Тренировки

Пояс после беременности чтобы ушел живот. Помогает ли бандаж убрать после родов живот

Каждой женщине, которая недавно стала матерью, хочется как можно быстрее прийти в форму, вернуться к параметрам, которые были до вынашивания ребеночка.

И, конечно же, все переживают о состоянии кожи, обвислости, которая появляется на бедрах, на животике. Все слышали о специальном послеродовом корсете. Но реально ли он помогает избавиться от обвисшей кожи на животе?

Что следует знать об этом устройстве и его эффективном применении. Детально разберемся с этим вопросом и рассмотрим пользу бондажа и его возможный вред.

Рассмотрим основные названия и :

Данное приспособление предназначено для того, чтобы восстановить привлекательность тело, в том числе вернуть стройность живота.
Послеродовой бондаж способствует уменьшению болезненность в животе и в спине, а, как известно, эта проблема часто встречается среди рожениц.
Способствует сокращению матке, ведь ей необходимо некоторое время, чтобы вернуться к своим дородовым размерам. А бондаж способствует ускорению этого процесса.
Пояс подтягивает мышцы, не дает им обвисать.

То есть, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такой пояс помогает убрать . Но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Первым делом молодая мать должна записаться на прием к специалисту, и посоветоваться с ним, можно ли ей носить данное приспособление, и когда лучше начинать это делать.

Ведь после рождения ребеночка организм сильно истощен и любые самостоятельно принятые решения могут плохо отобразиться на восстановлении.

Более того, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит на первое место ставить красоту, в первую очередь следует думать о здоровье. А если доктор дает добро на ношение корсета - то можно смело начинать это делать.

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

Если ребенок был рожден с помощью и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета - наличие у женщины проблем с желудком.
Наличие на , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

Не нужно жертвовать собственным здоровьем ради красивой фигуры. Если вы начнете чувствовать болезненные ощущения под грудью, в нижней части живота, или в области швов, то лучше отказаться от ношения пояса.

Если роды прошли без осложнений, то использовать корсет можно на 2-3 день. Делать это следует в лежачем положении, максимально расслабив при этом мышцы. Когда пояс будет на вас, аккуратно, не резко встаньте, потому что после родов давление в брюшине уменьшается. Если вы встанете резко, то это может спровоцировать головокружение.

Послеродовое приспособление не способно вернуть мышцы до первоначального уровня, который был до беременности. Он будет эффективен, если использовать его совместно с упражнениями, с .

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов - его следует каждый день стирать.
Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
. Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Чтобы пояс был максимально полезным и выполнял свои функции, нужно знать, как его правильно выбрать.

Перед тем, как покупать продукт, изначально нужно измерять объем своих бедер и талии. Обычно производители указывают на упаковке таблицу размеров, поэтому сложностей с подбором модели не возникнут.
Обязательно попросите примерку бондажа перед покупкой.
Если вы выбрали модель в виде трусиков, то берите на размер больше своего.
Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бондаж. Он должен быть натуральный.
Лучше покупать с эффектом стягивания, которое имеет многоуровневые застежки.
Приобретайте корсет либо в специализированных магазинах, либо на прилавках аптек. Там вам смогут дать профессиональный совет.

Как долго носить бондаж?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки.

Период ношения может быть от 4 до 6 недель. Все зависит от показаний и от физиологии женщины.

У некоторых матка может прийти в тонус достаточно быстро, а у некоторых для этого процесса потребуется намного боле времени. К примеру, приспособление можно снимать сразу после того, как швы полностью заживут. Обычно это случается на 4 неделе, при условии, что нет никаких осложнений.

Разные виды рассматриваемых приспособлений следует носить в определенное время суток.

Чтобы в брюшине не нарушать кровообращение, не стоит носить бондаж дольше, чем 12 часов. При этом следует делать перерыв каждые 2-3 часа.

Молодым матерям следует обязательно знать, какую функцию выполняет послеродовой бондажа какой модели лучше остановить свой выбор и в каких случаях использование бондажа противопоказано. Есть возникают самые малые сомнения, следует обратиться за профессиональной помощью.

В период беременности многие женщины волнуются о том, смогут ли они восстановить фигуру после родов. Решить возникшие проблемы поможет нехитрое приспособление - послеродовой бандаж.

Что это такое

Что нужно делать, чтобы восстановить живот после родов? Бандаж позволяет быстрее вернуть свою фигуру. Аксессуар представляет собой эластичную моделирующую одежду, которая поддерживает мышцы матки и живота не только в лечебных, но и в косметических целях. Бандаж обладает множеством свойств. Такое изделие:

восстанавливает тонус мышц;
закрепляет после кесарева сечения швы;
снимает с позвоночника нагрузку;
уменьшает болевые ощущения в спине;
приводит в норму живот;
поддерживает мышцы.

На вопрос о том, требуется ли бандаж после родов, специалисты отвечают неоднозначно. Кто-то считает его бесполезным, а кто-то - очень нужным.

Основные разновидности

Нужен ли бандаж после родов? Ответить на этот вопрос может только лечащий врач. Ведь в некоторых случаях такое изделие может нанести вред. Перед покупкой такого приспособления стоит уточнить у специалиста, какая модель требуется. На данный момент существует несколько разновидностей:

универсальная модель;
трусики;
бермуды;
лента-пояс;
юбка.

Каждая из разновидностей бандажа имеет свои особенности.

Универсальная модель

Такое изделие получило свое название из-за многофункциональности. Универсальный бандаж можно использовать и в период беременности, и после рождения ребенка. Предназначено такое изделие для поддержания мышечных тканей живота при вынашивании ребенка. В этот период узкая часть бандажа располагается спереди, а широкая - сзади. Стоимость такой модели может составлять 400-1100 рублей.

Бандаж в виде трусиков

Такой бандаж после родов носить намного удобнее, чем универсальный. Отличительная особенность такой модели - завышенная талия, а также несколько уровней застежек. Изготавливается бандаж только из плотной натуральной ткани. Главное преимущество трусиков заключается в том, что в процессе носки они не скручиваются и не задираются, хорошо поддерживают и подтягивают живот. При этом под одеждой их практически не видно. Конечно, есть у модели и недостаток - требуется ежедневная стирка.

Бандаж в виде трусиков можно приобрести и от отечественных производителей, и от зарубежных. Лучшими моделями считаются изделия компаний Chicco и Bliss.

Бермуды

Как использовать такой бандаж после родов? Когда можно надевать утягивающую одежду? После родов особое внимание стоит обратить на бермуды. Такой бандаж не только закрывает живот, но и доходит до самых колен. Такая модель подойдет для тех, кто желает откорректировать бедра и ягодицы, а также подтянуть мышцы брюшной полости. Такая модель незаметна под одеждой.

Бермуды позволяют придать красивые очертания фигуре, устранить растяжки. Кожа при этом дышит. Из минусов стоит выделить необходимость в ежедневной стирке. Стоимость такого изделия составляет 600-3000 рублей.

Изделие лента-пояс

Такой бандаж послеродовой представляет собой эластичный пояс. Его ширина может составлять от 27 до 30 сантиметров. В области живота изделие имеет удобную и достаточно плотную вставку. Диаметр при необходимости можно регулировать специальными застежками. Стоимость такой модели может составлять 500-1100 рублей. Это самая недорогая разновидность послеродовых бандажей.

Среди достоинств ленты-пояса стоит выделить возможность снизить риск образования грыжи. Помимо этого, изделие после кесарева сечения хорошо фиксирует швы. Среди недостатков бандажа - задирается вверх даже под одеждой.

В каких случаях требуется бандаж

Носить бандаж после родов или нет? Этот вопрос следует обсудить до того момента, как малыш появится на свет. Ведь такое приспособление выполняет не только косметические, но и лечебные функции. Поэтому в некоторых ситуациях носить подобный аксессуар просто необходимо. Но бывают случаи, когда применение бандажа противопоказано. Чаще всего изделие рекомендуют применять:

при наличии проблем с позвоночником, например при сколиозе и радикулите;
если живот сильно обвис;
при понижении мышечного тонуса;
при растяжках;
для восстановления фигуры.

Если у молодой мамы имеются подобные проблемы, то стоит проконсультироваться со специалистами. Возможно, в ее случае требуется ношение универсального бандажа после родов. Однако стоит учесть, что имеются и противопоказания.

Какие противопоказания существуют

Стоит отметить, что кесарево сечение не всегда является показанием к применению утягивающего корректирующего белья. Если был выполнен продольный разрез, либо швы имеют нестандартную форму, то использовать послеродовой бандаж не рекомендуется. Существуют и другие противопоказания. Среди них:

Наличие швов на промежности. В этом случае утягивающее белье нарушает кровообращение. Из-за этого швы будут заживать долго, а в некоторых случаях могут даже воспалиться.
Появление отеков. Такое явление часто возникает при заболеваниях почек.
Проявления аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
Имеются кожные заболевания.

Во всех перечисленных случаях ношение после родов бандажа запрещено. Это может только навредить. При соблюдении рекомендаций специалистов подобные изделия не вызывают негативных последствий.

Как правильно выбрать

Чтобы бандаж после родов приносил пользу, необходимо правильно выбрать изделие. В противном случае приспособление вызовет только разочарование. Существует несколько основных правил:

Перед тем как отправиться за покупкой, стоит тщательно измерить объем бедер и талии. При этом следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием обязательно будут указаны размеры. Благодаря этому можно легко отыскать нужную модель.
Трусики рекомендуется брать на один размер больше.
Бандаж должен быть изготовлен только из натуральных материалов. В составе ткани должны присутствовать волокна хлопка, эластан. Такой материал позволяет телу дышать даже при сильном стягивании.
После родов рекомендуется использовать утягивающее белье с несколькими уровнями застежек.
Покупать подобные изделия стоит только в аптеке, а также в специализированных магазинах.
Бандаж, который уже носили, может быть бесполезным, так как материал, из которого он изготовлен, может быть сильно растянутым.

Стоит ли использовать универсальный бандаж

Конечно, такая модель практически не теряет своих свойств. Приспособление можно использовать в период беременности и после появления малыша. Однако по эффективности универсальный бандаж уступает другим видам изделий. Поэтому если есть желание быстро подтянуть мышцы живота и восстановить фигуру, стоит задуматься о покупке утягивающего белья, предназначенного для восстановления тонуса мышц и устранения растяжек.

Стоит отметить, что большинство отрицательных отзывов возникло в результате неправильного выбора и использования бандажей. Если возникли сомнения в эффективности изделия, стоит проконсультироваться со специалистами.

Как правильно использовать бандаж

Нередко возникает вопрос о том, как носить после родов бандаж. Подобные изделия обладают лечебными свойствами. Поэтому стоит внимательно прочесть инструкцию, которая всегда входит в комплект с изделием. Ее необходимо полностью соблюдать. Рассмотрим правила ношения на примере универсального бандажа. Вот несколько основных нюансов:

Надевать бандаж любого типа необходимо только в лежачем положении.
Широкая часть изделия должна поддерживать мышцы живота, а узкая - располагаться на пояснице.
Все складки должны находиться под эластичной лентой.
Не рекомендуется туго затягивать бандаж. Это может ухудшить кровообращение.
Приспособление не должно вызывать чувство дискомфорта.

Когда необходимо надевать изделие

Кончено, сразу после родов возникает вопрос о том, когда можно применять бандаж. В первую очередь стоит проконсультироваться у врача. Если нет противопоказаний, то утягивающее белье можно надевать сразу после родов. Особенно это актуально, если изделие было назначено врачом для ускорения процесса заживления швов. Если бандаж будет использоваться в качестве корректирующего и утягивающего белья, то применять его можно после рождения малыша в любой день.

Сколько носить бандаж после родов

Время, которое требуется для восстановления фигуры, для каждой женщины индивидуально. Срок ношения может составлять от трех до шести недель. Это зависит от особенностей организма женщины, а также от показаний. У кого-то в тонус матка приходит намного быстрее, а у кого-то, напротив, этот процесс занимает много времени. К примеру, женщинам, которым было сделано кесарево сечение, отказаться от изделия можно будет сразу после того, как все швы заживут. Чаще всего это происходит спустя 4 недели.

Постоянно ли нужно носить послеродовой бандаж

Разные виды послеродовых бандажей требуют определенного количества часов ношения в сутки. Чтобы в брюшной полости не нарушилось кровообращение, следует использовать изделие не более 12 часов. При этом каждые 3 часа необходимо делать перерыв.

Это время следует строго соблюдать. При этом не имеет значения, какая модель бандажа используется и какие были показания.

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Задумываться о сохранении фигуры после родов необходимо еще на этапе беременности. Восстановить красивые формы будет проще при наличии постоянной физической активности на протяжении всех девяти месяцев. Когда же на свет появляется малыш, становится трудно находить время для занятий. Компенсировать их отсутствие помогает специальная эластичная одежда. Она поддерживает мышцы брюшины, снижает нагрузку на позвоночник, уменьшает боль в спине, закрепляет швы. Бандаж на живот можно надевать сразу после родов, если нет никаких противопоказаний. Для достижения нужного эффекта носить его необходимо правильно.

Что собой представляет послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж в виде пояса

По сути, описываемое изделие – медицинский эластичный пояс с застежками. Он используется для коррекции участка тела после операции кесарева сечения или естественных родов для поддержания органов брюшной полости и малого таза при их опущении. Ношение таких изделий может быть полезным и для предупреждения образования растяжки брюшной стенки во время беременности.

Показания и противопоказания

Существуют ситуации, когда применение бандажа жизненно необходимо. Врачи рекомендуют его носить женщинам, у которых:

присутствуют сильные боли внизу живота после кесарева сечения;
развивается обострение радикулита и сколиоза;
наблюдается пониженный тонус мышечного корсета брюшины.

Если женщина обнаруживает у себя подобные проблемы, она должна обратиться к гинекологу и вместе с ним принять решение, нужно ей носить специальное белье или нет. Положительный ответ может быть сформулирован только в случае отсутствия противопоказаний. К ним относится:

наличие швов на промежности — утягивающее белье в этом случае нарушит кровообращение, поэтому разрывы будут заживать долго;
формирование отечности вследствие дисфункции почек или сердца;
развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
присутствие аллергии на ткань, из которого сшито описываемое изделие;
кожные патологии в области прилегания специального белья.

Врачи уверены, что появление отрицательных отзывов о ношении пояса после родов с целью убрать живот связано с игнорированием имеющихся противопоказаний. Если белье используется правильно и соблюдаются сроки его ношения, никакого отрицательного воздействия бандаж оказать не может.

Как и сколько времени носить бандаж

Трусы с утяжкой «Грация»

Сроки ношения бандажа после родов, чтобы подтянуть живот могут, колебаться от трех до шести недель. Данный параметр очень индивидуален, зависит от скорости сокращения матки и восстановления ее прежних размеров. После этого изделие использовать не стоит. Оно окажется совершенно бесполезным.

Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Нельзя беспрерывно носить выбранную модель дольше двенадцати часов. В противном случае может возникнуть нарушение кровообращения в брюшной полости. Необходимо каждые три часа делать небольшой перерыв — снимать бандаж на короткое время.

Нельзя ложиться спать в утягивающем белье: если женщина уснет в неудобной позе, у нее образуются новые некрасивые складки. Если есть желание просто отдохнуть от повседневной суеты, приняв горизонтальное положение, делать это можно и в бандаже.

Виды послеродовых утяжек

Утягивающая послеродовая юбка

Существует несколько разновидностей бандажей. Все они продаются в аптеках. У каждой модели есть свои преимущества и недостатки.

Универсальный бандаж можно использовать во время беременности и после нее. Он создан для поддержки живота, помогает предотвращать отвисание брюшины. В инструкции, приложенной к изделию, подробно описаны правила эксплуатации.

Трусики «Грация» имеют завышенный верх и разноуровневые застежки, изготавливаются из очень плотной ткани. При ношении не задираются, хорошо подтягивают живот, незаметны под обтягивающей одеждой. Надеваются на голое тело, поэтому приходится изделие ежедневно стирать. От этого оно быстро теряет свою эластичность.

Бермуды прикрывают не только живот, но и бедра, доходя до колен. Их ношение рекомендовано тем, кому после родов нужно подкорректировать всю центральную часть фигуры. Правильное применение помогает придать ей красивые очертания.

Пояс представляет собой широкую упругую ленту шириной тридцать сантиметров. Фиксируется на талии при помощи застежек. Хорошо укрепляет послеоперационные швы, снижает риск образования грыжи. При ношении часто задирается вверх — это единственный минус изделия.

Юбка отличается от ленты размерами: ширина в три раза больше, прикрывает полностью талию и верхнюю часть бедер. Сшита из хорошо тянущейся ткани, застегивается при помощи липучек. Можно надевать поверх одежды.

Критерии выбора

Универсальный бандаж

Бандаж помогает убрать живот после родов только в том случае, если он правильно подобран. Перед походом в специализированный магазин необходимо сантиметром измерить объем бедер. На упаковке изделия указан его размер. Зная свои параметры, несложно будет сориентироваться и подобрать нужный вариант.

Гораздо удобнее пользоваться утягивающим бельем с многоуровневыми застежками. Специалисты рекомендуют перед приобретением померить изделие. Оно должно четко лечь по фигуре, слегка придавливать ее, но не жать, не врезаться краями в кожу. Трусики лучше выбирать на размер больше.

Дольше носятся модели, в составе материала которых есть хлопок и эластин. Они позволяют телу дышать даже в момент стягивания. У каждого образца есть свой срок годности, поэтому от ношенного бандажа толку не будет: он уже успел растянуться и потерять эластичность.

Каждой новоиспеченной мамочке хочется как можно скорее прийти в форму, возвратиться к тем параметрам, которые были до беременности. И конечно же, всех волнует состояние кожи, ее обвислость на животе, бедрах. О ношении послеродового корсета знают все. Но действительно ли он помогает устранять обвисший живот? Что надо знать о бандаже и его эффективном использовании? Разберемся в актуальном вопросе.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления — восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке. Такой пояс фиксирует расслабленные мышц, не позволяет им обвисать, подтягивает их. Так что в принципе убирать живот он помогает. Но все индивидуально.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению. Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины. В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Особенности ношения корсета

Не стоит себя заставлять, жертвовать здоровьем ради красоты. Если начнет болеть под грудью, внизу живота, то дискомфортное приспособление лучше снять.

Отказаться от ношения послеродового корсета надо в таких случаях:

Когда чувствуете повышенную слабость при его ношении.
Если имеются наружные и внутренние швы.
Когда имеются недуги внутренних органов, расположенных в области ношения корсета.

При отсутствии этих противопоказаний бандаж можно носить. Если роды прошли легко, без осложнений, то надевать это приспособление можно на второй-третий день после счастливого события. Это рекомендуется делать в положении, лежа, когда мышцы максимально расслаблены. После надевания вставать нужно медленно, аккуратно, потому что давление после родов в брюшине снижено. Резкий подъем женщины может привести к головокружению, а порой и к обмороку, падению.

Не стоит надеяться, что одно только ношение послеродового бандажа укрепит слабые мышцы живота и подтянет их до того уровня, который был у женщины до беременности. Необходимо сочетать его ношение с выполнением упражнений, рациональным питанием. Важно выполнять упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота — именно они нуждаются в подтяжке после родов.

О правильном выборе послеродового корсета

Сегодня каждая женщина может подобрать изделие, подходящее по функциональности, дизайну, ценовой категории. Корсеты классифицируют на такие виды:

Грация. Это утягивающая модель с вставками и многоуровневыми застежками. Она поддерживает мышцы брюшного пресса.
Эластичная лента. Представляет собой широкий пояс, регулирующийся на теле. Модель имеет специальные вставки, фиксирующие живот.
Шорты-корсет. Преимущество их в том, что помимо живота они утягивают и бедра, придают ягодицам упругость.
Бандаж-трусы. Модель не сползает и не перекручивается, однако в туалет в таком бандаже ходить неудобно. Утягивающие трусы также могут натирать кожу в паху.
Комбинированная модель — это универсальный пояс, который носят до и после родов. Он состоит из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Недостаток такого послеродового корсета в том, что он объемный и под одеждой выделяется.

Каждый из нас хочет обладать идеальными формами, поэтому и мужчины, и женщины используют различные средства для снижения веса. Одним из них является бандаж для похудения живота. Можно ли с его помощью вернуть «осиную» талию? Какие аксессуары представлены на рынке? Существуют ли противопоказания для ношения подобных моделей? И как правильно подобрать утягивающий бандаж?

Поможет ли бандаж убрать живот

Взрослым людям пора понять простую истину – чудес не бывает. Поэтому специальный бандаж или корректирующее белье не сработают, если продолжить кушать вредную пищу и вести малоподвижный образ жизни. Только в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками удастся скинуть вес.

Виды утягивающих живот бандажей

Современный рынок предлагает достаточное количество аксессуаров, которые помогают бороться с лишним весом.

Неопреновые пояса

В виде пояса выпускается бандаж для живота для мужчин и для женщин. Такой пояс не выполняет функций, если тело находится в состоянии покоя. Его используют для повышения эффективности во время спортивных тренировок, бега, фитнеса. Изготавливается из каучуковых материалов. При физических нагрузках он способен ускорять процесс сжигания жиров , разогревать мышцы и улучшать кровоток.

Неопреновый бандаж, используемый при занятиях спортом, ускоряет похудение на 10-15%.

Миостимуляторы

Наиболее популярный вариант, ведь при ношении таких бандажей не нужно утомлять своё тело физическими нагрузками. Пояс имеет сразу несколько опций – «эффект сауны» и «эффект вибромассажера». Массажируя и согревая проблемные места при помощи электрических импульсов, пояс помогает жирам быстрее расщепляться и легче выводиться из организма.

Магнитные пояса

Встроенные магниты создают электрическое поле, которое воздействует на организм, заставляет мышцы работать эффективнее, стимулирует восстановление тканей.

Многие компании, производящие ортопедические изделия специального назначения, расширяют линейку при помощи корректирующего белья: трусики и бриджи, колготки и маечки, бюстье и комбидресы, корсеты и панталоны. С его помощью можно уменьшить собственные объемы не более чем на размер. Изготавливаются вещи из приятных, «дышащих» материалов, поэтому носить их комфортно. К тому же большинство имеет привлекательный дизайн, который придется по душе большинству женщин.

Эффективным средством коррекции фигуры является послеродовый бандаж , который хорошо удерживает внутренние органы и помогает избежать осложнений. Он возвращает мышцам тонус, а значит, животик сможет быстрее вернуться в прежний вид.

Показания и противопоказания к применению

Использовать пояс для похудения следует только после консультации со специалистом и всестороннего обследования на выявление различных типов заболеваний. Только с учетом общей клинической картины врач сможет принять решение в пользу ношения того или иного типа пояса.

Приобретать бандаж без опоры на компетентные советы не следует, ведь к отвислому животу можно приобрести дополнительные проблемы: нарушение работы мышечных тканей, кровеносной системы, развитие хронических заболеваний внутренних органов.

Существуют и общие противопоказания для ношения определенных видов корректирующих бандажей:

неопреновые пояса нельзя использовать при заболеваниях сердца, а также в случае аллергии на каучук и его производные;
миостимуляторы не рекомендованы для ношения при тромбозах и других заболеваниях сосудов;
магнитные пояса противопоказаны людям с заболеваниями крови и гипертоникам;
люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны отказаться от корректирующего белья;
любые антижировые пояса нельзя использовать при заболеваниях почек и органов малого таза.

Особенно внимательно следует отнестись к подбору изделий очень полным женщинам и мужчинам. Причины чрезмерного веса могут быть различны: от банального переедания до хронических нарушений иммунной системы

Как выбрать бандаж для отвислого живота

Бандаж для большого живота следует приобретать в аптеке. В его основе должны быть натуральных, гипоаллергенные материалы, которые не вызовут раздражений кожи и не будут доставлять дискомфорта.

Сколько времени носить антижировой бандаж решает врач. Если с неопреновыми поясами ситуация более-менее понятна (их надевают во время физических нагрузок), то с миостимуляторами и магнитными поясами – сложнее. Чтобы не нанести вред здоровью, нужно четко следовать рекомендациям доктора.

Если вам назначен пояс, то перед покупкой не забудьте снять замеры с талии и бедер. Размерный ряд у разных производителей не совпадает, поэтому ориентируйтесь на сантиметры, указанные на упаковке или в инструкции.

Не стесняйтесь примерить пояс прямо в аптеке, ведь скорее всего, товар обмену или возврату не подлежит, а значит, неудачно купленная модель – выброшенные на ветер деньги.

Обратите внимание, чтобы продукция сопровождалась необходимыми сертификатами соответствия и была стандартизирована по российскому законодательству.

Отдельно следует сказать про корректирующее белье. Приобретать нужно изделия реального размера, а не того, о котором вы грезите. Слишком тесное белье не только доставит дискомфорт во время использования, но и приведет к серьезным нарушениям работы организма. Красота, конечно, требует жертв, но не таких.

Важно! Проследите, чтобы конкретная модель имела возможности регулировки. Живот будет уменьшаться, а вы сможете закреплять бандаж на новый ряд креплений.

И помните, чрезмерность никогда не дает хороших результатов. Не делайте ставку исключительно на бандаж или корректирующий корсет, перетягивая живот так, что дышать невозможно. Пересмотрите свой рацион, если нужно обратитесь к диетологу, больше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь найти время для тренажерного зала или домашней гимнастики. Только в этом случае удастся добиться желаемого эффекта.