Посадка гитары на правую ногу. Правильная посадка и постановка рук при игре на гитаре. Посадка. Упражнения для правой руки

ЦИКЛ ВИДЕОУРОКОВ: РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ИГРЕ НА ЭЛЕКТРОГИТАРЕ. ВИДЕОУРОК: «Как держать гитару. Правильная посадка»

В этом уроке обсудим такую фундаментальную тему, как правильная посадка с электрогитарой. Разберемся, как ее правильно держать и как положить: на какую ногу, под каким углом по отношению к телу, к горизонту, куда нагнуть повернуть и т.д.

Это основополагающие вещи, и многие играющие люди не знают о них. Из-за этого испытывают ряд проблем. Например, не хватает выносливости, начинаются боли. Человек думает, что посидит подольше, натренируется, и напряжение пройдет. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Часто напряжение устраняется корректной посадкой. О том, что такое корректная посадка, мы сейчас разберемся.

Как правильно держать электрогитару рассказываю студентам на первом занятии. То есть человек пришел, мы познакомились. Я обрисовываю концепцию, как у меня строятся занятия. После обсуждения теоретических моментов, непосредственно практика начинается с посадки.

Для правильной посадки с гитарой разбираемся с двумя углами:

1. Угол наклона грифа гитары по отношению к горизонту.

2. Поворот гитары к плечевому поясу.

Угол наклона к горизонту

За горизонт мы принимаем параллельную поверхность. Например, пол. Если гитара расположена параллельно плоскости, градус наклона равен нулю. Угол наклона между грифом и декой определяется балансом. Берется гитара, спину держим ровно, чтобы не было сутулости. Гитару на себя не заваливаем, а чуть прислоняем, чтобы она рогом чуть касалась футболки. Положение баланса достигается за счет корректного расположения инструмента и силы трения рога. При правильном балансе она лежит устойчиво, не падает, даже если покачать ногой. В нормальном положении она не клюет носом. Конкретно на моей гитаре угол составляет 20 градусов к горизонту. На других гитарах развесовка может быть иная. Угол наклона может меняться.

Угол по отношению к плечевому поясу

После того, как найден градус наклона к горизонту, берем руку с медиатором, и ребром ладони касаемся бриджа. Точнее того места, где струны покидают бридж, зона демпфера пересекает все 6 струн. Слегка касаемся предплечьем деки гитары, и у нас здесь в плече начинает накапливаться напряжение. Мышца напряжена, становится жесткой. Чтобы это напряжение убрать, необходимо прижать локоть к себе. Гитара поворачивается естественным образом. Плечевой сустав уходит вперед. Поворачивая гитару по оси до исчезновения напряжения, находим угол по отношению к плечевому поясу. Он может быть больше или меньше, исходя из собственных ощущений комфорта.

Расположение кисти правой руки

Ребро ладони правой руки необходимо расположить на 6 струнах. Это делается не за счет подъема плечевого сустава, а его поворота. Подъем плечевого сустава формирует напряжение и может негативно сказаться на выносливости и игре. Так играть могут не все люди. Кому-то удобно слегка приподнять плечо. Если посмотреть на Гилберта и Петруччи на видео, то заметите перекос. Это не означает, что они 3 часа так сидят с гитарой, но в момент съемок им так было удобно. Кому-то необходимо ровное положение плечевых суставов, но главное понимать механизм и знать, как это правильно делается.

Наша задача перенести ребро ладони в зону демпфера. Для этого расслабьте руку. Левой рукой возьмитесь за правый плечевой сустав, чтобы не дать ему подняться. При подъеме руки сустав слегка уходит вперед. Таким образом рука перенесена в нужную точку не за счет поднятия, а за счет поворота сустава. Рука прижимается к туловищу принимая комфортное положение с электрогитарой.

Плечевой сустав левой руки не оттягивается назад, если правый выходит в перед. Образовавшийся перекос приведет к тому, что рука будет тянуть гриф на себя. Нижележащие струны будут зажаты, а не заглушены. Во избежание напряжения, плечевой пояс находиться в естественном положении. Плечи могут выйти вперед и вниз для увеличения комфорта.

Когда вы научитесь правильно держать электрогитару и извлекать звук, то можете играть, как угодно. Это не скажется на эргономике гитариста, но только в том случае, если первая посадка выполнена правильно. Главное требование - убрать напряжение, которого и так хватает у начинающего гитариста. Гитаристы, привыкшие к неправильной посадке с гитарой, могут годами играть и надеяться, что наработается выносливость, и играть станет комфортно. На самом деле для решения проблемы нужно просто повернуть гитару и поменять угол наклона в плечевом суставе. В каждом случае углы подбираются индивидуально.

Друзья, сегодня достаточно важная тема. В этой статье я хотел бы поговорить с вами о правильной постановке рук при игре на гитаре. Также мы затроним вопрос о правильной посадке гитариста. Данные вопросы важны тем, что это является основой для дальнейшей правильной техники игры на гитаре.
Существует две основных разновидности посадки гитаристов при игре на гитаре: классическая и эстрадная(обычная).

Классическая посадка гитариста

Данную посадку используют музыканты, играющие на классической акустической гитаре. Как Вы можете видеть на картинке, левая нога стоит на подставке и специальной выемкой на ногу кладут гитару. Спину нужно держать прямо. Гитару прижимать к себе. Между нижней декой и телом не должно быть свободного расстояния. Локоть правой руки кладём на обечайку. Кисть правой руки не должна быть зажатой. В свободном состоянии мы касаемся пальцами правой руки. Левой рукой держим гриф гитары. При такой посадке удобно наблюдать за техникой левой руки.

Эстрадная (обычная) посадка гитариста

Более популярная посадка у гитаристов. Этот вариант, как Вы можете видеть, отличается от предыдущего тем, что гитару кладут выемкой обечайки на правую ногу. При этом ноги должны стоять на одном уровне на земле или на полу. Положение рук на гитаре остаётся такое же. Меняется только их положение относительно земли. Правая рука оказывается выше над землёй, а левая наоборот ниже.

Какую посадку гитариста выбрать – каждый решает сам для себя. Нужно попробовать и первую и вторую. Явных преимуществ одного варианта над другим нет.

Теперь разберём постановку рук на гитаре. Здесь всё будет ясно на фотографиях. Я лишь сделаю небольшие примечания.

Постановка правой руки на гитаре

При правильной постановке правой руки на гитаре ощущение кисти должно быть такое, как будто вы держите яблоко. Напряжения в кисте не должно чувствоваться. Спокойная постановка. Вы должны слегка зацепиться пальцами за струны. Такая постановка рук характерна для игры . Большой палец отвечает за игру на басовых струнах, остальные пальцы играют на струнах с 1-й по 4-ю.

Для игры медиатором характерна следующая постановка правой руки:

Постановка левой руки на гитаре

Акустическая гитара является силовым музыкальным инструментом, то есть при игре музыканту необходимо прилагать определенные усилия. Например, для зажима струн на грифе. Поэтому, начинать изучение игры необходимо с правильной посадки.

Недооценивать позу для игры нельзя ни в коем случае. Она помогает:

• перераспределить энергию тела;
• снизить нагрузку на руки;
• снять напряжение со спины;
• упростить исполнение сложных приемов;
• выработать правильное дыхание.

Все это приводит к тому, что процесс игры на гитаре становится не только простым, но и приятным. Конечно, для начала вам будет очень дискомфортно и непривычно. Если у вас уже есть гитара, то вы наверняка пробовали играть на ней сидя в произвольной позе так, как вы привыкли сидеть повседневно. Однако это неправильно, и далее мы рассмотрим самые распространенные ошибки новичков.

Чего следует избегать?

Гитара – это, пожалуй, один из наиболее свободолюбивых музыкальных инструментов, предоставляющий огромные возможности для самовыражения. Истории мировой эстрады известно немало случаев, когда тот или иной музыкальный жанр диктовал свои собственные правила. Так, хиппи играют сидя на земле, сложив ноги по-арабски, а рок-звезды – стоя, держа электрогитару на уровне бедер. Вспомните хотя бы знаменитого Владимира Высоцкого, который также играл стоя, но держал гитару повыше, у талии.

Иными словами, каждый гитарист играет так, как ему удобно. Поза позволяет не только упростить технику игры, но и передать характер исполнителя, и при этом все профессиональные музыканты, без исключения, сначала овладели основными приемами и методами, и только потом разработали что-то свое.

Вам как новичку потребуется проявить небольшое усилие над собой и, так сказать, «выйти из зоны комфорта». Забудьте на время про мягкие диваны и кресла, и смиритесь с мыслью о том, что в ближайшие несколько месяцев ваши репетиции будут проходить на табурете или же на стуле без спинки. Когда вы овладеете собственной техникой, вы сможете играть так, как вашей душе угодно (сидя, стоя, лежа), но сейчас очень важно освоить азы.

Две основные позиции

Итак, на ваш выбор предлагается две посадки, которые являются основой основ:

• классическая;
• современная.

В обоих случаях вам потребуется специальная подставка под ногу, которую вы можете приобрести в магазине музыкальных инструментов. Если же у вас нет ничего подобного, то можно воспользоваться подручными средствами: подойдёт коробка из под обуви, несколько толстых томов, небольшой деревянный ящик – что угодно.

При классической позе исполнитель кладет «талию» гитары на левую ногу, которая стоит на подставке. В этом случае гриф поднят под углом примерно в 45°. Левая рука, согнутая в локте, располагается примерно на уровне плеча. Правая кладется на обечайку, а кисть находится возле голосника.

Современная же поза более свободная и удобная. В этом случае музыкант кладет гитару на правую ногу. Здесь также можно воспользоваться подставкой, которая поможет приподнять гитару и снизить нагрузку на руки, но это по вашему собственному усмотрению. Если вы чувствуете, что быстро утомляетесь, то попробуйте отрегулировать высоту под себя (добавьте/уберите пару книг). При этой позиции гриф гитары не так сильно смотрит вверх, а его положение приближено к горизонтальному. Левая рука музыканта отводится сильнее в сторону и двигается свободно (максимальный доступ к ладам). Не оттопыривайте локоть, но и не прижимайте его к талии.

Какую бы позицию вы ни выбрали, старайтесь следить за несколькими основными аспектами:

• держите осанку. Сутулясь, вы зажимайте диафрагму, что сильно усложнит пение под гитару;
• дышите ровно. Не затаивайте дыхание. Недостаток кислорода приведет е зевоте и затруднительному дыханию;
• расслабьтесь. Чем сильнее вы напрягаете мышцы всего тела, тем быстрее вы устанете при игре. Старайтесь расслабить плечи, ноги, руки и спину. Игра на гитаре должна доставлять удовольствие, а не испытание на выносливость;
• давайте себе отдых. Небольшая разминка раз в полчаса зарядит вас необходимой энергией, позволит расслабиться и снять напряжение. Разомните мышцы шеи, покрутите плечами, поприседайте, отожмитесь.

Красота звучания инструмента в огромной степени зависит и от правильной посадки, и от положения правой руки, и от положения левой руки гитариста во время исполнения музыки. Посадка исполнителя должна быть прежде всего удобной, сценически привлекательной и артистичной как на сцене, так и в кругу друзей.

Вообще-то, самое важное, нужно сесть так, чтобы во время игры не уронить гитару. Способов держать гитару много: чуть меньше, чем самих гитаристов. Обращаю ваше внимание на то, что единых правил нет. И спорить на эту тему малоперспективно. Например, посадка классического гитариста совсем не используется гитаристами, играющими в стиле фламенко.

Но я вам расскажу только о некоторых способах держать гитару – о способах для начинающих обучение на гитаре. А решение будете принимать сами.

Начну с того, что на гитаре играют и мужчины, и женщины, люди высокого роста и не очень, с крупной комплекцией тела и другие. А классическая гитара при этом всегда одного размера, примерно один метр длиной и 35-40 см шириной передней деки.

Во время исполнения инструмент придерживается правой рукой, прижимающей корпус гитары к телу, а сам корпус гитары лежит на одной ноге (правой или левой). Левая рука лишь придерживает (не держит) гриф гитары снизу, только в силу того, что ею производятся главные действия: пальцами зажимаются в нужном месте струны на разных ладах. Если даже музыкант уберёт левую руку от грифа, гитара не должна изменить своего положения.

Определитесь с наиболее удобной для ВАС посадкой. Правильная посадка, с учетом ранее сказанного, это классическая:

• корпус гитары лежит на левой ноге исполнителя и упирается в правую ногу;
• правая рука естественным образом прижимает гитару к телу музыканта;
• левая рука не принимает участия в «удерживании» гитары.

На картинках, взятых из старых учебников, показана правильная посадка во время игры на гитаре.

Стул, на котором сидит гитарист или гитаристка, должен соответствовать его или её росту, т.е. при свободной посадке угол в коленях – прямой. Гитара располагается на левом колене ноги, стоящей на подставке (скамейке) высотой 15-20 см. Правая нога, отклоненная в сторону, является упором для корпуса гитары. Передняя дека по отношению к полу находится в вертикальном положении, а верхняя часть задней деки прижимается к груди. Голова грифа гитары находится не ниже уровня левого плеча. Корпус исполнителя – слегка наклонен вперед. При выполнении этих рекомендаций гитара в руках исполнителя очень устойчива.

Делая вывод в конце занятия, особо подчеркну, что при правильной посадке даже многочасовые занятия (что совсем необязательно начинающему музыканту) не приведут к заметной усталости, а тем более к болям в области шеи и поясницы. Поэтому я вам не рекомендую заниматься на гитаре, сидя на мягком диване или кресле.

Посадка. Упражнения для правой руки

Посадка на начальном этапе играет важную роль. В принципе, Вы можете сидеть так, как душе угодно, но рискуете проснуться с дикой болью в спине и шее.

Существует несколько основных типов посадки, которые Вы можете использовать для начальной игры, потом постепенно Ваше тело само решит, как Вам удобнее.

Первый вид: Женская посадка

Вы должны сесть устойчиво на стуле или диване, закинуть ногу на ногу, а гитару положить на верхнюю ногу параллельно полу, приподняв гриф немного выше.

Второй вид

Твердо сесть на стул, облокотившись на спинку, после чего положить гитару на правую ногу. Гитара должна быть перпендикулярна ноге. Гриф немного приподнят.

Третий вид: с подставкой (с опорой)

Сесть на край стула, но так, чтобы не упасть, положить правую ногу на подставку, на нее положить гитару и все, как обычно. Если нет подставки, то можно поставить правую ногу на носок, а пятку прислонить к ножке стула.

Упражнения для правой руки

С посадкой разобрались теперь давайте разбираться с правой рукой.

Разберемся с положением пальцев. Поставьте безымянный, центральный, указательный палец на 1-ю, 2-ю и 3-ю струны в том же порядке, что я назвал.

Эти три пальца играют только по тем струнам, на которых они стоят. Бывают случаи, когда приходиться играть выше, но положение всё равно сохраняется.

Большой палец играет по басовым струнам, т.е. по 4-й, 5-й и 6-й.

Большим пальцем играют удар вниз, остальными пальцами играют удары вверх.

Изучим три простых перебора, которые помогут вам набить правую руку:

• Б-3-2-1. Расшифровываю: бьете по басовой струне, ее Вы выбираете сами (рекомендую постоянно менять) потом дергаете 3-ю струну, потом вторую и первую, строго теми пальцами, к которым эти струны принадлежат.
• Б-3-21-3. Нужно ударить по басу, далее по третьей струне, после дернуть одновременно вторую и первую, а потом вновь третью.
• Б-(321)-Б-(321). Сначала играется бас, потом дергаете три струны одновременно.

Вот и все, что нужно знать для того, чтобы развить на начальном уровне руку.

Что нужно теперь сделать Вам:

Сядьте правильно с гитарой и выберите ту посадку, которая Вам больше всего нравиться.

Проиграйте каждый перебор по 10 раз, примерно, раза 4 в день.

4 0

Приступаем к третьему занятию. И в этом уроке я расскажу вам о положении рук при игре на гитаре и расскажу о посадке гитариста. Правильная посадка гитариста, это правильное начало обучения. В начале обучения вам будет довольно трудно сохранять правильные положения рук и корпуса, но все же старайтесь придерживаться всех правил и советов о которых я расскажу ниже.

Итак давайте приступим к рассмотрению посадки гитариста. Основных положений при игре на классической гитаре можно выделить два. Это стандартное положение и классическое положение.

Стандартное положение:

Гитара ложиться изгибом корпуса на правое бедро. Гитару нужно держать примерно на горизонтальном уровне. При таком положении старайтесь не сутулиться и расслабьте плечи.

Классическое положение:

При таком положении гитару нужно положить на приподнятую левую ногу, грудь слегка должна касаться нижней деки. Гриф гитары должен быть приподнят примерно на 45 градусов, головка грифа должна находиться примерно на одной высоте с вашим плечом. Для приподнимания левой ноги можно использовать подставку высотой 10 -15 сантиметров.

Правая рука должна располагаться так чтобы ваше предплечье свободно находилось на большом закруглении корпуса гитары. Такое расположение способствует не только удобной игре, но и придает устойчивость инструменту.

Запястье нужно располагать примерно на расстоянии 5 см. от верхней деки. Следите за тем чтобы линия первых суставов указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца была параллельна струнам.

Кисть вашей правой руки должна находиться в расслабленном положении и как бы немного выпукла, располагаться над струнами в отвесном положении около розетки. Старайтесь располагать вашу кисть таким образом, чтобы отставленный большой палец находился приблизительно по центру розетки (если кто не знает, то розетка это круглое отверстие расположенное по середине корпуса). Только не закрывайте розетку кистью так как звук выходит именно из розетки и при ее закрытии вы закроете источник звука, звук будет тише и это отрицательно скажется на чистоте звука. При извлечении звуков пальцы должны быть так же расслаблены и немного согнуты в суставах.

При игре на классической гитаре большой палец на задней поверхности грифа должен располагаться примерно на средней линии задней части грифа. Но такое положение когда палец находиться на задней поверхности грифа хорошо подходит только для проигрывания аккордов или гамм, там где требуются растяжка пальцев. Более подробно про постановку левой руки вы можете прочитать в моей статье положение левой руки

Попробуйте расположить свою левую руку на гитаре таким вот образом как показано на рисунке. Для это вам нужно будет приподнять и округлить запястье, свободно согнув пальцы и подушечками пальцев прижать струны к грифу.