Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Обзор MIO Slice. Фитнес-трекер с новой технологией подсчета нагрузки. Фитнесс-браслеты Mio

В наше распоряжение попал новый фитнес-трекер Mio Slice, предложивший новую систему контроля активности, отличную от того, что мы привыкли видеть ранее. Вместо расчета шагов, частоты сердечных сокращений, фаз сна, тут заявлена инновационная функция PAI. И разумная почва для ее появления действительно есть, согласитесь, что пройти за день 10 000 шагов размеренным темпом и то же расстояние бегом или быстрым шагом, затребует от организма разный объем ресурсов. Вот как раз это и предлагает учитывать Mio Slice, это если говорить о функции в нескольких словах и максимально просто для понимания. При этом так же, как и рассмотренные ранее в MIO Alpha 2 и MIO Fuse , его отличает точность определения сердечного ритма и активности, соответствующие уровню, требуемому профессиональным спортсменам.

MIO Slice обзор

Комплектация

Поставляется MIO Slice в симпатичной и компактной коробке с прозрачным окошком, позволяющим составить первые впечатления от внешнего вида браслета еще до распаковки. Может быть полезно для выбора подходящего цвета из нескольких доступных. На боковой части коробки есть метрика для определения нужного размера.

Комплектация включает зарядный кредл, подробную инструкцию и гарантийный талон.

Внешний вид

MIO Slice выполнен в четырех вариантах исполнения, в зависимости от выбранного меняется цвет ремешка. Есть и классический черный, телесный серый и стильный коричневый.

Дизайн можно назвать строгим. Такой браслет хорошо будет смотреться и в паре со спортивной формой, и с деловым костюмом.

Внешний вид MIO Slice

Корпус браслета неотделим от ремешка. Случайно не потеряется. Ремешок выполнен из гипоаллергенной резины.

Раздражения действительно не наблюдается и при длительной носке, и при продолжительных занятиях спортом.

Крепится при помощи металлической клипсы и магнитного замка. Назвать его лучшим решением из доступных нельзя, хоть и крепится в целом надежно, но за время тестов во время надевания свитера он несколько раз самопроизвольно снимался.

Диапазон регулировки обхвата у MIO Slice достаточен и под мужскую, и под женскую руку. Плюс напомню, есть два отдельных размера.

Основная часть это цельнолитой корпус из глянцевого пластика, напоминающего по текстуре керамику. Заявленную защиту внешнего стекла можно подтвердить отсутствием появившихся царапин за время тестов.

Накопившиеся за время ношения следы пальцев и загрязнения удаляем или тряпочкой, или прямо под струей воды. Он не боится воды и выдерживает погружения на глубину 30 метров.

Снятие в душевой, во время плавания в бассейне, случайно начавшийся дождь во время пробежки или прогулки на велосипеде не приведут к повреждению.

Информация выводится на монохромный экран. Яркости хватает, чтобы разобрать выводимые данные под прямыми солнечными лучами. Последовательно на экран выводятся время и собранные результаты активности за сутки.

Управление осуществляет единственная механическая кнопка, требуется небольшое усилие. MIO Slice поддерживает автоматическое включение экрана при повороте руки.

С внутренней стороны находится блок датчика сердечного ритма и контакты для зарядки при помощи комплектного кредла. Он также крепится при помощи магнита.

Тест под водой MIO Slice

Софт

Тестируемые ранее браслеты от MIO использовали общее приложение, тут же вероятнее всего из-за новой функции подсчета активности, MIO Slice получил отдельный софт. Будьте внимательны: в сети встречаются сообщения, связанные со сложностями установки приложения на ряд смартфонов. Перед рассмотрением покупки рекомендуем попробовать загрузить MIO PAI 2 и проверить корректность установки. Мы ставили его на несколько смартфонов OnePlus 3, Xiaomi Mi5, Xiaomi Mi Max и Highscreen Boost 3 SE, воспроизвести эту ошибку не получилось, но и отрицать ее возможность тоже нельзя. Пока приложение доступно только на английском языке.

Софт MIO Slice

Принцип работы схожий, связь осуществляется через Bluetooth. Сопряжение несложное, проводится в несколько шагов. Первоначально задается возраст, рост и вес. Эти данные будут использоваться для расчета PAI.

В дальнейшем в главном окне приводится диаграмма с выводом очков PAI и статистикой за неделю. Тут же есть мониторинг пульса и данные по аккумулятору. Можно контролировать уровень создаваемой нагрузки и по необходимости держать её в правильном режиме.

Придеремся в текущей версии к информативности и наглядности. Пока не хватает дополнительных графиков, общего понимания, какой тип нагрузки требуется. Частично это выведено во второй вкладке с данными по дистанции, соженным калориям, шагам и режимам сна. Активности добавляются еще и вручную, дополнительно к тем, которые не отследил сам браслет.

В третьей вкладке проводится настройка. Из интересного активируется вывод уведомлений по входящим вызовам и сообщениям (не поддерживается кириллица), включается постоянный мониторинг пульса.

Тесты

Как и говорили выше, MIO Slice предлагает новый тип контроля активности. Целью для каждого дня является получение 100 PAI. В этих баллах учитываются разные типы нагрузки, включая и простые ходы в течение дня. Выявить точную формулу, которую можно использовать для обмана браслета или быстрого получения нужных баллов, нам не удалось. Нужно действительно постараться, и нагрузка эта ощущается. Если довериться описанию производителя, тут целый ряд данных, которые анализируются и рассчитываются в комплексе. Большинство других решений ограничивается просто подсчетом шагом и в редких случаях расчет уровня нагрузки по пульсу.

Обзор MIO Slice

По точности определения пульса MIO Slice превосходит китайские браслеты. Плюс сам подсчет ведется в постоянном режиме, предлагая мониторинг, что будет особенно полезно для контроля. Точность определения шагов тоже высокая, получаемые данные близки к реальным. Одного заряда аккумулятора по опыту хватает примерно на 3.5 дня при включенном постоянном мониторинге пульса и выводе уведомлений на экран, и 5 дней в более экономичном режиме. Зарядка проходит быстро.

Итоги по MIO Slice

MIO Slice – интересный взгляд на уже привычный формат фитнес-трекеров, предлагающий уже вместо приевшейся функции шагомера, комплексную оценку активности в течение дня. По личным ощущениям, получаемые с него данные действительно соответствуют реальной нагрузке и общему состоянию организма. К плюсам отнесем симпатичный дизайн, информативный экран, точное считывание пульса без внешних датчиков, мониторинг в реальном времени, анализ данных через приложение, водонепроницаемый корпус, удобный ремешок. Не устроить могут отсутствие вибрации в разных кардиозонах, отсутствие поддержки кириллицы и потенциальные проблемы с установкой на ряд Android-смартфонов.

Ветеран IT-индустрии Лиз Дикинсон основала Mio в 1999 году, чтобы разрабатывать для любительского спортивного сообщества востребованные пульсометры без нагрудных датчиков. Канадская компания получила известность благодаря тому, что первой выпустила спортивные часы с оптическим датчиком и постоянным отслеживанием сердечного ритма .

С тех пор рынок успел поменяться, и фитнес-браслеты стали основным и самым продаваемым типом носимых гаджетов. За успехами компаний Fitbit и Jawbone последовали несколько поколений массового фитнес-трекера Xiaomi Mi Band.

Wareable.com

За это время Mio разработала и выпустила несколько новых спортивных пульсометров: , и второе поколение . В 2016 году, когда стало понятно, что потребителю больше по душе фитнес-браслеты, канадцы анонсировали именно такое устройство - .

Чтобы выделиться на пёстром поле конкурирующих гаджетов, сердцем нового устройства сделали оптический датчик пульса. А для того, чтобы сделать Mio Slice понятным и доступным, производитель дополнил его новой технологией контроля активности под названием Mio PAI.

Аббревиатура PAI расшифровывается просто: personal activity index, то есть личный индекс активности. Его формула основывается на результатах серии исследований HUNT, которые проводил Норвежский институт естественных и технических наук. Скандинавские учёные на протяжении 20 лет обследовали десятки тысяч человек и выявили связь между долголетием и постоянной физической активностью.

PAI рассчитывается на основе пола, возраста, веса, роста, физической формы человека, но изменяется главным образом благодаря повышению уровня сердечной активности.

Для пользователя система предельно проста: необходимо набрать и поддерживать количество очков PAI на уровне 100 в неделю.

По сравнению с подсчётом шагов измерение PAI представляется куда более логичной системой. В большинстве случаев цель по шагам составляет 10 тысяч каждый день. Такой учёт активности не включает в себя тренировки без шагов, но зато посчитает медленную прогулку, не заставляющую сердце по-настоящему работать. А ведь именно состояние главной мышцы организма и определяет, как долго будет жить конкретный человек и насколько хорошо его тело будет справляться с физическими нагрузками.

Кроме того, в PAI заложена очень большая гибкость, так как 100 очков распределяются на всю неделю. Допустим, в какой-то день можно не успеть позаниматься из-за огромного количества свалившихся дел. Ничего страшного! Несколько коротких высокоинтенсивных тренировок на выходных - и вы снова на коне.

Результаты и данные активности можно отслеживать в специальном приложении. Mio Slice работает с отдельным улучшенным приложением и показывает текущий счёт очков на дисплее.

Mio Slice: внешний вид и батарея

С точки зрения дизайна Slice продолжает традицию других пульсометров Mio. Это лёгкий фитнес-браслет, выполненный из полиуретана. Алюминиевый корпус самого устройства закруглён, чтобы надёжнее прилегать к руке. Гаджет защищён от попадания капель воды, но не водонепроницаем: руки с ними мыть можно, но плавать - категорически нет.

Ремешок не меняется, но зато доступен в двух размерах: в маленьком для запястий окружностью от 14 до 17 сантиметров и большом - до 21 сантиметра. Доступные цвета: чёрный, голубой, серый и коричнево-оранжевый.

Данные отображаются на OLED-дисплее. В обычном состоянии он выключен, но реагирует на поднятие руки и включается. Так как экран не сенсорный, для переключения статистики используется большая кнопка. По одному нажатию будет показан счёт PAI за неделю, по двум - за текущие сутки, а после трёх нажатий отобразится пульс. Режим записи тренировки включается одним длительным удерживанием кнопки.

Браслет надевается на руку и плотно фиксируется на два пальца выше запястья. Это необходимо для того, чтобы оптический датчик как следует прилегал к коже и снимал точные показания пульса.

У всех разная форма руки, поэтому некоторые пользователи могут испытывать неудобства, так что Slice следует примерить перед покупкой. Дискомфорт меньше всего заметен в процессе тренировок, браслет напоминает о себе только в остальное время. Случаев кожного раздражения, вызванных гаджетом, зафиксировано не было.

Размеры браслета сопоставимы с и . Он чуть толще, чем Fitbit Alta, и отличается большей жёсткостью. Как и все эти трекеры, Slice хорошо сочетается со спортивной одеждой и стилем casual.

Рассчитан на ежедневную носку, поэтому его оснастили долгоиграющим (по сегодняшним меркам) аккумулятором. Полного заряда хватит на 4–5 дней работы, а перезарядка осуществляется через входящий в комплект USB-крэдл.

Браслет настраивается быстро и просто. Для начала новому счастливому владельцу необходимо скачать мобильное приложение PAI 2.0. У Mio есть и другие приложения, которые смогут работать со Slice, но функциональность будет ограничена, поэтому важно найти правильную версию. PAI 2.0 будет работать на смартфонах с Android 5.0 и выше либо с iOS 9.0 и выше.

На заметку русскоязычным пользователям: специально для них в конце мая выйдет локализованная версия.

Синхронизация со смартфоном происходит по Bluetooth. Mio Slice также поддерживает стандарт ANT+, что позволяет подключать к нему другие спортивные девайсы. Гаджет оснащён встроенной памятью, которая вмещает собранные за семь дней данные.


Настроенный и подключённый браслет должен находиться на руке в режиме 24/7 (или 24/5, если мы учитываем необходимость подзарядки). Какие метрики он отслеживает? Кроме PAI и пульса, это пройденное расстояние и шаги, сожжённые калории, длительность и фазы сна. Отдельные тренировки не разделяются по типам, записывается их длительность и количество заработанных очков за каждую.

Конечно, система PAI выходит на первый план, так как ради неё Slice и создавался. Одна вкладка в приложении целиком занята графиком со статистикой активности. Получающийся «цветок» наглядно иллюстрирует прогресс за неделю и служит мотивирующим механизмом. В те дни, когда активность низкая, «лепестки» получаются короткими, а в особенно удачные - длинными.


На волне популярности здорового образа жизни большое распространение получили различные фитнес-браслеты. Отслеживание активности в течение дня и мониторинг сна - вот основные функции доступные большинству трекеров активности. В попытке захватить еще большую долю рынка фитнес-браслеты и умные часы стали оснащаться датчиком частоты сердечных сокращений (ЧСС), вот только исполнение оказалось не лучшим: измерение ЧСС возможно только в неподвижном состоянии, да и точность порой оставляет желать лучшего. А с измерением ЧСС во время занятий спортом подобные фитнес-браслеты и умные часы не справляются совсем. Для измерения ЧСС приходилось использовать специальные нагрудные датчики, что далеко не так удобно как простой фитнес-браслет на руке.

Первый наручный пульсометр MIO был выпущен в 2001 году, но он не умел измерять ЧСС в динамике - приходилось останавливаться и прикладывать пальцы на специальную контактную площадку. Исправить существующие недостатки было призвано новое устройство - MIO Alpha, проект которого был размещен на Kickstarter. Именно развитием данного устройства является MIO Fuse. В актуальной линейке продуктов MIO есть 4 модели спортивных пульсометров: Mio ALPHA 2, Mio FUSE, Mio LINK и Mio VELO.

Mio ALPHA 2 более продвинутая модель, которую следует отнести к спортивным часам, модель Mio VELO, как не сложно догадаться из названия, специализированная модель для велосипедистов. Mio LINK - самая простая и дешевая модель без экрана и с немного урезанной функциональностью. А вот Mio FUSE следует отнести к фитнес-браслетам.

Можно ли заниматься спортом без датчика ЧСС? Естественно можно и нужно, вот только если вы хотите делать это более эффективно, то следует контролировать свой пульс. По частоте пульса определяется допустимая нагрузка. Выделяют несколько зон сердечного ритма: зона легкой активности, жиросжигающая зона, аэробная зона, анаэробная и зона максимальной нагрузки. Датчик ЧСС позволяет контролировать нагрузку и оставаться в той зоне, которая больше всего подходит для вашей цели, и не допустить критичной нагрузки на организм. Высчитать данные зоны довольно просто, достаточно воспользоваться одним из многих онлайн-калькуляторов. А затем остается просто контролировать нагрузку и оставаться в нужной зоне.

Технические характеристики

  • Модель: Mio FUSE;
  • Водонепроницаемость: до 30 м;
  • Ремешок: силиконовый с металлической застежкой;
  • Длина ремешка: в нашем экземпляре 259 мм (производитель предусмотрел 2 размера);
  • Дисплей: есть, светодиодный;
  • Индикаторы: RGB светодиод для индикации до 5 кардио-зон;
  • Беспроводная связь: Bluetooth 4.0 Smart и ANT+;
  • Зарядка: док-станция (USB, магнитные крепления);
  • Аккумулятор: Li-ion;
  • Время работы: 6-7 дней при ежедневной часовой тренировке;
  • Встроенная память: две недели оффлайн-хранения ежедневных данных, 30 часов оффлайн-хранения данных тренировки;
  • Совместимость: iOS, Android 4.3 и новее, Windows Phone, велокомпьютеры, спортивные часы и другое фитнес-оборудование с поддержкой вышеупомянутых беспроводных протоколов;
  • Вес: 39 г;
  • Цена: 9990 руб.

Упаковка и комплектация

Mio FUSE поставляется в небольшой картонной коробке. На коробке перечислены основные характеристики устройства, информация представлена на нескольких языках, но русского среди них нет.

Внутри коробки, в держателе из переработанного картона надежно зафиксирован сам браслет, а под держателем расположена документация и док-станция для зарядки.

Док-станция снабжена небольшим кабелем со стандартным USB разъемом. Док-станция предназначена исключительно для Mio FUSE и к другим устройствам компании не подойдет.

Документации на русском языке в комплекте нет, но на сайте доступна полная инструкция на русском языке.

Внешний вид


Mio FUSE представляет собой небольшой блок с пульсометром встроенный в силиконовый гипоаллергенный браслет с застежкой. Mio FUSE доступен в нескольких цветовых вариациях: Cobalt (синий с внутренней стороны, черный — снаружи), Aqua (цвета морской волны внутри и черный снаружи) и Crimson (малиновый внутри, черный снаружи), а доступных размеров есть два - L и S/M.

Небольшой светодиодный экран служит для отображения информации. Суть работы очень проста: есть три сенсорные кнопки (одна над экраном и две по бокам), кнопки прокрутки позволяют переключиться на один из отслеживаемых показателей. Mio FUSE позволяет отображать:

  • время;
  • цель (% от выполнения поставленной цели);
  • пройденную дистанцию;
  • количество пройденных шагов;
  • количество потраченных калорий.

Также справа от экрана расположен световой индикатор ЧСС.


Браслет очень приятный на ощупь, но имеет склонность к собиранию пыли. Двойная металлическая застежка служит для надежной фиксации, а средний ряд отверстий несет исключительно декоративную функцию.

На внутренней поверхности браслета находится датчик сердечного ритма и разъём для зарядки.


Mio FUSE без особых проблем крепится на руке, застежка удобная, а дополнительные крепления на конце ремешка позволяют закрепить "хвост" практически любой длины. Браслет одевается довольно туго, но в течение дня практически не заметен и не вызывает дискомфорта.

Устройство в работе

Mio FUSE способен работать в полностью автономном режиме, но вот для первоначальной настройки необходимо установить на ваш смартфон приложение Mio GO, где необходимо указать возраст, рост и вес, а также можно изменить установленную цель, которая изначально указана как 10 000 шагов.

Также в приложении можно посмотреть статистику за прошлые дни, показания тренировки и трекинг сна.

Данные по дневной активности обнуляются в полночь, но они не стираются из памяти. Встроенной памяти Mio FUSE хватит на две недели оффлайн-хранения ежедневных данных и 30 часов оффлайн-хранения данных тренировок.

Настройки Mio FUSE

Для запуска режима измерения ЧСС необходимо зажать соответствующую кнопку и немного подержать, до тех пор, пока на экране не появится надпись FIND.

Режим «Сон»

В режиме «Сон» Mio FUSE отслеживает продолжительность сна, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, уровень сна (бодрствование, некрепкий сон, глубокий сон) и эффективность сна.

Для просмотра данных о сне необходимо синхронизировать браслет с приложением.

Режим «Тренировка»

В данном режиме Mio FUSE отслеживает следующие показатели:

  • частоту сердечных сокращений;
  • зоны частоты сердечных сокращений;
  • длительность тренировки;
  • шаги;
  • калории;
  • дистанцию;
  • темп/скорость.

Запуск режима Тренировка возможен как со смартфона, так и непосредственно с самого браслета.

Отдельным большим плюсом Mio Fuse является возможность использовать его в режиме тренировки совместно с другими спортивными приложениями, такими как Runtastic, Endomondo, Runkeeper, Nike Plus, Adidas, STRAVA и прочие. Что позволит вам использовать те приложения для тренировок, к которым вы привыкли.

Более того, помимо подключения по протоколу Bluetooth, FUSE поддерживает и ANT+, благодаря чему вы сможете синхронизировать FUSE с велокомпьютерами и тренажерами.

Тестирование

Для проверки точности показаний ЧСС будем использовать метод проверенный временем, а именно - просто считать пульс в течении 6 или 10 секунд, а затем аппроксимировать его на одну минуту. Результат оказался выше всяких похвал - разница с показаниями FUSE составляет 2-3 удара, что является очень хорошим показателем.

Измерение ЧСС во время тренировки происходит постоянно, данные записываются в память устройства, а затем синхронизируются со смартфоном. Во время пробежек ни пот, ни постоянная активность не повлияла на качество измерения ЧСС.

Отдельным приятным моментом оказалась индикация изменения установленных зон ЧСС небольшим вибросигналом в дополнение к цветовой индикации, что позволяет более точно контролировать вашу активность и постоянно придерживаться выбранной зоны ЧСС.

Выводы

Mio FUSE обладает одним большим преимуществом относительно большинства современных фитнес-браслетов - возможность измерения ЧСС во время активного занятия спортом. Но, несмотря на все достоинства, Mio FUSE не лишен недостатков. И главным, на мой взгляд, является отсутствие уведомлений о входящих звонках. Возможно кто-то сочтет это придиркой и совсем необязательным пунктом в функциональности фитнес-браслета, но подобные уведомления вызывают привыкание, и к тому же есть во многих других более дешевых браслетах. Ну а главным преимуществом, естественно, является возможность работы в автономном режиме, без привязки к смартфону и высокая точность измерений ЧСС.

Также очень странным выглядит возможность отслеживания фаз сна без возможности «умного будильника», возможно в будущих прошивках подобная функция будет добавлена, но официальных данных об этом нет.

Mio FUSE стоит рассматривать к покупке, если вам необходимо в первую очередь устройство, способное точно и автономно измерить ваш пульс во время тренировок и вам не хочется использовать различные нагрудные датчики. А функциональность фитнес-браслета будет дополнительным бонусом.

Плюсы

  • возможность измерения ЧСС во время занятия спортом;
  • высокая точность измерения ЧСС;
  • большое время автономной работы;
  • стильный дизайн.

Минусы

  • отсутствие «умного будильника»;
  • отсутствие уведомления о входящих вызовах.

Сегодня я вам расскажу про фитнес браслет Mio FUSE, который является наиболее продвинутым и функциональным устройством компании Mio Global среди фитнес трекеров. Данный трекер предназначен для людей, которые заботятся о своем здоровье. Есть возможность выбрать режим работы устройства обычный или тренировочный. В обычном режиме Mio FUSE собирает информацию о количестве пройденных в течение дня шагов, сожженных калориях и прогресс в достижении цели. В режиме тренировки имеется возможность отслеживать частоту сердечных сокращений, шаги, скорость, сожженные калории, продолжительность тренировки, а также текущую зону частоты сердечных сокращений.

Упаковка и комплектация

Упакован фитнес браслет Mio FUSE в компактную картонную коробку с выдвигающейся внутренней частью из плотного белого картона с крышкой на магнитной застежке, в которой непосредственно расположен сам девайс. На коробке имеется информация об устройстве, но, к сожалению, только на английском языке.

Внутри коробки находится фитнес трекер Mio FUSE в специальном углублении, а также зарядное устройство с USB-разъемом, гарантия и предписания.

Технические характеристики

  • Датчик пульса (MIO Optical Heart Rate Technology)
  • Максимальное значение пульса: 220 ударов в минуту
  • Минимальное значение пульса: 30 ударов в минуту
  • Материал корпуса: поликарбонат
  • Ремешок браслета: гипоаллергенный силикон
  • Внутренняя память рассчитана хранение на 2 недели ежедневных данных.
  • Водонепроницаемость: 3 атм
  • Радиочастота/протокол: беспроводная технология 2,4 ГГЦ ANT+ и Bluetooth Smart
  • Датчики: акселерометр
  • Функции: измерение пульса в реальном времени, подсчет калорий, дистанция, шагомер
  • Вес: 38 грамм размера S/M, 39 грамм (размера L).

Внешний вид

В модельном ряду фитнес трекеров Mio Fuse представлены три цветовые вариации. В данном обзоре ко мне в руки попала модель Crimson увеличенного размера ремешка (Large/L, 156 -208 мм), внутренняя часть которого исполнена в красном цвете, а наружная в черном. Aqua обычного размера (Regular/ S/M, 149-179 мм), где красный заменен на цвет морской волны. Cobalt представленный в двух вариантах размеров (Large: 156 -208 мм, Small/Medium: 149-179 мм) и имеющий в отличие от предшественников насыщенную синюю внутреннюю поверхность, и неизменную во всех моделях черную наружную часть. Странное решение в изменении цвета лишь внутренней поверхности браслета пусть останется на совести производителя.

Материал фитнес браслета Mio Fuse изготавливается из очень мягкого и приятного на ощупь гипоаллергенного силикона, который не хочется снимать с руки. Корпус браслета из поликарбоната, несъемный, плавно переходящий в ремешок. Также ремешок изготовлен с большим количеством отверстий, которые располагаются по всей его длине в три ряда, что позволяет более плотно (а это очень важно для измерения пульса) затянуть браслет на любой форме руки. Находящиеся на конце браслета гвоздики с фирменной гравировкой MIO зафиксируют свободный конец ремешка, а вдобавок ко всему двойная застежка не даст слететь с руки даже при интенсивных физических нагрузках.

Дизайн фитнес браслета Mio Fuse скорее подойдет для спортивного стиля одежды, так как с классикой будет смотреться не органично, хотя это дело вкуса. Стоит также отметить, что мягкий силикон притягивает к себе самые мелкие частицы пыли, поэтому его нужно регулярно мыть мыльным раствором.


Функционал

На мой взгляд, самая привлекающая составляющая браслета расположена на внутренней поверхности и представляет собой датчик сердечного ритма, несмотря на то, что датчик немного выступает - это никак не ощущается и не создает дискомфорта при использовании. На браслете находится экран, скрытый под полупрозрачной поверхностью. Вокруг него расположены 3 сенсорные кнопки управления. Две кнопки (на фото ниже указаны 1 , 2 ) по краям для навигации по меню (время, пройденные шаги, сожженные калории, дистанция, цели). Третья кнопка (на фото ниже указана 3 ) расположена сверху дисплея, которая при удержании активирует мониторинг сердечного ритма и позволяет включить запись тренировки.

При измерении пульса на внутренней части браслета светятся два датчика ярко-зеленого цвета, но при ношении на руке этого не видно (на фото ниже можно рассмотреть).

Как и множество фитнес трекеров Mio FUSE имеет возможности синхронизации с устройствами на Android (а именно устройства на Android 4.3 и выше с поддержкой Bluetooth 4.0) и iOS (iPhone 4s, 5, 5c, 5s, 6, 6 plus, iPod touch 5, iPad 3, 4, air/mini), а также имеет возможность работать с устройствами по протоколу ANT+. Полный список более обширный и включает в себя большое количество устройств. Для настройки Mio FUSE и просмотра статистики тренировок необходимо установить приложение, например Mio GO (оно на английском языке). При тестировании браслета использовался смартфон Sony Z1, на котором установлен Android версии 5.1.1.

Приложение Mio GO создано исключительно для сбора информации с браслета и его настройки без лишнего функционала и загруженности интерфейса. Фитнес трекер записывает данные в памяти. При синхронизации они попадают в приложение. Mio GO сортирует тренировочные данные по дням и неделям. В нем также имеется множество настроек Mio FUSE от выбора ориентации положения экрана (это зависит от того на правой или левой руке вы будете носить браслет) до настройки индивидуальной частоты сердечных сокращений в тренировочных зонах.
При запуске приложения необходимо настроить профиль, для этого нужно ввести имя, рост, вес, пол, дату рождения и выбрать подходящую вам систему измерения, а также можно указать свой адрес электронной почты для получения различных уведомлений от компании производителя.

При включенном Bluetooth приложение автоматически находит Mio FUSE, остается только выбрать его из доступных устройств.

После подключения устройства приложение автоматически синхронизирует данные о физической активности с браслета Mio FUSE.

Информация о дневной активности представлена в виде окружности заполняющаяся по мере достижения цели, которые можно изменить (шаги, сожжённые калории, дистанция). Изначально в приложении установлено значение дневного достижения 10 000 шагов.

А информация тренировочного процесса отображается, как продолжительность тренировки, частота средних сокращений, скорость, пульс, расстояние и шаги.

Хотелось бы обратить внимание на возможность индивидуальной настройки зон частоты сердечных сокращений. Существует два режима контроля частоты сердечных сокращений однозонный и пятизонный. Однозонный режим предназначен для тех случаев когда необходимо провести тренировку с одним диапазоном пульса, в таком случае при переходе в более высокое или более низкое значение пульса Mio FUSE подаст сигнал в виде вибрации и соответствующего светового индикатора (синий цвет - ниже целевой зоны, зеленый цвет - целевая зона, красный цвет - выше целевой зоны).

А при пятизонном режиме Mio FUSE дает возможность следить за действительной частотой сердечных сокращений в пяти разных зонах при переходе, между которыми браслет сигнализирует вибрацией и сменой цвета индикатора (светло-синий цвет – отдых, синий цвет - очень легкий, зеленый цвет - легкий, желтый цвет – умеренный, розовый цвет – тяжелый, красный цвет – максимальный).

Автономная работа

Mio FUSE снабжен литий-полимерной батарей емкостью 125 мА·ч, продолжительность работы которой примерно неделя при ежедневной часовой тренировке. Если же пользоваться трекером в постоянном режиме работы, полного заряда батареи хватает примерно на 8 часов.

Для подзарядки трекера в комплекте Mio FUSE находится зарядное устройство с USB - разъемом, которое подключается к USB – порту компьютера. Зарядное устройство магнитится к браслету с внутренней стороны, где располагается датчик ЧСС.

Итоги

В заключение данного обзора хотелось бы сказать, что Mio FUSE действительно помогает следить за частотой сердечных сокращений в режиме реального времени. Простота и удобство браслета не оставит равнодушным ни профессионального спортсмена ни человека который только начинает свой путь в физическом совершенствовании. Способность браслета работать без дополнительных нагрудных датчиков дает возможность не нагружать себя сторонними девайсами во время тренировок.

Плюсы:

  • Память браслета рассчитана на 2 недели записи
  • Возможность браслета работать без дополнительных нагрудных датчиков
  • Настройка и выбор кардиозон, а также уведомление при их смене.
  • Мягкий удобный ремешок, плотно сидящий на руке
  • Мониторинг пульса в режиме реального времени
  • Обширный список совместимых устройств
Минусы:
  • Мягкий силикон притягивает к себе даже самые мелкие пылинки
  • Потеря функционала во время плавания, тем самым браслет не подойдет для использования в бассейне

Точное и без задержки измерение пульса, водонепроницаемый, легко моющийся, необычно выглядящий, настраиваемый, можно использовать как часы, меряет фазы сна, особых косяков в родном приложении не увидел, цена, есть ant+.

Минусы

Осторожнее с выбором размера. Силиконовый ремешок притягивает ворсинки-пылинки. Нет обратного отсчета времени, да и просто таймер какой-то странный. Пока нет полноценного будильника по фазам сна.

Отзыв

Хотелось заменить грудной пульсометр (недорогой старый sigma) из-за след. недостатков: давит на грудь, теряет сигнал из-за смещения/высыхания электродов, надо мочить, желательно мыть весь ремень, да и от старости отломалось одно "ухо" (приклеил скотчем)), плюс некая громоздкость и отсутствие возможности строить красивые графики. Поизучав тему решил перейти на наручный тип. Еще более поизучав, узнал что нормально, в реальном времени, не в покое, измеряют только Мио, Гармин, Суунто. Гармин, Суунто это в основном более дорогие спорт-часы и например датчик Elevate от Гармин основан как раз на техн. Мио. Там 3 светодиода, в Мио 2, но более ярких. Как альтернатива есть Garmin Vivosmart HR, но он дороже, есть HR+ с GPS он вообще запредельных денег стоит. Но он мне дизайном не понравился, похож на обычные смарт часы, ремешок жесткий, экранчик может пострадать, да и вообще лучше "оригинал" брать, т.е Мио. Переходим к Fuse. Автономность. Если там часы работали месяцами/ремешок годами, то тут ~12 часов в максимально прожорливом варианте (экран, пульс, блютус вкл) и неделю при тренировках 1 час/день. Размер. Вначале был куплен голубой (другого не было), решив что кисть у меня не гигантская и medium-small мне хватит, это была ошибка, ремешок был очччень маленький, чисто на худую женскую кисть. Потом взял красный, самый большой, у меня кисть где-то 20,5см в обхвате, налезает, но без запаса! На предпоследнюю застежку, есть еще последняя, но там уже "пупырышки" не застегиваются и язычок будет оттопырен. Дизайн-конструкция. Сам блок пульсометра как бы вставлен-впаян в силиконовый ремешок. Жесткого экрана нет, сквозь силиконовый верх просвечивают красные диоды, управление через три сенсорные кнопки (две по бокам, одна сверху). Прикольно, безопасно при падениях, красиво - напоминает часы электроника 80-х и "пиксельные" нынешние. Точность. Работает отлично при любом изгибе руки. Удобство. Первые 10м. слегка жмет, за 24 часа есть прение и небольшой зуд, если плотно затягивать все время.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!