Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Как выбрать ракетку для большого тенниса начинающему. Выбор теннисной ракетки. От материала ракетки зависят ее вес и «живучесть»

Цель данной статьи – рассказать новичку о современных тенденциях производства ракеток для большого тенниса, опытному игроку помочь в выборе, если он сомневается, а профессионалу приобрести на этих страницах собеседника, с которым, я надеюсь, ему будет интересно.
Повествование будет прерываться такими блоками как «Совет» и «Распространенная ошибка», например:

СОВЕТ: Старайтесь не пропускать такие вставки, поскольку они, скорее всего, будут содержать полезную практическую информацию.

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА: Пропуск этих вставок – одна из распространенных ошибок. Эти вставки позволят вам сформировать правильный подход к выбору ракетки и уберегут от порой неквалифицированного внушения продавцов.

Автор статьи играет в теннис вот уже 10 лет, окончил институт в сфере экономики, имеет подготовку в области конструкции материалов и, таким образом, имеет опыт, достаточный для понимания процессов, происходящих в сфере производства и реализации теннисных ракеток.

Хочу подчеркнуть, что в этой статье будут упоминаться многие известные производители ракеток, и порой это упоминание будет не совсем лестно. Все изложенное в статье – личное мнение автора, основанное на его многолетнем опыте. Выделение недостатков какой-либо из моделей, должно лишь дать фирмам-производителям дополнительную информацию при размышлении о целесообразности введения того или иного новшества.

Обычно статьи такого рода содержат отступления, смысл которых сводится к поговорке «на вкус и цвет – товарища нет», эта статья специально написана без подобных отступлений, чтобы не рассеивать внимание читателя.

Итак, начнем.

Прежде стоит сказать о том, что правильный выбор можно совершить, лишь четко представляя цель ракетки. Если вы знаете, что должна делать ракетка, у вас возникнет второй вопрос – какая ракетка лучше всего справляется с задачей, так сказать, теоретически. И как только вы получите ответ на последний вопрос, вам останется лишь пойти в магазин и купить ракетку для большого тенниса , наиболее приближенную к «идеальному» теоретическому варианту. На все вопросы отвечает эта статья.

ГЛАВА 1. ТЕОРИЯ

Цель ракетки – максимально эффективнее и точнее передать энергию движения руки мячу, и при этом уберечь руку от вредных для здоровья вибраций. Поэтому, основными параметрами ракетки являются ее жесткость и вес.

Чем жестче ракетка, тем более эффективно передается энергия движения вашей руки, но воздействие на руку тоже более сильное. Чем тяжелее ракетка, тем сложнее ее разогнать при ударе до нужной скорости, но тем меньше передается в руку энергия ударившегося мяча.

С весом все понятно – он у каждой ракетки определен изначально, его можно посмотреть в характеристиках, единственный не совсем понятный параметр здесь – это баланс (т.е. центр тяжести масс), но этот параметр нельзя определить однозначно – кому-то нравится баланс в головку, кому-то – в ручку, или нейтральный баланс. «Любимый» центр тяжести выбирается игроком самостоятельно, поэтому он не будет рассмотрен в статье.

СОВЕТ: Все же приведем некоторые соображения относительно баланса ракетки. Если вы хорошо играете на задней линии, сильно подаете – вам подойдет баланс в головку, если вы хороши у сетки – вам подойдет баланс в ручку. Однако, как считает автор, лучше выбирать нейтральный баланс, во-первых, подавляющее большинство ракеток имеет именно нейтральный баланс или близкий к нему, во-вторых, вы будете универсальным игроком (не испытаете трудностей ни при ударе с задней линии, ни при игре с лета), в-третьих, ракетку с нейтральным балансом проще всего переделать в ракетку с балансом в голову или ручку путем приклеивания специально для этой цели разработанных грузиков.

Если вес ракетки определен сразу, то ее жесткость не так проста. Она складывается из основных параметров: площадь головки ракетки, длина ручки (подразумевается шейка ракетки, соединяющая собственно ручку и головку ракетки), ширина обода. Соответственно, чем меньше площадь головки, короче тонкая шейка ракетки, шире обод – тем она жестче. У фирмы Head есть очень удобная классификация ракеток именно по жесткости: все ракетки фирма разделяет на две категории – S и L. S – это ракетка для «чайников», она мягкая. Но внутри своей категории ракетки тоже разделяются по жесткости, так, ракетка с индексом S4 жестче, чем с индексом S5. У ракеток категории L (для «профи») индекс работает так же, но в обратную сторону – L6 жестче, чем L5. Самой жесткой считается ракетка L8, сейчас такие ракетки можно изготовить на заказ, но никак не купить, самое жесткое, что вы найдете в магазине – это L7, но уверяю вас, что и это уже очень «жестко». Несмотря на то, что Head разделила все ракетки на «профи» и «не профи», я придерживаюсь мнения, что ракетки с индексом S стоит использовать лишь в редких случаях (травма руки, например), но о них мы поговорим позже. Во всех остальных случаях, пусть вы в первый раз взяли ракетку, или игрок ATP, следует выбирать ракетку жесткости L4-L7 (тут я подчеркиваю, что речь идет не только о ракетках фирмы Head, а обо всех, просто придуманная ими классификация наиболее удобна).

Так какую выбрать, жесткую или мягкую, тяжелую или легкую? Это будет рассмотрено далее, сейчас скажу лишь, что в зависимости от вашего опыта и физических возможностей вам нужны разные ракетки.

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА: Однако не стоит думать, что каждая ракетка разработана под свою цель. Вы удивитесь, дочитав эту статью до конца, насколько мало ракеток остается, если следовать нашим советам. Так, например, существуют ракетки, которые подходят как новичкам, так и мастерам, но об этом далее…

Если подходить к ракетке как физик или материаловед, то ее «идеальная» форма выстроится легко:

А) ракетка должна бить как можно сильнее – значит, она должна как можно эффективнее передавать энергию руки – т.е. должна быть жесткой (маленькая головка и т.д.),

Б) ракетка должна бить как можно точнее – значит должна как можно меньше «уходить» от заданной рукой траектории – т.е. не должна сильно изгибаться – а значит, опять должна быть более жесткой,

В) ракетка должна как можно меньше передавать вибрацию в руку – а как знают все материаловеды, ничто так не искажает эпюры, как нарушение общей овальной и обтекаемой формы – т.е. необходимо избегать ракеток с дырками в ободе, «специальными» утолщениями и т.п., якобы улучшающих некоторые характеристики ракетки.

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА: Ошибочно представление о том, что виброгаситель спасает руку от вредных вибраций. Существует два вида виброгасителей: размещаемый на струнах и встраиваемый в саму ракетку. Виброгаситель на струны – это чаще всего резинка, прикрепляемая к струнам и поглощающая их вибрацию. Казалось бы, все хорошо, однако действие виброгасителя распространяется и на самое первое колебание струн, отвечающее за силу удара по мячу, что уменьшает эффективность передачи ракеткой энергии от руки к мячу, ухудшая, тем самым ее основную характеристику. На деле игрок старается компенсировать потерю в мощности удара усилением своего движения, в результате чего мяч летит с той же скоростью, что и без виброгасителя, однако ракетка при этом разгоняется гораздо сильнее – вибрации достигают того уровня, что был без виброгасителя. Сам игрок же устает сильнее, т.к., пусть и неосознанно, усиливает удар.

Другой вид виброгасителей – встраиваемый в саму ракетку. Он избавлен от недостатка первого виброгасителя, т.к., по заявлению производителей ракеток, первое колебание струн не гасит, да и вообще не гасит колебания струн – его задача погасить колебания в ручке ракетки, которая и передает колебания руке человека. Однако эффективность таких виброгасителей весьма сомнительна теоретически (и что важнее – проверена практически). Дело в том, что, предусматривая элемент, гасящий колебания от удара, но не располагаемый на струнах, мы тем самым нарушаем геометрию ракетки, а значит, нарушаем два основных правила «идеальной» ракетки – уменьшаем ее жесткость и рациональность формы. Чаще всего производитель делает муляж виброгасителя, стараясь не испортить характеристики ракетки.

ГЛАВА 2. КЛАССИФИКАЦИЯ РАКЕТОК.

Данная глава имеет своей целью ознакомить читателя с современным миром теннисных ракеток, она поможет понять основные тенденции развития рынка, но окончательный выбор ракетки необходимо производить в зависимости от уровня вашей игры, поэтому ответ на вопрос «какую ракетку выбрать» рассматривается в следующей главе, где классифицируются игроки, а не ракетки.

Современные магазины пестрят огромным количеством всевозможнейших ракеток. Могу лишь воздать должное хорошей работе маркетинговых отделов фирм-производителей. Как убедился автор, у любой уважающей себя фирмы есть одна-две «заглавные» ракетки, которые действительно хороши и могут быть рекомендованы для использования, все остальные – маркетинговый ход, служащий увеличению продаж.

СОВЕТ: Не следует слишком сильно доверять рекламным проспектам. Очень часто доводы продавца не совсем понятны. Так например, сейчас фирма Head уверяет, что сделанные ею в ободе ракетки «дырочки» увеличивают точность попадания мяча, т.к. ракетка «обхватывает» мяч, не давая улететь ему в сторону. Теперь подумаем. Производитель уверяет, что, уменьшив жесткость ракетки в середине обода, повышается точность (ракетка «обхватывает» мяч), поверим ему – и предположим, что мы немного не попали в центр ракетки, тогда по той же логике, ракетка должна изогнуться уже в противоположную сторону, а значит точность наоборот, снижается. И сильно! Но допустим, что мы не такие простаки, мы понимаем, что ракетка играет, а производитель тоже не простак, тоже физику в школе учил и тоже понимает, что уменьшать жесткость нельзя. Тогда мы припоминаем, что если путем штамповки в детали сделать дырку, то ее жесткость наоборот, увеличится (а не уменьшится, как уверяет Head). Но, о боже! Увеличится и хрупкость ракетки, т.е. ее легче будет сломать. С этими мыслями мы подходим к ракетке и внимательно ее изучаем. А видим мы вот что: полное подтверждение наших слов – «дырочки» сделаны таким образом, чтобы жесткость ракетки не изменилась. Отсюда делаем вывод, что рекламируемое «новшество» всего лишь маркетинговый ход. Но бесплатный сыр бывает только в мышеловке, а «дырочки» в ракетке есть и где-то это всплывет, но в игре или при перетяжке ракетка может дать трещину – не знаю. Приведенный пример, может, и скучноват, но его цель – показать, что при покупке ракетки следует руководствоваться здравым смыслом и знаниями конструктивных особенностей, а если этих знаний нет – запомните одно простое правило. Хорошая ракетка проста, без «наворотов», все новшества – это маркетинг, но производитель старается вводить эти новшества так, чтобы как можно меньше навредить изначальной простой форме. Постарайтесь определить, ухудшили ли нововведения характеристики ракетки, или все остановилось на банальной перекраске предыдущей модели и утолщении обода там, где это не опасно.
Чтобы не обижать фирму Head пройдусь и по остальным: Wilson утолщает обод по бокам, Yonex делает головку более квадратной, а не овальной, Fischer меняет сечение обода, тоже делает Babolat, Dunlop меняет форму головки, Prince сделал кучу дырок в ободе. Все это – примеры маркетинговых изысканий, кропотливой работы конструкторов, которые думают только об одном: что бы такое изменить, чтобы это бросалось в глаза, но не очень негативно отразилось на характеристиках изначальной «идеальной» ракетки. Если какую фирму забыл, то не потому, что она такая хорошая, а просто забыл.

Разнообразие ракеток поражает. Ценовая дифференциация тоже удивительна – от 400р. за неизвестный бренд в захудалом спортивном, до 30000р. за какой-нибудь Экскалибур с золотыми вставками и алмазами. Но цена хорошей ракетки примерно одинакова – 3000-6000р. Важно, что любой производитель ракеток предлагает примерно одинаковые варианты (из тех, которые стоит покупать).
Все ракетки можно разделить на четыре группы:

  1. Турнирные модели (это очень жесткие ракетки с минимумом излишеств; L6-L8),
  2. Удачные модели (это очень хорошие ракетки, но не являющиеся турнирными; L3-L5),
  3. Травмобезопасные модели (это ракетки совершенно неприемлемые здоровому человеку по игровым свойствам, но необходимые человеку с характерными болезнями теннисиста – плечо, локоть, кисть; S16-S42),
  4. Неудачные модели (основная масса производимых ракеток, которые и нужно отсеять в процессе покупки; S16-S1, L1-L2).

Турнирные модели есть у каждой фирмы, и разница между ними невелика, общий вид турнирной ракетки сложился уже давно: жесткая, с маленькой головкой (не более 613 кв.см). Турнирные ракетки подходят только профессионалам! Дело в том, что профессиональный игрок, используя другую ракетку, не может достичь желаемого уровня силы и точности, т.к. сила его удара настолько велика, что любая другая ракетка сильно изгибается и не успевает выпрямиться при ударе, что ухудшает качество игры. Новичок или опытный игрок, но все же не профессионал, тоже может играть турнирной ракеткой, но качество его игры существенно ниже, попадание по мячу центром ракетки происходит гораздо реже, что порождает сильные вибрации, результат – острые боли в локте через 3 месяца, которые, поверьте мне, не пройдут уже никогда! С теннисом такой человек завязывает однозначно.

Полной противоположностью турнирных моделей является ракетка травмобезопасная. Она разработана для супер-профессионалов на пенсии и тренеров со стажем. Как ни крути, а профессиональное занятие теннисом приводит человека к характерным травмам – изнашиваются суставы – запястье, локоть, плечо. Каждый удар отзывается в одной из перечисленных областей (а иногда и в нескольких) острой болью. Естественно, что об игре в такой ситуации можно не думать. Специально для таких людей разработаны эти ракетки, они очень мягкие, совершенно неточные, но вообще не вибрируют. И вообще не играют… Только супер-мастер на пенсии может справиться с такой своеобразной ракеткой.

Помимо рассмотренных ракеток существуют откровенно «удачные» ракетки. Но их очень мало. Гораздо меньше, чем турнирных. Однако, если вы не профессионал, то выбирать нужно будет именно из этих ракеток – они пройдут с вами путь от новичка до профессионала (очень долгий, кстати, путь). И только с этой ракеткой вы сможете серьезно играть и не навредить здоровью.
Четвертая группа – все разноцветие оставшихся ракеток. Но их объединяет не только то, что они не вошли в первые три группы, также они объединены тем, что бросаются в глаза, яркие, с кучей рекламы, ими играют любимые знаменитые теннисисты. Самое сложное – не польститься и не купить такую ракетку, несмотря на обилие рекламы. Хорошей ракетке реклама не нужна.

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА: Очень часто покупатели просят ракетку как у Сафина, Шараповой, Мыскиной, Маресмо, Агасси и т.д. Совершенно неправильный подход. Следует понять, что столь уважаемые люди играют этими ракетками потому, что им за это хорошо платят. Простой пример – Давыденко серьезно сбавил, получив новый Prince с дырками в ободе. Сейчас игра его наладилась, но посмотрите, как часто он меняет струны, что-то здесь не так. Хотя есть и другие примеры, Федерер играет Wilson’ом с очень маленькой головкой, на мой взгляд, хорошая ракетка, в отличие от всех других Wilson’ов. Вывод: нельзя брать ракетку «как у…», это еще не говорит о том, что она плохая, как и не говорит о том, что она хорошая.

ГЛАВА 3. КАКУЮ ВЫБРАТЬ РАКЕТКУ.

Все зависит от уровня вашей игры.
Разделим всех игроков на четыре группы, в зависимости от того в какую вы попали группу, вам нужна будет определенная ракетка:

  1. Нулевой игрок (это тот, кто ни разу не играл и еще сомневается, понравится ли ему теннис, или тот, кто играет раз в полгода),
  2. Новичок (человек, не имеющий опыта, но уже полюбивший теннис),
  3. Профессионал (тот, кто спокойно может участвовать в РТТ или близок к этому),
  4. Профессионал-пенсионер (тот, кто спокойно мог участвовать в РТТ, но сейчас мучим болезнями, ленью и заботами).

Итак, определитесь с тем, кто вы, и выберите себе ракетку.

НУЛЕВОЙ (1 час интенсивной игры в полгода или полное отсутствие опыта).

Игрокам нулевого уровня я советую купить ракетку в простом, а не специализирующемся на теннисе, спортивном магазине. Обычно в этих магазинах есть ракетки неопределенного производителя, неопределенных характеристик, стоящие около 400р. Если вы играете очень редко, «за компанию», то такой ракетки вам хватит на всю жизнь. Важно, что на вашем уровне, она будет справляться с поставленной задачей не хуже дорогостоящей ракетки. Если же вы только вступаете в мир тенниса, и он вам понравится, вы станете тренироваться регулярно, то такой ракетки вам хватит на месяц, далее ее придется сменить на как минимум в 10 раз более дорогую, рекомендуемую для новичков.

НОВИЧОК (2-4 часа интенсивной игры в неделю).

Самая обширная группа. Отмечу, что попасть в эту группу совсем не зазорно. Я считаю, что и новичку, и игроку бывалому ракетки нужны схожие, по одной простой причине – этим игрокам нужны хорошие ракетки, но турнирные им не подходят.

СОВЕТ: Выбирая вес ракетки, вспомните теоретическую часть этой статьи. Но автор рекомендует не увлекаться легкими ракетками. Конечно, легкую ракетку легче разогнать и рука меньше устает, зато тяжелая лучше тренирует руку у новичка, является более серьезным оружием у опытного игрока, и меньше передает вибраций в руку любому игроку: и новичку, и опытному. И не верьте тому, кто скажет, что скорость важнее массы (мол, энергия зависит от скорости в квадрате, а от массы лишь прямо пропорционально), учтите, что большая скорость – это и больше ошибок, хуже качество исполнения удара, меньше его сила и т.д. по цепочке возникающих проблем.

Самое тяжелое – это выбрать хорошую ракетку для игрока этой группы. Выбирая, постарайтесь вспомнить все то, о чем мы говорили. Вспомните все правила «идеальной» ракетки – ваша должна отличаться от нее лишь размером головки (у вас она должна быть большая – не менее 670 кв.см). Такая ракетка убережет ваши суставы от нежелательных перегрузок, пока вы неопытны, и не будет вам мешать, когда уровень вашей игры существенно вырастет. Более того, если со временем вы поймете, что ваш стиль игры – это сильные вращения, двуручный бэкхенд – то сменить такую ракетку вы не захотите, даже играя в ATP.

СОВЕТ: Очень хорошо зарекомендовала себя ракетка Head Radical с размером головки не менее 670 кв.см. Не пугайтесь, что эту ракетку продавцы советуют профессионалам (ее индекс жесткости L5), смело берите ее и лучше – с головкой 690 кв.см. Этой ракетки хватит вам на весь путь до профессионала (лет 7, как минимум).

ПРОФЕССИОНАЛ (10-30 часов интенсивной игры в неделю)

Профессионалу гораздо легче с выбором ракетки, чем кому бы то ни было. Практически у каждого производителя есть ракетка турнирной серии. Ее характеристики схожи: отточенная тонкая форма, маленькая головка (580-613 кв.см), отсутствие «наворотов». Это как гоночный болид – красота в рациональности, ничего лишнего.

ПЕНСИОНЕР (0-8 часов интенсивной игры в неделю, зависит от «пенсионера»)

Это ракетки-лопаты. Короткая ручка, огромная головка, чаще всего неправильной формы. Специальные вставки для уменьшения вибрации. Ракетка, идеальная для накидки.

ГЛАВА 4. АКСЕССУАРЫ.

Так подробно рассказав о ракетках необходимо остановиться на сопровождающих ее вещицах. О том, что виброгаситель – штука бесполезная, я уже рассказал, теперь поговорим о таких вещах как обмотка и струны.
Если вы новичок, то по поводу струны и силы натяжки можете не беспокоиться. Если уже приобретаете опыт, то советую начать экспериментировать с разными струнами: жесткие и мягкие, толстые и тонкие, крученые и плоские. Попробуйте тянуть разные струны поперечно и продольно. Экспериментируйте с силой натяжки. Короче, найдите свой вариант, и не недооценивайте его значимость. Как только вы найдете свой вариант, ваша игра сразу перейдет на другой уровень. Для новичков скажу цену: нормальным считается, когда стрингер берет 100-200р. за натяжку. Хорошая струна стоит 100-250р. за 10-12 метров, необходимых на ракетку.
По поводу обмотки ситуация вообще странная. В мире существует всего две хорошие обмотки, так называемые «одноразовые» (или «махровые»), но их никто не покупает, потому что не знает о них. Очень рекомендую найти в продаже эти обмотки, и найти где продают их оптом, чтобы выходило не дороже 25р. за одну обмотку. Итак, искать надо обмотки: Tourna Grip фирмы Unique Sports Products inc., или Wilson H2O Overgrip.

Выбор размера ручки

Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет - это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца, значит эта ручка вам подходит.

Вообще же, основное правило выбора ручки гласит: выбирайте максимально большую ручку, с которой вам комфортно играть.

Американская система выражает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4 дюймов). Например, размер 4 3 / 8 в американской системе соответствует третьему размеру в европейской.

Размер ручки
(Европейская система)
Размер ручки
(Американская система)
Обычное
применение
1 4 1/8 для детей
2 4 1/4 для детей
3 4 3/8 для женщин
4 4 1/2 для женщин
5 4 5/8 для мужчин
6 4 6/8 для мужчин
7 4 7/8 для мужчин

Выбор размера головки ракетки

Размер головки ракетки кв. дюймы кв. см
Standard (старые деревянные ракетки) 66" 426
Midsize 70 - 89"" 452 - 574
Midplus (или Mid-over ) 90 - 105"" 580 - 677
Oversize 110 - 115"" 710 - 742
Super Oversize 116 - 135"" 748 - 871

Ракетки с головками типа “Oversize” и “SuperOversize” больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки за счет дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, может возрасти число неточных ударов.

Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Также их отличает увеличенный “SweetSpot” - центральная область струн. Когда вы попадаете в эту область, то чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой «комфортности» удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый “SweetSpot”. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, «комфортность» удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче прощают нецентральные удары.

Ракетки с головками типа “MidSize” и “MidPlus” более предпочтительны для выполнения подачи и ударов с лета.

Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят головки типа “MidSize”, так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем “Oversize”. Для ударов с лета используются и ракетки “Oversize”, но они давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем “MidSize” контролируют удар.

В качестве компромисса можно рассматривать головки “MidPlus”, обеспечивающие более контролируемый по сравнению с “Oversize” удар. При этом удар обладает большей мощностью, чем “MidSize”. Ракетки с головками “MidPlus” становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.

Некоторые фирмы предлагают модели “SuperOversize”, площадь которых доходит до 870 см. кв. Такие гиганты, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль за мячом.

Ракетки с увеличенной толщиной обода

«Революция утолщенных ободов» началась в конце 80-х с таких моделей как Wilson Profile. Разные фирмы создавали ракетки с различными типами ободов. Например, расширенный вверху обод от фирмы “Prince”, расширенных внизу от “Head”, равномерно широкий (“Classic Beam”).

Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 мм (сверхузкие модели) до 30 мм. Руководствоваться нужно следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.

Следует отметить, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировки.

Выбор ракетки для ребенка

Основной параметр, на который нужно обратить внимание при покупке ракетки для ребенка - это длина. Не следует приобретать слишком длинную ракетку - ребенку будет трудно ее держать. Основным критерием при выборе длины ракетки является скорее не возраст ребенка, а его рост. Также, многое зависит от координации юного теннисиста - чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. В том случае, если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше остановить выбор на более короткой ракетке.

Рост ребенка, футы Рост ребенка, см Длина ракетки, дюймы Длина ракетки, см
до 3"10"" до 118 21"" 53.3
3"11 - 4"5"" 119 - 135 23"" 58.4
4"6"" - 4"11"" 136 - 150 25"" или 26"" 63.5 или 66
5" и выше 151 и выше 27"" и длиннее 68.6 и длинее

Сверхдлинные ракетки

Изготовители ракеток всегда искали новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Удачными примерами таких решений стали алюминиевые ракетки, ракетки с увеличенной площадью струнной поверхности, графитовые ракетки, ракетки с широким ободом и, наконец, удлиненные ракетки. Стандартная длина ракетки равна 27 дюймам (около 69 см), и правила запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). При этом ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом.

Так как в настоящее время выпускается множество моделей удлиненных ракеток, можно считать, что идея оказалась перспективной. Действительно, удлиненные ракетки позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Единственный вопрос - сможете ли вы выполнять такой ракеткой удары с той же техникой, с какой играли раньше, или придется переучиваться?

Баланс между головкой и ручкой

Возьмите ракетку в руки и определите ее середину, то есть точку, соответствующую половине длины ракетки. Если ракетка останется в равновесии, когда вы держите ее за середину, значит ракетка сбалансирована в центр. Если перевесит головка, значит центр тяжести в головке, если ручка - значит в ручке.

Две ракетки с одинаковым весом, но с различной сбалансированностью ведут себя в игре абсолютно по разному. При замахе ракетка, сбалансированная в головку, будет ощущаться, как более тяжелая, сбалансированная в ручку - как более легкая.

В качестве хорошего примера можно привести молоток - большая разница, держать его за ручку или за противоположный конец. Как ни странно, при ударе вы можете чувствовать буквально каждый лишний грамм в головке или ручке. Если наклеить на торец обода пару слоев изоленты, общий вес ракетки увеличится всего на несколько грамм, но во время игры ощущения станут совершенно иными - увеличится мощность ударов.

Ракетки, сбалансированные в ручку, больше подходят при подаче и игре с лета - там, где теннисисту необходимо перемещать ракетку чрезвычайно быстро. Ракетки с тяжелой головкой несколько замедляют ваши движения при ударе. Они больше применимы для игры на задней линии. Впрочем, большинство продаваемых в настоящее время ракеток имеет лишь небольшой дисбаланс в головку или в ручку. Вообще, лучше пользоваться центрально сбалансированными ракетками.

Иногда принято определять тип сбалансированности ракетки в пунктах. Сбалансированность в таком случае определяется расстоянием от геометрической середины ракетки до ее центра тяжести. Один пункт равен числу восьмых долей дюйма. Например, если центр тяжести вашей ракетки на 3/8 дюйма ближе к головке, значит ракетка сбалансирована в головку на 3 пункта.

Вес ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток, просматривается устойчивая тенденция к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11 1/2 унции или примерно 325 граммов (1 унция равна 28.3 грамма). Со временем эта цифра уменьшается. Вес некоторых ракеток не достигает и 10 унций. В принципе, чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону - для того, чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо замахиваться и осуществлять удар быстрее. Таким ракеткам не хватает мощности. Естественным способом увеличить мощность удара легкой ракеткой для конструкторов стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке.

Уход за ракеткой

Избегайте соударений обода ракетки с твердыми предметами и с поверхностью корта - обод легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры обязательно помещайте ракетку в чехол.

Храните ракетку в сухом прохладном месте в дали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить ракетку и струны, а сильный солнечный свет может нанести вред покрытию.

Не в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в солнечную жаркую погоду температура в машине может подняться до 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда накладывают специальную абсорбирующую ленту (Cushion Grip), которая не дает скользить ракетке в вашей руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует замены.

Итог: основные факты о ракетках

Тяжелая ракетка:

Жесткая ракетка:

Ракетка с большой площадью обода:

Длинная ракетка:

Ракетка с большой толщиной обода:

  • должна иметь мягкие струны для компенсации повышенной жесткости
  • должна натягиваться с меньшей силой, чем ракетки с тонким ободом для обеспечения лучшего контроля мяча и предупреждения быстрого износа струн

Я всегда рассматривал игру в теннис как бой двух гладиаторов, у которых
разные ракетки, но главное их оружие ‒ это умение и бескомпромиссность ”.

Янек Ноа (Yannick Noah),
победитель «Ролан Гаррос-1985»

В настоящее время разобраться с существующим разнообразием моделей ракеток при более чем с 40-ка их производителями , очень и очень непросто. Даже тренеры и менеджеры по продажам не способны отслеживать весь информационный поток ноу-хау и хай-тек технологий, применяемых в ракетках. В США появилась новая специальность – "Мастер по ракеткам", представители которой сертифицируются Американской ассоциацией стрингеров (USRSA ).

У меня такого сертификата нет, поэтому мои рекомендации будут носить общий характер.

В целом всех теннисистов можно классифицировать по уровню игры на: начинающих, среднего уровня, продвинутых любителей и профессионалов. Уверен, что две последние категории игроков не нуждаются в подсказках по выбору ракетки, поэтому я попробую дать рекомендации для начинающих и теннисистов с 3-4-летним игровым опытом.

Итак, какой же должен быть подход к выбору ракетки?

Ни в коем случае не выбирайте ракетку, которой играет Ваш кумир. Во-первых, вы не станете играть на его уровне. Во-вторых, на ракетках профессионалов натянуты такие струны, которые позволяют им делать то, что они делают, и ракетка играет в их сверхмощных и сверхкрученных ударах не основную роль (см "О струнах "). В третьих, ракетки для них изготовляются индивидуально. Когда в ралли Вы видите, например внедорожник «Mitsubishi Lancer», то он совсем не тот, который продаётся в салоне. В четвёртых, Ваш стиль игры и анатомические данные навряд ли аналогичны Вашему кумиру.

Раз мы вспомнили об автомобилях, то при выборе ракетки в целом можно придерживаться принципа именно их выбора (без учёта цвета). Кто не знает, поясню.

Необходимо определиться :

1. С финансовыми возможностями (приемлемой ценой).

2. С весовыми и геометрическими параметрами ракетки.

3. С производителями, которые больше прельщают. Советую выбрать не более трёх-четырёх.

Следующий этап ‒ изучение каталогов и заполнение таблицы.

Следует принять во внимание, что у каждой фирмы-производителя есть по 2-3 модели-бестселлера. И хотя производители каждые 1-2 года всегда обновляют модельный ряд, но такие модели продолжают выпускаться на протяжении 5 и более лет. В них видоизменяют экстерьер, защитный бампер , колпачок-заглушку торца ручки , удлиняют раму на пару сантиметров и т.п., но не затрагивают конструктивных и профильных особенностей. И вот вам старо-новая модель, с новой буквой или цифрой в названии и соответственно с новой большей ценой. Приведу несколько таких, на вой взгляд, брендовых моделей:

Wilson BLX Six.One 95 16×18, Wilson BLX Blade Tour, Babolat PURE Drive, Babolat AeroPro Drive GT, Head YOUTEK IG Radical Pro, Head YOUTEK Prestige Midplus, Prince O3 Original White, Prince EXO3 Tour 100 16×18, Yonex НИИ 100 Midplus , Yonex VCORE 95 D, Volkl Organix 6, Dunlop Aerogel 4D 200 (2Hundred), Dunlop 200 Biomimetic Tour, Volkl Power Bridge 10 Midplus, Volkl Organix 8.

При заполнении таблицы можете воспользоваться следующими пояснениями по характеристикам и свойствам ракеток:

Вес (Weight ). На стадии обучения лучше использовать в таком весовом диапазоне: 310 ± 10 г (10,9 ± 0,35 унции) ‒ для мужчин и 265 ± 15 г (9,3 ± 0,52 унции) ‒ для женщин. Для тех, кто уже освоил основы техники ударов, подойдёт ракетка полегче.

Если ракетка продаётся с натянутыми струнами, то часто указывается их вес (Strung Weight ). Это делается для того, что в каталогах и документах на ракетку всегда фигурирует её вес без натянутых струн, либо две величины веса (без струн и со струнами).

Баланс (Balance ) ‒ удаление места расположения центра тяжести ракетки от условной точки, находящейся от торца ракетки на расстоянии в 32,5 см. Как маркируется Баланс ознакомьтесь .

Размер обода (Headsize ) ‒ площадь струнной поверхности, вычисляемая от краев втулок . Указывается в "кв.см» или в «кв. дюймах» (squared inches). Для тех кто выбирает для себя первую ракетку советую ракетку с типом обода: "Oversize " (106-115 sq.in.) или "Midplus " (90-105 sq.in.) ‒ для мужчин и "SuperOversize " (116-135 sq.in.) или "Oversize " ‒ для женщин. Игрокам среднего уровня лучше всего подойдёт "Midplus ". Но если Вы любите хорошо накручивать и подрезать мяч, а также играть пары, то всё же остановите свой ​​выбор на "Oversize ".

Длина (Length ). Для игроков среднего и высокого роста лучше использовать ракетку стандартной длины: 68,7 см (27 дюймов) (часто в качестве дюйма указывается знак в виде двух штрихов « " »), а для низкорослых – можно взять ракетку подлиннее на 1,5-2, 0 см (0,6-0,9").

Жёсткость (Stiffness ) ‒ сопротивляемость рамы ракетки к изгибу. Рекомендую выбирать не жёсткую ракетку: 60-65 РА .

Момент инерции (Swing Weight ) ‒ инертность ракетки при её разгоне. Я бы предложил на первых порах использовать ракетку с инерцией не более 310 RDC .

Мощность (Power ) ‒ оценка способности придавать мячу поступательную скорость. Числовые значения не указываются.

На мощные ракетки не искушайтесь.

Контроль (Control) ‒ оценка точности попадания мяча в намеченное игроком место. Числовые значения не указываются. Эта характеристика больше важна для опытных игроков.

Стабильность (Stability ) ‒ оценка устойчивости к скручиванию рамы при попаданий мяча не в центр струнной поверхности. Числовые значения не указываются. Для начинающих необходима хорошая устойчивость рамы ракетки. Выбирайте ракетке с большим мостом (большим углом расщепления шейки ракетки).

Вращение (Spin ) ‒ оценка способности придавать мячу угловую скорость вращения. Для начинающих эта характеристика особого значения не имеет.

Манёвренность (Maneuverability ) (иногда употребляется термин "управляемость") ‒ оценка возможности быстро и легко манипулировать ракеткой. Важная характеристика для теннисистов среднего уровня игры, если они меняют хватку ракетки и имеют длинный или средний замах.

Комфортность (Comfort ) ‒ оценка проявления болевых ощущений руки при попадании мяча не в центр струнной поверхности. (В нижеуказанной таблице относительно жёсткости нет указаний, это связано с тем, что при большей жёсткости ‒ вибрация уменьшается, но отдача ‒ увеличивается и, наоборот, при меньшей жёсткости). Комфортность часто определяют размером, так называемого, "приятного пятна" или "сладкого пятна" (Sweet Spot ). Но нужно знать, что чем больше "игровое пятно" (так я привык называть "Sweet Spot "), а значит комфортнее удар, тем меньше его мощность при том же разгоне ракетки.

Травмозащищённость (Safety ) ‒ практически тоже, что и комфортность.

Шаблон струн (String Рattern ) ‒ количество продольных и поперечных струн. На что это количество влияет? Меньшее количество продольных (Main ) струн создаёт условия для увеличения мощности удара и его вращения. Большее количество поперечных (Cross ) струн улучшает контроль. Для категории игроков, которым, как договорились, я даю рекомендации, наилучшим соотношением будет: 16×18 или 16×19 .

По заполненной таблице выбираете модель.

Безусловно, Вам не удастся найти ракетку, в которой все характеристики и свойства отвечали моим рекомендациям. Потребуется какое-то компромиссное решение. Что лучше сориентироваться в окончательном выборе воспользуйтесь этой таблицей.

Параметры ракетки Вариация параметров Мощность Контроль Вращение Манёвре ность Стабильность Комфортность

тяжелее

больше

лучше

хуже

хуже

одинаково

меньше

легче

меньше

хуже

лучше

лучше

одинаково

больше

Баланс

в ручку

меньше

одинаково

хуже

лучше

Одинаково

больше

в головку

больше

одинаково

лучше

хуже

одинаково

меньше

Размер

головки

больший

больше

лучше

лучше

хуже

меньше

меньше

меньший

меньше

хуже

хуже

лучше

больше

больше

Длина рамы

удлинённая

больше

хуже

лучше

хуже

одинаково

больше

обычная

меньше

лучше

хуже

лучше

одинаково

меньше

Жёсткость

жёстче

больше

хуже

хуже

лучше

меньше

мягче

меньше

лучше

лучше

хуже

больше

больший

больше

одинаково

лучше

хуже

больше

меньше

меньший

меньше

одинаково

хуже

лучше

меньше

больше

Затем определяетесь с размером ручки (Grip Size ). Как его подобрать смотрим .

И теперь можно либо связываетесь с интернет-магазином (только не с "eBay"), либо идёте в специализированный магазин, либо находите официального дилера, что более предпочтительней. У последнего, на многое модели должны иметься демо-ракетки, которые можно взять напрокат и испробовать в игре.

Если вы собираетесь покупать воочию, то из вашей таблицы выберите 2-3 модели и взяв их в руки, почувствуйте, как их будет воспринимать рука.

Не вижу ничего опасного и даже рекомендую первую ракетку купить не новую. У ракеток возрастное старение материала незначительное, и если бэушная ракетка местами поцарапана и несколько счёсан защитный бампер, то это не страшно, главное ‒ чтобы не было микротрещин. Зато цена имеет ту же тенденцию падать, как и у поддержанных автомобилей. Правда есть одна проблема, в интернете вы не найдёте год выпуска неновой модели. Его можно только разыскать, в печатных каталогах прошлых лет, когда интересующая вас модель была новой. Кроме того, приблизительную информацию могут подсказать тренеры и игроки с многолетним опытом.

Напоследок приведу список моделей, которые, на мой взгляд, из того что мне известно, могли бы удовлетворить ваше желание найти хорошую ракетку. Но, имейте в виду, в нём нет ракетки, которая бы играла сама.

ЖЕНЩИНЫ МУЖЧИНЫ

Начальный уровень игры

Средний уровень игры

Начальный уровень игры

Средний уровень игры

Wilson [K] Factor Zero

Wilson [K] THREE FX 115

Wilson Three Two BLX

Babolat Drive Z 118

Head YOUTEK Three Star

Head Liquidmetal 8

Prince EXO3 Silver 115

Yonex S-Fit 5

Volkl Power Bridge 1

Dunlop 4D Aerogel 700

Wilson Cirrus One BLX

Head YOUTEK IG Speed Lite

Yonex S-Fit 3

Head Liquidmetal Radical (Oversize)

Prince Triple Threat Bandit Oversize

Prince EXO3 Red 105

Prince O3 Speedport Red

Volkl Organix V1 Oversize

Wilson [K] Вlade Team

Wilson BLX Pro Open

Babolat PURE Drive GT

Babolat PURE Drive GT 107

Head Liquidmetal Radical (Midplus)

Yonex E-ZONE Xi 107

Yonex НИИ 300 Midplus

Dunlop 4D Aerogel 500

Dunlop Biomimetic 700

В данном списке имеются и старые, и новые модели (составлялся на конец 2012 года, и корректироваться, скорее всего, не будет), и в разном ценовом диапазоне. Но Вы должны понимать, что это моё лично-субъективное мнение и нужно воспринимать его, как один из возможных вариантов.

Андрей Медведев (31.08.1974) - известный украинский теннисист. Чемпион юниорского « Ролан Гаррос-1991». Победитель 11 турниров АТР, финалист «Ролан Гаррос-1999» . Первые свои титулы в Генуе и Штутгарте выиграл в 17-летнем возрасте. В своём активе имеет победы над такими звёздами мирового тенниса, как: Иван Лендл, Стефан Эдберг, Пит Сампрас, Андре Агасси, Майкл Чанг, Серхи Бругера, Евгений Кафельников, Роджер Федерер и др. Наилучшая рейтинговая позиция – 4 (16.05.1994). Закончил выступления в 2001 году. Почётный президент Федерации тенниса Украины с 2006 года. Капитан национальной команды в Кубке Дэвиса с 2017 года.

Какие требования при выборе ракетки исходя из роста ребёнка, Вы можете найти .

15.01.2018

Теннисная ракетка, насмотря на внешнюю простоту, достаточно сложный инструмент, имеющий большое количество различных характеристик. Что влияет на качество игры, удобство и безопасность использования, как правильно подобрать ракетку для большого тенниса ребенку или взрослому игроку описано в данной статье.

Статья достаточно объемна, содержит много информации и для тех, кто не может себе позволить вдаваться в технические подробности мы можем рекомендовать сразу обратиться к разделу Дополнительные услуги . Но если вы все-таки найдете в себе силы и изучите статью, мы будем вам очень благодарны.

Материалы для производства ракеток

Алюминий - материал для производства недорогих ракеток для начинающих любителей и детей. Поскольку в производстве ракеток этого типа используется мягкий металл, при интенсивной игре и больших нагрузках такие ракетки могут утрачивать свои свойства, деформироваться или ломаться. Поэтому выбор в пользу алюминиевой ракетки делается, как правило, при покупке первой ракетки - начального уровня для любителей и детей. Срок службы алюминиевой ракетки вполне позволяет начинающему игроку получить основные навыки игры в теннис и перейти на следующий уровень. Дети намного быстрее перерастают ракетку, прежде, чем она придет в негодность.

Композит - материал, состоящий из множества компонентов, обладающих различными характеристиками. В состав композита могут входить различные полимеры, металлические и керамические компоненты, изменяя состав, количество и соотношение которых, в результате можно получить материал, обладающий необходимыми характеристиками. Ракетки из композитных (композиционных) материалов отличаются от алюминиевых большей прочностью, жесткостью, стойкостью к механическим повреждениям и динамическим нагрузкам. Композитные ракетки рекомендуются продолжающим совершенствовать свои навыки любителям и юниорам.

Графит - уникальный минерал, который может находиться в огромном количестве состояний - от мягкого слоистого и очень пластичного до невероятно твердого и даже способного под высокой температурой и давлением превращаться в алмаз. Благодаря этим свойствам графита при производстве теннисных ракеток практически не существует никаких ограничений. Графитовые теннисные ракетки популярны среди продвинутых любителей и спортсменов-юниоров. Ракетками из графита, изготовленными по специальным технологиям, тренируются и играют профессиональные теннисисты.

Части теннисной ракетки

Голова (head) - верхняя часть ракетки овальной формы, которая состоит из обода и струн (string), протянутых внутри него через специальные пластиковые вставки, называемые громметами (grommets). Переплетенные между собой специальным образом струны, образуют игровую плоскость ракетки. На игровые характеристики ракетки влияет количество продольных и поперечных струн (струнная формула), материал и толщина струн, а также сила их натяжения. Подробнее о струнах мы расскажем в отдельной статье.

Ручка ракетки имеет специальную восьмигранную форму и утолщение у основания (бобышку), служащие для удобного и правильного хвата ракетки во время игры. На ручке ракетки имеется основная намотка (base grip) - лента на клеевой основе, которую наматывают на ручку при изготовлении ракетки. При использовании ракетки на базовый грип следует устанавливать дополнительную намотку (overgrip). Это тонкая лента без клеевого слоя, которая служит для защиты основной намотки от изнашивания и загрязнения, а также для комфортных ощущений при игре. Овергрипы обладают влаговпитывающими свойствами, не скользят в руке, выпускаются в различных цветах. Верхние намотки следует регулярно менять по мере их износа и загрязнения.

Шейка - центральная часть ракетки, соединяющая ручку и голову. Форма шейки влияет на конструктивные особенности тенисной ракетки, такие как скручивание, виброгашение и распределение веса.

Размер ручки ракетки для тенниса

Размер (толщина) ручки имеет важное значение при выборе теннисной ракетки. Размер ручки влияет на контроль над ракеткой при выполнении ударов с вращением - более тонкой ручкой выполнять такие удары легче, на управляемось ракетки в случаях, когда удар по мячу приходится не центром струнной поверхности - проще контролировать ракетку с более толстой ручкой, а также на ощущение веса ракетки - ракетка с более толстой ручкой кажется тяжелее.

Систем измерения размеров ручек теннисных ракеток две: европейская (в единицах) и американская (в дюймах). Размер ручки как правило указывается на колпачке торца ручки ракетки. Подобрать ракетку с правильной ручкой можно подержав ракетку в руке (при обхвате ручки рукой между основанием ладони и пальцами должен помещаться указательный палец другой руки) или с помощью сравнительной таблицы:

Таблица размеров ручек теннисных ракеток:

Размер ручки
(американская система)
Размер ручки
(европейская система)
Применяемость
4 0 дети
4 1 /8 1 дети
4 1/4 (4 2 /8) 2 дети/женщины
4 3 /8 3 женщины/мужчины
4 1/2 (4 4 /8) 4 мужчины
4 5 /8 5 мужчины

Размеры теннисной ручки больше 5 встречаются редко и, как правило, производятся на заказ.

Голова теннисной ракетки и ее размеры

Еще одна характеристика ракетки, которая влияет на качество игры - это размер головы ракетки или более профессиональным языком - площадь струнной поверхности. От этого параметра зависит контроль мяча и мощность удара.

Таблица размеров головы теннисной ракетки.

Баланс теннисной ракетки

Баланс ракетки может быть нейтральным, а также в голову или ручку. В большей степени баланс влияет на точность удара и его мощность. Определить баланс ракетки возможно визуально, чувствуя перевес, либо в определенных пунктах, которые обозначают число 1/8 между серединой ракетки и ее центром тяжести.

Вес ракетки

Средний вес стандартной теннисной ракетки равняется 290-300 грамм. Конечно бывают как более тяжелые, так и более легкие модели. От веса ракетки будет зависеть легкость осуществления замаха и мощность удара.

Длина ракетки

Длина ракетки выбирается исключительно по росту теннисиста, поэтому, как правило имеет значение только для детских ракеток.

Таблица размеров теннисной ракетки.

Сделать правильный выбор и приобрести ракетку, идеально подходящую вашему уровню подготовки и стилю игры, можно только очень хорошо ориентируясь во всех особенностях этого продукта, которые невозможно поместить в одной даже такой объемной статье, либо доверившись опыту специалиста.

Мы помогаем подобрать и купить ракетку , которая будет полностью отвечать всем необходимым требованиям, радовать вас и вселять чувство уверенности на каждой тренировке и во время игры.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!