Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Ляйсан утяшева биография личная. Ляйсан утяшева почтила память матери в день ее рождения

Телеведущая, спортивный комментатор.
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике.
Многократная победительница российских и международных соревнований.
Чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы, обладательница Кубка мира.

Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года в селе Раевский, Республика Башкортостан. Имеет башкирское, польское, татарское и русское происхождение. Когда Ляйсан была маленькой, родители хотели отдать дочку заниматься балетом, но однажды абсолютно случайно девочка была замечена тренером по гимнастике Надеждой Касьяновой, которая отметила невероятную гибкость суставов Ляйсан и позвала ее в мир спорта.

В 1997 году Утяшева переехала в столицу. Спустя два года она получила мастера спорта, а с 2000 года настала пора главных спортивных побед Ляйсан. Одно из главнейших достижений - абсолютное чемпионство на Кубке мира в Берлине в 2001 году.

С 2002 года начались тренировки под чутким руководством знаменитой Ирины Виннер. Последовали новые победы: международный турнир в Словении, неофициальный чемпионат во Франции. Однако по стечению обстоятельств на обследовании в Германии были выявлены множественные переломы ладьевидной кости одной ноги, и расхождение кости на другой. Врачи ставили неутешительные прогнозы вплоть до невозможности самостоятельного передвижения.

Но благодаря великолепным хирургам уже к 2004 году Ляйсан вернулась в большой спорт. Чемпионат Европы, международные соревнования - все это было покорено волевой спортсменкой. Однако, посовещавшись с Ириной Виннер, в 2006 году Утяшева окончательно приняла решение покинуть спорт.

Закончив карьеру гимнастки, Ляйсан стала ведущей нескольких передач на телевидении - "Личный тренер" на телеканале "Спорт-плюс", "Фитнес со звездами" на телеканале "Живи". Так же девушка написала автобиографический роман, создала свое танцевальное шоу, премьера которого состоялась в 2009 году. А в октябре 2011 года на телевидении стартовала авторская передача - "Академия красоты с Ляйсан Утяшевой".

Очень большой спрос среди телезрителей имеет ее авторская программа корректировки веса. Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой не отличаются особой сложностью. В 10-12-минутных роликах гимнастка учит девушек бороться с лишним весом. Видеоролики сыскали массу поклонниц и последователей довольно простой методики.

В марте 2012 года на радио "Romantika" стартовала новая передача Ляйсан, в которую она приглашала знаменитых музыкантов, актеров и за чашкой чая беседовала с ними о жизни, мечтах и стремлениях.

В том же году исполнила одну из ролей в сериале «Чемпионки».

В 2012 году 14 марта в жизни Ляйсан произошла трагедия - от сердечного приступа умерла ее мама Зульфия Утяшева. Ей было только 47 лет.

С августа 2014 года на ТНТ выходит программа "Танцы", в которой Ляйсан Утяшева становится ведущей.

Вышел совместный клип с певицей Ёлкой 14 февраля 2015 года на песню «Я тебя буду ждать» из альбома Точки расставлены.

В сентябре 2012 года вышла замуж за актёра и шоумена Павла Волю. 14 мая 2013 года в Майами родила сына, которого назвали Роберт, а 6 мая 2015 родила дочь Софию.

Ляйсан Утяшева – российская спортсменка, чемпионка мира, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, телеведущая. Родилась 28 июня 1985 года, в Башкирии.

Биография

Ляйсан родилась в семье Зульфии и Альберта Утяшевых. Мать была библиотекарем, а отец рабтал историком. Имя будущей знаменитости придумала бабушка, которая хорошо владела башкирским языком и чтила культурные традиции своего народа. В день рождения девочки шел теплый дождик, поэтому бабушка предложила назвать ее Ляйсан.


С башкирского «лийсанский» переводится, как «ласковый». Родителям пришлось по душе такое имя, ведь оно очень подходило милой и хорошей девочке. В жилах спортсменки течет кровь нескольких народов: русская, башкирская, польская и татарская.

В 2012 году в семье Ляйсан Утяшевой случилась трагедия – умерла ее мама. У матери с дочкой всегда были близкие отношения, поэтому Ляйсан тяжело переживала утрату. Зульфие Утяшевой было всего 47 лет.

Ляйсан в детстве со своей мамой

В день смерти спортсменка была рядом с мамой. Они сидели в кафе. Зульфия пожаловалась на плохое самочувствие. Дочь сразу же вызвала скорую помощь. Врачи не заподозрили ничего опасного. Просто сделали укол для понижения давления и уехали. Однако добравшись домой, Зульфие стало совсем плохо, она перестала разговаривать. Ляйсан снова вызвала скорую помощь. Но в тот момент не было свободных машин и врачи приехали слишком поздно. Зульфия Утяшева скончалась от сердечной недостаточности.

Ляйсан в юности

После смерти матери Ляйсан Утяшева ушла из большого спорта. В одном из интервью спортсменка рассказала, что по сей день чувствует себя виноватой в смерти родного человека. Маме нужно было больше отдыхать. Отпустить мать девушка смогла только после рождения собственной дочери.

Спортивная карьера

В спорт маленькая Ляйсан попала случайно. Мама хотела отдать ее в балетную школу, но в очереди за продуктами ее заметила Надежда Касьянова – известный тренер по художественной гимнастике. Ее поразила природная гибкость маленькой девочки, и она уговорила Зульфию Утяшеву отдать ее в спорт. Женщина согласилась не сразу, поскольку видела для дочери совсем другое будущее. Однако Ляйсан уговорила маму, и та отвела ее на первую тренировку по художественной гимнастике.

Выйдя из спортивного зала, девочка заявила, что она будет заниматься здесь и обязательно станет известной на весь мир. Первую победу Ляйсан одержала в 10 лет. На полученные деньги она приобрела маме халат, который хранился в семье долгие годы.

Л. Утяшева со своим тренером

Когда девочке исполнилось 12 лет, вместе с семьей она переехала в Москву. Здесь ее спортивная карьера стала активно развиваться. В 1999 году Ляйсан стала мастером спорта, а в 2000 году завоевала несколько громких побед. Она стала победительницей турниров в нескольких странах. Поэтому она стала спортсменкой международного класса.

Спортивные достижения давались Ляйсан нелегко. Регулярные физические нагрузки повлекли за собой проблемы с ногами. Девушка начала жаловаться на жуткие боли, которые не давали ей спокойно спать и работать. Унять боль ей помогали лечебные мази, которыми мама смазывала ей ноги.

В 1994 году Утяшева попала в команду Татьяны Сорокиной. Тренеру сразу не понравилась фигура девочки, и она приказала ей придерживаться строгой диеты. Спортсменка прислушалась к рекомендациям, но постоянный голод и проблемы со здоровьем привели в итоге к нервному срыву. К постоянным болям в ногах добавились еще и боли в спине. Однако девочка не сдавалась и уверенно двигалась к новым свершениям.

Известная гимнастка Ляйсан Утяшева

В 2001 году она стала многократной победительницей спортивных соревнований. О спортсменке заговорили все, ее стали узнавать, о ней стали писать газеты и журналы.

В 2002 году Ляйсан сменила наставника. Ее стали тренировать Ирина Винер и Вера Шаталина. В этом время спортсменка завоевала много спортивных наград, в том числе и международных. В этом же году девушкой случилось неприятное событие. Во время выступления она неудачно прыгнула и повредила ступню. После этого Ляйсан обратилась к нескольким врачам, прошла обследование. Но никаких серьезных последствий у нее не было выявлено.

Однако последствия неудачного прыжка не давали о себе забывать. Спортсменка чувствовала боль и дискомфорт в ноге. Несмотря на это, девушка упорно тренировалась в зале. Этот инцидент не давал покоя ее завистникам. Пошли слухи, что Ляйсан симулирует болезнь. В 2002 году спортсменка детально обследовалась в одной из клиник Германии. Здесь ей поставили диагноз «множественный перелом кости». Врачи поставили под сомнение не только спортивную карьеру Утяшевой, но и ее возможность свободно передвигаться.

Красивая девушка и талантливая гимнастка Ляйсан

Гимнастка не стала отчаиваться и обратилась к известным хирургам, которые успешно прооперировали ее и вернули к нормальной жизни. В 2004 году девушка продолжила спортивную карьеру и завоевала несколько побед. Со временем серьезная травма напомнила о себе, и Ляйсан ушла из спорта.

А мы ничего не скрывали. Два года вместе ходили в театры, в кино, по магазинам, гуляли по Красной площади. Но папарацци - о чудо! - ни разу нас не подловили. А люди, которые просили сфотографироваться то с Пашкой, то со мной, ни разу не выложили эти снимки в Интернет. Удивительно… Сами мы ничего не комментировали, потому что Паша в принципе не любит говорить о себе, да и я с недавних пор тоже. Теперь так дорожу своей личной жизнью, что боюсь рассказами о ней спугнуть свое счастье. Вы - первые, кому рассказываю о ней. И, может быть, последние. Да, сложно поверить, что это говорю я, еще пару лет назад раздающая интервью направо и налево.

- Что же произошло в вашей жизни, почему вы так изменились?

После 12 марта 2012 года, когда неожиданно умерла моя мама, я уже не могла быть прежней заводной и беспечной Ляйсан… Она была для меня не только мамой, но и помощницей, советчицей. У меня всегда были наставники - Ирина Винер, старшие подруги по сборной - , Ира Чащина. Когда спорт закончился и я пришла на телевидение, появились новые руководители, но самым главным моим «командиром» была мама. Все последние годы мы с ней не расставались: жили вместе, работали вместе (она была моим директором, продюсером моих телепроектов). И вдруг мамы не стало…

Павел Воля и Ляйсан Утяшева

Я ведь сама много работала, и мама всегда меня поддерживала. Иногда я вела два корпоратива в день, вечером бежала на тусовку, а ночью учила текст к следующему мероприятию. То я открываю фитнес-клуб на севере, то веду юбилей банка на юге. Плюс бесконечные вечеринки - а это тоже часть моей работы. Порой с одного самолета пересаживалась в другой. И всегда рядом со мной была мама, которая тоже уставала, переживала. До сих пор чувствую себя виноватой за то, что мы мало отдыхали.

Но при этом мама никогда не жаловалась на здоровье. У нас вообще в роду все долгожители. Моей бабушке сейчас 80 лет. Прабабушка дожила до 102 лет. Поэтому мама всегда говорила, что хочет дожить до ста сорока. А получилось - только до сорока семи… Самое обидное, что мама следила за своим здоровьем, регулярно проходила диспансеризацию, и никаких серьезных отклонений от нормы у нее не выявляли. В последнее время у нее вообще словно открылось второе дыхание: меня она вырастила, в профессии себя нашла, в дом пришел достаток. Мама даже решила родить ребенка! Говорила: у тебя, Ляйсан, одна работа на уме, внуков от тебя не дождешься, так что я сама рожу!

- Ваши родители были в разводе?

Да, с годами у них накопились противоречия, и они разошлись. Решили не мучить друг друга, а цивилизованно расстаться. Мама сильно переживала разрыв с отцом, но со временем все наладилось. У нас все было так хорошо! И лишь однажды я услышала от мамы странную фразу. У нее есть названая сестра Татьяна - старинная, самая лучшая подруга. Сейчас она живет в Испании, на побережье. И вот пять лет назад мы поехали к Татьяне отдохнуть. И в каком-то разговоре мама вдруг обмолвилась: «Таня, если со мной что-то случится, позаботься о Ляйсан». Тетя Таня удивилась: «Зульфия, что за глупость?! Ты еще будешь правнуков своих женить!» Но не довелось…

Тогда, 12 марта, мы с мамой в небольшой компании сидели вот в этом самом ресторане, где мы с вами сейчас находимся. Все было нормально. Только взяв маму за руку, я обратила внимание, что у нее вспотели ладони. Поняла, что с ней происходит что-то нехорошее. Вызвали «скорую». Врачи приехали, сказали, что у мамы немножечко повысилось давление, и дали ей валидол. Маме стало легче. Пока переждали пробки (наш таунхаус - в 45 километрах от Москвы по Новой Риге), пока добрались…

Минут через 20 после того, как мы наконец попали домой, маме вдруг стало очень плохо, она не смогла произнести ни слова. Я подумала - инсульт! Снова позвонила в «скорую», мне ответили: «Все машины заняты». Пришлось названивать еще и еще, пока машину не выслали. Маме становилось все хуже, я бросилась снова набирать номер «скорой», кричала в истерике: «У меня мама умирает!» А в ответ слышала: «У всех умирают, вы не одна такая…»

Дальнейшее я помню плохо - все происходило как в тумане… Врачи наконец приехали, констатировали смерть от острой сердечной недостаточности… Потом все было очень, очень плохо… Через некоторое время пришлось пойти на работу - пора было записывать новые программы на НТВ, у меня контракт. И я делала все, что надо, но как будто на автопилоте.

- Как же вы смогли справиться с ситуацией?

Мной серьезно занимались психологи, но лучшим стала Ирина Александровна Винер. Она для меня вообще как вторая мама. От нее я услышала очень важные слова: « , ты не сирота: у тебя есть мы с Алишером Бурхановичем (Усмановым, мужем Ирины Винер. - Прим. ред. ), твои бабушка и дедушка, твой отец, страна, которая тебя любит. Просто тебе надо взять «выходной» на год - ты столько работала, что загнала себя…» А я-то, наоборот, хотела загрузить себя проектами - чтобы забыться. Но Винер сказала: «А куда уж больше пахать?! Если боишься, что потом не сможешь вернуться на телевидение, мои двери всегда для тебя открыты - станешь тренером…» И я ее послушалась.

Вернулась в Москву, а тут еще хуже. Невыносимо находиться в квартире, где все напоминает о маме, начиная с наших общих фотографий на стенах. Тяжело ездить по улицам, по которым мы ездили с ней. Я даже не могла найти в себе силы, чтобы зайти в этот наш любимый ресторанчик (кстати, со временем психолог, наоборот, посоветовал почаще бывать здесь, чтобы преодолеть свой страх).

- В тот момент Павел Воля уже был вашим мужем?

Мы расписались в сентябре 2012-го. Но и до этого Паша был рядом со мной, не знаю, как бы я пережила тот кошмарный период без него… Мне казалось, что от горя я не могу дышать, а Павел помогал! Такое трудно объяснить. Просто человек окутал меня всесторонней заботой и любовью…

И я стала приходить в себя. Это не значит, что все прошло - я не сразу смогла спокойно принять и пережить потерю. Бывает, я по-прежнему плачу. Но и благодарю маму за жизнь, которую она мне подарила. В трудные минуты Паша постоянно мне говорил: «Маме было бы больно, если бы она тебя услышала... Помни - она рядом. И радуй ее своим счастьем!» Я очень стараюсь.

- А как вы с Павлом познакомились? Пресса утверждает, что у вас была «бурная любовь с первого взгляда»…

Вовсе нет! Года три мы с Пашей просто дружили. У нас была теплая и нежная симпатия. Причем на серьезном расстоянии - мы не лезли в личную жизнь друг друга. Но, когда встречались, болтали душевно. Поговорим и расстанемся на полгода. Кстати, если бы я смотрела фильм про долгую дружбу, переходящую в любовь, я сама не поверила бы, что так бывает…

Я даже не могу вспомнить, при каких обстоятельствах это произошло - мы как будто всегда были знакомы. Может, это оттого, что сначала мы узнали друг друга заочно - благодаря телеэкрану. Потом меня стали приглашать в Comedy Club. Я очень люблю эту передачу - там самые лучшие и самые веселые ребята. Кстати, мама тоже любила их, говорила: «Кто умеет так мастерски шутить, тот очень умный человек...» И когда я говорила ей, что иду с Пашкой куда-нибудь в кафе, мама отвечала: «Классно! Передавай привет».

- Над гостями программы Павел обычно подшучивал очень остро. Над вами тоже?

Они с Гариком всегда по-доброму меня представляли: «Вот Ляйсан - как всегда, с мамой». Кстати, Саша Ревва тоже любил обыграть эту тему. Увидит в зале и говорит: «Утяшева, можно тебя пригласить... А, ты с мамой - извини».

- Действительно, почему вы, взрослая девушка, на тусовки ходили с мамой, а не с молодым человеком?

А его довольно долго у меня не было. Хотя прессе я говорила, что встречаюсь с неким парнем. Мне так было проще. Не хотелось вывешивать табличку «место свободно» - я была сосредоточена исключительно на карьере. Ведь гимнастки с детства привыкают по восемь часов тренироваться (это помимо школы и всего прочего).

У меня была цель, ради которой надо много работать. В 19 лет из-за страшной травмы ноги спорт для меня закончился. Но я по инерции продолжала «бежать». Мама иногда говорила: «Тебя приглашают провести открытие спортклуба, но ты туда не полетишь. Хватит - у тебя три месяца не было выходных. Лучше отдохни». Мама, наверное, переживала, видя, что я не стремлюсь устроить свою личную жизнь, но я всегда знала: твое от тебя не уйдет. Спешить и гоняться за счастьем не нужно. И если мужчину «перехватили» на лету, значит, это не твой парень… Это не гордость. Просто от природы я очень стеснительная и скромная.

- В это трудно поверить, глядя, как вы «зажигали» на соревнованиях, как ярко всегда выглядели на тусовках…

Это проявление соревновательного духа, который развил во мне спорт. Меня так учили: «Ты должна быть первой, обойти всех…» Я так привыкла во всем быть первой, что и на вечеринке мне нужно было быть самой заметной. Отсюда мои броские наряды, слишком откровенные интервью.

Но настал день, когда я словно повзрослела. Поняла, что глупо везде и всегда рваться вперед. Я стала любоваться старшими коллегами, от которых веяло спокойствием, красивой уверенностью в себе… Наверное, так стали проявляться мои восточные корни, то, что первые годы жизни я провела в башкирской глубинке, в селе Раевском. Нет, я очень далека от идеала восточной девушки, которая всегда покорно молчит. В конце концов, моя профессия просто не позволяла быть застенчивой - гимнастки ведь выступают полуголые.

В какой-то момент я решила, что надо быть скромнее, поменяла короткие платья на длинные, стала иначе общаться с прессой. Сказала себе: «Ляйсан, в прежнем имидже была не ты. Ты эпатировала, изменяла самой себе, только чтобы тебя заметили, чтобы быть в обойме и чтобы работать, работать, работать». Став другой, я вернулась к себе настоящей - скромной и тихой Ляйсан. В этот момент я и встретила Пашу. И случилось то, чего я так долго ждала - настоящая любовь.

- На первый взгляд вы с Павлом такие разные…

То, что я вышла замуж за звезду Comedy Club, само по себе еще неудивительно. Гораздо удивительнее, что мой муж - учитель русского языка. (Павел Воля окончил Пензенский государственный педагогический университет по специальности «преподаватель русского языка и литературы». - Прим. ред. ) Дело в том, что с русским языком в школе у меня было немало проблем, ведь мой родной - башкирский. Но мама считала, что я не только в спорте, но и в учебе должна быть лучше всех. И строго следила за моими оценками. Она говорила: «У вас в классе есть грузинка Гаяне - у нее пятерка по русскому. А почему у тебя тройка?» И если я не получала хотя бы четверку, не отпускала меня на соревнования - тут уж не помогали ни мои слезы, ни звонки тренеров. Очень тяжело было после многочасовых занятий в спортзале садиться за учебник грамматики, но я понимала, что это нужно. И вот после всех моих проблем с орфографией - на тебе! Бог послал мужа-словесника.

- А какая у вас была свадьба?

Свадьбы вообще не было - ни белого платья, ни лимузина с куклами. В память о маме мы решили церемонию бракосочетания провести очень скромно. Просто пошли в загс в обычной одежде и расписались. А вечером отметили событие дома, в узком семейном кругу: были родители Паши, его сестричка, мои бабушка и дедушка приехали из Башкирии.

- Ну хоть в свадебное путешествие вы куда-нибудь ездили?

Нет. Но и без него нам было очень хорошо. Мы гуляли по паркам, по Красной площади, ходили в музеи. Только на тусовках не появлялись - не хотелось лишнего внимания к нашей тихой и счастливой семье…

Впервые в жизни я не вскакивала утром по звонку будильника, чтобы нестись по делам. Я могла выспаться, а потом медленно приготовить завтрак, медленно пойти в ванную. Могла выключить мобильный телефон, чего раньше не было. Впервые в жизни я посвятила время себе! Например, начала рисовать, занялась шопингом. Раньше забегала в магазины между работами и наспех что-то там прикупала. А тут стала получать удовольствие от процесса покупок. Ну а вскоре я поняла, что беременна.

- Наверное, сильно обрадовались?

Мы с Пашей оба хотели детей. Так что факт беременности не стал для меня неожиданностью. Я просто поняла: теперь я не живу своими интересами, я тот инструмент, через который в мир придет новая жизнь. Поэтому каблуки сменила на ботиночки и кроссовочки. И еще стала очень внимательно следить за тем, что я ем. С детства ненавижу слова «весы», «килограммы» - гимнасток же постоянно взвешивают. Все годы над нами дамокловым мечом висит страх потолстеть! Поэтому, когда перестала заниматься спортом, весы сразу же выкинула. И даже когда гинекологи сказали, что нужно регулярно взвешиваться, не купила их снова! Но на седьмом месяце все-таки взвесилась - в кабинете у врача. И тут обнаружилось, что я сильно прибавила в весе. Как же я расстроилась! Недоумевала, откуда такие цифры?! Я же не ела сладкого, не перекусывала по ночам. То есть почти каждую ночь я подходила к холодильнику, открывала его. Но потом вспоминала, как в юности точно так же залезала в холодильник на спортбазе. Там были только полезные продукты - творог, брокколи, которую мы уже не могли видеть. Смотрела на баночки с едой, глотала слюнки и закрывала дверцу. И вот опять ночные сцены у холодильника - просто дежавю…

В общем, у меня непонятно откуда взялся лишний вес, который нанес серьезный удар по психике. Но потом я сама себя успокоила: хватит так переживать, а то можно родить раньше срока. Ну наберу я лишний килограмм, потом сброшу...

- Почти всю беременность вы провели в Испании. Это чтобы вам не докучали папарацци?

Скорее из-за климата. Зима в Москве - это холод, гололед и неизбежные простуды. А в Испании в декабре +20, солнечно, море. Несмотря на мое положение, мы с Пашей много ездили по стране. Меня покорили Барселона, Гранада с невероятно красивым дворцом Альгамбра. Видите, я планировала провести в Испании «выходной год», а оказалось - декрет.

Кстати, за границей у врачей совсем другой подход к беременности, чем в России. Наши доктора вечно «кошмарят» беременных - то нельзя, это опасно. А там все гораздо более спокойно: «Если женщине хорошо, то и ребенку тоже». К примеру, беременным разрешают бокал вина…

- Покапризничать в этот период вы себе разрешали?

Нет! Я слишком уважаю своего мужа, чтобы садиться ему на шею. Мол, я беременная, значит, сейчас буду рюкзаком, а ты тащи меня, пожалуйста. Нет, мозг мужу не выносила. Когда же эмоции все-таки брали верх, накатывал какой-то страх, говорила: «По-моему, я сейчас заплачу». Почему-то с детства всегда предупреждаю, что разревусь. Паша улыбался: «А давай не будешь!» И я соглашалась: «Не буду...» И меня отпускало…

К родам я подошла, как к Олимпийским играм, которые в моей жизни так и не случились. Училась правильно дышать, делала специальные упражнения и даже разработала свой комплекс. Ведь, как спортсменка, знаю очень много вариантов нагрузки для одной и той же мышцы…

Так что роды прошли без проблем и быстро, всего за полчаса. Я рожала в Майами - и снова меня поразила спокойная, легкая атмосфера: все врачи и медсестры занимались своим делом, улыбаясь и попутно отпуская шутки и прибаутки. Они говорили по-английски, но я почти все понимала.- Кто вам помогает ухаживать за ребенком?

Ляйсан, кто-то сравнивает свою семью с бурлящим океаном, где кипят страсти, у кого-то в доме царит полный штиль. А как у вас с Пашей?

У нас все очень спокойно и тихо, и я рада, что это не бушующий океан! Мы оба стараемся не раскачивать лодку и очень ценим то, что нам дала судьба.

- А кто в семье главный?

Конечно, муж! Он старше и умнее. Я могу только поучиться у него спокойствию, рассудительности, умению разбираться в людях. Кстати, я всегда хотела, чтобы муж был старше меня лет на пять-семь. У нас с Пашей разница как раз шесть лет...

Муж очень начитанный, увлекается историей - этим Паша мне напоминает отца. Мой папа по образованию историк, мама тоже преподавала этот предмет. Помню, как вечерами они вели долгие споры по той или иной эпохе, а я тихонько подслушивала. Как же все это было интересно! А теперь Паша советует мне прочитать ту или иную книгу про какое-то историческое событие. Вечерами, когда слушаю рассказы мужа, ловлю себя на мысли, что вернулась в детство, где мне было так хорошо и уютно.

- Роберт еще совсем маленький. Но, может, вы уже задумываетесь о расширении вашей пока небольшой семьи?

Конечно! Большая семья - это прекрасно. У моих родителей я была единственным ребенком и всегда мечтала о братике или сестричке. Много раз мы с подружками после тренировок забивались в уголок и фантазировали - сколько хотим иметь детей? И все мечтали быть многодетными мамами. Сидеть за большим столом с мужем и детьми мал мала меньше - это и есть счастье…

Больше на эту тему говорить не буду. А то я сейчас очень суеверная стала. Так трясусь над Робертом, что близкие меня сравнивают то с волчицей, защищающей своего волчонка, то с курицей, которая кудахчет над птенцом…

Ляйсан Утяшева является известной, талантливой гимнасткой, которая завоевала множество наград за заслуги в спорте. Хотя возраст у нее достаточно молодой, она уже успела стать заслуженным мастером спорта, чемпионкой мира и Европы, и это далеко не последние перечисления ее заслуг.

Ее жизненная история является ярким показателем, что даже простая девушка может добиться необычайных высот, если положиться на трудолюбие и целеустремленность. И, конечно же, поверить в свою мечту, свои силы, знать чего хочешь, и ради чего ты совершаешь те или иные поступки. Ляйсан всегда старалась смотреть на мир положительно, ведь она знала, что если ты хочешь добиться успеха, должно хватать мужества на неудачи.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ляйсан Утяшевой

Гимнастка Ляйсан Утяшева является молодой женщиной, на счету которой не одно выступление. Национальность Утяшевой не русская, потому что имеет башкирские корни. Надо сказать, что своим необычным именем девочка была обязана своей бабушке, которая глубоко чтила башкирское наследие. Имя девочке дала бабушка, выбрав такой вариант, что означал «милая», и «ласковая». Родители не возражали, потому что, знали, что дочка вырастет ласковой и милой девочкой.

Так и случилось, разве что, к этому еще прибавилось необычное трудолюбие и настырность, упорство и желание идти к своей цели. На сегодняшний день на вопросы рост, вес, возраст. Сколько лет Ляйсан Утяшевой, можно ответить, что ей 31 год, рост составляет 164 сантиметра, а вес 50 килограммов. Она стройная и миниатюрная, как и подобает гимнастке. Но с чего начинался ее длинный, не всегда простой путь. Об этом мы подробнее расскажем в этой статье.

Биография Ляйсан Утяшевой

Биография Ляйсан Утяшевой начинается в небольшом городе Раевский. Надо сказать, что семье девочки была очень интеллигентной, мама ее работала в библиотеке, а отец был историком. В крови девочки есть не только башкирские корни, потому что среди ее предков были поляки, русские, татары. Может быть, поэтому, беря от своих предков только лучшее, девочка обладала необычным характером и волей. В самом конце восьмидесятых, семья девочки совершила переезд в Волгоград.

Мама планировала для дочери будущее балерины, но судьба распорядилась иначе. Однажды когда мама и дочка пошли в магазин, девочку заметила тренер по гимнастике, которая отметила необычайную гибкость суставов у четырехлетней девчушки. В итоге, девочка начала заниматься спортом. Хотя, мама была против, потому что мечтала, что дочь получит образование, которое подарит ей стабильность и надежность. Но дочь уговорила маму сводить ее на пробное занятие. В результате, девочка просто влюбилась в гимнастику, начала упорно работать, забыл об детских играх и забавах. Свою первую победу она завоевала, когда ей было всего лишь десять лет.

Когда девочке было двенадцать, она снова с родителями совершила переезд в Москву. Там она продолжала заниматься с нужными тренерами. С конца девяностых годов начались самые яркие ее победы, она завоевывала медали, получала признание. Но победы давались девочке непросто, потому что шли постоянные нагрузки, которые плохо сказывались на здоровье. Нагрузки сказывались на ногах, даже приходилось втирать в них особенную мазь, иначе девочка бы не смогла утром пойти в школу. Но даже это не останавливало молодую, но целеустремленную гимнастку, которая знала, ради чего были эти жертвы.

В первой половине девяностых годов юная Ляйсан начала работать у тренера Татьяны Сорокиной. Тренер решила, что ученице нужно похудеть, поэтому посадила на диету, которая буквально девочку истощала, но не останавливала. Она продолжала завоевывать золотые медали, получала новые звания в спорте. В 2002 году в жизни девушки произошли некоторые перемены. В одну из тренировок она неудачно приземлилась на маты, поэтому повредила ступню. Хотя потом у нее очень болела ступня, девушка периодически обращалась к врачам, но те не могли выявить проблему. Уже потом, когда она обследовалась в клинике в Германии, оказалось, что у нее множественный перелом. На здоровую ногу была большая нагрузка, поэтому она тоже начинала болеть и уставать.

Из-за этого встал вопрос, может ли девушка и дальше заниматься спортом. Сама Утяшева не желала уходить из спорта, поэтому сделала операцию у российских хирургов. После этого она вернулась в спорт, но осталась там ненадолго, хотя бы потому, что перенесенная травма все больше давала о себе знать. В итоге, Ляйсан пришлось принять сложное решение и уйти из спорта. В какой-то момент девушке показалось, что жизнь потеряла смысл, но потом она убедилась, что это не так, начался всего лишь следующий этап.

Личная жизнь Ляйсан Утяшевой

Личная жизнь Ляйсан Утяшевой полностью состоялась, женщина счастлива в браке. Надо сказать, что ее избранником стал Павел Воля, который долгое время считался закоренелым холостяком. Но в какой-то момент, он все же, ощутил, что искренне любит эту прекрасную и добрую девушку. Он доказал, что будет с любимой женщиной и в горе и в радости. Надо сказать, что в 2012 году у Ляйсан умерла мама, для нее это стало невыразимым ударом, настолько сильным, что женщине пришлось лечиться у психологов.

Особую поддержку оказал ей тогда ее будущий муж Павел Воля, который ее поддерживал и оберегал. Именно Павел подарил Ляйсан настоящую любовь, которую та искала всю жизнь. Пара не стала тянуть со свадьбой, они поженились в том же году. В итоге в браке появилось двое очаровательных детей сын Роберт и дочь София. На сегодняшний день Ляйсан Утяшева полностью счастлива как мать и жена.

Семья Ляйсан Утяшевой

Семья Ляйсан Утяшевой на сегодняшний день состоит из нее самой, любимого мужа и двух очаровательных детей, которые растут в атмосфере любви и взаимопонимания. Как уже говорилось выше, для Ляйсан поддержка любимого человека была очень важной, потому что после того, как умерла ее мама, именно Павел Воля был тем человеком, который постоянно находился рядом, дарил женщине любовь и заботу, не бросал ее ни на минуту. Так что, Утяшева может быть уверена, что она не только состоялась как известная гимнастка, а и как жена и мать. Сама выросшая под опекой любящих родителей, она сможет дать детям правильное воспитание.

Дети Ляйсан Утяшевой

Дети Ляйсан Утяшевой для нее, играют огромную роль, потому что они были долгожданными и родились от любимого мужчины. На сегодняшний день пара воспитывает двух милых детей: сына Роберта и дочь Софию. Дети растут умными и добрыми, потому что родители стараются привить им любовь к целеустремленности и трудолюбию, показывают, что все в этой жизни нужно добиваться самостоятельно. Правда, они не слишком с этим спешат, потому, что дети еще слишком маленькие, они не могут еще пока понять взрослую жизнь. Нужно только заметить, что, даже уйдя из спорта, Ляйсан ничего не потеряла, осталась такой же популярной и любимой.

Сын Ляйсан Утяшевой – Роберт

Сын Ляйсан Утяшевой Роберт родился в 2013 году, став первым ребенком в семейном союзе бывшей гимнастки и ее мужа Павла Воли. Сын Роберт стал долгожданным первенцем Утяшевой, которая уже созрела для того, чтобы стать матерью. Неизвестно, как распорядится судьба в дальнейшем для такого мальчика, у которого знаменитые родители. В любом случае, наверняка для него будут открыты любые пути в шоу-бизнес. Пока еще рано говорить, ведь он еще маленький, просто живет и радуется жизни. Что будет дальше в жизни, покажет время, для него сейчас важно учиться и радоваться тому, что у него есть, в том числе и любовь родителей.

Дочь Ляйсан Утяшевой – София

Дочь Ляйсан Утяшевой София стала вторым ребенком в союзе с Павлом Волей. Дочь Софию Ляйсан Утяшева родила в 2015 году, через два года после того, как родился ее первенец сын Роберт. Дочка стала настоящим подарков для звездной пары, потому что, они уже давно хотели дочурку. Рождение детей и жизнь в браке для Ляйсан стали настоящим спасением от депрессии, что преследовала ее после смерти матери. Она стала счастливой рядом с близкими людьми. Сейчас София еще слишком маленькая, чтобы понимать, чего она хочет по жизни, поэтому сейчас она просто живет, получает дорогие подарки от родителей и познает мир, как любой ребенок.

Муж Ляйсан Утяшевой – Павел Воля

Муж Ляйсан Утяшевой Павел Воля стал ее избранником, любимым мужчиной, в итоге, мужем. Познакомились они на одном из мероприятий, где оказались вместе. Между молодыми людьми сразу вспыхнуло чувство, которое становилось только сильнее. И хотя до этого момента, Павел Воля считался закоренелым холостяком, он изменил свое мнение рядом с Ляйсан. Кроме того, он был рядом, когда ей было это очень нужно, когда у гимнастки умерла мама и та была в ужасной депрессии. Мужчина тогда проявил заботу, смог подарить женщине настоящую любовь. В итоге они не стали тянуть со свадьбой, решили пожениться как можно быстрее. Сумели создать крепкую и надежную семью, которая вместе всегда и везде.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля свадьба фото их дети

Личная жизнь бывшей гимнастки, ее семья представляет интерес для прессы и почитателей. Поэтому в Сети постоянно появляются такие запросы, как Ляйсан Утяшева и Павел Воля свадьба фото их дети, где показана счастливая семья, которая улыбается и на камеру. Видно, что они счастливы. Конечно, время от времени появляются слухи, что Ляйсан Утяшева разводится с Павлом Волей, но официальных заявлений от пары не поступало. Скорей всего это всего лишь домыслы, потому что, жизнь любой звезды является всеобщем достоянием, а люди, как известно, очень любят придумывать. Пара по-прежнему остается вместе, и, возможно, скоро опять будут радоваться пополнением в семействе.

Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой в домашних условиях

Ляйсан находится в потрясающей форме, и даже уйдя из спорта, остается такой же стройной и подтянутой, как когда-то. Она ведь родила двух детей, но фигуре ее может позавидовать даже профессиональная модель. Поэтому нет ничего удивительного в том, что Утяшева самостоятельно разрабатывала упражнения для похудения. Упражнения для похудения Ляйсан Утяшевой в домашних условиях можно с легкостью найти в Интернете, потому что бывшая гимнастка понимает, что для женщин порой сложно выбрать из дому, следовательно, надо сделать так, чтобы они могли выполнять комплекс упражнений дома. Ляйсан предлагает найти для себя немного времени, заняться собой и своей формой.

Голая Ляйсан Утяшева

После того, как молодая женщина ушла из спорта, перестала быть гимнасткой, ее популярность не упала. Она стала получать различные хорошие предложения от телепродюсеров. Теперь она стала телеведущей, неоднократно появлялась на экранах. Также она заключала различные выгодные рекламные контракты не только в России, но и за границей. Также вышла ее автобиография, которая называлась «Несломленная». Поскольку Утяшева красивая и стройная женщина, можно найти в Интернете запрос «Голая Ляйсан Утяшева», поклонников интересует, снималась ли гимнастка в откровенных фотоссесиях. Но это все не подтверждено, поскольку официальных доказательств о том, что девушка занималась съемками в стиле ню, нет. Сама Утяшева отрицает подобные предположения, потому что у нее совершенно другие цели и специфика.

Инстаграм и Википедия Ляйсан Утяшевой

Про Ляйсан Утяшеву можно найти много информации в Сети, потому что она уже давно завоевала большую популярность. Одним из источников про нее – это личная страница в Википедии (https://ru.wikipedia.org/wiki/Утяшева,_Ляйсан_Альбертовна). Там можно будет найти информацию про детские годы гимнастки, про то, как она строила свою карьеру в спорте. Также хорошим вариантом станет заглянуть на ее личную страницу в Инстаграм (https://www.instagram.com/liasanutiasheva/?hl=ru), где Утяшева выкладывает свои фото, делится личными планами на будущее, просто рассказывает о моментах из жизни. Инстаграм и Википедия Ляйсан Утяшевой всегда открыты для поклонников знаменитой гимнастки, расскажут о ней все, что вы пожелаете знать.

SHARES

Одна из самых прекрасных и ухоженных женщин Российской Федерации Ляйсан Утяшева, с малых лет занимается спортом, актерским мастерством, ведет программы, а также она счастливая мама и супруга.

  1. родилась в начале лета 1985 году в местечке под необычным наименованием Раевский.Только ее мать Зульфия была коренной башкиркой. По папе Ляйсан передалась ядовитая смесь из таких народов как: русские, татары и поляки. Скорее всего, именно поэтому у Утяшевой такие яркие внешние данные;
  2. несмотря на то, что девочка воспитывалась в семье, где исповедовали ислам, позже она сама решила принять христианство. При исполнении крошечной Ляйсан 4х лет, вместе с близкими она переехала в Российскую Федерацию в город Волгоград;
  3. с ранних лет она мечтал стать балериной, так как была гибкой и подвижной. Ее семья была далека от творчества, но мать отвела девочку в школу балета, так как видела в ней потенциал.

Первые шаги в спорт

Именно неожиданные повороты судьбы играют с нами решающую роль. Так Ляйсан попадает в спортивный зал, а не туда, куда изначально хотела.

Надя Касьянова –востребованный преподаватель по художественной гимнастике, которая пригласила девочку на занятия. Неудивительно, что такая талантливая девочка стала успешной в этой сфере уже спустя год. Самое важное то, что ей нравилось то, чем она занималась.

Достижения в большом спорте

  • в 12 лет Ляйсан Утяшева настояла на переезде в Москву, где она занимается с лучшими тренерами России. Спустя 2 года она сдала нормативы на Мастера спорта и участвовала в соревнованиях международного уровня. Начинала будущая спортсмена свою карьеру прекрасно;
  • первый раз она выступала на Кубке Мира в 2001 году и заняла первые места в целых шести номинациях, что сделало ее абсолютной победительницей. А через пару месяцев получила медаль чемпионки Мира в составе сборной Российской Федерации;
  • после артистка переходит к новому тренеру – Ирине Винер, на счет которой приходилось много олимпийски чемпионок по художественной гимнастике.

Повреждение ноги

Однако следующий год принес девочке много беды – повреждение ноги, что погубило ее стремления к высотам и дальнейшим победам. Первое исследование не выявило серьезностей, поэтому она продолжила путь в спорт дальше. Но, к сожалению, травма была серьезная.

Она не могла заниматься спортом как прежне во всю мощь, так как нога сильно болела. Ее тренер настояла на полном исследовании ноги, в результате которого выявили множество трещин и переломов в ладьевидной косточке. А кость второй ноги значительно пострадала из-за большой физической активности.

Конец спортивной карьере

Ляйсан сделала большой перерыв, а также она перенесла тяжелую операцию.

  • несколько месяцев заняла реабилитация, после которой ее вновь можно наблюдать в большом спорте. Артистка неоднократно занимала первые места на различных соревнованиях высокого уровня, например, получила титул чемпионки Европы;
  • но ее главная цель была поездка на олимпиаду в Китай. Но мечте не было сбыться. Спустя время боль в ноге продолжалась;
  • ей предоставили выбор: либо нога, либо спорт. И в 2006 году она, посоветовавшись с тренером, завершила свою спортивную деятельность.

Спортивная деятельность

Спорт она никогда не отпустит. Спустя время и поправки от психологических травм из-за несбывшейся мечты, она нашла отличную альтернативу. Она стала ведущей программы «Фитнес со звездами», и тесно сотрудничала с каналом НТН, и у нее появляется время для осуществления второй мечты – балет и танцы.

Через год после конца карьеры гимнастки, ее можно наблюдать в качестве солистки балета. А спустя пару лет она реализовала собственный проект, который пользовался и пользуется популярностью.

Шоу-бизнес

Она ведет много программ развлекательного, интеллектуального плана, а также написала автобиографический роман. Попробовала себя в качестве певицы, записала сингл совместно с Елкой. Также она заключила множество контрактов в автомобильной и спортивной сфере.

В США неоднократно снималась в коммерческих роликах, а в Лондоне комментировала Олимпиаду. Выпустила собственную книгу под названием «Несломленная», где рассказала обо всех трудностях, которые пришлось преодолеть. Она реализовала себя во многих направлениях:

  • телеведущая «Танцы со звездами»;
  • ведущая проекта «Танцы»;
  • написала книгу «Несломленная»;
  • сотрудничала с певцами и певицами.

Личная жизнь и дети

Неудивительно, что такая необыкновенная и яркая девушка имела много поклонников. Однако она никогда не обращала на них внимания, вед главное для нее были достижения в спорте. Первые серьезные отношения у нее были с бизнесменов Ломадзе, которые длились несколько лет. Закончились они громко, так как пара не могла поделить нажитого имущества.

Трагическое событие

Весной 2012 года она пережила трагическое событие: из жизни Ляйсан ушла ее лучшая подруга и мать – Зульфия. Женщина ушла в тот мир в возрасте 47 лет от сердечного приступа во время ужина в ресторане.

Бригада скорой помощи немедленно приехала, сделала несколько уколов и велела отправлять домой, отдыхать. В эту же ночь ее мать скончалась. После этой трагедии Ляйсан не находила себе места и чуть было не забросила успешно начатую карьеру. Она прибегала к серьезной психологической помощи. Ее поддержкой долгое время была тренер Ирина Винер.

Брак с Павлом Волей

Ей повезло, что рядом оказался ее лучший друг Павел Воля – резидент «Камеди Клаб». Вначале женщина воспринимала Пашу как друга, но вскоре поняла, что никого роднее у нее в жизни не оказалось. Осенью 2012 года пара обвенчалась. Молодожены считаются одной из самых красивых супругов в шоу-бизнесе.

В звездной семье растет двое детей, дочка Соня и сынок Роберт. И, несмотря на занятость в сфере телевиденья, они все-таки находят время на своих деток. Семья проживает в собственном особняке, который расположен в пригороде столицы России.

А что вы думаете о Ляйсан Утяшевой? Пишите ответы ниже!



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!