Как открыть третий глаз — упражнения и методики для будущих экстрасенсов

Данная новая практика - это с одной стороны, и дополнение к основной практике "Открытие Третьего Глаза " и самостоятельная практика также. Я решил выделить её в отдельную практику, т.к. даю новые техники, которые несколько отличаются своим содержанием. И главным образом - это более энергетические техники и более концентрированные. Также причиной почему я решил создать данную новую практику - является то обстоятельство, что практикующих практику "Открытие Третьего Глаза " очень много, эта тема волнует большое число людей, и из их числа всегда есть какой-то процент, которым нужны особые практики, более сильные, с другим подходом, с другим энергетическим наполнением, чтобы их практика в этом направлении увенчалась более лучшими результатами. Другими словами это более энергетически сильные и концентрированные техники с несколько иным подходом.

Вы можете сами решать проходить ли перед данной практикой основную практику "Открытие Третьего Глаза " или нет. Вы можете пройти её полностью или частично (например выбрав из неё только понравившиеся Вам техники) или же пропустить её и приступить сразу только к данной практике, изложенной на этой странице. Это решать Вам. Возможно Ваше внутреннее чувство подскажет Вам наилучший путь развития в данном направлении, доверяйте себе.

Коротко данная практика строится по следующему плану:

1. Снятие различных блоков (энергетических заглушек, пробок и т.д.), мешающих Вашему ясновидению.
2. Настройка Третьего Глаза - выстраивание в нужной комбинации всей его сложной и многомерной структуры (как телескопа) для того, чтобы всё собралось в необходимый "фокус" и Вы наконец начали видеть то, что адекватно "понимало" бы внешнее сознание.
3. Закрепление и усиление результата ясновидения.

1. Снятие блоков с Третьего Глаза

Описание первой практики

Данная практика очищает Третий Глаз от блокирующей его энергии, которая мешает видеть тонкие энергии, другими словами открыть возможность видеть ауру и энергии в цвете. Это можно сравнить с выдвижным телескопом (подзорной тубой) у которого на окуляре или на объективе надета защитная крышка. В этом случае, чтобы Вы ни делали - Вы ничего не увидите Третьим Глазом. Защитные "крышки" нужно снять, чтобы начать видеть.

1. Положите ладонь правой руки на голое тело в районе межбровья (лоб), следующим образом: центр ладони соответствует области межбровья, пальцы широко разведены веером, средний палец направлен вверх (лежит на волосистой части головы и смотрит на макушку), мизинец подушечкой касается левого виска, большой палец подушечкой касается правого виска. Всё выглядит так, словно Вы держите мяч, широко разведя пальцы.
2. Держите раскрытую ладонь на лбу в хорошем контакте с его поверхностью и надавливая на лобную кость пальцами (какбы стремясь сжать их, словно вместо головы - тесто). Усилие должно быть ощутимым - Вы словно стремитесь проникнуть ладонью в центр головы.
3. Зафиксируйте положение ладони в этом положении и, ничего более не меняя, держите так руку в течение примерно минуты.
4. Примерно через минуту у Вас появится ощущение единства энергии руки с энергией тела в месте контакта, а также энергетическое проникновение энергетического двойника руки внутрь тела - это область, начиная от межбровья, до центра головы. В этот момент начинайте медленно сжимать раскрытую ладонь и при этом думая-чувствуя как Ваша энергетическая рука таким же образом сжимает энергию, которая находится в указанном мной промежутке головы и которая блокирует видение Третьим Глазом. Т.е. Вы в реальности вычищаете-удаляете блок из Третьего Глаза.
5. Выглядит это так: пальцы, которые охватывали голову как мяч, скользят по поверхности головы и двигаются в сторону межбровья, собираясь в пучок.
6. Делайте всё это очень медленно, хорошо захватывая блокирующую энергию (которую либо визуализируете, например в грязных тонах, либо просто имеете это ввиду, если визуализация не получается). После этого медленно вытащите её из своего тела - перемещая физическую (при этом энергетическая рука проходит сквозь физическое тело, но уверенно держит в кулаке блокирующую энергию).
7. Когда после этого подушечки пальцев соединятся вместе в районе Третьего Глаза и таким образом часть блокирующей энергии будет вытащена - сожмите ладонь в кулак и быстро бросьте её в центр Земли, представляя центр Земли как очень сильный Огонь. Т.е. физической рукой сделайте бросательное движение вниз и в самом низу раскройте кулак - словно бросаете вниз камень.
8. Очень хорошо проводить данную "чистку", или лучше сказать - снятие блока, непосредственно перед практикой "Открытие Третьего Глаза". Т.е. эту практику можно делать как до основной работы по открытию Третьего Глаза, так и параллельно с нею.

Описание второй практики

Вторая практика также из серии очищения Третьего Глаза и делается после первой практики. Она похожа в каком-то смысле на снятие статичности в области Третьего Глаза, т.е. она позволяет сделать его активным, подвижным, вывести его из состояния "ступора", в котором он находился долгое время по причине невостребованности.

1. Примите любое удобное положение. Например сидя на стуле, в кресле полусидя или даже на диване полулёжа. Как удобно.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.
3. Любым пальцем правой руки надавите на область межбровья. Например наиболее удобно нажимать средним пальцем. Палец держите ровно, надавливайте верхней частью подушечки этого пальца.
4. Итак, надовили пальцем на область межбровья и ждите около 5-7 секунд, не ослабевая ощутимого давления на лоб.
5. Затем медленно отпускайте давление пальцем на лоб и немного отведите палец от лба (это всего несколько миллиметров, т.е. палец всё ещё касается кожи лба).
6. Подержите так 5-7 секунд и затем снова медленно создайте давление на лоб, как написано вверху.
7. Делайте так приятный промежуток времени. Например 5-10 минут.
8. В процессе упражнения чувствуйте, что словно энергетическая цилиндрическая область находится в области Третьего Глаза, которая то вдвигается в голову, то снова выдвигается (за счёт невидимой пружины) вслед за пальцем. Это хорошо видно на анимации внизу, сделанной мной к данному упражнению.

Анимация ко второму упражнению:

Снятие психологического блока

Также бывают случаи, когда Третий Глаз открыт и всё готово для того, чтобы человек видел им. Но психологически он продолжает думать "по-старинке", т.е. где-то внутри, в подсознании он сам себе не даёт, не позволяет видеть больше, чем видят обычные люди. Этот блок тоже необходимо убрать, чтобы снять последнюю преграду для ясновидения.

Для этого я создал ряд программ, которые Вы легко найдёте на сайте. Я только хочу выделить одну программу, к которой дам описание для именно данного случая. Это программа "СССП-НЛСК ". Скачайте её, установите на компьютер и прочитайте инструкцию использования на странице программы.

Установки для программы:

1. Я очень хочу стать ясновидящим!
2. Я могу всё видеть хорошо и ясно.
3. Я позволяю себе всё видеть.
4. Я знаю, как стать ясновидящим.
5. Я делаю всё, чтобы стать ясновидящим.
6. Я активно становлюсь ясновидящим!
7. Я уже сейчас полностью ясновидящий.
8. Имя.

Это примерные установки, Вы можете их немного изменить, но смысл должен оставаться именно таким.

2. Настройка Третьего Глаза

Внизу я даю Вам практики, а также программу онлайн для того, чтобы Вы сами могли быстро настроить Третий Глаз правильным образом, чтобы все его "элементы" сложились в ту необходимую последовательность и приняли тот необходимый порядок, при котором происходит управляемое ясновидение.

Программа для настройки Третьего Глаза

Данная программа заставляет Третий Глаз настраиваться на видение тонких энергий и в том числе видение ауры. В данном случае Третий Глаз можно сравнить в каком-то смысле с выдвижным телескопом, который нужно правильно настроить, чтобы появился чёткий фокус. Тогда наступает хорошее видение.

Описание работы с программой

1. Дождитесь загрузки программы на следующей странице сайта.
2. Оденьте наушники для получения бинаурального эффекта, который будет приводить волны Вашего мозга к спокойным и гармоничным волнам.
3. После загрузки программы - Вы увидите две кнопки "Первая" и "Вторая". начинать нужно с первой. Затем можно переходить ко второй.
4. В первой части Вы будете видеть стереокартинку Шри Янтры. Расфокусируйте глаза, чтобы два изображения наложились (совместились) друг на друга. Как только Вы это сделаете - Вы сразу увидите данную янтру в объёме. Если Ваш монитор большого размера - то отодвиньтесь от него подальше, чтобы янтры было легче совместить вместе.
5. Вершина янтры будет направлена к Вам. Добивайтесь максимальной вытянутости изображения в Вашу сторону вершиной. Чем Вы лучше будете сосредоточены на янтре, тем сильнее она будет тянуться к Вам вершиной. Держите такую концентрацию столько, сколько будет приятно, не позволяя вершине янтры опускаться. Держите основное внимание на треугольнике внутри янры, а также на всей янтре вцелом.
6. Дальше переходите ко второй части работы с программой. Здесь Вы будете видеть динамическую янтру, состоящую из колец цветов чакр (радуги, цветового спектра). Также раздвоите изображение и наложите одно на другое, чтобы увидеть стереоэффект.
7. Когда увидите янтру в объёме, то будете видеть что вершина янтры то приближается к Вам, то удаляется. Держите основное внимание на треугольнике внутри янры, а также на всей янтре вцелом.

Размер файла программы 1,84 Mb - требуется 1-2 минуты для загрузки при средней скорости интернета.

3. Практики по развитию Третьего Глаза

Данные практики одновременно являются и развивающими Третий Глаз и закрепляющими его в состоянии ясновидения, усиливающие его.

Массаж Третьего Глаза

1. Примите простую перевёрнутую позу . Я не буду описывать её здесь, просто пройдите по ссылке и прочитайте её описание.
2. Итак, Вы находитесь в приятном расслаблении, в перевёрнутом положении, в котором можете находиться довольно длительное время. Разместите правую ладонь (или левую, если Вы левша) на область межбровья.
3. Прижмите ладонь ко лбу и начинайте очень медленные и плавные движения по поверхности лба в сторону макушки от межбровья.
4. Ведите ладонь таким образом до тех пор, пока центр ладони не дойдёт до волос. Дальше вести не нужно. Дальше Вы немного отрываете ладонь ото лба и снова размещаете её в исходное положение, чтобы снова начать всё сначала.
5. Во время данного действия представляйте, что Вы словно открываете шкатулку, которая имеет крышку примерно на уровне межбровья. Чтобы было проще - приведу пример: представьте, что у Вас есть старая шкатулка у которой нет ничего, что позволяло бы открыть её крышку путём зацепки за какие-либо выступы, ручки и т.д. Поэтому Вам приходится открывать массивную крышку за счёт трения - т.е. нажатия на боковую поверхность крышки и её поднятия вверх.
6. Т.е. Вы действительно словно что-то открываете, что было закрыто. Можно просто представить, что эта "крышка" - это верхняя область головы. Можно представить и что-то более сложно - что Вы открываете энергетическую "крышку" и т.д.
7. Делайте так около пяти минут каждый день, как минимум неделю.

Усиление области ясновидения

О данной области я уже писал в "Трактате о Третьем Глазе " в пятом пункте. Это область не находящаяся в физическом мире, Вы не видите её физическими глазами, но в этой области словно в телевизоре появляются пространственные изображения.

1. Встаньте на колени.
2. Совместите левую и правую ладони так, чтобы левая ладонь была вложена в правую и ею зажата с боков. Центры ладоней соприкасаются. В свою очередь левая ладонь, находясь в "объятиях" правой - также сжимает правую ладонь с боков (своеобразный замок, но не путать с замком сцепленными пальцами).
3. Далее опуститесь на локти (своеобразный поклон, локти разведены примерно на 70-90 градусов) и опустите голову лбом на ладони. Межбровье соответствует по расположению центрам ладоней (т.е. все эти точки находятся на примерно одной вертикальной линии: первая точка внизу - это центр правой ладони, далее выше идёт центр левой ладони и вверху межбровье).
4. При желании Вы можете немного отклониться назад, если так Вам будет более удобно.
5. Закройте глаза. Расслабьтесь в этом положении.
6. Держите концентрацию на области соприкосновения двух центров ладоней.
7. Обращайте внимание на любые образы, которые будут появляться перед Вашим внутренним взором. Усиливайте их. Старайтесь ни о чём не думать.
8. Делайте это упражнение минимум пять минут каждый день около недели или более.

Видение любых людей, предметов, мест и т.д. в любой точке Земли, в любое время

Данную практику наиболее удобно для многих будет практиковать перед сном, непосредственно лёжа в постели и засыпая. Практика предназначена для развития навыка видения всего, что Вы пожелаете. Например, Вы говорите себе "Хочу увидеть, что происходит прямо сейчас в районе Египетских пирамид!" и тут же появляется видение Египетских пирамид, обычно как будто Вы парите над ними как птица, или Вам показывается панорама местности со всех сторон и т.д. Увидеть можно всё, что угодно. Например, что делает любимый Вами человек, которого Вы к примеру давно не видели и скучаете по нему. Вы скажете "Хочу увидеть Николая, Свету, Александра Петровича и т.д." и тут же перед Вашим внутренним взором появится изображение в виде фильма того, что делают сейчас эти люди.
Но и это ещё не всё. Вы можете также перемещаться во времени. В прошлое или будущее. Это несколько сложнее, но вполне возможно. Например Вы можете сказать "Хочу увидеть, какие цифры выиграют в лотерее!" и перед Вашим внутренним взором появятся данные цифры, которые выпадут в будущем. Можете также например сказать "Хочу увидеть Атлантиду!" и Вы будете видеть Атлантиду, её жителей, её строения, технологии и т.д. Скажите "Хочу увидеть как зарождалась жизнь на Земле!" и Вы увидите это...
Вариантов очень много. Вас это заинтересовало? Тогда используйте нижеприведённую практику, при помощи которой Вы легко разовьёте все данные способности.

Описание практики

1. Итак, Вы ложитесь спать. Вы расслабились, Вам хорошо и приятно.
2. Теперь подумайте о том, о чём бы Вы хотели подумать. Это может быть что угодно, лишь бы это было Вам приятно. Это могут быть события прожитого дня, какое-то место на курорте, какая-то вещь, какой-то человек. Всё что угодно. Это не важно, главное, чтобы Вам было приятно об этом думать, чтобы образы возникали сами собой, без напряжения, чтобы они были желанными.
3. Допустим пусть это будет берег моря, на котором Вы когда-то были и Вы с радостью вспоминаете эти счастливые часы.
4. Как только определились, что Вы будете думать об этом, то скажите про себя такую самоустановку "Хочу увидеть это место!" и думайте о нём.
5. Дальше расслабляйтесь и погружайтесь в сон, как обычно, когда Вы решаете уснуть.
6. Перед тем как уснуть, пройдёт некоторое время. Возможно десять минут, у кого-то и больше. За это время наблюдайте все видения и картинки, которые будут появляться перед Вами. Они обязательно будут появляться. И они будут связаны именно с данным местом.
7. Рассматривайте данные картинки и не напрягайтесь. Просто продолжайте засыпать (проваливаться в сон) и наблюдать эти картинки. Которые будут, по мере погружения в сон, всё более яркими, отчётливыми и реалистичными.
8. Делайте так каждый раз перед засыпанием. Не обязательно это делать только перед ночным сном - если Вы решили взремнуть днём, то делайте и во время обеденного сна также.
9. С каждой новой практикой Ваши видения будут всё более и более отчётливыми и ясными. Они будут появляться всё быстрее и быстрее. И через некоторое время, когда у Вас всё будет хорошо получаться - все видения будут соответствовать Вашему желанию. Т.е. если Вы дали установку увидеть, что происходит именно сейчас в данном месте - то Вы будете видеть именно то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей... "Где сейчас находится такой-то человек!", "Какие цифры выиграют в такой-то лотерее!" и т.д.

Внизу я создал для Вас онлайн программу, которая значительно поможет Вам в данной практике.

Описание работы с программой

1. Дождитесь загрузки программы на следующей странице сайта.
2. После загрузки программы - Вы увидите две кнопки "Первая" и "Вторая". н ачинать нужно с первой. Затем можно переходить ко второй.
3. В первой части Вы будете видеть простые картинки и образы. А также перед каждой картинкой будет написана самоустановка, которую Вы должны читать и так думать. Напирмер "Хочу увидеть треугольник!" - так Вам и нужно думать, что я хочу увидеть треугольник и т.д.
4. Дальше переходите ко второй части работы с программой. Здесь будут реальные образы. Например облака, радуга и т.д. Делаете всё тоже самое, как в первой части.
5. В течение всей практики с данной программой - концентрация на области межбровья (Третьего Глаза).
6. Проходите обе части каждый день, можно несколько раз в день с желанием, чтобы всё у Вам было точно также как в данной программе. Т.е. Вы сказали себе увидеть это и Вы тут же это увидели. Без каких-либо "но". Приказ-ответ, хочу-получил...

Размер файла программы 1,04 Mb - требуется 1-2 минуты для загрузки при средней скорости интернета.

Дополнение:
Желательно сделать несколько листков бумаги, на которых либо нарисуйте фломастером, либо приклейте вырезанные простые геометрические фигуры. На каждом листе разные. Также можно просто взять несколько конвертов и вложить в них данные вырезанные фигуры. Примешивая конверты, вытягивайте любой конверт и не открывая его, закрывайте глаза и давайте самоустановку "Какая фигура в этом конверте?". Если Вы хорошо практиковали вышеизложенную практику, то Ваше сознание уже будет подготовлено, чтобы показать Вам, что именно скрыто в выбранном конверте. Данное тестирование одновременно покажет Вам прогресс в практике, но также само по-себе является отличной практикой. Также можете проходить онлайн версию данного теста-практики здесь: Развитие интуиции-видения .

▲

Случайная практика: - практика с широким спектром энергетических возможностей, включающих в себя энергетическую защиту, быстрое саморазвитие, открытие чакр, лечение и много другое.
Сейчас онлайн на сайте: 111 чел. |

Эта книга написана авторитетным практиком Хатха и Раджа-йоги – Борисом Сахаровым (1899-1959). Он, ученик знаменитого индийского учителя йоги Свами Шивананды, работал над созданием эффективно работающего механизма «открытия третьего глаза» - аджна-чакры, психического центра, локализованного в переднем объеме головы человека.

Сахаров пишет в своей книге, что он установил, как активация этого мистического органа одновременно c возникновением ясновидения пробуждает срытую силу человека – кундалини шакти.
По содержанию книги там изложено, что в результате десятилетий экспериментов Сахаров разработал подробную методику тренировки и развития аджна чакры, являющейся органом ясновидения, яснослышания, яснообоняния и интуиции.

Сахаров рассказывает об этапах развития ясновидения на примере своих учеников и самого себя, а также даёт специальную формулу, позволяющую рассчитывает время тренировок, необходимое для открытия «третьего глаза».

Некоторые йоги полагают, что именно публикация этой книги, раскрывающей тайны открытия аджна чакры и явилось причиной преждевременной и трагической гибели Б. Сахарова в автокатастрофе в 1959 году. Это мнение подтверждает мнение многих мистиков и оккультистов опасность публикации для широкого круга непосвященных мистических секретов индуистских божеств.

Открытие «третьего глаза»
Отрывок из книги Б, Сахарова

Вокруг самого термина «третий глаз» накручено слишком много мифов и легенд, однако, я могу буквально в одном абзаце объяснить собственное возможное объяснение этого названия. Для начала необходимо сесть рядом с зеркалом, рассматривая свое лицо с расстояния около 15 см, расслабить зрение – вы увидите вместо 2 глаз сразу 4 в один ряд. Теперь приближая-отдаляя лицо надо добиться, чтобы два «средних» глаза слились в один. Это и будет «третий» глаз. Рассматривая этот «синтезированный» глаз, находящийся точно посредине переносицы (предания утверждают, что именно здесь или чуть выше и находится «тот самый третий глаз»), у вас вскоре появится ощущение, что вы всматриваетесь внутрь самого Себя… «Всего» несколько недель такого самосозерцания были одним из атрибутов вырабатывания способности к ясновидению, а эта процедура или подобные процедуры и… называются «открыванием третьего глаза»!

Операция по открытию третьего глаза ныне никогда и никем не проводится по вышеописанной методике, каждый учит так, как считает нужным. Но ни одна из многочисленных методик не объясняет смысл названия. Это может быть и не страшно, но подобная процедура, выполненная, к примеру, «черными» магами (или просто непрофессионалами), обычно влечет за собой вместо желанной «власти над видимым и невидимым миром» совершенно обратный эффект – тривиальное психологическое рабство (зомбизм) перед «учителем» или «невидимками» из астральных миров. Это в худшем случае, в лучшем – вы «просто» рискуете пополнить ряды умалишенных…

Словом, дело это настолько сложное, что невольно задумываешься, созрело ли Человечество для того, чтобы перед ним открылась эта новая невидимая сторона жизни? И все же многим хочется заглянуть за грань дозволенного. Что находится там, в невидимом мире, можно только догадываться. Раньше предполагалось, что «невидимки» обитают прямо в воздухе или вакууме, затем их «поселили» в наше собственное воображение, потом в гипер-, под-, надпространства или попросту в иное 4-е или 5-е измерения. Любая гипотеза имеет право на жизнь, однако, наиболее вероятным представляется то, что на нашей Земле существуют помимо нас еще несколько, вероятно, два или более двух параллельных миров, где живут в ином Времени и развиваются независимо или совместно с нами живые существа.

Вот так – плохо ли, хорошо ли, но уже многие века мы вполне сносно сосуществуем рядом. В какие-то моменты времени границы, разделяющие нас, становятся почти прозрачными и… в нашем мире появляются незваные гости (или мы становимся гостями?). Некоторые из наших «гостей», увы, оставляют желать лучшего, однако соседей, как известно, не выбирают. Тем более, когда они невидимы. Может быть, в будущем, когда мы узнаем их поближе, наше мнение о них изменится…

Традиции Свами Шивананды
Выдержка из книги одного из учеников Шивананды.

При этом феномене дело не в том, как я уже сказал, что получается раздражение зрительного нерва, или точнее, не только в нем, это ещё и концентрации мыслей на нёбе или точнее пересечении зрительных нервов (узел «хиазма оптикум») - совершенно конкретно. Значит должен быть другой центр, раздражение которого имеет решающее значение для вызывания восприятия видений. Мой учитель не поощрил меня к продолжению концентрации мысли на нёбе, в которой я долгое время упражнялся перед тем, как получил его указания. Он мне рекомендовал совсем другую технику. В сжатом виде формула этой техники звучит на санскрите очень таинственно: ом мани мэ самхита, кхамаджнатам раджа сиддха. Т.е. «Облака от меня (с моей стороны) правильной бездеятельностью согнаны в одно место, небо очищено для достижения господства».

Что означают эти слова? Какие облака и какое «небо»? Что это не физические облака и не физическое небо, ясно из того, что эти облака «правильной бездеятельностью» с моей стороны должны быть «согнаны в одно место», т. е. они находятся в какой-то связи со мною. А слово «небо» - санскритское слово «кха» - означает, вопервых, отверстие человеческого тела (таких отверстий по индусским воззрениям всего 9: глаза ноздри, рот и т.д). Таким образом, такое толкование не подходит. Затем «кха» означает «воздушное пространство», «эфир» и его можно перевести просто как «небо», но и это значение не кажется исчерпывающим. Свами Шивананда Сарасвати приводит на этот счет замечательное высказывание древних индусских йогов, которое заслуживает внимания. Оно гласит: «Упражняющийся в йоге, который в состоянии увидеть свое собственное отражение в небе, может узнать, успешны ли его начинания».

Йоги, которые в совершенстве овладели искусством концентрации, говорят: «При ясном солнечном свете твердым взором ищи свое отражение в небе; как только увидишь его хоть на одно мгновенье, ты готов и скоро увидишь на небе Бога. Тот, кто каждый день видит на небе свою тень, достигает долголетия. Смерть никогда не застанет его врасплох. Когда видение тени становится совершенным, упражняющийся в Йоге достигает успеха и приходит к победе. Он становится господином праны, и для него больше не существует никаких препятствий».
Техника проста и не требует многих лет практики. Некоторые достигали этого в течение одной-двух недель.

«На восходе солнца станьте так, чтобы тело бросало тень на землю, лицом к своей тени, и на некоторое время обратите пристальный взгляд на область шеи, а затем на небо. Если вы при этом увидите на небе свою тень в полный рост, то это очень хороший признак. Тень ответит на ваши вопросы – задавайте их нее стесняясь. Если же вы её не увидите своей тени, то продолжайте упражняться до тех пор, пока не получится. Упражняться можно и при лунном свете».
Даже если эта практика легка и сулит такие заманчивые перспективы, лично мне она кажется лишней потерей времени и напрасного труда; в книге я надеюсь показать, что эти, а в равной мере и другие указания древних йогинов и истинная техника скрыты под причудливо привлекательными формулами!

Поэтому возвратимся к нашему слову «кха». Еще одно его значение - место между бровями. Здесь находится, как показывают многие изображения индусских богов, вертикально поставленный глаз, который дает йогу все волшебные силы, включая дар «божественного зрения» (дивья дришти) без помощи глаз телесных. В книге «Сатчакра Нирупана Тантра» этот центр упоминается как глаз мудрости (джнана чакра), который «подобен пламени большой лампы». В ней говорится (стр. 37): «Когда йогин во внутреннем сосредоточении удаляет свое сознание от опоры (внешнего мира) и пробуждает его, он видит на этом месте светящуюся искру, а затем - яркое пламя, которое похоже на сияющее утреннее солнце между небом и землей». Согласно мистическому учению йогов, именно в этом пламени «мыслится», т.е. находится посредством воображения, «третий глаз». Так говорится в «Шива-Йоге»: «Мысли центр между бровями в образе пламени масляной лампы и посреди него - глаз мудрости ».

По сути, это инструмент не только постижения философских или религиозных истин, но и всякого постижения, всякого познания вообще.
Поэтому «джнана чакра» означает «глаз знания» именно в широчайшем смысле слова, т.е. «глаз всеведения», которому открыты не только все настоящее, но в такой же степени прошлое и будущее. В книге «Трипураса Самусайя» мы читаем:
«У практикующего медитацию (в этом центре между бровями) возникает воспоминание о совершенном им в прошлых воплощениях, а также способность ясновидения и яснослышания ».

Современные йоги согласны с этим мнением. В своей «Автобиографии йога» Парамханса Йогананда называет этот центр «всеведущим духовным глазом» или «тысячелистным лотосом света». А Свами Шивананда говорит: «Точно так, как проходят лучи света через стекло, или рентгеновские лучи через непрозрачные предметы, йог с помощью своего внутреннего духовного глаза может видеть предметы за толстой стеной, знать содержание письма в запечатанном конверте, или находить скрытые сокровища под землей ». Этот духовный глаз - глаз интуиции, Дивья Дришта, или Джнана чакра. Что этот «третий глаз », называемый также глазом Шивы, может видеть неограниченно в пространстве было уже доказано практическими опытами, и не сводится только к теоретическим соображениям. Остается обосновать, как этот третий глаз преодолевает время, т. е. действует в четвертом измерении. Сам факт не нуждается в дальнейших доказательствах. Так как этот «глаз» стоит вне действия пространства и времени, сфера его действия также лежит вне трех измерений пространства, т. е. по крайней мере, в четвертом измерении. Поэтому он должен быть неограничен временем, или, по выражению древних йогинов, «Трикаладжна», что значит «знающий три времени» - прошлое, настоящее и будущее, или всеведущий.

При этом надо особенно подчеркнуть, что, как показывают практические опыты древних времен - свидетельства тогдашних ясновидящих, а также эксперименты наших дней, способность восприятия и острота зрения посредством этого «глаза» никак не зависят от расстояния и времени. Это, разумеется, противоречит привычным нам учениям о механизме восприятия. Как известно, сила массы уменьшается пропорционально квадрату ее расстояния, так что на известном расстоянии сильнейшие излучения останавливаются экранами определенной толщины (например, гамма-лучи - железным экраном толщиной в один фут, космические лучи - свинцовым экраном до двух метров толщиной). Лучи же, которые воспринимаются «третьим глазом», называемые также лучами Шарпантье или Н-лучами, не уменьшают своей силы ни на каком расстоянии и не останавливаются никакими материальными преградами. Это указывает на их более тонкую материальную природу. Они не только не ограничиваются пространством, но и не зависимы от него.

Эти заключения подтверждаются на практике, т. к., хотя восприятие картины давно прошедших времен или будущего требуют высокой степени развития «третьего глаза» и не всегда поддаются проверке, то восприятие нынешних событий не уступает в точности и остроте наблюдению очевидца.

Методика из учения Аюрведы

«Широдхара» - древний, почти магический ритуал открытия «третьего глаза». Процесс литья на лоб в область «третьего глаза» теплой смеси натуральных растительных масел стимулирует глубокие мозговые центры, которые отвечают за выработку эндорфинов – гормонов счастья. Ритуал классически используется для снятия болей и мышечного напряжения в области шеи, головы и плеч, помогает от бессонницы и стресса, избавляет от депрессии и хронической усталости, а также высвобождает тонкие энергии, которые помогают успокоить и прояснить ум. Ритуал «Широдхара» сопровождается массажем головы и плеч.

* * *

Технологи, которые многократно описаны в текстах теософской традиции и последователей «Агни-йоги»

Методика 1:

“Вот одна методика, способствующая открытию третьего глаза. Необходимо сесть поудобней, чтобы ничего не отвлекало, взглянуть на себя со стороны, сосредоточиться, поглядеть внутрь себя и без всякого смысла повторять фразу самовнушения: «Откройся третий глаз». Повторять, повторять и повторять ежедневно многие месяцы.
Сосредоточиться на образе того, кто нужен, на лице, на фигуре, одежде. Сбросить интуицию и войти в контакт с информационным полем планеты и постараться выделить нужную информацию из него. Наступит миг - и неведомый нерв высвечивает в мозгу, как на экране, то, что тебе необходимо увидеть. При этом не следует выражать никаких эмоций, наблюдая бесстрастно, без вмешательства, криков, без хвастовства, без расчетов и математических выкладок («сиди и смотри»), всё смотреть СПОКОЙНО.
Открытие третьего глаза достигается годами напряженных духовных усилий и самоотверженного подвижничества. «Откажись от всей своей жизни, если желаешь жить», - говорится в тибетском манускрипте «Голос безмолвия».

Методика 2:

1. Закрыть глаза и перевести внимание на область третьего глаза. Представим себе открытый синий цветок или открытую воронку
2. Можно представить открытый цветок и стимулировать чакру через энергетический канал в районе позвоночника
3. Можно представлять в виде открытого цветка и стимулировать энергетикой
4. Можно просто стимулировать энергетикой область третьего глаза. Через руки направляем энергетику в область третьего глаза
Эффект - в области третьего глаза может возникнуть жжение, покалывание, легкий зуд, ветерок, давление. При большой концентрации энергетики может возникнуть давление на чакру третьего глаза и состояние похожее на мигрень.
Задания для изучения третьего глаза:
1. На листе бумаги нарисовать крестики, нолики, квадраты, треугольники и тренировать себя на угадывании фигур или цветов
2. Визуализация образов с закрытыми глазами. Можно поэкспериментировать с повязкой на глазах и какое-то время посидеть в темноте.
Берегите себя от фантазий и иллюзий!

* * *

На современном книжном рынке немало изданий, в которых на обложку вынесено упоминание о третьем глазе, но в тексте которых практически нет методик развития этого чудесного органа. Примеры таких книг: А.Белов «Третий глаз исцеляющий» или Лобсанг Рампа (это псевдоним англичанина Кирила Генри Хоскинса) «Третий глаз». В книге Рампы-Хоскинса вообще описано как «в Тибете» для открытия третьего глаза герою книги сверлили специальным коловоротом череп в районе лба (без наркоза- естественно), а потом в образовавшееся отверстие забили деревянную пробку, чтобы дырка быстро не заросла и астральное зрение действовало надежно…

* * *

Автор настоящего обзора уже длительное время занимается психоэнергетическими техниками работы с мозгом. Но их цель состоит в не открытии достаточно спекулятивной и не четко очерченной смысловой категории в виде «третьего глаза», а во имя вполне понятной и ясно обозначенной цели – повышения психоэнергетического потенциала мозга человека.

Открытие шестой чакры — это только первый этап работы со всевидящим оком, за которым следует ежедневная тренировка своих способностей.

В связи с этим, у большинства эзотериков рождается вопрос, как развить третий глаз, упражнения для которого часто бывают запутаны и слишком сложны для новичков. Поэтому сначала стоит обратить внимание на простые сеансы по концентрации, затем переходить к работе с ясновидением и телепатией.

Настройка чакры

Если вас интересует, как настраивать открытый третий глаз, для начала определитесь с целью этой работы. Настройка Аджны может осуществляться перед упражнениями, чтобы энергия двигалась свободнее, и после всех тренировок для обобщения приобретенных навыков.

Частотная настройка

Перед началом сеанса стоит выполнить частотную настройку. Призовите ангела, чтобы настроить его вибрации со своим телом. Используйте для этого слова:

Каш бин сум тохчэ, каратис котин чукбис, эрэмби маши со бин, соротки точэ чу бин, серембик во мир со бэр.

Представьте, что от шишковидной железы к гипофизу проходит некая эфирная трубка третьего глаза, с помощью которой можно творить полезную белую магию. С благословения Божественной матери гипофиз становится инструментом для преобразования человека, и теперь ваше всевидящее око смотрит не во внешнюю среду, а внутрь.

Позовите своё сознание самыми чистыми словами, чтобы оно пришло к третьему глазу через визуализированную трубку. Вы можете использовать магические коды, т.е. произнести:

Кеш харвавит эсекхви усутрас, ненхар сабахут эклевереват, ненсахакх скереват скле-рутпраха, мисанакх виресат харасту урекби.

Это может вознестись на высокую ступень сознания и пробудить страстью спящий портал.

Усиление навыка видения тонких материй

Второй тип настройки используется для усиления навыка видения тонких материй, в т.ч. и ауры. Этот этап позволит улучшить фокус третьего глаза, чтобы картинки во время ясновидения были четкими и детализированными. Суть тренинга заключается в просмотре стереокартинок (когда два изображения сливаются в одно), которые вы можете найти в Сети и скачать на удобный для вас гаджет.

Задача человека — расфокусировать зрение максимально и следить за статикой, а потом и за динамикой древних символов, которые называют янтрами. Первое изображение — Шри Янтра — должно привлекать внимание в области направленной вершины, а второе — янтра из разноцветных кольцов, соответствующих чакрам, — приковывает взгляд своим движением.

Желательно совмещать практику с прослушиванием бинауральных программ, которые помогают настраиваться на бета-волны. Во время занятия полезно также не забывать о сосредоточении сознания на третьем глазе.

Активация всевидящего ока

Почти каждый любитель эзотерики интересуется, как натренировать третий глаз, но при этом мало кто задумывается, как правильно открыть шестую чакру, которая сделает каждое упражнение действительно результативным и необходимым для духовного роста. Одна из самых простых форм работы со всевидящим оком — медитация.

Начало активации

Примите удобную позицию, прикройте веки, успокойте разум. Сконцентрируйте внимание в области Аджны, ощутить свой третий глаз. Попробуйте посмотреть на себя со стороны, а потом прочувствуйте, как воздух касается кожи. Визуализируйте перед собой экран, где должен появится ответ на интересующий вопрос.

Сосредоточьтесь на центральном образе вопроса. Вскоре к вам придёт информация в виде нужного изображения. Не забывайте о том, что дыхание должно быть непрерывным и сглаженным.

Расслабляйтесь во время медитации полностью, потому что тогда кровь приливает к голове и в области затылка ощущается лёгкая пульсация. Такое же чувство появляется в зоне межбровья и под ушными мочками. Концентрируйтесь на этих физических впечатлениях тоже.

Объёмная визуализация

С помощью объёмной визуализации мы тоже открываем третий глаз. Упражнения такого типа помогают контролировать сознание и правильно использовать его ресурсы, если выполнять их по 3-4 раза в неделю на протяжении месяца.

• Итак, прикройте веки и вообразите белое пространство перед собой. В центре такого экрана поместите чёрную точку, которая будет перемещаться при вашем мысленном желании.
• Добейтесь плавного движения точки и добавьте к ней еще две. Образуйте линии, складывающие треугольник, и сделайте его в сознании объёмным.
• Добавьте последнюю точку, сделав пирамиду. Перемещайте её в пространстве.

После стальных успехов практику можно усложнить, окрашивая пирамиду в разные цвета. В конечном итоге уже на за пару минут воображение должно создавать любой образ.

Координация дыхания и движений

Активировать центр ясновидения можно за счёт координации дыхания и движений.

• Разместите правую ладонь на лбу, чтобы указательный палец касался третьего глаза. Начните совершать вращения им по часовой стрелки, чтобы наполнить чакру энергией за счёт силы ума и сердца.
• При этом также вращайте и глазными яблоками.
• Затем опустите ладонь, сосредоточившись на естественном дыхании через Аджну. Чакра должна раскрываться с каждым из 5-10 выдохов.
• Внутренним зрением надо заметить, как открывается отверстие во лбу. Разверните ладони наружу и поднесите их к межбровью. Пульсация глаз, лба и рук сольётся воедино. Представьте, что золотой луч перед вашими ладошками сливается в шар, а в нём отражаются все красоты природы и сила космоса.
• На вдохе ощутите, как тело набирается этой естественной энергией.
• Выдыхая через нос, убирайте из себя все тревоги и печали. Потом вдохните и выдохните ещё раз, разобравшись раз и навсегда со всеми нечистыми силами в вас.
• Наполните себя золотистым сиянием и создайте из него сферу внутри головы. Потоки энергии стекают оттуда через передний канал, потом поступают в промежность, в копчик и поднимаются до самой макушки, концентрируясь во лбу.

Проделайте подобный путь вместе с мощными потоками раз 5-8. Потом сосредоточьте световой шар в Адже и сожмите его до размера жемчужины. Оставьте его в шестой чакре и закончите практику.

Активизация межбровного энергоцентра

• Оттенки синего прекрасно активизируют межбровный энергоцентр, поэтому упражнения для открытия третьего глаза часто подразумевают работу с подобной палитрой.
• Займите удобную позу, расслабьтесь, осознайте внутреннюю тишину.
• Для полного успокоения можно включить мантры, закрыть глаза и дышать спокойно и гладко.

Внутренним взглядом посмотрите на Аджну и представьте там синий шар. Он вращается с любой оптимальной для вас скоростью. Вдохните и визуализируйте, что сфера начинает притягивать к себе чистую энергию синих оттенков из окружающего мира. Сияющая энергия несёт только позитив и начинает усваиваться в шарике на выдохе. Сфера уплотняется, вы ощущаете давление, напряжение и небольшую боль в межбровье.

Медитация такого рода занимает всего 15 минут.

Занятия для начинающих

Люди, которые интересуются, как развить третий глаз, всегда должны помнить о необходимости правильное построения энергии в теле. Это помогает самостоятельно заниматься с Аджной даже на высшем уровне и при этом изменять собственную сущность.

Синхронизирование мозговых полушарий

Достаточно мысленно представлять любой объект в полном объёме. Желательно при этом избавляться от потока мыслей. За 15-20 минут такой работы можно развить в себе голографическое восприятие реальности. С закрытыми глазами можно представлять трёхмерные геометрические образы. Визуализировать их желательно в светлых тонах, постепенно затемняя.

И не забывайте представлять, как они вращаются. Кроме того, полезно для роста ясновидения представлять перед собой дерево, визуализируя его одновременный вид спереди, сверху и сзади.

Развитие ментального зрения

Обязательно проводите практики со свечой. Зажгите пламя и любуйтесь им, не закрывая глаз. Если вы захотите моргнуть, рассматривайте цвет огня даже с опущенными веками. Также следите за изображением свечи, которое остаётся на сетчатке глаза.

Усложнить задание можно, если перетаскивать отпечаток пламени на область межбровья. Развитие третьего глаза — практика особенно сильная при наполнении энергией эпифиза, который во многом определяет навыки человека в этой сфере.

Чтобы работать с шишковидной железой, вам также стоит настроиться на огонь свечи и представлять, как от пламени отделяется золотистый луч. Он проникает сначала в гипофиз, очищает всю дорогу и начинает освещать всевидящее око изнутри. За 20 минут сеанса можно очистить чакру и напитать энергией нужные мозговые каналы.

Развитие эфирного зрения

Первой стадией нестандартного видения считается эфирное зрение. Практиковать его можно ещё до освоения астральных практик.

Займите удобную позу в полумраке, расслабьтесь и очистите разум от мыслей. Протяните перед собой свою руки с расставленными пальцами. Смотрите несколько минут сквозь пальцы, чтобы можно было заметить вокруг каждой фаланги свечение. Моргайте как можно реже.

Затем постепенно захватывайте во взгляде пространство вокруг пальцев, чтобы третий глаз улучшал свой фокус. Если упражнение кажется трудным, концентрируйтесь только на одном пальце. Когда вы начнете продвигаться в этом занятии, можно переходить на просмотр эфирной оболочки человека. Её можно увидеть у любого собеседника вокруг головы, если быть сосредоточенным и умственно расслабленным.

Изучение астральных энергий

Развитие третьего глаза обязательно должно включать в себя изучение астральных энергий. Возьмите любой объект красного оттенка размером не меньше 10х10 см и лист белой бумаги.

Поставьте предмет перед собой и посмотрите на него пару минут. Потом резко уберите объект со стола и вглядитесь в бумажную страницу. На ней отразится изумрудное свечение, совпадающее по форме с очертаниями предмета. Это так называемый астральный цвет объекта.

Если же использовать вещи синего цвета, то свет на бумаге будет другого оттенка.

Увеличение качества ясновидения

Вам поможет занятие по преобразованию энергии в качественный поток. Необходимо лечь на спину и расслабить все части тела. На глубоком вдохе визуализируйте, что энергия поступает в тело через стопы. На выдохе волна выходит из организму через шестую чакру, т.е. между бровями.

Такое омовение энергией должно длиться не менее часа, чтобы у человека появилось физическое ощущение динамики мощного потока.

Упражнение на изучение ауры

Развитие видения третьего глаза невозможно представить без упражнений на изучение ауры, которую заметить сложнее, чем биополе человека.

Итак, поставьте одну ладонь на другую так, чтобы верхняя рука прикасалась к нижней только пальцами. Затем подключитесь к потоку энергии Рейки и начните вращать пальцами одной руки, словно скатываете энергетическую сферу.

Через 10 минут переместите руки на тёмный фон, чтобы были видны кончики пальцев. Вглядывайтесь в пространство перед ладонями, чтобы заметить ауру пальцев. Она напоминает небольшой туман.

Также для выявления ауры вы можете, не моргая и расслабившись, всматриваться в пространство вокруг головы любого человека, который стоит на однородном фоне. Полезно охватывать взглядом и весь силуэт собеседника, чтобы потом под закрытыми веками увидеть его цветной отпечаток ауры на сетчатке.

Наконец, можно попробовать по очереди смотреть на эфирное тело человека, визуально разделив его на квадраты.

Упражнение для развития ясновидения

Можно работать с чёрной повязкой на глазах. Расслабьте сознание и вообразите, что тела вашего не существует. Попросите кого-нибудь поставить на стол перед вами любой объект, а потом провести вашу ладонь в нескольких сантиметров от предмета. Сфокусируйтесь на том, чтобы увидеть вещь внутренним взглядом, узнать её.

Повторяйте ежесуточно на протяжении 15-25 минут. Затем постепенно усложняйте упражнение, пытаясь определить также точное местоположение предмета. В финале занятия всегда берите объект в руку.

Упражнение на отвлечение разума от интересных объектов

Если главное, что вас интересует, после того как открылся третий глаз, развитие, упражнения на работу с чакрой должны быть очень простыми, сосредоточенными больше на ваших общих навыках, нежели на экстрасенсорике.

Для начала вы можете тренировать отвлечение своего разума от интересных объектов. Для этого нужны лишь умственные усилия: откажитесь изучать привлекающий предмет, слушать любимую музыку или летать в собственных фантазиях. Переключайте в этот момент своё сознание на другие вещи.

Умение максимально концентрироваться

Не менее полезно уметь выполнять деятельность с максимальной концентрацией. Уделяйте всё своё внимание и мысли одному текущему занятию. Лучше всего заниматься упражнением по утрам, чтобы выработать психологическую ориентацию на фокусировку.

Дополнительные занятия можно выполнять в течение дня по минуте, осуществляя тренировки сначала с закрытыми глазами. Например, можно смотреть на цветок, а потом представлять его с максимальной точностью в сознании.

Упражнение на приобретение уверенности в своих силах

Для этого можно обратиться к мысленным упражнениям с геометрическими фигурами. Вы можете представлять треугольник из света, который парит в воздухе перед вами, или такой же квадрат либо круг.

Тренировка третьего глаза в данном случае заключается в сохранении визуальных образов максимально возможное время. Развитие силы воли и избавление от скованности возможно, если представлять парящий светящийся куб и поворачивать его на вдохе и выдохе силой своего воображения.

Воображая тетраэдр, сделанный из кварца, можно визуализировать, как вы обходите фигуру со всех сторон, а потом садитесь внутрь для усиления чувства безопасности и покоя.

Занятия на созерцание

Используется уже подготовленными эзотериками. В рамках такого упражнения можно прибегать к разным техникам. К примеру, рекомендуется проникать в сознание обычного цветка и представлять себя им. Полнота восприятия должна позволить понять, как выглядите вы с позиции этого растения.

Также можно выбрать какое-то животное, камень, любой природный объект. Постепенно стоит усложнять занятие и переключаться на близких людей. В такой ситуации важно почувствовать человека изнутри, переместить сознание в голову собеседника.

В подобные моменты полезно пожелать добра личности, в теле которой вы находитесь, поскольку это срабатывает как некое благословение.

Далее стоит поработать с восприятием места, в котором вы хотите оказаться. Ощущайте себя в нём и работайте с разными органами чувств. Высшим уровнем такого упражнения считается выход из собственного тела и изучение самого себя глазами стороннего наблюдателя. Вы можете обходить своё тело, изучая его с разных позиций.

Физические упражнения

Оздоровительные практики для всевидящего ока — неотъемлемая часть работы с чакрой, потому что это тоже омолаживающие действия, которые улучшают динамику внутренней энергии. Упражнения для третьего глаза лучше повторять по 21 разу, но нагрузки на организм надо увеличивать постепенно. А называется данный комплекс — Пять тибетских жемчужин.

Упражнение на придание скорости энергетическим вихрям

Встаньте прямо и вытяните руки в стороны на уровне плеч.

Начните вращаться по часовой стрелке до лёгкого головокружения. В начале надо сделать 3-4 оборота, а уже через 1-2 недели регулярных занятий удасться сделать 21 вращение вокруг своей оси.

Упражнение на наполнение вихрей эфирными силами

Лягте на спину, но не на холодный пол. Руки протяните вдоль тела, ладони прижмите к полу. Голову чуть приподнимите и прижмите к груди подбородок.

Задача — поднять ноги вверх по вертикальной плоскости, сохраняя их прямоту и не отрывая тазовую часть от пола. Тем, кто имеет хорошую растяжку, можно посоветовать поднимать ноги и дальше, как бы на себя. Новичкам, конечно, разрешаются послабления в виде согнутых в коленках ногах.

Если вам тяжело даётся физическое развитие третьего глаза, видео с подобными практиками можно найти в сети.

Однако помните, что важно не просто растягивать мышцы, а координировать все движения с дыханием. Сначала избавляйте лёгкие от кислорода с выдохом, а потом совершайте медленный и глубокий вдох с поднятием ног.

Потом опустите конечности и голову на пол, сделав выдох.

Упражнение на рост силы воли

Встаньте на колени, разместив бедра строго вертикально. Ладони прижмите к зоне чуть ниже ягодиц, т.е. в мышцам бедер. Наклоните голову, чтобы грудь коснулась подбородка. Потом откиньте голову, расправив переднюю часть тела и прогнув позвоночник.

Опирайтесь руками на бедра и возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте несколько раз, соблюдая дыхательные ритмы: сначала глубокий выдох, на прогибе — вдох, исходная точка — снова выдох.

Старайтесь дышать как можно полнее. Уже через месяц таких упражнений можно ощутить рост силы воли.

Упражнение по методу тибетских Лам

На освоение следующей практики уходит порядка 2 недель. При этом, если вам в самом деле интересно, как развить третий глаз у человека по методу тибетских Лам, старайтесь не делать длинной паузы между всеми упражнениями.

Сядьте и вытяните вперёд ноги, размещая стопы по ширине плеч. Позвоночник прямой, ладони лежат по бокам от бедер на полу, но пальцы рук при этом смотрят вперёд. Голова опущена на грудь в исходной позиции, затем запрокидывается далеко назад на плавном глубоком вдохе.

Далее, наклоняйте тело вперед до горизонтального положения, продолжая вдыхать. В итоге, туловище и бедра будут в одной плоскости, а голени и руки размещаются вертикально. Потом все мышцы напрягают на пару секунд, делая задержку дыхания, и расслабляются в исходном положении на выдохе.

Упражнение поднятия энергетики

Последнее упражнение в этом наборе позволяет поднять энергетику и улучшить работу иммунной системы.

Нужно сделать упор в лежачем положении, прогнувшись и опираясь на пальцы ног и ладони. Следите, чтобы бедра и колени не касались пола, а кисти рук смотрели вперёд. Конечности разводятся немного шире плеч. Запрокиньте голову назад, потом прижмите её к груди движением шеи.

Задача человека — одновременно перевести тело с руками в другую плоскость, чтобы туловище оказалось сложенным пополам в тазобедренной области. Все конечности при этом должны быть прямыми, чтобы образовался острый угол с вершиной наверху.

Когда будете возвращаться в изначальную позу, прогните спину посильнее за счёт прогиба груди и расправленных плеч. Не забудьте также напрячь все мышцы тела в те моменты, когда поднимаете туловище для образования угла и потом прогибаетесь в исходное положение.

Дыхание должно постепенным: сначала полный выдох, потом глубокий вдох при складывании тела и выдох при возвращении в начало. Момент напряжения мышц должен совпадать с небольшими паузами в дыхании.

Массаж третьего глаза

Широдара — это древнее индийское учение из Аюрведы о стимуляции шестой чакры человека. Массажная техника здесь сочетается с особыми ароматическими маслами. Практика влияет на мозговые центры таким образом, что повышается производство серотонина и освобождается энергия в позвоночным каналах.

Основные ингредиенты в смесях для массажа третьего глаза — кунжутное, миндальное, подсолнечное масла и эссенция канолы.

В начале процедуры проводят мягкий массаж волосяной части головы, постепенно спускаясь к шее и не затрагивая лицо. Уже потом мастер прикасается к биоактивным точкам на всём теле. После этого пациенту завязывают глаза, укладывают на кушетку и подвешивают над его головой чашу. Из небольшой дырочки на дне ёмкости на отдельные точки лба начинает стекать тёплое масло.

Размякшая кожа проходит этап пилинга кокосовой пудрой или морской солью, которые потом смахиваются с тела щёткой. Остатки масла на лбу используют для повторного массажа головы. В конце проводят массаж ступней и отправляют в освежающий душ. Широдара очищает сознание и позволяет прийти в состояние духовного покоя. Для установления связей с Внутренним “Я” чаще всего используют масляные смеси с ладаном, сандалом, иланг-илангом.

Если вы обеспокоены вопросом, как развить третий глаз, упражнения могут быть выбраны вами из любых источников или даже придуманы самостоятельно. Совмещайте постоянные тренировки отдельных экстрасенсорных навыков с общим массажем Чакры и, конечно, не забывайте об основных мозговых процессах, например, концентрация или визуализация. Постоянство и упорство дают отличные результаты, тем более что овладеть искусством управления всевидящим оком может любой человек.

Многие тысячелетия подряд духовные учителя в йоге хранят особые секреты активизации межбровной чакры, которые действительно эффективны и безопасны.

Если вам интересно открытие третьего глаза, древний способ пробуждения духовности и сверхспособностей понравится вам простотой и минимальной затратностью ресурсов. Даже без акцента на укреплении шестого энергоцентра с текущими упражнениями можно добиться роста интуиции и творческого потенциала.

Основные упражнения для открытия третьего глаза

Подавляющее количество древних практик основаны на классических восточных направлениях медитации, цигуна и йоги, поэтому подразумевают техники визуализации и грамотного дыхания.

Концентрация в области Аджны

Чтобы развить астральное зрение, нужно сохранять концентрацию на области Аджны, пока дыхание не станет непрерывным, а телом — полностью расслабленным.

В таком состоянии кровь естественным образом приливает к голове, и начинается пульсация в затылке. Затем некое давление будет нарастать за мочками ушей и в межбровной части.

Три участка создают между собой визуальный треугольник, на котором и нужно сосредотачивать своё внимание.

Древняя методика для активации третьего глаза

Если астральный взгляд еще не доступен, можно попробовать применить древнюю методику для активации эфирного зрения, которое не требует разных способов сбора данных в астрале, а базируется на ясновидении. Принимайтесь за данную древнюю технику в полумраке, приняв лежачую позицию и освободив разум от ненужных размышлений.

• Расслабьтесь и протяните перед собой ладонь. Пальцы должны немного отставать друг от друга.
• Некоторые время смотрите сквозь руку, чтобы можно было ухватить свечение вокруг каждого пальца.
• Фокусировать взгляд на чём-то конкретном не нужно, просто моргайте как можно реже. Такая хитрость поможет настроить фокус третьего глаза.

На расстоянии примерно 40 см от лица вы способны увидеть в свете сразу всю руку или только несколько пальцев, что уже зависит от общего духовного опыта. Главный результат — начало контактирования с особого рода энергией, т.е. с аурой.

Практика хрустального меча

Практика помогает развитию внутреннего зрения и проработке детализированных видений.

• Сядьте поудобнее, успокойте дыхание и прикройте веки. Визуализируйте перед собой меч из хрусталя, у которого будет тонкое и прочное лезвие и резная рукоятка.
• Наполните энергией это оружие с помощью своей силы мыслей. Уплотните меч и прочувствуйте все изменения в нём. Такой хрусталь будет прочнее стали.
• Повращайте предмет в разные стороны в сознании. Представлять свои руки при этом не стоит, можно просто крутить мечом и взмахивать так, будто ладони ваши невидимые.

Затем откройте глаза и продолжайте практику еще несколько минут, удерживая меч в пространстве с помощью внутреннего зрения.

Метод со свечой

Для подпитки шишковидной железы — главного источника экстрасенсорных способностей третьего глаза — издавна йоги применяли метод со свечой.

• Потушите свет, зажгите огонь свечки и сядьте рядом.
• Сосредоточьтесь на пламени и представляйте, что золотой энергетический луч огня выходит, направляясь прямо к вам в эпифиз и очищая все каналы на этом пути. Пусть такой поток света и тепла начнёт освещать ваш третий глаз.

Побудьте в состоянии такого золотого ореола минут 15. За это время ваша душа энергетически обновиться.

Упражнение для сквозного зрения

Чтобы смотреть сквозь огромные расстояния и объектные преграды, индийские йоги прибегали к упражнению для сквозного зрения. Развитие ясновидения в этом случае достигается путем концентрации внимания.

• Итак, сядьте напротив стены, скрестив ноги. От преграды вас должна отделять лишь вытянутая рука.
• Расслабьтесь максимально, войдя в лёгких транс.
• Сфокусируйте внимание на любой точке стены, но чтобы она на уровне межбровья, т.е. на уровне третьего глаза, а не физических зрачков. За 15 минут старайтесь не совершать частых морганий и не переводить взор.
• Потом посмотрите на стену уже рассеянным взглядом, чтобы охватить сразу весь объект. Не концентрируйтесь минут 15.
• Далее, вообразите точку за стеной и начните всматриваться в этот объект, будто он на горизонте, вдали. Смотрите сквозь препятствие в течение 15 минут.

Повторяйте практику ежедневно.

Восстановление желез

Открытие третьего глаза — сильная методика древних времён, когда многое основывалось на необходимости создания особых внутренних вибраций. Эта техника помогает активировать эпифиз и гипофиз за счёт способностей человеческого голоса.

Речь идёт о так называемой сонастройке организма с помощью распевных действий. Звуковое движение в железах эндокринной системы вызывает всегда лишь определённый слог или музыкальная нота.

Упражнения с ТОУ

Для эпифиза идеально подходит звук ТОУ, который исполняется в один слог на ноте ДО. Точная частота не обязательно, важнее помнить приблизительно, что звук находится в центре диапазона между басовой (глубокой) и теноровой (высокой) нотами. Иначе говоря, правильная вибрация кроется там, где человек поёт не высоко и не низко.

• Итак, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и медленно осуществите выдох через рот.
• Повторите дважды, чтобы замедлить мозговые волна до альфа-частоты, поскольку в нормальном состоянии бодрствования у человека в голове бета-уровень волн. Расслабленность тела и мозга обеспечивает лёгкую концентрацию на звуке.
• Затем вдохните через нос, сделайте задержку и перед выдохом просуньте язык через приоткрытые губы.
• Прижмите кончик зубами и медленно выпустите воздух через рот, произнося нараспев ТОУ, пока весь углекислый газ не выйдет из лёгких.
• Ощущайте, как проходит воздух сквозь язык и зубы. После этого вы почувствуете небольшое давление в области щек и в челюстях.

Спустя небольшой перерыв повторите упражнение. Произносите ТОУ последовательно три раза. Через день снова вернитесь к этой практике, уже соблюдая интервал между тремя распевами.

Через еще одни сутки наступает последний этап упражнения. Распевают звук на этой стадии однократно. В итоге человек создаёт вибрацию, которая находит путь к эпифизу и вызывает резонирующий эффект в нём.

Энергия активизирует третий глаз постепенно, поэтому сначала вы можете не заметить очевидных изменений в психике или физической оболочке.

Первой реакцией на занятие может быть головная боль и чувство дискомфорта, но со временем это проходит.

Упражнения с МЭЙ

Через неделю упражнения с ТОУ можно переходить к стимуляции гипофиза. Это делается с помощью распева звука МЭЙ. Диапазон между басом и тенором сохраняется.

• Сначала 3-4 раза вдохните для расслабления, медленно и равномерно выдыхая воздух через рот.
• Потом сосредоточьте на межбровье. Концентрируйте в этой области всё свое внимание, пока не ощутите тепло или давление.
• Затем глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд и распев на выдохе — МЭЙ. Пропевая звук, вы должны ощутить колебания и энергию, которые поступают в голову через лоб, потом проникают в центр мозга и стремятся к макушке, затрагивая коронную чакру.

После окончания выдоха вернитесь к нормальному дыханию и пару секунд просто расслабляйтесь. Повторите упражнение ещё 2 раза. С постоянным опытом такой практики раскроются новые психические таланты, появится ощущения прилива энергии, которое свидетельствует о полной стимуляции гипофиза на физическом уровне. Также может появиться лёгкое головокружение, чувство эйфории. Но главное, что способности ясновидения и яснослышания усилятся.

Если вас интересует открытие третьего глаза, древний способ сможет оказать прекрасную услугу по стимуляции разных экстрасенсорных навыков. При этом не забывайте о других видах медитативных практик, которые были осовременены или разработаны на основе последних открытий о работе человеческого мозга.

Третий глаз, или чакра Аджна, – это дом «шестого чувства». Его ассоциируют с мудростью, умом и интуицией. Считается, что в этой области находится связь физического и духовного естества человека.

Третий глаз на психическом уровне

Символизирует просветлённое состояние сознания, способность более ясно и отчетливо видеть мир и понимать его суть.

Многие люди ошибочно полагают, что открытие Третьего глаза может наделить их магическими способностями. Это не так.

Открытие Аджны может помочь лучше контролировать свой ум и эмоции, а также развить интуицию.

Третий глаз и физическое тело

На физическом уровне чакра Аджна отвечает за эпифиз, функции которого до сих пор окончательно не описаны. Точно известно, что эпифиз вырабатывает мелатонин, регулирующий циркадные ритмы у человека.

Кроме того, есть данные о том, что эпифиз влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая фактически управляет всей работой организма.

Физическими признаками того, что Третий глаз открыт недостаточно, являются:

• частые головные боли;
• хронический насморк;
• постоянное ощущение усталости;
• проблемы со фокусировкой внимания и сосредоточением;
• депрессия;
• панические атаки, фобии и хроническая тревога.

Можно ли открыть Третий глаз самостоятельно?

Можно. Только надо принимать во внимание следующее.

Во-первых, Аджну не получится открыть за день-два. Упражнения надо будет делать регулярно. И, возможно, в течение нескольких лет, прежде чем они дадут свой результат.

Во-вторых, самостоятельное открытие данной чакры нередко приводит к ее гиперактивации, обычно связанной с тем, что она приходит в состоянии дисбаланса с другими чакрами. Человек работает только над Третьим глазом и забывает о том, что все прочие чакры должны находится на том же уровне открытия, что и Аджна, чтобы система работала правильно.

Симптомы гиперактивности Третьего глаза аналогичны симптомам его недоразвития. Вот только проявляются они намного сильнее. Могут даже отмечаться бред, галлюцинации, параноидальные явления.

Поэтому необходимо несколько раз как следует подумать, прежде чем приступать к самостоятельному открытию Третьего глаза.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дыхание обязательно должно быть глубоким.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

1. Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.
2. Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем цифры. Они должны быть большими и яркими. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.
3. Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.
4. Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Мантра Thoh

Это – один из самых действенных методов открытия Третьего глаза. Но он сложен. Ибо для того, чтобы научиться произносить мантру Thoh правильно, потребуется приложить немало усилий.

1. Сядьте, держа спину прямо.
2. Медленно вдохните через нос и задержите дыхание настолько, насколько это остается достаточно комфортно для вас.
3. Слегка откройте рот, создав небольшой зазор между верхними и нижними зубами. Кончик языка поместите в образовавшееся пространство.
4. Немного надавите языком на зубы. То, что вы делаете, должно быть похоже на правильное произнесение звука «тн» в английском слове «the».
5. Как только ваш язык принял правильную позицию, позвольте дыханию свободно и медленно проходить через рот, произнося T-H-H-O-H-H в течение одного длинного вдоха. Язык при этом должен вибрировать между зубами. Вы должны ощущать, как воздух проходит по зубам и языку.

Если вы все делаете правильно, то ощутите давление в челюсти и щеках. И почувствуете, как оно отдает в область третьего глаза.

Вот так это должно звучать в идеале.

1. Выполнять упражнение надо по пять раз в один «подход».

Другие способы открытия Третьего глаза

Перечисленные ниже способы активации чакры Аджна являются вспомогательными. Без медитаций и/или произнесения мантр они не сработают.

Ароматы

Открыть чакру Аджна помогают такие эфирные масла, как:

• сандаловое дерево;
• мирра;
• роман или немецкая ромашка;
• грейпфрут;
• мускатный орех.

Продукты

Поскольку цвет Третьего глаза – это индиго, представляющий собой сочетание синего и фиолетового, считается, что употребление в пищу продуктов фиолетового цвета помогает поддерживать Аджну в открытом состоянии.

Поэтому показаны такие продукты, как:

• черная смородина;
• черника;
• ежевика;
• баклажан;
• фиолетовые сливы и чернослив;
• свекла;
• темный виноград.

Камни

Существует несколько кристаллов и камней, в том числе и драгоценных, которые способствуют открытию Третьего глаза.

Для открытия Аджны применяют:

• фиолетовый аметист;
• темно-зеленый молдавит (восстанавливает работу всей системы чакр);
• фиолетовый флюорит;
• которого помогают защитить чакру от негативной энергии;
• синий турмалин.

Перед использованием камень обязательно следует зарядить. Проводить данную процедуру можно по-разному. Самое простое – это «выкупать» камень в лунном свете.

Асаны Йоги

Для открытия Третьего глаза можно применять несколько поз йоги.

Позу Вирасана

Поза Ардха Уттанасана

Поза Баласана

Поза Адхо Мукха Шванасана

Поза Саламба Сарвангасана

Запись сновидений

Для открытия чакры Аджна критически важно не только видеть сны, но и помнить их. Поэтому ведение журнала сновидений является одним из методов активизации Третьего глаза.

Нормальные физические ощущения при открытии чакры Аджна

1. Одним из первых симптомов является головная боль и давление в центре лба, идущие изнутри. У некоторых людей могут отмечаться классические мигренозные приступы.
2. После головной боли, обычно утром, в области лба появляются ощущения покалывания и пульсации. Иногда по лбу бегают мурашки. Ощущения эти могут продолжаться целый день. Быть достаточно сильными и неприятными.
3. В момент бегания мурашек по любу некоторым людям кажется, что они слышат звуки, похожие на легкий треск и идущие из головы.

Если головные боли слишком сильные, и их дополняют другие симптомы, например, насморк, депрессия, тревога, пугающие мысли т.д., значит, чакра Аджна активизировалась для вас слишком сильно и вышла из своего нормального взаимодействия с другими чакрами. В этом случае необходимо перестать выполнять упражнения по ее дальнейшей активизации и перейти к работе с другими энергетическими центрами.