Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Что можно поиграть в мяч. Игра с большим мячом. Вышибала или зайцы

Здравствуйте дорогие друзья! Летом детишки больше времени проводят на свежем воздухе.

В какие подвижные игры можно поиграть с ними я писала в А сегодня хочу предложить вашему вниманию детские игры с мячом.

Игр с мячом существует очень много, но я решила описать те, в которые любила играть в детстве сама, и с удовольствием играли и играют мои дети.

1.Игра "Съедобное-несъедобное".

Эта игра, мне кажется знакома всем. В неё любят играть и дошкольники и школьники. Это любимая игра с мячом моего младшего сына. В неё можно играть не только на улице, но и в помещении.

Один водящий кидает мячик поочерёдно всем игрокам, называя при этом съедобный или несъедобный предмет. Если съедобный - игрок ловит мяч, если несъедобный - отбивает.

2.Игра "Земля, вода, воздух"

Эта игра подобна предыдущей, только водящий, кидая игроку мяч, называет одно из слов: земля, вода, воздух.

Если водящий кинул мяч со словом "вода", то игрок должен поймать его и быстро назвать рыбу или животное, живущее в воде.
Если водящий назвал слово "воздух", то нужно назвать птицу.
Выигрывает тот игрок, который ни разу не допустил ошибку.

3.Игра "Собачка"

Все игроки встают в круг, выбирается "собачка", которая встаёт в центр круга. Игроки бросают мяч друг другу, а "собачка" должна перехватить мяч. Если "собачка" поймала мяч, то она встаёт к игрокам, а её место занимает тот игрок, который упустил мяч.

4.Игра "Вышибалы"

Дети делятся на две команды: вышибалы и те, кого будут вышибать.

Вышибалы встают на расстоянии нескольких метров друг от друга, а вышибаемые - в центр между ними.

Задача вышибал попасть мячом в вышибаемых, перебрасывая мяч друг другу, а те должны уворачиваться от мяча.

Игрок, которого вышибли, выбывает из игры. Но его могут спасти его товарищи по команде, если поймают мяч в руки.

Если выбиты несколько человек, то игрок, поймавший мяч, сам выбирает того, кого хочет вернуть в игру.
Когда из вышибаемых остаётся только один человек, он должен увернуться от мяча столько раз, сколько ему лет.

Если это ему удалось, то вся команда возвращается в игру, а если нет, команды меняются местами.

5.Игра "Штандер-стоп"

Все игроки образуют круг, а водящий с мячом встаёт в центр круга.

Водящий подбрасывает мяч, называя при этом имя одного из игроков. Все разбегаются по сторонам, а игрок, чьё имя назвали должен поймать мяч и сказать: "Штандер-стоп".

После этих слов все игроки замирают на своих местах, а тот, кто поймал мяч, должен выбрать одного игрока, до которого он должен дойти определёнными шагами и попасть в него мячом.


А шаги были такие:

Гигантские - огромный шаг на весь размах ноги.

Лилипутские - пятка одной ноги становится сразу перед носком другой ноги.

Человеческие - обычные шаги.

Верблюжьи - сначала сделать плевок, а потом шагнуть в это место.

Лягушачьи - сделать прыжок.

(Было очень весело, когда игрок говорил, например, до Светы 3 гигантских шага, 2 верблюжьих, 5 лилипутских, и т. д.)

После того, как игрок проделал все названные шаги, бросает мяч в выбранного игрока. Если он попал в свою цель, то этот игрок становится водящим, а если не попал, то остаётся водить сам, и игра начинается сначала.

6.Игра "Я знаю пять имён..."

В эту игу можно играть детям, которые научились отбивать мяч от земли.

Дети определяют очерёдность, кто за кем будет играть.

Затем первый игрок берёт мяч и отбивая его от земли говорит:

Я знаю пять имён девочек (мальчиков, домашних животных, птиц, городов и т. д.), и называет на каждый удар мяча одно имя (животное, птицу, город и т. д.), всего пять имён.

Если мяч укатился, то начинает другой игрок. И так все по порядку.

Выигрывает тот, кто назвал больше всего имён и других названий.

7. Игра "в козла"

Игроки встают друг за другом перед стеной. Каждый по очереди должен бросать мяч об стену и перепрыгивать через него, а затем встать в конец очереди.

Тому, кто задел мяч или не смог перепрыгнуть присваивается первая буква слова "козёл" - "К", при следующей ошибке - буква "о", и т. д.
Кто первый соберёт всё слово "козёл", встаёт к стенке и пытается помешать игрокам прыгать через мяч.

Помешал одному, убирается одна буква, второму-вторая буква и так, пока не избавится полностью от слова "козёл".

8.Игра "Горячая картошка"

Дети встают в круг, на расстоянии вытянутых рук друг от друга, лицом внутрь круга.

Начинают кидать мяч друг другу, стараясь быстрее отбить его. Кто уронит мяч или не сможет отбить, становится "картошкой" и садится в центр круга на корточки.

"Картошка" может вернуться в игру, если поймает мяч, подпрыгнув на корточках, или кто-то из игроков, отбивая мяч, попадёт в него.

Дети помладше могут не отбивать мяч, а ловить его и быстро кидать.

9.Игра "Попади в цель".

Эта игра заключается в том, чтобы попасть мячом в определённую цель.

Целью может быть баскетбольное кольцо, подвешенное не слишком высоко, коробка или корзина, стоящая на определённом расстоянии от игрока, или просто круг, нарисованный на асфальте или земле.

Выигрывает тот игрок, который больше всего раз попал в цель.

10.Игра "Пионербол"

Это упрощённый вариант игры в волейбол.

Дети делятся на две команды, и встают по разные стороны натянутой сетки, верёвки или турника. Нужно кидать мяч на сторону другой команды, стараясь, чтобы мяч не смогли поймать. Игроки другой команды должны поймать мяч и отбить его обратно.

11.Игра "Футбол"

Одна из самых любимых игр мальчишек и некоторых девчонок.

Игроки делятся на две команды, и стараются забить гол в ворота друг друга, пиная мяч ногами и передавая его от одного игрока другому.

12. Игра "Десяточка" или "Десяты"

Каждый игрок по очереди должен выполнить десять упражнений, отбивая мяч от стены в различных вариациях.

При этом каждый раз уменьшая число повторений на один, выполняя следующее задание.

Например, 10 раз ударить мячом об стену, отбивая его ладонями.

9 раз ударить мячом об стену, отбивая ладонями снизу

8 раз бросить мяч через правую ногу, чтобы он ударился об стену, и поймать его.

7 раз бросить мяч через левую ногу.

Если кто-то ошибся, очередь передаётся следующему игроку.

Выигрывает тот, кто пройдёт все десять этапов и выполнит все упражнения быстрее всех.

Существует ещё много различных эстафет с мячом, но об этом чуть позже.

Играйте на здоровье в детские игры с мячом, ведь они развивают ловкость, гибкость, внимание, силу, меткость, наблюдательность, и дарят море позитивных эмоций!

Началось лето, и, наверняка, вы берете с собой на прогулку мяч. В статье мы уже рассказывали о том, в какие игры с мячом можно играть на прогулке с ребенком. В этой статье вы найдете еще несколько идей для игр с мячом на улице . А самые важные ингредиенты для веселых игр с мячом – это, конечно же, прыгучий мяч и хорошее настроение.

Приглашайте играть в мяч других детей, и тогда даже дождливая погода вам будет не помеха… при наличии беседки.

Командные игры с мячом на улице

Эстафета с мячами (от 4 лет)

Игроки делятся на две команды. Определяется граница игрового поля, для каждой команды на другом конце поля ставится метка. Цель – выполнить задание быстрее команды соперника. Задание выполняется каждым участником команды. Задание можно выполнять, двигаясь до метки и обратно или только на пути туда, а обратно возвращаться бегом. Заданий с мячами можно придумать очень много:

  • пройти, подбрасывая мяч вверх;
  • пройти, ударяя мяч о землю (между ударами мяч можно ловить или нельзя);
  • пройти в паре, перебрасывая мяч друг другу;
  • пропрыгать с мячом, зажатым между ногами;
  • прокатить мяч, подталкивая его ногой, клюшкой или палкой;
  • прокатить мяч, огибая препятствия;
  • пройти, неся мяч на ракетке и так далее.

Пионербол (от 6 лет)

Эту игру, облегченную версию волейбола, в советское время придумали для пионеров. Наверняка те из вас, кто ездил в пионерские лагеря, в нее играли. Сейчас она вновь становится популярной игрой на улице с мячом . Эта игра подходит для детей школьного возраста, но со взрослыми дети могут играть и раньше.

Для игры необходима площадка с волейбольной сеткой, натянутой веревкой или другим вертикальным препятствием. Игроки делятся на две команды, задача игроков – отбивать мяч руками через сетку так образом, чтобы он оказался на стороне другой команды. Отбивать мяч можно любыми способами. Пойманный мяч можно перебросить игроку своей команды 1 раз, чтобы уже он отбил его на сторону другой команды.

Играть в пионербол можно как одним, так и двумя мячами. Игра идет до 2 побед. Партия продолжается до 15 очков. После зарабатывания очка игроки на поле делают переход по часовой стрелке. Играя с детьми младшего возраста, сетку или веревку нужно натянуть ниже, можно не делать переходы, играть без подач и до меньшего количества очков.

Игры с мячом на улице в кругу

Если у вас компания детей из 4 человек или больше, можно поиграть в игры с мячом в кругу. В этих играх игроки перебрасывают мяч в круге или передают его по кругу. В основном, игры с мячом в кругу предназначены для детей от 5 лет, но если играть со взрослыми, то можно и раньше. Очень хорошо, если в эти игры взрослые будут играть вместе с детьми. Это сближает.

Считалочка с мячом (от 3 лет)

Дети встают в круг и перебрасывают мяч друг другу. Взрослый рассказывает стихотворение или считалку, побуждая детей повторять за ним слова: один бросок – одно слово. Когда стихотворение заканчивается, игрок, в руках которого оказался мяч, выполняет заранее оговоренное действие (кукарекает, обегает вокруг играющих и так далее). Игра повторяется сначала. Можно использовать разные считалки. Когда все выучат считалку, можно будет обойтись без помощи ведущего.

Горячая картошка (от 5 лет)

Эту игру иногда называют «Собачка». Эта одна из самых известных игр с мячом на улице подходит детям начального школьного возраста. Но ее вполне можно адаптировать для детей от 4–5 лет. Все игроки встают в круг и перебрасывают мяч друг другу. Ловить мяч можно только «на лету», а если мяч ударился о землю, то тот, кто поймает такой мяч или просто дотронется до него, становится «картошкой» и садится на корточки в центр круга.

Игроки–«картошки» возвращаются в круг, если кто-то из них поймал мяч на лету. Если игрок из круга попал мячом в игрока–«картошку», они меняются местами.

С детьми помладше можно играть по более легким правилам: в кругу всегда сидит только одна картошка, если игрок упустил мяч, то он меняется местами с «картошкой» внутри круга.

Два мяча (от 5 лет)

Игроки встают в круг. Двум игрокам, стоящим друг напротив друга, дают по мячу. По команде ведущего игроки начинают передавать мячи по кругу в одном направлении или в разных. Тот, у кого одновременно окажется два мяча, выбывает или выполняет задание: поет песенку, приседает, лает и так далее.

Игры с мячом на улице в плохую погоду

Если погода вдруг испортилась, это еще не повод не брать с собой на прогулку мяч. Расположившись в беседке, вы можете поиграть в «Съедобное – несъедобное» или другие аналогичные игры.

Съедобное – несъедобное (от 3 лет)

Для игры нужны 2 человека или более. Дети встают или садятся в ряд, ведущий по-очереди кидает им мяч, называя какой-то предмет (пирог, самолет и так далее). Если слово означает съедобный предмет, то игрок должен поймать мяч; если несъедобный, то должен оттолкнуть мяч. Если игрок ошибся и поймал несъедобный предмет, он становится ведущим.

Вопрос–ответ (от 4 лет)

Бросая мяч, ведущий задает какой-то вопрос, а игрок, который поймал мяч, отвечает на него, бросая мяч ведущему. Вопросы могут быть нелепыми (тогда игра проходит очень весело) или вполне серьезными на одну тему, чтобы закрепить знания детей о чем-либо. Например, на тему «что для чего»: Масленка для чего? Чтобы масло наливать или складывать. Хлебница для чего? Чтобы хлеб хранить. Или на тему птицы: Что птицы строят на деревьях? Птица страус умеет летать? Воробей – это домашняя птица? и так далее.

Что еще? (от 5 лет)

В этой игре ведущий и игроки сначала определяют тему, например, мебель или животные. Ведущий бросает мяч игрокам, игроки ловят мяч и, бросая его игроку, называют предмет из выбранной группы. Например, для обобщающего понятия «мебель» подойдут ответы: стул, стол, кровать, диван и так далее.

Надоели скучные прогулки?

В этих играх мяч можно бросать разными способами: от груди, из-за головы, снизу, одной и двумя руками.

Я знаю пять имен… (от 4 лет)

Эта игра хорошо знакома нас с детства. Нужно стучать мячом об асфальт или пол беседки и повторять: «Я знаю пять имен мальчиков. Ваня – раз, Дима – два и так до пяти». Если вы вспомнили все пять и не потеряли мяч, называете другие пять имен (названий): Я знаю пять имен девочек», цветов, игрушек, рек и так далее. Если ошиблись – отдаете мяч другому игроку. Можно не стучать мячом об пол, а подбрасывать мяч и делать хлопок или перебрасывать мяч друг другу, называя имена и названия по очереди.

Игры с мячом на улице для дачи

Летом на даче с мячом можно придумать еще больше интересностей. Например, с водой, ведрами и мячом.

Веселые брызги (от 2 лет)

Эта игра хороша для теплой солнечной погоды. Все дети любят брызгаться, а если при этом еще и мячами кидаться… Море восторгов вам обеспечено. Для игры вам понадобится:

  • ведро с водой.

Можно просто кидать мяч в ведро с водой. А можно устроить соревнование, у кого получится больше брызг или чьи брызги отлетят дальше (для этого игру нужно проводить на площадке, чтобы следы от брызг были хорошо видны, лучшие полеты отмечать мелом с указанием первой буквы имени ребенка, чтобы не запутаться, где чей след).

Оставляем следы (от 2 лет)

Для игры вам понадобится:

  • ведро с водой;
  • асфальтированная площадка;

В эту игру нужно играть на асфальте, чтобы хорошо был видны следы от мокрого мяча. Намочите мяч и катите его от линии старта. Мяч будет оставлять на асфальте мокрый след. Если детей несколько можно соревноваться, чей след длиннее. Можно провести несколько партий и отмечать результаты мелом.

Тир (от 3 лет)

Вам понадобится:

  • несколько небьющихся емкостей такого размера, чтобы в них мог уместиться ваш мяч;
  • бумага и карандаш или ручка.

Расположите пластиковые емкости на некотором расстоянии друг от друга. В каждую емкость положите бумажку с написанным количеством очков за попадание в эту емкость. Задача игроков, бросая мяч в емкости, набрать как можно больше очков. Расстояние и размер емкостей выбирайте в зависимости от возраста детей: чем младше дети, тем меньше расстояние от них до мишени и тем крупнее мишени.

Если вы играете с одним ребенком, игру можно немного изменить: на бумажках нарисовать, что нужно сделать ребенку (присесть, подпрыгнуть, поднять руки вверх и так далее) или все бумажки кроме одной сделать пустыми, а на одной написать: «ПРИЗ». Когда ребенок попадет в емкость с надписью «ПРИЗ», ему полагается небольшой приз. Вместо слова «ПРИЗ» можно нарисовать то место, где спрятан приз.

Еще больше идей для игр на даче вы можете найти в статье .

Гуляем на пляже

Лето – пора отпусков. Для песочного пляжа просто незаменимы большие надувные мячи. Они большие, но в то же время очень легкие и очень нравятся детям. В вашем чемодане надувной мяч займет совсем немного места, а игры с большим мячом на улице дадут вам и вашим детям совсем другие ощущения. Ели малыш еще маленький и предпочитает играть в одиночестве, ему понравится бегать за мячом, который уносит ветер. Следите только, чтобы мяч не сдуло в воду. С большим надувным мячом командой можно играть в волейбол, вышибалы, «горячую картошку» и другие игры.

Посмотрите это видео: хотя дети играют с мячом в спортивном зале, эти игры с мячом прекрасно подойдут и для улицы.

Интересные игры-соревнования с мячом для школьников от 8 до 13 лет.

Прокатись на мяче

Участники соревнований выстраиваются на линии старта по трое. Каждая группа получает волейбольный или футбольный мяч. По сигналу один из тройки, поддерживаемый под локти двумя другими играющими, встает на мяч и, переступая, катит его. Таким образом, вся группа движется к финишу. В пути на специальных отметках члены тройки поочередно сменяют игрока, стоящего на мяче. Побеждает тройка, которая раньше дойдет до финиша.

Если с другом вышел в путь

Команды делятся на пары. Задача — пронести мяч до кегли и обратно, зажав его между лбами (плечами, ушами или спинами) двух игроков. При этом один бежит вперед лицом, а другой — спиной.

Пингвины

По сигналу ведущего участники должны поочередно пронести мяч до кегли и обратно, зажав его между ног.

Официанты

По сигналу ведущего участники эстафеты должны пронести мяч на «подносе» — теннисной ракетке до кегли и обратно и передать его следующему игроку.

Передвинь куб мячом

Каждой команде дают по два мяча. Площадка делится на две половины чертой. На черту ставится куб (коробка). Кидая в него мячи, игроки стремятся сдвинуть куб на половину противника.

Крокодильчики

По шесть представителей каждой команды выстраиваются друг за другом в колонну. Каждая пара в колонне зажимает мяч спиной и грудью, не помогая себе руками. Задача — как можно быстрее добежать (точнее, доползти, как крокодильчик) всей колонной до цели.

Бег с тремя мячами

Первый игрок каждой команды берет три мяча и по сигналу бежит с ними до кегли, оставляет их там, бежит обратно и передает эстафету очередному игроку. Следующий участник должен доставить мячи на старт и т. д.

Мяч в кругу

Игра проводится с футбольным мячом. Играющие становятся в круг на расстоянии 1 м друг от друга. Водящий берет мяч и становится в середину круга. Ударяя ногой по мячу, он пытается выбить его за пределы круга. Другие игроки стараются задержать мяч в кругу, держась за руки. Если игроки задержат мяч, они начинают его перекатывать между собой с помощью ног. Задача водящего — отнять мяч у стоящих по кругу и выбить его за пределы круга. Если ему это удалось, его место занимает игрок, который пропустил мяч с правой от себя стороны. Мяч считается правильно выбитым в том случае, если он пролетел не выше колен играющих.

Попробуй, подними

Участники держат в руках по две длинные палки. Перед каждым игроком лежит теннисный (или резиновый) мяч. По сигналу ведущего игроки пытаются концами палок поднять мяч до уровня плеч. Побеждает тот, кому удастся это сделать первым.

Поймай сачком

От каждой команды выходят метатель и ловец и становятся на расстоянии приблизительно 15-20 метров друг от друга. Метатель делает бросок мячом, а ловец должен поймать мяч сачком. Дается 10 попыток, удачные попытки подсчитываются.

Брось ступнями

Игроки, зажав мяч ступнями, располагаются на одной линии в 2-3 шагах друг от друга. Отталкиваясь обеими ногами от пола, они одновременно или поочередно бросают зажатый ступнями мяч через волейбольную сетку (веревочку, перекладину и др.), находящуюся от них в 2-3 м.

Подвижные игры с мячом

«Стой!»

Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Один из них (водящий) получает маленький мяч и выходит на середину круга.

Водящий сильно ударяет мячом о землю и называет чей-нибудь номер. Вызванный игрок бежит за мячом, а остальные играющие разбегаются в разные стороны. Вызванный (новый водящий), схватив мяч, кричит: «Стой!» Все останавливаются и стоят неподвижно там, где их застала команда. Водящий стремится попасть мячом в ближайшего игрока, который может увертываться от мяча, не сходя с места (наклоняться, приседать, подпрыгивать и т. п.). Если водящий промахнется, то бежит за мячом, а остальные разбегаются. Взяв мяч, водящий кричит: «Стой!» и кидает мяч в кого-либо из игроков. Осаленный мячом игрок становится новым водящим. Играющие окружают его, и игра начинается сначала.

Правила запрещают сходить с места после команды «Стой!», но пока мяч не в руках водящего, можно как угодно перемещаться по площадке.

«Лови — не лови»

Играющие строятся в шеренгу перед водящим, в руках у которого мяч. Стоя в 5-6 шагах от шеренги, водящий бросает мяч любому из игроков, называя при этом какой-либо предмет. Условливаются, что мяч ловить нужно лишь в том случае, когда будет названо, к примеру, что-либо съедобное: булка, сахар, сыр и т. п. Если водящий произнес название предмета, который несъедобен: гвоздь, мяч, стул, и после этого бросил мяч игроку, тот не должен его ловить. Мяч возвращается водящему для нового броска. Если же тот, кто принимает мяч, ошибся и поймал его, он делает шаг вперед и продолжает играть. При вторичной ошибке он выходит из игры. Через 3 минуты подводятся итоги — отмечаются самые невнимательные, а из тех, кто ни разу не ошибся, выбирают нового водящего, который также ведет игру в течение 3 минут.

После смены каждого водящего все выбывающие игроки возвращаются в строй. Они также могут оказаться в роли водящих.

Важно соблюдать в игре условие: бросать мяч сразу после того, как будет произнесено водящим слово, но не одновременно с произносимым. В этом случае играющим очень трудно правильно сориентироваться.

«Чей отскок дальше»

Играют возле глухой стены или у баскетбольного щита. Игроки поочередно бросают теннисный мяч в стену (шит). Чей мяч отскочит дальше, тот и победитель. Броски можно производить с места и с разбега.

В другом варианте игры мяч ударяется с силой о землю и поднимается ввысь. После удара все дружно начинают считать от единицы до тех пор, пока мяч не коснется земли.

Мяч того игрока, у кого сильнее удар, его мяч дольше продержится в воздухе.

«Защита укрепления»

Игроки становятся в круг на расстоянии вытянутых рук или пошире. Перед их ногами чертят круг. В середине круга ставится укрепление из трех палок, связанных вверху. Выбирают водящего, который становится в центре круга для зашиты укрепления. У стоящих по кругу есть волейбольный мяч.

По сигналу играющие перебрасывают мяч друг другу, а затем кто-либо из них бросает мяч в центр, стараясь сбить укрепления. Защитник закрывает цель, отбивая мяч руками и ногами. Тот, кому удастся сбить укрепление, меняется местом с защитником.

Играют установленное время. В заключение отмечаются лучшие защитники, которые дольше остальных защищали укрепление, а также самые меткие ребята, броски которых поражали цель.

Правила запрещают при метании мяча заходить за черту, а защитникам - держать руками укрепление. Если в укрепление попал мяч и сдвинул его, но не свалил, игра продолжается. Если же защитник сам повалил укрепление, его место занимает другой водящий (у кого в руках в это время был мяч).

«Живая цель»

Игроки становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками чертят круг. Выбирают водящего, который идет в середину круга. Один из стоящих по кругу берет в руки волейбольный мяч. Играющие перекидывают мяч и стараются попасть им в водящего, который, спасаясь от мяча, бегает, подпрыгивает, увертывается в кругу. Тот, кто попал в водящего мячом, не заходя за черту, меняется с ним местом.

По условиям игры попадание от земли, а также в голову водящего не засчитывается.

Возможен другой вариант игры. Построение играющих такое же, только в середину круга идут двое водящих. Один из них защищает другого, стоящего за спиной, от попадания мячом. Защищает руками, ногами и всем корпусом. Если ему все-таки не удастся защитить и в водящего попадут, то они оба меняются с тем, кто попал в водящего, и с тем, кого он выберет себе в защитники.

«Мячом в цель»

Посередине площадки кладут волейбольный мяч, а играющие с теннисными (резиновыми) мячиками в руках стоят в десяти шагах от него за чертой. Каждый по очереди бросает свой мячик в волейбольный мяч. Выигрывает тот, кто не промахнулся и у кого после удара волейбольный мяч откатился дальше.

Во втором варианте играющие с теннисными мячиками в руках становятся в круг. Водящий подбрасывает волейбольный мяч вверх, играющие кидают свои мячики, стараясь попасть в летящую мишень. За каждое попадание начисляется 1 балл. Побеждает тот, кто за 8—10 попыток набрал больше баллов.

«Бомбардиры»

Участники игры перебрасывают волейбольный мяч друг другу пасом по воздуху (двумя руками сверху или снизу). В игре действуют основные правила волейбола, т. е. игрок не должен дважды подряд касаться мяча в воздухе, ронять его на землю. Допустивший ошибку при приеме мяча или пославший мяч неточно выходит из числа играющих и приседает в центре круга. Игроки, разыгрывающие мяч по кругу, могут сильным ударом послать мяч в присевших игроков. Мяч, отскочивший от игроков, снова вводится в игру. Если мяч не задел кого-либо из сидящих игроков, тот, кто сделал этот неудачный бросок, занимает место рядом с сидящими.

«Обстрел» продолжается до тех пор, пока один из сидящих не поймает мяч в руки. Тогда все встают и занимают места по кругу, а в середину идет игрок, с чьей подачи мяч был пойман.

«Тарелочка по кругу»

Участвуют 4-5 игроков. Они встают по кругу на расстоянии 5—8 метров один от другого. У первого и третьего игроков в руках пластмассовая летающая тарелочка. По сигналу игроки кидают свои тарелочки соседу по часовой стрелке. Поймав тарелочку от соседа справа, игрок посылает ее дальше, а сам должен поймать новую тарелочку с правой стороны. Если игрок не успел освободиться от одной тарелочки, как к нему прилетела вторая (оказался с двумя тарелочками), то игра останавливается и нерасторопный игрок получает штрафной балл. Он присуждается и тому игроку, кто неточно (более чем шаг от игрока) бросил ему тарелочку или последняя пролетела выше головы.

Играют 8-10 минут. Победителем считается игрок, получивший меньше штрафных баллов.

Можно увеличить число игроков в кругу, оставив 2 тарелочки. Тогда играть будет легче. Если желающих играть больше 8-10 человек, следует ввести в игру 3 тарелочки.

«Лапта-стукалка»

Играют на площадке размером с баскетбольную. Размечают боковые границы. Одна лицевая линия является «городом». Здесь располагаются участники игры (8—10 человек). В 15 метрах от «города» в землю (внутри площадки) втыкают флажок на древке высотой 50 сантиметров. Нужны мяч и лапта - круглая палка длиной 1—1,2 метра, диаметром 4 сантиметра. Ручка немного тоньше, чтобы было удобнее держать в руке.

Один игрок встает на линию подачи, остальные стоят друг за другом сзади него. Другой игрок («ловец») выходит в поле и становится за флажком.

Первый игрок берет мяч и лапту. Подбросив мяч, выбивает его лаптой в поле, а затем бежит к флажку и трижды стучит лаптой по нему. После этого бежит обратно в «город». Игрок, находящийся в поле, ловит мяч в воздухе или подбирает с земли и старается запятнать бегущего. Если это удалось, то сам бежит за линию «города», осаленный игрок, подняв мяч, бросает его вдогонку убегающему, чтобы в случае попадания выручить себя и вернуться в «город». Если он не сможет осалить убегающего, то остается в поле водить. Если водящий, бросая мяч в перебегающего, промахнется, то последний возвращается в «город» и встает в конец колонны, ожидая своей очереди.

Правилами устанавливается, что если водящий сразу поймал мяч с подачи, то бегущий игрок меняется с ним местом. Бьющий лаптой по мячу имеет право на второй удар, если промахнулся. При вторичном промахе он встает в конец колонны, уступая место для удара стоящему за ним игроку.

«Салка и мяч»

Игроки бегают по площадке, спасаясь от преследования водящего, и передают друг другу мяч (волейбольный или баскетбольный). Задача состоит в том, чтобы передать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя. В этом случае водящий должен преследовать нового игрока. Водящий, если представится момент, может осалить мяч в руках играющего, последний тогда становится водящим.

Правила разрешают водящему в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если мяч оказался у водящего в руках, его сменяет игрок, виноватый в потере мяча (неточно бросивший мяч или не сумевший удержать его в руках).

«Охотники и лисицы»

Площадка размером не больше баскетбольной ограничивается линиями. Играющие выбирают водящего - «охотника», ему дают в руки маленький мяч. Все остальные играющие - «лисицы».

«Охотник» выходит на середину площадки, а «лисицы» собираются вокруг него. «Охотник» два раза подбрасывает мяч вверх и ловит его, после третьего броска «лисицы» разбегаются в разные стороны. «Охотник», поймав мяч, бросает его в одну из «лисиц». Каждая осаленная «лисица» становится его помощником, значит, число «лисиц» будет сокращаться.

Как только у «охотника» появился первый помощник, «лисицы» могут поднимать брошенный в них мяч и перебрасывать между собой так, чтобы «охотник» с помощником не завладели им. Теперь уже водящие стараются перехватить мяч, чтобы салить «лисиц».

Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все «лисицы», кроме одной. Эта «лисица», проявившая себя самой ловкой, становится новым «охотником».

Игра повторяется.

В процессе игры важно следить за тем, чтобы «лисицы» не забегали за границы площадки. Иначе каждая из них считается осаленной и становится помощником «охотника». Перед началом игры можно условиться, что салить нельзя, например, в голову, фудь и т. п.

«Не промахнись»

Игроки встают по кругу. Перед ногами проводят черту, а в середину круга идет водящий. Стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой, поджидая удобный момент, чтобы запятнать водящего. Последний должен все время увертываться, чтобы его не осалили. Игрок, которому удалось запятнать водящего, идет в центр круга, а водящий встает на его место в кругу. Если игрок промахнулся, кидая мяч в водящего, то он встает на одно колено и в такой позе продолжает ловить и бросать мяч. Промахнувшись

второй раз, встает на оба колена и так продолжает игру. Если же игрок, кидая мяч в водящего, в третий раз промахнулся, то он выходит из игры. И наоборот, если игрок попал мячом, то снова встает на одно колено и продолжает играть. В случае вторичного попадания он может продолжать игру стоя.

Игра длится 15—20 минут. Победителем считается игрок, который дольше других продержался внутри круга и который провел всю игру стоя.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!