Это упражнение для третьего глаза стоит выполнять так же, как и обычную медитацию, однако, во время сильнейшего сосредоточения на точке на лбу между глаз, нужно стараться запоминать все, что к вам приходит в этот момент. Это может быть цвет, свет, вибрация, информация, мысль, образ человека или места, и так далее. Начните с полу-часовых ежедневных медитаций упражнений для третьего глаза, чтобы понять, что он хочет передать вам в этот момент, какая таинственная сила или информация пытается выйти наружу.

4. Совершайте рутинные дела с закрытыми глазами.

Это может показаться немного странным, но наши глаза иногда работают против нас. Когда вы воспринимаем мир исключительно глазами, мы не даем нашей шишковидной железе открыться в полную меру. А она может даровать человеку такое видение, которое никогда не будет достигнуто с помощью смотрения глазами. Итак, это упражнение не сложное. Попробуйте чистить зубы, играть на музыкальном инструменте или кушать с закрытыми глазами или в полной темноте хотя бы один раз в день. Удивительно, но многие люди отмечали способность видеть мир с закрытыми глазами, и достаточно детально для того, чтобы совершать сложные действия. Другие говорили, что после длительных практик без участия глаз они начинали испытывать галлюцинации и воспринимать пространственно-временные рамки иначе.

5. Чаще делайте то, что подсказывает вам интуиция.

Интуиция – это очень часто голос Аджна чакры. Страх не позволяет нам делать так, как диктует внутренний голос, потому что мы боимся, что эта идея глупа и неоправданна. На самом деле, именно совершая эти необдуманные и непонятные поступки, вы сможете наладить свою связь с третьим глазом. Пятое упражнение для третьего глаза заключается в выполнении того, что говорит внутреннее Я хотя бы один раз в день. Сегодня оно скажет вам подойти к какому-то человеку и сказать ему неприятную правду в лицо, завтра оно попросит вас купить эту случайную книгу с витрины, а послезавтра покажет путь, на котором вы найдете то, что давно искали.

Нужно ли говорить, какие возможности открывает ясновидение? Те, кто знает, как развить третий глаз, способны проникать за завесу обычной реальности – они видят прошлое и могут влиять на будущее. Вы думаете, у вас не получится? Перестаньте недооценивать свои способности!

Экстрасенсорный потенциал есть у каждого. Но только люди, которые упорно работали над собой и развили третий глаз, смогли волшебным образом изменить свою судьбу. Жизнь станет ярче, как только вы начнете заботиться о своем духовном мире.

Но для того, чтобы развить в себе ясновидение, необходимо привести в баланс свою жизнь, по новому взглянуть на нее, исправить ошибки. Начать жить гармонично поможет с помощью которой вы измените свою жизнь.

Перед тем, как решение развить третий глаз будет принято окончательно, вы должны уяснить, что ясновидение – это такая же способность человека, как, к примеру, зрение или слух. Само понятие “душа” подразумевает умение чувствовать тонкие энергии.

В древние времена шестое чувство было достаточно хорошо натренировано у всех людей, но с развитием цивилизации погружение в мир физических потребностей стало неизбежным. А всякое отдаление от духовности очень плохо влияет на возможности третьего глаза.

1. Почему не все могут видеть будущее?

Третий глаз – средоточие всех энергий человека, физических и духовных. Это наша способность воспринимать информацию целостно, а не с помощью отдельных органов чувств. Развить ясновидение можно только при условии достижения полной гармонии между физическим телом и астрально-ментальной сущностью. Что же мешает нам видеть и чувствовать больше?

Развить экстрасенсорные способности не получится, если ваше тело к этому не готово. Начните относиться к потребностям своего организма серьезно, научитесь прислушиваться к себе. Все блокировки должны быть сняты. Осознайте все свои ошибки и глупости, простите обидчиков, “отпустите” покойников.
Разберитесь с внутренним эго. Если вашим поведением управляют неразрешенные психологические конфликты, установить связь с третьим глазом будет очень сложно.
Экстрасенсорные способности необходимо использовать постоянно. Только так их можно развить и усилить. Когда вы забываете о третьем глазе, его энергетика очень резко снижается.

Задайте себе вопрос: «Зачем вы хотите развить третий глаз?» Ответьте на него письменно и очень подробно. Задумайтесь, кому обычно открывается дар ясновидения? Ведь чаще всего экстрасенсы – это целители или духовные учителя, которые помогают людям и посвящают жизнь борьбе со злом.

Высшие силы начнут содействовать вам только при одном условии – если в ваших устремлениях не будет злого умысла. Какие же цели угодны Божественной энергии?

Если вы стремитесь развить третий глаз, чтобы понять, как устроена Вселенная.
Если вы хотите найти свой путь, а следовательно, привлечь в свою жизнь удачу и везение.
Если вы хотите чувствовать людей и понимать, с кем вам не стоит общаться.

Уже через несколько месяцев практики вы почувствуете изменения, область третьего глаза (между бровями) “оживет” – в этом месте появятся новые, необъяснимые ощущения, а вы начнете замечать вещи, которые ранее вам были недоступны.

Работа над ошибками.

Перед выполнением этого упражнения постарайтесь расслабиться и сконцентрируйте внимание на прошлом. Возможно, вам понадобятся старые фотографии, позабытые мелодии и вещи, связанные с теми или иными воспоминаниями.

На листе бумаги запишите 5 своих главных ошибок – действий, о последствиях которых вы сожалеете больше всего. Подумайте, не продолжаете ли вы и сейчас совершать какую-нибудь важную ошибку, не продиктованы ли ваши действия страхом и неуверенностью.

Напишите список людей, на которых вы злитесь или обижены. Представьте их лица, голос, смех. Можно пользоваться фотографиями и другими памятными вещами. Попросите у обидчиков прощения и постарайтесь простить их. Если не получится отпустить обиды с первого раза, не отчаивайтесь – к списку можно и нужно возвращаться.

Отключите внутренний монолог.

Развить третий глаз могут помешать суетные мысли. Учитесь успокаивать мозг и удерживать это состояние. Медитируйте – в это время устанавливается очень мощная связь с информацией Вселенной. Каждый день хоть на некоторое время оставайтесь в полной темноте, а для более сильного эффекта надевайте на глаза повязку.

В эти минуты попытайтесь отключить все чувства и сконцентрируйте свое внимание на области между бровей. Представляйте, что это единственный способ общения с внешним миром.

Упражнение со свечой.

Выполняется оно тоже в темноте. Зажгите свечу и наблюдайте за кругами ее пламени. Смотрите не отрываясь и совершайте как можно меньше моргательных движений. Обращайте внимание на цвета огоньков. Через какое-то время спектр оттенков увеличится – некоторые люди видят даже зеленый и фиолетовый цвета.

Это упражнение поможет вам различать оттенки в ауре людей. Светлые и яркие цвета сияния свидетельствуют о чистых помыслах человека и о его положительных намерениях. К людям с черной аурой следует относиться с большим опасением. Любые темные тона и бреши в биополе символизируют болезни и стрессы.

Понятие «третий глаз» очень тесно связывается с шестой чакрой – аджной, от ее активизации зависит установление контакта между физическим телом и тонкими энергиями. Занятия йогой не только укрепят ваше здоровье, духовные практики устраняют блокировки и усиливают экстрасенсорные способности.

См.также Наша жизнь состоит из непрерывного познания и самокопания. Человек представляет собой невероятно сложный механизм, центром управления которого многие считают «третий глаз». Все чакры хранят в себе определенную энергетику и в то же время они являются частью единой системы, каждый винтик которой дополняет другие. В свою очередь Аджна помогает развить осознанное восприятие мира.

Запоминайте сны.

Таким способом наше подсознание пытается донести до нас важную информацию. Во сне можно увидеть даже подсказку к решению сложной проблемы. Но только не думайте о ней перед тем, как пытаетесь заснуть. Наоборот, постарайтесь максимально расслабиться и довериться интуиции.

Техники визуализации.

Представьте, что в области лба у вас находится плотный огненный шар. Почувствуйте его обжигающее тепло и сияние. А теперь, наоборот, подумайте, что этот шар состоит из воды, мысленно покатайте его по межбровью круговыми движениями. Очень полезно также представлять на этом месте большой синий цветок с распустившимися лепестками или открытую воронку.

Как бы ни были эффективны все предложенные нами способы развития сверхчувствительного восприятия, они будут бессильны, если вы забудете об искренности и не начнете доверять Вселенной. Все кармические запреты и телесные блокировки связаны с чувством страха.

Ясновидение откроется, когда вы осознаете свои ошибки и перестанете бояться. Окружающий мир – это и есть информация, только научитесь правильно ее воспринимать. Помните – возможности человека безграничны.

Поделись статьей с другом:

Термин «третий глаз » известен уже давно. Сейчас мало кто не знает о существовании точки в районе лба, которую можно развить и приобрести определенные способности. Ученый мир нашел в этом месте загадочную железу, природу которой очень тяжело разгадать. Тысячелетиями йоги практиковали упражнения на развитие третьего глаз а и добились в этом немалых успехов.

Инструкция

Развивать третий

глаз можно разными способами. Прежде

Нужно усвоить, что область третьего

глаз а – область лба, немного выше центра

бровей. Именно в эту точку должны быть направлены концентрации

практика

По учению йогов, третий

глаз - это

Называется она «Аджна». Ее цвет при визуализации

Первый способ развития данной чакры - это медитация. Внутреннее сосредоточение и концентрация на области третьего

глаз а будет раскрывать

подобно лотосу. Садитесь в удобное положение. Идеальной позой для медитации является поза

(падмасана). Но мало кто из

начинающих

может в нее сесть, поэтому многие садятся,

скрещивая ноги.

Сосредоточьтесь на области третьего

глаз а. Представьте

себе синий шар, который двигается по часовой стрелке. Концентрируйтесь на нем и произносите про себя мантру «ОМ». Сначала вам будет тяжело удерживать визуализацию шара и концентрироваться на нем. Но со временем вы справитесь с этой задачей. Начинайте медитации с продолжительностью не менее пяти минут. Постепенно в течение двух-трех

доведите до получаса. Практика должна проходить ежедневно.

Как развивать в себе третий глаз

Считается, что третьим глазом обладают абсолютно все люди, но часто он оказывается закрыт и практически не задействован. Третий глаз, или аджна-чакра, находится в середине лба. С его помощью можно видеть и слышать не только на физическом, но и на нематериальном уровне. Некоторые полагают, что такой орган достался нам от инопланетных жителей, когда-то посещавших Землю.

Астральным зрением могут пользоваться не только экстрасенсы, но и обычные люди. Третий глаз позволяет лучше контролировать свои эмоции и разум, пробуждает интуицию.

В древности эту железу считали местом обитания человеческой души, точкой соприкосновения разума и тела. Считается, что эпифиз играет роль антенны, служит проводником космической энергии в сознание человека. И несмотря на то, в данной функции этот орган человеком обычно не используется, при желании и усердии его можно натренировать: пробудить сверхинтуицию и открыть третий глаз.

Как развить ясновидение самостоятельно: эффективные упражнения

2 Общие правила выполнения упражнений

Чтобы открыть третий глаз, при использовании любого из методов нужно соблюдать несколько основных правил:

1. Уединение. Важно найти тихое и спокойное место - такое, где можно было бы остаться наедине с собой. Во время выполнения упражнений требуется выключать электроприборы, устранять любые возможные раздражители.
2. Правильное дыхание. Именно оно позволяет телу и разуму войти в резонанс, высвобождая энергию. Дышать следует размеренно, вдох и выдох должны быть одинаковыми по длительности и интенсивности. Очень важно, чтобы дыхание попадало в такт биению сердца. Оно должно быть непрерывным, плавным, без резких переходов между вдохом и выдохом.
3. Расслабленность. При выполнении упражнений важно быть спокойным и иметь положительный настрой - в противном случае есть риск привлечь негативную энергетику.
4. Грамотный учитель. Он помогает будущему ясновидящему, следя на курсом занятий.

Главное правило, соблюдение которого необходимо для открытия третьего глаза, - вера. Негативные мысли, например, о неудачах, блокируют поступление энергии. В таком случае пробуждение ясновидения становится практически невозможным.

Карты Таро: виды колод, значение и толкование предсказаний

3 Упражнение со свечой

Это один из наиболее древних способов пробуждения аджна-чакры. Он поможет сконцентрироваться, наладит ход космической энергии через тело. Его нужно делать на регулярной основе.

Упражнение необходимо выполнять в темноте. Надо занять удобное положение: сесть так, чтобы было комфортно. Поставить перед собой зажженную свечу. Требуется сконцентрировать все внимание на пламени, смотреть на него, не забывая правильно дышать. Желательно моргать как можно реже. Если глаза захочется закрыть, то это можно сделать, но медленно, затем плавно открыть их вновь. Делать резкие движения крайне нежелательно.

Следует попробовать разглядеть все оттенки пламени: от красного до синего и белого. Желательно постараться увидеть как можно больше цветов, даже их полутона: белый с оттенком фиолетового или красный с оттенком малинового.

После некоторого времени - обычно 1–5 минут - надо закрыть глаза снова. Останутся цветные пятна после изображения пламени. Необходимо постараться разглядеть их как можно лучше. Суть упражнения заключается в том, чтобы практикующий научился видеть «сквозь веки».

Значение и толкование сочетаний карт Таро при раскладах

4 Медитация

Это самый древний, проверенный способ. Придумали его тибетские монахи не одно тысячелетие назад. Занимает достаточно времени, но, несмотря на это, считается одним из наиболее эффективных методов пробуждения интуиции.

Приступая к медитативной практике, надо максимально расслабиться и занять комфортное положение, закрыть глаза. После этого начать делать неспешные вдохи и выдохи в такт сердцебиению, расслабить ум, дать всем повседневным мыслям «утечь» из сознания. Должно появиться ощущение остановки, словно медитирующий замер во времени. Это чувство необходимо сохранять, прислушиваться к тишине. Важно не забывать правильно дышать.

Прибегая к медитации, человек учится фокусироваться на себе, своем теле, разуме, при этом ни о чем не думая. В помощь себе можно включить расслабляющую музыку или мантры. Со временем состояние медитации станет больше похожим на осознанный сон.

Ключевой момент при данной практике - концентрация на себе. Следует фокусироваться на постепенном расширении собственного разума, как будто тот медленно выходит за пределы тела, охватывает все больше пространства вокруг человека.

Во время медитации необходимо периодически фокусировать внимание на точке между глазами. Тепло или вибрация в этой области будет говорить о том, что практикующий находится на правильном пути.

Медитации направлены на развитие энергетического тела, увеличение ауры. Без этого невозможно открытие третьего глаза.

5 Метод синего шара

Этот метод является разновидностью медитации, выполняется в течение 10–15 минут. Пошаговая инструкция по его выполнению:

1. Практикующий принимает удобное положение, успокаивается, останавливает внутреннюю суету. Можно включить музыку или мантры.
2. Закрывает глаза.
3. Направляет внутренний взор на область третьего глаза. Когда там появляется тепло или вибрация, необходимо представить в этой части небольшой синий шарик, по размерам не больше глазного яблока.
4. Нужно представить его вращение, неважно, в какую сторону: шар сам должен начать вращаться, направление обычно выбирается на подсознательном уровне. В разные сеансы оно часто меняется.
5. Далее начинается работа воображения. Практикующий представляет, как синий шар притягивает к себе чистую ярко-синюю энергию из окружающего пространства. Так человек подсознательно впитывает положительную энергию, которая насыщает его энергетическое тело. Она будет защищать начинающего экстрасенса в будущем от негативной энергии, которую тот случайно может привлечь во время дальнейших тренировок.
6. На выдохе требуется представлять, как эта чистая энергия протекает в шар, засасывается внутрь, делая его плотнее и ярче.

Необходимо следить, чтобы поток попадающей в шар энергии был чистого синего цвета - если же он грязный и мутный, то занятие рекомендуется отложить.

Признаками действенности этого упражнения являются появление чувства давления в межбровной области, легкая головная боль или головокружение. Это означает, что медитирующий все делает правильно, и свидетельствует о «пробуждении» третьего глаза.

6 Упражнения на каждый день

Есть несколько быстрых способов для пробуждения аджна-чакры буквально за 60 секунд.

6.1 1-й способ

Он чрезвычайно прост: необходимо потереть центр лба указательными и средними пальцами обеих рук. Это стимулирует энергетические каналы третьего глаза, приоткрывает его. После упражнения аджна-чакра приоткрывается на короткое время: человек может заметить необычные зрительные образы, волнения света и тени.

Если никакого эффекта нет, то данный способ не подходит практикующему.

6.2 2-й способ

Он напоминает быструю медитацию. Медитирующий должен занять комфортное положение, закрыть глаза. Сконцентрироваться на участке между бровями, почувствовать пульсацию в том месте. Проследить энергетический треугольник: от мочек ушей к центру лба. Необходимо добиться ощущения вибрации по периметру треугольника, по направлению снизу вверх. После этого человек может начать видеть с помощью третьего глаза в течение короткого времени: в поле зрения появляются расплывчатые образы или цветные пятна.

7 Особенности пробуждения аджна-чакры

Тренировка третьего глаза занимает долгое время, экспресс-методы работают далеко не всегда. К тому же их хватает не более, чем на 5–10 минут с момента проведения. Проходит от двух-трех месяцев до целого года, прежде чем астральное видение станет контролируемым и начинает приносить пользу практикующему.

Но начальные проявления возможны даже на первом занятии. Астральное видение у разных людей проявляется неодинаково: от мутной белой пелены с нечеткими очертаниями до ясных цветных картин, отражающих прошлые либо будущие события.

Для самостоятельного обучения ясновидению требуется не только наличие душевного равновесия, но и правильная мотивация. Корыстные, земные цели не помогут открыть космическое око - они закупорят энергетические каналы. Ведь открытие третьего глаза должно преследовать цель познания самого себя, обретения духовной целостности и более глубокого понимания мира вокруг.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

При выполнении этого упражнения (впрочем, как и всех других) Вы должны помнить про !
Помните, что гласит третий принцип? Он рекомендует постепенное наращивание нагрузок на организм .
Так и будем поступать. В период начального освоения упражнения очень важно не переусердствовать. Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты. Получайте удовольствие от выполнения упражнения .
По мере накопления опыта выполнения всех пяти упражнений комплекса Вы постепенно обнаружите, что можете вращаться все больше и больше, не доводя себя до ощутимого головокружения.
Максимальное рекомендуемое количество полных оборотов - 21 оборот вокруг своей оси .

Четвертый принцип - систематичность и непрерывность применения упражнений. Постепенно, с накоплением опыта, Вы сможете выполнять упражнение с выпрямленными ногами, с требуемым ритмом и дыханием.

В настоящее время в нашем обществе распространено заблуждение, согласно которому принято путать«знание» с «информированностью» . Человек может владеть грандиозными массивами информации и при этом ничего не знать, то есть не уметь. А можно знать, не занимаясь накоплением гор информации, то есть уметь практически манипулировать личной волей и состояниями тела на всех уровнях.
Практическое знание есть не просто информация, это и есть точное знание .

Постепенно доведите количество повторов упражнения до 21.

Третий Глаз

12 ключей от сейфа долголетия

Йога дервишей для здоровья и долголетия

Сколько таинственного в одном только слове – ясновидение … Это возможность проникнуть за завесу нашей реальности, увидеть будущее или прошлое, почувствовать многогранность нашего мира…Обладая способностью к ясновидению мы получаем пропуск в бесконечные информационные файлы нашей необъятной и загадочной Вселенной.

Тем самым можно превратить свою жизнь и свой мир в безумно интересный и невероятно красочный. Люди, обладающие способностью ясновидения, живут более полной и богатой впечатлениями жизнью. Они могут слышать, видеть, чувствовать во много раз больше, чем обычный человек, живущий по законам трехмерного пространства.

Способность ясновидения может принести вам понимание устройства мира и всей Вселенной. На уровне повседневной жизни ясновидение может помочь, помимо всего прочего, привлечь в свою жизнь удачу и везение. Каким образом? Всё очень просто: обладая такой способностью даже на начальном уровне, люди могут почувствовать правильный путь. Они интуитивно выбирают правильные дорожки, верные решения; они никогда не пойдут наниматься на работу, где им будет отказано; они с первого взгляда видят людей, с которыми им лучше не общаться.

Эти люди могут ясно увидеть правильный выбор на жизненном пути. Про них часто говорят: «Везунчики!». Обладатели способности ясновидения часто выигрывают в лотереи, находят хороших и верных друзей, даже в обычном выборе вещей им везет – они покупают нужные и надежные вещи. Некоторые люди даже не догадываются, что обладают этими способностями. Если вы спросите их, как им удалось сделать правильный выбор, то они ответят: «У меня возникло чувство, что единственный верный вариант», или «Меня туда как будто кто-то потянул». Эти необъяснимые догадки и есть интуитивное ясновидение.

Если развивать «третий глаз» осознанно, то можно достичь ещё больших высот. Например, утром, проснувшись и «просмотрев» возможные вероятности сегодняшнего дня, можно понять, что вас ждет встреча с человеком, о котором мечтали всю жизнь, и произойти это может где нибудь на другом конце города, в незнакомом вам кафе. Выбор останется за вами: поехать или нет? Или, сосредоточившись на своем бизнесе, можно «увидеть», что тот проект, куда вы хотели внести крупные инвестиции, долго не просуществует и ваши денежки улетят в трубу. Станете ли вкладывать в этот проект свои финансовые средства? Таких примеров можно найти бесконечное количество.

Наверное вы скажете, что овладеть этой способностью вам не удастся никогда. И здесь вы очень сильно ошибетесь. Способность к ясновидению есть у всех, но развита она у одних больше, у других меньше. Это такая же способность, как и слух, обычное зрение или обоняние. Когда-то она была очень хорошо развита у всех людей. Но со временем люди стали все больше и больше погружаться в мир физический и уходить от мира духовного, теряя то, что дано нам Создателем. Точно так же случилось и со способностью проводить энергию Рэйки. Постепенно уходя от природы и духовности, «глаза души» тоже стали забываться. Но способность эта никуда не исчезла и «третий глаз » можно развить , и довольно успешно.

Процесс развития ясновидения не настолько сложен, как нам представляется. Но требует неукоснительного выполнения двух условий:

Время . Развитием «третьего глаза » нужно заниматься. Чтобы научиться что-то делать – нужно пытаться это сделать. А для этого требуется время и, что тоже немаловажно – терпение.
Вера . Вы должны верить в то, что у вас есть эти способности и они непременно проявятся. Тем более, что проявление первых результатов вас не разочаруют. Стоит только начать…

В этой статье я приведу одно несложно упражнение, которое поможет вам активировать свой «третий глаз ». Через месяц занятий вы почувствуете удивительное, новое, необъяснимое чувство в области мозга и начнете замечать странные вещи…

Упражнение нужно делать вечером, когда стемнеет, ежедневно на протяжении месяца.

Возьмите простую свечу, зажгите её и установите её перед собой на расстоянии вытянутой руки. Теперь начинайте пристально смотреть прямо в центр пламени свечи. Не переводите взгляд и не моргайте. Когда глаза устанут – прищурьтесь, омойте глаза слезной жидкостью, но не моргайте! Затем снова полностью откройте глаза.

Вначале нужно продержаться всего одну минуту. Каждый день нужно увеличивать время созерцания пламени свечи на 1 минуту. Через месяц вы дойдете до 30 минут неотрывного взгляда.

По истечении времени созерцания закройте глаза и продолжайте смотреть на отпечаток пламени свечи, который осталось на сетчатке глаза. Он будет переливаться всеми цветами радуги, пока не исчезнет.

Во время созерцания этого отпечатка пытайтесь, закатывая глаза, перемещать его в область между бровями, - область третьего глаза. Постарайтесь удержать его там. Вначале это будет сложно, но потом эти трудности исчезнут. Открывайте глаза, когда изображение исчезнет. Так нужно повторять тридцать дней.

Это упражнение отлично улучшает работу гипофиза, - органа мозга, который отвечает за концентрацию внимания и паранормальное восприятие. Также происходит активация вашей шишковидной железы, что приводит в выработке гормона молодости – мелатонина. Это поможет вам надолго сохранить свою молодость. И самое главное – развивается интуиция и способность к ясновидению.

Тренируйтесь и совершенствуйтесь! Занятия по развитию себя настолько увлекательны, что вам никогда не будет скучно в любом месте и в любой обстановке. Но если вы не хотите менять свою жизнь, боитесь того, что сможете предвидеть события свои и других людей - то лучше не развивайте способность к ясновидению. Некоторым людям эта способность очень мешает.