Бодибилдинг

BMX фристайл. Интервью с атлетом Red Bull

Гонки на мотоциклах издавна привлекали очень много детей, которые мечтали научиться управлять двухколесным другом и соревноваться с друзьями на специальных гоночных трассах с трамплинами и ямами. Но мотоциклы для спортивных соревнований стоили очень больших денег, да и управлять ими было не так то просто. Обучение управлению таким мотоциклом продолжалось годами, а спортсмен должен был постоянно совершенствовать свои навыки. Так что дети не выдержали и создали свой спорт, назвав его BMX!

Они делали специальные трассы, повторяющие те, на которых соревновались друг с другом профессиональные гонщики! Вскоре, новый вид спорта стал на столько популярным, что для него стали производиться специализированные велосипеды! А потом, стали появляться и первые профессиональные состязания. Из дворового развлечения молодежи, BMX превратился в самостоятельные вид спорта, обошедший по своей популярности даже своего прародителя - мотокросс!

Однако BMX очень быстро перестал быть обычными гонками и перерос в трюковые состязания, где люди должны выполнять крутые трюки прыгая по перилам, забираясь на горы, скатываясь по вертикальным стенам и прыгая с большой высоты! Сейчас, ты сможешь найти более тысячи специализированных моделей велосипедов, предназначенных для выполнения трюков, а площадки с трамплинами и арками есть практически в каждом районе любого европейского и американского города! Ну и конечно не могли не появиться игры про BMX! Их пока еще не так много, но можно найти интересные экземпляры, где ты сможешь выполнять до 30 разнообразных трюков и прыгать через рампы!

Игра в трюки на BMX

В этой игре ты переносишься куда-то в Америку, даже можно предположить, что ты где-то в Нью-Йорке, так как позади виднеется верхушка знаменитого небоскреба. Ты сможешь двигать свой велосипед при помощи стрелочек, ну а за выполнение трюков отвечает пробел и кнопки от 1 до 10! Чтобы высоко прыгать - нажимай пробел, после чего, начинай выполнение одного из нужных приемов. Постарайся приземлиться на колеса, иначе ты упадешь и ударишься головой прямо об землю! Будь аккуратен и не подвергай опасности своего героя! Игра трюки на BMX сделана для отчаянных мальчиков, которые не боятся ссадин и готовы всегда выполнять задуманное до конца!

ВМХ

BMX (велосипедный мотокросс, с англ. bicycle moto cross) - один из новых видов велосипедного спорта появился в начале 70-ых гг. ХХ века в Калифорнии, когда мотокросс был очень популярен в США. Дети и подростки желали во чтобы то ни стало также участвовать в мотокроссе, поэтому брали свои велосипеды, одевались в экипировку для мотокроссменов и соревновались на собственноручно построенных трассах, похожих на трассы мотокросса.

Международная Федерация ВМХ (I.BMX.F) была основана в апреле 1981 года, а официальные чемпионаты мира стали проводиться с 1982 года, почти на 10 лет раньше первого чемпионата мира по маунтинбайку. В 1993 году Международная Федерация ВМХ была полностью принята в состав UCI. С 2008 года дисциплина BMX Supercross включена в программу Олимпийских игр.

Соревнования проводятся на специальных трассах и велосипедах с 20-26 - дюймовыми колёсами.

2 ТИПА СОРЕВНОВАНИЙ:

BMX СУПЕРКРОСС

Гонка – «Классик» или BMX Race (олимпийская дисциплина)

Дисциплина, в которой на грунтовой трассе длиной не менее 300м проводятся гонки на время. Трасса должна состоять как минимум из трёх виражей и четырёх прямых, на которых расположены препятствия в виде бугров различной конфигурации. Старт дается с рампы (стартовой горы) высотой 1,5-8 м. В заезде одновременно участвуют восемь спортсменов. Во время квалификации первые 4 спортсмена проходят в следующий раунд, и так до самого финала.

Гонка – «Крузёр»

Правила гонки идентичны гонке - «Классик». Та же трасса, только разрешается использовать велосипеды с колёсами до 26 дюймов.

Эстафета

Эстафетная гонка состоит из 4-х этапов. В гонке стартует 4 спортсмена (3 мужчины + 1 женщина). Гонщики каждой команды стартуют в единой форме. Гонка начинается с квалификационных заездов гонки на время. Команды, показавшие время с 1 по 4 место выходят в финал. В финале стартуют 4 команды. Гонщик каждой команды должен проехать круг (свой этап) и передать эстафету своему партнеру.

Гонка на время ( time trial )

В гонке фиксируется время прохождения трассы. Трассу проходит каждый гонщик по одному. Побеждает гонщик показавший наилучшее время прохождения трассы.

BMX FREESTYLE

Выступление участников соревнований оценивается по сложности, оригинальности и точности исполнения различных акробатических фигур исполненных в фазе полёта. Соревнования могут проводиться как в виде преодоления специально сооруженных препятствий, так и на рампе.

Парк

Дисциплина, в которой спортсмены проводят соревнования на специально созданных искусственных трассах (скейт-парках). Препятствия, как правило, состоят из граней, вылетов, перил, трапеций, трамплинов расположенных в определённой последовательности.

Рампа или Вёрт

Дисциплина, в которой спортсмен катается в U – образной рампе высотой около 4 метров. Спортсмен скатывается с верхнего края рампы, набирает скорость и высоко вылетает с другого края рампы, в полёте выполняя различные трюки.

Стрит

Это фрирайд в городской среде, где в качестве препятствий используются деревья, перила, стены, контейнеры - всё, что может встретиться на улице. Дисциплина, в которой участник соревнований преодолевает естественные препятствия и совершает различные прыжки, стараясь оторвать оба колеса от земли без помощи трамплина или рампы. Соревнования по стрит проводятся в местах, где можно разместить сооружения, имитирующие естественные уличные препятствия. В молодёжной среде это самая популярная дисциплина.

Флэт

Суть дисциплины заключается в том, чтобы на велосипеде исполнять различные трюки на плоской поверхности, нередко балансируя на одном колесе.Эту дисциплину можно сравнить с хип-хопом или брейк-дансом, её ещё называют «танцами на велосипеде».

Дерт

Дисциплина, в которой спортсмены совершают прыжки на грунтовой трассе, где расположена серия трамплинов высотой 0,5 – 2 м. Во время прыжка в фазе полёта спортсмен исполняет различной сложности акробатические фигуры (трюки). Выступление оценивается по сложности и точности их исполнения.

Биг-эйр

Дисциплина «биг-эйр» похожа на дёрт, лишь с той разницей, что вместо серии прыжков участник соревнований совершает одиночные прыжки с огромного трамплина. Стартовая гора располагается на высоте более 10 метров, что позволяет спортсмену пролетать расстояние 7-13 метров.

С 22 по 24 сентября на площадке горнолыжного курорта «Роза Хутор» состоялись чемпионат и первенство России по BMX-фристайлу. Это мероприятие стало первым официальным соревнованием в нашей стране после включения дисциплины BMX-фристайл Park в программу Олимпийских игр.

На площадке нам удалось встретиться и пообщаться с одним из участников, молодым атлетом команды Red Bull по BMX Иреком Ризаевым и поговорить о тренировках, планах и ближайшей Олимпиаде.

Ирек Ризаев

Место рождения: Казань, Россия

Начало карьеры: 2011 год

Жизненное кредо: «Всё возможно».

- Не так давно ты стал атлетом команды Red Bull. Каково это - быть атлетом большого бренда?
- Замечательно! Как только начал профессионально кататься на велосипеде, мечтал и стремился попасть в команду Red Bull. Это очень круто, потому что отношение к тебе меняется. Тебя зовут на соревнования, поддержка со стороны бренда очень сильная. Да и прогрессировать дальше становится легче. То есть очень много преимуществ.

- Сколько времени в неделю ты уделяешь тренировкам? Это только BMX-тренировки или есть просто ОФП в зале?
- По-разному на самом деле. Я катаюсь и тренируюсь в принципе каждый день. Минимум по три часа в день. Несомненно, ОФП тоже важна, но больше уделяю внимание BMX-тренировкам.

- Где ты предпочитаешь тренироваться?
- В Краснодаре, здесь есть хорошая площадка. Ещё в Казани, иногда в Москве, периодически выезжаю за границу.

Если говорить о разных странах и возможностях для катания, то насколько тебе комфортно кататься в Москве? И в каких городах, по твоему мнению, созданы все условия для развития в области BMX?
- В Москве комфортно кататься летом, пока работают открытые парки. Остальные месяцев шесть, наверное, пока холода, практически негде. Даже летом, к сожалению, в Москве не лучшие площадки для катания. Я считаю, что лучшие условия для катания в Краснодаре. Тренировочный парк, который находится тут, как мне кажется, один из лучших в России.

Дисциплина, в которой выступает Ирек, называется BMX Park. Это направление сочетает в себе как элементы улицы (построенные парковые фигуры, имитирующие уличные препятствия (ступеньки (stairs), подкаты (banks), перила (rails), грани (ledges), волрайды (wall ride) и прочее), так и классические парковые (боул (bowl), минирампы, квотеры).

- Недавно ты посетил BMX турнир в Роза Хуторе. Как твои впечатления от катания в горах?
- Да, в Сочи проходил чемпионат России по BMX на олимпийской площадке. Площадка для проведения соревнований хорошая, единственный минус в том, что там пока нет учебных фигур. Само мероприятие прошло на высоком уровне, всё понравилось. К нам даже приезжал президент Федерации велоспорта России, готов нам помогать, отправлять на Олимпиаду.

- BMX теперь часть олимпийской программы. Есть ли у тебя желание когда-нибудь принять участие в Олимпиаде?
- Да, конечно, желание есть. Сейчас я тренируюсь, скоро поеду на чемпионат мира по BMX в Китай. Повторюсь, что желание есть и оно огромное, сейчас потихоньку делаю всё для того, чтобы принять участие в Олимпиаде.

Материал подготовили: Липовская Юлия Мирослава Новикова

Одни используют велосипед для прогулок по городу, другие - профессионально занимаются велоспортом, но есть и такие, для кого двухколесный друг является способом получить дозу адреналина.

Именно для последних и создан bmx - маленький и очень прочный велосипед без тормозов, на котором молодые люди выполняют зрелищные трюки на улицах городов и в специально построенных bmx- или скейт- парках.

Bmx фристайл - вид велоспорта, который существует достаточно давно, но почему-то в наших краях он начал обретать популярность лишь на протяжении двух последних десятилетий.

Фотографии первых трюков на bmx были сделаны в 1974 году в Калифорнии. Этот год, по сути, и стал годом рождения фристайла, а летом 1978 года в некоторых скейтпарках уже даже проводились первые соревнования. Кроме того, в 1982 году была основана Американская Фристайл Ассоциация и выпущен дебютный тематический журнал.

Все последующие годы данный вид спорта активно набирал популярность и постепенно о нем стали узнавать в Европе. Вскоре bmx фристайл был разделен на пять дисциплин:

Стрит - трюки на улицах;
Парк - трюки в специально построенных парках;
Верт - трюки в рампе (специальная конструкция);
Дерт - трюки на трамплинах из земли;
Флэт - трюки на плоской поверхности.

Давайте вкратце рассмотрим каждую из дисциплин подробнее.

Стрит - подразумевает выполнение райдерами трюков на различных парапетах, бордюрах, лавочках, перилах и других конструкциях, преимущественно в общественных местах. Если Вы, прогуливаясь по городу, заметили молодых людей на маленьких велосипедах, которые настойчиво пытаются скользить по перилам - это как раз и есть самый настоящий стрит.

Парки - это специально обустроенные площадки с фигурами для скейтбордистов, bmx-райдеров и роллеров. Они, как правило, сооружены из дерева, металла и бетона. Конструкции состоят из различных трамплинов, перил, тумб и других интересных деталей. Примечательно, что фигуры в некоторых парках могут также имитировать элементы из дисциплины стрит, к примеру, городские парапеты и лавочки.

Задание райдера - выполнить как можно больше техничных и стильных трюков на максимальном количестве фигур. Это могут быть прыжки с вращением, или сальто на трамплинах, или всевозможные скольжения по перилам с помощью специальных приспособлений - пегов. Они крепятся к колесам, как правило, с одной, удобной для ездока, стороны.

Верт - это трюки (вращения, сальто назад или вперед, а также захват велосипеда рукой за отдельные его части в момент прыжка) в специальной конструкции, называемой рампой. Что она собой представляет, можно увидеть на фото. Рампа обычно имеет высоту от 2,5 до 3,5 метров.

Самая большая рампа в истории, которую использовали на всемирно известных соревнованиях по экстремальным видам спорта X-Games, могла похвастаться высотой в 8.2 метра.

Дертами (от английского слова dirt - грязь) называют линию трамплинов, построенную из земли. Они обычно расположены на безлюдных местах окраинах городов. Суть дисциплины заключается в выполнении трюков в момент, когда велосипед и райдер оказываются в воздухе, подпрыгнув на трамплине.

Bmx-ы для данного вида фристайла очень прочные и иногда оборудованы задним тормозом.

Что же касается Флэта : он занимает несколько отдаленную позицию от всех вышеперечисленных дисциплин. Все дело в том, что райдер, который предпочитает любой тип фристайла из первых четырех, для разнообразия может увлекаться еще вторым, а то и третьим видом. К примеру, те, кто любит стрит, обычно не прочь попрыгать на дертах или в скейтпарке. Но флэт-райдеры почему-то занимаются исключительно трюками на плоской поверхности.

Они затачивают трюки до идеала, практикуясь часами. Когда на баскетбольной площадке или площади Вы встретите человека, вращающегося и балансирующего на переднем или заднем колесе bmx-а в разных позициях, то знайте - это дисциплина флэт.

Если Вам по душе острые ощущения, то обязательно подумайте о приобретении подходящего велосипеда и практикуйтесь в выполнении трюков, главное - позаботьтесь о хорошей защите тела.