Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Доска для начинающих сноубордистов. Как подобрать сноуборд для новичка и не только: инструкция по применению

Перед тем, как купить сноуборд, необходимо осмотреть как можно больше досок. В основном они делятся на сноуборды для начинающих, опытных и особо продвинутых экспертов. Для того чтобы правильно подобрать женский сноуборд нужно обратить особое внимание на ширину доски.


Учитывая размер ноги представительниц прекрасного пола, параметры обычной доски не в состоянии удовлетворить все их запросы. Поэтому модели, предназначенные для женщин, значительно меньше и имеют глубокий боковой вырез. Учитывая, что главными параметрами для выбора сноуборда являются рост и вес спортсмена, для девушек доски изготавливаются мене габаритные. Вообще оптимальным вариантом является доска, которая в вертикальном положении достает до подбородка спортсмена.

Как показывает практика, детский сноуборд пользуется не меньшей популярностью, чем взрослый. Каждый год спрос на такие модели только лишь увеличивается. Доски для детей производятся меньшего размера, и отличается особой прочностью, надежностью и безопасностью, при этом их дизайн не уступает профессиональному инвентарю для сноубординга.

Для того чтобы правильно определить жесткость доски, нужно просто поставить доску под углом сорок пять градусов и сильно надавить на нее свободной рукой. От того насколько согнется доска в процессе данной манипуляции и зависит жесткость сноуборда.

Длина сноуборда непосредственно влияет на его маневренность, стабильность на высокой скорости и на «хватку канта». Также необходимо иметь в виду, что доску большей длины труднее заставить изменить направление движения. Для новичков подойдут более короткие доски, они гораздо устойчивее на высоких скоростях.

Часть доски, соприкасающаяся со снегом, называется эффективной длинной канта. Более маневренные доски имеют большую плавность и точность хода, однако при этом обладают меньшей длиной.

Вес сноуборда напрямую зависит от веса спортсмена. Человеку среднего телосложения можно выбирать для катания доску, длиной немного выше подбородка и весом от трех килограммов.

Ростовка сноуборда считается его основным параметром. Правильно подобранная длина доски определяет стабильность хода, дугу поворота и принадлежность к тому или иному виду катания. Подбирая сноуборд, следует руководствоваться не только ростом, но и весом спортсмена, а идеальным вариантом считается определение ростовки по специально разработанной таблице.

Сегодня сноубординг стал настолько популярным видом спорта, что производители стали выпускать самые разные виды досок, которые предназначены для людей различного уровня подготовки. При этом правильно подобранная доска позволить Вам быстро освоить азы катания на сноуборде или усовершенствовать свои навыки в этом виде спорта.

Приблизительно представив, какой вид сноубординга Вы желаете освоить, можно уделить более серьезное внимание выбору доски для соответствующего катания. Самые популярные виды сноубординга – это фристайл и фрирайдинг. Первый, заключается в исполнении различных трюков и прыжков, а второй – предполагает катание по горным склонам.


Наверное, особо важным фактором при выборе доски для катания является ее безопасность. Сноубординг – это достаточно рискованный вид спорта. Особенно от травм страдают новички и те, кто предпочитает обучаться катанию без помощи профессиональных инструкторов.

Более половины всех травм приходится на тех, спортсменов, которые катаются не более года, опытные спортсмены травмируются реже, но и их травмы иногда бывают очень тяжелые. Таким образом нужно не только обращать особое внимание на надежность креплений и качество досок, нужно еще и научиться правильно падать, чтобы сократить риск травматизма к минимуму.

Как и в случае с горными лыжами, при выборе сноуборда прежде всего стоит определиться, где и как вы будете кататься.

Карвинговые, жёсткие сноуборды (Carving, Alpine)


snowboard-zezula.com

Длинные и жёсткие сноуборды предназначены для катания на высокой скорости по подготовленным склонам. Такие доски используются только с жёсткими креплениями и ботинками, подходят для профессионалов и прогрессирующих спортсменов.

Универсальные сноуборды (All-mountain)


evo.com

Название говорит само за себя: такие сноуборды подойдут и для катания по подготовленным трассам, и для лёгкого . Они менее жёсткие, с более узкой талией (самое узкое место сноуборда), кататься на них проще: отточенная техника не требуется. Начинающим стоит выбрать именно такие доски.

Что купить

Сноуборды для фрирайда (Freeride)


evo.com

Это доски для неподготовленных склонов, подходят для катания по глубокому снегу. Они длиннее и шире универсальных. Часто носовая часть шире хвостовой.

Что купить

Сноуборды для фристайла (Freestyle, Park & Pipe)


evo.com

Такие доски короче и мягче универсальных, часто имеют геометрию twin-tip, то есть одинаковые концы, за счёт которых райдер после прыжков может продолжать катание как лицом, так и спиной вперёд.

Назначение сноуборда можно посмотреть на ярлыке или спросить у консультанта. В интернет-магазинах, как правило, можно выставить нужный параметр в фильтрах товаров.

Что купить

Какой длины и ширины должен быть сноуборд

Следующий важный параметр выбора - длина доски. Сноуборд подбирают по росту райдера с учётом назначения доски.

  1. Универсальный или карвинговый сноуборд должен быть на 15 см короче вашего роста. Чтобы найти подходящую доску на глаз, поставьте её рядом с собой: верхний край должен оказаться в районе вашего носа или подбородка.
  2. должен быть на 10 см короче вашего роста.
  3. Чтобы выбрать сноуборд для фристайла , отнимите от своего роста 8–10 см.

Если вы весите мало, отнимите от полученного значения 5 см. Если имеете внушительную комплекцию, наоборот, прибавьте 5 см.

Также выбор длины зависит от уровня катания: начинающим стоит покупать сноуборд на 2–3 см длиннее, чем продвинутым райдерам.

Часто у производителей сноубордов есть специальные таблицы, в которых можно найти свой рост и вес и узнать, какую длину доски стоит выбрать. Таблица может быть на сайте производителя или даже на самом сноуборде, а точнее на наклейке на скользящей поверхности, где указываются характеристики доски.

По ширине сноуборды делятся на:

  1. Узкие (narrow): ширина талии до 250 мм.
  2. Стандартные (regular): ширина талии 250–260 мм, ширина концов до 300 мм.
  3. Средние (mid-wide): ширина талии 250–260 мм, ширина концов от 300 мм.
  4. Широкие (wide): ширина талии от 260 мм.

Подбирайте ширину сноуборда в зависимости от размера ноги. Если размер больше 44, стоит взять mid-wide или wide.

Конструкции и материалы сноубордов

Существует две основные конструкции сноубордов и их сочетания:

  1. Cap (кэп ). Сердечник сноуборда сверху закрывается монолитной крышкой, а снизу - скользящей поверхностью. Такие доски проще производить (ну и ремонтировать тоже), а потому они дешевле. Однако, в отличие от сэндвичей, во время падения кэп может расщепиться: крышка отойдёт от скользящей поверхности.
  2. Sandwich (сэндвич) . Сердечник, скользящая поверхность и верхняя декоративная крышка прессуются под давлением. В результате получается прочная конструкция из нескольких слоёв. Если же вы сможете сломать такой сноуборд, починить его будет сложнее. Кроме того, сэндвичи стоят дороже.
  3. Комбинированные конструкции . Часто в производстве сноубордов используются обе технологии. За счёт слоёных концов-сэндвичей сноуборд становится более прочным, а середина-кэп обеспечивает лёгкость.

Сердечник сноуборда

Сердечники сноубордов делают из разных материалов:

  1. Древесины бука, ясеня, тополя, дуба, ели, сосны. Сердечник из древесины хорошо сопротивляется ударным и вибрационным нагрузкам. Некоторые сноуборды компании Mervin выпускаются с сердечником из генетически модифицированной древесины без колец. Считается, что это хорошо влияет на упругость и прочность.
  2. Древесины и пены . За счёт пены сноуборды становятся легче и дешевле. Однако при этом снижается их упругость и сопротивляемость вибрациям.
  3. Комбинации разных материалов . Сочетание древесины, карбона и алюминия обеспечивает сноуборду жёсткость и лёгкость. Существует множество комбинаций, постоянно появляются новые разработки.

Скользящая поверхность

Есть два варианта скользящей поверхности:

  1. Поверхность из экструдированного полиэтилена (extruded). Она более дешёвая, не требует особого ухода, а при повреждении - дорогостоящего ремонта.
  2. Поверхность из спечённого полиэтилена (sintered). Полиэтиленовый порошок спекается под воздействием высокой температуры и большого давления. У такой поверхности пористая структура, которая хорошо впитывает мазь и лучше скользит. Кроме того, ей не страшны царапины и мелкая ледяная крошка. Однако отремонтировать её будет сложнее.

Какой прогиб должен быть у сноуборда

Важный параметр при выборе - вид прогиба. От него напрямую зависит простота управления сноубордом.


  1. Классический или весовой прогиб (camber). У такого сноуборда приподнята центральная часть. Когда райдер встаёт на доску, давление равномерно распределяется по всей поверхности. Учиться на сноубордах с классическим прогибом довольно сложно: катание требует хорошей техники, ошибки не прощаются. Поэтому для новичков лучше подойдёт другой вид прогиба - рокер.
  2. Рокер (банан, rocker). Центральная часть сноуборда касается земли, а концы выгнуты. Дугообразная форма облегчает обучение: за счёт одной точки опоры доска более послушная и лёгкая в управлении, она поворачивается за вами при любом движении корпуса.
    Сноуборды с таким изгибом часто выбирают фристайлеры: рокер хорош для биг-эйра (прыжков с трамплина) и джиббинга (скольжения по перилам и другим поверхностям). Подходит рокер и для фрирайда.
  3. Нулевой прогиб (flat). Центральная часть такого сноуборда абсолютно ровная, а концы приподняты над землёй. Он хорошо подходит и для расслабленного катания новичка, и для трюков фристайлера.
  4. Комбинированные прогибы . Существует большое количество гибридных изгибов: camber-rocker-camber (как на картинке выше), rocker-camber-rocker (прогиб для фрирайда), rocker-flat-rocker и многие другие. За счёт сочетания изгибов увеличиваются определённые характеристики сноуборда. Например, скорость или лёгкость управления.

Канты

Канты - узкие стальные полоски по краям сноуборда, которые позволяют райдеру делать резкие повороты, - можно разделить на два типа:

  1. Прямой - самый обычный кант. Он может быть длинным (по всей длине доски) или укороченным, когда передняя или задняя часть не защищены кантом (часто встречается в сноубордах для фрирайда, позволяет снизить вес доски).
  2. Magne Traction - специальная разработка компании Mervin. Это волнистый кант, напоминающий нож для сыра.

За счёт пяти или семи точек опоры канта вы можете без проблем поворачивать на любой поверхности, даже на ледяной корке.

Геометрия

Сноуборды различаются по размещению закладных - стальных отверстий для креплений. Есть три вида:

  1. Направленные (directional). В направленных сноубордах закладные смещены, так что или нос, или хвост доски оказывается длиннее. Ехать можно только в одном направлении - вниз с горы. Чтобы увеличить устойчивость и стабильность, нос сноуборда обычно делается мягче, чем хвост. Направленные сноуборды используются для карвинга и фрирайда.
  2. Твин-тип (twin-tip). Это абсолютно симметричные доски, которые часто используются для паркового катания. Поскольку нос и хвост одинаковы по длине и жёсткости, можно ехать в любом направлении.
  3. Направленные твин-тип (twin-tip directional). В таких досках есть небольшое смещение закладных и различия в жёсткости носа и хвоста. Более жёсткий хвост обеспечивает устойчивость, а удлинённый нос даёт преимущества при езде по целине. Сноуборды с такой геометрией выбирают для фрирайда и трассового катания на высокой скорости.

Относительно друг друга закладные тоже могут располагаться по-разному.

  1. 4 × 4 . Закладные расположены в 4 см друг от друга и по горизонтали, и по вертикали.
  2. 2 × 4 . По вертикали закладные расположены в 4 см друг от друга, а по горизонтали - на расстоянии 2 см.
  3. 3D Pattern . Это закладные, размещённые в форме ромбов. Такие используются только на досках компании Burton.
  4. Infinite Channel System (ICS) - это разработка компании Burton. Шурупы не прикручиваются, а вставляются в специальный жёлоб на доске. Это позволяет легко менять положение креплений.

Для досок ICS нужны специальные крепления, в идеале EST от Burton. Некоторые обычные крепления продаются со специальным диском-переходником, с помощью которого их можно использовать как с обычной доской, так и со сноубордом ICS.

Как выбрать крепления

Для начала разберём основные элементы крепления, а затем поговорим о том, как выбрать вариант под свои нужды.

  1. База - основа крепления.
  2. Хайбэк - задник, закрепляющий пятку ботинка.
  3. Дуга - подпятник.
  4. Стрэпы - два ремня, закрепляющие переднюю часть ботинка.
  5. Бакли - две застёжки.
  6. Газ-педаль - выдвигающаяся планка на носке крепления, которая позволяет регулировать его длину.

Виды креплений

Крепления с двумя застёжками (Strap-in)

evo.com

Это самые распространённые крепления. Чтобы надеть такие крепления, нужно отстегнуть два ремешка, вставить ногу и застегнуть стрэпы.

Есть также варианты с особым нижним стрэпом - кэпстрэпом (capstrap). Он обхватывает носок ботинка не только спереди, но и сверху, надёжно прижимая к базе.


Крепление с кэпстрэпом. shayboarder.com

С откидным хайбэком (Rear-entry)


evo.com

Это модели, которые можно застегнуть проще и быстрее. В таких креплениях стрэпы соединены между собой для лучшей фиксации ботинка. Чтобы надеть их, нужно откинуть хайбэк, вставить ногу, а затем вернуть его на место.


saltypeaks.com

Это система, в которой ботинок защёлкивается, когда райдер наступает на крепление. С одной стороны, так проще закрепить ботинки, с другой - в крепление может набиться снег и тогда застегнуть его будет проблематично.

Кроме того, для креплений Step-in нужны специальные жёсткие ботинки, так что лучше не покупать их, если вам хочется спокойного и расслабленного катания или вы впервые встаёте на сноуборд. Новичкам лучше выбрать мягкие крепления с не слишком сильной фиксацией ноги стрэпами.


traektoria.ru

Это модели для досок IST с системой каналов от компании Burton. В отличие от обычных креплений, EST имеют облегчённую базу, а на ней вместо обычных отверстий - полозья и ушки.

Именно в эти ушки и вставляются два болта, которые закрепляют EST на доске и позволяют регулировать положение креплений.

Ещё один важный момент: крепления обязательно нужно подбирать вместе с ботинками.

Как выбрать ботинки для сноуборда

Жёсткость

Основной критерий для выбора ботинок - это жёсткость. Именно от неё будет зависеть ваш комфорт во время катания и то, насколько легко будет управлять сноубордом.

Жёсткость определяется по шкале от 1 до 10. Выше пятёрки - ботинки для прогрессирующих и профессиональных райдеров, для тех, кто обладает поставленной техникой и собирается кататься на большой скорости по подготовленным трассам.

Более жёсткие ботинки обеспечивают хорошее управление, однако в них довольно некомфортно, особенно если вы начинающий райдер.

Модели с жёсткостью от трёх до пяти подойдут начинающим , а также фрирайдерам и фристайлерам. В этих довольно мягких ботинках комфортно ходить без сноуборда, что необходимо во время подъёмов на дикие склоны. Плюс они позволяют не повредить ноги во время прыжков с трамплина.

Существуют также ботинки со сменной жёсткостью. В них предусмотрены специальные пластиковые вставки, за счёт которых и меняется жёсткость в заданном диапазоне. Например, без вставок жёсткость ботинок - четыре, а с ними - семь. Такие ботинки пригодятся тем, кто собирается кататься и по диким, и по подготовленным склонам.

С жёсткостью от одного до трёх выпускаются в основном детские ботинки.

Тип шнуровки


evo.com

Это самая обычная шнуровка, которую нужно затягивать вручную. Несмотря на простоту, многие профессиональные спортсмены выбирают такие ботинки, поскольку считают их более надёжными.

Система Boa


evo.com

Это колёсико, которое автоматически затягивает шнурки при повороте. С такой системой на шнуровку уходит гораздо меньше времени.

Затяжка


evo.com

По скорости и удобству нечто среднее между классикой и Boa. Вы не тратите много времени, но и не полагаетесь на сложный механизм.

Примеряя ботинки, обратите внимание на то, как они ведут себя при ходьбе. Если в полностью зашнурованном ботинке при подъёме на носок отрывается пятка, он вам не подходит. Ботинок должен хорошо фиксировать ногу: это позволит вам избежать травм при катании.

На этом всё. Если у вас есть советы по выбору сноуборда, креплений и ботинок, пишите комментарии.

С наступлением зимы заснеженные горные склоны обрастают любителями прокатиться по ним с ветерком. Большую популярность среди этих любителей заслуженно завоевали сноуборды. Если вам не терпится обзавестись собственной доской, следующие советы должны пригодиться.

Существуют три основных стиля катания на сноуборде.
Фристайл. Подразумевает выполнение трюков на трассе, оборудованной трамплинами и перилами. Подойдет для любителей адреналина и синяков и тех кому не интересно просто катиться с горы.
Фрирайд. Предполагает любое катание без ограничений, в том числе и простой спуск с горы, с которого начинают все новички.
Фрикарв. Означает скоростные спуски с горы и крутые повороты (гигантский слалом). Подойдет для любителей больших скоростей и ветра в лицо.

Те, кому приглянулся стиль «Фрикарв» выбирают жёсткие доски, для остальных продаются мягкие.

Фристайлеры выбирают доску формы твин-тип. Концы такой доски имеют одинаковую геометрию скругления и одинаковую длину, что позволяет приземляться в любую стойку.

Для фрирайда выбирают доску направленной формы (directional). Концы этой доски разной длины. Доски для катания по целине (пухлому и неукатаному снегу) более широкие и массивные, что позволяет им не тонуть в глубоком снегу (при должном умении райдера), а форма «pin-tail» (нос доски шаре хвоста) снижает физические усилия для удержания «наплаву».

Доска формы All-Mountain универсальна и подходит любителям, как фристайла, так и фрирайда. Это мягкая доска с концами различной длины и формы. На такой доске можно кататься и на обычной загородной трассе, по трассам в настоящих горах и по сноупарку. Именно на эти доски стоит обращать внимание новичкам, ведь никогда не знаешь, что понравиться больше, когда начнешь кататься. А покупать сразу несколько досок просто неэкономно.

Доски для фрикарва жёсткие, удлинённые и зауженные.

Для каждого типа сноуборда есть таблица соответствия роста и веса райдера с длиной доски. Для универсальных досок есть универсальная схема.
Если Вы начинающий райдер и у Вас идеальный коэффициент соотношения веса к росту (определяется вычитанием веса (кг) из роса (см)) и равен 105-110. Для примера, идеальный коэффициент при росте 170см и весе 60кг (170-60=110).
1. В данном случае длину сноуборда следует выбрать на 25см меньше роста, уровень между подбородком и носом.
2. Если у вас недобор веса и коэффициент больше 110, то отнимите от первоначальной длинны 5см.
3. Если у вас наоборот крупное телосложение и коэффициент равен 95-100, то прибавьте к первоначальной длине 5см.
4. Если больше по душе фристайл, то от получившейся длины отнимите еще 5см, а если фрирайд, то прибавьте 5см.
Итоговый пример: Ваш рост 170см, вес 70 кг и вам больше по душе целинные склоны. 170-25=145см, та как вес немного больше нормы прибавляем 5см 145+5=150см. Для катания по целине добавляем еще 5см. 150+5=155см – итоговая длина.
Если человек имеет уже некий опыт катания (назовем его средним). То к конечной длине можно прибавить еще 4-5см.

Самая популярная конструкция доски - сэндвич. Боковая планка из ацетилбутадиенстирола (ABS) соединят верхнее покрытие и кант. Конструкция напоминает бутерброд, за что и получила своё название. Данные виды досок менее дорогие и легко ремонтируются. Отличный выбор для новичков.

Другой вид конструкции называется «кэп». Доски, имеющие такую конструкцию, легче сендвича, у них нет боковой планки из ABS, зато верхняя крышка закругляется на бока, закрывая их и сердечник вместо планки. Такую доску сложно чинить.

Графитовая поверхность (скользяк) обеспечивает отличное скольжение, но она очень мягкая, быстро приходит в негодность. Только дорогие и профессиональные доски комплектуют таким скользяком.

Полиэтиленовая поверхность с добавлением графита обладает немного худшими скользящими свойствами, но зато более долговечна и стоит дешевле.
Полиэтиленовые поверхности в свою очередь делятся на экструдированные и спеченные. Экструдированные скользяки более подходят начинающим, они легче царапаются, но и легче восстанавливаются. Необработанная экструдированная поверхность имеет больший коэффициент скольжения по сравнению со спеченной. Спеченные полиэтиленовые поверхности в свою очередь имеют более пористую структуру и лучше впитывают и удерживают воск, но сложнее поддаются восстановлению.

Совет шестой. Выберите доску нужной ширины, веса и контактной длины.

Чем шире сноуборд, тем сложнее им будет управлять. Поэтому рекомендуется выбирать доску максимально узкую исходя из правила, что ботинки не должны выступать за её край более чем на полтора сантиметра.

Если выберете слишком тяжёлую доску, то вам сложно будет её переносить, особенно при подъёме на склон. Попробуйте поднять доску, взявшись за край одной рукой. Если это удалось, значит, доска вам подходит.

Длина части доски, соприкасающейся со снегом во время скольжения, называется контактной. Чем меньше этот показатель, тем лучше управляемость у сноуборда.

Если Вы начинающий, то остановите свой выбор на сноуборде средней мягкости с полиэтиленовой экстудированной поверхностью, сделанном по технологии «сэндвич». Подберите ростовку, толщину и вес доски, пользуясь вышеприведёнными советами, и наслаждайтесь эмоциями от активного отдыха зимой!

Здесь Вы можете ознакомиться с примерным порядком цен на сноуборды .

И главное, будьте осторожны на склонах. Не стоит недооценивать скорость, инерцию и силу притяжения Земли))).

В моей горнолыжной “карьере” было два периода - катания на лыжах и катания на сноуборде. И тот и другой опыт дал мне понять, что снаряжение очень сильно влияет на ощущения от катания. Плохая экипировка сковывает тело и мешает развивать технику.

С хорошей экипировкой ты чувствуешь себя гораздо свободнее и получаешь больше удовольствия от катания. Ты меньше боишься, а значит, быстрее прогрессируешь. Поэтому я хочу рассказать о том, как правильно выбрать лучший сноуборд для новичков, почему он должен быть “легким” и “мягким”, на чем можно сэкономить, а на чем экономить нельзя, и что ждет вас на склоне в первый раз. Поехали! Вот они 8 золотых правил.

Модель с пониженной жесткостью - Burton Ripcord



Модель весит 3.5 кг и подойдет для мужчин весом в 73-95 кг. Уровень жесткости доски - один из самых мягких.

Какой размер сноуборда мне нужен? Зависит от вашего веса

Поначалу вам придется часто садиться и закидывать ноги вверх, чтобы перевернуть тело для разворота. К чему такие сложности? Объясню на своем примере.

Когда я училась кататься на сноуборде, инструктор просил меня сделать следующее: я застегивала крепления, вставала и ехала не вниз, а поперек склона, преодолевая всю его ширину. Так я училась скользить.

Достигнув “обочины”, я должна была развернуться. Но для этого нужно было повернуть нос доски вниз по склону, набрать немного скорости и перенести вес тела с пятки на носок. Иначе ты либо падаешь, либо просто останавливаешься, т.к. дальше ехать некуда.

В первые дни обучения сделать поворот почти невозможно. Ты еще не умеешь мягко переносить вес тела, а все попытки встать на кант заканчиваются падением. Вот и приходится садиться на снег и совершать цирковые кульбиты с закидыванием ног.

Хочется посоветовать всем выбирать легкие и короткие доски. Просто потому, что с такой штукой проще совладать! Но это будет неправильно.

Дело в том, что кроме роста (доска должна быть примерно до подбородка), нужно учитывать и ваш вес. Высоким и плотным райдерам придется помучиться с длинной доской. А вот тем, чей вес ниже среднего, можно взять доску короче рекомендованной длины.

Интересно, что сегодня, вес тела - это ключевой показатель при выборе борда. От веса зависят все остальные параметры. Не так важен даже пол: в принципе “женские” доски легче, чем доски унисекс, но некоторым женщинам будет удобнее на “мужской” доске. Так бывает, когда вес сноубордистки больше среднего значения для ее роста.

Обычно у каждого производителя есть своя таблица по подбору идеального борда. Для каждой весовой категории существует рекомендованная длина. О ширине можно не беспокоиться: она автоматически увеличивается в соответствии с длиной.

Но если у вас большой размер ноги, убедитесь, что носок не “вываливается” за край борда. В этом случае надо искать доску с увеличенной “талией”. Пример - кастомная доска от Burton -

Широкая доска для райдеров с размером ноги больше, чем US Mens 11

Лучшая доска для сноуборда должна быть универсальна

В начале обучения нет смысла выбирать какой-то конкретный стиль катания (фристайл, фрирайд, карвинг, джиббинг) и искать под него доску. Ваши предпочтения все равно еще изменятся. Возможно, разведав новые курорты, вы влюбитесь в высокогорье, и тогда катание “по лесам” станет скучным. Или же вольетесь в компанию экстремалов и освоите трюки. Но все это будет потом, а пока важно овладеть базовыми навыками и не испугаться горы.

Условно все стили сноубординга делятся на три большие категории: All-mountain, Фристайл и Фрирайд. Некоторые производители досок дают этим группам свои названия, но суть от этого не меняется (например, Park - это тот же Фристайл, а Backcountry - Фрирайд).

Запомнить разницу между стилями легко.

  • Фристайл - это как катание в скейт-парке только по снегу: бордеры вскакивают на рейлы, делают прыжки, используют трамплины.
  • Фрирайд - это катание вне трасс, в диких условиях, которые обожают те, кому скучно на курортах.

Понятно, что новичкам такие крайности ни к чему. В поисках лучшей доски, новичку нужно выбирать золотую середину, т.е. доску для All-mountain .

Доска этого типа создана для комфортного спуска со склонов разного качества - от идеально укатанного до льдистого или заваленного снегом. Хвост и нос универсальной доски имеют классическую круглую форму. Все линии здесь плавные, без острых углов, как бывает у досок, специально предназначенных для фрирайда.

Как выбрать All-mountain доску?

Хорошая новость в том, что универсальные доски не подвергаются таким суровым испытаниям, как доски для трюков, поэтому нет нужды покупать какие-то очень дорогие, особо прочные модели.

Нет смысла вникать и в различные типы прогибов досок: опять же, если вы универсал, подойдет классика - прогиб Camber - либо смешанный прогиб.

С этим параметром легко запутаться, т.к. каждый бренд придумывает свои уникальные сочетания. Лучше ориентироваться на уровень доски. Если доска для начинающих, значит, производитель учел это в конструкции.

Типичная доска для новичков - Head Rush от известного горнолыжного бренда



Недорогая классическая доска. Модель унисекс подойдет для невысоких мужчин и девушек весом до 90 кг.

Хороший вариант для начинающей сноубордистки - мягкая доска от Salomon.



Профиль Super Flat, полная доводка носа и хвоста для уверенного скольжения и контроля канта.

Сноуборд для новичка должен быть мягким

Когда я рассказываю людям, не знакомым с горнолыжным спортом, о своем увлечении, они удивляются, считая это чем-то опасным. В их представлении райдер несется с вершины, как неуправляемый снаряд, и не в состоянии что-либо контролировать.

Отсюда же возникает ошибочное мнение, что учиться катанию надо вдали от настоящих гор, где-то на мелких сопках, где нельзя развить большую скорость и, соответственно, покалечиться.

На самом деле массовый сноубординг (катание без трюков на оборудованных трассах) содержит мало элементов экстрима. Опасность для здоровья представляют скорее погодные условия, нестабильные в горах, чем сам по себе спорт. Скорость при спуске можно сбросить, а слишком крутой участок одолеть широкими продольными галсами или вообще пешком.

Я не любитель высоких скоростей, я ценю в катании свободу, ощущение полета, которое дарит именно сноуборд (в лыжах ты слишком прочно “пристегнут” к земле).

Для таких неторопливых райдеров, как я, для начинающих сноубордистов и для детей, выпускают доски с низкой жесткостью. Мягкой доской легко управлять, правда, достигается это в ущерб скорости. Жесткая доска позволяет прокатиться с ветерком, но она менее маневренна, поэтому требует от вас отличной техники.

Пример низкой жесткости - доска Solomom



Мягкая доска должна обеспечить устойчивое катание.

А вот эта женская модель уже чуть пожестче.

Американский бренд GNU гордиться тем, что собирает доски вручную. На производстве работают только те люди, которые сами катаются на сноуборде, поэтому в конструкции учтены все нюансы.

Классическая форма, смешанный профиль

Доска средней жесткости - это промежуточный вариант, который тоже можно рассмотреть в качестве лучшей доски для начинающих. Например, модель


Цена - от 311 долларов, хороший модельный ряд в плане ростовок

Женский вариант со средней жесткостью



Это уже шаг от начинающего к прогрессирующему - версия для преуспевающих новичков.

В некоторых моделях сочетается два типа жесткости: например, хвост бывает жестким, а нос - мягким. Это вполне допустимо для первого сноуборда, если форма доски классическая (directional).

Лучшая доска для начинающих должна иметь надежные крепления

По своему опыту могу сказать, что крепления должны быть максимально простыми. Они должны срабатывать по щелчку, открываться и закрываться одним движением. На креплениях не должно быть ничего, что могло бы легко порваться, прокрутиться или сломаться.

Поэтому я не люблю массивные крепления, где нужно каждый раз регулировать стрепы. На моей первой доске были крепления с отстегивающимся задником: я просто вставляла ногу, поднимала задник и застегивала одну единственную клипсу.

Поверьте, нет ничего более мучительного, чем сидеть на ледяном продуваемом склоне и возиться с креплениями.

Установка креплений настолько ответственная вещь, что лучше доверить это профессионалам. Их надо не только прикрутить, но и настроить под ваши параметры, подогнать по жесткости (доска, крепления, ботинки - все должно быть одного уровня).

Если хотите действовать самостоятельно, вначале досконально изучите инструкцию. На горнолыжных курортах всегда есть служба сервиса, к которой стоит обратиться, если с креплениями что-то не так.

Сноуборд приходится чаще отстегивать, чем горные лыжи, поэтому у креплений должен быть солидный запас прочности. Некоторые производители дают на свои крепления пожизненную гарантию.

Ищите удобные ботинки

Профессионалы любят жесткие ботинки, чтобы нога была хорошо зафиксирована, чтобы была правильная стойка. Такие ботинки должны дисциплинировать, поэтому никакого релакса и ощущения “как в тапочках” от них не жди.

К счастью, я любитель, поэтому с чистой совестью рекомендую всем удобные ботинки. Помню, что когда я искала ботинки для горных лыж, консультант в магазине очень настойчиво советовал мне “правильные ботинки”, которые жутко стискивали ногу.

Наверное, в теории он был прав, но на практике они мне совершенно не подходили. Консультант ведь не мог влезть в мою шкуру, понять, что у меня плоскостопие, и что я вообще-то не хочу стать крутой спортсменкой, а хочу просто хорошо проводить время на горе.

Выбирая первые сноубордические ботинки, я уже прислушивалась только к своим ощущениям. Нигде не должно давить и сжимать, но и брать размер с запасом длины не стоит.

Внутри ботинок мягкий, а подклад делает его еще и очень теплым. Это позволяет даже в лютый мороз носить ботинки с обычным тонким носком.

Как ни странно, большую роль играют шнурки. На сноубордических ботинках они очень длинные, чтобы вы могли хорошо зафиксировать ногу.

Шнурки должны быть толстые и прочные, из качественного материала, который не травмирует пальцы. Есть и модели без шнурков, которые затягиваются с помощью колесика (BOA boots). Но мне кажется, в бюджетных комплектах шнурки все-таки надежнее.

Вообще производители предлагают массу инноваций: термоформовка (индивидуальный подгон внутреннего сапожка), различные наполнители. На мой взгляд, на этом можно сэкономить.

Простые ботинки на шнуровке от Prime Rover

Ботинки для сноуборда Top Sport Lemur B5


Мои ботинки настолько удобные, что я могу проходить в них весь день. Не знаю, правильно ли это, но мне это нравится.

Детский сноуборд для начинающих

Когда я только начинала кататься, малыш на сноуборде был чем-то диковинным. Раньше считалось, что маленьким детям подходят только горные лыжи, а вот доска может навредить. Сегодня все изменилось. Маленьких сноубордистов на горе становится все больше, и снаряжение у них все круче.

Подбирать детский комплект, возможно, даже проще, чем взрослый, т.к. здесь все более консервативно. Например, пластиковая доска Цикл уже несколько лет остается одним из лидеров рынка по продаже детских сноубордво для новичков. Для катания на этом борде даже не нужны специальные ботинки и крепления: малыш трех лет может просто заскочить на доску! Данная модель изготовлена из пластика, а значит она весит еще меньше, что позволяет без проблем нести ее в руках, даже самому маленькому сноубордисту.

При выборе сноуборда для детей постарше надо обратить внимание на те же параметры, что и при покупке доски для взрослого новичка. Пожалуй, здесь особенно важен вес всего комплекта. Доски и ботинки от бюджетных производителей бывают слишком тяжелыми.

Впрочем, качественные модели адаптированы специально для детей. Например, Burton Chicklet Snowboard Girls - устойчивая доска, которая упрощает выполнение поворота. Beginner-friendly, утверждает продавец. Доску также можно катить с помощью тросика.


Ни в коем случае не пытайтесь сэкономить, покупая комплект на вырост: ребенку, как и взрослому, будет трудно на длинной доске. И особенно позаботьтесь о креплениях, ведь если бакли (клипсы) слишком тугие, ребенок не сможет расстегнуть их сам.

Детям обязательно нужен комплект защиты, причем шлем должен идеально подходить по размеру. Хорошо приобрести специальный жилет, который оберегает спину, грудь и живот. Также пригодится защита для запястья - при падении мы инстинктивно выставляем руки вперед.

Но опасность заключается на только в падениях. На склоне случаются ЧП, когда один райдер влетает в другого. Это всегда происходит неожиданно для пострадавшего, т.к. виновник инцидента находится выше по склону. В этом случае защита может спасти от серьезных травм.

Экономьте на дизайне, но не на защите

Сноубординг - это отдельная субкультура. Здесь свой сленг и свои тренды. Для многих доска становится способом самовыражения. Это особенно заметно на стойках, где райдеры оставляют свои доски: на одной - иероглифы, на другой - Супермен, а на третьей может быть авангардная живопись.



У бренда YES всегда интересный дизайн, но такая доска с плоским прогибом создана для джиббинга, т.е. подойдет только для продвинутых райдеров.

Конечно, здорово, если дизайн доски отражает твою натуру, но не стоит зацикливаться на внешних эффектах.

Бывает, что новичкам хочется блеснуть самой крутой экипировкой. Если очки - то в пол-лица, если штаны - то самые широкие, и если доска - то самая яркая. Но иногда повышенное внимание окружающих только мешает.Например, начинающие сноубордисты часто “тормозят” на бугельных подъемниках. Не имея навыка, трудно зацепиться за палку, которая тащит тебя вверх по склону, да еще и с “отстегнутой” ногой. Ты падаешь, падаешь, падаешь и всякий раз возвращаешься “на старт”, чувствуя на себе чужие взгляды. Обычно люди на склоне доброжелательны и готовы помочь, но не очень здорово запомниться всем именно в таком качестве. Лучше купить комплект защиты - шлем и шорты - чем неоправданно дорогие и броские вещи.

Выводы

Будьте готовы к тому, что в свой первый горнолыжный сезон вы совершите много ошибок, в том числе и в выборе снаряжения. Через это прошли все, даже те, кто впоследствии вошел в штат инструкторов. Главное, преодолеть сложный период, и тогда вы получите любимое хобби на всю жизнь.

Сравнительная таблица сноубордов

Название

Основные характеристики

Рейтинг 4.9 из 5 . Голосов: 379 . Категория Выбрать спортивные товары

Такой вид спорта как сноуборд пришел к нам из-за рубежа. Относительно молодой вид спортивного развлечения быстро завоевал сердца не только молодежи, но и взрослых любителей провести время на горнолыжной базе. В этой статье расскажем, как правильно выбрать сноуборд для новичка .

Если Вы задались вопрос, как подобрать сноуборд, тогда нужно опредилиться с Вашим стилем езды, т.к. от этого будет зависеть все характеристики доски.

Стили катания на сноуборде:

  1. Freestyle (Фристайл) – это выполнение всевозможных трюков, катание в халф-пайпе (рампа из снега). Этот стиль не для новичков.
  2. Freeride (Фрирайд) – простое катание без ограничений – обычный спуск и прыжки.
  3. Freecarve (Фрикарв) – это уже спуск с горы на высокой скорости, где основная цель – резкие и крутые повороты. Этот стиль не для новичков.

Если Вы являетесь новичком и только проходите сноуборд обучение, тогда Ваш стиль - Фрирайд. Для такого стиля езды лучше всего подойдет мягкая доска. Она же используется и для фристайла. Она лучше сгладит неровности в приземлении, но будет хуже себя проявлять при большой скорости. Для скорости нужен жесткий сноуборд, но не так хорошо смягчает приземление.

Кроме жесткости доски следует помнить и о других параметрах доски:

Как подобрать сноуборд

Какую форму сноуборда выбрать?

  1. Twin-tip (твин-тип) - когда доска имеет одинаково закругленные концы и равную длину. Идеально для Freestyle.
  2. Directional - направленая доска у которой одна сторона длиннее другой. Подходит для Freeride.
  3. All-Mountain - универсальная доска, которая тоже имеет стороны разной длины и подходит для любого стиля езды.

Скоростной стиль езды Freecarve требует диктует свои правила, поэтому доска должна быть узкая и длинная со специальной геометрией.

Какой длинны должен быть сноуборд?

Как и многий другой спортивный инвентарь вес доски зависит от веса и роста спортсмена. Обычно в комплекте есть таблица ростовок. Стоит заметить, что длинный сноуборд обычно более удобен для катания по глубокому снегу, но требуют больших сил при катании. Чем короче сноуборд, тем легче он управляется, чем больше – тем лучше держится на снегу.

Таблица ростовок для Freeride:

Стоит помнить, что для Freestyle ростовка всегда меньше на 5см. А для Freecarve таблицы индивидуальные для каждой доски.

Какой сноуборд самый быстрый?

Это зависит прежде всего от материала.

  1. Графитовая доска - это дорогой материал и считается самой скользкой поверхностью сноуборда, соответственно и самой быстрой. Недостаток этого материала - мягкость, из-за чего доска быстро приходит в негодность.
  2. Полиэтилен с добавлением графита - сбалансированный состав делает доску достаточно скользкой и долговечной. Его можно встретить чаще всего.
  3. Полиэтилен - дешевый материал. Сноуборд сделанный из него тоже прослужит Вам длительное время, но имеет менее скользкие показатели, чем другие составы.

Какая должна быть ширина сноуборда?

Чем уже доска - тем лучше, при этом ботинки не должны вылазить за край доски больше чем на 1см. Чем уже доска, тем легче ей будет управлять. Широкий сноуборд будет более устойчивый.

Какой вес сноуборда выбрать?

Вес доски должен быть не слишком большой и не слишком маленький. С тяжелой доской будет сложнее подниматься и совершать прыжки. Если Вы способны поднять доску одной рукой за нос, тогда вес доски подходящий.

Как подобрать и установить крепления сноуборда

Выбрали подходящую доску? Теперь нужно купить крепления для сноуборда.

Типы креплений:

  1. Мягкие. Имеют пластиковую или металлическую пластину, с хайбеком (это задник, поддерживающий ногу), и с ремешками на трещетках. Такой вариант крепления встречается чаще всего. Цена 100-200$.
  2. Жесткие. Для профессионалов, которые любят стиль фрикарв. Этот вариант креплений значительно дороже.
  3. Step-in (степ-ин) - крепления с автоматическим застегиванием, подобно лыжным. Такой вариант подойдет тому, кто уже купил сноуборд для начинающих. Цена порядка 200$.

Во избежание недоразумений, лучше установить крепления на сноуборд сразу в магазине. С этим справится любой человек, который держал в руке отвертку. В зависимости от типа крепления, они могут закреплятся как на 4 винта, так и на 3.

Расстояние между креплениями сноуборда должно быть расстоянию от колена до стопы Вашей ноги. Крепления устанавливаются под углом и для этого на платформе есть специальная шкала. Для начинающего сноубордиста лучше установить 15-18 градусов для передней и 9-10 для задней ноги. А вообще эти параметры индивидуальны и зависят от удобства.

Как выбрать ботинки для сноуборда

Часто при подборе ботинок пытаются сэкономить, но этого делать нельзя, ведь от этого зависит удобство Вашего катания. А как можно получать удовольствие от катания на сноуборде, если Вам не комфортно в ботинках?

Необходимо чтобы ботинок хорошо фиксировал ногу. Пальцы, как и в обычной обуви не должны упираться, пятка не должна отрываться и ноге должно быть удобно.

Ботинки, как и доски различаются по жесткости:

  1. Мягкие ботинки – это как и доска больше предназначены для Freestyle и Freeride. В первом случае ботинки должны быть совсем мягкие. Цена от 100 до 250$.
  2. Жесткие ботинки - для стиля Freecarve. Они дороже и сложнее устроены. Такие ботинки новичку ни к чему.

Кроме этого, ботинки могут быть одинарными (обычно более дешевые варианты), либо двойными (лучше когда внутренник вынимается).

Если хотите получить максимальный комфорта от ботинок, тогда выбирайте внутренник из термопласта. Этот материал при нагреве "запомнит" форму ноги и сделает Ваше катание более комфортным.

В самых дорогих ботинках есть регулировки жесткости и подъема пятки.

Подведем итоги

Правильно выбрать комплект сноубордиста - значит индивидуально подобрать под стиль и человека каждый компонент (доску, крепления, ботинки). Причем все части комплекта должны быть сбалансированы. Экономия на чем то одном не допускается.

Сколько стоит сноубордический комплект? Качественная доска, которая прослужит Вам не один сезон обойдется в 250-300$. Цена креплений для сноуборда около 100$. Цена ботинок сноуборда примерно такая же. Итого цена комплекта сноубордиста будет около 450$.

Какую фирму сноуборда выбрать?

Остановитесь на Santa Cruz, Rossignol, Factory или Burton.

Для того, чтобы другим было легче выбрать, оставляйте свои отзывы о сноубордах.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!