Всего инструкторов по горным лыжам в Москве: 9

Если Вас интересуют занятия горными лыжами, но нет времени выбирать тренера самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Инструкторы по горным лыжам

Индивидуальный инструктор по горным лыжам. Индивидуальное обучение горным лыжам детей и взрослых в Москве.
  Обучение детей (с 6-7 лет) и взрослых с нуля. Помогаю встать на лыжи тем кто хочет, но по каким-то причинам боится. За 3-4 занятия страх уходи и появляется уверенность в себе и своих силах.
  

• Стоимость занятий: 1,5 часа -2800 рублей+ ски-пасс.
• Предметы: Горные лыжи
• Города: Москва, Яхрома
• Ближайшие станции метро: Новогиреево, Новокосино
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Инструктор по горным лыжам категории «С», аттестация Международной ассоциации горнолыжных инструкторов (ISIA, 2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Обучение индивидуально и малыми группами.
  Любые дни занятий, дальность от метро, дети от 5 лет и взрослые, индивидуальные и групповые занятия.
  Волен, Степаново, Сорочаны, Шуколово.
  Выездные мероприятия, Россия, Альпы, Пиренеи, и пр. Новогодние каникулы.
  Стоимость/час: 1750 рублей.
  В будни -только вечером и только м.Нагорная - Кант. Выездные школы - Обучающий сноуборд-лагерь и горнолыжный лагерь - по мере набора групп. Пусть пишут когда могут поехать на неделю в горы для обучения и повышения техники катания. В зависимости от количества учеников в группе, будет меняться только стоимость обучения...
  

• Стоимость занятия: 1800 руб. / 60 мин
• Предметы: Горные лыжи, Сноуборд
• Города: Москва, Дмитров, Яхрома, Красногорск
• Ближайшая станция метро: Нагорная
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Аспирант
• Образование: МАТИ

  Я провожу первое занятие бесплатно (бесплатное занятие возможно только на моей территории).
  Персональный инструктор по горным лыжам. Индивидуальное обучение катанию на горных лыжах для взрослых и детей.
  Уважаемые ученики! Подготовьте себя и своих детей к поездке в горы на московских склонах - это даст вам возможность сэкономить, т.к. в горах услуги инструктора намного дороже, а также вы приобретете навыки спуска уже здесь, что позволит сразу начать спускаться по подготовленным склонам в горах.
   Я являюсь сертифицированным инструктором по горным лыжам (свидетельство НЛИ). Обучаю кататься на горных лыжах с нуля взрослых и детей с 4-х лет по австрийской методике. Методические упражнения направлены на преодоление чувства страха, постановку техники и исправление "закатанных" ошибок.
  

• Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
• Предметы: Горные лыжи
• Города: Москва, Дмитров, Яхрома
• Ближайшая станция метро: Коньково
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Имею сертификат инструктора ISIA. Стаж катания на горных лыжах 20 лет.

Индивидуальный тренер по горным лыжам. Индивидуальное обучение горным лыжам детей и взрослых в Москве.
  Сноуборд:(взрослые, дети с 7 лет) начинающие, совершенствующие, флет - фристайл, фристайл, джибинг; Горные лыжи: (взрослые, дети с 4 лет) начинающие; Роликовые коньки: (взрослые, дети с 4 лет) начинающие, совершенствующие, фрискейт.
  

• Стоимость занятий: 2500 р./60 минут. Цена занятий у Клиента зависит от места проведений занятий, обговаривать индивидуально.
• Предметы: Сноуборд, Горные лыжи, Роликовые коньки
• Города: Москва, Яхрома
• Ближайшие станции метро: Новогиреево, Новокосино
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Занимается сноубордом и роликовыми коньками с 2000 года, горными лыжами с 2001 года. Аттестация Федерацией роллер - спорта России, инструктор (2010 г.). Аттестация ISIA, сноуборд, категория «С» (2011 г...

Индивидуальный инструктор по горным лыжам. Индивидуальные занятия горными лыжами для взрослых и детей в Москве.
  Преподаю сноуборд с нуля до эксперта и PRO уровня.
  Для достигших определённого уровня катания, помогу сделать скачок на качественно новый уровень как во флете, начальном фристайле и джиббинге, так и в рейскарве, софткарве и слаломе.
   Я нахожу индивидуальный подход к каждому ученику. Простыми и доступными словами объясняю задания и упражнения. Для быстрого и безопасного обучения.
  Уже после первого занятия вы заметите результат.
  Обучаю взрослых и Детей от 6+
  На сноуборде я с 1993 года.
  Обучением занимаюсь с 1999 года.
  Автор методического пособия для инструкторв по сноуборду.
  Аттестован на инструктора по сноубоду такими организациями как ВАГИ; УЦ ФГССР; ISIA ; PISA и др...
  

• Стоимость занятия: 2000 руб. / 60 мин
• Предметы: Сноуборд, Горные лыжи, Акробатика, Роликовые коньки
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Молодёжная, Ботанический сад
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: РГУФК, физическая культура и спорт, тренер преподаватель по сноуборду.

Индивидуальный инструктор по горным лыжам. Частное обучение катанию на горных лыжах для взрослых и детей.
  Сноуборд: ученики от 7 лет, верхней границы нет. Занятия как с нуля, так и для желающих усовершенствовать технику. Круглогодичные занятия и просто вводный курс для начинающих.
   Скейтборд: ученики от 5 лет, верхней границы нет. Занятия с нуля.
   Массаж: спортивный массаж представляет собой вид массажа, применяемый для увеличения работоспособности спортсменов и усовершенствования их физических возможностей. Фактически спортивный массаж – еще одно звено в системе спортивной тренировки: его применение способствует быстрому достижению и удержанию спортивной формы. Помогает в борьбе с утомлением и способ подготовки для участия в соревнованиях...
  

• Стоимость занятий: Скейтборд - 2000 р./60 минут;
  Сноуборд - 2000 р./60 минут;
  Горные лыжи - 2000 р./60 мин
  Выезд-+1500
• Предметы: Сноуборд, Скейтборд, Горные лыжи
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Нагорная, Молодёжная
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: РГГУ, исторический факультет. РГУФК, факультет физкультуры и спорта, тренерский, горные лыжи. Первый сертификат инструктора я получил в 2002 году, из последнего - в 2014 году прошел курс массажа проф...

Личный тренер по горным лыжам. Частные занятия по горным лыжам для начинающих и продолжающих.
  Поставлю на лыжи, научу кататься вас и ваших детей. Поработаем над техникой со спортсменами. Состою в сборной команде Москвы по горным лыжам. Общительная, найду общий язык с каждым.
  

• Стоимость занятия: 800 руб. / 60 мин
• Предметы: Горные лыжи
• Город: Москва
• Ближайшая станция метро: Молодёжная
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Студент
• Образование: МГМУ, менеджер в здравоохранении, 2022 г. Призёр этапов Кубка России 2017. Призёр чемпионата Москвы 2018 г., 2019 г. КМС по горным лыжам.

Персональный тренер по горным лыжам. Индивидуальное обучение катанию на горных лыжах для детей и взрослых.
  Горные лыжи для начинающих, совершенствование навыков. Занятия с детьми от 7 лет. Групповые занятия. Обучение безопасному катанию на лыжах "с нуля", исправление "закатанных" ошибок. Подбор необходимых упражнений для исправления техники.
  

• Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
• Предметы: Горные лыжи
• Города: Москва, Мытищи, Пушкино
• Ближайшие станции метро: ВДНХ, Ботанический сад
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: МПИ " Издательское дело и книжная торговля". На лыжах больше 25 лет. Удостоверение горнолыжного инструктора категории "С" (Национальная Лига Инструкторов).

Индивидуальный инструктор по горным лыжам. Частное обучение горным лыжам взрослых и детей в Москве.
  Частный инструктор по роликовым конькам для учеников от 4 лет. Предлагаю всем любителям активного образа жизни освоить очередной вид спорта (роликовые коньки) или усовершенствовать уже имеющиеся навыки катания на роликах.
  Направления тренировок:
  - Базовые навыки;
  - Продвинутый уровень
  - Основы фрискейта.
  

• Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
• Предметы: Роликовые коньки, Горные лыжи
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Коломенская, Каширская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Инструктор 3 категории (базовые навыки). Аттестованный Федерацией роллер спорта России (2016 г).

Сегодня отмечается невероятное развитие туризма, который предлагает людям отдых на любой вкус. Кто-то любит лежать на пляже и купаться, а кто-то предпочитает более активный отдых, и отправляется в горы, для катания на лыжах. Далеко не все понимают, как можно получить удовольствие оттого, что нужно делать поднятие и скатывание со склона целый день. Но те, кто хоть раз в жизни пробовал этим заниматься, утверждают, что это невероятно круто. Чтобы ощутить все прелести катания, следует заранее пройти курс обучения горным лыжам.
   Когда смотришь горнолыжные соревнования по телевизору, то иногда становится страшно, за тех, кто по ту сторону экрана. Ведь даже суперпрофессионалы ломают себе ноги, руки, не говоря уже об обычных туристах. Хотя на самом деле, горные лыжи не опаснее, чем велосипед или катание на санках, главное соблюдать правила езды, с которыми познакомиться поближе поможет только инструктор по горным лыжам. Процесс обучения езде на лыжах не такой уж долгий. После того как вы научитесь пользоваться снаряжением и отработаете стойку, тренер по горным лыжам поможет первый раз спуститься с горы. Конечно, для новичков предназначены более легкие трассы, но по мере своего совершенствования вы сможете покорять и более высокие вершины.
   В этом деле самое главное – правильно выбрать себе наставника. Он обязательно должен хорошо кататься и уметь правильно донести необходимую информацию до ученика. Мы предлагаем свою помощь в поиске такого человека. На сайте Репетит-центр предложено множество достойных и надежных кандидатур, которые справятся с этой задачей. Данный сервис - это уникальная возможность найти себе помощника, который сделает все возможное, чтобы вы чувствовали себя на снежных горах уверенно.

Не выбрано МГУ им. Ломоносова АПИ при ИГиП РАН Финансовый университет (бывш. ГУМФ) АГПС МЧС России АГЗ МЧС России АМИ РАНХиГС при Президенте РФ (АНХ при Правительстве РФ, РАГС при Президенте РФ) МИГУП (бывш. АПУ) АТиСО АУ МВД РФ АФПС РФ АФСБ РФ АХИ им. В. С. Попова АЭИ АЭиУ АРБИ ВА РВСН им. Петра Великого (бывш. ВА им. Дзержинского) ВИУ МО РФ ВУНЦ ВВС ВВА им. проф. Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина (бывш. ВВИА) ВУ МО РФ (бывш. ВПА им. Ленина) ВУРХБЗ ИСВ (бывш. ВУ) ВАВТ Финансовый университет (бывш. ВГНА) ВГИК ВКШ МЭРТ ВТШ С. Мелконяна ВШ ГМУ ВШПП ВШП ВШСО ВТУ им. Щепкина ТИ им. Щукина (бывш. ВТУ им. Щукина) ВИУ ГАСИС ГАСК ГКА им. Маймонида Гос. ИРЯ им. Пушкина ГМПИ им. Ипполитова-Иванова РГСАИ (бывш. ГСИИ) НИУ ВШЭ (ГУ-ВШЭ) ГАУГН (бывш. ГУГН) ГУЗ ГУУ ГЭИ ГЭИТИ Гуманитарный институт ГИТР МГПИ (ныне МГПУ) ДА МИД РФ МОИУП Юринфор ИБП (до 2013 г.) ИБПМ МОИУ (бывш. ИБПИТ) ИБПУ РГИС (ВСК) ИГУ МГИМО МИД РФ ИГА ИГиМУ ГУУ ИГУМО ИДК ИНЕСНЭК ИЖЛТ ИИТЭМ ИИР ИК ИКиП ИКСИ АФСБ РФ ИМБО ИМПЭ им. Грибоедова ИМТП ИМЭС ИМПиПП ИМЭ ИМЭИ (мировой экономики и информатизации) ИПВ ИПО ИПП ИРЭСПиП ИСБ ИСИ ИСБТиСУ ИСН ИССО ИНЭКБИ ИЭиК ИЭП ИНЭП ИЭКП РАМА ИЭФП ИЭПиУР ИЯиК им. Л. Толстого ЛИ им. Горького МАТИ МВШ МИГМТ МИМ Линк МИЭП МНЭПУ МИЭПП при МНЭПУ МСИ им. Державина МУМ МЮИ НОУ МТИ МАП (международная) МГИИТ им. Ю.А. Сенкевича (бывш. МАТГР) МАЭП МГАВМиБ им. К.И. Скрябина (бывш. МВА) МГАВТ МГУПИ МИТХТ МГАФК (Мосспортакадемия) МГАХ МГК им. Чайковского МГУТУ им. К.Г. Разумовского (бывш. МГТА, ВЗИПП) Университет имени О. Е. Кутафина (МГЮА) Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (бывш. ММА им. Сеченова) Мирбис РГАУ-МСХА им. Тимирязева МФЮА МАИ МАрхИ МБИ МВВКУ (бывш. МВИ, МВОКУ им. Верховного Совета РСФСР) МВИРЭКВ МГИЮ МГПУ МГППУ МАДИ МГАУ им. Горячкина МГАХИ им. Сурикова МГВМИ РГГРУ (МГРИ) им. Орджоникидзе МГГУ МГИУ МГАДА (МГИДА, МИДА) МГИМО (У) МИД России МГИМ им. Шнитке МГТУ МИРЭА НИТУ МИСиС МИЭМ НИУ ВШЭ МИЭТ МГЛУ (бывш. МГПИИЯ им. Мориса Тореза) МГМСУ им. А. И. Евдокимова МГГУ (бывш. МГОПУ) им. М. А. Шолохова МГОУ им. Черномырдина МГСУ НИУ (МГСУ-МИСИ) ТИ МГУДТ (бывш. МГТУ им. Косыгина) МГТУГА МГТУ им. Н.Э. Баумана Университет машиностроения (МАМИ) МГТУ Станкин МИИГАиК МГУДТ МГУИЭ (бывш. МИХМ) МГУКИ МГУЛ МГУП им. И. Федорова (бывш. МПИ) МГУПП МГУПБ МГУП (природообустройства) МГУПС (МИИТ) РГУТиС (бывш. МГУС) МЭСИ МГХПА им. Строганова МГЭИ МГИ им. Дашковой НИЯУ МИФИ МИБД МИБУА МИИЯ МГАКХиС (ВЗИСИ) МИМСР МИМБ при ВАВТ МЭРТ РФ МИП МИПП МИГКУ МИУ (управления) МУ им. С.Ю. Витте (бывш. МИЭМП) МИЭПП МКВИ филиал СПБГУКиТ МНЮИ МОСА (бывш. МОСУ) МПГУ (бывш. МГПИ им. Ленина) МПУ МПСУ (бывш. МПСИ) МРИВСЭО МТУСИ МТИ (транспортный) МосУ МВД РФ МУ Туро МФТИ (ГУ) СПбГУП (МФ) СПбИВЭСЭП в Москве МФЭИ МГТА (бывш. МЭЛИ) МЭФИ НОУ МЭИ НИУ МЭИ (МЭИ ТУ) МАХУ памяти 1905 года ЛГУ им. Пушкина в Москве НИБ ИППиП Континент <Евро-Азия> ПМЮИ ИТТ (подмосковный филиал) РАА им. Плевако РАЖВЗ РАМиА РАМ им. Гнесиных РАП (правосудия) РАП (предпринимательства) ГИТИС РГАТиЗ РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) РМАПО РМАТ (МФ) РПА МЮ РФ РТА РЭУ им. Г. В. Плеханова РГАЗУ РГГУ РГАИС (бывш. РГИИС) РНИМУ (бывш. РГМУ) им. Н.И. Пирогова РОАТ МИИТ (бывш. РГОТУПС, ВЗИИТ) РГТЭУ РГУИТП РГУНГ им. Губкина ИТЛП МГУТУ (бывш. РосЗИТЛП) РосНОУ РПИ Св. Иоанна Богослова РУДН РХТУ им. Менделеева РИУ УГМУ (бывш. РУИ) СДИ СГА СФГА (НОУ СГИ) УНИК МАО (УНН - Натальи Нестеровой) УРАО Финансовый университет (ФА) при Правительстве РФ Школа-студия МХАТ НОУ ЮА МИТРО РГСУ МГОУ (областной) МИФКиС МАБиУ МИР МосГУ МФПУ Синергия (бывш. МФПА, ММИЭИФП) МЭПИ МГГЭИ (бывш. МГСГИ) МИЮ МВШМ МВД СССР (до 1992г.) ИМДТ РАХИ МХПИ ИТиГ РУК (бывш. МУПК) МГУУ Правительства Москвы МГИМ ИЭАУ МСЭИ ИНЭС НИ ВШУ МИМЭМО (бывш. МИМЭО) МИЛ ВШК МоСПИ при МПГУ ПСТГУ МТИ «ВТУ» (бывш. ВТУ ЮНЕСКО) НИЕВ АЭБ МВД РФ (бывш. АНП ФСНП РФ) РИПТИБ (ИМЦ) Институт бизнеса и дизайна (бывш. ИнОБО) Collège Universitaire Français de Moscou БВШД ИМСГС РЭШ НИД МГЛИ СЭИ МИНРО УМЛ при МГК КПСС НИМ ББИ ОИТиР ИГТМ (бывш. ИАЯ) МИРТШБ МосАП при Правительстве Москвы ВИА им. Куйбышева ИПК ИИМ МНИ СИЮ ИОСО РАО МИ 21 МАМАРМЕН ИМЛИ им. Горького МАОК ИМЭМО РАН ВА БТВ ГПИ ПИУ АУМП МПИ ФСБ РФ (бывш. МВИ ФПС РФ) АСОУ МВШБ SSE Russia УСНГ ИЭФ Синергия МИАПП (ИАПП) МВШСЭН ИИС АБиП МИУС НМУ МИП (психоанализа) ИУиИ МЭИ (экономический) МГЮИ РШЧП ИАМТ МОВУКИ УИИТ ВИППКРК МИМО ИФТИ св. Фомы ИРТ ИПИУ ИСОМ СФИ ВАШГД ИГУПИТ ИТЭФ ЭЭИ СГЭИ ИСПЭ МАГМУ ИРДПО ФПИ ПИ РАО ПИЮ ПИП ИСЭ МАБ ИФЭП ОЗ МИКБ (бывш. МАКБ) МСГИ ИКТ МВШЭ ФИ СИП ИЭУП МЭГУ ИПЭ ИКМ ЕУП ВАГШ ВС РФ ОВА ВС РФ (бывш. ВА им. Фрунзе) ИНиСБ МАРТИТ ИУП ИУЭПИ ВГШ им. Дубнова (бывш. ЕУМ) НИСД ВЭГИ ИЭ РАН ИЗиСП при Правительстве РФ ИО РАН МИАН ИГиП РАН МИУ (исламский) СИИЯ ИОН (бывш. АНО) ИЕ РАН НИИ СП РФ МИОО (бывш. МИПКРО) МЮИ МВД РФ ИСК РАН ГАСиЖКК МОЮИ при ПЦПИ Минюста РФ (бывш. ИЭФП) ВКСР ИПУ РАН МТИ (теологический) ИТИРШБ ИСПТ АПК и ППРО ГНИИ РНС ФНС РФ МИПК МГТУ им. Баумана ИРИ РАН ИУВ НМХЦ им. Пирогова ВШИИ МБШ ИПБ России ЦЭПЛ РАН ГИИ РАН ИС РАН ИЯ РАН РИСК (RISC) ИМЕТ РАН ЕАОИ ИСПИ РАН ЗНУИ ИЭПП ИДНТ ИЕК IIC ВШДСИ при РАТИ (ГИТИС) МСДС ТАЕХ ВИЭСХ ИНЭОС РАН ИЛА РАН ГИУВ МО РФ ИПУ Аскери РИК РАН МИЭЭ ФИРО ИПМех РАН ВНИИВСГЭ ИХО РАО ИТТИ ИОФ РАН ВСТИСП ИИП ИПД МФПА ВВИ (бывш. ВВФ при МВА им. Скрябина) ФИАН им. Лебедева РЗТИ МИПК РЭУ им. Г. В. Плеханова ЭПИ ИХ им. Вишневского РАМН СИУС ВКИЯ МЭРТ ИП РАН МУГУ ИОХ РАН МИПК РРиСХП ИНП РАН ЦЭМИ РАН ИЭА РАН им. Н. Н. Миклухо-Маклая МНИОИ им. П. А. Герцена ИИО РАО ИПМ им. М. В. Келдыша РАН ИАф РАН АГПРФ ИМБП РАН ИРЭИ УКУ ИГ РАН ИПНГ РАН ИСЖ ИВИ РАН ИИСТ ИТИ им. П. М. Ершова ИВ РАН ГЭТИ (бывш. АСЭР, Академия «Континент») МУИЦ НИИ РАХ ИХФ РАН МИГИП ИАМ ПГИ "Со-действие" ИНТУИТ МГИ ИПИ ИБХ РАН МВУ (Венский) ВЦ РАН ВНИИФК AIBEc ИСИН ВНШТ НИИОСП им. М. Н. Герсеванова ИСл РАН ИФ РАН ЕБС ИПИ РАН ГОСНИТИ НОУ АРТ ИНФО - Рутения ГИА (GIA) ИДВ РАН ИБГ РАН ИПЭБ МАБТ "Форекс Клуб" ИНЭУМ им. И. С. Брука АИС ИФЗ РАН НИСК ИСВ РАО (бывш. НИИ ОПВ АПН СССР) МАН Сан-Марино ИМАШ РАН им. А. А. Благонравова МФПИ ИПиКП ИКСР НИИ СПиПРЛ ИХТ АИИ ВГКПИ РБУ ИТПИ ИММ РАН МАФСИ НИФХИ ИИЯМС ИАТУ АПРИКТ ИКИ РАН Кора Москва ИПКИР ИППК "Профессионал" ЦНИИТМАШ ИНХС РАН ППДС НИКФИ ИЭСО ИСП РАН МПДАиС ИОНХ РАН ИВП РАН ИСМО РАО ИВМ РАН ИФР РАН ИА РАН ИПКОН РАН РИСИ ИНИОН РАН АСМС РНЦ КИ УМЦ ЖДТ Общецерковная аспирантура им. Кирилла и Мефодия МШУ Сколково МТС МЕИЭФП ИОГен РАН ИНБИ РАН ВИАПИ им. А. А. Никонова ГУ ИМЭИ РТИ им. А. Л. Минца СОПС РАН МИТП РАН ВНИИгеосистем МАСИ ИПТиК ВИНИТИ РАН РАПС (бывш. ИПК МПС России) ИВФ РАО ИРЭ им. В.А. Котельникова РАН НИИ ФХМ Росздрава НИИ ОПП РАМН ЦНИИС ИПКгосслужбы ИФБТ ВИГИС ПАПО ИСОУКиТ ВНИИДАД ИПК ДСЗН ИСП РАО ГКНПЦ им. М. В. Хруничева Академия АйТи IUPFAN Centro Gregorio Fernández АРМО ИИСУ МГААИИ С. Андрияки ИФХЭ РАН МИСБ МАА ВНИИНТПИ ИСО РАО ИМАД Стрелка ИПГ ИИППР ИППД РАО Университет рабочих корреспондентов им. Ульяновой ВНИИЖТ АБиСП МКТА ИЭУСП БОН ИПК ФМБА России САМБ ИСА РАН ВНИИМС ШАД ЦНИИПСК им. Мельникова ИНО ИРЯ РАН НИИ Вирусологии РАМН ИБХФ РАН ОТИ ЭЮИ НИИ ТСС ГосНИИгенетика ИМБ РАН ИЕГО ИРЕА ИГиСП ИДМ ИЭСБ МИСАО НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН МИГТиК ВНИИПВТИ ВДА ИУ (МскУниверситет) РАКО АПК ЮИ (МскУниверситет) МОСГИ МГИМТ ПУ Первое сентября Touro College - Lander Institute Moscow ИУБ АМИР НИИРПО ИТ (МскУниверситет) ИЭ (МскУниверситет) ИП (МскУниверситет) МОЮИ ЦНИИчермет им. И.П. Бардина ИПСУ ГЕОХИ РАН 25 ГосНИИ химмотологии МО РФ ВИЭВ МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского ИТИП РАО ЭНЦ Минздравсоцразвития РФ НАМИ Академия ГРУ НИИ СП им. Склифосовского ИАБиА МАРШ ИНАСАН ГИНФО ИМЭИ (менеджмента, экономики и инноваций) МИКТиР МИНЭКБИК СГЛА ИППИ РАН MBS ЦНИИП градостроительства РААСН ESMOD MOSCOU ИМГ РАН ВФЭУ АВР (бывш. КИ КГБ) ОИВТ РАН МСЕХ НИИ урологии МЗ РФ МНИИП CBS РПУ ВНИИГиМ им. А. Н. Костякова ИНСТЭП ИХП ЦИТО им. Н. Н. Приорова ВНИИнефть им. А. П. Крылова ВШСИ Константина Райкина ММИ "Реавиз" ГНИЦПМ ИГЭ РАН ГНЦССП им. В. П. Сербского НИИОР им. В. А. Неговского РАМН ИФА РАН ВКИЯ МИД РФ Школа-студия ШАР ВНИИА Россельхозакадемии ИВНД РАН МИГп УЦПиДПО РГБ РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского РАМН ИСЭПН РАН MBA School МЭГИ РНЦРР

С нами обучение горным лыжам или сноуборду — это просто и выгодно!

Всё включено!

Выберите свой курс

Горные лыжи

Включает в себя:

• 3 часа занятий!
• От 1 до 3 человек!
• Бесплатные подъёмы!
• Бесплатное оборудование (горные лыжи, горнолыжные ботинки)!

Сноуборд

Стоимость 2900 рублей с каждого человека

Включает в себя:

• Квалифицированного инструктора!
• 3 часа занятий!
• От 1 до 3 человек!
• Бесплатные подъёмы!
• Бесплатное оборудование (сноуборд, крепления, ботинки)!
• Возможность продолжить катание на нашем оборудовании оставшиеся сутки после занятия бесплатно!

Обучение проходит на склоне у торгового комплекса ВЭЙПАРК, который находится на МКАДе между Ленинградским и Волоколамским шоссе.

Стоимость 3-х часового занятия с инструктором (горные лыжи или сноуборд):
/в эту сумму уже входит прокат оборудования и оплата подъемников/

Если вы решили позаниматься, Вам необходимо сделать следующее:

Если вы берете 3-х часовое занятие, то полученное Вами оборудование Вы можете вернуть через сутки, т.е. продолжить катание после обучения. Преимущества обучения у нас:

• квалифицированные инструкторы;
• индивидуальный подход к обучению;
• организация групповых поездок;
• обучение катанию детей от 3-х лет.

Попробуйте! Это совсем не сложно! Не важно, какая у Вас физическая подготовка! Через 2-3 занятия Вы уже сможете спускаться практически по любому склону!

Специальное предложение! Подготовим к поездке в горы за 2 занятия!

Все современное человечество делится на две категории: одни уже занимаются горнолыжным спортом и отдыхом, а другие мечтают обучиться катанию на горных лыжах и сноуборде. Не откладывайте исполнение своей мечты: наши опытные инструкторы с удовольствием посвятят Вас во все секреты снега и скорости.

Что требуется от Вас? Желание и несколько часов свободного времени. А все остальное предоставим мы!

Обучение катанию на сноуборде и горных лыжах

Первый вопрос, который волнует всех новичков: а это не опасно? Это абсолютно безопасно, если рядом с Вами квалифицированный наставник, а «снежные уроки» проходят по правильной, разработанной специалистами программе. Более того, это безумно интересно и доставляет огромное удовольствие.

Что включает обучение сноуборду и технике горных лыж:

• Подбор снаряжения по Вашим личным параметрам (рост, вес). Если Вы не располагаете своими лыжами, ботинками, очками и т.п., мы предоставим все это напрокат. Если Вы уже экипированы, инструктор научит Вас правильно обращаться со снаряжением.
• Короткая теоретическая подготовка. Вы узнаете основные горнолыжные термины, названия различных приемов катания, научитесь понимать загадочные фразы типа «кантуйся слева!» или «тормози упором!»
• Обучение проходит на склоне возле ТК ВЭЙПАРК. Все начнется с освоения простейших приемов на пологом спуске, затем Вы будете подниматься все выше, кататься все быстрей и уверенней, и в какой-то момент поймете, что лыжи или сноуборд радостно и охотно слушаются малейшего движения.

Горные лыжи: обучение для тех, кто в теме

Вы уже имеете горнолыжные навыки, но хотите добиться более высокой техники и красоты катания? Тогда мы предложим Вам специальные курсы для поднятия уровня: на две-три «технических» ступеньки за одно занятие. Инструктор тактично скорректирует имеющиеся недочеты, порекомендует варианты катания, подходящие именно Вам, обучит профессиональным приемам.

Согласитесь, очень жалко тратить драгоценное время в горах на обучение первым навыкам катания на горных лыжах или сноуборде! Конечно, в горах очень красиво, вы в отпуске, но самые простые движения лучше освоить заранее. Да и просто провести время на склоне вечером или в выходные тоже классно. Поэтому расскажем, где это можно сделать в Москве или недалеко от неё.

В пределах МКАД есть несколько склонов, оборудованных подъёмниками. Конечно, в первую очередь имеет смысл отправиться на ближайший к дому склон: времени на дорогу потратишь минимум, а если там хорошо, то почему бы и не проводить там время?

Горнолыжный клуб Леонида Тягачёва

Сайт курорта: shukolovo.ru

Адрес: Дмитровский р-н, д. Шуколово, 40 км от МКАД

Как добраться. На 39-м км от МКАД по Дмитровскому шоссе в районе деревни Шуколово поворот налево с Дмитровского шоссе до пункта назначения Горнолыжный клуб Леонида Тягачёва.

Также с Савёловского вокзала на электричке можно доехать до станции Турист, там взять такси и проехать 3 километра до клуба.

Расположен на севере области в районе станции Турист по Савёловской железной дороге. На здешних склонах традиционно проводят тренировки члены горнолыжной сборной России. Хорошо известна своими выпускниками и местная спортшкола олимпийского резерва, существующая с 60-х годов прошлого века.

Все трассы на территории клуба прекрасно подготовлены и оборудованы современной системой оснежения, которая позволяет продлить зимний сезон и не зависеть от капризов погоды. С приходом отрицательных температур снежные пушки начинают свою работу и сыпят искусственный снег на трассы. Обычно трассы открываются в декабре и бывают доступны до конца марта.

Вечернее катание © Владимир Головин

При строительстве комплекса естественный рельеф был увеличен по высоте, и перепад высот здесь достигает 98 метров. Самая длинная трасса протяжённостью 600 метров. К её верхней точке поднимает четырёхкресельный подъёмник. Рядом расположена учебная трасса попроще с бугельным подъёмником. Ещё есть специальный склон для занятий с детьми, оборудованный беби-лифтом. Для особо важных персон выделен отдельный склон. Также на территории клуба имеется трасса для тюбинга и 5-километровая лыжня. Сноупарк Urban Park располагает несколькими трамплинами, различными рейлами, спайком и бонком.

Территория клуба подготовлена для комфортного отдыха © Владимир Головин

На территории клуба расположен целый городок для гостей с коттеджами и комфортабельной двухэтажной гостиницей. В клубе есть всё необходимое для полноценного отдыха: сауна, спа-комплекс, боулинг, бильярд, караоке-бар. А ещё можно отправиться на крытый теннисный корт или на каток.

Две бесплатные автомобильные стоянки способны вместить несколько сотен автомобилей, но и они могут быть переполнены.

Лайфхаки:

Сезонный ски-пасс лучше всего приобретать заранее - ещё летом, тогда он обойдётся на 15% дешевле.

На сайте клуба имеется web-камера, транслирующая онлайн состояние склонов.

С 19 часов в воскресенье действуют цены будних дней, подъёмники в будни работают до 24:00, в выходные до 02:00.

Спортивный парк «Сорочаны»

Сайт курорта: sorochany.ru

Адрес: Дмитровский р-н, д. Курово, 45 км от МКАД

Как добраться. Двигаясь на автомобиле, в 37 км от МКАД после посёлка Икша нужно повернуть направо (указатель на Ярославль, Софрино, Ногинск) и проехать через мост. Сразу после моста перед деревней Подосинки повернуть налево. Через 10 км у деревни Ильинское снова поворот налево. В 2 километрах от этого поворота находится курорт «Сорочаны». Автомобиль можно оставить на автостоянке (справа от курорта) и по подземному переходу пройти на территорию курорта.

Также от Савёловского ж/д вокзала идёт электричка до станции Яхрома. Далее на автобусе (маршрут №42) - до деревни Курово.

Третий вариант - автобус №401 от станции метро «Алтуфьево» до автостанции города Дмитров, далее автобусом №42 до деревни Курово.

Сегодня «Сорочаны» - один из самых крупных и самых многолюдных спортивных парков не только в Дмитровском районе, но и в Московской области. Расположен он в окружении других горнолыжных центров - «Волена», «Парка Яхрома», «Степаново», «Клуба Леонида Тягачёва». Курорт был построен по инициативе Леонида Сорочана и открылся в 2002 году.

Место для курорта выбрано очень живописное - здесь гармонично сочетаются девственная природа и живая современность. Наполовину искусственная гора получилась уникальной - её высота 225 метров над уровнем моря, а перепад высот достигает 90 метров. Гору видно из окрестностей за несколько километров, и она выделяется даже на фоне холмов Клинско-Дмитровской гряды.

Курорт оснащён по самому последнему слову горнолыжной техники. Здесь установлена уникальная система искусственного оснежения, которая позволяет продлить сезон до середины апреля и поддерживать работоспособность трасс при недостаточном снежном покрове и температурных колебаниях.

Трассы постоянно выравниваются с помощью ратраков, и все они хорошо освещены. Скоростные подъёмники не дают образоваться большим очередям, хотя в выходные дни здесь бывает очень многолюдно. Работают 2 кресельных подъёмника - австрийский двухкресельный Doppelmayr длиной 1350 метров и итальянский четырёхкресельный Leither длиной 390 метров. В сезоне-2018/2019 появилась услуга под названием «Прохождение горнолыжной трассы». На трассе слалома можно провести тренировку и засечь время прохождения. Периодически на склонах курорта проводится тестирование новейших лыж.

Замёрзли или проголодались? Перекусить и погреться можно в кафе «Панорама» или в «Вираже». В ресторане «Избушка» меню посерьёзней: в нём предлагаются блюда русской и европейской кухни.

Остаться на следующий день и переночевать можно в одном из коттеджей, расположенных по соседству. Коттеджи двухэтажные, площадью от 60 до 80 квадратных метров.

Любителей покататься на коньках ждёт открытый каток. Ещё вы сможете посетить спортивную площадку, поиграть в большой или настольный теннис, покататься на тюбинге, полетать на самолёте или параплане.

Из минусов: автопарковка платная и недешёвая.

Лайфхаки:

Оптимальное время для посещения «Сорочан» - это вечер буднего дня. Людей немного, склоны освещены, а подъёмники работают как минимум до полуночи.

В пункте проката есть камера хранения, где можно оставить своё горнолыжное оборудование до следующего приезда.

Для пожилых горнолыжников действует специальная акция 80+. По ней ветераны получают ски-пасс с 8 тысячами рублей на счету.

Спортивно-развлекательный парк «Яхрома»

Сайт курорта: ya-park.ru

Адрес: Дмитровский р-н, 45 км от МКАД

Как добраться:

На автомобиле: по Дмитровскому шоссе 45 км от МКАД, поворот налево по указателю, после парка «Волен» нужно проехать ещё 2 километра.

На электричке: до станции Яхрома от Савёловского вокзала, далее автобусом или на такси.

Парк «Яхрома» открыт для всех любителей активного зимнего отдыха, а горнолыжники и сноубордисты тут в приоритете. Хорошему лыжнику здешние трассы покажутся скучноватыми, зато они идеально подходят для начинающих. Опытные инструкторы обучают здесь новичков горнолыжной технике. Довольно быстро они начинают получать удовольствие от катания на лыжах или сноуборде.

Всего в парке четыре горнолыжных склона с хорошо подготовленными трассами, отличающимися по сложности. Перепад высот сравнительно небольшой, 65 метров. Хотя похвастаться протяжёнными трассами или уникальным перепадом высот парк не может, в нём есть всё, что нужно для семейного отдыха с детьми или в компании. Если у вас нет необходимого оборудования, то его можно взять напрокат. Горнолыжный сезон обычно начинается в начале декабря и продолжается до конца марта.

Что касается выбора места, где поесть или просто посидеть в тёплой компании, - то парк «Яхрома» здесь впереди. В Giom’s Club Restaurant можно не только поесть, но и потанцевать. Большой выбор итальянской пиццы в ресторане «Я-Pasta». Провести вечер в приятной компании лучше всего в баре Giom’s Café & Apres Ski, а насладиться прекрасным кофе в Giom’s VIP Lounge. За более основательным и разнообразным меню отправляйтесь в солидный ресторан «Боярский». В гриль-домике «Тролль» на финском гриле вы сможете сами приготовить свои любимые блюда и весело провести время всей компанией.

Парк «Яхрома» предлагает своим гостям комфортное размещение в гостиницах, отелях и коттеджах, расположенных на его территории, в непосредственной близости от горнолыжных склонов, аттракционов, баров, ресторанов и кафе. Выбирать есть из чего: уютные номера в отеле «Нирвана» или коттеджи трёх уровней комфорта - «Шале», «Экстра» и «Люкс».

Лайфхаки:

Можно приобрести абонемент на подъёмник, который действует в течение всего сезона.

За острыми ощущениями без лыж отправляйтесь на трассу «Тобоган», единственную в Подмосковье.

Любители водных процедур и релакса отправляются в Aqua-центр «Апельсин» или банный дом «Медведь».

На территории парка расположен автополигон, где предоставляется возможность тестирования и/или проведения обучения экстремальному вождению на автомобилях всех классов, включая спорткары.

Спортивный парк «Волен»

Сайт курорта: volen.ru

Адрес: Дмитровский р-н, г. Яхрома, 45 км от МКАД

Как добраться. На автомобиле двигаетесь по Дмитровскому шоссе 45 км от МКАД, поворот налево по указателю.

Второй вариант - электричка от Савёловского вокзала до станции Яхрома. Далее от станции до парка «Волен» можно доехать на маршрутке №9 или автобусе №9 (конечная) либо добраться на такси.

Также от станции метро «Алтуфьево» отправляется междугородный автобус Москва - Дмитров №401. На нём можно доехать до улицы Ленина в Яхроме.

Спортивный парк «Волен» стал одним из первых «цивилизованных» горнолыжных курортов в Подмосковье, оборудованных в альпийском стиле. Он открылся в 1998 году. За время своего существования «Волен» пережил периоды подъёмов и спадов. Вскоре после его открытия вокруг появились конкуренты с высоким уровнем предложений и качеством склонов. И хотя «Волен» отстаёт от своих соседей по длине склонов, которая не превышает 400 метров, менеджменту парка удаётся находить новые решения для привлечения на свои склоны горнолыжников и сноубордистов. Одно из них - это благоразумная ценовая политика. Парк предоставляет значительные скидки для детей и взрослых.

Четырнадцать трасс имеют маркировку от синих до чёрных. Перепад высот до 65 метров. Для начинающих лыжников и для детей выделен учебный склон.

Постоянно развивается инфраструктура парка. Есть отдельные трассы для бордеркросса и для тюбинга.

На территории парка большая бесплатная автостоянка, пункт проката с современным горнолыжным снаряжением, магазин, ски-сервис, камеры хранения.

Перекусить можно в гриль-баре «Экстрим», суши-баре «Васаби», бистро «Бугель-Вугель». Рестораны «Монблан» и «Траттория» предлагают блюда европейской кухни.

Гостиничный комплекс парка «Волен» включает в себя основное здание гостиницы с 59 номерами и 25 коттеджей в виде «финских» и «русских» домиков - с сауной и без неё. В гостинице также есть конференц-зал на 50 мест.

Здесь имеются разнообразные возможности и для занятий другими активными видами отдыха. На территории есть каток, санная трасса, трассы для тюбинга, трасса для любителей беговых лыж. Ещё можно прокатиться на снегомобиле, квадроцикле, багги, картинге или полетать на лёгком самолёте, вертолёте, дельтаплане или параплане.

В спортивном парке «Волен» даже есть специальная могульная трасса с буграми.

Спортивный комплекс «Степаново»

Сайт курорта: volen.ru

Адрес: Дмитровский р-н, д. Степаново, 50 км от МКАД

Как добраться. На автомобиле по Дмитровскому шоссе 45 км от МКАД, поворот налево по указателю «Волен». Затем ещё 3,5 километра мимо парка «Волен» и «Яхрома» до комплекса «Степаново». Ориентиром служат кресельные подъёмники и шале. Второй вариант - электричка от Савёловского вокзала до станции Яхрома. На станции можно взять такси.

Горнолыжный комплекс «Степаново» расположен в уединённом месте в живописном лесу на расстоянии 5 километров от спортивного парка «Волен». Этот дочерний проект парка «Волен» был открыт рядом с деревней Степаново в 2000 году. Естественный склон с выкатом к реке Волгуше ещё больше подняли, досыпав привозного грунта. В результате получился склон длиной в 1 километр и перепадом высот 110 метров. Этот показатель самый высокий в Московской области. Степановские склоны больше всего полюбили сноубордисты.

На основном склоне - трасса с несколькими крутыми сбросами длиной 900 метров и перепадом 110 метров и вторая, попроще, длиной 850 метров, проходит вдоль канатной дороги. На центральном склоне проложена трасса с крутыми перепадами длиной 700 метров. На стрековском склоне две простые трассы длиной 550 и 580 метров и перепадом 50 метров.

Склоны обслуживают три кресельных подъёмника. Один из них, парнокресельный отечественного производства, довольно старый и очень медленный. Два других - посовременнее и побыстрее. Два подъёмника обслуживают и противоположный склон на другом берегу реки у деревни Стреково. Он заметно короче и более пологий. Этот склон более всего подходит для начинающих. По нему обычно спускаются из деревни Стреково, куда можно подъехать на автомобиле, чтобы подняться к Степаново.

Все трассы освещаются прожекторами и оснащены снежными пушками. Подъёмники работают допоздна. Под прикрытием высоких елей снег здесь сохраняется лучше и дольше, чем у соседей. Любители горных лыж, сноуборда и уединённых склонов часто предпочитают «Степаново» другим, более многолюдным курортам. Здесь тихо и относительно немного людей на склоне, что позволяет почувствовать себя ближе к природе и даёт возможность забыть о городской суете.

Около верхней станции подъёмника расположено двухэтажное здание, в котором находятся раздевалки, прокат, ски-сервис, камеры хранения, туалет.

Выбор пунктов питания в «Степаново» не так разнообразен, но всё же можно выбирать между бистро «Пит-Стоп», кафе Ski Cafe и кафе «Карамель».

Лайфхаки:

Попасть на степановские склоны можно и из деревни Стреково.

СК «Кант»

Сайт курорта: kant.ru

Адрес: Электролитный проезд, владение 7, корпус 2. Ст. метро «Нагорная»

Как добраться. На автомобиле с Варшавского шоссе съезд на Криворожскую улицу, далее в Проектируемый проезд. Есть парковка.

Спортивный клуб «Кант» существует с 1989 года. Его развитая инфраструктура и удобное расположение на территории Москвы в шаговой доступности от станции метро обусловили высокую популярность у жителей столицы.

Спортивный комплекс является всесезонным и многопрофильным, горные лыжи в нём - одно из основных направлений. Кроме того, в «Канте» можно заниматься лыжной акробатикой, беговыми лыжами, большим теннисом, маунтинбайком, скалолазанием и ледолазанием.

В зимний сезон на территории комплекса готовится 17 трасс общей протяжённостью 3550 метров с перепадом высот 55 метров и длиной склонов до 300 метров. Из них девять учебных трасс с последовательным усложнением предназначены для обучения. Остальные трассы предназначены для продвинутых лыжников и спортсменов. При проведении соревнований имеется всё необходимое для установки слаломной трассы и трассы для бордеркросса. Для занятий лыжной акробатикой на одном из склонов построен специальный трамплин, на котором тренируются фристайлисты. Для них же специально готовится могульная трасса.

Ещё на территории клуба есть постоянно действующий сноупарк с хафпайпом и трасса для беговых лыж.

Круглый год в «Канте» под наблюдением опытного тренера проводятся занятия на уникальном лыжном тренажёре SkyTechSport, который позволяет обучать горнолыжной технике новичков, а подготовленным лыжникам - совершенствовать своё мастерство.

В клубе круглогодично проводят различные мероприятия и систематические занятия с детьми и взрослыми. За год комплекс посещают до 500 тысяч человек, более 6000 детей и взрослых пользуются услугами горнолыжной школы.

Особое внимание в спортивном клубе уделяется занятиям с детьми. Есть школа как для начального уровня, так и для спортивных тренировок. Уделяется немалое внимание и детям с ограниченными возможностями. МДЮСШ «Нагорная» является участником программы «Лыжи мечты», проводит благотворительные программы для воспитанников школ-интернатов, детей-сирот, детей-инвалидов, детей из многодетных и малоимущих семей.

Рядом со склонами расположено кафе и сноу-бар, в которых можно перекусить на скорую руку. Для более основательного обеда и для вечернего отдыха есть ресторан альпийской кухни «Шале». В нём предлагают не только характерные альпийские блюда, такие как мясо на горячем камне, фондю, киш-лорен, но и вполне демократичные бизнес-ланчи. В «Канте» достаточно возможностей для разнообразного отдыха «после лыж». Вы можете отправиться в солярий, сауну, тренажёрный зал, шейпинг-зал, на теннисные корты и в бильярдный зал. Или прокатиться по тюбинговой трассе с двумя крутыми виражами. Ещё на территории клуба расположен большой магазин спортивного снаряжения.

Лайфхаки:

В камере хранения можно оставлять личное снаряжение.

По вечерам в «Шале» проходят концерты бардовской песни и другие мероприятия.

«Снеж.ком»

Сайт курорта: snej.com

Адрес: г. Красногорск, Красногорский бульвар, дом 4

Как добраться. До горнолыжного центра отправляются маршрутки №1233к, №1120, №1175, автобусы №1095, №856. Можно доехать на электричках Рижского направления до станции Павшино. Либо пройтись пешком от метро «Мякинино» по мосту через реку Москву и далее по Красногорскому бульвару.

Всесезонный горнолыжный комплекс «Снеж.ком» открылся в марте 2008 года. Он расположен в Павшинской пойме в нескольких километрах от МКАД. Это единственный в России круглогодичный склон под крышей и самый большой подобный комплекс в Европе. Здесь можно кататься по снегу в любое время года. В помещении постоянно поддерживается температура порядка -3…–7°C. Толщина снежного покрова составляет от 50 до 90 сантиметров, а площадь снежного покрытия - 22 тысячи квадратных метров. Это примерно равно площади четырёх футбольных полей. Высота потолка над склоном 12 метров, и крыша совсем не «давит» сверху.

И зимой и летом характеристики покрытия на склоне не меняются. И дело не только в температуре, а в том, что снег здесь не совсем обычный. Его получают путём дробления в мелкую крошку кусочков льда, вырабатываемых тремя холодильными машинами Geneglace . Каждая из них производит по 30 тонн льда в сутки. Снег производится снаружи и подаётся на склон по пластиковым трубам. Это позволяет поддерживать уникальный микроклимат внутри комплекса. Покрытие получается более скользкое и, соответственно, более быстрое. При сравнительно небольшом уклоне (не более 28%) можно разгоняться до высоких скоростей, чем и пользуются спортсмены на тренировках.

Скоростные австрийские подъёмники даже при полной загрузке склона не дают образовываться очередям. Склон при ширине в 60 метров позволяет одновременно кататься нескольким сотням лыжников и сноубордеров. Полная вместимость комплекса, включая раздевалки, прокат и кафе, составляет 800 человек.

В «Снеж.коме» предусмотрено всё необходимое, даже мелочи. Внутри комплекса есть достаточно мест, где можно и просто перекусить, и плотно пообедать или поужинать после катания. Рестораны, кафе и бары есть на самые разные вкусы. На территории «Снеж.кома» расположен целый оздоровительно-развлекательный комплекс с катком олимпийского размера, аквазона с саунами и бассейном, целый лабиринт для игры в пейнтбол, игровые залы, тир, детская развлекательная площадка, магазины и конференц-зал.

Лайфхаки:

Совсем не обязательно возить лыжи с собой - рядом с прокатом есть камеры хранения, где можно оставить своё снаряжение до следующего приезда.

Крылатское. «Лата Трэк»

Сайт курорта: spusk.ru

Адрес: ул. Крылатская, дом 1

Как добраться. От станций метро «Молодёжная» или «Крылатское» пешком или автобусом №829 до остановки «Улица Крылатские Холмы, д. 5» (тюбинг) или далее до остановки «Гребной канал».

От станций метро «Октябрьское Поле» и «Сокол» ходит автобус №691 до остановки «Крылатский мост», далее пешком до склона. Также от станции метро «Полежаевская» идут автобусы №271 или №391 до остановки «Крылатский мост», далее пешком до склона.

Перепад высот склонов 55 метров. Для вас в комплексе 5 склонов длиной 300 метров с перепадом 60 метров, 3 тюбинговые трассы (около 150 метров) с 2 бугельными подъёмниками. Снежные пушки, ратраки, освещение и ограждение склона. Детский горнолыжный городок, сноуборд-парк (длина трассы около 125 метров, различные горки и трамплины).

При комплексе есть 2 большие парковки на 500 авто, 2 проката, профессиональные инструкторы, туалеты и 4 точки общепита.

Крылатское, «Лата Трэк» © Павел Пелевин

Крылатское. ЦСКА

Сайт курорта: cska.ru/objects/13

Адрес: Рублёвское шоссе, дом 24, корпус 5

Как добраться. От станции метро «Кунцевская» до остановки «Рублёвское шоссе, дом 24» отправляется автобус №688 или №733.

От станции метро «Молодёжная» можно дойти пешком за 15 минут.

Спортивная горнолыжная база «Крылатские холмы» расположена в районе Филёвского парка, рядом с Москвой-рекой.

Перепад высот 45-50 метров. Два склона длиной 270-290 метров, детский (учебный) склон - 50 метров. Два буксировочных подъёмника, подвесной бугель (тарелка) и беби-лифт для самых юных райдеров. Снежные пушки, ратраки, прокат, ски-сервис, услуги инструкторов. Работает детско-юношеская спортивная школа. Парковка на 50-70 мест, раздевалка. Катание сноубордистов здесь не разрешено.

Сайт курорта: srkvg.ru

Адрес: ул. Косыгина, дом 28

Как добраться. Со станции метро «Воробьёвы горы» нужно выйти по направлению к улице Косыгина и немного пройтись пешком. От станций метро «Октябрьская», «Киевская» и «Ленинский проспект» отправляются автобусы и маршрутки к остановке «Смотровая площадка».

Перепад высот на Воробьёвых горах 45 метров, три склона, самый длинный 230 метров. Работают два бугельных и один парнокресельный подъёмник. На склонах предусмотрена система оснежения, освещение и ограждение. Справа от кресельного подъёмника располагаются трассы специализированной ДЮСШ «Воробьёвы горы» - короткие спортивные трассы длиной 140-160 метров, с перепадом высот до 30 метров. Есть прокат и инструкторы. В состав комплекса также входит 72-метровый трамплин для скоростного спуска, несколько более коротких учебных трамплинов и трасса для беговых лыж.

Для катающихся здесь только одна трасса, парковка практически отсутствует, кресельный подъёмник очень медленный, склон может быть закрыт для тренировок или соревнований. Будьте готовы к тому, что нужно будет ехать куда-нибудь ещё, например - в «Кант».

Адрес: Севастопольский проезд, напротив владения 66

Как добраться. От станции метро «Ясенево» на троллейбусе №85 или на маршрутном такси №85 до остановки «Спорткомплекс Узкое» (45 минут).

Склон расположен на юго-западе Москвы у входа в парк «Битцевский лес», напротив усадьбы «Узкое». Склон длиной 200 метров, перепад высот 40 метров, два буксировочных подъёмника. Отдельная трасса для начинающих с подъёмником «беби-лифт». Три трассы (одна учебная), сноуборд-парк. Система оснежения, подготовка склонов, освещение. ДЮСШ, прокат, инструкторы, камера хранения, медпункт, кафе.

Приятное место: практически всегда хорошее состояние склонов, нижняя станция одного из подъёмников расположена в лесу, полная изоляция от города. Немного портит впечатление отсутствие раздевалки и не слишком уютное кафе.

Совсем рядом с МКАД, в новых районах Москвы расположено несколько небольших мест катания, которые популярны в основном у тех, кто живёт неподалёку.

Сайт курорта: rss-s.ru/about/gornolyzhnye-sklony/novo-peredelkino

Адрес: Проектируемый проезд №635, дом 9, стр. 1

Как добраться. На автомобиле от МКАД нужно ехать по Киевскому шоссе, через 2 километра будет указатель направо на Солнцево, далее несколько километров до горы слева.

От станции метро «Юго-Западная» на автобусе №707 или маршрутном такси №43 можно подъехать непосредственно к склону.

Расположен в двух километрах от МКАД по Киевскому шоссе в микрорайоне Солнцево. Ежегодно после открытия сезона здесь проводятся турниры и соревнования различного уровня с участием спортсменов России. Перепад высот 50 метров, три трассы (самая длинная - 460 метров), трасса для могула и один из самых крупных в Москве сноуборд-парк: Half-Pipe, Big Air, Spine и рейлпарк. Также оборудована трасса для тюбинга с отдельным подъёмником. Для новичков есть учебный склон и услуги инструктора.

В горнолыжном комплексе предусмотрено освещение трасс, оснежение и подготовка склонов. Предоставляются услуги проката и сервиса. На территории есть камера хранения, кафе, парковка. Фишка Ново-Переделкино - всесезонная эстакада для прыжков на воздушную подушку.

Склон для горнолыжников фактически один - спорткомплекс является основной тренировочной базой детско-юношеской спортшколы «Столица» и для занятий с инструктором, сноуборд-парк для просто катающихся закрыт.

Северное Бутово

Сайт курорта: rss-s.ru

Адрес: ул. Старокачаловская, дом 22

Если у Вас нет времени выбирать тренера по лыжам самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Индивидуальный инструктор по беговым лыжам. Индивидуальное обучение лыжам детей и взрослых в Москве.
  С удовольствием обучаю детей и взрослых езде на велосипеде, правильной технике бега, правильной и красивой лыжной технике. За 2-3 урока по безопасной методике обучаю каждого ездить, тормозить, поворачивать на двухколесном велосипеде.
  Провожу тренировки на восстановление, через занятия спортом, после травм и для детей со слабой координацией.
  Для спортсменов составляю тренировочные программы по подготовке к соревнованиям, провожу индивидуальные тренировки.
  Мне 53 года, я Мастер спорта СССР, имею высшее спортивное образование, в спорте с 13 лет.
  Специализация беговые лыжи, биатлон, бег и маутинбайк...
  

• Стоимость занятий: Индивидуальное занятие у меня 60 мин-1500 руб. Индивидуальное занятие у Клиента 60 мин-2500 руб. Специальная цена для детей на 3 персональных тренировки по 90 мин-5000 руб. при занятиях на базе м. Из...
• Предметы: Велоспорт, Легкая атлетика, Лыжи
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Измайловская, Электрозаводская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: МОГИФК тренер преподаватель, специальность-физкультура и спорт; Мастер порта СССР по биатлону 1981 г.; Победитель первенства СССР по биатлону 1980 г.

Частный инструктор по лыжам в Москве. Индивидуальные занятия беговыми лыжами для детей и взрослых.
  Занятия в воде для детей от 1 года и взрослых. Обучение плаванию всех стилей, умению держатся на воде, помогу преодолеть страх к воде, возможны занятия акваэробикой. Занятия могут быть направлены на различные цели (борьба с лишним весом, проплыть 1км или переплыть пролив, увеличить работоспособность либо открыть новые возможности) так же консультации по питанию и Здоровому Образу Жизни.
  Так же провожу обучающие уроки по лыжным гонкам и скандинавской ходьбе, где можно подкорректировать технику и начать заниматься с нуля
  Дополнительная специализация Лыжные гонки и Скандинавская ходьба.
  

• Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
• Предметы: Плавание, Аэробика, Лыжи, Ходьба
• Города: Москва, Химки, Сходня
• Ближайшие станции метро: Планерная, Фили
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Сыктывкарский Гос Университет, специалист в области физической культуры и спорта, 2007 г.

  Я провожу первое занятие бесплатно (бесплатное занятие возможно только на моей территории).
  Персональный инструктор по беговым лыжам. Индивидуальное обучение катанию на лыжах для взрослых и детей.
  Лыжные гонки, обучаю как классическому так и свободному (коньковому) стилю с нуля и имеющим подготовку.
  Легкая атлетика, подготовка в беге на короткие и средние дистанции, так же на кроссы по бездорожью, любой уровень с 7 лет.
  Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2011 г.)
  Занимается лыжными гонками с 2003 года.
  

• Стоимость занятий: Лыжи и Легкая атлетика: Индивидуально - 2000 р./80 мин.
  Групповые (до 8 чел.)- 800 р./80 мин.
  Выезд: по договоренности.
• Предметы: Лыжи, Легкая атлетика
• Города: Москва, Одинцово, Королёв, Видное, Балашиха
• Ближайшие станции метро: Измайловская, Новокосино
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Школьный преподаватель
• Образование: МГОУ, факультет Физической культуры, кафедра лыжные гонки, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.)

Индивидуальный тренер по лыжам. Индивидуальное обучение беговым лыжам детей и взрослых в Москве.
  Ученики школ 2 - 11 класс, дошкольники, взрослые. Выработана оригинальная методика преподавания.
  Основной язык - Немецкий.
  Английский - начальное обучение.
  Русский язык (в том числе с точки зрения стилистики, языкознания, литературы).
  

Индивидуальный инструктор по лыжам. Индивидуальные занятия беговыми лыжами для взрослых и детей в Москве.
  Беговые лыжи, лыжероллеры, ОФП, ГТО. Возраст: от 8 лет. Уровень - от начинающего до профессионала и инструктора. Обучение и совершенствование технике лыжных ходов, повышение спортивного мастерства. Составление планов тренировок.
  

Индивидуальный инструктор по лыжам. Частное обучение катанию на беговых лыжах для взрослых и детей.
  Индивидуальные занятия: в обучение и совершенствования техники лыжных ходов; развитие необходимых физических качеств; составление индивидуальной программы подготовки; консультации и подготовка лыж к тренировкам и соревнованиям; консультации по спортивному питанию; подготовка к соревнованиям по лыжным гонкам и лыжероллерам, в т.ч. марафонам.
  

• Стоимость занятий: 3000 руб./60 минут;
  5000 руб./90 минут.
  Тренировочный план на мезоцикл: 5000 руб./ 30 - 40 дней.
• Предметы: Лыжи
• Города: Москва, Химки
• Ближайшая станция метро: Первомайская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: РГУФКСМиТ, факультет педагогический, лыжные гонки, 1983 г. Имею почетное звание «Отличник физической культуры России».

Личный тренер по лыжам. Частные занятия по беговыми лыжам для начинающих и продолжающих.
  Занятия с детишками от 3,5 лет и взрослыми.
  Роликовые коньки - начинающий уровень
  Велоспорт - начинающий, продвинутый.
  Лыжи (лыжероллеры) - начинающий, продвинутый, эксперт.
  Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально, с детьми и взрослыми.
  Ваши достижения и улыбки - важная составляющая занятий!
  С детишками занятия проходят в игровой и соревновательной форме, по окончании курса занятий все детишки получают призы.
  О себе: Мастер Спорта по биатлону, Сертифицированный инструктор по горным лыжам (Австрия), призер Чемпионата России по биатлону, победитель и призер по велоспорту (любительский спорт)...
  

• Стоимость занятий: Велоспорт:
  индивидуально - 1500 руб./60 мин;
  2 человека - 2000 руб./ 60 мин;
  Роликовые коньки - 1500 руб./60 мин; 2 человека - 2000 руб./ 60 мин;
  Лыжероллеры:
  индивидуально - 1500 руб./60 мин;
• Предметы: Велоспорт, Роликовые коньки, Лыжи
• Города: Москва, Апрелевка, Домодедово, Московский
• Ближайшие станции метро: Тёплый Стан, Коньково
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: УГПУ, физическая культура и спорт, 2003 г., бакалавр.

Персональный тренер по беговым лыжам. Индивидуальное обучение катанию на лыжах для детей и взрослых.
  Инструктор по беговым лыжам, бегу для начинающих, обучению езде на велосипеде.
   Беговые лыжи: учу кататься на лыжах взрослых и детей, коньковым или классическим ходом. Помогаю улучшить технику катания тем, кто уже умеет передвигаться на лыжах, но хочет совершенствоваться.
   Бег для начинающих: постепенное вовлечение в бег начинающим: сначала с чередованием бега и ходьбы, упражнения для правильной техники бега и ОФП. Новичкам в беге я предлагаю сопровождение во время первых забегов: помогаю и с организационными вопросами, и с подготовкой перед стартом, планом и эмоциональным настроем на забег. Во время забега слежу за соблюдением целевого темпа бега, подсказываю и подбадриваю...
  

• Стоимость занятий: Индивидуальная тренировка:
  60 мин./1500 руб.;
  90 мин./2000 руб..
• Предметы: Лыжи, Легкая атлетика, Велоспорт
• Город: Москва
• Ближайшая станция метро: Беляево
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: МФТИ, факультет тренерский, 1990 - 1996 гг.

Лыжи – это вид спорта для людей любых возрастов, предпочтений и физических особенностей. То есть, заниматься ими можно всем и каждому. Особенно эффективными и приятными считаются беговые лыжи, поскольку этот вид спорта действительно уникальный. Дело в том, что в процессе занятия беговыми лыжами можно улучшить свое здоровье, работу внутренних органов и физические способности. Более того, благодаря тому, что в процессе занятий таким видом спорта вовлекаются все мышцы, это способствует похудению и улучшению внешнего вида человека. Но и это далеко не все, что дают человеку беговые лыжи, помимо этого, данный вид спорта очень полезен для суставов.
  Учитывая такие преимущества данного вида спорта, не удивительно, что он настолько востребован и популярен. Квалифицированный инструктор по беговым лыжам поможет быстро понять, как именно должны проходить занятия этим видом спорта, и что нужно для того, чтобы повысить их эффективность. Тренер по беговым лыжам нужен новичкам обязательно, поскольку во время занятий этим видом спорта нужно придерживаться определенной методики.
  Освоить беговые лыжи на самом деле достаточно просто, но это при условии ответственного подхода к каждому занятию и если обучением новичка будет заниматься квалифицированный специалист. Именно поэтому, если вы решили заняться беговыми лыжами, тогда первое, о чем вам нужно задуматься, это о поиске хорошего инструктора.
  Найти хорошего инструктора с нашим сайтом «Репетит-Центр» будет очень просто, поскольку главной нашей специализацией является помощь людям в этом нелегком деле. У нас можно без труда подобрать репетиторов и тренеров любой направленности, но с высоким уровнем квалификации.