Жиросжигание

Как вычислить длину ног. Как измерить длину ног у женщин. Международные стандарты размеров

Как измерить размер и длину ног?

У взрослого человека необходимость точно знать свои размеры возникает не часто. Ведь всегда можно примерить понравившиеся вещи, обувь и сделать выбор. Но сейчас все больше покупок мы начали совершать через интернет-магазины или различные аукционы. А тут уже не обойтись без умения определять свои размеры, так как только зная свои точные размеры, вы сможете подобрать правильную вещь. Разберемся, как определяется размер и длина ног.

Определение длины ног

Для того, чтобы правильно измерить длину ног вам понадобится помощник и сантиметр или строительная рулетка.

Станьте прямо, поставьте ноги параллельно друг другу.
Пусть помощник аккуратно измерит расстояние от выпирающей кости таза напротив тазобедренного сустава до вашей пятки.
Прямая линия должна быть перпендикулярной полу.
Полученный результат - это длина ваших ног.
А теперь сравните длину ног и значение половины вашего роста. У представительниц женского пола разница в 4-6 см говорит о том, что перед вами обладательница ног средней длины, больше - длинных, меньше коротких. Для мужчин идеальное соотношение между ростом и длиной ног - 1:1.

Измеряем размер ноги

Размеры обуви

Существует 4 основных системы нумерации размеров обуви, признанные в разных странах:

международный стандарт ISO 3355-77;
европейская;
английская;
американская.

Теоретически, их создание должно было стандартизировать размеры обуви разных производителей, но практика показывает, что лучше всего каждый раз, покупая обувь разных производителей без примерки, сверяться с таблицей размера на сайте производителя или интернет магазина.

На чтение 8 мин. Просмотров 4.1k.

Выбрать максимально комфортную для ног обувь не столь сложно, как кажется на первый взгляд. Главное - точно знать параметры своей стопы и учитывать особенности продукции того или иного производителя. Для людей, которые все еще не знают, как определить размер ноги, предусмотрены подробные инструкции и видео-подсказки. Правильно выполненные замеры по отпечатку ступни и изученные размерные таблицы разных стран помогут в дальнейшем облегчить процесс примерки и без опасений заказывать в онлайн-режиме босоножки, кеды или сапоги.

Как измерить размер ноги в сантиметрах

Удивительно, но человек, утверждающий, что он точно знает свой размер обуви, на деле может ошибаться, ведь стопа в течение жизни способна меняться. Этим и объясняется тот факт, что, казалось бы, правильно выбранная пара натирает или оказывается излишне свободной. Именно поэтому рекомендуется проводить измерения каждый раз перед выбором новой пары туфель или ботинок.

Специалисты рекомендуют определять размер обуви по длине стопы. Измеряют этот параметр ноги в сантиметрах, хотя некоторые системы используют миллиметры и даже дюймы. Для проведения замеров нужны лист бумаги, линейка, хорошо заточенный карандаш. Чтобы измерить размер ноги правильно, нужно обрисовать отпечаток ступни. Для начала важно выбрать на полу ровное твердое место без коврового покрытия. Сам лист должен быть довольно плотным, чтобы он не съезжал и не загибался, можно для надежности приклеить его скотчем. Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:

разместить ногу на листе, при этом важно стоять, а не сидеть;
обрисовать контур со всех сторон, держать карандаш следует вертикально;
с помощью линейки заключить полученный отпечаток в прямоугольник;
его длина как раз и будет длиной ноги, хотя рекомендуется сделать поправку на толщину линии и вычесть из полученного значения 3–4 мм.

Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей. Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный.

Часто в онлайн-магазинах можно встретить рекомендации, как измерить размер ноги линейкой без изображения ее отпечатка. Понадобится плотный лист бумаги положить на пол у стены, чтобы образовался прямой угол. Человек должен стать к стене так, чтобы пятки упирались в нее. Кончиком карандаша нужно поставить точку перед большим пальцем. Линейку приложить от стены до точки. Полученное расстояние будет длиной стопы. Кроме того, определить результаты можно по стельке из старой привычной пары, которая впору.

Также есть несколько дополнительных советов для тех, кто хочет понять, как правильно измерить длину стопы:

проводить замеры лучше вечером;
перед этим нужно надеть носки или чулки;
рекомендуется снимать мерки стоя, равномерно распределив нагрузку на обе ноги;
карандаш должен быть твердым и острым.

Желательно повторить такие же замеры для второй ноги, так как иногда длина у них бывает разной. В таком случае результаты округляют до большего значения.

Для определения показателей иногда требуется знать полноту стопы, ее измеряют в области пальцев.

Виды размерных таблиц

После получения результатов измерений важно выяснить, как правильно определить размер обуви. Для этого придумана специальная таблица. В ней указано соотношение длины ноги с размером обуви. Самыми распространенными системами измерения являются европейская, французская и английская.

Легче всего понять, как определить размер обуви, пользуясь общепринятым стандартом. Берется длина стопы в миллиметрах (ее округляют до 5 мм). Именно такую систему используют в России (RU).
Во французской системе (EUR) показатель определятся по сантиметрам. Но используется особая единица измерения - штрих, который равен 2/3 см. Система отличается от российской также тем, что замеры делаются по стельке.
Английская система (UK) пользуется дюймами. Нумерация стартует с 4 дюймов. Все последующие размеры обуви идут через 1/3 дюйма или 8,5 мм.
Распространена также американская система (US). По ней показатель определяется так же, как в английской, только нумерация идет с меньших значений.

Специально разработанные таблицы, рассчитанные на мужчин, женщин и детей, помогут понять, как узнать свой размер по длине стопы. Кроме того, предусмотрены индивидуальные размерные сетки для обуви известных брендов.

Соответствие длины стопы и размеров обуви

Легче всего понять, как узнают размеры обуви, по общепринятой системе. Обычно такие таблицы содержат колонку с результатом в сантиметрах, которому соответствует определенный размер. Когда такой размерной сеткой пользуются при выборе обуви онлайн, нужно проводить измерения тщательно, точно соблюдая все рекомендации. Ведь примерить выбранную пару не получится, а неправильное определение значений может сделать покупку бесполезной.

Для зимней обуви нужно определить также полноту. Рекомендуется проводить измерения в теплых носках или к полученному результату прибавлять 0,5–1 см.

Для женщин

Любая женщина сможет самостоятельно определить размеры обуви правильно. Для этого необходимо точно измерить длину стопы в сантиметрах, затем - сравнить этот результат с таблицей. При выборе женской обуви известных брендов пользуются их специальной размерной сеткой, так как значения могут отличаться.

Женщины применяют размерную сетку, в которой длина стопы начинается с 21 см. Это соответствует нашему 35 размеру. Продолжаться такая таблица может до 45, но обычно заканчивается на 41. Каждый размер отличается от соседнего на 3–10 мм.

Для мужчин

Другая сетка взрослых размеров предназначена для мужчин. Пользоваться ею нужно так же, как женской. Для этого необходимо правильно измерить стопу и определить в таблице размер, соответствующий этому показателю. Легче всего пользоваться общепринятой сеткой, где есть все самые распространенные метрические системы. Но для отдельных брендов, например, спортивной обуви или коньков, есть свои таблицы.

Мужчины определяют показатели по сетке, которая начинается обычно с 38 российского. Но некоторые таблицы публикуют размеры с 35 до 47. Начиная с 43, расхождения между российскими и европейскими результатами почти сглаживаются.

Для детей

Все родители должны понимать, как определять размеры стопы ребенка правильно. Нога у малышей растет быстро, а если выбрать ему тесную или излишне свободную обувь, она может деформироваться и неправильно сформируется. Поэтому измерения нужно проводить тщательно и внимательно пользоваться таблицей. Желательно проводить их непосредственно перед покупкой.

По общепринятой системе размер обуви для детей начинается с 16, это длина стопы - 9,5 см. По этой сетке разницы между российской и европейской системами нет. А вот в английской и американских - идентичные различия. Они заканчиваются на 32 размере. Потом нумерация начинается снова - с единицы, только это уже взрослые показатели.

Обхват и полнота ноги

Иногда недостаточно знать, какой размер ноги по длине. Важны еще такие значения, как полнота и обхват ступни. Их нужно учитывать для того, чтобы обувь не давила, если нога широкая, и не болталась на узкой ступне. Полнота или ширина определяются по отпечатку на бумаге. Замер проводят в самом широком месте перед пальцами. Обхват принято измерять сантиметровой лентой. Это делается стоя. Нужно пропустить ленту под подъемом и измерить стопу перед щиколоткой.

Обычно выпускают обувь со стандартной полнотой, поэтому люди с узкой ступней могут замечать, что нога болтается, из-за чего появляются мозоли и потертости. Лучше знать этот показатель и людям с широкой стопой или высоким подъемом. Им стоит приобретать обувь больше, иначе она будет жать.

Значение обхвата необходимо для выбора обуви для спорта, ведь она должна обеспечивать хорошую поддержку стопы. Нужен этот показатель также, чтобы определить размер валенок.

Вся обувь должна быть комфортной, не натирать и не давить. Но для этого мало узнать размеры ног. Таблицы не учитывают индивидуальные особенности, поэтому иногда получается, что изделие все равно вызывает определенный дискомфорт при носке. Рекомендуется выбирать обувь немного больше, так как легче вставить дополнительную стельку, чем растягивать туфли. Есть еще несколько хитростей, которые помогут выбрать подходящую пару:

если нога узкая, лучше взять обувь на полразмера меньше, по длине она разносится, но зато не будет болтаться и натирать;
на широкую ногу стоит увеличить размер на 1, лучше использовать стельки или вкладыши, чем разнашивать изделие ценой комфорта стоп;
спортивные кроссовки всегда берут на полразмера больше, чтобы обеспечить необходимую свободу движений;
летнюю обувь нужно приобретать на 1 см больше, так как нога в жару может отекать, а если носок или пятка выходят за линию подошвы, это очень некомфортно;
зимние сапоги должны быть больше на 1 размер, что позволит надеть теплые носки и не приведет к замерзанию;
примерку проводить желательно вечером;
если нет возможности примерить обувь, нужно обрисовать отпечаток ступни и вырезать его, а потом вкладывать внутрь выбранной пары.

Иногда люди определяют свой размер старым способом: длину стопы делят пополам, а потом складывают полученные результаты. Но такие вычисления будут приблизительными, расхождения составляют 0,5 или 1 размер. Поэтому после них обувь все равно нужно мерить.

Разобравшись, как определять размер ноги, используя простые советы, можно забыть о проблемах, связанных с выбором обуви. Всегда получится приобрести удобную и комфортную пару. Однако не стоит забывать, что с возрастом длина стопы может меняться, поэтому измерения все же необходимо проводить регулярно.

Зимняя обувь должна быть больше на 1 размер

Привлекательные и стройные ножки - это известный предмет для зависти остальных женщин и средство соблазнения мужчин. Естественно, можно умело одеть свои недостатки и визуально сделать ноги гораздо стройнее и длиннее, чем они есть. Но если двух девушек одеть в одинаковые шорты одной длины, здесь разница будет явной. Если вам интересно, какой длины ваши ноги или есть необходимость ее точно измерить - читайте статью.

По традиции долготу ног соотносят к росту, но такое отношение не совсем правильно. У высоких людей длинные все конечности, не только ноги. Девушка невысокого роста тоже может иметь длинные ноги. Ориентиром для оцифровки продолжительности ног является соотношение между ростом с длиной ног. Мерить это можно при помощи рулетки и зеркала.

Многие всю жизнь живут и никогда не задаются вопросом как измерить длину ног. Зачем это делать и кому? На самом деле, при выборе вещей, знание долготы своих ног может оказаться важным. Особенно, если вы совершаете покупку в интернете, и возможности померить товар нет. В таком случае, рассчитывая на характеристики товара и те цифры, которые он предоставляет, приходится делать выбор. Плюс ко всему брюки нужно выбирать на парочку сантиметров длиннее ног. Мужчины таким образом прячут часть ботинок, а женщины должны учитывать запас на каблук.

Большинство девушек предпочитают носить каблуки. Если речь идет о визуальном удлинении ног - тогда это смотрится выигрышно. Ноги кажутся действительно длиннее и подтянутее. А если ноги чересчур длинные - каблуки могут выглядеть странно. Какие знания необходимы для правильного измерения продолжительности ног?

Что нужно знать?

Оцифровка долготы двух конечностей даст возможность предугадать возможные проблемы с позвоночником. Когда одна нога длиннее второй - в пожилом возрасте это может стать причиной болей в пояснице. Часто таким людям рекомендуют носить только специальную обувь либо пользоваться особыми стельками с ортопедическим эффектом.

Слышали ли вы, что обладательницей самых длинных ног является Светлана Панкратова. У нее они имеют длину 1 метр, 32 сантиметра и 5 миллиметров при ее росте 1 метр 96 сантиметров. Длинные ножки – это прелестно и соблазнительно, но гораздо важнее их пропорциональность к туловищу. Иначе это красиво смотрится не всегда.

И заинтриговав вас окончательно, предлагаем ниже ознакомиться с тем, как измерить длину ног.

Процесс измерения

Сперва нам нужен помощник и метровая лента. Измерение должно проходить либо в плотно обтягивающей одежде, либо в одном белье, чтобы не допустить ошибки в измерениях из-за ткани. Далее встаньте на ровную поверхность, лучше пол, и найдите у себя точку выступления тазобедренной кости. Начиная от этого выступа, измерьте продолжительность этой ноги к полу, точно такую же манипуляцию выполните со следующей ногой.
Когда вы меряете ноги без помощника, попробуйте встать ступней на рулетку и разматывайте ее снизу вверх, чуть натягивая, но не сверху вниз. Мерить рулеткой предпочтительнее, нежели сантиметром. Она не сомнется, а поэтому результат будет точнее, чем с сантиметром. Теперь вы сможете измерить верную долготу ног, понимая откуда до куда ее измеряют.

Точнее и правильно сделать измерения поможет участие помощника. Нужно мерить только вертикально. Стоя, необходимо правильно распределить массу тела на ножки и удерживать спинку максимально ровно. Значительно влиять на длину положение тела не сможет, но согнутая спина может дать погрешность в пару сантиметров. Двигаться и менять положение корпуса в процессе измерений не следует.

Помощнику нужно вымерять долготу ножек при помощи рулетки, прислонив ее конец к выступившему бугорку из бедренной кости, который расположен против тазобедренного сустава. Второй конец ленты нужно четко приложить к пятке. Следите, чтобы лента и ножка были строго вертикальными. Для большей объективности измерений всегда выполняйте измерение для двух ног.

Что дальше?

Имея точные цифры, вы наверняка захотите оценить, насколько пропорциональна ваша продолжительность ног. Для этого свой рост в сантиметрах поделите на два и сопоставьте с цифрой, которую получили при оцифровке длины ноги. Обычно результат таков. Если ножки длиннее, нежели рост пополам, сантиметров на четыре или шесть - у вас ножки средние. Когда ноги имеют продолжительность больше шести сантиметров от роста тела пополам - это длинные ножки. И конечно же, если долгота ножек имеет разницу с ростом пополам меньше четырех сантиметров - ножки короткие. И это вовсе не страшно, поскольку можно все выровнять с помощью каблука.

Ножки разной длины

Если вы узнали, как точно измерять долготу ножек, сделав это, займитесь сравнением результатов. Так бывает, что ноги могут отличаться. Это вполне естественно. Если разница длины состоит около 1,5 сантиметра или даже меньше – не переживайте, это не принесет вам какого-либо дискомфорта. Если разница превышает 2 сантиметра, рекомендуем сходить на консультацию к врачу. У такого больного возможен сколиоз, а в будущем могут появиться осложнения со спиной. После осмотра врач может выявить, есть ли проблемы на данный момент и как минимизировать последствия для спины в будущем.

Зачастую, при выявлении подобных проблем врачи настаивают на использовании специальных ортопедических стелек. Имея пару таких стелек в арсенале, вы сможете полноценно жить и не столкнуться с проблемами в будущем. Если вы узнали, как правильно измерить долготу ножек, можете заняться измерением пропорциональности других частей тела. И не огорчайтесь, если полученный результат не превзойдет ваши ожидания.

Итак, если телосложение пропорционально, то продолжительность ног женщин должна быть немного большей от половины роста. У мужчин идеальное телосложение будет, если продолжительность ноги такая же как длина половины туловища.

Не расстраивайтесь, если полученная долгота ножек не оказалась идеальной. Это не страшно. Повлиять на нее нельзя никак, а истинная красота не состоит в ногах. Цените, что вам было дано от природы, тогда вы точно будете хорошо выглядеть.

На какую часть женского тела мужчины сразу обращают внимание? Прежде всего, конечно, на ноги. В данном рейтинге представлены самые длинноногие известные женщины мира. Самые длинные ноги больше 1,3 метра в длину, это больше чем мой рост в третьем классе.

10 место. Дэрил Ханна. Рост 178 см, длина ног 106 см

Дэрил Ханна - американская актриса, которую многие авторитетные издания признали одной из самых красивых актрис, обладательница «лучшего тела в истории кино». Её самая запоминающаяся роль – киллер из фильма «Убить Билла».

9 место. Ума Турман. Рост 180 см. Длина ног 108 см

Уму назвали в честь индуистской богини. Её имя переводится как «дарующая блаженство». Своим 41 размером ноги актриса покорила легендарного Квентина Тарантино, сделавшего ее своим талисманом.

8 место. Ева Герцигова. Рост 180 см. Длина ног 112 см

Чешская топ-модель и актриса. В модельный бизнес Ева попала случайно: в 16 лет поехала в Прагу на каникулы, там по совету подруги пошла на кастинг, где её и заметили.

7 место. Мария Шарапова. Рост 188 см, длина ног 121 см

Мария – экс-первая ракетка мира, единственная россиянка, которая 5 раз играла в финалах турниров Большого шлема, и три раза выходила из них победителем. Она является лицом компании Sony Ericsson, а также компаний Cannon, Palmolive и Colgate. В 2006 году Мария Шарапова была признана самой красивой спортсменкой мира.

6 место. Адриана Скленарикова. Рост 178 см, длина ног 121,5 см

Словацкая супермодель, работавшая с самыми знаменитыми модельерами, включая Вивьен Вествуд. В начале двухтысячных была признана самой длинноногой моделью.

5 место. Надя Ауэрманн. Рост 180 см, длина ног 122 см

Немецкая модель и актриса. В конце 90-х гг. была внесена в книгу рекордов Гиннеса за самые длинные ноги.

4 место. Нина Пыльская. Рост 193 см, длина ног 123,5 см

Сначала казахская, затем российская модель. Нина с детства мечтала о модельном бизнесе, для чего посещала курсы Вячеслава Зайцева в Москве.

3 место. Эль Макферсон. Рост 185 см, длина ног 123,5 см

В 22 года была признана одной из самых красивых женщин мира, позже получила прозвище «мисс тело». Выдающейся у модели является не только длина, но и размер ноги- 42,5.

2 место. Сэм Стейси. Рост 180 см, длина ног 127,6 см

Англичанка по происхождению, Сэм Стейси в 2001 году стала самой длинноногой женщиной в мире.

1 место. Светлана Панкратова. Рост 196 см, длина ног 132,2 см -

самые длинные ноги в мире

Светлана профессионально занималась баскетболом, сначала в России, затем в Америке. Сейчас живет в Испании и работает в агентстве по торговле недвижимостью. В 2008 году Панкратова попала в книгу рекордов Гиннеса как обладательница самых длинных ног . Снялась с самым маленьким человеком в мире – китайцем Хи Пинджином, ростом всего 74 см.

Как измерить длину ног? Может кому-то покажется странным подобный вопрос. Но если говорить о женщинах, то бытует мнение, что длинные ноги выглядят очень сексуально. И это отчасти верно, мужчины неравнодушны к красивым женским ножкам. Но достаточно ли иметь только длинные ноги? Оказалось - нет, этого недостаточно, необходимо, чтобы соблюдались все пропорции человеческого тела.

Для чего люди измеряют длину нижних конечностей? Мало быть длинноногой красавицей, нужно уметь подобрать правильную одежду под свой рост. Длина ног имеет большое значение при выборе одежды и обуви. Зная величину своих ног по отношению к телу, можно зрительно удлинять и укорачивать параметры и делать это так мастерски, что ни об одной женщине с невысоким ростом никогда не скажут, что у нее короткие ноги.

Как определяются нормы габаритов человеческого тела? В мире существуют знания о правильных, симметричных пропорциях, которые преподают в школах искусства. Есть такое понятие, как соотношение длины ног к верхней части тела - размерам грудной клетки , объему талии и бедер. Эти параметры изменяются спустя определенный период времени (15 лет) в процессе ускорения развития целого поколения. Наука, занимающаяся данными параметрами, - антропология. Люди имеют разное телосложение, и широко распространенные 90-60-90 вовсе не являются базирующим измерением. Если делить людей по типам, то получится три группы:

тонкокостные,
нормокостные,
ширококостные.

Определение первого типа. Таких людей принято называть астениками или тонкокостными. Как они выглядят:

тонкая шея;
длинные руки и ноги;
слабо развитые мышцы;
небольшой вес.

Например, если у женщины-астеника бедра будут округлые и не очень узкая талия, то все будет казаться симметричным.

Второй тип - это именно тот, который нравится всем. Это нормостеники, у которых фигура развита пропорционально.

У представителей третьего типа все части тела широкие, поперечные. Выглядят они следующим образом:

громоздкие плечи;
расширенная поперек грудная клетка;
поперечные размеры бедер;
ноги выглядят немного коротковато.

Женщины, относящимся к третьему типу, склонны к полноте.

Если женщине станет интересно, к какому из трех типов она относится, пусть возьмет измерительную ленту и померит запястье руки:

астеничные - определяющий размер 16 см,
нормостеничные - 16-18,5 см,
гиперстеничные - 18,5 см и больше.

Теперь становится понятным, почему нет одинаковых "идеальных" параметров для всех людей. Прежде чем перейти к "арифметике" - вычислению длины ног, рассмотрим последовательность пределов роста для женщин:

рост ниже среднего - 151-156 см,
средний рост - 157-167 см,
рост выше среднего - 168-175 см,
высокий рост - 176 см.

Несмотря на эти данные, для представительниц слабого пола с нормальным и ширококостным телосложением за норму принято брать рост - 166-168 см, а для представительниц с тонкими костями - 168-172 см.

Каковы правила измерения нижних конечностей? Чтобы сопоставить с параметрами тела длину ног, при измерении учитывают рост человека.

Как определить длину ног? Существуют стандартные правила измерения нижних конечностей. В расчет берется расстояние от верхней передней выступающей части подвздошной кости до пола. Поверхность пола должна быть ровной.

Чтобы получить заветную цифру и узнать о пропорциональности своей фигуры, нужно сделать следующий расчет:

общий рост следует разделить на два (пополам);
измерить длину ног.

Итак, получится две цифры - рост и длина ног. Сравним полученные данные:

Если длина меньше полученной цифры роста, то они считаются короткими.
Если длина ног больше полученной цифры роста, то это считается пропорциональной фигурой. У женщин, относящихся к третьему типу, ноги могут быть длиннее на 2-4 см, у второго типа - на 4-6 см, а у женщин первого типа - на 6-9 см длиннее.

Как осуществляется коррекция фигуры, после того, как был измерен рост человека и его нижние конечности? Теперь, уже зная, к какому типу относится фигура, и имея на руках цифры, можно умело корректировать некоторые несоответствия. Например, если по вышеуказанным данным ноги получаются короткими, чем принятая норма, откорректировать это несоответствие можно будет, надев туфли на каблуке.

Таким образом, зрительно нога будет выглядеть длиннее. Стилисты и знатоки мира моды опираются именно на эти знания. Учитывая несоответствия в фигуре своих моделей, они при помощи каблука, правильно подобранных линий на одежде, длинной юбки или брюк и т.д. в результате получают идеальный портрет, соответствующий всем нормам. И это касается не только женщин, но и мужчин.

Кстати, мужчины чаще бывают обеспокоены тем, является ли их рост нормой. Если для женщины рост 175 см считается высоким, то для мужчин это показатель среднего роста. И это тоже является показателем нормы. Психологи считают, что таким образом подчеркивается статность мужчины.

Что делать, если при измерении выяснилось, что у человека ноги имеют разную длину? Если измерение длины обеих ног показало разные цифры, то не стоит сразу паниковать. Так как разница в 1 см считается нормой в ортопедии и не требует никакой коррекции. Беспокойство должна вызвать разница в 2 см и более, так как это может быть признаком искривления позвоночника, что потребует лечения.

Такие отклонения могут быть также у представителей обоих полов с плоскостопием, у которых стопа деформирована. У них происходят деформации позвонковых дисков и тазобедренных суставов. Поэтому при измерении длины своих ног следует учитывать форму стопы. Неправильная ступня корректируется ношением специальных супинаторов - стелек для обуви.

И все-таки, где еще могут пригодиться знания об измерении длины ног? Сейчас очень популярным считается заказывать одежду, пользуясь онлайн-услугами - через интернет. Зная свои параметры, можно будет подобрать вещи, идеально подходящие под фигуру. Учитывая длину своих ног, намного легче будет сориентироваться с выбором длины брюк, юбок, платья, кофты и прочих вещей.

Небольшие советы по поводу выбора одежды. Женщинам с очень длинными ногами лучше не носить брюки, покрывающие обувь, т.е. очень длинные модели. Таким образом, ножка зрительно будет удлиняться. Идеально будут смотреться брюки со средней длиной или модели "капри".

Если стоит выбор между короткой юбкой или платьем, то обувь должна доходить хотя бы до лодыжки, чтобы зрительно укоротить нижнюю конечность. Представительницам с короткими ногами, чтобы зрительно их удлинить, следует отдать предпочтение длинным брюкам и обуви на каблуке, причем брюки должны покрывать сверху обувь.

Удлинить зрительно ноги можно ношением однотонных колготок и обуви. В летнее время предпочтение лучше отдавать туфлям-лодочкам.

Желательно, чтобы люди не очень зацикливались на общепринятых нормах и цифрах, так как сущность человека не имеет ничего общего с числами. Порой человек с "правильными пропорциями" производит худшее впечатление на окружающих, чем тот, чьи размеры не соответствуют данным антропологии.

Бытует мнение, что обладательницы длинных ног являются одними из самых сексуальных женщин на земле. Мы не станем оспаривать его, поскольку мужчины действительно обращают пристальное внимание на эту часть женского тела. Но иметь длинные ноги - половина дела. Их еще нужно умело подчеркивать одеждой. И тут возникает вопрос: почему даже самые длинноногие красавицы при одинаковом росте выглядят в джинсах по-разному? Имеет ли значение длина ног для женщины? Почему невысокие женщины уверены, что у них короткие ноги? Можно ли измерить длину этой части тела? На все эти и многие другие вопросы мы ответим в нашей сегодняшней публикации.

Полезные знания

Итак, давайте разберемся, зачем знать длину своих ног? Оказывается, на это есть много причин. Во-первых, обладая такими знаниями, вы сможете правильно подобрать себе гардероб, поскольку даже при покупке джинсов необходимо учитывать правило, что брюки должны быть на 2 см длиннее, чем ножки. Дополнительные сантиметры компенсируют высоту подошвы обуви, что позволяет носить штаны как на низком ходу, так и с каблуками.

Во-вторых, зная, какая длина ног подарена природой именно вам, вы сможете определиться с нужной вам высотой каблука на туфлях или сапожках. И, в-третьих, мало кто знает, но в большинстве случаев левая или правая нога может отличаться по длине, что существенно влияет на состояние позвоночника, и даже походку. Поэтому некоторым представительницам прекрасного пола может понадобиться носить специальные стельки.

Правила измерения

Чтобы максимально точно и правильно измерить длину ног, нам потребуется помощник и измерительная лента. Для начала нужно раздеться до нижнего белья или надеть максимально облегающую одежду. Начинать измерения нужно с выступающей части тазобедренной кости и до самого пола. Лучше всего во время процедуры стать на ровную поверхность. Если помощника не оказалось рядом, для удобства вы можете наступить на измерительную ленту и обеспечить тем самым необходимое натяжение. Сняв показатели, запишите их и переходите к следующему шагу.

Оценка полученного результата

Когда вы получили заветную цифру, то можете без труда узнать, насколько пропорциональной является у вас фигура. Итак, простая математика: поделите показатели своего роста на два и сравните их с длиной ног. Если результат превышает значение на 6 см и более, то мы можем вас от души поздравить - вы относитесь к счастливым обладательницам длинных ног. Женщинам, у которых показатели варьируются от 4 до 6 см, можно предположить, что длина их ног средняя. А вот результат в менее 4 см свидетельствует о том, что ваши ножки коротковаты. Однако расстраиваться по этому поводу не стоит, ведь подкорректировать и добавить дополнительные сантиметры ногам мы всегда можем при помощи каблуков.

Обратите внимание на то, что комплекция фигуры также влияет на общее восприятие пропорциональности тела. Так, у полных женщин различие в 2-3 см визуально делает ноги длинными, а вот худым девушкам для такого эффекта потребуется разница в 6-7 см.

Когда ноги разной длины

Прежде всего, оговоримся, что измерять необходимо всегда обе ноги, а не одну. При этом не переживайте, если левая нога будет длиннее правой и наоборот. Разница в 1-1,5 см считается нормой и особого дискомфорта в повседневной жизни не представляет. А вот если показатели одной ноги отличаются от другой на более чем 2 см, то это свидетельствует о развитии сколиоза. В этом случае мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, дабы исправить такую досадную неприятность. Как правило, ношение ортопедических стелек помогает избавиться от сколиоза уже за несколько месяцев.

Вот, в принципе, и все, что вам нужно знать об измерении длины ног. Как видите, проделать подобную процедуру достаточно просто. Ну, а обладая такими знаниями, вы без труда сможете подобрать брюки, удобные и красивые туфли и даже предупредить развитие серьезных заболеваний. Поэтому нам остается пожелать вам удачи и прекрасных результатов!

Тем привлекательнее женщина смотрится в глазах мужчин - считают многие представительницы «слабого» пола.

Как измерить длину ног? Ответ на этот вопрос пытаются найти сотни тысяч женщин по всему миру, независимо от национальной и возрастной принадлежности. Неужели длина ног зависит исключительно от роста? Разве женщина среднего роста не может похвастаться длинными ногами? Сейчас разберемся.

Рост женщины, безусловно, может диктовать длину ног, но главное - это пропорции. Измерить длину ног и похвастаться полученными результатами может любая. Различают три вида женского телосложения:

Тонкокостный Чаще всего представительниц данного типа отличают длинные ноги, руки и шея, кости тонкие.
Нормальный Представительницы данного типа имеют пропорциональные размеры тела.
Ширококостный тип телосложения. У представительниц такого типа телосложения плечи и бедра и чаще всего короткие ноги.

Как измерить длину ног у представительниц каждого типа телосложения?

Сразу обратим внимание на то, что технология измерения не зависит от типа телосложения. Однако красивой и пропорциональной мы обычно называем фигуру, у которой длина ног больше 50% роста женщины на следующие значения:

у тонкокостных представительниц в пределах 8 сантиметров;
у представительниц нормального телосложения - 5 сантиметров;
у ширококостных - 2 сантиметра.

Итак, как измерить длину ног? Необходимо раздеться (так результаты будут точнее) и встать перед зеркалом, держа спину прямо. Для измерений понадобится Для того чтобы результаты были наиболее точными, желательно не самой проводить данную процедуру, а попросить кого-нибудь помочь (маму, тетю, подругу, сестру - не важно).

Способы измерения

Как правильно измерить длину ног? Начинать следует от выступающей части до пола, то есть по внешней стороне бедра от пояса до стопы. Стоять при этом нужно на ровной поверхности, чтобы избежать погрешностей.

Если все же приходится проводить это дело в одиночку, то можно вести сантиметровую ленту не сверху вниз (как говорилось выше), а наоборот, снизу вверх, наступив на нее ногой. При этом спину нужно держать все так же ровно. Для объективности полученных данных можно измерить обе ноги.

Немного арифметики: при росте 165 см (среднестатистический) у девушки с нормальным телосложением идеальными будут считаться ноги, длина которых составляет 82-86 см. При тонкокостном типе телосложения с этим же ростом - от 90 см до 92 см, а при ширококостном - от 83 см до 84.5 см. При результатах, превышающих эти значения, можно говорить о том, что девушка обладает длинными ногами, а при меньших - короткими. Но не стоит чересчур серьезно воспринимать данные цифры. Ведь для того чтобы зрительно увеличить, уменьшить или просто сделать пропорциональным свое тело (в частности ноги) можно использовать следующие приемы:

правильно подбирать длину одежды (например, брюки должны быть на 2 см длиннее);
правильно выбирать высоту каблука (с короткими ногами выбираем каблук выше, с длинными - ниже).