Скачать программы для бега апк. TempoRun — тренировка в такт музыке. Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Мы собрали для Вас самые лучшие приложения для бега, которые работают на операционной системе Аndroid. Данный обзор состоит из пяти лучших таких программ.

Рейтинг основан на нескольких критериях – наличие GPS, статистика, наличие планов тренировок, простота использования (на основании отзывов и собственного нашего опыта использования). Но главным критерием является оценка на Google Play. Мы посчитали, что раз это сама крупная площадка с приложениями, значит, там имеет возможность высказаться наибольшее количество пользователей.

Скажем сразу, что лучшим было признано приложение «Начни бегать. Бег для начинающих», так как у него самая высокая оценка на Google Play. В нем есть множество интересных функций, программы для бега и много чего еще. Об этом мы поговорим непосредственно в обзоре.

1. Начни бегать. Бег для начинающих с оценкой 4.8

Первое, что бросается в глаза в данном приложении, так это своеобразный интерфейс, достаточно простой для понимания и выполненный в синих тонах.

В программе есть множество полезных функций, а также статистика, доступная и без интернета.

А теперь рассмотрим наши основные критерии сравнения:

• Наличие GPS. Эта функция здесь есть. Более того, программа «Начни бегать. Бег для начинающих» строит маршрут каждой тренировки. То есть она учитывает Ваше текущее местоположение, а также окружающую местность и на основании этих данных показывает, куда Вам нужно бежать. Очень удобно!
• Статистика. Пользователи могут просматривать, сколько они бегали (в километрах и минутах), сколько шли (в километрах и шагах) и какого числа это было сделано. Также отображается то, сколько калорий было сожжено, и какая цель была поставлена в этот день.
• Наличие планов тренировок. Программа не зря позиционируется в качестве приложения для начинающих. Здесь есть несколько уровней тренировок. Первый из них предназначен для тех, кто только начинает заниматься бегом. В каждом уровне есть время каждой тренировки и то, какая нагрузка предусмотрена в рамках таковой.
• Простота использования. Судя по отзывам, разобраться с «Начни бегать. Бег для начинающих» сможет даже начинающий пользователь и спортсмен. Все сделано предельно просто и понятно. Некоторые даже не особо любят спорт, но с этим приложением неожиданно увлекаются ним.

В общем, совсем не зря у данного приложения самая высокая оценка на Google Play. Она действительно способна помочь новичкам и профессионалам.

2. Running Distance Tracker + – 4.7

Это очень точное приложение, которое считает достаточно много важных для тренировок параметров.

Среди дополнительных функций можно вспомнить проигрывание музыки – достаточно необычно для фитнес трекеров. Также есть голосовое управление различными функциями Running Distance Tracker +.

В общем, достаточно необычная программа, которая не зря получила столь высокую оценку.

• Наличие GPS. Здесь есть отлично проработанные карты и функция управления маршрутами. Программа запоминает все маршруты. Вы можете посмотреть, как и где бегали год назад или даже в начале использования Running Distance Tracker +.
• Статистика. В данном приложении запоминаются все необходимые данные, такие как дистанция, темп, калории и так далее.
• Наличие планов тренировок. Как таковых планов тренировок здесь нет, есть лишь функция целей. То есть Вы можете поставить себе цель, к примеру, пробежать 100 км за неделю, а приложение будет следить за тем, как Вы к ней идете.
• Простота использования. Этот элемент выполнен на высоком уровне. Вообще, интерфейс приложения очень эффектный. Темные тона – это всегда здорово. На одном экране отображается немного информации. Впрочем, такой подход нравится не всем, но большинству юзером отсутствие нагромождения данных приходится по душе.

3. Шагомер для снижения веса – 4.6

Особенностью данного приложения является его полная автоматизированность. Это означает, что Вам не нужно включать его в начале бега или ходьбы. Просто начните двигаться, а «Шагомер для снижения веса» начнет свою работу автоматически.

После этого в приложении отобразится подробная статистика о проделанной работе и пользе таковой для организма. Дальше подробно по характеристикам.

• Наличие GPS. Здесь есть функция определения геолокации. Пользователь может записывать свои маршруты, чтобы затем повторять их. Но на этом польза от GPS заканчивается. Автоматического построения маршрутов нет, впрочем, как и в других программах из нашего списка.
• Статистика. Этот элемент выполнен очень хорошо. Есть вкладка «Графики», которая позволяет увидеть все данные о том, сколько шагов было сделано за неделю/день/час. Также считается количество потраченных калорий, опять же, за определенный период и активное время, то есть то, которое было потрачено непосредственно на движение.
• Наличие планов тренировок. «Шагомер для снижения веса» синхронизируется с программой MyFitnessPal, в которой есть программы тренировок. В самом рассматриваемом приложении такой функции нет.
• Простота использования. Все предельно понятно и просто. Начинающий пользователь легко разберется, где здесь что находится. Правда, функционал приложения немного страдает. К примеру, на некоторых моделях не ведется подсчет шагов с заблокированным экраном. Также нередко приходится вручную настраивать чувствительность шагомера, а это не очень удобно.

Остается надеяться, что в будущем разработчики исправят все вышеупомянутые недочеты и приложение заслужит твердую пятерку, а пока 4.6, что тоже очень высоко!

4. Runtastic - Бег и фитнес трекер – 4.6

Все же Runtastic – это прекрасная программа, которая позволяет ставить цели и достигать их, а также следить за своим здоровьем и показателями, такими как вес, средний темп и тому подобное. А теперь что касается основных характеристик:

• Наличие GPS. По этому критерию приложение получает наивысший балл. Runtastic точно высчитывает местоположение, дистанцию, скорость, время, даже перепад высоты, если вы бегаете по пересеченной местности. Расчеты очень точные, что заслуживает внимания.
• Статистика. Здесь выводятся достаточно подробные сводки. Так Вы можете видеть свои показатели в графиках и вести подробный журнал тренировок. В нем учитываются такие показатели, как время бега, дистанция, количество потерянных калорий, пульс, темп и тому подобное.
• Наличие планов тренировок. В Runtastic можно ставить цели и следить за их достижением. Собственных планов тренировок в прямом понимании этого термина (то есть личного тренера) здесь нет.
• Простота использования. С этим здесь все прекрасно – интерфейс понятный, все функции находятся быстро и легко.

Примечательно, что в Runtastic можно создавать группы и добавлять туда друзей из телефонной книги. Затем можно вести общую статистику и подводить итоги, то есть выявлять лидеров.

5. Strava Бег и велоспорт – GPS – 4.6

Это действительно лучшее приложение для тех, кто любит бегать и кататься на велосипеде.

Кроме непосредственной записи данных, здесь также есть своеобразная социальная сеть. Вы можете добавлять своих друзей или просто людей, которые также пользуются «Strava Бег и велоспорт – GPS», после чего следить за их достижениями и соревноваться.

• Наличие GPS. Данная функция присутствует, но работает не всегда хорошо. На некоторых устройствах положение определяется некорректно.
• Статистика. Здесь отслеживается расстояние, скорость, темп, набор высоты, количество потраченных калорий, а также карта физической активности (достаточно интересная функция).
• Наличие планов тренировок. Разработчики каждый месяц ставят новые задачи, остальных элементов планов здесь нет.
• Простота использования. Здесь иногда наблюдается некоторое нагромождение элементов. Все они отображаются с разным размером. Некоторым это нравится, другим нет. В остальном с простотой использования все очень даже хорошо.

Бег для похудения – просто необходимое приложение для тех, кто хочет похудеть. Поспешите скачать Бег для похудения на андроид, чтобы прямо сейчас выбрать для себя подходящую тренировочную программу. В приложении имеется три различных тренировочных программы на выбор, а каждая длится сорок восемь недель. Можете не сомневаться, что за это время вы точно похудеете. Также имеется три уровня сложности: легкий для новичков, средний и продвинутый. Помимо этого вы можете выбрать тренера из пяти на выбор: некоторые из тренеров – поощряющие и добрые, другие – построже и требовательнее. Слушайте аудиоинструкции от выбранного тренера и худейте правильно.

Почему стоит скачать Бег для похудения на андроид?

Если вы собрались заниматься бегом для похудения, вам обязательно нужно скачать Бег для похудения на андроид . Ведь это приложение поможет разработать для вас индивидуальный тренировочный план, выбрать интервал для бега и ходьбы, а также определить расстояние на пять или десять километров. Кроме того, в приложении имеется более тысячи миксов от известных диджеев, и ритм музыки будет подстраиваться под вашу скорость. Библиотека музыки пополняется каждый день, и вы можете выбрать тот музыкальный жанр, который вам нравится: классика, рок, хип-хоп и многое другое. Также во время тренировки вы будете получать голосовые советы от инструкторов.

В похудении важны не только физические нагрузки, но и правильное питание. Приложение поможет составить индивидуальный план еды, точную диету, которой вы будете придерживаться. Но и это ещё не всё: в приложении вы найдете более четырехсот отличных рецептов блюд, которые будут некалорийными и очень легкими, но при этом невероятно вкусными. Также приложение порадует полезными советами по похудению, питанию и одежде. Сбрасывайте калории вместе с этим уникальным приложением!

Технологии развиваются огромными темпами, если раньше бегуны узнавали советы по правильной организации тренировок через знакомых, тренеров и других людей, связанных с спортом, то сейчас вся необходимая информация находится в абсолютно свободном доступе, от людей требуется только зайти в интернет.

Но не всегда бегуны находят именно ту информацию, которую они желали найти. Заметив эту проблему, многие компании начали разрабатывать свои приложения для бегунов, которые способны помочь грамотно организовывать тренировочное время, а многие из них также обладают дополнительными приятными функциями. Предлагаем рассмотреть лучшие приложения для бега.

1. RunKeeper

Сразу отмечу, что данная программа поддерживается только на IPhone , если вы — владелец смартфона на другой платформе, то можете смело переходить к следующему приложению.

RunKeeper — это приложение для организации спортивных занятий человека. Бег является основной направленностью, на него разработчики делали упор, но в приложении также присутствуют и функции контроля других занятий, например, или велосипедных заездов. В RunKeeper присутствует специальная система организации не только базовых беговых тренировок, но и более сложных забегов, там можно найти даже программы и прочих качеств профессиональных бегунов.

Приложение поддерживает общение с друзьями на беговую тематику (есть такая функция), а в Pro-версии открываются и прочие возможности.

2. NIKE+

NIKE+ — это отличное приложение для организации , оно поддерживается даже на самых дешёвых смартфонах (android). Это своеобразный доработанный для удобства аналог приложения RunKeeper.

NIKE+ отличается от многих других приложений своим проработанным интерфейсом, в котором нет ничего лишнего . Также приложение для занятий бегом позволит вам сохранить маршрут и ваши результаты (преодолённое расстояние, затраченное время, рассчитанная средняя скорость). NIKE+ превратит бег в ваше любимое занятие.

3. Adidas miCoach

Данное приложение поможет вам , ведь оно сделает его комфортным. Adidas miCoach обладает такими уникальными функциями, как GPS навигация , определение вашего маршрута и его планирование (приложение составит вам примерный маршрут, рассчитанный на ваши силы). Ещё в данном приложении сохраняется полная статистика ваших успехов , отображаются лучшие забеги, вы можете в любой момент просмотреть историю тренировок.

Уникальной особенностью данного приложения является прямая связь с сетью инстаграм, вы сможете выкладывать свои фотографии и результаты прямо из приложения, что не может не радовать спортсменок.

В приложении вы сможете рассчитать все необходимые для комфортных занятий показатели, а также вы получите готовый маршрут в вашем городе на необходимую дистанцию. В Strava вы сможете найти бегунов со всего города, ведь заниматься спортом вместе приятнее!

5. Runtastic

Данное приложение станет лучшим выбором для тех, кто имеет устройство на платформе Windows , ведь предыдущие варианты не работают на данной операционной системе.

Отличительная особенность этого приложения заключается в том, что в нём достигается максимально возможная простота. От вас требуется только его запустить и нажать пару кнопок для старта работы. Все расчёты проводятся автоматически и отображаются в самом конце тренировке. Информация автоматически попадает в тренировок, где записана вся история занятий и ваш прогресс. Полная версия (стоимость — примерно 170 рублей) ещё дополнит список доступных функций, вы сможете привязывать маршрут к определённому месту, приложение составит его максимально правильно , следуя вашим желаниям.

6. Gip.is

Данное приложение, чтобы бегать — это полноценный тренер, дающий полезные советы , которые подходят лично вам, потому что в самом начале от вас требуют все основные данные: рост, масса тела, пол и . Кстати, данное приложение сочетает в себе массу приятных видов спорта. Можно выбрать бег, как основной вид спорта, и, например, плаванье, как вторичный. Там есть даже сёрфинг, выбор зависит от ваших желаний!

По «начинке» данное приложение мало отличается от предыдущих вариантов, но некоторые особенности и доработки в нём присутствуют. Кроме стандартных подсчётов (средняя скорость, расстояние и время) и сохранения результатов, вы будете получать персональные отчёты и советы по улучшению результатов. Занимаясь с таким «электронным тренером», вы значительно улучшите свои результаты за небольшой отрезок времени!

Самых старательных бегунов ждут награды, которыми вы сможете хвастаться перед своими друзьями.

7. Endomondo

Про удобный интерфейс данной программы не стоит даже говорить, он выполнен идеально: важные кнопки увеличены, а обычные уменьшены, чтобы обычный человек смог сразу разобраться и настроить параметры под себя. Одним из факторов большой популярности данного приложения служит то, что оно ориентировано под людей, каждый может отправить свои результаты друзьям, разместить их. Вы можете соревноваться со знакомыми , сохраняя результаты.

В приложении подготовлены специальные маршруты, пробежав которые вы сможете заработать звание внутри приложения, которое будет отображаться в вашем профиле.


Ещё стоит отметить музыку, да, в других приложениях она есть, но там воспроизведение записей проработано очень плохо, чего не скажешь про Endomondo! Вы сможете найти аудиозапись или добавить свою любимую музыку!

Кузнецов Максим

Ранее, чтобы отслеживать преодоленные километры, бегуну приходилось приобретать специальное устройство в спортивном магазине – сейчас эту функцию способен взять на себя гаджет. Благодаря приложениям для iPhone и Android можно не только знакомиться с богатой и подробной статистикой спортивных занятий, но также развлекать себя любимыми музыкальными треками и превращать изнурительную и скучную тренировку в увлекательную игру. Статья расскажет о преимуществах и недостатках лучших приложений для бега и ходьбы.

Price: Free +

Run Keeper – «чемпион» по популярности среди бегунов; программа, невероятно богатая функциями и в то же время совершенно бесплатная. Каждые 5 минут Run Keeper сообщает бегуну основную статистику: скорость его движения, продолжительность бега, количество преодоленных километров. Однако с этим справляются многие спортивные приложения – чем же Run Keeper лучше альтернатив?

Хоть приложение и скачивается бесплатно, новичкам, планирующим заниматься бегом серьезно, рекомендуется обратиться к специальному платному разделу, включающему в себя набор мастер-классов от тренеров-профессионалов – заплатить за возможность использования платного раздела придется 749 рублей.

Nike+ Running

Price: Free

Nike + Running – достойный и очень необычный конкурент Run Keeper . Благодаря Nike + Running забываешь, что когда-то бег был скучным занятием: все данные, зафиксированные приложением, автоматически переносятся на сайт www.nikeplus.ru , где трансформируются в красочные гистограммы и графики, очень удобные для анализа. К числу особенностей Nike + Running можно отнести:

Есть один аспект, в котором Nike + Running проигрывает Run Keeper : приложение от Nike не поддерживает русский язык. Однако пользователь, хоть сколько-нибудь знакомый с английским, не столкнется с «трудностями перевода».

Endomondo

Price: Free +

Ключевой особенностью программы Endomondo является развитая социальная ориентация. Например, Endomondo способен сравнивать спортивные достижения одного бегуна не только с результатами случайных пользователей приложения, но и с достижениями людей из того же района. Также можно соревноваться с друзьями за звание чемпиона, преодолевая предварительно проложенный приложением путь, делиться достижениями в соцсетях Twitter и Facebook , комментировать результаты друзей онлайн.

Однако на одной социальной составляющей преимущества Endomondo не заканчиваются – у этого приложения для бега есть и другие плюсы:

• Создавать музыкальные плейлисты можно прямо внутри приложения.
• Программа позволяет отслеживать уровень воды в организме и другие показатели физического состояния.
• Endomondo – кроссплатформенное приложение: оно подходит как на Айфон и другие гаджеты с iOS, так и на Андроиды и на смартфоны с Windows.
• Endomondo актуально не только для бега, но и для других спортивных увлечений — например, для велоспорта.
• Endomondo отлично русифицирован.

Программа для бега на Андроид и iOS Endomondo распространяется по модели Freemium – есть и платная версия стоимостью в 229 рублей, функционал которой шире. Endomondo Premium позволяет анализировать пульс, получать информацию о погоде, а также избавиться от надоедливой рекламы.

Zombies, Run!

Price: Free

Скачать приложение Zombies , Run ! рекомендуется всем, кто считает бег скучным занятием. Пользователю достаточно надеть наушники – и вот он уже не совершает вечернюю пробежку, а спасается от несметных полчищ агрессивных зомби! Разумеется, тренировка трансформируется в увлекательный квест, по ходу которого пользователю нужно собирать артефакты, передавать медикаменты нуждающимся, укреплять собственную базу. Благодаря реалистичному звуковому оформлению Zombies , Run ! бегун чувствует, что монстры буквально наступают на пятки – только если он будет следовать командам, раздающимся в наушниках, ему удастся уйти от зомби-апокалипсиса. По окончании тренировки пользователь получает доступ к статистике и может узнать скорость бега, преодоленную дистанцию, количество израсходованных калорий.

При всей оригинальности у приложения Zombies , Run ! есть ряд недостатков: во-первых , оно не русифицировано, а значит, и знакомой речи в наушниках не услышать, во-вторых , статистика, предоставляемая для анализа, довольно скудна, в-третьих , требования, предъявляемые к гаджетам, серьезны – программа не «пойдет» на iPhone с iOS версии ниже 8.0.

Trail Mix

Приложение для бега на iPhone Trail Mix не уступит Zombies , Run ! в нетривиальности. По сути Trail Mix – это музыкальный плеер, который подстраивает темп композиций из плейлиста под скорость бега или ходьбы.

Endomondo Бег Велоспорт Ходьба – это улетное приложение для тех, кто хочет заботиться о своем теле и здоровье в целом.

Почему стоит скачать Endomondo Бег Велоспорт Ходьба на андроид?

Представляет из себя личного помощника в различных видах спортивной деятельности. Начиная от бега и заканчивая велоспортом. Скачать Endomondo Бег Велоспорт Ходьба на андроид бесплатно в программе есть возможность отслеживать большое количество самых разнообразных параметров, которые вам будут только необходимы. Например, можно следить за вашей продолжительностью, скоростью, пройденным расстоянием и даже потраченными калориями. В приложушке есть такая фича, которая может присылать вам звуковые push-уведомления для того, чтобы вы не забывали проходить определенное расстояние каждый день. Но вот минус в том, что пока на данный момент данная функция доступна только на английском языке. Но есть простые уведомления, которые также хорошо работают и приходят.

Скачать Endomondo Бег Велоспорт Ходьба на андроид бесплатно тебя будет ждать море удовольствия, которое только можно будет себе представить. Не стоит забывать о том, что все свои тренировки можно будет сохранять в облако. Но перед этим придется создать аккаунт, который потом надо будет заполнить, и только после этого вы можете в полную меру пользоваться программой. Круто то, что есть возможность синхронизации между всеми вашими устройствами, будь это планшет или смартфон. Приятный внешний вид приложения понравится далеко не многим, но зато отлично оптимизирован. А вот в минусы стоит отметить через чур дорогую подписку.

Интересные особенности приложения:

• Возможность синхронизировать все свои устройства с одним общим аккаунтом;
• Есть поддержка русского языка, а также многих других языков;
• Большое количество самых разнообразных тренировок, которые сделают ваше тело более здоровым.