Упражнения

Василий Алексеев - советский тяжелоатлет: биография, спортивные достижения, рекорды. Василий Алексеев. Выше – только штанга

Василий Алексеев по праву носил звание легенды советского спорта. Тяжелоатлет бил рекорд за рекордом, которые попали в Книгу Гиннесса. Русскому богатырю, сумевшему разработать собственную методику тренировок и показать ее в действии, посвятил песню «Штангист».

Детство и юность

Самый сильный человек на земном шаре – простой деревенский парень, четвертый ребенок в семье. Родился Василий Иванович в селе Покрово-Шишкино (Рязанская область). Когда мальчику исполнилось 11 лет, родители по семейным обстоятельствам решили переехать в Архангельскую область и поселились в деревне Рочегда.

Свободное от школьных занятий время и летние каникулы проходили за работой. Маленький Вася помогал отцу с матерью заготавливать лес на зиму, приходилось поднимать тяжелые бревна. Как-то раз со старшими мальчишками устроил соревнования – кто сумеет выжать ось вагонетки.

Сопернику удалось это сделать 12 раз, а вот у будущего чемпиона ничего не получилось. После поражения Василий принялся усиленно заниматься спортом под руководством школьного физкультурника. Вскоре без Алексеева не обходилось ни одно соревнование районного и областного масштаба.

В 1961 году студент Архангельского лесотехнического института получил первый разряд по волейболу. В это же время Василий начал интересоваться легкой атлетикой.

Одного образования Василию Алексееву показалось мало, молодой человек окончил еще и филиал Новочеркасского политехнического института. Успел пожить в Тюменской, Рязанской и Архангельской областях. Несколько лет провел в городе Коряжма, где работал мастером на Котласском целлюлозно-бумажном комбинате, дорос до руководителя смены.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика вошла в жизнь Алексеева с тренером Семеном Милейко – под его руководством сделал первые шаги на пути к чемпионству. Год тренировок дал отличные плоды. Василий Иванович поднял 442,5 кг, этого хватило, чтобы называться мастером спорта. Но в Архангельске признать достижения штангиста не захотели, поэтому он отправился в город Шахты.

Здесь, на шахте «Южная», тренировал ребят-тяжеловесов прославленный спортсмен, олимпийский чемпион Рудольф Плюкфельдер. Застуженный мастер спорта взял под свое крыло Василия, однако ученик и учитель вскоре разошлись, не найдя понимания между собой. Алексеев год посвятил самостоятельным тренировкам, во время которых придумал и развил собственную систему воздействия физических нагрузок на организм человека.

Попытка впервые выступить за сборную СССР провалилась, Василия исключили из состава по состоянию здоровья – на тренировках штангист сорвал спину. Врачи строго настрого запретили тягать железо, но Алексеев не послушался медиков и зимой 1970 года побил рекорды Джозефа Дьюба и Роберта Беднарского.

В марте того же года в сумме троеборья (600 кг) установил рекорд. А еще через три месяца мировые достижения с легкой руки Алексеева были скорректированы в семи пунктах. На чемпионате мира, проходящем в Америке, Василий восхитил поклонников спорта, сумев поднять штангу весом в 500 фунтов.

Затем ждали победы на чемпионате мира в Софии, в мировом первенстве в Лиме. К своим первым Олимпийским играм Василий Иванович достиг суммарного веса в 645 кг. А на самих соревнованиях, проходящих в Мюнхене, выбрал плавную тактику вместо резкого жима максимального веса и установил новый рекорд в сумме троеборья – 640 кг. Кроме мирового признания, отметили Алексеева и на Родине, вручив орден Ленина.

Тяжелоатлет блестяще выступил на очередной Олимпиаде в Монреале. В 1976 году русский богатырь сумел толкнуть 255 кг и поднять 185 кг и вновь заполучил золотую медаль. К 35 годам спортсмен успел восемь раз занять пьедестал чемпиона мира, а подняв штангу на 256 кг, установил 80-й рекорд. В жиме атлету не было равных на всем свете.

В 1978 году чемпион решил отойти от «большой» арены, перестал участвовать в соревнованиях, силы направил на воспитание подрастающего поколения. Василий Алексеев основал и встал у руля клуба «600», где занимались школьники. А также примерил образ тренера сборной СССР по легкой атлетике и до 1990 года готовил новых чемпионов.

После этого мужчину поставили во главе сборной Советского союза (впоследствии СНГ) – в этой должности атлет тоже добился признания: на XXV Олимпийских играх команда подопечных принесла стране пять золотых, четыре серебряные и три бронзовые медали.

Личная жизнь

Личная жизнь, как и спортивная карьера, у Василия Алексеева удалась. В 1962 году начинающий тяжелоатлет женился. По счастливой случайности супругу звали Олимпиада. Спортсмен шутил, что выиграл три Олимпиады, среди них одна – жена.

Василий Иванович действительно считал вторую половину своим талисманом и уверял, что без ее поддержки не было бы столько чемпионских побед. Женщина сопровождала мужа на соревнованиях, была для него и поваром, и массажистом, и психологом. На закате жизни в интервью мужчина признавался:

«Жена у меня единственная и любимая. В разлуке мы скучаем. Сейчас хорошо, телефон есть, раз 12 позвонишь за день, и она раз 12, всего 24».

Три десятка лет Василий Алексеев прожил в Шахтах в одноэтажном деревянном доме. Супруги вырастили двух сыновей, обзавелись четырьмя внуками. Оба наследника по образованию юристы. Младший Дмитрий с детства пошел по стопам отца, который щедро делился знаниями в тяжелой атлетике.

Однако, когда Алексеев стал главным тренером, запретил сыну заниматься дальше. Оправдывал такой поступок советским воспитанием – не хотелось, чтобы кто-то обвинил в продвижении собственного ребенка, в том, что повез сына за границу.

Старший сын Сергей к спорту не проявил тяги, зато наделен талантом к наукам. Окончил вуз с красным дипломом, получил степень доктора социологических наук. К 70-летию Василий Алексеев мечтал о двух вещах – выучить наизусть от корки до корки «Евгения Онегина» и начать писать мемуары. Но не успел.

Смерть

Поздней осенью 2011 года у Василия Алексеева прихватило сердце, двукратный олимпийский чемпион попал в Мюнхенскую кардиологическую клинику.

Тяжелое состояние не удалось нормализовать. Вечером 25 ноября богатырь, прославивший Россию на весь мир, скончался. Василия Ивановича похоронили в Шахтах.

Награды

1972 – золотая медаль на Олимпийских играх в Мюнхене
1976 – золотая медаль на Олимпийских играх в Монреале
1970–1977 – 8 золотых медалей на чемпионатах мира
1970–1978 – 6 золотых медалей на чемпионатах Европы

Восьмикратный чемпион мира и Европы, семикратный чемпион СССР. На его счету 79 мировых и 81 рекорд СССР.

Двукратный чемпион Мюнхенской и Монреальской Олимпиад. Восьмикратный чемпион мира и Европы, семикратный чемпион СССР. На его счету 79 мировых и 81 рекорд СССР. Заслуженный мастер спорта СССР. Выступал во 2-ом тяжелом весе. При росте 186 см весил до 162,7 кг. В сборную команду страны входил с 1970 г.

Василий родился и вырос он в поселке Рочегда Виноградовского района, закончил Архангельский лесотехнический институт. Никому не известный 25-летний Василий Алексеев стартовал на IV Спартакиаде Народов СССР и проиграл чемпиону Л.Жаботинскому 110 (!) кг. Через 4 года именно Алексеев стал главным героем V Спартакиады, за один вечер он 7 раз превышал мировые рекорды!

В январе 1970 г. приступил к штурму абсолютного рекорда, превысил мировые рекорды американцев Р.Беднарского и Дьюба, а также своего соотечественника - Л.Жаботинского, показав в сумме троеборья 595 кг.

В марте того же года, Василий Алексеев открыл новую страницу в истории мировой тяжелой атлетики. Выступая в международных соревнованиях на <Кубок дружбы> в минском Дворце спорта, он первым в мире набрал в троеборье 600 кг!

Василий опрокинул все привычные представления о пределе физических возможностей человека. В апреле 1972г. он установил свой 54-й рекорд мира, набрав в троеборье 645 кг. С Алексеевым конкурировали бельгиец С.Рединг и Р.Манг из ФРГ, Кен Патера и Д.Дьюб из США, Г.Бонк и Ю.Хойзер из ГДР, Христо Плачков из Болгарии, А.Еналдиев и С.Рахманов (СССР).

После олимпийской победы в Мюнхене над <немецким чудом> Р.Мангом, капитан команды Василий Алексеев под занавес олимпийского турнира в Монреале поднял самую тяжелую штангу - 255 кг. Весомость золотой медали самого сильного атлета планеты - 440 кг. Их, супертяжеловесов, было одиннадцать. Общий вес атлетов полторы тонны. Самым тяжелым оказался П.Павласек из ЧССР. Алексеев весил 156,8 кг. Единственный, кто намеревался бороться с Василием, - немецкий тяжелоатлет Бонк (рекордсмен мира в толчке 252,5 кг) был в рывке четвертым.

Алексеев сначала толкнул 230 кг. После того как серебряный медалист Бонк исчерпал попытки, на табло появилась фантастическая цифра <255>. Чудовищно тяжелые 255 кг, которые обыкновенному мужчине впору лишь покатать по помосту, Алексеев поднял так легко, что смог бы толкнуть и 260 кг. Он установил рекорд СССР в двоеборье - 440 кг. На 2,5 кг превысил мировое достижение Бонка в толчке. Своим выступлением он привел в неописуемый восторг всех любителей тяжелой атлетики. Монреальская <Газетт> поместила фотографию советского тяжелоатлета Василия Алексеева, сопровождая ее подписью:"Русский богатырь подтвердил, что ему нет равных".

На ХХII Олимпиаде в Москве В.Алексеев сошел, не осилив начального веса. Это стало главной сенсацией тяжелоатлетического турнира. Неудачу Алексеева объясняют его долгим отсутствием на помосте - после травмы, полученной 2 года назад на первенстве мира в Геттисберге (США). Повторил олимпийский рекорд Алексеева 440 кг - С.Рахманов, став олимпийским чемпионом ХХII олимпийских игр.
С 1980 года Алексеев на тренерской работе. Три года был Главным тренером сборной СССР по тяжёлой атлетике в 1990-1992 годах. Применял свою методику подготовки спортсменов, хотя говорили, что она подходит только Алексееву! И не проиграл ни одного соревнования, не получил ни одной травмы и ни одной "баранки"! Сборная СССР под руководством Алексеева на олимпийских играх в Барселоне (в 1992 году) завоевывает 10 медалей (5 золотых, 4 серебряные и 1 бронзовая). За высокие достижения в подготовке атлетов в 1991 году ему присвоено звание "Заслуженный тренер СССР".
Характер у него, конечно, не сахар. Если б не его непреклонная прямота и не его жесткий характер, плелась бы в хвосте у болгар наша сборная. А с чего начал Алексеев, когда его назначили главным тренером сборной СССР? Встретив на соревнованиях в Австралии главного тренера болгар Нураира Нурикяна, сказал ему деловито-серьезно: "Все, браток, закатилась твоя звезда. Теперь будешь вторым". Сказал, как приговорил. Тот обиделся, послу своему пожаловался. Посол по дипломатическим каналам сообщил братьям по социалистическому лагерю.

Штангист Алексеев снова встретил болгарского тренера и сказал: "Ты чего ж жалуешься?! Я же правду тебе сказал! Будешь вторым!" И тот стал... вторым. Но мало кто знает, каких усилий стоил главному тренеру Алексееву такой успех. Собрал тех, кто еще не попрощался со штангой, призвал под знамена сборной и тех, кто повесил на гвоздь тяжелоатлетические ботинки, упаднические настроения поборол, заставил "пахать" так, как сам когда-то "пахал". Но не на сборах, а дома, между сборами. В этом весь фокус его педагогического метода и заключался: чтоб на сборы атлеты приезжали не разобранными, а, напротив, готовыми. И самое важное: отбор шел только по последним соревнованиям, старые заслуги были не в счет.

И прекратились склоки, кабинетно-телефонные игры вокруг команды. С Алексеевым не поспоришь. При нем - и это тоже абсолютный рекорд - ни один член сборной команды ни разу не получил травмы (по особой методике тренировались) и никто не получил нулевой оценки на соревнованиях. Ушел Алексеев из сборной Союза только тогда, когда Союз развалился. "Мы вместе с Горбачевым ушли", - шутит Василий Иванович.

Василий Алексеев — штангист с мировым именем. За свою жизнь этот удивительный человек установил в общей сложности более 160 рекордов, многие из которых являются мировыми, а один навсегда останется незыблемым, поскольку соревнования в данной дисциплине больше не проводятся. Это настоящий мастер штанги , восемь раз становившийся чемпионом мира и дважды – золотым призером Олимпийских игр. О биографии и рекордах Василия Алексеева – величайшего тяжелоатлета XX века, и пойдет речь в нашей статье.

Василий Алексеев в детские и юношеские годы.
Как проходило становление великого тяжелоатлета

Василий Алексеев появился на свет 7 января 1942 года. Детские годы великого тяжелоатлета прошли в селе Покрово-Шишкино Рязанской области. Его отец, Иван Иванович, был простым рабочим на спиртовом заводе. Содержать многодетную семью с каждым годом становилось все тяжелее, и в 1953 году Алексеевы покидают родные края, переехав в Архангельскую область.

В суровых таежных условиях начиналось становление будущего чемпиона. С ранних лет Василий трудился на лесозаготовках, оттачивая крепость мышц на громоздких, неподъемных бревнах. Умный, любознательный юноша чувствовал, что судьбой ему уготовано нечто большее, чем до конца жизни валить лес. Однажды он увидел, как сосед лихо тягает самодельную штангу и решил воспроизвести тренировку у себя дома. Поскольку подходящего тренажера у парня не было, его роль исполнила ось от вагонетки. На деле все оказалось куда сложнее, но упорства юному атлету было не занимать. Через несколько месяцев интенсивных занятий, штанга ему покорилась.

Спортом Василий Иванович увлекся не на шутку: регулярно участвовал в районных и областных соревнованиях по и прыжкам, играл в волейбол. В 1961 году он поступил в Архангельский лесотехнический институт. Будучи студентом, вплотную занялся силовыми тренировками. В подвале общежития оборудовал импровизированный спортзал, занимаясь со всем, что хоть отдаленно могло сойти за тяжелоатлетический инвентарь. Грохот железа выводил из себя соседей, которые пожаловались на шумного студента в исполком. Алексееву сделали строгий выговор и выписали крупный штраф, чтоб впредь неповадно было своевольничать.

К счастью, энтузиазм парня не укрылся от внимания компетентных в спортивных делах людей. Василия взял под свое крыло опытный тренер Семён Милейко , ставший его первым наставником. Обучаясь на первом курсе, Василий Алексеев принял участие в соревнованиях по тяжелой атлетике на первенство института, которые выиграл, набрав в сумме троеборья 245 килограмм.

Во время каникул атлет встретил любовь всей своей жизни – девушку, с очень символичным именем Олимпиада. Вместе они прожили почти 50 лет, воспитав двоих сыновей.

Становление мастера штанги .
Чемпионские титулы и рекорды

Становление мастера штанги началось в 1966 году, когда он с семьей переехал в небольшой городок Шахты Ростовской области. Здесь перспективного спортсмена сразу приметил действующий олимпийский чемпион Рудольф Плюкфельдер , предложивший ему тренироваться в своей атлетической секции. Алексеев какое-то время занимался под руководством титулованного наставника, но затем их пути разошлись, и молодой атлет начал готовиться по собственной методике.

Василий Иванович уже не мыслил для себя иного призвания, твердо решив стать профессиональным спортсменом. Путь к званию кандидата мастера спорта он проделал всего за год, умудряясь совмещать ежедневные 3-часовые и тяжелый шахтерский труд. В 1967 году он буквально врывается в тяжелоатлетическую элиту, набрав по сумме троеборья более 500 килограмм. Этот открывает ему прямую дорогу к первым серьезным соревнованиям. В 1968 году на чемпионате СССР мастер штанги становится бронзовым призером, но для целеустремленного спортсмена этот успех был сродни поражению. Яркое тому свидетельство – знаменитая надпись, сделанная Алексеевым на обороте фотографии, где он был запечатлен с золотым и серебряным призером соревнований: «Хочу быть первым!»

И это ему удалось сделать. Начиная с 1970 года, для Василия Ивановича Алексеева открывается победоносный период. За 8 лет он стал 8-ми кратным чемпионом мира, двукратным олимпийским чемпионом, а также по 7 раз выиграл чемпионаты Европы и СССР. Всего за 2 года он сумел обновить 48 мировых рекордов! К тому времени нашему герою покорилась очередная планка – 600 килограмм в троеборье.

В 1972 году советский спортсмен устанавливает свой последний мировой рекорд в данной дисциплине – 645 килограмм. Это достижение так и осталось незыблемым, поскольку после Олимпиады в Мюнхене из троеборья был исключен . На тренировках Василий Иванович сумел выжать 680 килограмм, но заветный рубеж в 700 не сумел преодолеть, о чем немало сожалел. По признанию самого спортсмена, ему хотелось оставить потомкам добрую память о себе. Мастер штанги был, конечно, излишне строг к себе, поскольку его спортивное наследие и без того колоссально: 80 мировых рекордов и 81 рекорд СССР.

Карьера великого тяжелоатлета могла закончиться в 1969 году, не послушай он советов врачей и тренеров. Поддавшись уговорам, спортсмен оставил на полгода соревнования и тренировки, чтобы залечить старую травму, а вернулся в строй уже непобедимым чемпионом и абсолютным рекордсменом.

Олимпийский триумфатор

В 1972 Василий Иванович Алексеев впервые становится олимпийским триумфаторам . К главному турниру всей своей жизни спортсмен готовился, как к самой настоящей войне. А накануне Олимпиады в Мюнхене немецкий атлет Рудольф Манг побил действующий мировой рекорд Василия Алексеева – 230 килограмм в жиме. Советский атлет, не привыкший оставаться в долгу, ответил по-спортивному дерзко и мощно – 235 килограмм. Восхищенному Мангу осталось только расписаться в собственном бессилии и признать превосходство могучего соперника.

На олимпийский турнир мастер штанги приехал не только в качестве главного фаворита, но и всеобщего любимца. На каждых соревнованиях, где он выступал, зрители неизменно скандировали только одно слово, на всех языках звучащее примерно одинаково: «Рекорд!» Все ждали от этого добродушного улыбчивого богатыря новых немыслимых достижений, а тот платил за теплоту и поддержку соответствующе – поднимая такие веса, которые иным атлетам казались запредельными.

На Олимпиаде Василий Алексеев проявил качества настоящего лидера. К тому моменту, когда он вступил в борьбу за медали, его партнеры по сборной уже закончили выступление с очень скромными результатами. Вся страна, с замиранием сердца смотрела на него, ожидая только победы. Алексеев это прекрасно понимал и потому не мог поставить личные интересы превыше долга пред нацией. Безусловно, олимпийский триумфатор мог одолеть значительно большие, рекордные веса, но это был существенный риск. Взяться за непосильную для соперников задачу, став чемпионом и добавив в копилку очередной рекорд, либо пойти по пути наименьшего сопротивления? Советский спортсмен принял мудрое, взвешенное решение и в итоге принес сборной СССР заслуженное золото.

Путь к следующим олимпийским состязаниям для Василия Ивановича Алексеева был уже не так легок. Многочисленные травмы зачастую давали о себе знать, да и соперники подросли достойные. Однако опыт и неуемная тяга к победе помогали мастеру штанги покорять все новые вершины. В 1976 году, на Олимпиаде в Монреале ему вновь не нашлось равных. Взяв 255 килограмм в толчке, он вынудил конкурентов капитулировать, а зрители стоя аплодировали подвигу советского спортсмена.

И вновь началась подготовка, на этот раз к домашней московской Олимпиаде, победа в которой стала бы для Алексеева достойным завершением спортивной карьеры. Но на пути к заветному золоту встал еще один заклятый враг любого спортсмена – возраст. Василий Иванович решил поберечь себя, отказавшись от участия в промежуточных соревнованиях. Тренировался, впрочем, все так же упорно, хотя и не тягал в сутки по 30-40 тонн железа, как раньше.

Мало кто сомневался, что третье олимпийское золото достанется именно ему, однако фортуна отвернулась от великого тяжелоатлета . Почти 2 года отсутствия соревновательной практики, а также тяжелый психологический гнет дали о себе знать – спортивная гегемония мастера штанги закончилась в 1980 году. К поражению бывший олимпийский чемпион отнесся спокойно и едва ли не с облегчением. Он давно уже подумывал уйти на заслуженный отдых, уступив дорогу молодым.

Тренерская деятельность .
Последние годы жизни
великого тяжелоатлета

С 1989 по 1992 годы Василий Алексеев занимал пост наставника сборной СССР по тяжелой атлетике. Тренерская деятельность вновь распахнула для него, казалось, навсегда закрытую дверь в большой спорт. Под строгим, но умелым руководством бывшего чемпиона было воспитано немало мастеров спорта. С Олимпиады в Барселоне его подопечные вернулись с целой россыпью медалей: пять золотых, четыре серебряных и одна бронзовая. О мудрости Алексеева-тренера красноречиво говорит тот факт, что никто из его учеников никогда не получал травм. В новой роли легендарный атлет продолжил преданно служить родной стране и оставил свой пост лишь когда ее не стало. С развалом Советского Союза закрылась последняя страница в спортивной карьере мастера штанги .

В 2011 году Василий Алексеев вошел в состав тренерского штаба российской команды на популярном спортивном шоу «Большие гонки ». Однако вскоре был срочно госпитализирован в одну из немецких клиник, из-за проблем с сердцем. 25 ноября 2011 года величайшего тяжелоатлета XX века не стало. Похоронен Василий Иванович Алексеев в городе Шахты, где прожил большую часть своей жизни и откуда начался его чемпионский путь. В 2014 году шахтинцы установили памятник легендарному земляку. А в начале 2017 года памятный мемориал спортсмену был открыт и на его Родине – в Рязанской области.

Добавим, что Василию Ивановичу посвящена песня «Штангист », написанная известным советским бардом и хорошим другом легендарного спортсмена Владимиром Семеновичем Высоцким .

Тренировочные принципы
Василия Ивановича Алексеева

Рассмотрим некоторые тренировочные принципы Василия Ивановича Алексеева , которыми он руководствовался во время своих занятий.

Тренироваться по 4 часа в день: два утром и два вечером . За это время великий тяжелоатлет поднимал в сумме до 40 тонн! При этом он никогда не использовал чрезмерные нагрузки, занимаясь только с проверенными весами. Рекорды Василий Алексеев предпочитал ставить на соревнованиях.
Использовать упражнение, которое дается лучше всего, и работать с ним до полного утомления .
Разнообразить тренировки и не пренебрегать аэробными нагрузками . Сам мастер штанги очень любил бег и лыжные прогулки, а также с удовольствием играл в волейбол, одевая специальный нагрузочный пояс. Дополнительные отягощения он использовал и на основных занятиях. Летом Василий Иванович любил упражняться на открытом воздухе, а в качестве альтернативной тренировки тягал штангу из воды.
Пить побольше жидкости . Друзья и коллеги рассказывали, что Алексеев брал с собой на тренировку большой самовар с чаем, который там же и выпивал. Этот напиток был его персональным и единственным допингом.
На тренировку – как на праздник . Работая через неохоту, успеха не добиться. Нужно искренне любить то, чем ты занимаешься.

Стоит также отметить, что ставил рекорды и завоевывал титулы Василий Алексеев , не прибегая к помощи химии. Допинг-тесты этого выдающегося спортсмена всегда неизменно оставались чистыми.

Секрет успеха натуральных атлетов заключается в интенсивной работе над собой и здоровом сбалансированном питании. В современном спорте дополнительными источниками необходимых питательных веществ являются витаминно-минеральные комплексы. В качестве одного из них можно порекомендовать пищевую добавку « », созданную на основе натуральных растительных компонентов и продуктов пчеловодства. Это прекрасное средство для естественного набора и сохранения мышечной массы, а также адаптации организма к изнуряющим тренировкам.

25 ноября в одной из клиник Мюнхена умер 80-кратный рекордсмен мира советский штангист Василий Алексеев. Память о спортивных подвигах великого атлета будет жить ещё много лет.

В пятницу, 25 ноября, в кардиологической клинике Мюнхена, города, где прошла его первая «золотая» Олимпиада, скончался величайший спортсмен, двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира, знаменитый советский штангист Василий Алексеев. Настоящий русский богатырь, он оставил самый яркий след в истории тяжёлой атлетики – 81 рекорд СССР и 80 мировых рекордов, один из которых - по сумме троеборья - не будет превзойдён никогда.

Если хочешь стать сильным, займись железом

Началось всё 7 января 1942 года, когда в простой рабочей семье в селе Покрово-Шишкино Рязанской области появился на свет четвёртый ребенок. Его путь в тяжёлую атлетику фактически был предопределён, а все выдавшиеся трудности лишь придавали уверенности и закаляли характер будущего чемпиона. "С самого детства я приучился к тяжёлой физической работе. Это была замечательная школа...

С самого детства я приучился к тяжёлой физической работе. Это была замечательная школа. Природа наградила меня большой физической силой, большей, чем нужно было для моей работы. Естественно, мне захотелось использовать эти природные способности в спорте.

Природа наградила меня большой физической силой, большей, чем нужно было для моей работы. Естественно, мне захотелось использовать эти природные способности в спорте ", - вспоминал он впоследствии.

Но в то время о большом спорте говорить было слишком рано. Настоящую штангу спортсмен в первый раз увидел лишь в 19 лет в институте. А до этого была учёба в школе Архангельской области, куда Алексеевы переехали в 1953 году, а также помощь отцу на лесозаготовках. "Может, потому я и не испытываю страха перед тяжёлой штангой, что в детстве с каким-то особым азартом хватался за самые крупные брёвна ", - вспоминал Василий Алексеев. Бревно стало его первой штангой, второй – скат от вагонетки. С 1955-го он уже активно участвовал во всех районных и областных спортивных соревнованиях - кроссы, прыжки в длину, в высоту. В институте, памятуя о своём давнем увлечении, первым делом он зашёл в секцию штанги, но увидев, как атлеты в легчайшем весе выжимали снаряд в 80 кг, решил, что не туда попал, и в итоге остановил свой выбор на волейболе. Как оказалось – ненадолго.

Первый выход Алексеева на помост состоялся в институтских соревнованиях в январе 1961 года - попросили отстоять честь факультета. И он отстоял. Первая победа: жим - 75 кг, рывок - 75 кг, толчок - 95 кг, сумма троеборья - 245 кг. Тогда на него обратил внимание преподаватель физического воспитания С.С. Милейко, посоветовав: "Если хочешь стать сильным спортсменом, займись железом" . И Алексеев начал тренироваться, хотя в студенческие годы ему приходилось больше заменять тренировки работой, особенно после того, как он встретил первую в своей жизни Олимпиаду, подарившую ему впоследствии двух сыновей. С этой хрупкой девушкой Алексеев познакомился, навещая родителей в Рочегде. Их история любви продлилась без малого 50 лет.

«Хочу быть первым!»

Осенью 1966-го вместе с переездом в город Шахты Ростовской области начинается новый этап в жизни спортсмена. В Шахтах с тяжелоатлетами работал победитель Олимпиады в Токио Рудольф Плюкфельдер, и, хотя с самим тренером Василий Алексеев общего языка не нашёл, появилось место и время для тренировок, для начала - самостоятельных. Впрочем, в основном такими они и были на протяжении всей его фантастически яркой карьеры. Василий всегда искал что-то новое и ничего не принимал на веру. "Я стараюсь до всего доходить своим умом, своим трудом. Так труднее, зато надёжнее ", - таким был один из рецептов его успеха.

К моменту переезда Алексеев, по собственному признанию, уже «по-настоящему заболел большим спортом». Он мечтал о лаврах Власова, Жаботинского и Батищева, много работал, по три часа не расставаясь со штангой. В феврале 1966 года выполнил норматив мастера спорта в первом тяжёлом весе (442,5 кг), через три месяца - во втором тяжёлом весе (452,5 кг), а к концу сезона добрался и до весьма солидной суммы в 470 кг. В 1967 году Василий Алексеев становится членом всемирного «Клуба 500», в 1968 году завоёвывает бронзовую медаль на чемпионате СССР в Луганске. Впереди него только кумиры - Жаботинский и Батищев. Тогда на обороте фотографии, где он запечатлён с этими атлетами, Василий Алексеев сделает надпись размашистым подчерком, впоследствии ставшую знаменитой: "Хочу быть первым! "

«Клуб 600»

Динамику результатов штангиста выражалась двумя словами: непрерывный рост. В 1962 году он прибавил к своей лучшей сумме 5 кг, в 1963 году - 65 кг, в 1965 году - 15 кг, в 1966 году - 60 кг, в 1967 году -30 кг, в 1968 году - 40 кг. Эта динамика полностью укладывалась в видение спорта и спортивных достижений Василия Алексеева: «Спорт ставит новые и большие задачи, хотя спортсмен идёт к успеху маленькими шагами - граммами, десятыми секунды, долями сантиметра».

1970 год открыл новую эру в истории тяжёлой атлетики – эру «шестисотников», эру мировых рекордов Василия Алексеева. Начиная с Великих Лук он 48 раз за два года обновил мировые рекорды в жиме, толчке, рывке и сумме троеборья. Невероятное трудолюбие, непрерывное совершенствование техники наряду с выдающимся талантом позволили ему 18 марта 1970 года в Минске поднять в сумме троеборья 600 кг, установив планку на новую недосягаемую до этого высоту. "Физически многие были намного сильнее меня - и в стране, и за рубежом. Особенно в приседаниях, тяге. Но в технике подъёма штанги, в скорости её подъема мне равных не было. Я умудрялся все мышцы вложить в этот подъём, а в первую очередь - силу характера, духа ".

В другой ситуации можно было с моей силой сделать значительно больше. Но у меня была задача - выиграть Олимпийские игры. Рекорды на этот раз были не нужны. Где рекорды - там и риск. А риск на Олимпиаде неуместен.

А дальше - победное шествие на чемпионатах страны, Европы, мира, и ни одна методика подготовки к этим соревнованиям у него не была похожа на другую. "Постоянно ищу рациональную для своего возраста методику. Ни к одним соревнованиям не готовлюсь так, как готовился до этого. Всё - по-новому! А после соревнований смотрю, какая отдача - что хорошо, что плохо ".

С рекордами пришёл успех, всемирная любовь и слава. В залы, где проходили соревнования с его участием, билетов было достать невозможно. И когда на помост выходил «изумительный Василий Алексеев из России», весь зал начинал скандировать слово «Рекорд!». Штангист прекрасно понимал, чего хочет публика, ведь на всех языках мира это слово звучит практически одинаково. Когда в 1970-м на чемпионате мира в Мексике Василий выиграл золото во втором тяжёлом весе, толкнув 500 фунтов, газета «Ситизен Джорнал» написала: "Алексеев вызвал бурю восторга в заключительный день чемпионата. Темноволосый 28-летний русский шахтёр, отец двух сыновей, побил рекорд мира в толчке и повторил в троеборье - 612,5 кг. До какого же предела может простираться сила!? "

Предел этот известен был лишь самому спортсмену, ведь у него было только два соперника: он сам и штанга. Василий привык преодолевать себя и постоянно идти вперёд к победе с удивительным спокойствием, от которого многие его конкуренты на соревнованиях теряли самообладание. Такой уж у него был характер, точно описанный обозревателем газеты Süddeutsche Zeitung Фриц Хейман, неплохо знавшим тяжёлую атлетику: "Сейчас всё решает уровень тренированности и подготовленности штангиста. И, конечно, его характер, способность удержать заряд оптимизма при работе с огромными весами. Точно такой характер у советского спортсмена - Алексеев стоял и улыбался. И спокойствие отражалось на его лице. Особенно, когда на штанге висело 230 килограммов ".

«Никогда не бить первым, но если уж случится, так дать сдачи, чтоб запомнилось...»

Накануне Олимпийских игр в Мюнхене-1972 Рудольф Манг успел отобрать у Василия Алексеева мировой рекорд, выжав 230 кг. Ответ последовал ровно через две недели, когда Алексеев вернул себе звание рекордсмена, прибавив 5 кг к результату Манга, чем невероятно его поразил. "Я, конечно, ожидал, что Алексеев постарается вернуть себе рекорд, но то, что он сделает это столь быстро, с таким отрывом, не предполагал.

Признаюсь, этот русский богатырь ошеломил меня ", - сокрушался немец. Когда эти слова перевели Василию Алексееву, тот прокомментировал их в собственной манере: "Это у меня в характере с детства: никогда не бить первым, но если уж случится, так дать сдачи, чтоб запомнилось... " И течение месяца успел ещё 6 раз обновить мировые рекорды, подойдя к Олимпиаде с результатом - 645 кг.

В Мюнхене руководители нашей страны ждали от штангиста исключительно победы, а болельщики – новых рекордов. Для него же главным было оправдать доверие. Команда находилась в тяжёлом положении: из борьбы выбыло четверо атлетов, получив «баранки». В такой ситуации рисковать было нельзя. И он, наступив на горло собственной песне, выступил как настоящий капитан – надеёжно! "В другой ситуации можно было с моей силой сделать значительно больше. Но у меня была задача - выиграть Олимпийские игры. Рекорды на этот раз были не нужны. Где рекорды - там и риск. А риск на Олимпиаде неуместен ". Хотя один олимпийский рекорд, установленный Жаботинским во время поединка с Власовым в Токио, он всё же побил, набрав в сумме троеборья 640 кг!

«Хочется зажигать своим примером других и звать молодых к большим свершениям!»

Если бы в 1972 году не отменили жим, то Василий Алексеев вполне мог открыть двери нового «клуба 700». В то время он уже набирал 680: 250 жал, 180 рвал и 260 толкал". Однако история не терпит сослагательного наклонения, и пусть его рекорд среди «шестисотников» остаётся непобеждённым. В течение следующих пяти лет он ещё 24 раза переписал книгу мировых рекордов и стал двукратным олимпийским чемпионом.

Физически многие были намного сильнее меня - и в стране, и за рубежом. Особенно в приседаниях, тяге. Но в технике подъёма штанги, в скорости её подъема мне равных не было. Я умудрялся все мышцы вложить в этот подъём, а в первую очередь - силу характера, духа.

А тогда в далёком 1972 году, после награждения в Кремле, на вопрос, о чём он думает, Василий Алексеев ответил: "Теперь жима нет. И сумма в 700 кг может оставаться только в воображении. Людям теперь придётся привыкать к иным представлениям, к иным ориентирам силы. Если сложить сейчас рекорды мира в толчке и рывке, то получится 417,5 кг. А 450 кг будут равноценны семистам в троеборье. Хочется, понимаешь, очень хочется дойти до этого рубежа, оставить на память людям хороший подарок. Хочется до последнего момента, пока есть силы, благодарить свою страну за эту высокую награду, за себя и за своих друзей-спортсменов. И ещё хочется зажигать своим примером других и звать молодых к большим свершениям!.. "