Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Клей кассиус сколько побед. «Джо Фрейзер настолько уродлив, что когда он плачет, слезы разворачиваются и стекают вниз по затылку». Борьба за равноправие чернокожего населения

Успех или неудача в нашей жизни, это отнюдь не капризы судьбы, которая якобы за нас решает, кто будет успешным, а кого успех обойдет стороной, а исключительно результат нашей собственной деятельности, и прежде всего, это результат нашего сознательного или бессознательного выбора. По своей природе люди все одинаковы, однако в результате того выбора, который каждый из нас делает, одни люди поднимаются вверх, а другие остаются внизу и даже опускаются на самое дно. Успех и неудача имеют вполне объяснимую закономерность и, соответственно, успешный и неуспешный человек формируется вполне объяснимым образом. Учитывая тот факт, что все мы слеплены из одного теста, даже будучи в самом низу, ни у кого из нас нет никаких оснований чувствовать себя хуже тех, чья жизнь вызывает восхищение и зависть. Ведь, по сути, успешные и неуспешные люди – это одни и те же люди по своей природе, но выбравшие при этом разные жизненные пути, живущие по разным жизненным законам, придерживающиеся разных идеологий, думающие по-разному и в связи с этим действующие по разным логическим алгоритмам. Чтобы вы лучше понимали мою мысль, предлагаю вам, уважаемые читатели, задаться самим вопросом о том, что отличает успешного человека от неудачника, с вашей точки зрения, и что отличает лично вас от того успешного человека, которого вы считаете успешнее себя?

Постарайтесь не быть предвзятыми и не искать оправданий ни себе, ни другим, просто обратите внимание на те факты, которые имеют место быть в вашей жизни и жизни других людей. Лично я могу подметить одно крайне негативное качество присущее каждому человеку, с которым одни умеют бороться, а вот другие к сожалению нет, и в результате становятся жертвой этого качества. Это, друзья мои, лень. О том, для чего природа наградила нас с вами этим качеством, я расскажу вам в своих будущих статьях. Лень является неотъемлемой частью каждого из нас, и для достижения своих целей в жизни, для достижения успеха, нам необходимо научиться ее контролировать. Нам не нужно полностью избавляться от лени, нам нужно взять ее под свой контроль. Способы сделать это есть, их нужно знать и ими нужно уметь пользоваться. Человек успешный по жизни – это, во-первых, человек сделавший правильный выбор, а таковым может быть только выбор активной жизни, а во-вторых, это человек, который действует, делает дело, то есть, он в работе, это не пассивный человек, который ждет пока удача сама свалится ему на голову. Очевидная истина? Вроде бы, очевидная, но почему-то многие ее игнорируют.

Я могу перечислить вам много полезных качеств успешного по жизни человека, человека, у которого получается все что он задумал и что он делает, но об этом и без меня написано много книг, поэтому я не стану повторять широкоизвестные истины, во всяком случае, в их привычной форме. О них вы прочтете в других источниках. В принципе, книга любого успешного человека, изобилует всеми этими важными для человека качествами, о которых вам необходимо знать, и главное, которые вам нужно в себе развивать. Поэтому чтобы дать вам что-то новое в этом смысле, предлагаю вам задуматься вот еще над каким фактом – успешный человек – это человек у которого получается задуманное им. Не пренебрегайте друзья моей просьбой задуматься самостоятельно над этим, я конечно дам вам все ответы в этой статье, которые хочу дать, но все-таки раз вы читаете статью по психологии, вам следует вникать во все что я вам тут говорю, ибо только это позволит вам осознать мои слова и перенастроиться на другую волну. В противном случае это будет похоже на мое угощение вас горячими готовыми пирожками, которые вам может и приятно будет уплетать, но печь их вы не научитесь.

И так, если вы уже подумали над успешным человеком, как над человеком у которого получается все, что он задумал, тогда вас не удивит мое высказывание о том, что каждый человек в этой жизни успешен, ибо результат есть у всех. Результат – это готовый продукт вашей деятельности, а она в свою очередь стала возможной благодаря вашему выбору и тому, что вы сами для себя задумали. Понимаете о чем я, нет в этой жизни неудачников, нет неуспешных людей с логической точки зрения, есть только люди, которые не имеют того, что имеют другие и что им самим хотелось бы иметь. Вот только делаем мы все разные дела, одни делают дела наиболее близкие к тому, что им хочется, другие делают такие же близкие дела к тому, что им хочется, но что они не осознают, и это уже вопрос неправильного выбора. Вот поэтому я всегда говорил и говорю, что к примеру человек на самом деле не хочет денег, если после работы он валяется на диване и смотрит телевизор, если в выходной день идет пить пиво с друзьями или развлекаться любым другим способом, деньги ему не нужны, что бы он там не говорил.

Вот отрастить себе бурдюк валяясь на диване и потягивая пивко можно и это выбор такого человека, это его задумка в действительности, и можно нисколько не сомневаться в том, что в этом он добьется успеха. Повышение уровня сознательности, вот что поможет каждому из нас стать успешнее в том понятии, коим мы с вами его привыкли обзывать, потому что знать о том, что вам в действительности нужно, значит делать это. Все остальные тормоза не играют существенной роли, получится не получится, смогу не смогу, к чертям собачим всю эту шелуху, если вы определились с тем что вам нужно от жизни – то просто идете и делаете. Будучи хорошим психологом, что я доказал в течении всех лет своей работы, я тем временем совершенно не умел писать и излагать письменно все свои мысли. И если почитать мои первые статьи в том числе и на этом сайте, то за голову можно схватиться, поэтому-то я и не делаю этого. Но будучи как собака, все понимая но не умея объяснить это посредством письма, я все-таки, как видите, пишу и пусть я до сих пор не научился делать это правильно, меня уже не остановить.

Понимаете, что здесь главное, главное здесь просто делать то, что считаешь нужным, а результат будет в любом случае, другое дело каким он будет, но меня пока во всяком случае все устраивает. Сейчас на платной основе у меня консультируется четырнадцать человек, время от времени приходят вопросы на бесплатную консультацию, а ведь всего год назад я только создал свой сайт, причем своими собственными руками, хотя мог и заплатить за это. Это, кстати, очень важно, уметь делать все своими руками, во всяком случае все из того, что связано с вашей жизнью очень тесно, ибо это указывает на ваши возможности, а вернее на их безграничность. Скажите мне друзья, могу ли я назвать свою деятельность успешной, и что в ней такого необычного, чего не может каждый из вас? Нет здесь ничего необычного, нет никакого секрета успеха, который все так страстно ищут, либо вы делаете все необходимое для достижения желаемого вами, либо вы делаете что-то другое, в чем успех вам обеспечен. Возможно некоторые из вас будут уповать на незнание того, что им следует делать, что мне часто приходится слышать по роду своей деятельности.

Подобное изречение указывает на незнание не вида деятельности, которым следует заниматься, а на незнание своих собственных желаний, с которыми человек толком не определился. Не знать вы можете многое, мы все чего-то не знаем, и явно не узнаем никогда. Но что мешает вам узнать, что мешает вам сделать шаг в сторону своего собственного желания, если вы с ним определились, только лень, что тут еще может быть? Очень многие люди жалуются на свою судьбу, считают свою жизнь несчастной, и ждут что когда-нибудь все изменится в лучшую сторону, что по велению внешних сил, произойдет что-то, что будет для них благом, правда что это должно быть за чудо такое, никто толком сказать не может, все только общими фразами говорят, указывая на виновников по сторонам. Если бы я предложил таким людям помощь, сказал бы им что и как им следует делать, после чего их жизнь гарантированно улучшится, они не станут меня слушать и не станут ничего делать. Хотя что значит если, я много раз это делал и делаю до сих пор, но мало кому нужна помощь такого рода, мало кто хочет стать успешным и счастливым человеком, в этом-то все и дело.

Ну а если человек не хочет, если его больше устраивает другая жизнь, если он хочет другого на самом деле, заставлять его делать что-то против его собственной воли, как-то не очень разумно для человека разумного. Давайте не будем о других, давайте поговорим о вас, уважаемый читатель, считайте что я обращаюсь к каждому из вас персонально. ВЫ уже поняли, что успешные и неуспешные люди – это одни и те же люди, которые просто хотят разной жизни, больше никаких отличий в людях нет, даже лень в равной степени есть у всех, только одни ленятся быть никем, а другие ленятся быть людьми. Чего хотите от жизни лично вы, и что вам мешает это получить? Вы чего-то не знаете верно? Вы не знаете как вам правильно поступить, что следует сделать, с чего начать? Вы дочитали до этих строк эту мою статью, отлично, стало быть, человек вы не ленивый, во всяком случае, читать вы не ленитесь, а значит, вы готовы работать, готовы что-то делать, а не ждать пока все само собой произойдет. Замечательно, это самое главное, надеюсь с желаниями со своими, вы уже определились, потому что на этом этапе, творческая работа вашего мозга, пока закончена. Далее следует физический процесс реализации вами своих планов, безукоризненно и дисциплинированно выполняя который, вы получите все что хотите.

Место творчеству в вашей жизни еще будет, это не только мечты о чем-то хорошем, это еще и многочисленные варианты ваших действий, от необычности которых будет зависеть то, что вы для себя считаете успехом. Вы видите вверху страницы надпись “Платная консультация” – знаете что это такое – это то, что вам нужно, когда вы не знаете. Оплата того, что даст вам возможность изменить свою жизнь, это самая выгодная инвестиция, которая только может быть, ведь вы инвестируете в свое совершенство, это касается всех моментов когда вы оплачиваете знания. У такой инвестиции не может быть цены, потому что она бесценна, но может быть цена установленная человеком, которая окупает его личное время работы с вами, а у времени, тоже согласитесь, цена не маленькая. Ну так какие проблемы воспользоваться моей рукой помощи, которая вам протянута, за что вы готовы платить свои деньги и кому вы готовы их платить. Вы с радостью платите алкогольной и табачной индустрии, вы платите швейным фабрикам, сотовым компаниям, автопроизводителям, кому вы еще платите и за что?

А что вы получаете взамен, временное наслаждение, посмотрите как жируют и шикуют на ваши деньги вышеперечисленные индустрии, а вернее, их сливки, в то время как ваша-то жизнь стоит на месте, она не меняется в лучшую сторону, вы даже не приблизились к той жизни, которой живут люди, которым вы платите, которую многие, возможно и вы считаете успешной жизнью. Ну а что же вы сами, неужели вы не достойны того, чтобы заплатить себе, чтобы не тратить деньги на бесконечное удовлетворение своих желаний, которые ни к чему вас не приводят, и таким образом довольствоваться малым в этой жизни. Почему бы вам не заплатить себе, в себя, почему бы не вложить деньги в свое, а не в чужое будущее? Ведь самое лучшее, во что вы можете вложить свои средства – это вы сами. Развивая себя, вы никогда не проиграете.

Ведь деньги могут уйти безвозвратно, а могут вернуться многократно увеличившись, это, друзья, и называется инвестиция, и чтобы платить себе, вам надо платить тем, кто сделает вас лучше – сильнее, умение, здоровее и так далее. Вот и подумайте над тем, насколько вы хотите быть успешными в этой жизни и что считаете для себя успехом. Является ли для вас успехом – обладание какой-нибудь красивой и дорогой вещью, или успех для вас – это развитие своих возможностей, своего ума, своей силы, в широком смысле этого слова, благодаря которой вы сможете на многое влиять в этой жизни. Подумайте, чего вы действительно хотите. Ведь если вы делаете что-то, что не вяжется с вашим желанием, стало быть, это желание ложное. А ваше желание – это следствие каких ваших потребностей и убеждений? Подумайте об этом.

С моей точки зрения, не так страшно то, когда человек чего-то не знает, гораздо страшнее то, когда он думает, что знает, что ему нужно в этой жизни и что он хочет, тогда как в действительности это не так. Вот успешный человек – это человек, который пришел к тому, от чего ему стало хорошо, а не к тому, что сделало его жизнь более напряженной, тяжелой, нервной и в целом несчастной.

Язык тела говорит за нас раньше, чем мы успеем обдумать свои слова. И контролировать его сложнее, чем нашу речь, - не потому ли и верят ему больше, чем услышанному? Например, вы слегка обмякли или ссутулились на совещании... Это читается как признак неуверенности или того, что вам стало скучно. Иногда это так и есть.

А иногда наши движения воспринимаются окружающими совсем не так, как мы могли бы подумать.

Понаблюдайте за успешными людьми, которые транслируют свою уверенность и владение ситуацией и в речи, и в движениях тела. Особенно обратите внимание на то, чего делать нельзя...

Вам кажется, что ваш взгляд на часы никто не заметит. Но этот жест заметен всегда и трактуется как неуважение и нетерпение

1. Cутулиться. Вы никогда не скажете своему боссу: «Я не понимаю, почему я должен вас слушать», - но если вы измените положение тела и будете сидеть сгорбившись, ваше тело скажет это за вас, и очень четко. Это знак неуважения. Когда вы ссутулились и не держите осанку, это показывает, что вам не интересно и вы не хотите находиться здесь.

Наш мозг привык считывать информацию по позе и по тому количеству пространства, которое занимает стоящий рядом с нами человек.

Поза силы - когда вы стоите прямо с расправленными плечами, держа голову прямо. Тогда как, ссутулившись, вы сминаете свою форму, стремитесь занять меньше места и таким образом показываете, что у вас меньше власти. Потому есть очень веская причина сохранять ровную осанку в продолжение всего разговора: так мы сохраняем также внимание к собеседнику, показываем свое уважение и заинтересованность в нем.

2. Преувеличенно жестикулировать. Часто, когда люди хотят что-то скрыть или отвлечь внимание, они усиленно жестикулируют. Понаблюдайте за собой, когда вы не хотите давать прямой ответ, - вы также заметите несвойственные вам движения тела.

Стремитесь к тому, чтобы жесты были небольшими и точными, это говорит о том, что вы контролируете ситуацию и свою речь. Такие жесты характерны для большинства успешных людей, которые уверены в себе и сконцентрированы на бизнесе. Также жесты должны быть открытыми.

3. Смотреть на часы. Не делайте этого, когда разговариваете с кем-то, это читается как неуважение и нетерпение. Этот, казалось бы, незаметный жест на самом деле заметен всегда. И даже если вы просто привыкли контролировать время и вам на самом деле интересно слушать собеседника, этим жестом вы создадите у него впечатление, что во время разговора вам было скучно.

4. Отворачиваться в сторону от всех. Этот жест говорит не только о том, что вы не вовлечены в происходящее. Он еще на подсознательном уровне считывается как знак недоверия к говорящему. То же происходит, когда вы во время разговора не поворачиваетесь в собеседнику или смотрите в сторону.

Старайтесь контролировать не только жесты, но и движения тела, чтобы не посылать явно негативных сигналов во время рабочего совещания или важных переговоров.

Мы знаем, что можем внимательно слушать и не глядя на собеседника, но наш визави подумает обратное

5. Скрещивать руки и ноги. Даже если вы при этом улыбаетесь и ведете приятную беседу, человек все равно будет испытывать какое-то смутное ощущение, что вы его отталкиваете. Это классика языка тела, о которой писали многие. Так вы создаете физический барьер между собой и говорящим, потому что не открыты тому, что он говорит.

Стоять со скрещенными на груди руками удобно, но придется бороться с этой привычкой, если хотите, чтобы вас не считали (незаслуженно!) скрытным типом.

6. Противоречить своим словам мимикой или жестами. Например, натянутая улыбка во время переговоров, когда вы говорите «нет». Возможно, так вы хотите смягчить отказ, но гораздо лучше, если слова и выражение вашего лица соответствуют тому, что вы чувствуете. Ваш собеседник считает из данной ситуации лишь то, что что-то здесь не так, что-то не сходится и, возможно, вы что-то скрываете от него или хотите обмануть.

7. Усиленно кивать. Многие советуютвремя от времени кивать собеседнику, чтобы поддерживать контакт.Однако если кивать после каждого его слова, собеседнику будет казаться, что вы соглашаетесь с чем-то, чего на самом деле не совсем понимаете, и вообще жаждете его одобрения.

8. Поправлять волосы. Это нервный жест, говорящий о том, что вы больше сконцентрированы на вашей внешности, чем на происходящем. Что, в общем-то, недалеко от истины.

9. Избегать прямого взгляда в глаза. Хотя все мы понимаем, что можно быть полностью вовлеченным в происходящее и слушать очень внимательно, не поднимая глаз, сигналы тела и то, как их читает мозг, здесь побеждают доводы рассудка. Это будет воспринято как скрытность, то, что вы недоговариваете, и вызовет в ответ подозрение.

Особенно важно сохранять контакт глазами в тот момент, когда вы делаете какое-то важное заявление или сообщаете сложную информацию. Тем, у кого есть такая привычка, нужно напоминать себе о том, чтобы не смотреть в пол, по сторонам, потому что это совершенно точно будет иметь негативный эффект.

10. Слишком пристально смотреть в глаза. В противоположность предыдущему, слишком долгий контакт глазами воспринимается как агрессия и попытка доминировать. В среднем американцы сохраняют контакт глазами в течение 7 секунд, дольше - когда слушают, меньше - когда говорят сами.

Важно также, как именно вы отводите глаза. Если вы опускаете глаза вниз, это воспринимается как подчинение, в сторону - уверенность и доверие.

11. Закатывать глаза. У некоторых есть такая привычка, так же как и красноречиво переглядываться с кем-то из коллег. К счастью для нас, такие сознательные привычки легче поддаются контролю, и это стоит того.

Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о неуверенности

12. Сидеть с несчастным видом. Здесь сложнее - мы не всегда можем контролировать и даже представить, как мы выглядим со стороны. Проблема в том, что если мы погружены в свои печальные мысли совсем не по вине тех, кто нас окружает, они все равно будут воспринимать, что вы расстроены из-за них.

Выход - вспоминать об этом, когда вы окружены людьми. Принимайте во внимание тот факт, что если вы подходите к коллеге с каким-то рабочим вопросом и при этом ваше лицо выглядит грустным и озабоченным, его первая реакция будет не на ваши слова, а именно на выражение вашего лица: «Чем вы недовольны на этот раз?» Простая улыбка, как бы банально это ни звучало, считывается мозгом позитивно и оставляет длительное благоприятное впечатление о вас.

13. Приближаться слишком близко к собеседнику. Если вы стоите ближе, чем на полторы ступни, это воспринимается как вторжение в личное пространство и сигнализирует о неуважении. И в следующий раз этот человек почувствует себя неловко в вашем присутствии.

14. Сжимать руки. Это знак того, что вы нервничаете или заняли оборонительную позицию или хотите поспорить. Общаясь с вами, люди в ответ тоже будут испытывать нервозность.

15. Слабое рукопожатие. Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о недостаточной уверенности в себе. И то и другое не очень хорошо. Каким же должно быть ваше рукопожатие? Всегда разным в зависимости от человека и ситуации, но неизменно твердым и теплым.

Об эксперте

Тревис Бредбери - соавтор книги «Эмоциональный интеллект 2.0», которая переведена на 23 языка. Публикуется в таких изданиях, как BusinessWeek, Fortune, Forbes, The Washington Post, The Harward Business Review, сооснователь консалтингового центра TalentSmart, в число клиентов которого входят три четверти компаний из списка Fortune 500.

Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]

Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]

Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]

Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]

Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]

Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]

Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]

Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!