Найпростіші футбольні фінти. Навчання трюкам на відео

Футбольний фінт – це обманний рух, спрямований на перемогу суперника. Він допомагає обійти його в єдиноборстві віч-на-віч, поміняти швидкість і напрямок атаки команди. Вміння фінти є необхідною умовою для майстра гри у футбол.

У сучасній грі вони мають не тільки нападники і півзахисники, а й захисники і навіть класні воротарі мають у своєму арсеналі таку зброю.

Фінт сам собою має невелике значення. Він найбільш ефективний як частина дриблінгу. Дриблінг називається індивідуальне ведення м'яча, яке потрібно робити на швидкості, зберігаючи при цьому над ним контроль. А при зустрічі з противником, за допомогою фінта, можна звільнитися від опіки та продовжити дриблінг або віддати пас.

За великим рахунком, фінт — це трюк. Але у грі трюк сам по собі не має значення. Це просто засіб отримання переваги в окремому епізоді гри. Фінт має бути пов'язаний із загальною ідеєю розвитку атаки. Наприклад, коли йде швидка атака, фінти доречні лише ті, які прискорюють просування вперед або змінюють напрямок її розвитку, несподіваного для суперника.

У такій ситуації навіть один зайвий чи надто довгий, за часом виконання фінт, може загальмувати та знецінити швидку атаку.

Як відпрацьовувати фінти

Фінт лише тоді ефективний, коли його виконання доведено до автоматизму. Причому до автоматизму доводиться і рішення щодо його застосування.

Рішення та виконання має відбуватися одночасно. Такий автоматизм досягається шляхом тривалих тренувань. Треба сказати, що, якщо одразу намагатися його зробити, чи освоїти кінцеву фазу – нічого не вийде.

Відпрацювання фінтів, як і інших футбольних навичок, складається з кількох етапів:

• Запам'ятовування порядку дій. Тому що для якісного виконання потрібно добре все розуміти, щоб довести все до автоматизму.
• Освоєння елементів. Це, перш за все, становище ноги тіла. З якої стійки слід починати виконання фінта, яка нога є опорною, як працюють руки, ноги, як нахиляється та повертається корпус. Спочатку це все освоюється без м'яча. І тільки після того, як руки, ноги та корпус запам'ятають механіку руху, варто переходити до третього етапу.
• Робота з м'ячем. Тут найголовніше навчитися контролювати м'яч під час виконання фінта. Контроль потрібен протягом усього часу – до виконання, під час та після.

Практика відпрацювання фінту

Роботу без м'яча та з м'ячем потрібно починати повільно, з виділенням фаз руху. Спочатку підхід до м'яча, потім початок фінта, сам фінти та наступні дії.

Потім усі фази ув'язуються між собою і виконуються як єдине ціле на найнижчій швидкості і без опору супротивника. Коли почне виходити, можна буде збільшувати швидкість, поступово доводячи її до тієї, яка буде необхідна в грі.

Після освоєння швидкісного виконання можна переходити на використання перешкод. Спочатку це можуть бути нерухомі предмети: стійка, кілочок чи ящик.

Потім, навчившись «обводити» перешкоди, розпочинається робота з активною протидією. Зазвичай, такі тренування прийнято чергувати, змінюючи виконання фінта на протидію. В результаті чого відбувається доповнення візуальної пам'яті м'язової, яка виникає при відпрацюванні рухів.

Приклади фінтів

Зміна напрямків. Це найпростіший і, одночасно, фінт, що найчастіше застосовується. Під час руху з м'ячем гравець різко змінює напрямок, і футболіст команди суперника проскакує повз м'яч, тим самим відкриваючи дорогу для розвитку атаки. Але простота виконання тут здається. Для його гарного виконання потрібно вміти:

• утримувати рівновагу;
• не втрачати швидкість;
• не влучити м'ячем у суперника.

Важливо стежити за положенням корпусу. Змінюючи напрямок, футболіст нахиляє тіло у бік руху. І чим різкіше відбувається ця зміна, тим крутіше виходить віраж. У цьому швидкість зберігається завдяки автоматизму. Чим він вищий – тим виконання швидше.

Щоб унеможливити перехоплення, прокидати м'яч потрібно під опорну ногу противника. Найбільш грамотно та ефективно виконує цей фінт Ліонель Мессі.

Він тримає м'яч завжди близько до ноги, моментально змінюючи напрямок. Низький центр тяжкості дозволяє робити це на невеликій амплітуді, а висока швидкість та автоматизм доведені у нього до досконалості. Він діє легко, без яскравих і ефектних поз, залишаючи захисників далеко позаду.

У даному випадкуМессі добре використовує свої природні дані – невисоке зростання, низький центр тяжкості, короткі ноги. Високий футболіст із довгими ногами працювати на короткій амплітуді не зміг би. Він швидше заплутався б у своїх ногах.

І тому фінти потрібно підбирати відповідно до індивідуальних особливостей футболіста. Маленькому легше працювати на вибуховому ривку та різкій зміні руху, високому – на дистанційній швидкості та широкій амплітуді.

Найяскравішим прикладом використання особливостей свого тіла є Манода Франсіско Дос Сантос, більш відомий як Гаррінча. Різна довжина ніг, коротке тіло і вибухова швидкість давали можливість різко змінювати рух, несподівано для захисника. Фінт був досить простим, і всі його знали, але Гаррінча завжди знаходив момент, коли захисник був не готовий і вибирав напрямок у бік опорної ноги суперника, виконуючи все швидко і різко.

Навіть прості, обманні рухи можуть допомогти подолати опір. Для цього дуже важливо виконувати фінт на швидкості, коли гравець та м'яч перебувають у русі. Захисник може встигнути зреагувати на гравця з м'ячем, але через закони механіки він змушений робити додаткові дії. Гравець, у момент виконання фінта, повинен враховувати положення та дію суперника. Крім цього, потрібно враховувати його комплекцію та індивідуальні якості.

І найголовніше — фінти не мають бути самоціллю. Вони служать посилення командної гри, та його застосування має бути виправдано розвитком атаки. Дуже часто гра в один дотик набагато небезпечніша і виглядає яскравіше, ніж каскад різних фінтів.

Кажуть, що технарями не стають, а народжуються. Але це зовсім так. Жоден навіть найтехнічніший гравець не стає таким із народження. Навіть якщо в тебе є талант, все одно потрібно працювати над його розвитком і шліфувати свої вміння на тренуваннях і в іграх. Як навчитися фінтити у футболі? Можливо, нового Месії з вас і не вийде, але дечому ви навчитеся.

Для початку потрібно м'яч, футбольна форма та взуття, а також трохи вільного простору, щоб відпрацьовувати фінти. Звичайно, багато зірок бразильського футболу починали з ганчіркового м'яча та гри босоніж, але все-таки краще мати пристойне футбольне взуття і хороший футбольний м'яч.

Найпопулярніший трюк з м'ячем - це набивання (чеканка). Їм можна займатися хоч у себе вдома, але все ж таки робити це краще на вулиці, щоб ненароком не розбити у своїй квартирі вікно або не пошкодити, скажімо побутову техніку. Прагніть до того, щоб з кожним разом ви набивали більше разів. Цей прийом не так часто застосовується безпосередньо в грі, але він допомагає відшліфувати техніку і навчитися контролювати м'яч.

Також не зайве навчитися тримати м'яч на нозі. Коли м'яч лежить на вашій бутсі, намагайтеся притиснути її носком до ноги. Також ви можете навчитися тримати м'яч на шиї чи спині – цей прийом любить знаменитий бразилець Роналдіньо.

Розглянемо тепер деякі типові фінти:

1. Хибне замах.

Замахніться, ніби ви хочете зробити удар по м'ячу, ударити по воротах, але не бийте, а відводьте м'яч убік або проходьте повз. Суперник повинен повестися на цей удар, підстрибнути, підставити ногу. Таким рухом ви його відвернете, і самі пройдете повз.

2.Дохід з м'ячем у бік суперника.

Потрібно показати противнику, що ви рушите в той чи інший бік. Це можна показати ногою, роблячи як би випад в один бік, але при цьому звернувши в інший бік. Можна показати це не ногою, а тулубом. Зробивши вигляд тулубом, що рушите в один бік, а насправді рухаєтеся в інший.

3. Догляд уперед на швидкості.

Зблизившись із суперником його легко обвести, прокинувши м'яч вперед і на швидкості обігнавши його. Також краще, щоб ви вже перебували на швидкості, рухалися вперед. Але якщо ви швидко стартуєте, то можна з місця прокидати вперед м'яч і швидко набирати швидкість, швидше підбігаючи до нього. Головне – прокинути вільну зону, щоби попереду не було інших суперників.

4. Прокат м'яча під ногою назад.

У деяких ситуаціях можна обхитрити суперника, якщо прокотити м'яч однією ногою назад. Цей фінт можна використовувати в тому випадку, коли ви біжите з м'ячем на швидкості, а поряд з вами збоку біжить суперник, або він підбігає до вас. Потрібно просто зупинити м'яч. Суперник пролетить своєю швидкістю вперед. А перед вами звільниться місце для подальшого маневру.

5. Фінт Зідана (ще його називають танець Зідана).

Як розумієте з назви, його активно застосовував знаменитий Зізу. Потрібно м'яч відкотити однією ногою назад, а іншою ногою підхопити його і зробити круговий рух тулубом. В результаті-ви обходьте суперника.

6. Прокат м'яча між ніг супернику.

Влучивши зручний момент, можна прокинути м'яч супернику міжніг. Для цього потрібно дивитися на суперника, а не на м'яч, і побачивши, коли є така можливість, відправити м'яч йому між ніг і оббігти його збоку.

Невипадково ми опублікували тут відео з фінтом Зідана. Щоб вчитися робити фінти, потрібно вивчати прийоми зірок світового футболу і намагатися наслідувати їх. З розвитком інтернету зараз робити це не так складно. Вчитися можна і у майстрів футзалу, де техніка ще потрібніша. Ось вам, наприклад, майстер-клас від бразильця Фалькао.

А ось ще найкращі фінти зірок світового футболу.

Сподіваємося, що хоч частково ми вам відповіли на питання про те, як навчитися фінтувати у футболі. Звісно, ​​ми вам розповіли не про все. Інші фінти ви можете вивчити самостійно. І взагалі – грайте у футбол, як казав Василь Уткін.

Футбольні трюки, завдяки яким гравець може обіграти одного або відразу кількох суперників, давно є головною прикрасою будь-якого матчу. Не дарма у багатьох зіркових футболістів (природно, це більше стосується гравців лінії атаки), є цілий арсенал таких фінтів. Трюки багатьох з них вже давно закріпилися в історії футболу, наприклад, фінт Зідана, який ми також розглянемо в нашій добірці.

«Райдуга»

Саме так почали називати цей фінт після того, як його продемонстрував нігерієць Джей-Джей Окоча. Гравець залишав м'яч трохи за спиною, а потім п'ятами перекидав його через суперника. Фінт не так просто виконати у професійному футболі на найвищому рівні, проте іноді його можна зустріти і у топових матчах. Наприклад, у виконанні бразильця Неймара, котрий виступає за «Барселону». Якщо фінт не так часто застосовують у великому футболі, то у дворах його намагається зробити майже кожен підліток, адже виглядає все це справді ефектно.

«Робона»

Глядачі вперше побачили цей фінт ще далекого 1978 року. Під час матчу між італійськими командами «Асколі» та «Модена», Джованні Рокотеллі зробив навіс у штрафний майданчик дуже оригінальним способом. Під час подачі він використовував елемент аргентинського танго «Рабона», таким чином він обдурив захисника і той не зміг заблокувати його передачу. Зараз багато хто використовує «Рабону» і як хитрий удар по воротах, вже досить багато м'ячів було забито таким чином.

«Еластіко»

Що таке «Еластіко» світ побачив у 1975 році у Бразилії, за допомогою цього фінта Роберто Рівеліно обіграв на своєму шляху одразу трьох захисників. Рівелино кілька разів переклав м'яч із зовнішнього боку стопи на внутрішню, одночасно збиваючи суперника рухом корпусу. Велику популярність цей фінт набув, коли його почав активно використовувати інший бразилець – Роналдіньо. Спочатку він робив це у «ПСЖ», а потім уже у «Барселоні».

Фінт Зідана

Цей трюк не такий складний у виконанні, і зробити його здатні багато футболістів. Свого часу його часто почав використовувати саме Зінедін Зідан. Виходило в нього не тільки ефектно, але й дуже навіть ефективно, за допомогою фірмового фінта француз легко звільняв собі вільні зони та створював можливості для удару по воротах. Під час руху Зідан розвертався з м'ячем на 360 градусів і йшов убік.

Фінт Кройффа

Ще один іменний фінт у нашій добірці належить легендарному голландцю Йоханові Кройффу. Цей трюк також не потребує бездоганної техніки і при цьому дуже ефективний для загострення атаки. Замість того щоб зробити навіс, Кройфф прибирав м'яч п'ятою під себе і легко уникав захисника.

Фінт Кріштіану Роналду

Досить свіжий фінт, адже вперше його показав знаменитий португалець Кріштіану Роналду у 2007 році. Поругалець підлаштовується під м'яч і різким рухом п'ятою прокидає його убік. Часто він виконує цей фінт на швидкості, тому будь-якому захиснику дуже складно перебудуватися та поміняти траєкторію руху.

«Гойдалка»

Цей фінт завжди мав особливу популярність. Дуже часто свого часу його використав легендарний «зубастик» Рональдо. Він дуже швидко перебирав ногами навколо м'яча, чим швидко «розгойдував» суперника, а потім у найнесподіваніший момент йшов убік. Таким чином, легендарний бразилець забив досить відчутну частину всіх м'ячів.

Спочатку розбираються фрістайлерні трюки, якщо не захоплюєтеся, то можете дивитися з 17 хвилин.

Або фінти, які застосовуються у футболі. Дуже пізнавально та цікаво. Огляд дуже повний.

Як навчитися робити фінти на високому рівні

Спочатку невелика нарізка відео фрістайлерів. Як уміють набивати та підкидати м'яч. Своєрідний майстер-клас. З другої хвилини докладні рухи починаючи з жонглювання на одній нозі, на двох. У русі. Купа трюків із фрістайлу та з 18 хвилини повноцінні уроки з фінтів. З демонстрацією у русі.

Пара корейських хлопців показує, як навчитися грати у футболі, як має проводитися навчання. Розбираються по черзі всі можливі варіанти того, як навчитися грати і виконання якісних і шикарних футбольних рухів під час гри. Хлопець показує, як робити підготовчі рухи для навчання.

Мріяли дізнатися, як робити фінти? Тоді відео для вас. Дивіться та навчайтеся!

Головне повільно повторювати за футболістами. Повторювати та повторювати збільшуючи темп. І робитимете як вони. Футболістам це не від Бога дано. Щодня роблять нудні повторювані рухи і потім шикарно зривають оплески на полі. А роблять усе гарно.

Як навчитися фінтам у футболі

Якщо часто тренуватися, то питання взагалі відпаде саме собою. Головне працювати над собою.

Як робити футбольні фінти відео – ви побачите реальні прийоми футболістів під час матчу. Тільки найкращі моменти на відео. Навчитися футболу – просто.

Футбольні фінти 2011 - найкрутіші фінти цього року, та в майбутньому будуть ще красивішими, але цей рік по-своєму порадував нас своїм чудовим футболом, який можна дивитися онлайн.

Відмінні та дуже якісні футбольні фінти 2011 року для перегляду онлайн.

Одними хибними рухами футболісти змушують захисників вибити м'яч, після чого ловлять їх і прокидають м'яч. Дуже ефектні та барвисті рухи. Прокиди між гравців просто геніальні. Футболісти італійського та іспанського футболу просто радують, не в тиражі залишаються й англійські клуби.
Найкращі футболісти зі своїми фінтами, класні моменти зібрані в одному відеофайлі. Фінти на відео можна подивитися кілька разів та навчитися їх виконувати. Завантажуйте якісне відео.

Виникає питання, як навчитися фінтам у футболі — і як же?
Відповідь це питання. Дивитися та повторювати.)

Рональдіньо покаже, як навчитися, хто якщо не він.

І два хлопці покажуть усі секрети трюків чи фінтів у футболі та дадуть відповідь на питання як навчитися фінтам у футболі.

Як навчитися фінтам у футболі - так буває це зробити не так просто, але рішення є і воно на нашому відео. Рональдіньо навчить. Як стати професійним футболістом – відео яке допоможе вам стати не просто професіоналом, а великим футболістом.

Для тих, у кого складності у виконанні футбольних фінтів. Спеціальна добірка фінтів. Ці прості рухи – фінти ногами. Які часто застосовуються в будь-якому футболі та дворовому та футзалі. І у справжньому футболі на офіційному матчі.

Навіть на міжнародному рівні футбольні фінти цього рівня можна бачити постійно. Оцініть добірку фінтів та починайте кар'єру футболіста. Виконуйте футбольні фінти для початківців на найвищому рівні.

Повторюйте за цими хлопцями. Вони покажуть вам високий клас виконання, і на повторах можна підглянути та розглянути всі секрети майстерності. Головне – вчитися.

Найкращі футбольні фінти - це відео можна скачати і подивитися в себе і показати друзям, а можна дивитися відео прямо з сайту.

Обов'язково завантажте це відео.

Як так можна хитати ногами.

Трохи складніше і ефектніше.
Шикарні футбольні фінти для вас.

Підбірка фінтів коли супротивник ззаду і контролює ваші рухи. Можна легко розвернутися простим трюком обійти супротивника. І таких простих рухів дуже багато. Просто вибирай будь-який і використовуй. Головне розкачати супротивника щоб розвів ноги і все можна проходити через нього до воріт.

Футбольні фінти та трюки — як можна скористатися ситуацією та обіграти супротивника — все є на відео з прикладами. Вивчайте.

Красиві футбольні фінти на двох відео.

Відмінні добірки. Приготуйтеся до розкішних фінтів. Різні європейські клуби та їхні зірки першокласно працюють із м'ячем. Обводять одного супротивника за іншим. Дуже ефектно та головне ефективно.

Фінти у футболі для початківців

Два класні та красиві ролики про футбольні фінти. Відео захоплює своєю динамічністю. Просто футбольні зірки показують клас.

Відео добірка – найлегші фінти для вас. Показані одні із найпростіших фінтів, які виконують футболісти. Начебто нічого особливого і виглядає дуже естетично та правильно. Вивчайте, спробуйте повторити у вас обов'язково вдасться виконати ці класні та найлегші фінти.

Футбольні фінти

Найлегші фінти у футболі — як правило, найпростіші фокуси потребують величезних тренувань, просто виглядають вони просто, насправді потрібно навчитися виконувати їх у будь-яку секунду.