Жиросжигание

Главное для тех кому победа не важна. «Главное – не победа, а участие». Как родился девиз, ставший пословицей

Всем привет! Сегодня я хочу поговорить на тему заезженной десятилетиями фразы: «Главное – не победа, а участие» .

Кто же ее придумал? Может быть это был Олимпийский Чемпион по тяжелой атлетике? Или Чемпион Мира по современному пятиборью?… Я так не думаю…

Победа или… ?

Так что же выбрать? Участие или Победу? Что важнее в жизни? Я пойду от обратного, предположим, я выбираю участие…

Настрой

Думаю, Вы со мной согласитесь, если я скажу, что настрой и связаны друг с другом, как Винтик и Шпунтик, как Лелек и Болек, как Чук и Гег, в конце-то концов! Т.е. тесно, неразрывно и НАПРЯМУЮ!

Приведу простой пример из жизни. В далекие студенческие года (мое первое ВО) я выступал на чемпионате области по легкой атлетике (3км и прыжки в длину). Беда в том, что накануне соревнований я расстался с любимой девушкой… Естественно, что настроя было НОЛЬ, уверенности в силах — НОЛЬ, тяги к победе… ну Вы в курсе…

И если в прыжках я был заявлен постольку поскольку, то на дистанции 3км у меня был только один сильный соперник… «Хватит второго места, на остальное забью!» подумал я… и слился полностью… на трех километрах я был только пятым.

Вот тебе и настрой!

Цель

Для меня имеет важнейшее значение. Опять же приведу пример из своих соревнований…

Первенство института по гребле на ялах (6ти весельных шлюпках), 6 факультетов — 6 команд, 2 захода по 3 команды, победитель определяется по лучшему времени на дистанции.

Надо сказать, что за 8ми летнюю историю соревнований, наш факультет ни разу не был в тройке призеров! Поэтому мы с ребятами поставили перед собой ЦЕЛЬ — попасть в тройку, чего бы нам это не стоило!

И начались тренеровки… Полтора месяца в дождь и жару мы оттачивали свое мастерство (как позже оказалось важнее было именно мастерство, а не физические данные). А в день соревнований, на дистанции мы выложились так, что только на финише я увидел свою разорванную перчатку и руку в крови…

Я не помню сейчас длину дистанции, но до сих пор помню НАШЕ время — 11мин 47сек. И это было не просто ПЕРВОЕ место — это был лучший результат за 8 лет первенства!

Это была не ДЛЯ, а РАДИ!!! Без этой цели мы остались бы «за бортом» :)

Мотивация

При простом «участии» убежит в кусты при первой же трудной ситуации. К примеру, участник проиграл – он тут же забросит то дело, которое начинал с мыслями – «Зачем я вообще сюда полез?»

Мотивация – это то, что заставляет Вас делать вещи, которые Вы не хотите делать, чтобы достичь того, чего Вы ХОТИТЕ! При мыслях «Главное – участие» такая мотивация никого и ничего не заставит делать!

«Ты же уже ПОУЧАСТВОВАЛ! Ты уже молодец!» – скажет тебе мотивация, а сама слиняет.

Только победа!

Так чем же отличаются победители от участников? Почему некоторым суждено всегда быть первыми, а кому-то только видеть их спины? Давайте разберем некоторые качества прирожденных лидеров:

ПОБЕДИТЕЛЬ побеждает всегда!
Ответьте мне на один вопрос: «Кто такой Себастьян Феттель?» Затрудняетесь? Все в порядке — это нормально:)
Тогда ответьте на другой вопрос: «Кто самый быстрый пилот в Формуле-1 ?» . Правильно! Это Михаэль Шумахер!

А теперь вспомните… Какую фразу Вы обычно говорите своим друзьям, любителям быстрой езды? Бьюсь об заклад, Вы не вспоминаете ни Феттеля, ни Алонсо, ни Хаккинена… Нет! Вы вспоминаете фамилию САМОГО ! Вы говорите: «Ну ты, блин, Шумахер!» . Потому что именно Шумахера помнят за его блистательные победы!
ПОБЕДИТЕЛИ отличаются искусством побеждать!
Как одна победа может помочь Вам побеждать и в дальнейшем? Простой пример, который заезжен, как трасса E95… Вспомните, как зачетка отличника помогает ему во время летней и сдавать экзамены?
Все очень просто, сначала он завоевал несколько побед в своей зачетке в виде «пятерок» , а потом эти «пятерки» , при уже меньших усилиях самого отличника, помогают ему в завоевании новых побед.

А главное, каков его настрой? Отличник (в большинстве случаев) знает, что он точно сдаст на «пять» . И его уверенность помогает ему в этом – он не паникует, и не тратит свои нервы… Все его мысли направлены на «бой» .

Пример с отличником можно переложить и на другие ситуации. Победив однажды, Вы уже не будете соглашаться на меньшее, и Ваши победы, как снежный ком, набирающий обороты при спуске с горы, будут расти день ото дня!
ПОБЕДИТЕЛЬ верит в себя!
Мы есть то, что мы о себе думаем. И я сам неоднократно в этом убеждался во время различных жизненных испытаний. Когда ты точно знаешь, что победишь – ты побеждаешь!
На самом деле, ты можешь быть не самым сильным и быстрым, но если ты сам себя таким считаешь – это удивительным образом заряжает не только тебя самого, но и окружающих!

Подводя итоги, я хочу сказать, что настрой на победу – это двигатель прогресса не только отдельно взятого человека, но и общества в целом. Не зря кто-то сказал примерно следующее: «Цельтесь в ЛУНУ. Ведь при промахе вы можете попасть в звезды» .

Главное – не победа, а участие

На зимней Олимпиаде в Ванкувере Россия заняла 11-е место в общекомандном зачете. К таким результатам мы не привыкли. 5 марта 2010 года премьер Владимир Путин провел совещание по итогам Олимпиады.

– На соревнования подобного рода, – сказал он, – выходят не для того, чтобы пропотеть, а для того, чтобы победить.

Еще определеннее Путин высказался шестью годами раньше: «Я никогда не понимал лозунга о том, что главное не победа, а участие. Этот лозунг придуман людьми, для которых самое главное – удовольствие. Для меня важным является только результат» (интервью газете «Пари-матч» 11 марта 2004 г.).

С Путиным, конечно, согласились бы древние греки. Для античных атлетов победа в Олимпии была единственной целью. Призы за вторые и третьи места не присуждались, а проигравшие старались понезаметнее скрыться.

Когда же и кем был предложен немилый нашему лидеру лозунг?

В приветствии барона Пьера де Кубертена устроителям Олимпийских игр в Лос-Анджелесе 1932 года говорилось: «В Олимпийских играх главное не победить, но принять участие». На церемонии открытия Игр, состоявшейся 30 июля, эти слова были помещены на табло стадиона.

Четыре года спустя, открывая Олимпийские игры в Берлине, Кубертен заявил:

– В Олимпийских играх важна не победа, а участие.

Хозяева Берлинской Олимпиады 1936 года так не думали. Безоговорочная победа Германии по общему количеству медалей и по золотым медалям стала подарком для нацистской пропаганды.

Но история лозунга «Главное – не победа, а участие» гораздо старше.

За 28 лет до Берлинской Олимпиады, на банкете в честь официального открытия Олимпийских игр в Лондоне 24 июля 1908 года, Кубертен говорил:

– В жизни важна не победа, но борьба; главное – не выиграть, но достойно бороться.

При этом он сослался на проповедь американского католического епископа Энгелберта Толбота в соборе Св. Петра, прочитанную несколькими днями раньше, 19 июля. (Поэтому, кстати сказать, лозунг «Главное – не победа, а участие» нередко приписывается Толботу.)

О чем же проповедовал Толбот? «Эти Игры сами по себе лучше, чем состязание и приз. Св. Павел говорит нам, насколько маловажен сам приз. Наш приз не подвержен тлению – он нетленен, и хотя лишь один будет увенчан лаврами, все должны получить равное удовольствие от соревнования».

Было бы странно думать, что епископ нетвердо знал Писание, но факт остается фактом: у Павла и речи нет ни об «удовольствии», ни о маловажности приза. Апостол говорил нечто совершенно иное:

Не знаете ли, что бегущие на ристалище бегут все, но один получает награду? Так бегите, чтобы получить.

Все подвижники воздерживаются от всего: те для получения венца тленного, а мы – нетленного.

И потому я бегу не так, как на неверное, бьюсь не так, чтобы только бить воздух (…).
(1-е послание Коринфянам, 24–26)

Эти слова следует пояснить. «Венцом тленным» озабочены атлеты-олимпийцы, для которых «воздержание от всего» есть часть спортивной подготовки; о «венце нетленном» (т. е. о спасении души и Царстве Небесном) думают христиане и, подобно атлетам, напрягают усилия, чтобы его получить. В последнем фрагменте речь идет о кулачных боях, включавшихся в программу античных Олимпийских игр.

Но и это еще не всё. В 1894 году Кубертен приехал в Афины, чтобы убедить греков принять у себя первые Олимпийские игры Нового времени. Греки сомневались – отчасти по финансовым причинам, отчасти опасаясь оказаться в положении мальчиков для битья на олимпийских аренах. 18 ноября, выступая в Парнасском литературном обществе в Афинах, Кубертен сказал:

– Здесь приносит стыд не поражение, но отказ от борьбы.

А это, как заметил американский профессор Дэвид Юнг в статье «Об источнике олимпийского кредо» (1994), – не что иное, как вариант строки из поэмы Овидия «Метаморфозы», IX, 6:

Меньше в моем пораженье стыда, чем в боренье – почета.
(Перевод С. Шервинского)

У Овидия эти слова произносит речной бог Ахелой, который сватался к царевне Деянире одновременно с Гераклом. В схватке с Гераклом он принял образ быка, однако Геракл победил его, обломав противнику один рог.

Кубертен, напоминает Д. Юнг, учился в иезуитской школе, где древние языки были главными дисциплинами, а Овидий – обязательной частью изучения латыни.

Лучшей иллюстрацией мысли о том, что борьба важнее победы, служит знаменитая история с марафонцем, случившаяся на Олимпиаде в Мехико 20 октября 1968 года. В семь часов вечера на стадионе финишировал победитель марафона, эфиоп Мамо Волде. К восьми часам медали были уже вручены, трибуны почти опустели, начинало темнеть. И тут на беговой дорожке появился танзаниец Джон Стивен Аквари. Он бежал прихрамывая, кривясь от боли на каждом шагу, сквозь марлевую повязку на ноге сочилась кровь. Оказалось, что Аквари упал в самом начале забега, серьезно поранив колени и бедра, и все же добрался до финиша под овацию оставшихся на стадионе зрителей. Когда журналисты спросили его, почему он не прекратил бег после падения, танзаниец ответил:

– Моя страна послала меня за 7 тысяч миль не для того, чтобы я стартовал, а для того, чтобы я финишировал.

Свою версию лозунга Кубертена предложил уже не атлет, а врач и писатель-афорист Геннадий Малкин: «В браке главное не победа, а участие».

Выражение «Главное – не победа, а участие» сегодня ушло далеко за рамки спорта. Его употребляют как в утешение неудачникам, так и в ироническом тоне, в качестве оценки шансов аутсайдеров в том или ином виде деятельности.

Иногда эту фразу называют олимпийским девизом. Это не совсем верно – у олимпийского движения есть один официальный девиз «Citius, Altius, Fortius!» - «Быстрее, Выше, Сильнее!». Кстати, автором данной фразы является соратник барона Пьера де Кубертена по олимпийскому движению французский священник Анри Дидон. Он произнес ее, открывая спортивные соревнования в одном из колледжей. Барону фраза понравилась, и он закрепил ее как официальный девиз Олимпиад.

Именно на Олимпиаде 1908 года протяженность марафона составила нынешние 42 километра 195 метров. Дело в том, что на первых Олимпиадах эта дистанция не была четко регламентирована. На первой Олимпиаде 1896 года в Афинах дистанция проходила от местечка Марафон до столицы Греции, то есть повторяла маршрут который преодолел греческий воин по имени Фидиппид, по легенде принесший в Афины новость о победе в битве над персами. Правда, воин бежал «всего» 34,5 км, а спортсменам организаторы увеличили трассу до 40 км.

На следующих двух Олимпиадах протяженность трассы тоже была около 40 км. Главным условием оставалось то, чтобы она была одинаковой для всех участников.

Организаторы Игр в Лондоне тоже уже определились с трассой, как вдруг вмешался король Эдуард VII с семейством, попросивший изменить маршрут марафона так, чтобы монаршья фамилия могла наблюдать за марафонцами с балкона Виндзорского замка.

Протяженность измененной трассы составила 42 км 195 метров. Еще в течение двух Олимпиад протяженность марафонов будет меняться, пока в 1921 году международная федерация легкой атлетики окончательно не утвердит «королевский стандарт».Один человек, наверное, всю свою жизнь проклинал английского короля за эту реформу. Речь идет об итальянском бегуне Дорандо Пьетри.

Пьетри целенаправленно готовился к марафону в Лондоне, рассчитывая на победу. Марафонский забег проходил в очень жаркий день, причем старт его был дан в самое пекло – в половине третьего дня.

Пьетри начал не очень быстро, постепенно обгоняя конкурентов. К 32-му километру он вышел на второе место, на 39-м «сломался» прежний лидер, и между итальянцем и золотой медалью оставалось всего три километра дистанции.

Дальше разыгралась одна из величайших драм в истории спорта. Окончательно обессиленный Пьетри добежал до стадиона, где его приветствовали 75 тысяч зрителей. Ему оставалось до финиша несколько сотен метров, но спортсмен потерял ориентацию и побежал не в ту сторону. Когда судьям удалось объяснить это атлету, тот попытался развернуться, но упал. Подняться ему удалось только при помощи судей, но он продолжил бег. Дальнейшее уже походило на гладиаторские бои – на последних 200 метрах дистанции Пьетри падал четырежды, поднимался с помощью судей, но все-таки пересек линию финиша. Потрясенный Артур Конан Дойл, работавший на Играх репортером, написал: «Величайшие усилия итальянца никогда не будут вычеркнуты из истории спорта независимо от решения судей».

Говоря о судейском решении, писатель имел ввиду то, что помощь арбитров марафонцу не допускалась. И именно на этом основывался протест делегации, как вы уже догадываетесь, США, которая требовала пересмотреть результаты забега. У американцев был корыстный интерес – вторым финишировал спортсмен из США Джон Хейс.

Рассмотрев протест, судьи приняли решение – Пьетри дисквалифицировать, а золотую медаль передать Хейсу.

Высокая трагедия Пьетри, которого, возможно, погубили добавленные для удобства королевской семьи метры дистанции, потрясла весь мир. Королева Александра заказала для итальянца специальный кубок, который был вручен ему на церемонии награждения.

Спустя несколько дней после драмы на марафоне в лондонском соборе Святого Павла проходила служба, посвященная участникам Олимпиады. С проповедью выступал американский епископ из Южного Вифлеема (штат Пенсильвания) Этельберт Талбот. Комментируя фрагмент из Первого послания апостола Павла к Коринфянам, и вспомнив об истории Дорандо Пьетри, Талбот сказал: «В конце концов, настоящая Олимпиада дает нам только один надежный урок: Игры сами по себе лучше, чем гонка и награда. Св. Павел говорит нам, как мало значит награда. Наша награда - не та, что тленна, но та, что нетленна; и хотя только один может получить лавровый венец, все могут участвовать в равной радости состязания».

Фраза священника запомнилась всем присутствующим, но особенно Пьеру де Кубертену. Спустя еще несколько дней, уже на правительственном банкете в честь олимпийцев, он сошлется проповедь Тэлбота и сформулирует главную мысль так: На этих Олимпиадах важно не столько побеждать, сколько участвовать.

С этого самого момента начался победный путь крылатой фразы «Главное не победа, а участие».

Скоро исполнится год со времени зимней Олимпиады в Сочи. Позади жаркие битвы за медали, увлекательнейшие состязания, красочное закрытие... Но не забывается девиз Олимпийских игр. Слова для спортсменов всего мира означают стремление к победе и к новым рекордам. Откуда же пошел этот девиз?

История Олимпийских игр

Кратко остановимся на том, как появились Олимпийские игры. Они родом из Древней Греции, где организовывались знаменитые спортивные состязания. На полуострове Пелопоннес, в старинном святилище Олимпии, проводились соревнования по бегу, гонки на квадригах, т. е. легких колесницах, в которые были запряжены по четыре лошади. Впоследствии они прекратились.

Возобновлены они были в VIII веке до н. э. Игры проводились раз в 4 года, причем на это время устанавливалось священное перемирие. Видами спорта были бег, борьба, панкратион, кулачные бои, гонки на колесницах, метание копья и диска, стрельба из лука. Победителя венчали оливковым венком. На родине его ожидало всеобщее восхищение и уважение.

В 394 году Олимпийские игры как языческие были запрещены императором Феодосием, исповедовавшим христианство. Они были надолго забыты.

Современные Олимпийские игры

Возрождением Олимпийских игр мир обязан в первую очередь Пьеру де Кубертену. Он в 1894 году созвал первое заседание организации, названной Международным Олимпийским комитетом, на котором предложил сделать традиционными соревнования по образцу древнегреческих состязаний. Первые игры планировали провести в Париже в 1900 году, но, по предложению греческого поэта Деметриуса Викеласа, решили, что они пройдут раньше в Афинах. Это должно было символизировать связь между античными и современными Олимпийскими играми.

День 6 апреля 1896 года стал началом первых Игр современности. Король Греции Георг I объявил о начале Олимпиады, затем был исполнен Олимпийский гимн. И с этих пор появились первые традиции. Одна - то, что Игры открывает правитель той страны, которая принимает Олимпиаду. Вторая - пение Олимпийского гимна во время открытия Игр. И третья - проведение Олимпиад раз в 4 года, причем в разных местах. Таково было решение МОК в ответ на предложение Греции всегда принимать Игры у себя.

В 1924 году во французском городе Шамони была проведена первая зимняя Олимпиада.

Появление Олимпийского девиза

Все мы прекрасно знаем, как звучит девиз Олимпийских игр. Слова «Быстрее, выше, сильнее» принадлежат другу Кубертена, священнику Анри Дидону. Именно этим выражением он открыл спортивные соревнования в колледже, в котором работал. По латыни выражение звучит как «Citius, Altius, Fortius». Этот лозунг настолько понравился Кубертену, что он предложил его в качестве Олимпийского девиза еще в 1894 году, на первом заседании только что созданного МОК. Тогда же вышел 1 Бюллетень МОК, в заголовке которого и стоял теперь уже привычный девиз Олимпийских игр.

Официально же он был представлен только в 1924 году на Олимпиаде в Париже.

Девиз Паралимпийских игр звучит как "Дух в движении" - "Spirit on motion". Это выражение символизирует спортсменов-инвалидов, победивших физический недуг и добивающихся высоких побед.

«Главное — не победа, а участие»

Это выражение - неофициальный девиз Олимпийских игр. Многие считают, что эти слова произнес Кубертен, но это ошибочное мнение.

Появление девиза связано с итальянским марафонцем Дорандо Пьетри. В 1908 году на Играх в Лондоне он был дисквалифицирован и лишен Олимпийского золота за то, что в самом конце дистанции ему была оказана помощь. Намного опережавший всех соперников Пьетри был настолько обессилен, что на последнем отрезке пути он несколько раз падал, и судьям пришлось помогать ему подниматься.

Сила духа Пьетри поразила всех, кто видел эти драматические соревнования. Он получил специальный кубок из рук королевы Александры. А американский епископ Талбот, выступая с проповедью в лондонском соборе Св. Павла, высказался о том, что победитель может быть только один, но участвовать могут все. В этом и состоит главный урок Олимпиады.

С подачи Кубертена это выражение в более афористичном виде распространилось по всему миру.

Другие символы Олимпийских игр

С течением времени сложилась полная символика Олимпийских игр. И девиз стал ее частью. Кроме него, имеются кольца, огонь.

Как показывает история Олимпийских игр, кратко можно сказать, что большинство символов появились во время VII летней Олимпиады в Антверпене (1920 год).

Олимпийские кольца, переплетенные особым образом, символизируют единство пяти континентов. Они показывают, что Игры носят всемирный характер. Автором эмблемы является Пьер де Кубертен. Он же предложил Олимпийский флаг - белое шелковое полотнище с изображением Олимпийских колец.

Кстати, первый флаг провисел над стадионом всего два дня. А потом он исчез! Срочно был изготовлен новый, который и поднимался во время открытия Игр вплоть до 1988 года, до Олимпиады в Сеуле. А тайна пропавшего полотнища открылась только в 1997 году, когда столетний ветеран спорта американец Присте сознался в том, что он просто украл его. Еще через три года он вернул флаг МОК.

Очень часто вместе с кольцами используется изображение оливковой ветви. Это тоже отголосок Олимпийских игр античности. Тогда на голову победителя возлагался оливковый венок. С тех пор он и является

В время открытия Игр один из наиболее авторитетных спортсменов дает Олимпийскую клятву от имени всех участников честно бороться за победу. А судьи клянутся судить объективно и честно. Это перекликается с традициями древнегреческих Олимпийских игр.

Олимпийский огонь

Традиция зажигать огонь Олимпийских игр также идет из Древней Греции, где его посвящали подвигу Прометея. Возрождена она была в 1928 году. Задолго до начала очередных игр в от лучей солнца зажигается один из главных символов. Затем начинается эстафета передачи Олимпийского огня к месту проведения Олимпиады. Участие в ней очень почетно для спортсменов. После длительного путешествия по всем континентам факел доставляется на церемонию открытия Игр. От него зажигается Олимпийский огонь, который и символизирует открытие Олимпиады.

Девиз зимней Олимпиады в Сочи

В последнее время у каждой из проводимых Олимпиад был свой девиз. Страны, принимающие Игры, стараются сделать их краткими и запоминающимися. Девиз Олимпийских игр в Сочи (2014) звучал как "Жаркие. Зимние. Твои".

По мнению организаторов, это выражение емко отражает особенности Сочинской Олимпиады. "Жаркие" - это накал страстей среди участников и болельщиков, "зимние" - характер Игр и традиционное представление о России как о морозной и снежной стране, "твои" - выражает чувство сопричастности каждого, кто участвует в ней или смотрит ее.

Эмблемы и талисманы Игр

Современные Олимпийские игры характеризуются тем, что традицией стало наличие у каждой Олимпиады эмблемы, которая служит узнаваемым символом именно этих Игр. Наряду с ними появились и талисманы. Страны, принимающие Олимпиаду, стараются показать в них свои особенности или используют распространенные клише-образы данной страны. Неудивительно, что символом московской Олимпиады-1980 стал пользовавшийся огромной популярностью и после ее окончания.

Олимпиада - это праздник, на котором главную роль играют мир и спорт. Олимпийские игры показывают, что государства мира могут соревноваться не в том, у кого сколько денег или оружия, а в спортивных достижениях. Недаром Олимпийские медали являются предметом гордости не только победителей и рекордсменов Игр, но и всех жителей страны. Как и в античности, Олимпийские герои становятся героями национальными. А Игры, проводимые в стране, - прекрасный повод для единения всех ее граждан.

Добрый день.

На связи «Кофетайм». Ровно 108 лет назад появился афоризм, который облетел весь мир и даже стал неофициальным девизом Олимпийских игр. Речь идет о фразе «Главное — не победа, а участие». История ее возникновения весьма драматична.

Своим появлением афоризм обязан итальянскому бегуну Дорандо Пьетри и событиям, связанным с его участием в Олимпийских играх в Лондоне.

Шел 1908 год. Пьетри бежал марафон на Олимпиаде. К 32-му километру он вышел на второе место. Еще через семь километров ему удалось обогнать американского спортсмена и стать лидером.

Полностью обессиленный Пьетри добежал до стадиона, но в нескольких сотнях метров от финиша атлет потерял ориентацию и стал двигаться не туда. Судьи указали ему верное направление, но и это было еще не все. Последние метры марафонской дистанции дались Пьетри с огромным трудом. Он четыре раза падал, но его поднимали судьи.

Итальянец все-таки пересек заветную черту. И пришел первым. Но после аппеляции американской стороны он был дисквалифицирован, поскольку воспользовался помощью других людей. Золотая медаль досталась спортсмену из США.

«В конце концов, настоящая Олимпиада дает нам только один надежный урок: Игры сами по себе лучше, чем гонка и награда. Святой Павел говорит нам, как мало значит награда. Наша награда — не та, что тленна, но та, что нетленна; и хотя только один может получить лавровый венец, все могут участвовать в равной радости состязания».

Фраза священника запомнилась всем присутствующим, но особенно Пьеру де Кубертену. Спустя еще несколько дней, уже на правительственном банкете в честь олимпийцев, он сошлется на проповедь Тэлбота и сформулирует главную мысль так: На этих Олимпиадах важно не столько побеждать, сколько участвовать.

С этого самого момента начался победный путь крылатой фразы.