Почему лыжи липнут к снегу. Как правильно смазать пластиковые лыжи: советы и рекомендации. Можно ли кататься на беговых лыжах в горнолыжной одежде

Дмитрий Зыков.

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Когда и где человек впервые встал на лыжи и помчался на них с ближайшего холма, доподлинно неизвестно. Зато с большой долей вероятности можно утверждать, что первыми лыжниками были охотники. Не очень-то легко было им целыми днями бродить в поисках добычи по глубокому снегу, да и быстро передвигаться не получалось. Вот и стали охотники придумывать разные приспособления для того, чтобы не вязнуть в снегу.

Вероятно, первыми лыжами были снегоступы - сплетённые из веток плоские продолговатые площадки, напоминающие дно корзинки. Скользить на такой штуковине невозможно, а ходить неудобно. Но всё же на плотном снегу ноги, обутые в снегоступы, не проваливались. Хуже, если снег рыхлый, увязнуть в нём было легко, а выбраться тяжело. Но охотники - народ сметливый, и вот кто-то из них догадался обтянуть снегоступы звериной шкурой, да не простой, а камусом - это часть шкуры лося или оленя, снятая с ноги. Шерсть на ней очень плотная и прочная, прилегает к коже, а шерстинки смотрят в одну сторону. Оказалось, что на обтянутых камусом снегоступах можно катиться с горки и взбираться на неё, потому что на спуске камус скользит, а на подъёме упирается в снег.

Однако камусов на всех не хватало, и оленей с лосями было жалко. Пришлось охотникам придумывать другие способы скольжения по снегу. Когда они встали на скользящие лыжи, точно не известно. Во всяком случае, самые ранние наскальные изображения лыжников датируются III веком до н.э., а первые упоминания о лыжах и лыжниках встречаются в скандинавских сагах VIII-IX веков.

Со временем у охотников появились деревянные лыжи, сначала прямые короткие и широкие, потом больше похожие на современные - сравнительно узкие и подлиннее. Дальше лыжи эволюционировали бы-стрее. У них загнулись носки, появились мягкие крепления в виде ремней, а потом и жёсткие крепления со специальными лыжными ботинками.

Ещё каких-нибудь 20-30 лет назад почти все лыжи были деревянными. Чтобы защитить дерево от влаги (она появляется не только от растаявшего снега, но и просто оттого, что в тёплом помещении на холодных лыжах образуется конденсат), лыжи сверху красили, а снизу смолили. Сейчас на смену деревянным лыжам пришли лыжи из пластика и комбинированные - из пластика и дерева. Пластиковые лыжи не намокают и лучше скользят. Для их изготовления сегодня используют не только пластик, но и композитные материалы, сплавы, древесину разных пород.

Некоторые любители лыжных прогулок считают, что с комбинированными и пластиковыми лыжами делать вообще ничего не нужно - встал и поехал! Это не верно. В отличие от деревянных лыж, пластиковым дейст-вительно не нужны ни шлифовка, ни смоление. Тем не менее новые лыжи из пластика нужно обязательно пропарафинить. Для этого специальным лыжным парафином (его можно купить в спортивных магазинах или заказать через интернет) натирают чистую сухую скользящую поверхность лыжи, затем специальным лыжным утюжком либо сильно разогретым лезвием ножа равномерно распределяют парафин по всей поверхности. Разогретый парафин расплавляется и заполняет все поры в пластике. Когда он остынет, излишки снимают пластмассовым скребком, а поверхность полируют специальной растиркой или жёсткой нейлоновой щёткой. После этого наступает очередь лыжной мази.

Первые лыжные мази появились сто лет назад. До них, чтобы лыжи лучше скользили и на них меньше налипал снег, использовали сало. Теперь у нас есть гораздо больший выбор.

Современные лыжные мази делятся на три группы. Первая, очень важная, - грунт. На грунте основная мазь держится хорошо и долго, а без грунта может за 3-4 часа катания полностью «сползти». Вторая группа - мази для скольжения. Они обеспечивают минимальный коэффициент трения между скользящей поверхностью лыжи и лыжнёй. Их используют, как правило, для смазки горных лыж и беговых лыж для конькового хода. Третья группа - мази для сцепления. Они выполняют сразу две задачи: с одной стороны, обеспечивают хорошее скольжение, с другой - при толчке «зацепляются» за лыжню. Именно поэтому профессиональные лыжники используют их для классического хода, а любители - практически всегда, ведь на обычной лесной лыжне коньковым ходом особенно не побегаешь.

Ещё мази различают по консистенции. И хотя такое деление во многом условно, стоит запомнить, что твёрдые мази рассчитаны на сухую морозную погоду, полутвёрдые - на температуру около ноля и жидкие - на плюсовую температуру. Интервал температур, а иногда и состояние снега, для которого предназначена мазь, проставляется на этикетке. Для обычной лыжной прогулки этой информации бывает достаточно.

Как правильно намазать лыжи? Начнём с того, что перед длительным походом лыжи нужно обработать грунтовым парафином. Стоит это делать и в начале весны, когда утром погода морозная и снег очень жёсткий. Для нормальной же ровной зимней погоды, мягкой свежей лыжни и недолгой прогулки грунтовать лыжи необязательно.

Мазь, как мы уже говорили, наносят на чистую и сухую скользящую поверхность лыжи тонким ровным слоем и тщательно растирают. Для катания классическим ходом носок и пятку лыж смазывают мазью или парафином на скольжение, а грузовую площадку (30-45 см в средней части лыжи) - мазью на сцепление.

Если же у вас лыжи с насечкой («зацепами» на скользящей поверхности грузовой площадки) - сейчас таких в продаже много, то они практически не требуют мази на сцепление. Тем не менее при тёплой погоде или на обледеневшей лыжне насечки с отдачей не справляются, поэтому приходится мазать даже такие лыжи. Кстати, идея делать на лыжах насечки, восходит ещё к камусу.

Когда уже на первых метрах лыжни становится понятно, что лыжи дают отдачу, то первое, что можно сделать, это добавить немного мази на сцепление на грузовую площадку. Если этого недостаточно, слегка увеличьте площадь нанесения мази в сторону носка лыжи. Если и это не устранит отдачу полностью, добавьте на грузовую площадку немного мази, рассчитанной на более тёплую погоду - на 2-4°С выше, чем основная мазь (у преду-смотрительного лыжника мази всегда с собой). Пусть уж лыжи чуть хуже скользят, зато не будет отдачи и прогулка не превратится в муку.

Подробности для любознательных

Как просмолить деревянные лыжи

Чтобы подготовить к зимнему сезону деревянные лыжи, их нужно просмолить. Кроме того, что смола защищает дерево от влаги, на просмолённой поверхности лучше держатся мази и парафины.

Первым делом покупаем в спортивном магазине специальную лыжную смолу. Одного тюбика на пару лыж хватит. Из двух консервных банок делаем водяную баню (см. рисунок). На водяной бане разогреваем лыжную смолу. Далее берём обычный утюг, аккуратно прогреваем скользящую поверх-ность лыжи и смазываем её горячей смолой. Чтобы смола лучше впиталась, проглаживаем лыжу утюгом. Когда первый слой смолы подсохнет, накладываем второй, а затем и третий. Просмолённая поверхность должна иметь густой тёмно-коричневый цвет.

Иногда, чтобы просмолить лыжи, их прогревают на открытом огне - над газовой плитой или паяльной лампой. Так вот, делать этого ни в коем случае не следует! Мало того, что опасно, так ещё смола на огне частично сгорает и образуется сажа, которая существенно ухудшает скольжение.

…Катался в этом году в Битце по первому снегу. На одном из подъемов меня остановил человек, признавшийся, что он только что купил себе пластиковые лыжи.
- Почему вы легко заезжаете на гору, а у меня лыжи что вперед, что назад – катятся одинаково?
- А вы их чем мазали?
- А что, их надо еще и мазать?!!

Диалог этот, при всей его кажущейся неправдоподобности, тем не менее, весьма характерен. Надо ли мазать пластиковые лыжи, и чем мазать?

Мастер спорта СССР по лыжным гонкам,
главный редактор журнала «Лыжный спорт».

I. Покупать ли лыжи с насечкой?

Это вопрос, на который, увы, не существует однозначного ответа. Могу лишь сказать вам вполне определенно – именно лыжи с насечкой использует бОльшая половина стоящего на лыжах населения нашей планеты, и эта цифра, согласитесь, говорит о многом. Плюсы использования лыж с насечкой более чем очевидны – вам никогда не надо будет забивать себе голову вопросом о том, как намазать лыжи . Согласитесь, такая постановка вопроса подкупает – взял лыжи, встал и поехал.

Минусы – столь же очевидны. Такие лыжи будут хорошо держать на мягком рыхлом снегу, и не будут держать на более-менее жёсткой лыжне. И, самое обидное, если лыжи с насечкой не держат – намазать их уже практически невозможно.

Скажу сразу, я не поклонник использования этих лыж и своих детей с малолетства приучал лыжи именно мазать. Это более сложный вариант, гарантирующий, тем не менее, нормальное катание при любой погоде. Впрочем, окончательный выбор всё равно остается за вами, и нижеприведенная статья адресована как раз тем, кто сделал свой выбор в пользу «обычных» классических лыж, и стоит перед вопросом, как же их намазать на держание (чтобы они не отдавали, не скользили назад).

II. Комплект для смазки лыж из двух, трёх, иногда четырёх баночек мази, пробки-растирки, скребка.

Это самый минимальный комплект, который может вам понадобиться для смазки лыж. Чтобы кататься по лыжне классическим стилем, лыжи надо намазать под колодкой держащей мазью. Колодка – это средняя часть лыжи, начинающаяся от пятки ботинка и расположенная вверх от крепления на 15-25 см. Вот эту среднюю часть лыжи (колодку) и надо мазать держащей мазью для того, чтобы лыжи у вас не скользили при толчке ногой назад.

Для первых шагов вам вполне подойдёт комплект недорогих отечественных или импортных держащих мазей – он, как правило, состоит из четырёх брикетиков, иногда баночек, сделанных из толстой металлической фольги или мягкого пластика. Также вам понадобится синтетическая пробка-растирка. Вполне достаточно купить комплект из 4 держащих мазей (например, отечественные Висти, «Уктус», «Фэста», Zet, Ray или импортные – «Swix», «Toko», «Briko», «Start», «Holmenkol» и т.д.) и мазать лыжи только под колодкой, растирая их пробкой.

Итак, намазав лыжу под колодкой держащей мазью, её (мазь) следует растереть пробкой-растиркой. В идеале после растирания у вас должен получиться ровный, слегка блестящий слой.

Если ровного слоя по каким-то причинам не получается, не заморачивайтесь на этом обстоятельстве, вполне достаточно мазь просто пригладить.

Теперь ещё об одном нюансе. Если вы отправляетесь в лес кататься на лыжах, желательно всегда брать с собой более теплую и более холодную держащую мазь по сравнению с той, которой вы только что намазались, а также пробку и скребок. Рассмотрим два наиболее типичных случая непопадания в мазь.

1. Лыжи не держат, или, как говорят лыжники, «отдают», то есть не позволяют вам уверенно толкнуться, при толчке ногой проскальзывают назад. В этом случае достаточно положить под колодку поверх старой более теплую мазь и растереть её пробкой, и ситуация окажется исправлена – вы можете снова получать удовольствие от катания. На исправление смазки у вас уйдёт всего лишь пара минут.

2. Лыжи, как говорят лыжники, «тупят», то есть совершенно не едут, а иногда ещё и покрываются льдом или снегом под колодкой – в той средней части лыжи, где вы нанесли слишком тёплую мазь. Лыжники называют эту ситуацию «подлипом», если к мази прилипает снег, или обледенением, если на мази образуется лёд. Выход есть, вам понадобится лишь чуть большее количество времени.

После этого интенсивно разотрите колодку лыжи сначала перчаткой, избавляя смазку от оставшегося снега и капелек влаги, а затем интенсивно пробкой, разогревая и как бы просушивая мазь. Усилие вам придётся прилагать значительно бОльшее по сравнению с растиранием в тёплой комнате. Теперь, когда мазь подсохла и разогрелась, на неудачную смазку вы можете положить сверху дополнительным слоем более холодную мазь. Как правило, в 99 процентах случаев этот приём исправляет ситуацию и позволяет продолжить прогулку по лесу.

III. Рассмотрим конкретный пример: как намазать лыжи при минус пяти градусах?

Например, на улице температура минус пять градусов. У вас есть комплект лыжных мазей «Висти», состоящий из пяти брикетиков. Наиболее логичным вариантом смазки лыж при минус пяти градусах мороза будет намазаться голубой мазью – 2 – 8. Однако помните про золотое правило: на лыжную прогулку всегда надо брать в карман или подсумок два брикета (банки) пограничных мазей. В данном случае это будут – 0 – 2 (фиолетовая мазь) и – 5 – 12 (светло-зеленая). Таким образом, и при потеплении, и при похолодании вы сможете внести коррективы в свою смазку и получить удовольствие от прогулки на лыжах.

Вернувшись домой, снимите старую мазь с лыжи любым пластиковым скребком (обломком пластиковой линейки, старым футляром от аудиокассеты и пр.). После этого на остатки старой смазки можете смело наносить новую смазку. Если захотите почистить лыжи начисто (что, в общем-то, совершенно необязательно), это можно сделать кусочком ваты, смоченной в бензине или скипидаре. Если позволяют средства, купите нормальный пластиковый скребок и бутылочку фирменной смывки - она почти не пахнет, так что никого из домашних не "оскорбите" запахом бензина.

IV. Комплект жидких мазей, смывка, скребок для катания на лыжах при плюсовой погоде.

Как я уже сказал, четырёх недорогих банок мази, скребка и пробки-растирки вам хватит практически на все случаи жизни. Но бывают ситуации, когда снега ещё много, а температура воздуха уже устойчиво плюсовая. Воскресный день, солнце, капель гонят вас на улицу с лыжами, вы мажетесь самым тёплым из имеющихся у вас брикетиков мази (скажем, ВИСТИ 0-2 или Swix + 1 - 0), а лыжи… категорически не держат, «отдают». Обидно? Ещё как! И, тем не менее, выход из этой ситуации есть, и он достаточно прост – купить тюбик универсальной жидкой лыжной мази (лыжники иногда жидкие лыжные мази называют ещё клистерами) и обзавестись бутылочкой смывки (бензина, керосина, скипидара). Сразу хочу предупредить: покупка жидких лыжных мазей переведёт вас в разряд чуть более продвинутых лыжников, ибо обращение с ними потребует чуть большей возни и опыта. Но выигрыш в виде комфортного катания на лыжах по весенней лыжне окажется просто несопоставимым.

Итак, вы вполне обойдётесь комплектом из двух тюбиков жидкой мази – красной (плюсовой) и фиолетовой (на ноль и небольшой минус). Красной мазью мы мажемся при любой плюсовой температуре воздуха, а фиолетовой – при ноле и небольшом минусе. Тут важно понимать, что весенний снег почти никогда не бывает мягким и пушистым, как зимой. Как правило, весной он состоит из жёстких крупных снежно-ледяных гранул. Лыжники называют такой снег фирном. Вот для такого ледянистого снега при минусовой погоде вам и понадобится фиолетовый клистер.

Как намазать лыжи жидкой лыжной мазью? Делать это следует в тёплом помещении, равномерно выдавливая на колодку (среднюю часть) лыжи жирные капли лыжной мази и растирая затем эту мазь скребком.

А теперь о том, почему с жидкими лыжными мазями приходится чуть больше возиться по сравнению с твёрдыми (баночками или брикетиками). Дело в том, что жидкие лыжные мази, по своей консистенции весьма напоминающие сгущенное молоко, имеют свойство пачкать руки, одежду, и для того, чтобы избежать этих печальных последствий, после тренировки лыжи следует сразу же почистить скребком, а потом и смывкой. Второй вариант – упаковать лыжи в чехол, донести до дома и почистить их уже там. И всё-таки большинство лыжников предпочитает чистить лыжи сразу после окончания тренировки – меньше перепачканной одежды и липких рук, да и лыжный чехол изнутри не пачкается. Обязательная необходимость чистить лыжи после прогулки – пожалуй, единственное неудобство использования жидких мазей. Зато неизменным спутников жидких мазей обычно бывает весеннее солнце, прекрасная лыжня и чудесное настроение. Так что, поверьте, игра стоит свеч.

V. Эконом-комплекты мазей для смазки лыж.

Как правило, все ведущие производители выпускают в продажу эконом-комплекты лыжных мазей, содержащие две-три банки твёрдой мази и пробку-растирку.

Иногда в этот комплект входит и один-два тюбика жидкой мази, скребок. Случается, этот комплект оказывается упакован в недорогую поясную сумку (лыжники говорят «подсумок»), а иногда в него входит и баллончик со смывкой. Это очень хороший вариант для того, чтобы одним махом решить все свои проблемы со смазкой лыж на несколько ближайших лет, так что при возможности используйте его обязательно.

VI. Мази скольжения, или, как их ещё называют в России, парафины для смазки лыж.

Это область, в которую я вам настоятельно не рекомендую вторгаться. Поверьте мне, современные пластиковые лыжи прекрасно скользят по снегу без какой-то специальной обработки. Этого скольжения вам хватит за глаза для любых, даже самых протяжённых прогулок по лесу при любой погоде.

Поэтому про концы лыж (то есть то, что расположено сверху и снизу относительно колодки – средней части лыжи) можете забыть и ничем их не обрабатывать.

Другое дело, если ваши прогулки по лесу довели вас до такого состояния, что вам захотелось выйти на старт, скажем, 50-километровой «Московской лыжни» или, паче чаяния, испытать себя в очень тяжёлой классической Гонке МВТУ.

VII. Как улучшить скольжение лыж?

Признаюсь вам, эта глава - вставная, я вынужден написать её через несколько лет после написания самой статьи. Вынужден потому, что вижу - у многих из вас, наших читателей, даже после прочтения этой статьи остаются вопросы, и мне приходится отвечать на них после получения ваших писем. То есть, похоже, какие-то важные, базовые вещи я всё-таки не сумел объяснить в этой статье. Например, очень много вопросов о том, как улучшить скольжение лыж . Поэтому в этой главе - обобщение всего уже сказанного в этой статье и в ответах на ваш вопросы (а также несказанного) о скольжении лыж.

Итак, что влияет на скольжение лыж ?

Развилка №1.

Гладкие лыжи или лыжи с насечками? Помните, что лыжи с насечками всегда будут скользить существенно хуже лыж без насечек. Подробно об этом - в самой первой главе этой статьи и вот в этом моём ответе на одно из ваших писем:

Развилка №2.

Тип пластика скользящей поверхности . Снова вас адресую к моему ответу Наталье Синицыной Лыжи с насечками не едут - просто ужас! - я там довольно подробно рассказал о двух типах пластика скользящей поверхности - высокомолекулярном (дорогом и быстром) и низкомолекулярном (дешёвом и относительно медленном). Прочитайте, пожалуйста. Посмотрите на мою аналогию с автомобилями . Помните, что инвалидную мотоколяску можно каким-то образом улучшить и модернизировать, но заставить её ехать как Порше 911 или хотя бы даже как Форд Фокус - нереально.

Развилка №3.

Использовать ли смазки скольжения? Подчеркну, я писал эту статью в расчете на начинающих, только-только делающих свои первые шаги на лыжах людей. В рамках этой концепции я считаю, что пластиковые лыжи на скольжение готовить не нужно - современные пластики вполне прилично скользят по снегу. И тем не менее, поскольку вопрос этот звучит постоянно, отвечу. Первое, что вам нужно сделать - научиться различать смазки скольжения и смазки держания, чтобы не попасть в ситуацию, описанную вот в этом письме , когда наша читательница Татьяна Шалимова мазала лыжи по всей длине мазью держания и удивлялась, почему же у неё лыжи не едут.

Итак, вы уже научились отличать мази держания ("пластилины") от мазей скольжения ("свечек", спреев, аппликаторов и пр.)? Тогда -

Развилка №4.

Мази скольжения быстрого нанесения ("ленивые") или профессиональные? Во-первых, вы должны иметь в виду, что в вашем распоряжении довольно большой ассортимент мазей скольжения быстрого нанесения (их ещё иногда называют "ленивыми" мазями). Для нанесения этих мазей на скользящую поверхность лыж не нужно иметь никаких приспособлений.

И, наконец, вершина техники подготовки лыж на скольжение: использование так называемых парафинов, спреев, эмульсий, порошков, ускорителей и пр.. Вам понадобятся: крепкий, не шатающийся стол, лыжный станок, две струбцины, профессиональный лыжный утюг (ни в коем случае не бытовой!), щётки, скребки, фиберлен (специальные нетканые салфетки для обработки лыж), парафины, порошки, ускорители… Я не уверен, что в статье для начинающих целесообразно описывать этот довольно сложный и дорогостоящий процесс подготовки лыж. Впрочем, если я увижу, что в рамках даже этой статьи для начинающих какие щетки нужны для начинающего при подготовке скользящей поверхности беговых лыж?

ВОПРОС-ОТВЕТ

После опубликования этой статьи ко мне время от времени стали приходить письма с «наивными» вопросами, на которые читатели не смогли найти ответы в этом материале. Поначалу я отвечал на них частным порядком, пока вдруг мне не пришло в голову, что ответы эти, возможно, будут интересны и более широкому кругу наших читателей. Так что если вы не нашли ответ на свой вопрос в статье, пишите мне на мой почтовый ящик [email protected] , присылайте свои вопросы, я обязательно на них отвечу. А пока – первые вопросы и ответы на них.

2. Алюминиевые лыжные палки гнутся. Что делать?

3. Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?

Смазать лыжи в домашних условиях по силам каждому. Для этого достаточно запастись необходимым оборудованием и аксессуарами.

Что понадобится для смазки лыж в домашних условиях

Для самостоятельно обработки лыж парафином и мазями необходимы:

• Специальный утюг, который используется для нанесения парафина. Если таковой отсутствует, то вполне подойдет обычный утюг, но использовать его нужно с крайней осторожностью и на минимальном режиме нагрева.
• Пластиковый скребок. Он понадобится при удалении старого слоя парафина.
• Нейлоновая щетка с жесткой щетиной. Такой щеткой зачищается скользящая поверхность лыж.
• Наждачная бумага — для зачистки колодки.
• Нетканный материал (шерсть, войлок или капрон) используются для полировки поверхности лыж, чтобы смазка обеспечила максимальное скольжение.

Виды смазок

Существуют смазки двух типов:

• смазки скольжения;
• смазки держания.

Смазки скольжения используются для смазывания части лыжи носовой и пяточной при классическом ходе. Такие смазки бывают нескольких видов. Наиболее популярен парафин.

Профессиональные спортсмены используют также пасты, эмульсии и т.п. Такие смазки любителям лыжных прогулок ни к чему, ведь стоят они дорого, а расходуются быстро. Поэтому не спортсменам лучше брать отечественные смазки — они подешевле.

Смазкой держания обрабатывается центральная часть лыжи (колодка). Делается это для того, чтобы не было отдачи. Держащие мази могут быть твердыми (в баночках) и жидкими (в тубах). Смазка держания должна позволить толкнуться. В этот момент кристаллы снега проникают в слой мази, лыжа как бы «прилипает» к снегу и это дает возможность оттолкнуться. После толчка кристаллы из мази выходят, и лыжа скользит.

При выборе смазок и оборудования для смазок руководствоваться, в первую очередь, нужно основной целью лыжного катания. Если лыжные прогулки предполагаются только по выходным, то арсенал средств и затраты времени на подготовку лыж заметно уменьшаются.

Если же лыжному виду спорта планируется уделять значительную часть своей жизни, то придется выкладывать и деньги, и время.

Дома можно смазать лыжи самим

Схема смазки лыж в домашних условиях

Выполняя смазку лыж дома, необходимо придерживаться определенной схемы:

1. Для начала нужно избавиться от старого слоя смазки и снять его аккуратно при помощи скребка.
2. Всю поверхность лыж тщательно обработать щеткой в носовой и пяточной части лыжи. В колодке зачистить наждачной бумагой.
3. После проделанных операций колодку необходимо обработать держащей мазью, а скользящую поверхность — парафином.
4. Парафин также можно нанести в несколько слоев для достижения максимально результата.
5. Для закрепления смазки и охлаждения лыж их необходимо вынести на улицу. Приблизительно через 30 минут лыжи будут готовы к использованию.

Часто смазывать лыжи не стоит. Повторить смазку можно лишь тогда, когда на скользящей поверхности лыж появится седой налет.

Упрощенные способы смазки лыж

Смазки скольжения можно нанести и без утюга. В частности, вместо утюга использовать металлический ковш с крышкой и с гладким ровным днищем. Вскипятить 2/3 ковшика воды и закрыть крышкой. Такая комбинация вполне заменит утюг, если используются мягкие парафины.

Еще один способ заключается в следующем: парафин интенсивным растиранием наносится очень тонким сплошным слоем на предварительно очищенную лыжу. После этого нужно взять пробковую растирку и быстро растирать в обе стороны в течение 1-2 минут. Выделяемого таким образом тепла вполне хватит для частичного вправления парафина в базу. В завершение слегка пройти щеткой.

Именно парафиновая смазка широко распространена в любительском спорте. В уходе нуждаются абсолютно все лыжи, независимо от материала, из которого они изготовлены. Вовремя смазанная лыжная поверхность предотвратит быстрое изнашивание лыж и облегчит их скольжение по снегу.

Лыжная подготовка в школе

Катание на лыжах — одно из любимых занятий детей на уроках физической культуры в школе. На уроках по лыжной подготовке дети получают сведения по технике безопасности, изучают технику движения на лыжах. Но задача учителя — не только научить ездить на лыжах, но и научить ухаживать за ними (правильно смазывать и хранить), а также правильно выбирать одежду и обувь, сами лыжи по росту и весу спортсмена.

Лыжная смазка — специальное средство для обеспечения хорошей езды, защита от прилипания лыж к снегу, используется для придания устойчивости. Это важный элемент, который лыжник всегда должен иметь в своем инвентаре. Регулярное смазывание время от времени следует проводить, чтобы поверхность лыж не теряла своих свойств, оставалась неповрежденной. В статье рассмотрены виды таких веществ, чем они отличаются, способы применения и рекомендуемые производители.

Существует множество видов смазок. Две основные группы, на которые они делятся: для держания (от нежелательных проскальзываний) и для скольжения.

Ниже подробно описана каждая из них, их свойства и предназначение.

1. Порошок — фторсодержащее средство с водоотталкивающим составом, производимое как для сцепления со снегом, так и для улучшения скольжения и ускорения.
2. Гели (мази) — химические вещества вязкой консистенции, применяемые для снижения силы трения или твердой стойки на снегу. Классический вариант для лыжника — надежно за адекватные деньги.
3. Спрей — распылительная мазь для смазки лыж с целью улучшить скольжение и придать устойчивости. Универсальное вещество, очень удобное, быстрого применения, легко воспользоваться непосредственно перед стартом. Минус — быстро расходуется и слабее держится на поверхности, подходит для небольших дистанций.
4. Парафины — синтетические углеводородные отходы, побочный продукт переработки нефти. Бывают мягкими (легко плавятся при температуре комнаты) и твердые (расплавляются в пределах 70 градусов).
5. Ускорители — изложенные выше изделия с большим содержанием фторуглерода. При необходимости снижают трение.

Какую мазь для лыж выбрать и как

Сначала нужно разобраться в том, какого типа лыжи: с насечками или без. Имеются насечки? Тогда потребуется только ускорительная мазь. Если нет, стоит приобрести обе.

Все лыжные мази и парафины делятся на обычные, низкофтористые и высокофтористые. Чем больше содержится фтора, тем меньше лыжам сопротивляется снежный покров, создается большее ускорение. Цена прямо пропорциональна содержанию компонента.

Как было сказано, изделия по-разному чувствительны к температуре, следовательно, нужно рассмотреть условия окружающей среды и места хранения.

Смазка скольжения, особенности нанесения

Смазки скольжения производятся в разных вариантах: парафины, жидкости и др. Перед применением внимательно следует ознакомиться с инструкцией, чтобы учесть особенности конкретного препарата. Чтобы убедиться, действительно ли сейчас лыжи нуждаются в обработке, нужно проехаться где-то с километр, затем принимать решение.

Важно: деревянные охотничьи лыжи нуждаются в пропитке смолой перед каждым горнолыжным сезоном, только затем их можно смазывать.

Обязательно нужно очистить лыжи от старой смазки. Расположить по поверхности тканевые салфетки, зафиксировать. Проглаживать их специальным утюгом, пока мазь не впитается в них. После салфеток удалить их прилипшие остатки пластиковым скребком. Оставшуюся грязь стереть специальной смывкой.

Как нанести жидкую мазь:

1. Намазать на скользящую поверхность «елочкой», не затрагивая область сцепления (центральные 70-75 сантиметров).
2. Если мазь слишком вязкая, нагреть ее потоком горячего воздуха (например, феном).
3. Растереть суспензию ровным слоем специальной пробкой или рукой, почистить желобок, удалить остатки по краям.

Как нанести твердую мазь:

1. На нужный участок лыж натереть средство тонким слоем. Разгладить его пробкой или рукой.
2. Проделать смазывание еще 2-3 раза.

Как наносить порошки:

Чтобы произвести нанесение порошка, понадобится специальный утюг.

1. Равномерно очень тонким слоем засыпать пудрой скользящую область.
2. Разогретым утюгом расплавить кристаллы смазки, двигаться медленно по направлению в одну сторону.
3. После того как поверхность остынет, очистить от излишков порошка натуральной щеткой и слегка прошлифовать.

Как нанести твердые парафины:

1. Включить и нагреть утюг до 150 градусов.
2. Поднести угол прибора к лыже, прижать парафин. Дождаться быстрого расплавления и лить его на нужное место в две полоски.
3. В ровный слой разгладить и натирать по пластику.
4. После десятиминутного остывания, удалить неровности щеткой. Это необходимо, чтобы убрать лишний воск и создать тонкий слой без уплотнений.
5. Повторять процедуру еще несколько раз, тем самым упрочняя слой.

Как применять ускорители

Ускоритель может быть представлен в любом виде, как и смазка. Его отличие — в том, что лыжи должны обрабатываться им только после нанесения базового слоя. Способ применения аналогичен.

Мазь держания для лыж: что это

Средство, позволяющее задать устойчивость, облегчить движение, избавляет от нежелательных проскальзываний назад или вперед. Выпускаются мази, порошки или аэрозоль. Не нужны только в случае, если лыжи уже имеют насечку или используются для конькового хода. Остается делом выбора, однако желательно все же запастись.

Применяется так:

1. Измерить центральные 70-75 сантиметров на плоскости лыж — это будет зона сцепления, обозначить ее скотчем.
2. Протереть пробкой со специальной наждачной бумагой по нужной области пластика. Лишнюю пыль удалить.
3. Нанести средство в нужных пределах, пользуясь вышеизложенными инструкциями. Дать застыть/высохнуть.

Широкий ассортимент

ТЕНЗОР — компания, занимающаяся производством многокомпонентных средств обработки лыж. Их изделия выпускаются в жидком виде, что сразу говорит о быстром стирании смазки с поверхности. Однако профессиональные спортсмены сообщают, что препараты от Tensor способны выдержать длинные дистанции, более 50 километров. Очень экономичны, флакона хватает на 10 раз. Также производитель обещает независимость от курса доллара, что гарантирует всегда стабильную цену.

ДЕКАТЛОН — французский бренд, специалист изобретения любых спортивных товаров, включая лыжные. Производят парафин, мази любого типа, спреи, ускорители. Широкий каталог, качественная продукция за справедливую стоимость.

ВОРТЕКС — отечественный изготовитель товаров для лыж, таких как порошки, мази, эмульсии, парафины. Большой выбор смазочных веществ, держится при разных температурных диапазонах. Надежно держатся при влажном воздухе, любом типе снега, не содержат токсических для кожи веществ, не воспламеняются.

ОРИОН — российский производитель устойчивой к любым условиям продукции: присыпки, смазки сцепления и ускорения, таблетки-ускорители, эмульсии и другие. Качественно дополнит любой спортивный инвентарь.

Правильной смазке подвергаются пластиковые, полупластиковые и деревянные лыжи. Иначе без нее прогулка будет неприятной, оставит о себе не самые лучшие воспоминания, а в некоторых случаях даже последствия.

Заменять смазку следует каждый лыжный сезон, а лучше — каждое время года. Это спасет скользящий пластик от пересыхания и повреждений снегом. Профессиональные лыжники отмечают, что лыжи теряют свойства скольжения даже после смазывания, если спортивный инструмент оставался нетронутым в течение одного времени года. Необязательно (хотя желательно) отдавать работу в руки профессионалу, смазка для лыж в домашних условиях может быть также произведена, главное обязательно изучить общие, индивидуальные инструкции, при этом правильно использовать знания на практике.

Здесь речь идет о любительском катании на беговых лыжах.

Когда, при какой температуре можно кататься на лыжах?

Лыжный сезон, к примеру, в средней полосе России начинается с появлением снежного покрова (в ноябре-декабре) и может продолжаться до конца марта и даже начала апреля. Кататься на лыжах можно при любой температуре - от небольшого плюса до большого минуса, если при этом вы чувствуете себя комфортно, не мерзнете и не потеете. Для этого нужно правильно одеться.

В чем кататься на лыжах?

Как правильно одеться?

Чаще всего проблема не в замерзании, а в перегреве. Прежде всего нужно исключить различные пуховики и теплые куртки. Часто можно увидеть "лыжников" с мокрой от пота спиной - эти люди поступают неправильно.

В правильной одежде без движения должно быть холодно. В зависимости от температуры на улице и вашего темпа катания одежда и количество ее слоев могут меняться, но данное правило должно действовать всегда. При этом, конечно, вам не нужна тонкая обтягивающая одежда, как у спортсменов. Наденьте синтетическое термобелье (тонкое или средней толщины), верх - желательно с высоким воротником. Во всяком случае, горло нужно защитить: для этого незаменим универсальный шарф-маска (балаклава), которым можно закрыть и шею, и при необходимости лицо. Сверху - разминочный лыжный костюм из материала типа Soft shell ("Софт шелл") или любую аналогичную комбинацию из легкой куртки и штанов.

В правильной одежде для лыж вам должно быть холодно без движения, а во время движения вы не должны потеть.

Вы можете взять с собой легкую пуховую куртку, чтобы надеть ее на привале, но затем - снять и убрать в рюкзак.

Важный элемент - достаточно толстые носки (рекомендуются специальные термоноски для беговых лыж).

Кроме того, вам понадобится непродуваемая шапка, хорошо закрывающая уши (но голова в ней не должна потеть), и лыжные перчатки. Хорошо, если на перчатки нанесено специальное покрытие, чтобы лучше удерживать палки. Если в шапке и перчатках используется материал типа Windstopper ("Виндстоппер"), это хороший знак.

Небольшой совет: перед катанием на лыжах нанесите на губы гигиеническую помаду, чтобы предохранить их от обветривания.

Что делать, если я потею?

Это означает, что для данной погоды и скорости движения вы одеты слишком тепло. Снижайте темп! Иначе вы рискуете простыть. В следующий раз учтите это и оденьтесь полегче. Обратите внимание на то, что сказано выше: в правильной одежде должно быть холодно без движения, а во время движения вы не должны потеть.

Что делать, если мерзнут руки?

Вам нужны другие перчатки. Если у вас лыжные перчатки, значит, они слишком тонкие. Посмотрите в магазине утепленные перчатки для беговых лыж. Варежки, вязаные перчатки - все это ерунда, для катания на лыжах они не подходят, так как продуваются ветром и плохо держат лыжные палки. Если и утепленные лыжные перчатки не решают проблему, можно попробовать горнолыжные перчатки (только убедитесь, что там есть специальное покрытие, чтобы лучше удерживать палки).

Можно ли кататься на беговых лыжах в горнолыжной одежде?

Примите к сведению то, что сказано выше о правильной одежде. Все-таки горные лыжи - это другой вид активности, и одежда для нее другая. Но если вы двигаетесь на беговых лыжах настолько неторопливо, что не перегреваетесь и не потеете в горнолыжной одежде, то можете продолжать.

Какие лыжные ботинки лучше?

Можно ли кататься на лыжах в начале зимы, когда мало снега?

Когда снежный покров еще не очень толстый, кататься уже можно, но есть риск поцарапать лыжи, так как кое-где могут торчать камни, мерзлая земля и т.п. Поэтому рекомендуется иметь как минимум две пары лыж - одну, которую не жалко - для первого и последнего снега, и вторую - для основного катания в разгар сезона.

Можно ли кататься на лыжах, когда идет снег?

Да, конечно. Тонкий свежий слой снега даже улучшает скольжение, а лыжи с насечкой лучше удерживаются на лыжне при отталкивании. Разумеется, при сильном снеге и ветре вам будет не очень комфортно, так как снег будет попадать в лицо.

Можно ли кататься на лыжах при плюсовой температуре?

Конечно, можно. Даже нужно. Примите к сведению все, что сказано выше о правильной одежде - нужно одеться полегче, чтобы не вспотеть. А если вы едете за город, учтите, что там будет холоднее.

Можно ли кататься на лыжах весной, когда тает снег?

Если вам кажется, что снег почти растаял, то это говорит о том, что вы редко выбираетесь из города. Как правило, за городом в это время снега предостаточно. Там всегда немного холоднее. Достаточно отъехать на машине на несколько километров, и вы сможете прекрасно покататься на лыжах в лесу или в полях несмотря на то, что в городе сплошные лужи. Особенно долго снег лежит в тени деревьев, по краям полей - ищите такие места в конце сезона.

Лыжи хорошо едут по слегка подтаявшей лыжне (во всяком случае, такая лыжня намного лучше, чем обледенелая). Поэтому весенняя пора таяния снега - отличное время для катания. А когда минусовые и плюсовые температуры чередуются (ночь/день), в полях образуется наст, позволяющий кататься в любых направлениях и не проваливаться.

Как часто можно кататься на лыжах?

Если вы хорошо себя чувствуете и не падаете от усталости после лыжной прогулки, то можете кататься хоть каждый день (если погода для вас комфортна).

Что делать, если на лыжи налипает снег?

Подлип часто происходит при температуре около нуля, когда вы касаетесь лыжей воды или мокрого снега.

Совет: проезжайте через неглубокую лужу или участок влажного снега на двух параллельно стоящих лыжах, с разгону или толкаясь палками. Не останавливайтесь и не отталкивайтесь ногой. Проехав затем по сухому снегу, вы "вытрете" лыжи, и снег не налипнет. Если подлип все же произошел, очистите лыжи вручную или повторите проезд по луже и "вытирание" лыж об сухой снег.

При быстрой езде лыжи обычно сами очищаются, при медленной - скорее обмерзают. Перед остановкой постарайтесь осушить лыжи.