Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Когда день рождения у саши солдатовой. И это всё о нём - об отборе на олимпиаду в российской команде. Живущая в Сети

Знакомьтесь: Александра Солдатова - чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике и наша большая надежда в олимпийском Токио.

Фотография: Игорь Павлов

ОК! встретился с Александрой и поговорил с ней о красоте, моде и строгом спортивном режиме, о котором ходит так много мифов. Правда, играли мы c ней в теннис...

Александра Солдатова, красотка с копной пшеничных волос и с абсолютно модельной внешностью, была вынуждена ждать нашу съемочную группу почти два часа - а всё из-за «грозы века» (согласно комментариям в СМИ) и жуткого трафика. В принципе, результат этой съемки вообще был под угрозой. Каждый раз убеждаешься, что на фотосессию могут опоздать все, но только не спортсмены. Быть всегда и везде вовремя - это привычка, отработанная годами, и мантра. Очень ценное качество по жизни. Ну и без правильного настроя, спокойствия и позитива тоже никуда.

В первый, но не в последний

Это одна из моих первых фотосессий. У меня их было очень мало. Какие ощущения? Приятные! Очень понравилась команда, одежда и сама атмосфера. И даже то, что мы снимали под проливным дождем. Это было еще интереснее - что не всё так легко дается! Мы всё сделали, и это главное.

Цели по жизни

Попасть на Олимпиаду - это главная цель. К этому я всю жизнь шла и иду. Предел всех желаний.

После спорта? Возможно, тренерская работа. Если честно, меня совсем не пугает неизвестность. У меня, если можно так сказать, душа ко всему лежит. Я хочу попробовать себя на телевидении, может быть, моделью, хотела бы открыть свою ветеринарную клинику. А еще в планах путешествия по миру и фотография. Пусть пока и не очень получается фотографировать. В жизни я точно не пропаду, ведь я столько всего люблю делать! Верю: обязательно найду свое.

Новое потребление

Я равнодушна к моде. Честно, не интересуюсь ни журналами, ни модными луками. И не поддерживаю истерию вокруг модных вещей. По жизни мне всё это особо и не нужно. Мой конек: я прекрасно разбираюсь в тренировочной одежде, и у меня большая коллекция спортивных костюмов. (Смеется .) На данном жизненном этапе этого вполне достаточно. А платья и каблуки - их ведь некуда надевать даже. Может быть, позже я буду носить девчачью одежду. Сейчас я люблю вещи с капюшом, толстовки и деним. Но я точно не буду гоняться за супермодными кроссовками и не буду стремиться купить такие же, как у всех. Мне, наоборот, не хочется ультрамодного, мне «свое» подавай! (Смеется. )

Под «своим» я понимаю то, к чему душа лежит. И любимый мой цвет в одежде - черный. Была бы моя воля, я бы всегда, как мафиози, ходила в черном.

Кстати, выбранный для фотосессии купальник я присмотрела себе в качестве костюма для выступлений - очень понравилась эта модель. И тренер дала добро.

Бренды вообще не важны. И неважно, сколько стоит вещь, есть только одно условие для покупки: «нравится». Можно потратить на понравившуюся вещь большую сумму, если финансы позволяют, но вот копить на нее и желать только ее - это глупо.

Живущая в Сети

Олимпийское золото: природные данные или труд?

Самое важное - колоссальный труд и преодоление себя. Именно преодоление себя - это девиз олимпийского движения. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду приходится преодолевать себя.

Чтобы где-то не сорваться и не съесть сладкое, нужно преодолеть себя. Потом после тренировки с забитыми мышцами ты идешь на массаж - и это тоже из этой серии. Преодолеваешь свою лень и сонливость. Каждый день должен состоять из таких маленьких преодолений, чтобы в конце дня гордиться собой.

Каникулы строгого режима

У меня и месяца отпуска в году не наберется...

Первая тренировка - в восемь утра и до часа дня без перерыва. Потом два часа перерыв: поесть, поспать или просто полежать. С трех и до шести часов - последняя тренировка. Отбой - в десять-одиннадцать вечера. Но в принципе, ты можешь ложиться когда захочешь.

Подготовка к важным соревнованиям требует полной отдачи.

И ты не имеешь права покинуть зал, пока все элементы и все упражнения не сделаешь идеально - до каждого взгляда и мизинчика…

Диета пожизненно

До сих пор существует много мифов вокруг этой темы: что мы едим и сколько? А ведь за нами никто не следит. Важно просто не поправляться. Ты можешь съесть на ночь какой-то гамбургер, но лишь бы наутро твой вес был нормальный. И нет такого: гимнастки ничего не едят, а питаются лишь листьями салата. Каждый создает свой режим. Я вот вообще не ем сладкое. Стараюсь по крайней мере. Мой режим: мясо (и всё белковое) и пить только воду. В период сильнейших нагрузок перед чемпионатами - да, тогда всё сгорает, и кусочек торта на ночь - это вполне реально. А вот в обычном режиме мне очень нужно себя сдерживать и ограничивать. Мы же просто люди.

Нечаянная радость

Это если неожиданно ко мне в тренировочный центр приедет мой парень. (Смеется .) Я буду безумно рада. Я вообще всегда в радости пребываю: тренируюсь в лучшем зале, и у меня лучший тренер в мире! Главный тренер всей гимнастики - Ирина Александровна Винер-Усманова! Нет причин, чтобы унывать. Правда!

  • Текст и стиль: Ирина Свистушкина
  • Макияж: Ксения Гатилова/YSL Beauté
  • Прически: Сергей Столяров/Goldwell

Благодарим теннисную Академию Александра Островского за помощь в организации съемки

– российская спортсменка, член сборной по художественной гимнастике России. Неоднократная чемпионка Российских и международных чемпионатов по художественной гимнастике. В свои двадцать лет достигла удивительных результатов в спорте, благодаря целеустремленности, гиперответсвенности и закаленному с детства характеру. Гимнастка Александра Солдатова по праву считается одной из самых красивых гимнасток современности.

Первые шаги в художественной гимнастике

Российская спортсменка Александра Солдатова рождена первого июня 1998 года в г. Стерлитамак Республики Башкортостан. Биография спортсменки удивляет своей спонтанностью, ведь даже в гимнастику Солдатова попала случайно. Сколько лет было Саше, когда она попала на художественную гимнастику? Тогда будущей чемпионке было всего 5 лет: родители решили записать на гимнастику старшего брата юной спортсменки, однако они не знали о разнице между спортивной и художественной гимнастикой. В результате оказалось, что принять могут только девочку. Так начался тернистый путь еще совсем юной Саши по спорту, с которым она связала всю свою дальнейшую жизнь.

После семья Солдатовых переехала из Стерлитамака в город Пушкино (Московская область). В Подмосковье первым тренером Александры Солдатовой стала Ольга Николаевна Назарова. Родные никогда не давили на будущую чемпионку и всегда во всем поддерживали ее. Решение о спортивной карьере девочка приняла сама, что помогло ей целеустремленно идти по намеченному пути.

В возрасте 12 лет спортсменку замечает и приглашает к себе тренироваться Анна Вячеславовна Шумилова. Для этого гимнастке нужно было покинуть родной дом и переехать в школу-интернат города Дмитрова. По воспоминаниям Сашиных родителей в этом возрасте Александра была уже серьёзная и рассудительная. Она приняла решение перейти под опеку тренера Шумиловой, с чего началась новая страница ее жизни.

Саша Солдатова подавала большие надежды и ее пригласили заниматься на базу сборной в учебно-тренировочный центр Новогорск. Однако правом на проживание в Новогорске она не обладала до вступления в сборную.

Про этот период жизни Анна Шумилова говорит: «Саша несколько лет жила у меня в машине».

Тренер с юной спортсменкой выезжали из Дмитрова рано утром, проводили в пути 4-5 часов и возвращались поздно вечером. Это очень сблизило будущую чемпионку с тренером.

Первый серьезный успех Александры Солдатовой в художественной гимнастике произошел в 2012 году. Среди юниоров юная гимнастка заняла первое место в командном многоборье, выступая с лентой, на чемпионате Европы.

Спортивная карьера Александры Солдатовой в сезон 2014-2015

Для Александры Солдатовой 2014 год ознаменовался вступлением в резервный состав сборной команды России по художественной гимнастике. Этот год стал благополучным для гимнастки: на чемпионате в Бразилии она заработала 5 золотых наград. Чуть позже на соревнованиях в РФ спортсменка заняла третье место, чем заработала себе место в сборной. Осенью 2014 года молодая и неопытная Александра представляла Россию на чемпионате мира в Турции. В этот момент ее родной тренер Шумилова находилась в декретном отпуске и не могла поддержать спортсменку. Шумилову заменила главный тренер сборной России Ирина Винер. По итогу данного чемпионата Солдатова стала чемпионкой мира в команде, чем вызвала восхищение общественности и похвалу тренеров.

Особо она знаменита своей грациозностью и растяжкой.

2015 год для Солдатовой запомнился еще более громкими выступлениями. За упражнение с мечом на Гран При Москвы Александра получает очередное золото. После чего спортсменка участвует на всех стартах Кубка мира, включая кубок мира в Казани, и из каждого этапа, кроме Будапешта чемпионка возвращается с медалями. На чемпионате мира в Германии гимнастка получила золото в командном зачете, а также стала серебряным призером за номер с мячом и завоевала серебро за выступление с булавами.

Победы Александры Солдатовой в сезоне 2016-2017

Сезон 2016 приносит Солдатовой новые победы. В начале 2016 года Александра победила в многоборье на первом этапе Гран При в Москве, а также заработала еще три медали. На втором этапе Александра завоевывает еще две награды «высший пробы», а также становится серебряным призером в финале упражнений с обручем. На кубке мира в Финляндии выигрывает многоборье и еще 3 награды. Второй этап Кубка мира проходил в Португалии, Александра привезла две награды. В то же время из Узбекистана и Белоруссии Александра привезла по четыре «серебра». На кубке Испании Солдатова становится призером во всех видах упражнений.

В 2017 году Солдатова покоряет все новые и новые вершины художественной гимнастики. На Гран При в России Александра занимает вторую ступень пьедестала. Выступая в Испании зарабатывает победу во всех видах выступления. Кубок мира в Италии ознаменовался для Солдатовой высшей ступенью в многоборье, чемпионством в финале упражнения с обручем, и еще два серебра. В Пизаро спортсменка заняла первое место, выступая с лентой. На суперкубке в Азербайджане Александра завоевала 4 награды: первое место в номере с мячом и 3 серебряных награды: за многоборье и за упражнения с обручем и булавами.

Сегодня Александра Солдатова уже не юная гимнастка, а взрослый состоявшийся спортсмен. Новые упражнения Александры поражают воображение своей изящностью и профессионализмом. Тренерская команда и сама спортсменка проделали огромную работу, которой может гордиться вся страна. От Александры все ждут новых выступлений и новых побед.

Личная жизнь

В многочисленных интервью у Александры спрашивают: как ты добилась такого успеха в спорте? И каждый раз спортсменка говорит, что секретного рецепта успеха не существует. Нужно просто работать и совершенствоваться каждый день.

Да, врожденные физические данные, такие как пластичность, растяжка и гибкость помогли спортсменке. Рост гимнастки составляет 170 см, при этом вес остановился на отметке 44 кг. Но девочек с такими данными намного больше, чем нам кажется и Александра была просто одной из многих. Однако сегодня она уже обыгрывает ведущих спортсменок мира и постоянно поднимает свою квалификацию. Это произошло благодаря железному характеру спортсменки и ее личным качествам. Она всю свою жизнь отличалась от сверстниц чувством ответственности, исключительным трудолюбием и целеустремленностью. Многие знакомые Александры считают, что у нее есть единственный недостаток, который в будущем вполне может стать ее достоинством. Этим недостатком является постоянный анализ всех установок тренера.

Если бы спортсменка не связала свою жизнь со спортом, то связала бы ее с животными.

Из-за «кочевого» образа жизни Саша не может позволить себе приобрести домашнее животное, однако, по ее словам, если бы такая возможность была, она бы собрала у себя животных всех видов. На вопрос какая профессия интересует, кроме спортивной карьеры, Саша без раздумий отвечает: «Я бы стала ветеринаром…»

Кроме любви к животным, Александра отличается влечением к природе, ее любимое времяпрепровождение – это прогулки по лесу. А если времени или сил на прогулки уже не хватает, то она с удовольствием проводит свободную минуту за чтением литературы.

Александра Солдатова считается одной из самых красивых гимнасток современности.

В аккаунте Instagram у спортсменки 350 тысяч подписчиков. По словам Саши, она не ставит целью набрать как можно больше лайков, она просто рассказывает про то, что понимает и что искренне любит.

В сборной по художественной гимнастике очень сильная конкуренция, однако гимнастика – это личный спорт и здесь все зависит только от того, как ты отработаешь свою программу. Именно благодаря этому в сборной у Александры сложились очень теплые, дружеские отношения со своими соперницами Маргаритой Мамун и Яной Кудрявцевой.

В планах спортсменки в недалеком будущем поступить в СПбГУ им. Лесгафта и получить высшее образование. Также Александра мечтает, чтобы у нее появилось совсем немного свободного времени, чтобы отучиться в автошколе и получить права.

Про личную жизнь спортсменки ходит множество слухов. В прессе и новостях ни раз появлялись фотографии, где Александра проводит время со своим парнем. Однако на самом деле это уловка и оказалось, что папарацци просто сфотографировали ее рядом с другом в «правильный момент».

В будущем Александра мечтает заработать еще больше наград. Секрет успеха Александры Солдатовой заключается в трудолюбии, целеустремленности и, что не маловажно, абсолютном доверии тренеру. Всю свою жизнь спортсменка совершенствуется. Сейчас Солдатова не останавливается на достигнутом, а продолжает работать для достижения максимальных результатов.

11 июня 2017, 23:41


В моем прошлом осте многие захотели узнать о наших прекрасных художницах побольше. Так кто же сейчас первый номер сборной?

Личницы

Александра Солдатова.

Александра Сергеевна Солдатова (род. 1 июня 1998 года) - российская гимнастка, член сборной команды России, двукратная чемпионка мира в командном зачёте (2014, 2015), двукратная чемпионка Европы в командном зачёте (2015,2017), чемпионка России в индивидуальном многоборье (2016), бронзовый призёр в многоборье чемпионата России по художественной гимнас (2014).



Программы 2017 года.

Обруч:

По моему мнению, это самое красивое упражнение Саши. Думаю, многие помнят прекрасную Юлию Барсукову на Олимпиаде 2000 года, и вот спустя 17 лет в мире гимнастике появляется новый чудесный лебедь.

Сашу часто называют самой гибкой гимнасткой страны.




Коронный элемент

На олимпиаду в Рио Александра ездила запасной


Тренирует Сашу Анна Вячеславовна Дьяченко (Шумилова)


Выдержки из интервью

Без упорства, трудолюбия и терпения чемпионами не становятся. Ваш тренер Анна Дьяченко рассказывала, что было время, когда вы с ней каждое утро ездили из Дмитрова на машине в Новогорск и вы спали на заднем сидении. Это так?

Да. В Новогорске, я начала жить и тренироваться не сразу, приходилось рано утром выезжать из Дмитрова, чтобы добраться вовремя в Новогорск. Анна Вячеславовна сажала меня на заднее сидение, у меня там была подушка, по дороге я засыпала и просыпалась уже при подъезде к воротам базы. Но ничего страшного, это мелочи. Если хочешь чего-то достичь, то придется себе во многом отказать и потерпеть.

Саша, почему именно художественная гимнастика? Это любовь с первого взгляда?

Нет. Получилось вообще смешно. В Стерлитамаке, откуда я родом, мама привела в секцию художественной гимнастики записывать... моего брата. Мы тогда просто не знали, что гимнастика бывает разной - спортивной и художественной. Нам рассказали, что туда, куда хотели отдать брата, всё только для девочек, тогда мама не растерялась и сказала: "А у меня и девочка есть, берите!" Первых тренировок я не помню, была маленькой, осознание гимнастики пришло ко мне только тогда, когда я уже училась в третьем классе.

У вас прекрасные физические данные для гимнастики, могу предположить, что всё получалось с первого раза?

Далеко не так. Соглашусь, что у меня есть гибкость, растяжка, неплохие стопы, но мне, например, не хватает ловкости. Дина и Арина Аверины, в плане работы с предметом, сильнее меня, они от природы такие.

Какой предмет вам дается сложнее?

Не могу сказать, что какой-то даётся сложнее, а какой-то легче. Я все еще на стадии совершенства мастерства и постижения чего-то нового.

Чтобы попасть в сборную России, вы проделали долгий путь. Стерлитамак- Дмитров - Новогорск.

Еще забыли Пушкино! Из Стерлитамака моя семья переехала в Пушкино, уже оттуда я попала в Дмитров, где я с замиранием сердца ждала... когда меня отправят обратно в Пушкино. Первая тренировка, вторая, неделя, вторая, третья, а потом мне сказали: " Ты остаешься тут!" Эмоция у меня была молниеносная, но скудная: " Да. Хорошо!" Скажу сразу, что тоски по маме и семье, как бывает у многих девочек в 12 лет, у меня не было. Спокойно отнеслась к тому, что буду жить отдельно от родителей и без их опеки. Самостоятельная была!

Первая встреча с вашим тренером Анной Дьяченко. Ожидали, что попадете под ее опеку?

Не ожидала, но с первого дня у нас сложился прекрасный дуэт. С первого дня, я ловила каждое ее замечание. Мы с девочками даже соперничали, кто ближе к ней встанет на тренировке, кто первый спросит про что-то, кто напишет ей или позвонит. Она замечательная во всех отношениях!

Саша, а как попали на сбор к Ирине Винер?

У меня не было такого, что я как-то неожиданно увидела Ирину Александровну на тренировке или она неожиданно пришла в зал, а там я. Она знает, кто у неё тренируется. Мы же приезжали на сборы, я видела, как Ирина Александровна работает с другими гимнастками, как общается, Потом, когда уже вошла в состав сборной России она стала больше обращать на меня внимания и, естественно, общения стало больше. Ирина Александровна - строгий и очень внимательный наставник.





Фотосессии:





Арина и Дина Аверины


Арина.

Арина Алексеевна Аверина 13 августа, 1998 - Заволжье) - российская художественная гимнастка, член сборной России по художественной гимнастике, Мастер спорта международного класса. Многократная победительница и призёр всероссийских и международных турниров, Трехкратная чемпионка Европы.



Программы


Дина

Дина Алексеевна Аверина (13 августа, 1998 - Заволжье) - российская художественная гимнастка, член сборной России по гимнастике, Трехкратная Чемпионка Европы 2017, Абсолютная чемпионка России 2017, Мастер спорта международного класса. Многократная победительница и призёр всероссийских и международных турниров.




Программы

Совместное показательное

Дина в розовом, Арина в голубом

Тренирует сестер Вера Николаевна Шаталина. Она же тренировала и Алину Кабаеву.



Отрывок из интервью с Ириной Александровной Винер-Усмановой:

Можно ли сказать, что Дина и Арина где-то даже превзошли свои возможности, где-то удивили своими результатами?

Дело в том, что Дина и Арина с малолетства были, как у нас говорят, "трюкачки", и сейчас такая программа, что все это засчитывается. Раньше у нас тоже были очень сильные девочки, и Алина Кабаева делала потрясающие вещи, но не все засчитывалось. Поэтому пришло их время. Но у них не хватало немножко чувств, не хватало выразительности, они все это делали как по ниточке. А теперь делают выразительно, стараются, чтобы все упражнения были очень "характерными" и эти движения, трюки, эти риски, эти интересные мастерские элементы сливались с музыкой. Чтобы они органично ее подчеркивали, и в Будапеште это им удалось.

АринаДина

Личные фото

С родителями и старшей сестрой Полиной

Дина слева, Арина справа

Вместе с врачом сборной - Дмитрием Убоговым

Арина справа, Дина слева

Дина,Арина, сестра Полина, мама Ксения
Арина справа, Дина слева




АринаДина

Девочки мечтали стоять в групповых упражнениях, но из-за низкого роста их не взяли.

Арина слева, Дина справа

Фотосессии






Групповые упражнения


(Анастасия Близнюк, Анастасия Татарева, Анастасия Максимова, Мария Толкачева, Вера Бирюкова - Рио 2016)

Программы

3 мяча + 2 скакалки

5 обручей

Сейчас сложно говорить про основной состав, так как он постоянно меняется. Но чаще всего туда входят следующие гимнастки.

Анастасия Близнюк

Анастасия Ильинична Близнюк (род. 28 июня 1994, Запороже, Украина) - российская гимнастка. Двукратная Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в групповом многоборье (2012, 2016); чемпионка мира и Европы.

Настя вернулась в спорт после тяжелейшей болезни - лептоспироза.

Вся страна переживала, когда у вас случилась болезнь, вы попали в тяжелую ситуацию. Как удалось продолжить карьеру?
- Я даже не знала, что так серьезно больна. У меня отказали почки…Ирина Александровна Винер лечила меня в Германии. Сначала сказали, что возможно, почки не заведутся. Шансов очень мало, и я всегда буду жить на диализе.

Но слава Богу, я выздоровела. И начала работать в Новогорске – тренером второго состава. Как-то получилось, что я решила похудеть, привести себя в форму. И это переросло в тренировочный процесс.

Я попала во второй состав. Доказывала всем, что могу и хочу. Я буду стоять в этой команде! И пробилась в основную команду.

Вообще в России очень большая конкуренция. Только когда оставалась последняя неделя перед Олимпиадой, я поняла, что буду выступать в Рио. Каждый старт – очень большая борьба. Если делаешь какую-то ошибку даже на тренировке – тебя уберут в любой момент. Неважно, что я была олимпийской чемпионкой, и что девочки побеждали на чемпионате мира. Дорога начиналась с нуля

Еще выдержки из интервью:

Настя! Вы – вторая в нашей истории двукратная олимпийская чемпионка в группе. Было еще золото Лондона.
- Третья – также есть Елена Посевина и Наталья Лаврова… Конечно, я безумно счастлива и благодарна Ирине Александровне Винер за эту победу. Я смогла преодолеть себя, восстановиться после болезни, вернуться с верой в свои силы и возможности. Спасибо всей команде, которая очень помогала. Эта дорога была крайне сложной. Но когда ты понимаешь, что все смогла, вкус победы становится самым сладким.

- И вот пять Олимпиад подряд мы берем по два золота в художественной гимнастике.
- Я считаю, что только Ирина Александровна. Все держится на Винер.

Для меня она – как мама. Потому что спасла мне жизнь, когда я заболела. Я родилась заново! И мне подарили шанс выступать в Рио.

- Как настроить себя морально на новый олимпийский цикл?
- Ты знаешь, ради чего это делаешь. Но у нас безумно тяжелые тренировки. И эта медаль мне далась труднее, чем первая. Видимо, тогда я была моложе. А теперь думала: «Может, я еще могу? Может, это не всё?»

Я ушла из гимнастики в 2013 году после чемпионата мира. Сейчас вернулась. И думаю: «А ведь я могу еще!»





Фотосессии




Анастасия Татарева

Анастасия Алексеевна Татарева (род. 19 июля 1997 года) - российская гимнастка. Олимпийская чемпионка (2016).Заслуженный мастер спорта России. Чемпионка мира и Европы.

Выдержки из интервью

– Век гимнасток очень короток. У многих есть лишь одна Олимпиада, потом приходится заканчивать карьеру… Не пугает вас это?
– Жизнь прекрасна, и столько всего интересного в ней! Не боюсь, что придётся проститься со спортом. Это нормально. Я учусь в университете – на заочном отделении Института международных связей. Так что этим, наверное, и буду потом заниматься. Жизнь покажет.

– Интересный выбор. Наверное, хорошо владеете иностранным языком?
– Английским. Неплохо, но надо учить ещё – этим и займусь. На соревнованиях языковой практики много!

– На учёбу время остаётся?
– Все силы уходят на тренировки. Особенно когда идёт подготовка к соревнованиям. Приходится заниматься по скайпу… И нам присылают задания, мы их выполняем и отсылаем обратно.

– Преподаватели скидок не делают, задачу не упрощают?
– Нет. А кто я такая, чтобы мне задачу упрощать? (смеётся).

– Вы выступаете в командном многоборье. В личные виды не хотите?
– Начинала я, кстати, в личном. Потом позвали в команду… Нет, не хочу – мне больше нравится в команде – здесь, конечно, ответственность выше. Но зато чувствуешь, что мы вместе. Есть то, что называется «командным духом». У нас очень дружный состав. Если ссоримся – то редко. И быстро миримся.

– Вы знаете, что вас на форумах сравнивают с Алиной Кабаевой?
– Не слышала о таком! Мне кажется, мы совсем разные. Я на неё непохожа… Думаю, надо оставаться собой, не стремиться быть похожей на других.

Фотосессии:





Личные фото





Вера Бирюкова

Вера Леонидовна Бирюкова (род. 11 апреля,1998 - Омск) - российская гимнастка. Член сборной России по художественной гимнастике. Мастер спорта России международного класса. Чемпионка летних Олимпийских игр 2016 года. Заслуженный мастер спорта. Чемпионка Европы.


Интервью

Вера Бирюкова «ворвалась» на Олимпиаду в Рио со скоростью метеора и практически в последний момент. Еще за полтора месяца до Игр ни многочисленные поклонники художественной гимнастики, ни сама омская «художница» даже не задумывались о таком развитии событий.

- Если у меня и были какие-то надежды на попадание в основную команду, то за пару месяцев до Олимпиады они как раз почти рассеялись, - рассказывает Вера. - Я спокойно работала во втором составе, тренировалась и особо не рассчитывала ни на что. Посудите сами: до Игр остается всего ничего, кто станет вносить изменения в сложившуюся группу? Но вышло так, что одна из девочек травмировалась, и тренеры решили попробовать меня. И знаете, получилось неплохо. Даже Ирина Александровна Винер похвалила. Сказала, ей почти незаметно, что в группу встал новый человек. «Съездишь в Казань, а там посмотрим», - такими были ее слова. До Олимпийских игр оставалось лишь два старта: этапы Кубка мира в Казани и в Баку. Честно говоря, думала, что после Казани меня уберут из состава. Но этого не случилось ни после Казани, ни после Баку! Но поверить, что еду в Рио, смогла только в самолете, летевшем в Бразилию.

- Хорошенько отдохнуть после Игр удалось?
- Да, нас всей командой отправили на море, мы отдыхали на Сардинии, было здорово. Потом каждая съездила в родной город. Я тоже с удовольствием провела неделю дома.
- Вспоминали с мамой, с чего всё начиналось?
- С моря и Турции! Мы отдыхали там, и мама только успевала следить, чтобы я не забиралась, куда не надо. Энергия била через край! Ну и я всегда любила танцевать, «гнулась» во все стороны. Тогда мама предложила мне попробовать гимнастику. Я сразу согласилась, хотя на самом деле понятия не имела, что это такое! Может, по телевизору пару раз видела. Когда вернулись домой, мама привела меня в зал. И вот так в пять лет я начала тренироваться. Мама рассказывала, что родителей не пускали на тренировки, чтобы дети не отвлекались. Но она ухитрялась подсматривать в окно. Говорит, я всегда старалась, не халтурила. Тренировалась на совесть, даже если тренер выходил из зала. Хотя сама я плохо помню то время.

- А первую медаль?
-Помню. На школьных соревнованиях поделила первое место с другой девочкой.


- Вы как-то обмолвились, что в детстве вашим кумиром в гимнастике была Ляйсан Утяшева. А ведь омички традиционно называют Ирину Чащину, Евгению Канаеву...
- Ирина и Евгения - великие гимнастки. Но это правда: я восхищалась именно Ляйсан. Мне всегда нравилось, как она двигается, работает с предметом, ее эмоциональность. Да, для меня она была лучшей гимнасткой. И со временем это никуда не ушло, она и сейчас мой кумир. Причем не только как спортсменка, но и как человек.
- Перед Олимпиадой не обращались к ней за советом?
- К сожалению, перед Олимпиадой я еще не была с ней знакома. Моя детская мечта сбылась уже после Игр. Нас познакомила Настя Близнюк. Это произошло, когда мы с девочками выступали на шоу Алексея Немова в Москве. Ляйсан тоже в нем участвовала, мы даже переодевались в одной раздевалке.

- Ляйсан после завершения гимнастической карьеры нашла себя в качестве телеведущей. А вы уже задумывались о будущем?
- Честно скажу, пока это сложная для меня тема. Я еще не определилась с новыми целями в жизни, в гимнастике. Сейчас спорт занимает 100% моего времени и очень сложно при таком графике вместить в свою жизнь что-то еще. Поэтому пока я не могу ответить на этот вопрос!

Фотосессии


Личные фото







Софья Скоморох


Софья Павловна Скоморох (род.18 августа 1999 Омск) - российская гимнастка, чемпионка мира и Европы.

Незадолго до олимпиады Соня получила травму и не смогла туда поехать, хоть и весь год стояла в первом составе.



Личные фото




Мария Толкачева

Мария Юрьевна Толкачёва (род.18 августа 1997- Жуков) - российская гимнастка, трёхкратная чемпионка мира, трёхкратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, олимпийская чемпионка (2016) в групповых упражнениях. Заслуженный мастер спорта

По моему мнению, Маша - самая красивая гимнастка сборной. Хотя, конечно они все прекрасны.






Маша и Настя Татарева - лучшие подруги










На этом все! Всем спасибо за внимание, а девочкам новых побед)



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!