Секреты тайского массажа — тайна тысячелетия открыта! Секреты тайского массажа: разрушенные стереотипы

Тайский массаж примечателен тем, что массажист взаимодействует напрямую с энергетикой пациента. Это радикально отличает тайскую массажную школу от классической, где доминирует воздействие на проблемные участки исключительно механическими методами. В юго-восточной Азии тайский массаж входит в большинство традиционных оздоровительных систем. Поэтому коренные тайцы не страдают от недугов, присущих жителям европейских государств.

История возникновения

Тайский массаж возник около 2,5 тысяч лет назад , а его основателем считается Дживаку Кумара Бхаччху (в некоторых источниках — Шиуаго Компарадж). Согласно легенде, Дживаку был другом Будды и лекарем, положившим начало заодно и всей тайской медицине.

Долгое время информация о данной методике передавалась, что называется, из уст в уста, пока не возникла письменность. Тогда основы тайского массажа стали фиксировать на пальмовых листьях .

Техника тайского массажа

Секрет разработанной тайцами методики заключается в том, что мышцам удается поддерживать равномерное распределение энергии. Эластичность мышц сохраняется на протяжении длительного времени, они функциональны и работоспособны.

Массаж мягких тканей всегда подразумевает надавливание. В тайской системе большое количество позиций — причем, как пациента, так и самого мастера. Манипуляции требуют определенных навыков и приложения усилий. Различают следующие типы надавливаний:

Существуют в тайском массаже и различного рода манипуляции, направленные на то, чтобы достичь эффекта растягивания либо скручивания.

К таким манипуляциям относятся:

• встряхивание;
• подъем;
• вытягивание с толканием;
• вращение.

Надавливания в тайском массаже — лишь подготовительный этап, апофеоз которого — манипуляции.

Эротический тайский массаж

Задумываясь над тем, чтобы разобраться как делать эротический тайский массаж, определитесь с приоритетами. Есть четкая грань между сексуальной прелюдией и профессиональным подходом к данному вопросу.

Среди общих черт обоих подходов можно отметить:

1. Атмосферу. Важно создать обстановку, благоприятствующую пробуждению тайных фантазий и желаний. Основные инструменты здесь — тихая музыка, приглушенный свет , различные аромомасла.
2. Телесный контакт. Оказывается влияние на эрогенные зоны, которые «напичканы» чувствительными рецепторами.
3. Касания. Физическому контакту придается особый смысл. Осуществляются прикосновения руками, грудью, губами и иными частями тела . Опытная массажистка тайского салона способна доставить незабываемое удовольствие практически любой частью своего тела.
4. Внутренняя раскрепощенность. Без этого показателя нельзя стать подлинным мастером тайского массажа. Если массажистка стеснительна и не готова сама испытать наслаждение, она не сможет доставить его и клиенту.
5. Разнообразие техник. Практически все чувственные области нашего тела должны быть задействованы в процессе массажа.

Секреты эротического массажа столетиями передавались тайскими мастерами своим ученикам. Именно жительницы Таиланда впервые научились совмещать медицинский и эротический эффект в одной методике.

Массаж боди

Таиланд славится массажными салонами, специализирующимися на тайском массаже боди (или «мыльном») массаже. Массажистка приглашает клиента в ванну, где намыливает его, а затем приступает к эротическому массажу с последующими интим-услугами. При этом задействованы все части тела мастерицы .

Эти специфические салоны располагаются в отдельных зданиях. Менеджер встретит вас у входа, любезно проведет внутрь и оставит в помещении, где за стеклом вас будут ожидать массажистки. Обычно девушки разделяются по ценовым категориям.

Никто торопить вас не будет. Садитесь за столик, заказывайте спиртное, неторопливо оценивайте товар. Который, кстати, не бездействует, а активно пытается завлечь посетителя в свои сети.

После того, как вы определитесь с выбором, вызываете менеджера, сообщаете ему номер девушки и отправляетесь вместе с ней в комфортабельные апартаменты.

Вы еще не знаете как организовать свой ? Мы подготовили для вас инструкцию по поиску дешевых авиабилетов.

Посмотрите немного фото с Самуи . И вы сражу побежите паковать чемоданы.

Еще не знаете какая разница во времени между Москвой и Бангкоком? Переходите на эту страницу и сразу разберетесь, как переводить часы.

Девушка отводит вас в душ, моет, затем вы перебираетесь на кровать. Там осуществляется массаж, плавно переходящий в интим-услуги.

Сеанс длится в среднем полтора часа и оценивается в 1800-3000 бат . Стоимость колеблется в зависимости от класса заведения и уровня девушки. Выпивку придется оплатить отдельно. Если работа девушки пришлась вам по вкусу — не скупитесь на чаевые, в Таиланде принято их давать.

Наиболее популярные салоны боди массажа в Паттайе:

• Sabai Land;
• Sabai Dee;
• Honey Massage;
• Распутин;
• Diamond Massage.

На Пхукете стоит посетить Christin Massage. В Бангкоке подобных заведений навалом :

• Emmanuelle Massage;
• Eden;
• Annie’s Sauna and Massage;
• Chao Phraya I & II;
• Darling Massage.

Чтобы не заблудиться — обращайтесь к мотобайкерам. Они наперечет знают все заведения подобного рода и даже зарабатывают на поставке туда клиентов.

Эту разновидность массажа многие туристы в шутку называют «ленивой йогой» . Использование специальных приспособлений здесь сведено к минимуму, а давление на мышцы мастер делает попеременно, стараясь максимально размягчить их. После этого стопы в суставах растягиваются, что ведет к улучшению капиллярного кровоснабжения.

Стадии тайского массажа стопы:

1. Подготовка. Пациент ложится на спину, разводит ноги, а руки вытягивает вдоль туловища.
2. Давление на стопу (внутренний край). Разогревает и вытягивает бедренные мышцы. Делается двумя руками, при этом массажист слегка раскачивается.
3. Аналогичная процедура с внешним краем стопы. Пальцы массажиста теперь обращаются вовнутрь.
4. Скрещенные стопы. Несильное давление стимулирует подвижность суставов.
5. Сжимание. Осуществляется по всей длине стопы. Служит для разогревания мышц.
6. Вытягивание пальцев. Расслабляет уставшие за день пальцы ног.
7. Выгибание пальцев. Эта процедура крайне благотворно влияет на голеностоп.
8. Глубокие надавливания. Массажируется каждая стопа в отдельности. Движения непродолжительны.
9. Скручивание стопы. Если вы совершили длительную прогулку — испытаете серьезное облегчение.

Польза для здоровья

В результате естественного старения наше тело утрачивает былую гибкость и подвижность. Уникальность тайской системы заключается в длительном сохранении молодости суставов и мышц.

Европейцы привыкли думать что оптимальной оздоровительной методикой на Востоке является йога, но тайский массаж, если делать его грамотно, более эффективен.

Стили тайского массажа

Известны 2 стиля:

• Южный стиль . Базируется на технике глубокой акупунктуры. Работа начинается от живота. Все манипуляции происходят на столе.
• Северный стиль . Клиент лежит на полу. В качестве подстилки используется циновка или мат. Работа массажиста начинается при этом с ног.

В первую очередь тайский массаж – это тотальное расслабление

Чтобы научиться правильно делать тайский массаж необходимо не только освоить технику, но и долгое время практиковать. Тайский массаж – это не массаж, в полном смысле этого слова. Это энергетическое соединение пациента и массажиста. Начинать можно с изучения азов, а если будет интересно – переходить к практикующей составляющей. Важно помнить, что бездумное и неумелое обращение с энергетическими центрами способно нанести непоправимый вред здоровью.

Об этом, а также о неоценимой пользе можно узнать здесь: Польза и вред тайского массажа.

С чего начинается тайский массаж

Проводить тайский массаж дома, без предварительной подготовки и обучения, не рекомендуется. Всё-таки в процессе задействуют жизненно важные точки. Неправильная стимуляция которых может нанести вред. Но зная, как сделать лёгкий тайский массаж, можно начать практиковать основы. Переходя со временем к более глубоким техникам.

Тайский массаж головы так же начинается с со-настройки

Подготовительный этап включает в себя релаксацию и настройку. Как проходит тайский массаж можно узнать из множества материалов, которые хоть и отличаются друг от друга, но сходятся в одном: массаж проходит расслабленно. Если отталкиваться от классической техники тайского массажа, то для со-настройки необходимо:

• Спокойная и уютная обстановка. Традиционный массаж выполняется на твёрдом мате или на коврике. При этом в помещении должно быть тепло, но свежо. Важны запахи, желательно зажечь расслабляющие благовония или эфирные масла. Подробнее о том, какое воздействие оказывают запахи на организм: . Также полезно тихо включить спокойную музыку.
• Со-настройка должна происходить на нескольких уровнях. Физический, ментальный и эмоциональный. В начале сеанса необходимо войти в доверительные отношения с пациентом. Нужно настроиться на одно дыхание и при этом внутренне освободиться от мыслей. Как массажисту, так и массажируемому.
• Особенностью тайского массажа можно назвать совместное чтение молитвы. В которой идёт обращение к доктору Дживака (Живаго), прося о помощи в исцелении. Это необходимо делать вместе, чтобы выйти на один ментальный уровень.

Тайский масляный массаж менее интенсивный по воздействию, нежели традиционная техника

После со-настройки начинается сам процесс массажа. Что собой представляет практика, в общих чертах описано тут: . В этой же статье указаны основные противопоказания, с ними следует ознакомиться перед началом практики.

Фут-массаж

На вопрос, как делать тайский массаж, есть один вариант ответа – плавно и расслабленно. Массажист должен пребывать в полном релаксе, несмотря на сильную физическую составляющую процедуры. Чаще всего, в традиционных течениях, массаж начинается с ног. Стопы являются носителями множества энергий, к тому же на них имеются точки, отвечающие за все органы организма. Это один из самых безопасных, сточки зрения профессионализма, способов. Ведь даже в Таиланде, если не уверен в профессиональности мастера, доверить ему можно только ноги.

Массаж стопы включает в себя надавливание носочка в сторону массажиста и в обратную сторону

Как делается тайский массаж стоп:

1. После со-настройки, необходимо очистить стопы. Сделать это можно при помощи смоченного полотенца или ванночки для ног. Температура должна быть тёплая и приятная для восприятия.
2. Следующий шаг – нанесение крема или масла. Аккуратными плавными движениями смесь распределяют по всей поверхности. С передней и задней части стопы.
3. После того как стопы подготовлены к массажу, можно приступать к растиранию. Лёгкие движения, помогающие активизировать тепло в нижних конечностях, помогут подготовить ноги к дальнейшему воздействию. Активизируется лимфоток и запускаются процессы движения в организме.
4. Далее, приступают к приёму надавливания. Его можно проводить пальцем или деревянной палочкой. Лучше, для домашнего использования начинать работу пальцами, так будет возможность лучше чувствовать массажируемого.
5. Особенность тайского массажа – это работа с акупунктурными точками. Она идёт всегда по разной схеме, но начать можно с классического вступления. Лёгкими движениями больших пальцев массируется верхняя часть стопы. От щиколотки к пальчикам и в обратную сторону. После идёт переход на пальцы. Начиная с мизинца, от ногтя к основанию. С небольшим надавливанием растирается палец.
6. Далее переход к внутренней части стопы. В зависимости от желаемого воздействия, можно делать акцент на определённые точки. Общий оздоровительный массаж ног предполагает лёгкие круговые движения большими пальцами.
7. Взяв ногу двумя руками, начиная от пятки и поднимаясь к носку, массажист аккуратно надавливает большими пальцами. При этом производя круговые движения. То есть нажимает на точку и немного водит по часовой стрелке, пальцы перемещаются выше и действие повторяется. На этом этапе следует уделить не менее 5 минут каждой ноге. Движения мягкие и плавные, с небольшим увеличением интенсивности.
8. Следом можно провести надавливающие движения на всю стопу. Для этого надо обхватить ногу двумя руками и сжимать пальцы. Также можно провести приём надавливания пальцев от себя и к себе, задерживаясь в каждом конечном положении на 10 сек.
9. После разминания и надавливания на подошву стоп, следует от кончиков пальцев до щиколотки провести растирающие движения. Закончить массаж плавными, напоминающими волны, движениями.

Схематическое обозначение точек на ногах, отвечающее за разные органы

Важно помнить, что активизация любой из точек может привести как к положительным результатам, так и к отрицательным. Неподготовленный человек, выполняя такой массаж, может переусердствовать и вместо оздоровления, усилить или активизировать какую-либо болезнь. Поэтому людям, без специальной подготовки, не рекомендуется активное взаимодействие в акупунктурными точками. Достаточно провести лёгкий массаж стоп, описанный выше. Без активизации энергетических центров.

Как делают тайский массаж ног профессионалы, можно посмотреть на видео:

Массаж всего тела

В Таиланде массажисты часто работают вдвоём, обеспечивая максимальное воздействие на тело

Тайский массаж имеет множество особенностей, с которыми ознакомиться только в теории довольно сложно. Для профессионального и безопасного использования техник необходимы практика и наблюдение учителя.

Классическая техника тайского массажа включает в себя следующие приёмы:

• Надавливание.
• Манипуляции (скручивание).
• Растяжение.

Приём надавливание может выполняться костяшками пальцев одной или обеих рук

Надавливание может выполняться ладонью, пальцами, локтями, коленом или ступнёй. Манипуляции проводятся для достижения максимального эффекта при растягивании. Своеобразное скручивание помогает оптимизировать воздействие растяжения. А растяжение конечностей – это из основ йоги, которые помогают благотворно воздействовать на органы и мышцы.

Чтобы понять, как проходит тайский массаж тела, можно ознакомить с видео:

Без предварительной подготовки и консультации с врачом и практикующим массажистом, выполнять тайский массаж самостоятельно запрещено.

Тайский массаж, или же «йога-массаж» - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие , рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру.

Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в , старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.

7 правил тайского массажа

Чтобы хорошо изучить такой замечательный метод лечения, как тайский массаж, необходимо хорошо усвоить 7 правил. Это важнейшие составляющие, которые отличают тайский массаж от других видов массажа и помогают добиться наилучших результатов при работе с клиентом.

1. Тайский массаж не требует строгой последовательности в выполнении движений. Нельзя всех людей «подогнать под один размер». Именно творческий подход к проведению тайского массажа делает его таким эффективным.

2. Тайский массаж никогда не был предназначен для общего расслабления. Его использовали, чтобы помочь снять боль и избавиться от недомоганий. Он является частью тайской терапевтической системы, которая доказала свою эффективность еще много веков назад.

3. Тайские массажисты работают не только руками. Любой современный западный массажист имеет проблемы с пальцами или запястьями, страдает от кистевого туннельного синдрома и усталости рук. В тайском массаже используются колени, локти, ступни и другие части тела, чтобы усилить давление. Поэтому непременным атрибутом всегда является коврик на полу, где располагается пациент. Для обычного массажа на столе требуется выносливый, физически крепкий мужчина. Миниатюрные тайские массажистки, которые весят около 45 кг, способны справляться с человеком любой комплекции, так как используют вес своего тела.

4. Движения массажиста должны сочетаться с дыханием. Правильное дыхание усиливает энергию и помогает делать массаж более эффективно.

5. Важно установить доверительные отношения с клиентом. Человек должен знать, чего ожидать от массажа, быть уверенным в знаниях и способностях терапевта и участвовать в сессии, а не просто «отдать себя на милость» в руки массажиста. Это повышает эффективность массажа.

6. В тайском массаже руки используются в качестве инструмента получения информации. Руками можно «прослушивать» тело и в результате действовать так, чтобы не вызывать ненужный дискомфорт или боль. Качество массажа от этого только выиграет.

7. Большое внимание уделяется мягким прикосновениям, особенно, к болезненным точкам. Можно так «обрабатывать» мышцу, что клиент не будет чувствовать никакой боли, и в то же время убрать причину недомогания.

Тайский массаж - это не просто физические прикосновения к телу клиента. Здесь не применяют чисто анатомический подход, а используют разум и интуицию. Только так можно добиться наилучших результатов. Когда терапевт направляет поток целительной энергии на тело клиента, между ними создается энергетическая связь, которая относится к наивысшей степени искусства исцеления.

В этом, пожалуй, состоит основная разница между механическими исполнителями тайского массажа и истинными целителями.

Показания к применению тайского массажа

1. Хронические головные боли. Когда причиной головных болей являются зажимы нервов в шейном отделе позвоночника или спазмом сосудов, тайский массаж будет крайне полезен для человека. Основные усилия массажиста должны быть направлены на физическое воздействие на плечевые мышцы, голову и шейный отдел позвоночника. Однако необходимо заметить, что перед применением тайского массажа рекомендуется пройти комплексное обследование с целью выявления истинных причин головной боли.

2. Повышенная утомляемость и общая усталость. Регулярное проведение процедуры тайского массажа способствует не только физическому, но и энергетическому обновлению организма человека. Данная процедура оказывает полезный эффект на общее самочувствие человека. Тайский массаж превосходно справляется с мышечными спазмами, восстанавливает естественную циркуляцию крови в организме человека, поднимает общий тонус организма. Особенно полезен тайский массаж для людей, чья профессия предполагает длительное пребывание на рабочем месте (офисные работники).

3. Депрессивные состояния, нарушения сна. К сожалению, проблемы нарушения сна и частого изменения настроения в худшую сторону испытывают многие люди. Но теперь, благодаря тайскому массажу, вероятность появления подобных проблем может быть уменьшена в разы. В случае расстройства нервной системы тайский массаж оказывает потрясающее седативное воздействие на общее самочувствие человека. Самым великолепным является то, что уже после первого сеанса человек начинает ощущать резкий прилив сил и энергии, улучшается тонус мышц, появляется внезапная бодрость, уходит груз накопившейся за день усталости. Человек после сеанса тайского массажа начинает ощущать себя на несколько лет моложе.

Основные принципы тайского массажа

☯ В первую очередь, вы должны полностью доверять мастеру. Для проведения процедуры массажа вам предложат достаточно просторное, теплое помещение с мягким освещением, расслабляющей музыкой, пропитанное запахами успокаивающих благовоний. Так как многие элементы массажа выполняют на полу, то вам непременно предложат мягкий, но достаточно упругий коврик и подушечку под голову.

☯ Одежда на вас должна быть свободной, обнажают при тайском массаже только стопы. Массажист тоже будет босиком.

☯ Освободитесь от всех посторонних мыслей.

☯ Не напрягайтесь и дышите произвольно.

☯ Массажист будет плавно надавливать, скручивать и растягивать ваши мышцы и тело, одно движение будет переходить в другое.

Расслабьтесь и не торопитесь - на время процедуры, время для вас остановилось.

Описание сеанса

Сеанс может длиться от 1 до 3 часов.

Тайский массажист начинает свою работу с расслабляющих надавливаний на стопы ног и особенные точки на них, которые ответственны за общую релаксацию тела. Мягкие, плавные и глубокие движения, которые совершаются в одном ритме меняют постепенно электрическую активность мозга, переводят мозг в более медленный режим работы.

Вследствие работы со стопами, проекция которых занимает очень большое место в коре головного мозга, происходит активация этих проекционных зон. Появляющиеся при этом измененные состояния сознания пациенту позволяют творчески переработать жизненные впечатления полученные за последнее время, а иногда помогают даже пережить своеобразные мини-озарения, которые способствуют более позитивному восприятию жизни.

Профессионально выполненный тайский массаж со стороны смотрится как танец: массажист двигается ритмично, плавно, практически незаметно переходит от одного движения к другому. Удается во время скруток тела, которые схожи с практикой йогов, воздействовать на глубоко расположенные скелетные мышцы, которые обычному классическому массажу недоступны. Все тело глубоко растягивается. Постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию напряженные мышцы.

Поскольку в тайском массаже прорабатывается полностью все тело, от пяток до макушки, объектом тщательной работы становятся даже самые глубоко спрятавшиеся мышечные зажимы - массажист в таких местах задерживается, разминая напряженное место. Также сигналы об этом поступают в мозг. Дополнительный оздоровительный эффект достигается за счёт надавливания на особые рефлексогенные точки, которые ответственны за работу систем организма и его органов.

За счет активизации энергетических каналов, одновременно с этим, меняется и качество работы сердечно-сосудистой и нервной систем, в работу включаются коллатерали - обходные, обычно пассивные ветви кровеносных сосудов. Мышцы расслабляются еще глубже за счет усиления кровотока. Поскольку в своих движениях тайский массажист поднимается от ног к голове, и к моменту, когда массажист переходит к верхней части тела, шея, плечи и голова уже достаточно расслаблены для получения наибольшей пользы от лечебных прикосновений.

Завершающий сеанс - массаж лица, убирает последние напряжения, которые отразились на нем мимическими гримасами и морщинами, после чего лицо снова принимает расслабленный вид. Результаты одного оздоровительного сеанса тайского массажа сопоставимы с трёхдневным отдыхом на природе.

Основные приемы тайского массажа

Рассмотрим основные приемы в тайском массаже.

Надавливание большим пальцем

Данный прием выполняется с помощью подушечки большого пальца. В некоторых случаях прием сочетают с приемом растягивания. Эта комбинация приемов делает кожу более податливой для дальнейших приемов.

«Шаги» пальцами

Этот прием выполняется следующим образом: большие пальцы располагаются практически вплотную друг к другу, поочередно надавливая, пальцы постепенно перемещаются по направлению движения энергетического потока. «Шаг» одного пальца равен 2-3 см.

Надавливание ладонью

С помощью надавливания ладонью можно воздействовать на более обширную поверхность тела. Надавливание может выполняться от нескольких секунд до нескольких минут. Выделяют три вида надавливания:

• одной ладонью, где упор выполняется основанием. Его используют для сильного надавливания;
• двумя ладонями, расположенными друг на друге, где сила воздействия регулируется рукой сверху;
• надавливание «бабочкой», где основания ладоней расположены друг у другу. Этот прием позволяет в разы увеличить площадь воздействия.

Надавливание локтем

С помощью данного вида надавливания выполняют более глубокие приемы. Как правило, этот прием используют для массажа толстых мышц.

Надавливание коленом

Надавливание коленом позволяет массажисту дополнительно выполнять растягивание. Этим, эффект от приема увеличивается в несколько раз. Используют данный прием в области ягодиц и задней части ног.

Надавливание ступней

Прием надавливания ступней позволяет воздействовать на обширную площадь тела. Если массируются толстые мышцы, массаж выполняется пяткой, либо передней частью ступни.

Надавливание в положении стоя

Воздействие данного приема очень сильное. Поэтому массажист должен очень аккуратно его выполнять. Данный прием используется для массажа ягодиц, рук, ног, спины.

Противопоказания

Обострения различных хронических болезней

При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа. Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением. Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, - нужно сначала восстановить общее состояние организма.

Психические расстройства

Нельзя делать тайский массаж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.

Беременность

Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.

Хронические болезни в запущенных стадиях

Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной. Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечнососудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов. Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.

И всё-таки, что касается противопоказаний к массажу - нам по душе высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия. На вопрос: "Какие противопоказания есть к вашему массажу?" - мастер ответил:

"Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни - вот основная задача любого массажиста".

И тайские массажисты блистательно справляются с этой задачей.

Тайский массаж, возникший в Китае более 3 тысяч лет назад и перенесенный в Таиланд монахами, впитал в себя методику, рефлексотерапию и философию индийских йогов. Современный его вид представляет собой конгломерат древних знаний и умений.

От классического европейского тайский массаж отличается кардинально:

1. Пациент во время всего сеанса одет – аргументируется это тем, что тело и мышцы во время процедуры разогреты, и это тепло надо сохранить. Кроме того, во время скручиваний и растяжек руки массажиста не скользят, и приемы получаются более эффективным.
2. Сеанс проходит на мате – это наиболее удобное положение, так как массажист воздействует на пациента всеми частями своего тела: локтями, ступнями, коленями, ладонями.
3. Процедура проводится без крема, по сухому телу. В некоторых видах массажа применяются теплые травяные мешочки, базальтовые камни, палочки, аромамасла.

Работа со спиной

Этот вид массажа самый популярный среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Техника тайского массажа спины позволяет пробудить, открыть и обеспечить свободное течение энергии по двум каналам, расположенным вдоль позвоночника, и двум каналам, которые расходятся в стороны.

Согласно канонам тайской медицины, человек получает энергию от земли. Следовательно, сначала надо открыть каналы, расположенные в ногах. Поэтому тайский массаж спины начинается с разогрева ног.

В каждой ноге находится шесть каналов движения энергии, а на стопы проецируются жизненно важные системы и органы человека.

Эти каналы отвечают за функционирование желудочно-кишечного тракта, почек и печени, желчного и мочевого пузырей.

Правильное мануальное воздействие на небольшие участки тела способствует скорейшему расслаблению всего организма, нормализуя энергетический баланс. При работе с каждой ногой по отдельности массажист применяет методы надавливания и скручивания.

Предупреждение : процедура противопоказана после травм, повреждения тканей ног, заболевания суставов и сосудов.

Переходя к спине, мастер разогревает тело, начиная с крестца, ягодиц и поясницы. В работе применяются надавливания локтем, коленом, голенью, растягивания и скручивания.

Болевые ощущения во время и после сеанса

Во время сеанса пациенты иногда ощущают боль и хруст и не рискуют продолжать сеанс, и тем более – повторять.

Специалисты уверяют, что такие явления совершенно нормальны для людей, не занимающихся спортом, и указывают на реальные проблемные области спины.

Со временем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, происходит отложение солей. Падения в гололед, например, или другие травмы могут привести к смещению позвонков.

Во время тайского массажа прорабатываются продольные мышцы спины, скручивающие движения восстанавливают естественное положение дисков. Это действие может сопровождаться хрустом. Для фиксации правильного положения необходимы дополнительные физические нагрузки.

Бывают случаи, когда пациенты жалуются, что после тайского массажа болит спина, особенно после первых сеансов.

Это явление также можно отнести к нормальным: организм всегда реагирует болезненно на непривычные воздействия. Но могут быть причины, по которым массаж продолжать нельзя:

• воспалительные процессы, о которых пациент умолчал перед началом сеанса;
• серьезные хронические заболевания, при которых некоторые приемы применять не рекомендуется;
• неправильно выбранная техника проведения массажа;
• работа непрофессионального массажиста.

Во время сеанса боль также может присутствовать, и о ней следует сообщить мастеру: скорее всего, есть какие-либо особенности конкретного организма, и они требуют особого внимания массажиста.

Во время сеанса боли не должно быть – все мышцы хорошо разогреты и легко поддаются манипуляциям.

Отличительные черты приемов

Пациент всегда желает быть уверенным, что получает именно ту услугу, на которую рассчитывал. Тайский массаж не исключение: приобрести навыки правильного массажа очень сложно, а предлагающих такую услугу – много.

Поэтому желательно знать, как делать тайский массаж спины правильно. Основные отличительные признаки:

1. Настоящая процедура никогда не делается с кремом или маслом.
2. Пациент одет в свободную удобную одежду из натуральных волокон.
3. Во время процедуры используют расслабляющие поглаживания, разминания и всевозможные скручивания и растягивания.
4. Начинается тайский массаж спины с надавливания областей вдоль спины ладонями мастера, который сидит на ногах пациента.
5. Растягивание мышц позвоночника выполняется тремя пальцами, установленными у основания позвоночного столба, движения в сторону по всей длине позвоночника. Сначала в одну сторону, затем в другую.
6. Массаж зоны крестца костяшками пальцев 2 минуты.
7. Более глубокие растяжения мышц спины согнутыми руками массажиста. Только после этого мастер переходит к скручиваниям и растягиваниям. На этом этапе используются некоторые техники йоги, которые позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы (классический европейский массаж на таком уровне не работает).

Правильно проведенный тайский массаж не только доставит удовольствие и оздоровит, но и принесет исцеление телу, бодрость духу, вернет ясный разум и позитивный взгляд на мир.

Удивительное и приятное ощущение дарит нам умелое, целительное прикосновение человеческих рук. Все виды древнего и современного массажа - это контактный способ передачи внутренней энергии от одного человека к другому, несущий в себе здоровье и спокойствие.

Сведения о том, что правильный массаж способен избавить нас от великого множества проблем, нервного напряжения и телесных недугов дошли до нас из глубокой древности. Слово "массаж" - греческого происхождения и означает "мять", "поглаживать".

Как метод успешного лечения массаж широко практиковался еще в 3 тысячелетии до нашей эры сначала в Китае, а затем в Индии, Японии, Греции, Риме, в арабском мире. Из глубин веков до наших дней дошли описания различных лечебных методик массажа, акупунктуры и акупрессуры, написанные на папирусах.

В средние века, особенно в Европе, люди как-то обходились без массажа, или просто у нас нет таких сведений, ведь летописи писались монахами, а массаж приравнивался к телесным удовольствиям и, как известно, был под запретом Инквизиции... И только в эпоху Возрождения, когда тело человека становится чуть ли не культом, интерес к массажу вспыхивает с новой силой.

Существует немало легенд о древних восточных врачевателях, владевших тайной искусства исцеления от болезней при помощи особых прикосновений, которые назывались мудрами. Удивительная их особенность - высвобождать и концентрировать энергию, необходимую для нормальной функциональной деятельности той или иной системы или органа человеческого организма, а также восстанавливать его энергетический баланс. Именно на базе этого учения Древнего Востока и строится современный тайский массаж, совершенствующийся на протяжении веков.

Сегодня Ват По - это национальный центр сохранения и совершенствования традиционной тайской медицины. Государственной религией в Таиланде считается буддизм, поэтому тайцы преданы заветам Будды о ненасилии, доброте и сострадании. Добровольное принесение добра у тайцев называется меттой.

"Ват" - означает "монастырь", "храм". Именно монахи являются хранителями секретов тайского массажа, целительно и благотворно влияющего на организм. 60 эпиграфов, вырезанных на стенах храма, описывают энергетические каналы Сен и содержат основную информацию Пали. Скульптурная группа, расположенная у входа в храм, изображает различные приемы и техники тайского массажа.

Этот массаж основан на буддийской философии и издавна считается религиозным обрядом. До недавнего времени делать его могли только специально обученные монахи.

Называемый тайским этот массаж, в действительности носит название Nuad Boran. Это древняя и сложная наука, наряду с китайской и тибетской медициной, основанная на энергетическом воздействии на человека. Он был разработан на основе систематизированных знаний в области энергетики человека врачом-индусом Jivaka Kumar Bhaccha очень давно, более 2500 лет назад.

Техника тайского массажаоснована на знании всех энергетически активных точках организма человека. Именно поэтому надавливание на эти точки восстанавливает силы организма и активирует внутренний поток энергии, организм человека настраивается на самосовершенствование, в результате которого даже исчезают практически неизлечимые традиционной медициной болезни.

Для усиления эффекта от массажа применяются различные эфирные масла - жасмин, сандал, кедр и многие другие.

Энергия в организме человека является одной из преобладающих, поэтому тайский массаж, учитывая это, может быть и эротическим.

Техника выполнения тайского массажа очень разнообразна. Практически каждый массажист имеет свою технику. Но все они рассчитаны на то, что начинаться массаж должен с ног и заканчиваться головой. Сам пациент сначала лежит лицом вверх, затем на боку, а затем переворачивается на живот. Продолжительность массажа составляет примерно 2 часа, этого достаточно для полной обработки всего тела. В тайском массаже нет строгих фиксированных правил. Легкие надавливания предшествуют более сложным и растягивающим, что позволяет пациенту полностью расслабиться.

Правила

• Совершенствовать тайский массаж лучше всего в паре с человеком, с которым у вас отлажен духовный контакт.
• При этом нужно как можно сильнее растянуть каждую мышцу, улучшая тем самым суставную подвижность.
• Использовать для воздействия на все энергетические точки можно пальцы, ладони, локти, ступни, колени. Переход от одного упражнения к другому осуществляется плавно и постепенно.
• Массажист должен правильно рассчитывать движения и распределять свой вес при надавливании.
• Как и другие восточные ритуалы, техника тайского массажа - дело тонкое, похожее на танец, в котором прикосновения словно перетекают потоком одно в другое.