Виды спорта в разных регионах нашей страны

Популярность просмотра спортивных состязаний во всем мире быстро растет. Приблизительно 7 миллиардам человек на планете, очень трудно выбрать, какие виды спорта являются самыми популярными. Например, бейсбол очень популярен в Америке, в то время как настольный теннис более популярен в Азии. Вот 10 самых популярных видов спорта в мире в 2017 году.

10. Американский футбол


Как вы, возможно, понимаете по его названию, этот вид спорта ограничен пределами США. Однако американские поклонники смогли разместить его в этом списке с примерно 400 миллионами поклонников.
09. Баскетбол


У баскетбола более чем 400 миллионами поклонников по всему миру. Эта игра была создана в Америке в конце 19 века.
08. Гольф


Гольф имеет в общей сложности 450 миллионов поклонников по всей Европе, Азии и Америке.
07. Бейсбол


Бейсбол имеет 500 миллионов болельщиков. Первая лига для бейсбола была создана еще в 1876 году, и с тех пор она растет.
06. Настольный теннис


Одна из причин, почему настольный теннис настолько популярен, состоит в том, что правила этой игры довольно просты. 850 миллионов человек полюбили эту игру.
05. Волейбол


Это чрезвычайно простая игра с небольшим количеством оборудования и несколькими простыми правилами. Он был впервые представлен на Олимпийских играх в 1964 году. Волейбол насчитывает около 900 миллионов поклонников по всему миру.
04. Теннис


Теннис и стал популярным с 90-х годов. У него есть как минимум 1 миллиард фанатов.
03. Хоккей на траве


По последним статистическим данным, этот вид спорта в настоящее время имеет 2,2 млрд поклонников.
02. Крикет


У крикета есть по крайней мере 2,5 миллиарда поклонников по всему миру. Считается, что крикет был изначально детской игрой. Но сегодня это одна из самых популярных игр для взрослых.
01. Футбол


Неудивительно, что с более чем 3,5 миллиардами фанатов по всему миру футбол является самым популярным видом спорта в мире. Это также самый популярный вид спорта для онлайн-ставок.

Спорт всегда был важной составляющей здоровой и насыщенной жизни человека. Активные игры помогают обрести энергию, уверенность в себе, и просто с удовольствием провести время. В настоящее время мир стремительно развивается, появляются новые виды спорта, совершенствуются старые. Но самые популярные - остаются неизменны. Они проверены временем, ими занимаются миллионы человек по всему миру. В этой статье мы расскажем вам, какие самые популярные виды спорта в мире.

Для игры в крикет нужны лишь две составляющие: мяч и бита. Собираются две команды по 11 человек в каждой. Играют на траве. У кого к концу игры будет больше очков, тот выиграл. Матч делится на несколько периодов (иннингов). Одна команда подающая, другая отбивающая. В следующем иннинге они, соответственно, меняются. Этот один из самых популярных видов спорта на планете распространен в Индии, Австралии, Южной Африке, Новой Зеландии.

Бейсбол очень похож на русскую лапту. Для игры нужен мяч и бита (да, бейсбол очень напоминает крикет). В игре две команды: одна атакует, другая обороняется. Игроки атаки по очереди стоят у базы и отбивают мяч, посланный им, как можно дальше. Во время полета снаряда игроку нужно перебежать от одной базе к другой. Задача обороняющейся стороны поймать мяч и попасть им в бегущего игрока соперников.
Бейсбол, являющийся одним из самых популярных видов спорта в мире, считается национальной игрой США. Он распространен в Канаде и на Кубе.

Цели игры элементарные: нужно забить мячик клюшкой в 18 разных лунок, находящихся на травяном поле. Но не все так просто. Правила этой игры расписаны на 50 страниц! Дело в том, что в гольф играют на разных континентах, где погода существенно отличается друг от друга. Поэтому и правила в разных странах меняются. А их все нужно расписать!
Гольф по праву считается самым дорогим видом спорта. В него играют только богатые люди. Для того чтобы насладиться гольфом, нужно купить недешевое оборудование. Земля для игры должна быть с короткостриженой травой. Но купить землю может позволить себе не каждый. Поэтому для популяризации игры, занимающей 8 место рейтинга самых популярных видов спорта в мире, придумали мини-гольф. Правила те же, но площадка для игры меньше.
Гольф популярен в Австралии и Америке.

Для игры требуется стол, разделенный сеткой, два игрока, две ракетки и мячик. Цель: отбивать мяч ракетками так, чтобы он не вылетел за пределы стола. Выйти на достойный уровень в настольном теннисе нелегко: нужно обладать повышенной реакцией и концентрацией внимания. В процессе тренировок эти качества приходят сами по себе, владение ракеткой улучшается и мяч, посланный игроком, летит туда, куда нужно. Этот один из самых популярных видов спорта распространен везде, в него играют миллионы людей. Большинство из них приходится на Китай. Теннисисты из этой страны стабильно привозят призовые места с международных турниров.

Две команды, по 15 человек в каждой и 80 минут игрового времени (2 тайма по 40). Игроки каждой команды должны, передавая мяч друг другу руками и ногами, приземлиться в поле за территорией соперника, или забить мяч в H -образные ворота.
Для игры в регби нужно иметь физически развитое тело, крепкие нервы и сильное здоровье. Игра, занимающая 6 место рейтинга самых популярных видов спорта в мире, распространена в Австралии, Новой Зеландии, Южной Африке, Аргентине. Периодически по регби проходят чемпионаты мира, что также способствует популяризации игры.

Этот популярный вид спорта намного зрелищнее своего младшего собрата. Ведь в него играют на большом корте: травяном, грунтовом или синтетическом.
Игрок должен обладать выносливостью, скоростью, реакцией, и умением анализировать ситуацию.
Существуют женские и мужские турниры по теннису. Самым популярным является турнир Большого шлема, включающий в себя чемпионаты Франции, Австралии, США и Уимблдона.
В Большой теннис играют преимущественно в Америке и Европе.

Цель игры: забить мяч или шайбу клюшками в ворота соперника. При этом надо передвигаться на коньках по льду.
В эту игру, занимающую 4 место списка самых популярных видов спорта, играют физически развитые и выносливые люди. Ведь в хоккее очень много борьбы и физического напряжения. В этом плане игра похожа на регби, только на льду.
Хоккей популярен в северных странах: Канаде, России, Швеции, Финляндии, США. Почти каждое из перечисленных государств множество раз становилось чемпионом мира по этому виду спорта.

Цель игры состоит в забрасывании мяча в корзину, подвешенную на высоте 2,5-3 метра. Участники делятся на две команды по 12 человек. На поле играют по 5 игроков. Время игры: 4 периода по 10 минут.
Баскетбол распространен по всему миру, но неимоверно популярен в США, которые считаются родиной этого популярного вида спорта, взявшего бронзу нашего рейтинга. Самые сильные и дорогие игроки играют в НБА - национальной баскетбольной ассоциации, находящейся в штатах.

Волейбол популярен как среди мужчин, так и женщин. В него играют на любом спортивном отдыхе. В мире множество профессиональных и любительских волейбольных команд. Очень распространен волейбол в США, где является одной из любимейших игр населения.
В волейбол, занимающий второе место в списке самых популярных видов спорта, играют на пляже, в помещении, на улице. Именно универсальность игры сделала ее такой популярной.

Футбол по праву считается самым популярным видом спорта на планете. Ведь в него играет весь мир. Пинать мяч учат с детства каждого мальчика. Чемпионаты мира по футболу становятся событием мирового уровня, собирающим у телеэкранов миллионы зрителей со всей планеты.
Для игры в футбол игроки делятся на две команды по 11 человек. Им нужно забить кожаный мяч в ворота. За каждое попадание - 1 очко. Команда, за 90 минут игры забившая наибольшее количество мячей, побеждает.

Спорт – это неотъемлемая часть жизни, он делает человека красивым, здоровым, сильным, успешным. Россияне просто обожают спортивные соревнования, которые с удовольствием смотрят и в которых массово участвуют. А российское правительство активно пропагандирует физическую культуру и здоровый образ жизни. Какие самые популярные виды спорта в России? Об этом пойдёт речь далее.

Особенности развития спорта в России

Благодаря государственным, общественным организациям физкультура и спорт продвигаются в массы. Основные задачи Министерства спорта: физическое воспитание школьников и студентов, развитие любительского и профессионального спорта, пропаганда здорового образа жизни. Для этого строятся спортивные сооружения, базы, школы, где молодые кадры обучают спортивной науке.

Общими усилиями Олимпийского и Параолимпийского комитета проводятся программы развития спорта среди инвалидов. Спортсмены с ограниченными возможностями успешно участвуют в международных соревнованиях. Существуют центры спортивной адаптации инвалидов, основная задача которых – реабилитация, укрепление физического и психического здоровья людей с ограниченными возможностями.

Чтобы улучшить физическое воспитание молодёжи, на физкультуру теперь отводится по три часа в неделю, это норма для всех учебных учреждений. Школы, ВУЗы оснащаются игровыми полями с профессиональным покрытием, спортивными площадками, бассейнами. Проводятся массовые состязания среди школьников, гимназистов, студентов, воспитанников школ-интернатов.

В городах сооружают спортивные площадки, фитнес-центры, тренажёрные залы. В сельской местности проводят сезонные игры. Пропаганду здорового образа жизни активно поддерживают телевидение и пресса.

Особое место в развитии спорта отведено организации «Спортивная Россия». Она объединяет людей разных возрастов (дети, взрослые, пожилые люди), призывает укреплять здоровье, повысить уровень физической подготовки. Студенческое сообщество «Буревестник» занимается пропагандой физической культуры и спорта среди молодёжи. Проводятся спортивные состязания, международные универсиады, чемпионаты.

В РФ, особенно в последние годы, появляются спортивные сооружения мирового значения, проводятся международные соревнования. Происходит восстановление и создание новых спортивных баз, где сборные готовятся к стартам. А мы, зрители, активно сопереживаем и болеем за наших ребят-спортсменов.

Десятка наиболее популярных видов спорта

1. Футбол

Какой вид спорта наиболее популярен среди россиян? Вполне ожидаемо лидером рейтинга становится футбол! Несмотря на то, что отечественная сборная сейчас играет не на самом высоком уровне, фанаты продолжают пристально наблюдать за событиями. Что касается молодёжной сборной, то она достигла значительных успехов в состязаниях.

Многие молодые люди активно занимаются любительским футболом. В профессиональный футбол идут единицы, хотя в стране существуют все условия для развития этого вида спорта: высокие зарплаты, опытные тренеры, поля и стадионы.

1. Хоккей

Это очень популярный и успешный вид спорта среди россиян. Наша сборная год от года занимает заслуженное место в числе лидеров. Как и в любом другом виде, в хоккее, чтобы стать профессионалом, необходимо долго тренироваться под руководством тренера. Среди молодёжных команд проводятся состязания, в результате которых наиболее талантливые спортсмены отбираются в национальную сборную. Нередко лучших хоккеистов приглашают играть в составе зарубежных команд. Для развития хоккея в России сооружены современные ледовые дворцы, стадионы.

1. Баскетбол

Коллективное забрасывание мяча в корзину имеет огромное число поклонников по всему миру. Эта игра уже давно приобрела статус олимпийского вида спорта (в 1936 году). Баскетбол очень популярен среди школьников и студентов. В результате длительных тренировок спортсмены становятся более выносливыми, ловкими и меткими. Баскетбол находится в пятёрке наиболее популярных мировых видов спорта.

1. Волейбол

Это популярная коллективная игра на отбивание мяча. Основные виды волейбола – классический и пляжный, оба входят в список олимпийских видов спорта. Увлекательная игра помогает укрепить здоровье и поднять настроение, развить координацию и прыгучесть.

1. Фигурное катание

Зрелищный вид, который демонстрирует искусство . Спортсмены выполняют сложные по координации вращательные и прыжковые движения. Разделяют одиночные, парные и танцевальные выступления. А на зимней Олимпиаде в Сочи-2014 впервые ввели командные соревнования среди фигуристов. Россияне благодаря опытной школе очень часто поднимаются на пьедестал почёта в этом виде спорта. Однако фигурное катание уже не такое популярное, как раньше, но всё-таки находится в топе.

1. Лёгкая атлетика

«Королева спорта» объединяет в себе бег, прыжки, ходьбу, метания. Этот олимпийский вид собирает наибольшее количество медалей благодаря большому количеству дисциплин. Кроме того, это ещё и очень зрелищный спорт, чего стоят только эстафеты в беге с передачей палочки. Лёгкая атлетика очень популярна среди зрителей и на любительском уровне – среди любителей здорового образа жизни. Однако заниматься ей профессионально решаются немногие.

1. Гонки на лыжах

Это популярный лыжный вид, по условиям которого спортсмен должен как можно быстрее пройти определённое расстояние по трассе с препятствиями. Основные стили лыжного хода – классический и свободный. Популярность лыжных гонок объясняется ещё и особенностями сурового климата России, особенно северных регионов. Многие россияне занимаются лыжами или лыжными гонками на любительском уровне.

В России это единоборство стало популярным совсем недавно, хотя бокс имеет многовековую историю. Этот контактный вид спорта направлен на развитие силы воли, боевого духа не только у мужчин, но и у женщин.

1. Теннис

Это олимпийский вид спорта, который предполагает соперничество двух (одиночный теннис) или нескольких (парный теннис) игроков на корте. Больше всего теннисом увлекается молодое население страны. В России особое развитие теннис получил в 90-х годах 20-го века благодаря негласному статусу «президентского» вида.

1. Шахматы

Шахматы ещё не стали частью Олимпийской программы, однако являются серьёзным интеллектуальным видом спорта. Профессиональный шахматист должен тщательно готовиться к турнирам, быть терпеливым, настойчивым и усердным.

И немного статистики: более 25% россиян негативно относятся к спорту высших достижений и считают, что государство зря финансирует эту сферу. Около 30% сограждан ежедневно занимаются спортом. Примерно 50% являются болельщиками или участвуют в любительских состязаниях.

Как бы там ни было, спорт имеет огромное влияние на развитие современного общества. А главное, что физическая активность доставляет в процессе много радости, наполняет нас энергией, даёт силу для новых достижений . Если вы сегодня ещё не занимались физкультурой, почему бы не сделать это прямо сейчас?

Сегодня мы обсудим какие виды спорта наиболее популярный у россиян.

Неофициально самые спортивные страны (среди стран Европы и по разным статистическим версиям): Швейцария, Швеция, Финляндия. Здесь население, в основном молодежь, активно занимается спортом, ведет динамичный образ жизни, в Швейцарии, например, 70 % жителей в возрасте от 15 до 74 лет занимаются спортом, а в Финляндии 55% жителей считают спорт своим любимым хобби.

Официально, если судить по результатам самого главного спортивного события — Олимпийским Играм, то самые спортивные страны — США, Россия (и СССР), Норвегия, Германия, Китай. В 2014 году Сочинская Олимпиада триумфально увенчалась победой России, так что с официальной точки зрения смело можно назвать нашу страну на данный момент самой спортивной.

В Китае очень много бодрых пенсионеров, которые в 60 лет подтягиваются на турниках, играют в теннис и не представляют, что такое скучная старость на диване, вся страна коллективно делает зарядку. Японцы, прародители боевых искусств, самоотверженные самураи, предпочитают жизнь в движении гиподинамии: и если ты не борец сумо, то обязан быть стройным каратистом, проницательным дзюдоистом-интуитом. А как в России обстоят дела с неофициальной картиной любительских видов спорта?

Любимые виды спорта россиян

По мнению самих же россиян (опрос тематического форума) — самая спортивная нация, конечно, сами россияне , на втором месте — немцы; самый любимый вид спорта россиян — футбол, на втором месте — биатлон, потом хоккей, теннис.

Здесь нужно понимать, что «любимые» не только те, которыми занимаются, но и те, что наблюдают по ТВ или с трибун стадионов.

На любительском уровне самые популярные виды спорта россиян (опрос ФОМа, декабрь 2013 года): фитнес, легкая атлетика.

«Самыми популярными спортивными занятиями среди россиян является посещение тренажерного зала или фитнес-центра и легкая атлетика (бег или ходьба). Среди тех, кто спортом не занимается, 22% хотели бы это делать, но им не хватает времени или просто лень, а 30% в принципе не хотели бы заниматься никаким видом спорта (пожилым людям вопрос не задавался). Вместе с тем сообщили, что делают по утрам зарядку, 34% россиян, хотя в 1998 году таких людей было лишь 23%».

Опрос ВЦИОМа показывает, что россияне стали больше заниматься спортом, доля активных любителей спорта выросла с 12 % в 2006 до 24 % в 2015 году.

Но вот опрос ФОМа выдает другую картину: так, с 2007 года доля тех, кто не занимается спортом возросла с 59% до 75% на конец 2013 года.

Каждый день спортом занимаются 6%, в 2007 году — 10%, несколько раз в неделю — 12% по сравнению с 14% в 2007 году, раз в неделю — 4%, в 2007 году — 7%, несколько раз в месяц — 2%, в 2007 году — 5%, несколько раз в год — 1%, в 2007 году — 2%, затрудняются ответить — 1 %.

Чаще других занимаются спортом мужчины, люди в возрасте от 18 до 30 лет, имеющие высшее образование, доход выше 20 тысяч рублей в месяц, жители городов-миллионников.

Чаще других не занимаются спортом жители населенных пунктов с численностью населения менее 50 тысяч человек, люди, имеющие доход ниже 20 тысяч рублей (и особенно ниже 10 тысяч рублей) в месяц, люди пожилого возраста (46-60 лет и старше).

Среди тех, кто занимается спортом (25% респондентов) — 13% регулярно тратят на тренировки более часа, от часа до двух , 7% — тратят на тренировки менее часа, от двух до трех часов на тренировки тратят — 3% опрошенных, 1% — более трех часов. То есть из этих данных можно сделать вывод, что профессионалов или стремящихся к занятиям спортом на профессиональном уровне — значительное меньшинство даже от тех 25%, кто предпочитает жизнь в движении, зарядку, физкультуру.

Итак, из тех 25%, кто занимается спортом:

6% посещают тренажерный зал, фитнес-центр,

5% легкой атлетикой, бегом, ходьбой,

4% плаванием,

3% — предпочитают беговые лыжи, биатлон,

3% футбол, 2% катаются на велосипеде,

2% играют в волейбол,

2% занимаются фигурным катанием, катаются на коньках,

2% боксом, восточными единоборствами,

2% баскетболом, 1% гимнастикой (спортивной, художественной),

1% йогой, аэробикой,

1% теннисом,

1% хоккеем,

1% туризмом, спортивным ориентированием,

менее 1% опрошенных предпочитают лыжи, сноуборд, столько же катаются на скейтборде, роликовых коньках, столько же спортивными танцами, столько же — скалолазанием, парашютным спортом, дельтапленеризмом. 3% занимаются каким-то иным спортом.

Из 25% занимающихся спортом лишь 2% оценивают свой уровень как профессиональный, 2% — как любительский, 3% начинающий, 1% затрудняются ответить.

Из зимних видов спорта популярны коньки и лыжи : «Среди молодежи от 18 до 30 лет таких лентяев несколько меньше, но все равно их количество удручает: 62%. Более-менее регулярно занимаются зимними видами спорта 38% россиян, из них «активистов» лишь 9%. В следующей возрастной категории, где достаточно молодых людей от 31 до 45 лет, показатели еще хуже: 6% спортсменов и 22% с «лыжами у печки». Лентяев целых 72%».

Информацией о спорте, спортивных событиях интересуются 62% россиян, активнее мужчины: 72% мужчин, 50% женщин из опрошенных. 36% не интересуются данной информацией.

65% не делают утреннюю зарядку, 12% делают больше 10 минут, 22% 5-10 минут.

При всем этом — две трети россиян уверенны, что находятся в хорошей физической форме, мужчины особенно активно в этом убеждены (66% мужчин так думают), женщины чуть самокритичнее, однако не сильно отстают: 59% считают, что они в хорошей форме.

«Большинство опрошенных уверены, что в советское время, лет 30 назад, людей в хорошей физической форме было больше, чем сейчас. Они объясняют это тем, что «было много спортивных организаций, кружки, спорт был массовым», «больше было соревнований рабочих коллективов, различных организаций», «питание было натуральнее, полезнее». Оценивая свое физическое состояние и фигуру, две трети россиян полагают, что находятся в хорошей форме, а уверяют, что стремятся к этому, 79% респондентов» (сайт ФОМа)

К слову, часть россиян в неофициальных опросах считают, что причина отсутствия явного влечения к занятиям спортом не в качестве условий, а в том, что в советское время действия человека часто совершались им по приказу свыше, и сегодня многие все еще живут по инерции. Чтобы преобразовать себя, заняться физкультурой — нужен приказ от себя, нужен самонастрой, возможно, еще не все это поняли.

Чуть более половины опрошенных считают, что в их городе достаточно условий для занятий спортом: 15% (всех все устраивает) к 10% (считают, что мало условий), остальным 75% вопрос не задавался. Из тех кто не занимается спортом (75% от всех опрошенных) — 44% не опрашивались, 4% затруднились ответить, 22% хотели бы заниматься, 30% не хотели бы.

Причины, по которым люди не занимаются спортом: 11% — отсутствие свободного времени, по 2% везде: лень, несобранность; слабость здоровья; домашние дела, семейные обстоятельства; занятость на работе; нехватка мест для занятий спортом; везде 1%: нехватка денег на занятия спортом; другое; затруднились ответить.

О свободном времени (опрос Левада-центра, 2014 год):

«Перед телевизором проводят свободное время более трех четвертей (79%) россиян. Почти две трети опрошенных (61%) в часы досуга также общаются с семьей, более трети (38%) – слушают музыку, почти столько же (36%) – читают книги или прессу. Треть (33%) выезжают на природу – поработать на даче или порыбачить, пятая часть (20%) – сидят в барах или гуляют с компанией во дворах, почти каждый пятый (18%) играет в компьютерные игры.

Активный же отдых – удел меньшинства. Лишь 13% участников опроса сказали, что любят тратить свободные часы, катаясь на велосипеде или на роликах. Только 8% регулярно посещает спортивные залы, еще меньше (4%) играют в командные виды спорта: волейбол, баскетбол, футбол.

Сторонников интеллектуального отдыха тоже оказалось немного. Только 9% опрошенных посещают театр, музеи и лишь 6% ходят на курсы, лекции, или самостоятельно обучаются полезным навыкам. Меньше всего оказалось тех, кто готов свободное время работать на благо общества – всего 2% респондентов заявили, что участвуют в деятельности общественных организаций или работают волонтерами. Еще 2% ответили, что у них практически нет свободного времени» .

То есть, самая популярная причина, почему люди не занимаются спортом — отсутствие свободного времени, однако и его наличие, как мы видим из данных статистики, не влечет непременно позитивных результатов: люди смотрят ТВ.

К слову, согласно опросу все того же ФОМа (июнь 2014 года) — 13 % москвичей хотели бы использовать велосипед как средство передвижения , однако на деле лишь 3% используют велосипед как средство передвижения, для 19 % это развлечение, хобби, для 6 % спорт, 1% затрудняются ответить.

Что мешает москвичам пересесть на «велики»? «Недостаточно развитая инфраструктура, большие расстояния и машины. Считают, что передвигаться на велосипеде в Москве некомфортно, 61% столичных жителей, среди тех, кто такой опыт имеет, 69%; не согласны с ними 28% москвичей. Сообщили, что там, где они живут, появились выделенные полосы для велосипедистов, 23% горожан, 70% утверждают, что велодорожек рядом с их домом нет»

Самыми популярными видами спорта на Сочинской Олимпиаде, трансляции соревнований которых чаще всего смотрели россияне, были:

фигурное катание — 68%,

биатлон — 50%,

хоккей с шайбой — 42%,

лыжные гонки — 37%,

церемония открытия Олимпиады — 33%,

Конькобежный спорт — 28%,

горнолыжный спорт — 24%,

бобслей - 23%.

Все же большинство россиян считают, что спортом заниматься модно — данные опроса Левада-центра, 2013 год. 75% считают, что заниматься спортом — это модно, 13% имеют противоположное мнение, 12% затрудняются ответить. 66% считают модным заниматься боевыми искусствами, 15% считают наоборот, 19% затрудняются ответить. «Моднее» для россиян только: отдыхать за рубежом (так считают 87%), и иметь свой бизнес (так считают 77%). Модным стало даже ходить в церковь (так считают 66%).

24% россиян в 2015 по сравнению с 12% в 2006 году занимаются спортом (по данным ВЦИОМа) в целях профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Спорт россияне назвали 4-м по значимости фактором, влияющим на здоровье, на первых трех местах: «Не пью и не курю», «Правильно питаюсь», «В случае болезни сразу обращаюсь к врачам, выполняю все их требования». В целом же почти половина россиян (из опрошенных) осознает, что причина плохого состояния здоровья прежде всего в нас самих и в неправильном образе жизни.

Итог такой: россияне любят смотреть футбол по ТВ, считают модным заниматься спортом, две трети считают, что они в хорошей форме, небольшая часть (в основном молодежь) ходит на фитнес и в спортзал (каждый четвертый), на лыжи и коньки встает лишь каждый 10-20-й россиянин.

У нас в сибирском городе построили несколько новых спортивных комплексов, реабилитировали старые, есть один, огромный (муниципальный), со стадионом, футбольным, баскетбольным полем, катком, бассейном, тренажерным залом и т.д. прямо посреди города. Катки, бывшие заброшенными в 2000-х, отремонтировали, зимой всегда катаются дети, родители, во дворах снаряды, турники (это было сделано по приказу властей, программа «турник в каждый двор») на детских площадках горки, лестницы, канаты. На этих турниках редко кто тренируется, но ведь главное курс?.. На улицах дети и взрослые катаются на роликах, и, думаю, их более 1%.

В городе — множество дорогих фитнес центров, где есть и косметологические оздоровительные процедуры, развлечения, альтернативы здорового отдыха, кроме непосредственно тренажерных залов, разных вариантов физкультуры. И тенденция оздоровления населения с помощью спорта заметно увеличилась, и если в Сибири так - то, думаю, в других городах, особенно в Москве, Санкт-Петербурге картина оптимистичная. Ну уж о восточных танцах, аквааэробике, заняться которыми предлагают вывески арендованных помещений на каждом перекрестке — можно не говорить.

Помню, как в самом конце 90-х мы с подругой, еще учась в школе, бегали на фитнес в соседний недействующий по назначению детский сад, где нас обучали азам выучившиеся за 3 месяца на инструкторов девушки с соседнего двора, было сложно найти что-то иное и недорого. Спортзалы были в подвалах домов и, нередко, это были самые лучшие, несравнимые с современными, «тренажерки», которые с ностальгией вспоминает нынешнее постаревшее поколение.

В общем — спортивное окультуривание населения, в том числе как часть программы по привитию в подрастающих россиянах любви к родине, идет своим ходом, что, даже учитывая неторопливость хода, не может не радовать. Странно, что данные статистики прошлого российского любительского спорта столь противоречивы, но по всем данным сейчас — спортом (и то любительским) занимается каждый четвертый россиянин…

По поводу того, что у многих нет времени ходить в спортзал . Фигурное катание, футбол и подобные виды спорта, для которых нужно поле, каток, пространство - конечно, дома им нет альтернативы. Но пресс можно качать дома без труда и тренера, который (как говорят «продвинутые» спортсмены) знает, как правильно надо. Можно купить велотренажер в пределах 15 тысяч рублей и дешевле (беговая дорожка обойдется дороже) — и регулярно хотя бы по 20 минут в день «кататься» на велосипеде, можно просто бегать вблизи дома по утрам: не обязательно нужен спортзал и «наставник».

В Интернете есть масса практик и инструкций, как «накачать» ту или иную часть тела, как освоить основные упражнения фитнеса и т.д. Да и посещения «тренажерки» недалеко от дома, если не платить за лишние услуги — вполне разумное действие. Советы для начинающих в видео:

«Тренировка в спортзале для начинающих — как себя заставить заниматься спортом»

Чем полезен дозированный спорт

Профессиональный спорт иногда вреднее чем вообще отсутствие спорта. Во-первых — это принесение себя в жертву с раннего детства для достижения спортивных достижений, во-вторых — как правило множество травм, отражающихся в разной степени на здоровье.

Дозированный спорт в разумных пределах всегда полезен за исключением случаев, когда есть жесткие противопоказания (например, серьезные сердечно-сосудистые нарушения).

При беге, спортивных нагрузках средней интенсивности в кровь выделяются эндорфины — гормоны счастья, которые улучшают настроение, самооценку, прогоняют хворь, выходят токсины, улучшается кровообращение, координация движений. Безусловно, есть эстетический эффект, когда тело приобретает скульптурные, стройные черты.

Спорт — наряду с правильным питанием и отказом от вредных привычек — самый достойный способ приобрести красивую фигуру. Вдвойне полезны занятия спортом на свежем воздухе, тогда в легкие и кровь поступает больше кислорода.

Переход на профессиональный уровень занятий спортом или чрезмерный излишний вес желающего похудеть с помощью спорта — требуют уже контроля специалиста, тренировок с отслеживанием частоты пульса, дыхания, чтобы все происходило постепенно и чтобы человек не заработал себе побочных «болячек». Но для большинства людей это необязательно.

Регулярная зарядка, хотя бы пробежка по утрам — гарантируют улучшение здоровья в разы. «В здоровом теле — здоровый дух» — не будем забывать древнюю мудрость, связь духовного и физического неразрывна, а спорт это намного больше чем просто физические занятия. Кроме всего прочего — спорт мобилизует силы, формирует характер, закаляет, дисциплинирует. Людям, которые хоть немного в жизни занимались спортом — потом легче добиваться и карьерных и психологических высот.

Спорт играет большую роль в жизни человека. Он укрепляет тело, закаляет дух и позволяет некоторым людям с помощью него реализоваться в жизни. В современном обществе существует множество видов спорта. Заниматься им профессионально или нет, решать каждому. В этой статье мы обозначим 10 самых популярных видов спорта. А также узнаем, какой самый популярный вид спорта на сегодняшний день.

10. Гольф

У гольфа насчитывается 450 млн. зрителей. Здесь не нужна физическая конкуренция, поэтому играть в него могут самые разные люди. Не думайте, что эта игра проста, как может показаться сначала. На самом деле, нужно не просто забить мячи в 18 лунок специальными клюшками. Сделать это нужно по правилам, которые описаны на более чем пятидесяти страницах. В гольф играют люди по всему земному шару, поэтому и правила такие разные. Чтобы освоить гольф, нужно развить в себе аккуратность, рассудительность, точность. Он распространен больше всего в Японии, США, Великобритании и Южной Корее. Эта игра очень дорогостоящая. Для нее требуются качественные инструменты, дорогое оборудование и хороший грунт с мелкой растительностью.

9. Регби

Эта игра полна движений и наполнена острыми ощущениями. Люди, играющие в нее, должны быть физически крепкие, устойчивые морально и обладающие быстрой реакцией. По времени регби длится 80 минут и включает в себя 2 тайма по 40 минут каждый. Участвующие команды, должны передавать друг другу кожаный мяч овальной формы при помощи рук и ног, до тех пор, пока он не попадет в ворота соперников. Количество зрителей перевалило за 475 млн. человек по всему земному шару. Большую популярность она приобрела в таких странах, как Аргентина, Новая Зеландия и Южная Африка.

8.

Бейсбол очень распространен и насчитывает 500 млн. зрителей. Появился он в Соединенных Штатах в начале 19 века. Сегодня в него играют в 122 странах земного шара. Больше всего бейсбол распространен в Америке, Канаде, на Кубе. Чем-то он по правилам напоминает русскую лапту, чем-то крикет. Американцы считают бейсбол своей национальной игрой, поэтому это самая распространенная игра в США. Правила бейсбола таковы: одна команда атакует, другая – отбивает битой мяч. Пока летит мяч, участники меняются командами. Команда, которая обороняется, должна поймать мяч и бросить его в перебегающего участника. Суть состоит в том, чтобы набрать больше баллов, чем у соперников. В бейсболе много правил, но освоить их можно достаточно быстро.

7. Баскетбол

У него 825 млн. поклонников. Профессиональные баскетбольные лиги в Аргентине, Греции, Италии и Франции пользуются огромным интересом зрителей. Баскетбол стремительно завоевывает популярность и в других государствах. Специалисты с уверенностью заявляют, что в ближайшие годы баскетбол станет таким же популярным и распространенным, как и футбол. Появился баскетбол в Соединенных Штатах, а затем очень быстро распространился и по остальным континентам. Известно, что даже в Антарктиде многие играют в баскетбол на любительском уровне. Правила знакомы всем, в любой школе баскетбол является любимым времяпрепровождением учеников. Чтобы стать профессиональным баскетболистом, нужно быть выносливым, сильным и высоким. За известными баскетболистами следит весь мир, они стали кумирами миллионов зрителей.

6.

Этот олимпийский вид спорта является и сегодня очень популярным. Он появился в конце 19 века. Сегодня количество зрителей насчитывает 875 млн. человек. Настольный теннис часто путают с пинг-понгом из-за похожих правил. Однако это разные игры. Международная ассоциация настольного тенниса включает в себя 225 стран. Самое большое распространение он получил в странах Азии. Там им на профессиональном уровне занимаются от 2 до 5,5 млн. человек. Он считается сегодня одним из самых престижных. Суть такова, что два человека отбивают ракетками мячик на столе, разделенном сеткой. Самое главное – не дать мячику вылететь за пределы игрового стола. От игроков требуется внимательность, быстрая реакция. Чтобы стать профессионалом, нужно отлично владеть ракеткой и управлять легким мячиком. Китайские спортсмены справляются с этим лучше остальных.

5. Волейбол

Волейбол придумали в Соединенных Штатах в начале 20 века. Если раньше в него можно было играть только в спортивном зале, то сегодня стал набирать популярность еще и пляжный волейбол. Сегодня существует 220 национальных волейбольных ассоциаций. За ними следит 900 млн. болельщиков с разных континентов. В волейболе две команды. На специально оборудованном участке, они направляют друг другу мяч через сетку, чтобы тот в итоге упал на половину поля противника. Волейбол не называют исключительно мужским или женским направлением. Он полностью равноправный. В него играют, как профессионалы, так и обычные любители. Игровой площадкой может стать, как зал, так и территория под открытым небом. Наибольшей популярностью волейбол пользуется в Бразилии, Таиланде, Польше, Китае и Турции. Причем в Бразилии волейбол считается национальным спортом. В России он так же востребован.

4. Теннис

В теннисе задействовано значительное количество спортсменов с мировым именем, а число болельщиков уже перевалило за 1 млрд. Теннис может проводиться на площадках с самым разным покрытием – на траве, грунте, коврах, специальных кортах. Поле для большого тенниса превосходит по размерам поле для настольного тенниса, поэтому и по зрелищности эта игра ярче. Спортсмены в большом теннисе должны быть выносливы и хорошо подготовлены физически. Также нужно уметь анализировать, быть упрямым и иметь хорошую выдержку. Турниры по теннису делятся на женские и мужские. В каждом из них задействовано определенное количество участников. Наибольшим престижем обладают турниры Большого шлема. Теннисисты являются одними из самых высокооплачиваемых спортсменов. Теннисные турниры проводятся в разных государствах круглый год. Однако большее количество зрителей на них собирается именно летом.

3. Хоккей

Называя зимние виды спорта, нельзя не назвать хоккей. Он популярен в таких странах, как США, Россия, Канада, Финляндия и Швеция. Хоккей – самый популярный вид спорта в России. Об этом свидетельствует количество его фанатов. Число его поклонников насчитывает 2 млрд. человек. Суть игры в том, что две команды участников стараются забить в ворота друг друга шайбу клюшками. Основная специфика – в напряженной борьбе и физической силе. Некоторые люди сравнивают хоккей с американским футболом и регби. Хоккеисты должны обладать выносливостью, силой и командным духом. У хоккея много поклонников, а также есть много примеров, когда спортсмены посвящали ей всю свою жизнь.

2. Крикет

У крикета более 2,5 млрд. болельщиков по всему земному шару. Больше всего он распространен в Австралии, Индии, Англии, Новой Зеландии. В этой игре используют мяч и биту. Команды (по 11 человек каждая) выходят на поле и стараются заработать наибольшее количество очков. Матч обычно делится на одну или несколько частей. В каждой части одна команда подает по одному разу, а другая отбивает. Крикет появился в Англии, а затем быстро распространился по всем уголкам земного шара. Это самый популярный вид спорта в Англии на сегодняшний день. Но также в Пакистане и Индии к нему относятся с особым патриотизмом. Играя в крикет, можно отлично провести время, и не обязательно для этого быть профессионалом в этом деле. Сегодня стремительно растет количество девушек, занимающихся крикетом на профессиональном уровне.

1. Футбол

У футбола 4 млрд. болельщиков. Это говорит о том, что это самый популярный вид спорта в мире. Наибольшую популярность он получил в странах Европы. Несмотря на то, что в футболе задействовано большое количество профессиональных спортсменов, также существует и огромное число игроков-любителей. Чемпионаты по футболу собирают возле телеэкранов и на трибунах миллионы людей. Их транслируют в 214 странах земного шара. Во многих государствах есть свои профессиональные футбольные лиги, они включают в себя дивизионы. Не секрет, что самые высокооплачиваемые спортсмены именно футболисты. ФИФА считается крупнейшей спортивной организацией на планете. Все эти данные указывают на то, что футбол является любимой игрой для миллиардов людей и останется на пике еще долгие годы.