Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Художественные гимнастки сестры Аверины — Дина и Арина. Личная жизнь Арины Авериной

02/09/2017 - 18:08

Сестры Дина и Арина Аверины продолжают покорять мир. В итальянском Пезаро на Чемпионате мира по художественной гимнастике Дина стала абсолютной чемпионкой, Арина же в личном многоборье заняла второе место. Российские спортсменки, которые впервые приняли участие в мировом первенстве такого уровня, собрали на двоих все пять золотых наград в личном первенстве и принесли российской сборной уже 10 медалей в общей сложности.

К этому успеху сестры Аверины шли давно. Невероятно целеустремленные, эти девочки уже в прошлом году готовы были выступать на самом высоком уровне, однако оставались в тени первых номеров, олимпийских чемпионок Яны Кудрявцевой и Маргариты Мамун.
Сегодня о сестрах Аверинах знает вся Россия.

Дина и Арина родились 13 августа 1998 года в Заволжье Нижегородской области. Родители 19-летних спортсменок - тоже спортсмены. Так, отец Дины и Арины футболист, а мать Оксана Аверина занималась гимнастикой. Девочки пошли по их стопам. К слову, есть у сестер старшая сестра Полина, которая также была членом сборной РФ по художественной гимнастике.

Девочки начали заниматься художественной гимнастикой в 4 года. Родители отдали близняшек к Ларисе Беловой. Полина занималась у нее же. Девочки были очень непоседливыми, но очень целеустремленными.

С сентября 2011 года девочки начинают тренироваться в УТЦ «Новогорск». Там Дину и Арину замечают на соревнованиях «Юный гимнаст». После сборов в Хорватии их приглашают в ЦОП на тренировки к Вере Шаталиной.

Путь к славе не был легким. У девочек были серьезные проблемы с ростом. Дело в том, что в 12 лет девочки выглядели на 9 лет. Неоднократно поднимался вопрос о дальнейшей спортивной карьере. Однако их тренер Ирина Винер приняла решение обследовать близняшек. Медики изучили их кости, фаланги пальцев. Патологий не было. Им сократили нагрузку, добавили в рацион рыбу и сметану.

С 2014 года Дина и Арина стали ездить на более серьезные соревнования. Они участвовали на Чемпионате Москвы, где Дина стала чемпионкой, а Арина заняла второе место. Затем девочки поехали в Израиль на «Гран-При Холон 2014» Победила Арина, которая и поехала на «Балтийский обруч 2014» в Ригу, где в целом завоевала 5 медалей.

Дата рождения: 13.08.1998

Родной город: Заволжье

Родители: Аверина Ксения и Аверин Алексей

Сестра: Аверина Полина , в 2011 году закончила школу с медалью, поступила в НИУ ВШЭ
Учатся: В школе №17 г.Заволжье (до 2011 года),Девочки учатся в средней школе г. Заволжья в 9 классе, на экстернате. Учатся не со всем классом, а индивидуально с учителями по всем предметам, кроме музыки, ИЗО, физкультуры, труд и ОБЖ, любимый предмет-математика.
Они приходят в школу к 12.30 и занимаются до 16.00,по расписанию, их маме так нравится даже больше, им не удается отлынивать никогда,всегда (устные и письменные) приходится учить, т.к. спрашивают каждый урок.Когда пишут контрольные, учителя уже знают какие проблемы у них и над ними работают.
С сентября 2011 года девочки учатся в экстернате в Москве.

Гимнастика: занимаются с 4-х лет; КМС (Кандидаты в мастера спорта) с 2010 года, неоднократные призеры и чемпионы российских и международных соревнований, члены юниорской Сборной команды России, выступают за команду ВС РФ Приволжского федерального округа.
Арина и Дина тренируются у Беловой Л.В.Родители научили девчонок великолепной самоорганизации и самостоятельности. На соревнования далеко не всегда мама их ездит. Обычно только с тренером.На соревнования ездят 1-2 раза в месяц, иногда и меньше, но случается, что и каждую неделю.Говорили тут, что Л.В.Белова - это их личный тренер. Смотря что под этим понимать. У Ларисы Викторовны занимаются не только Аверины. Целая группа девочек. Дине и Арине,конечно, особое внимание. Но девчонки занимаются в группе вместе с другими гимнастками.
С сентября 2011 года девочки учатся и тренируются в Новогорске у Веры Николаевны Шаталиной! График у них очень насыщенный! Тренировки с 10 до 13 и с 14 до 17!

В Нижегородской области при поддержке Молодежного парламента при Законодательном собрании Нижегородской области успешно реализуется проект «Звездный Нижний», в рамках которого на территории Нижегородской области проходят мероприятия с участием известных спортсменов России.

6 февраля в 10а классе МБОУ СШ № 17 им. Арюткина Н. В. прошел урок Спорта с участием выпускницы школы, тренером спортивного клуба по художественной гимнастике и эстетической гимнастике «Гранд» в городе Москве Авериной Полиной.

Цель этой встречи – помочь осознать будущим выпускникам школы, какую роль в жизни человека играет упорство, вера в себя и насколько важно строить свое будущее уже сейчас.

Полина Аверина – очень интересный и разносторонний человек. В 2011 году окончила школу № 17 г. Заволжье с золотой медалью. Художественной гимнастикой занималась с раннего детства, причем способности к тренерской работе проявила занимаясь со своими младшими сестрами Диной и Ариной. Дина и Арина Аверины – сестры-близнецы, как и Полина обучались в нашей школе. Они - члены сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике, мастера спорта международного класса, многократные чемпионки России. Полина с теплотой говорила о своих родителях, об их самоотверженности, постоянной готовности помогать детям.

Полина талантлива не только в спортивной сфере, но и во многом другом. Окончив в 2015 году с отличием Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» города Н. Новгорода, она не остановилась на достигнутом и решила продолжить свое обучение. В настоящее время она учится в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта города Санкт – Петербурга и параллельно получает образование в Федеральном государственном учреждении высшего образования «Нижегородский государственный университет имени Н. И. Лобачевского» города Н. Новгорода. На своем примере девушка показала десятиклассникам, как важно ставить перед собой цели, уметь преодолевать жизненные трудности. Она убедила нас, что фундаментом для счастливого будущего является трудолюбие и вера в собственные силы. Слова Полины дали понять, как важно любить свою работу и связывать свою жизнь лишь с тем, что тебе действительно дорого и интересно. Именно в этом случае можно многого добиться.

Встреча с Полиной стала огромным стимулом для старшеклассников и помогла осознать, что строить своё будущее нужно уже сейчас. Мы очень рады, что стали знакомы с таким талантливым и интересным человеком и благодарны ей за эту встречу!

Маханькова Надежда, ученица 10а класса МБОУ СШ № 17 им. Арюткина Н. В.

Художественная гимнастка Арина Алексеевна Аверина родилась в городе Заволжье, член российской сборной по художественной гимнастике, Мастер спорта международного класса. Много раз была чемпионкой и занимала призовые места на турнирах всероссийского и международного уровня. Трижды становилась чемпионкой Европы. Ее сестра Аверина Дина Алексеевна также является членом российской художественной гимнастической сборной, также три раза побеждала на европейских соревнованиях. В 2017 году стала абсолютной чемпионкой России. Неоднократно поднималась на пьедестал почета на всероссийских и международных соревнованиях, в том числе и на первую ступеньку. У Дины и Арины есть еще одна сестра — Полина, которая также занималась художественной гимнастикой, но переключилась на другие виды деятельности. Художественная гимнастика должна в первую очередь нравится, ведь она приносит не только награды, но и боль и лишения, не всем нравится отдавать преимущество спорту ради других, не менее интересных и важных занятий.

Юниорская сборная

Cестры Аверины — Дина и Арина являются близнецами, они родились 13 августа 1998 году в городе Заволжье, недалеко от Нижнего Новгорода. Гимнастки идут в спорте бок-о-бок — вместе состоят в сборной России, часто вместе посещают одни и те же соревнования.

Спортивная биография началась с того, что девочки пошли в спортивную школу на отделение художественной гимнастики в возрасте четырех лет (в обычную школу пошли на год позже, в пять лет). Близняшек заинтересовала их старшая сестра Полина, которая уже занималась этим видом спорта. Позже Полина ушла из спортивной школы, а Арина и Дина Аверины решили уже в раннем возрасте решили делать спортивную карьеру — они не по возрасту отличаются серьезным отношением к начатому общему делу. Первым тренером была Лариса Викторовна Белова.

Девочки до 12 лет учились в обычной школе. Далее перешли на индивидуальную программу обучения. Все свободное время занимали тренировки, но серьезное отношение к гимнастики дало свои результаты в виде побед на соревнованиях.

Поскольку девочки начали давать отличные результаты, родители решили продолжить их обучение в Нижнем Новгороде, где обучение гимнастике проходит на другом уровне благодаря хорошей материальной базе и спортивным традициям — здесь отличные спортивные залы, в которых проводят международные турниры, в городе занималась чемпионка мира по художественной гимнастике . Ради того, чтобы дочери имели достаточно возможностей развить свои таланты, в Нижний Новгород переезжает вся семья Авериных.

В 2011 году у сестер было три соревнования, на которых они показали хорошие результаты: московский этап Гран При, Надежды России и российское первенство. Успешными были соревнования Юный Гимнаст, после которого близняшек пригласили на сборы в Хорватии. Старший тренер российской юниорской сборной Шаталина Вера Николаевна, которая тренировала Ольгу Капранову и Алину Кабаеву, после тренировок в Хорватии приглашает близняшек в московский Центр Олимпийской Подготовки. В Москву сестры приехали, минуя училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде, что случается очень редко.

К Вере Шаталиной девочки попали по случайности — в 2011 году они приехали на 10 дней потренироваться в олимпийскую деревню. Девочки были настроены решительно показать результат в столице. Они говорили, что если они не останутся в Москве, то бросят гимнастику и сделают упор на учебу в школе, как это сделала их сестра Полина.

Девочки, когда только приехали в Москву, имели небольшой рост, 138 сантиметров. Дети не сидели на диете, а наоборот, усиленно питались, чтобы их организм подрос и хорошо развивался. Через несколько лет рост уже был 161 сантиметр (вес составлял около 40 килограммов), что вполне достаточно для того, чтобы успешно войти во взрослый спорт (вес и рост соответствует последнему году юниорской программы девочек). Таким образом Шаталина Вера заботилась не только о спортивном результате, но и о здоровье юных гимнасток.

С 2011 года новое место жительства девочек — российская столица, где проходили их тренировки. Тренировались интенсивно, с 10 до 13 часа, потом перерыв на обед, и с 14 до 17 — опять тренировки, всего пять часов в день.

В 2012 году было много успешных соревнований — Кубок мира в Пезаро и российское первенство, юниорский международный турнир в Словении — золотые медали, Надежды России — третье и четвертое место.

В 2013 году девушки становятся мастерами спорта, они переходят из юниорской сборной во взрослую и начинают тренироваться в Новогорске.

В 2014 году

В 2014 году сестры победили на этапе Гран При в Москве, после этого была победа на Гран При в израильском Холоне. В Израиле Аверина Арина победила сестру с разрывом в сотые части балла, что говорит о приблизительно равном уровне их как спортсменок.

В этом году сестры приняли участие в Чемпионате Москвы, на котором Аверина Дина стала чемпионкой (несмотря на то, что выступала с повышенной температурой), Арина Аверина получила серебряную медаль.

Лиссабонский мировой кубок принес Дине серебряную медаль за булавы и две бронзовых медали за многоборье и ленту. Приблизительно в это же время Арина Алексеевна Аверина на соревнованиях «Балтийский обруч» получает золотую медаль за выступление с мячом, две серебряных — за булаву и ленту, обруч принес бронзу. Этого успеха она добилась в отсутствие тренера, так как Вера Шаталина в это время была с Диной в Португалии.

В этом же году чемпионат России в городе Пенза для Арины принес золотую медаль за мяч, серебряную — за булавы, бронзовую — за обруч. Гимнастка завоевала много наград, несмотря на то, что выступала с травмой кисти. Дине на этих соревнованиях досталось серебро за обруч, бронза — за ленту.

Этап спартакиады в Раменском и «Люксембург Трофи» принесли Арине серебряные медали. Дина в Раменском завоевала серебро, на соревновании в Люксебрурге получила золотые медали за многоборье, обруч и ленту.

В 2015 году

Московское Гран При не принесло медалей, Арина заняла 13 место, Дина — 6. Но так как Гран При является одним из самых престижных соревнований в мире (всего было 42 участницы) эти места приблизительно обозначают мировой рейтинг художественных гимнасток. Для начинающих спортсменок вполне приличный результат на Гран При — приблизится к первой десятке.

Девушки на Чемпионате России занимают призовые места — в многоборье Арина завоевала серебро, Дина — бронзу. В отдельных видах Арина получила первое место за булавы и обруч, второе — за выступление с лентой и мячом. Дина получила золотую медаль за выступление с мячом, серебряную — да выступление с обручем, третье место — за выступление с лентой. Девочки получили первое и второе командные места, так как они отдельно выступали за разные федеральные округа.

Международный турнир в Пезаро принес чемпионские звания двоим сестрам, в отдельных видах Арина получила золотую медаль за упражнения с лентой и мячом, Дина — золотая медаль за булавы, бронзовая — за выступление с обручем.

С испанского турнира Corbeil-Essones девушки привезли десять призовых медалей — Арина пять золотых, Дина — пять серебряных.

На венгерском этапе Кубка Мира Дина получила золотую медаль за многоборье, упражнения с булавами, мячом, обручем, серебряную — а ленту. Арина завоевала серебро за обруч, бронзу — за многоборье и выступление с мячом.

Турнир в Софии принес золото Дине и серебро — Арине.

В 2016 году

Сестры Аверины в 2016 году продолжали успешно выступать на соревнованиях мирового уровня.

Чешский этап Гран При в Брно принес Дине бронзу за многоборье, серебряную медаль — за выступление с лентой и обручем.

Румынский этап Гран При, который проходил в городе Бухарест принес Арине серебряную медаль за многоборье, лента и булавы принесли бронзу. Дина получила серебро за булавы, бронзовую медаль за многоборье, выступление с мячом и обручем.

Кубок мира в Софии — Арина завоевала бронзовую медаль. Берлинский этап мирового кубка — золотая медаль у Дины за многоборье, ленту и мяч. Арина на этом турнире получила травму руки и на другой день соревнований прекратила выступления.

Московское Гран При — Арина получает бронзу за многоборье, серебро за булавы и золото за упражнения с лентой. Алина Кабаева наградила сестер призом за высокий уровень артистичности в выступлениях.

Этап Кубка мира в финском городе Эспоо получила золотую медаль за выступление с мячом.

Этап Кубка мира в столице Португалии Лиссабоне Арина завоевала серебряную медаль за упражнения с лентой.

Сеньорский турних в рамках Кубка мира — Арина получает полный комплект золотых медалей, всего пять наград.

Кубок мира в Пезаро — Дина завоевала две бронзы за булавы и обруч, серебро — за ленту и мяч.

На чемпионате России Дина завоевала бронзу за многоборье и мяч, обруч и лента принесли две серебряных медали. Арина завоевала бронзовую медаль за выступление с обручем и булавами, мяч принес серебро.

Этап Гран При и израильском Эйлате принес Дине серебро за многоборье, обруч и ленту, Дина получила серебро за мяч и бронзу за многоборье.

Дина и Арина, как члены российской сборной, представляли Россию на международный соревнованиях, в командном первенстве представляли Приволжский федеральный округ и Москву.

В 2017 году

Дина Аверина в 2017 году состязалась в следующих соревнованиях:

  1. На Гран При в Москве Дина опережает по баллах Александру Солдатову и завоевывает золотую медаль в многоборье, за выступление с лентой, булавами и обручем, мяч принес серебро.
  2. Дина становится абсолютной чемпионкой России, победив на российском чемпионате.
  3. Гран При в Тье принес четыре золотых медали — за многоборье, булавы, мяч и обруч.
  4. Кубок мира в Пезаро приносит золото за ленту, булавы и мяч, серебряные медали за многоборье и обруч.
  5. Ташкентский этап мирового кубка принес золото за многборье и булавы, а также три серебряных медали.
  6. Чемпионат Европы принес три золотых медали — многоборье, лента, обруч, за упражнения с булавами получила серебряную медаль. Это была третья победа Дины на европейском чемпионате.
  7. Этап Гран При в Холоне — золото за мяч, два серебра за многоборье и булавы.

Дина и Арина часто посещают вместе соревнования, Арина на многих из вышеназванных соревнованиях также завоевывала призовые места. Одно из самых последних выступлений, где сестры состязались вместе — Всемирные игры, которые проходили в польском городе Вроцлав 21 — 22 июля 2017 года. В первый день соревнований Арина стала чемпионкой в упражнениях с мячом и обручем, Дина по этих же дисциплинах завоевала две серебряных медали.

Личная жизнь

После окончания школы высшее образования девушки получили, обучаясь заочно в институте физкультуры и спорта имени Лесгафта в северной столице — городе Санкт-Петербург. Сколько бы девочки не проводили времени в спортзале, они понимают, что учеба — это также важно. Не смотря на жесткий спортивный график, они находили время на изучение школьных предметов и обучение в ВУЗе.

Сестры Аверины в 2016 году принимали участие в шоу «Алексей Немов и легенды спорта», а также в шоу «Без страховки».

Девушки любят путешествовать, слушать музыку, в свободное время общаются с друзьями. Для того, чтобы общаться со сверстниками на соревнованиях, изучают иностранные языки, упор делают на английском, как языке международного общения. Хотя, если учесть уровень развития гимнастики в России, российский язык также является международным в этом виде спорта.

Гимнастки Аверины считаются самыми перспективными гимнастками России, впереди много соревнований, которые будут этапами к главному испытанию — Олимпийским играм 2020 года в Токио.

ЧЕМПИОНАТ МИРА

"СЭ" рассказывает историю сестер-близняшек - новых лидеров сборной России по художественной гимнастике

ЗАВОЛЖЬЕ - МЕСТО, ГДЕ РОЖДАЮТСЯ ТАЛАНТЫ

Дина и Арина родились в 1998 году в Заволжье - небольшом городке в Нижегородской области. Из своих 19 лет 15 они занимаются гимнастикой. Из-за серьезной подготовки сестры перешли на индивидуальное обучение, а затем окончили школу экстерном. Сейчас они получают образование в петербургском университете имени Лесгафта.

ТРИ СЕСТРЫ

У близняшек есть старшая сестра Полина. Именно она вместе с мамой и привела девочек в гимнастический зал. Сама Полина гимнасткой не стала, сосредоточившись на учебе. Сестры дружны между собой, и старшая поддерживает младших и гордится их успехами.

ЗНАМЕНИТЫЙ НОВОГОРСК

Каждая гимнастка мечтает однажды попасть на главную базу сборной России по художественной гимнастике и работать под присмотром великого тренера Ирины Винер-Усмановой. Сестры оказались на подмосковной базе в 2011 году, там они живут и тренируются вместе.

ПОДОПЕЧНЫЕ ШАТАЛИНОЙ

Аверины тренируются у Веры Шаталиной. Шесть лет назад знакомство с будущим наставником произошло практически случайно - Шаталина приехала в Новогорск, где в тот момент перестилали гимнастические ковры, и увидела двух спортсменок, прибывших на просмотр. Родители рассказали, что если девочек не возьмут, они думают о возможности завершить карьеру и сосредоточиться на учебе. После первой тренировки Шаталина призналась, что задала себе вопрос: а сможет ли она теперь работать без Дины и Арины? Вера Николаевна относится к Авериным как к дочерям, эта атмосфера в их небольшой команде сложилась сразу, как только юные гимнастки стали тренироваться у специалиста.

Публикация от ArishaDina✔️ (@arishadina1998) Фев 21 2017 в 2:50 PST

ВЗАИМНАЯ ПОДДЕРЖКА

Спортсменки всегда искренне поддерживают друг друга, переживают неудачи и счастливые моменты вместе. По словам сестер, у них нет зависти и ревности, каждая умеет найти правильные слова, чтобы подбодрить сестру в сложный момент. Обе считают это залогом успеха.

ОДИН ИНСТАГРАМ НА ДВОИХ

Девушки активно пользуются социальными сетями. Страничку в Инстаграме они ведут одну на двоих. У сестер нет секретов друг от друга, а так как они всегда вместе - и в жизни, и на фото, то все выглядит вполне логичным. Да и болельщики, как правило, поддерживают и Дину, и Арину.

ПОМОЩЬ ОТ КАНАЕВОЙ

Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева по окончании спортивной карьеры стала тренером, работает в Новогорске и нередко дает Авериным ценные советы. Гимнастки признавались, что эти подсказки не раз очень помогали.

ПОХОЖИ, НО ВСЕ-ТАКИ РАЗНЫЕ

Девушки признаются, что их часто путают - но только новые знакомые. Чем дольше люди знают спортсменок лично, тем меньше возникает неловких ситуаций. На самом деле, если приглядеться, в чертах лица близняшек есть небольшие различия. У Арины они более плавные и тонкие, у Дины - более волевые.

Раньше сестры предпочитали одеваться одинаково, а теперь все чаще выбирают разные наряды. Так что верный совет тем, кто на соревнованиях не может отличить Дину от Арины, - присматривайтесь в первую очередь к купальникам. А затем уже к лицам - вскоре вы поймете, кто есть кто.

КРИТИКА КАК СТИМУЛ

Разные люди ищут для себя разную мотивацию двигаться вперед, для Авериных главный мотиватор - конструктивная критика. Понимать ошибки, исправлять их и становиться лучше - по такому пути нужно двигаться к победам.

ИНДУЛЬГЕНЦИЯ НА СЛАДКОЕ

Десерты всегда считались табу для хрупких гимнасток, но Аверины рассказывают, что для них такого запрета нет. Просто к сладкому девушки довольно равнодушны. Видимо, все дело в том, что особых проблем с лишними граммами у сестер нет, от природы у них стройные фигуры, а постоянные тренировки помогают держать себя в тонусе.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!