Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Уход за беговыми лыжами. Уход за лыжами Уход за лыжами в домашних условиях

Уход за лыжами начинается с момента их непосредственной покупки. Такое спортивное снаряжение нуждается в особом отношении, поэтому следует изучить всю информацию заранее.

Прежде всего необходимо разобраться в существующих видах лыж, всего их три:

  • горные;
  • беговые гладкие;
  • с насечками.

Горные лыжи являются спортивным снаряжением, которое используется для быстрого спуска со снежных склонов. Сегодня такие лыжи используются в различных соревнованиях и не имею ничего общего со снаряжением, которое использовали еще десять лет назад. Высокотехнологичная конструкция такого снаряжения включает в себя совмещение дерева и пластика, а также различных крепежных деталей. Основные цели при проектировке горных лыж – безопасность и скорость.

Беговые гладкие лыжи представляют собой классический вариант такого снаряжения. Такие лыжи используют для удобного и быстрого передвижения по снегу. В свою очередь, конструкция снаряжения может быть предназначена для параллельного стиля передвижения, а также для движения подобно конькобежцам.

Лыжи с насечками предназначены для подъема на горные склоны. Основная цель такого снаряжения – обеспечить защиту человека при передвижении. Засечки не позволяют лыжам в достаточной мере скользить по снегу, поэтому такой вид снаряжения не используют в спорте.

Правила ухода за лыжами

Существует достаточно много правил ухода за лыжами как в период их использования, так и во время их хранения. В первую очередь мы рассмотрим, как же нужно ухаживать за спортивным снаряжением, чтобы лыжи всегда оставались в идеальном состоянии.

  1. В первую очередь следует позаботиться о кантах – элементах лыж, которые отвечают за скольжение и цепляние за снежные склоны. Этот элемент располагается на той стороне лыж, которая непосредственно соприкасается со снегом. Сразу после покупки канты нужно наточить и впоследствии поддерживать их в таком состоянии постоянно. Обработать поверхность лыж можно специальным алмазным точильным камнем. Как только поверхность канта стала мягкой и шелковистой, лыжи готовы к использованию.
  2. Разумеется, одной заточки будет недостаточно, поэтому канты обязательно следует обработать защитным средством. Большинство производителей обрабатывает лыжи мягким парафином даже для транспортировки, чтобы не повредить канты. Однако после заточки лыжи следует еще раз обработать мягким парафином .
  3. Если вы не собираетесь использовать лыжи сразу, а поэтому нет необходимости в заточке и смазывании лыж парафином, после покупки спортивное снаряжение все равно необходимо помыть. Делается это хотя бы для того, чтобы удалить мягкий парафин, которым лыжи обрабатывает производитель. Все потому, что за время транспортировки и продажи такой парафин наверняка впитал в себя грязь, от которой обязательно необходимо избавиться.
  4. Многих интересует вопрос, как часто нужно смазывать лыжи за сезон и как часто нужно затачивать канты. В первую очередь данные вопросы напрямую зависят от того, насколько часто спортивное снаряжение используется. В среднем за весь сезон хватает одой-двух горячих смазок лыж, тогда как заточку нужно производить по мере необходимости. Аккуратно проведите ногтем по поверхности канта: если ноготь цепляется за мелкие выемки, значит, нужно срочно произвести заточку.
  5. Ухаживать за лыжами следует даже в процессе их использования. Не допускайте попадания на поверхность спортивного снаряжения воды, так как под действием мороза жидкость замерзнет и может повредить лыжи.
  6. После катания обязательно насухо протирайте поверхность лыж мягкой сухой тряпкой, промывайте и высушивайте ботинки, ели они являются частью снаряжения. Ни в коем случае не упаковывайте лыжи в защитные чехлы, если снаряжение не высохло полностью.
  7. В межсезонье, когда вы не используете лыжи по назначению, отнесите снаряжение на профилактическую проверку и тестирование. Безопасность важнее всего, поэтому необходимо, чтобы специалист оценил качество креплений и при необходимости устранил возможные проблемы. При наличии достаточного опыта проверить все крепления горных или беговых лыж можно самостоятельно в домашних условиях.
  8. При транспортировке обязательно следует позаботиться о сохранности скользящей поверхности снаряжения, поэтому складывать лыжи следует кантами внутрь, закрепляя снаряжение сверху и снизу специальными липучками или веревками.

Натираем поверхность

Уход и обслуживание горных или беговых лыж обязательно включают натирание скользящей поверхности снаряжения. Делать это можно даже в домашних условиях, если соблюдать простую пошаговую инструкцию.

  1. Для обработки кантов нам понадобится старая модель утюга, не имеющая тефлонового покрытия, но на которой можно регулировать температуру. Также метод горячей смазки предполагает использование парафина: это может быть обычная свеча или специальный воск для лыж, приобрести который можно в спортивном магазине.
  2. Нагреваем утюг, выставив самую минимальную температуру. Рабочую поверхность застилаем чистыми листами бумаги, чтобы не повредить стол и спортивное снаряжение. Кладем лыжу скользящей поверхностью вверх. Убедитесь, что лыжа лежит ровно и неподвижно.
  3. Поднесите свечу или брусок специального парафина к утюгу. Как только материал начнет плавиться, капайте парафин на поверхность канта так, чтобы расстояние между каплями составляло примерно пять сантиметров. Учтите, что парафин должен плавится естественно. Если он при этом издает потрескивающие звуки, значит, температура утюга слишком высокая.
  4. Аккуратно и быстро прогладьте скользящую поверхность лыж, чтобы равномерно распределить парафин по всему канту. При такой горячей обработке необходимый объем парафина впитается в скользящую поверхность.
  5. Остатки парафина обязательно следует удалить, используя пластмассовый скребок. В домашних условиях это может быть даже самая обыкновенная пластмассовая линейка. Дождитесь полного остывания спортивного снаряжения, а также не забудьте почистить подошву утюга.

Парафин является основным средством ухода за лыжами в период использования, а также в межсезонье. Никакие другие уходовые средства не используются. Поверхность лыж чаще всего просто протирается сухим полотенцем.

Подробнее о способе нанесения парафина на лыжи в домашних условиях можно узнать из представленного ниже видео.

Хранение спортивного снаряжения

Завершающим этапом ухода и обслуживания горных лыж и спортивного снаряжения с насечками из дерева и пластика является хранение.

С этим пунктом все гораздо проще. Хранить лыжи необходимо в тепле, ни в коем случае не оставляйте спортивное снаряжение мерзнуть в гараже, ведь в таком случае можно легко повредить деревянную или пластиковую основу лыж. При этом помните, что ставить горные или беговые лыжи вблизи отопительных приборов категорически нельзя. Высокая температура также может неблагоприятно подействовать на основной материал спортивного снаряжения.

Если ваши лыжи оснащены специальными пластиковыми ботинками, ни в коем случае не храните их в расстегнутом состоянии. Во время хранения снаряжения в межсезонье пластик может деформироваться, после чего будет проблематично использовать лыжи.

Также хранить и перевозить лыжи следует в специальных чехлах, которые обеспечивают защиту лыж от механических повреждений.

Если необходимо подготовить снаряжение для хранения на лето, то обязательно промойте и очистите лыжи от старого слоя парафина. Просушите снаряжение на открытом воздухе, но не допускайте прямого попадания солнечных лучей на поверхность лыж. После заточите канты и обработайте скользящую поверхность новым слоем парафина. Затем можно упаковывать снаряжение в специальный чехол. Идеальным вариантом будет, если дома или на балконе у вас имеется специальная полка для хранения лыж. В таком случае спортивное снаряжение останется в идеальном состоянии до следующего лыжного сезона.

Изучив предложенный материал, теперь вы знаете, как правильно ухаживать за всеми типами лыж в домашних условиях в сезон и межсезонье.

Обеспечив должный уход за лыжами, можно продлить срок их эксплуатации. Существует несколько основных правил:


  • Соли и открытым участкам грунта – нет! Избегать оголенных участков от снега, и автодорог, где могут посыпать поверхность солью.

  • Транспортировка лыж только в защитном чехле;

  • Применение смазочных материалов;

Для этого используют либо обычный парафин, либо приобретенный в специальных магазинах. Также можно использовать смазки, которые подразделяют на два вида: для холодной и теплой погоды. Обязательно перед ее нанесением, стоит удалить остатки смазки нанесенную перед предыдущим катанием. Стоит позаботиться о специальном наборе, в который входит смазки и специальные средства для очищения. Его необходимо брать с собой в горы, это незаменимый помощник для успешного катания. Стоит отметить, что хранить лыжи необходимо только в смазанном виде.

  • Контроль за кантами и скользящей поверхностью.

Для этого необходимо сделать:

  • провести очистку поверхности от предыдущего нанесения смазки;

Удаляем неровности и шероховатости путем зачистки проблемных мест. Затем заливаем эти места пластиком. Для достижения лучшего эффекта можно пройти скользящую поверхность паяльником. И можно начинать циклевание.

Следующий этап, это заточка. Для этого на один конец напильника наматываем слой изоленты. Угол наклона увеличиваем методом дополнительной обмотки.
После затачивания скользящей поверхности, следует перейти на боковые части лыж. Эта процедура должна выполняться чаще, примерно один раз в три дня.

Завершающим этапом обработки является удаление потертостей и шероховатостей.

Уход за лыжными ботинками

Для ботинок существуют также правила ухода:

  • Правильная регулировка зажима для ног. Это обеспечит комфортное состояние катания.

  • Использовать ботинки только по назначению. Основная задача данных ботинок, это катание, если необходимо пройти большой промежуток, то стоит их снять и нести в руках. Также необходимо позаботиться об их чистоте, иначе проблем с креплениями не избежать.

  • Качественно просушивать после катания, не применять при этом тепло батарей. Обычно рекомендуют ставить ботинки на мороз или в помещении, но внутрь поместив бумагу.

  • Хранение ботинок в чехле. Но перед этим позаботьтесь о чистоте ботинок, необходимо провести очистку, как внутренней поверхности, так и внешней. Обычно для этого используют мыльный раствор. Затем наступает момент сушки, сушим с помещенной внутрь бумагой. И только после этого убираем ботинки на хранение, обязательно поместив их в чехол.

Уход за лыжными креплениями

О креплениях также не стоит забывать:

  • Абсолютная чистота. Эту процедуру проводят при помощи холодной воды.

  • Обработка креплений силиконовым аэрозолем, это придаст защиту и долговечность креплениям.

  • Правильная транспортировка лыж. Правильным считается транспортировка лыж скользящей поверхностью друг к дружке.

  • Исключение люфта в крепежах, при хранении стоит немного ослабить пружины.

  • Хранение в чехле.

Уход за горнолыжными палками

Здесь все намного проще, достаточно контролировать состояние колец и темляков. При наличии дефектов провести ремонт или замену.

Эти советы помогут разобраться в некоторых тонкостях ухода за лыжами и принадлежностями к ним. Они помогут как начинающим лыжникам, так и лыжникам со стажем.

Любое спортивное снаряжение, в том числе и лыжи, со временем изнашиваются. Но если ухаживать за спортивным снаряжением правильно, соблюдать все рекомендации, можно быть уверенными в том, что они прослужат еще очень долго и будут иметь отличный внешний вид. В статье мы поделимся советами по уходу за беговыми лыжами, расскажем, как их подготовить к зимнему сезону.

У профессиональных спортсменов за подготовку беговых лыж отвечает команда помощников, но за техникой вполне можно ухаживать самостоятельно. Освоить и выполнять рекомендациям просто, главное - желание.

Обработка спортивного инвентаря

Давайте разберемся, что нам понадобится для обработки инструмента для катаний:

  1. Парафин.
  2. Утюг. Это специальный утюжок, предназначенный, чтобы наносить парафин.
  3. Скользящая щеточка, чтобы чистить поверхность. Она может быть изготовлена из латуни или стали.
  4. Скребок для очистки поверхности.

Новичкам необходимо вникнуть во все тонкости по уходу за лыжами. Все инструменты рекомендуем покупать в специализированных магазинах, чтобы уход был правильным.

Смазки для скольжения наносится на всю лыжную поверхность. Выделяют 2 вида лыжной смазки:

  • Углеводородная
  • Фторуглеродная

Каждая лыжная смазка наделена своими преимущества и недостатки. Углеводородная смазка имеет свойство очень быстро стираться, это означает, что наносить ее придется часто. В состав смазки входят вещества, работающие при соблюдении определенного показателя температуры, погодных условий.

Подготавливаем беговые лыжи

Перед тем, как взбираться на снежные склоны, займитесь тщательной подготовкой инструмента. Займемся визуальным осмотром кантов. На них не должно быть зазубрин. Затем, поскоблите кант ногтем. Если есть стружка, то можно кататься. Если ее нет, значит, кант необходимо наточить.

Если кант будет тупым, кататься не желательно. Это небезопасно. Повороты, которые лыжник будет делать на жестких склонах, будет выполнить очень проблематично. Обязательно наточите лыжные канты самостоятельно, если нет такой возможности, обращайтесь в сервис.

Подготовка лыж предусматривает проверку креплений, которые болтаться не должны. Также инструмент для бега по снегу не должен иметь механических повреждений.

При подготовке, необходимо обращать внимание на скользящую лыжную поверхность. Она должна быть равномерно окрашена. Если на лыжах вы обнаружили сероватый или белый налет, рекомендовано обработать поверхность парафином или мазью. Они позволяют улучшить скольжение.

Уход за лыжами после катаний

За лыжами также понадобиться следить после прогулок, чтобы поддерживать инструмент в превосходной форме, тогда они прослужат своему владельцу дольше.

  • От налипшего снега очищаем лыжи щеточкой, но очень аккуратно.
  • Если на лыжи попала грязь, дорожные химические реагенты, помойте их тепленькой водой.
  • Вода должна стечь, а после поверхность протирается мягкой тряпкой. Особое внимание рекомендуем уделить лыжным креплениям.
  • Скользящая поверхность скрепляется с помощью липучек, бельевой резинки.
  • Убираем лыжи в чехол.

Хранение

Условия хранения беговых лыж во многом зависят от того, из какого материала они изготовлены. Деревянные храните в темном сухом помещении, потому что от попадания прямых солнечных лучей они могут рассохнуться.

Пластиковые не так реагируют на свет, но все-таки не нужно рисковать. Постарайтесь, чтобы место, где будут храниться лыжи было сухим, частым и прохладным. Убирайте лыжи подальше от батарей, горячих труб, обогревателей.

Важное правило, которое не стоит забывать. Лыжи, изготовленные из дерева, необходимо полагать в вертикальном положении, чтобы носочки были вверх. Скользящими поверхностями обязательно разворачиваем друг к другу. Связывать их туго веревками или ремнями нельзя.

Пластиковые лыжи менее прихотливы в уходе. Их есть возможность хранить не только в вертикальном положении, но и в горизонтальном. Они не нуждаются в распорках, потому что имеют нужную жесткость, сохраняя форму за все время хранения.

Важно, купить лыжную сумку-чехол . Она понадобится не только для того, чтобы хранить лыжи. С ее помощью перевозить инструмент очень удобно.

Поэтапная подготовка

Соблюдайте все правила. Для этого заранее подготовьте парафин, смазку аэрозольную, бумагу, тряпочки. Также не забываем бумажные салфетки, мазь от ржавчины, зубной порошок.

  • Тщательно удаляем грязь. Для этого понадобится салфетка. Ее нужно смочить в растворе из зубного порошка. Он помогает сделать поверхность чистой.
  • Протираем поверхность мокрой тряпочкой, потом сухой.
  • Протираем аккуратно крепления, затем наносим аэрозольную смазку.
  • Снимаем внутренние ботинки, стираем, тщательно просушиваем. Внешние ботинки необходимо отмыть от грязи, набив бумагой, чтобы они сохранили форму.
  • Обрабатываем поверхность лыж, которая касается снега. Воспользуемся для этих целей парафином. Он не дает кислороду попадать на поверхность из пористого пластика.
  • От грязи и пыли чистим канты, покрывая их мазь. Средство помогает справиться с ржавчиной.
  • Беговые лыжи хранятся носками вверх, связанные. Ботинки складывают в мешок.

Уверены, наши советы помогут держать лыжи в превосходном состоянии. Главное, соблюдать все рекомендации по уходу и в период эксплуатации и при хранении. Аккуратность и тщательный уход продлят срок службы любимого инвентаря для катания по заснеженным склонам.

1. Уж так сложилось, что лыжи – очень прихотливый инвентарь, нуждающийся в постоянном ухаживании. Если не выполнять с ними элементарных действий, то уже через несколько лет они состарятся, заржавеют и будут непригодными для катания. Мы же хотим, чтобы они прослужили нам добрых десять сезонов. Для этого что делаем? Отправляемся в магазин, где традиционно закупаемся. Вот небольшой списочек тех вещей, которые помогут нашим лыжам быть долгое время на ходу:
1.) Растворитель;
2.) Воды и мыло;
3.) Чехлы;
4.) Парафин.

2. Вы пришли домой из магазина и только что купили лыжи. Что делать дальше? Возьмите купленный предмет в свои руки и помойте его, аккуратно очистите поверхность от всякого рода загрязнений и парафина. Если при обыкновенного мыльного раствора лыжи не отмываются, то прибегните к помощи растворителя и очищающих смесей. С ними ваши лыжи буду просто блестеть от счастья.

3. Ни в коем случае не допускайте ситуации, в которой бы ваши лыжи скрещивались друг с другом. Для любой транспортировки должны использоваться специальные чехлы. Без них лыжи перевозить нецелесообразно, ведь инвентарь может вполне повредиться. Если чехлов по какой-то причине нет, или они порвались, используйте между лыжами прилипалки. В простонародии их называют «липучки». Они могут как идти в комплекте с лыжами, так и отдельно продаваться в спортивном магазине.

4. А вот как ухаживать за своими лыжами в домашних условиях? Все намного проще, чем вы думаете. Прежде всего, нужно знать о том, что лыжи должны храниться сухости. Однако ставить их необходимо подальше от нагревательных печей и приборов. Все-таки не будем забывать, из чего они состоят. Сами лыжи располагаются на полу. Палки от лыж также должны находиться в комфортных условиях – подальше от приборов нагрева и батарей.

5. Внимательно присмотритесь к лыжам еще в магазине. Посмотрите, нет ли на них никаких заусениц. Если есть – то проконсультируйтесь с продавцом, как именно вести себя с таким инвентарем. При желании можно отнести лыжи в ближайшую мастерскую для тотальной зачистки. Там вам их очистят их, и заточат при необходимости, не забыв напоследок смазать специальной мазью и отполировать.

6. Ну и вы, конечно же, обязаны помнить, что самое важное при уходе за лыжами – это постоянное нанесение на них специальной мази. Некоторые для этого случая используют парафин. Нужно постоянно обращать внимание на скользящую поверхность своих лыж.

7. Стоит иметь в виду, что лыжи, как и другая передвижная техника, со временем теряют свое качество. Поэтому если они вам дороги, то нужно ухаживать за ними круглый год, а не только во время зимнего сезона катания. Только в этом случае ваши спутники всегда будут «в добром здравии» и прослужат вам верой и правдой не один десяток лет! Удачи вам и успехов! Пусть вам покорятся самые трудные горные вершины!

Давайте поговорим о том, как парафинить лыжи в домашних условиях. Это совсем несложно, главное вооружиться нашими советами, парафиновой смазкой и утюгом, после чего приступить к делу. Утюг желательно взять старый и ненужный, кроме того, на его подошве не должно быть тефлона (тефлоновое покрытие после контакта с парафином будет испорчено, и утюгом окажется невозможно гладить одежду). Важный момент: на утюге должен быть регулятор температуры. Парафин желательно купить специально предназначенный для покрытия лыж. Мы рекомендуем выбрать универсальную смазку, рассчитанную на широкий диапазон температур (как пример: смазка от минус трёх градусов до минус двадцати либо от плюс десяти до минус десяти). Если лыжный парафин никак недоступен, то подойдет и обычная свечка, либо медицинский парафин, хотя, КПД, конечно, понизится. Если Вы на лыжне не стремитесь к рекордам, и не гоняетесь за секундами, то выбирайте простейший парафин без изысков.

Включаете утюг на минимальную температуру, кладете лыжи на ровную поверхность (например, на пол или на стол) скользяками вверх и топите парафин о теплый утюг так, чтобы капли капали на скользяки. Очень важно не допускать дыма и потрескивания парафина, и аккуратно капать парафином через каждые 3-5 см вдоль лыжи. После этого аккуратно прогладьте скользяки утюгом, добиваясь равномерного распределения парафина по всей поверхности.

Лишний парафин необходимо соскоблить при помощи линейки или ножа, но лучше всего для этой цели подходит специальный скребок. Если Вы решили серьезно заниматься лыжами, то обязательно приобретите этот инструмент. Парафин нужно соскоблить полностью. И напоследок осталось растереть остаток смазки при помощи пробки (можно воспользоваться обычной пробкой от винной бутылки). Если Вы всё сделали правильно, скользяки Ваших лыж станут блестящими, глянцевыми, и их поверхность станет напоминать зеркальную.

Как часто нужно выполнять эту процедуру? На многих европейских горнолыжных курортах смазка производится всякий раз после возвращения лыж клиентом в прокат, либо каждый семь дней активного катания. Это позволяет сохранить лыжи в отличной форме три-четыре сезона. Но так часто покрывать парафином лыжи отважится только большой энтузиаст, а всем остальным рекомендуем парафинить верный спортивный снаряд, как только на скользяках появляется белесый налёт - верное свидетельство ухудшившейся защиты пластика. Кроме того, современные средства позволяют смазывать лыжи прямо непосредственно у лыжни или трассы, и без всяких утюгов: достаточно воспользоваться пасто- или газообразными смазками и растиркой, находящейся с ними в комплекте. Однако и стоит такое удовольствие недешево, но новые лыжи покупать будет еще дороже!

Желаем Вам, чтобы Ваши лыжи всегда идеально скользили и оставались в отличном состоянии на много сезонов!



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!