Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Почему Юлия Ефимова выступает за Тюменскую область, если родилась в Грозном и жила в Волгодонске. –Кстати, как удается держать себя в форме

Тюменцы болеют за спортсменку, которая взяла бронзовую медаль и вышла в финал на соревнованиях по плаванию на Олимпийских играх

Новости Тюмени и Тюменской области – 11.08.2016

Олимпийские игры в Рио стали звездным часом для пловчихи Юлии Ефимовой, которая представляет на соревнованиях Тюменскую область. В понедельник, 9 августа, девушка завоевала серебряную медаль. 11 августа на дистанцию 200 метров. Решающий заплыв, на котором она может взять «золото», состоится 12 августа.

В ожидании зрелищного шоу портал сайт изучил спортивный путь Юлии Ефимовой - с детских лет до сегодняшних дней, а также поговорил с тюменцами, которые лично знают спортсменку.

Биография Юлии Ефимовой: первые победы и скандал с допингом

Юлия Ефимова имеет лишь косвенное отношение к Тюменской области. Девушка родилась 3 апреля 1992 года в Грозном. Вскоре она переехала в город Волгодонск и начала тренироваться в одной из местных спортивных школ под руководством своего отца Андрея Михайловича.

На фото: Юлия Ефимова в детстве и юности



В марте 2011 года спортсменка уехала в Калифорнию (США), где начала тренироваться у Дэвида Сало. Позже американский тренер сказал в одном из интервью: «Юля безумно талантлива, и у нее есть огромное желание работать, чтобы быть лучшей на мировой арене».

Под началом этого тренера Юлия Ефимова добилась грандиозного результата: в 2012 году взяла бронзовую медаль на Олимпийских играх в Лондоне. Тогда ей было всего 20 лет. В 2013 году победы продолжились: на чемпионате мира в Барселоне Юлия завоевала золотую медаль.


Сбой произошел в январе 2014 года. Внезапно выяснилось, что анализ на допинг, сданный в октябре 2013-го, дал положительный результат. Юлия Ефимова написала объяснительную, где признала употребление пищевой добавки, которая содержала запрещенные субстанции. В результате этого скандала спортсменку дисквалифицировали на полтора года. Также ее лишили пяти медалей чемпионата Европы на короткой воде 2013 года.

В большой спорт девушка вернулась в 2015 году и сразу взяла золото на Чемпионате мира, который проходил в Казани. В том же году . О скандале с допингом говорила мало, зато рекомендовала тюменский бассейн:

В Тюмени есть отличный 50-метровый бассейн «Зодчий», мне там очень понравилось. Жаль, конечно, что он лишь один на весь город. В Америке, например, бассейн есть у каждой школы и университета, и это, конечно, сразу повышает шансы на появление талантливых ребят.

В спорткомплексе «Зодчий», где плавала Ефимова, болеют за спортсменку

Сейчас, когда Юлия Ефимова показывает блестящие результаты на Олимпийских играх в Рио, журналист сайт пообщался с сотрудниками СК «Зодчий» и узнал - смотрят ли они соревнования и болеют ли за Ефимову.

В бассейне СК «Зодчий», конкретно в 2015 году, Юлия Ефимова не тренировалась. Она была в городе всего неделю. Но мы все равно болеем за нашу спортсменку! Смотрим весь плавательный турнир в РИО-2016 и ждем финала на 200 метров брассом у женщин. Очень сильно верим, что и на этой дистанции у Ефимовой будет олимпийская медаль, желательно золотая, - говорит Анна Авакова, секретарь Центра социально-культурной сферы и сервиса ТИУ.

Тюменский тренер по плаванию Александр Молодкин тоже смотрит игры и болеет за Юлию Ефимову.

Юля уже показала, что она имеет стержень, характер. Все эти передряги и нервотрепку, которые происходят сейчас на Олимпиаде, человек со слабой психической подготовкой вряд ли бы выдержал. Она - большая молодец, уже завоевала серебро, и пусть дальше двигается к своей мечте - к золотой медали на 200-метровой дистанции. Хотя, думаю, это будет очень сложно сделать. Во-первых, это совершенно разные дистанции, во-вторых, подготовка у Юли была подорвана, ведь в апреле, как сообщил ее отец, она болела. Мы вчера смотрели предварительный заплыв, на весь корпус кричали, болели за нее. Так что, несмотря ни на что, ждем, надеемся и верим.

Почему Юлия Ефимова выступает за Тюменскую область, если родилась в Грозном и жила в Волгодонске

К Тюменской области Юлия Ефимова действительно имеет лишь косвенное отношение. Она здесь никогда не жила и не тренировалась. До этого она представляла на соревнованиях Ростовскую область, но в 2013 году сменила ее на Тюменскую - по финансовым причинам. В одном из интервью Юлия Ефимова так прокомментировала свое решение:

Я родилась в Грозном. Когда мне было два года, родители переехали в Волгодонск. Какое-то время я выступала за Ростовскую область, но это было довольно затратно. Например, когда я выезжала в Москву, на проживание в отеле мне выделяли 500 рублей в день. Плюс еще 150 рублей на питание. Представьте, что такое 150 рублей в Москве. На такие деньги я могла себе позволить только чашку кофе. А сутки в гостинице обойдутся не меньше чем в полторы тысячи. Одно дело - остановиться в столице на день-два, совсем другое - жить две недели.

Тогда, по словам спортсменки, ее тренер и связался с представителями Тюменской области, где им предложили очень выгодные условия - пообещали неплохую зарплату и оплату поездок на соревнования.

Пловчиха Юлия Ефимова выступает на международных и российских соревнованиях, представляя Тюменскую область. На ХХХ летних Олимпийских играх спортсменка завоевала бронзовую медаль. В августе она в первый раз приехала в Тюмень, где получила от правительства Тюменской области заслуженные премиальные – два миллиона рублей. Отметим, за бронзовую медаль от главы администрации президента Сергея Иванова Юлия Ефимова получила ключи от автомобиля Audi A6.

В беседе с корреспондентом сайт Юлия Ефимова рассказала, как она стала выступать за наш регион, чем занимается в свободное время и как проходят ее тренировки.

– Юлия, ты представляешь Тюменскую область на различных соревнованиях. Расскажи, как так получилось?

– Я родилась в Грозном. Когда мне было два года, родители переехали в Волгодонск. Какое-то время я выступала за Ростовскую область, но это было довольно затратно. Например, когда я выезжала в Москву, на проживание в отеле мне выделяли 500 рублей в день. Плюс еще 150 рублей на питание. Представьте, что такое 150 рублей в Москве. На такие деньги я могла себе позволить только чашку кофе. А сутки в гостинице обойдутся не меньше чем в полторы тысячи. Одно дело – остановиться в столице на день-два, совсем другое – жить две недели.

Конечно, были определенные финансовые трудности. Через какое-то время мой тренер связался с представителями Тюменской области. Они предложили нам очень выгодные условия. Мне обещали неплохую зарплату, оплату поездок на соревнования. Для региона в этом есть своя выгода – таким образом правительство пытается развивать плавание в области.

– А ты была знакома с Тюменью?

– Сейчас я в городе второй раз. Впервые приехала сюда в середине августа, сразу после Олимпийских игр. Теперь, думаю, буду появляться в городе не меньше двух раз в год. (Улыбается. )

– Успела узнать Тюмень? Что удалось посмотреть?

– Мне очень понравилось, как меня встретили во время моего первого визита. Прием был очень теплым, как будто я вернулась к себе домой. Потом были разные встречи, пресс-конференции, но посмотреть кое-что все-таки удалось. Например, я побывала на набережной, в центре города, сходила в кафе. Город мне понравился, очень чистый и аккуратный с множеством красивых современных зданий.

– Во время нынешнего непродолжительного визита ты посетила два тюменских бассейна. Что можешь сказать о них?

– Бассейн в «Партикоме» всего на две дорожки. Мы там проводили мастер-класс с Аркадием Вятчаниным (трехкратный участник Олимпийских игр, дважды бронзовый призер Олимпиады-2008 в Пекине – прим. авт. ). Для двух спортсменов этот бассейн удобен, но для большего количества пловцов не подойдет. А вот в «Зодчем» очень хорошая вода, идеальная площадка для тренировок. Там может готовиться к выступлению сразу вся сборная России по плаванию. Это место предназначено для международных соревнований, но мне кажется, что для подобных состязаний там недостаточно зрительских мест.

– Сейчас ты живешь и тренируешься в Америке. А где живет твоя семья? Как часто ты навещаешь родных?

– Моя семья живет в Волгодонске. Приезжать к ним мне удается редко, где-то раз в полгода.

– В твоей семье есть еще спортсмены?

– Мой папа – тренер по плаванью. Он и привел меня в этот вид спорта. Больше никто серьезно спортом не занимается. Мой старший брат, например, программист. Он очень умный, живет в Австралии, пишет там свои программы. (Смеется. ) Но могу сказать, что мои дети обязательно будут заниматься чем-то. Ведь спорт – это здоровье, сила, красота, жизнь!

– В каком возрасте ты начала заниматься плаванием?

– Серьезно заниматься я начала лет с семи. Сначала тренировалась около часа в день. Потом увеличивала нагрузки. Кроме плавания занималась еще гимнастикой, танцами, бегом. Как-то играла в футбол и сломала палец. (Смеется. ) Первые медали, кстати, я завоевала в плавании и в беге.

– А сейчас сколько тренируешься?

– В день по два раза. По 10 километров в бассейне в день плаваю – это обязательно. Вторая тренировка по желанию. К тому же я занимаюсь в зале. Там я уже сама для себя выбираю упражнения. Могу побегать, поотжиматься. Недавно занялась серфингом, также катаюсь на роликах, скейте.

– А как отдыхаешь?

– Смотрю фильмы, читаю. Предпочитаю комедии, романы и книги про Шерлока Холмса. Еще я люблю гулять с друзьями, встречаться с ними в каком-нибудь кафе.

–Кстати, как удается держать себя в форме?

– Я вообще люблю много покушать, особенно сладости. Обожаю мороженое. Многие пловцы очень внимательно следят за своим весом, считают каждую съеденную калорию. Я же знаю, что меня впереди ждут такие тренировки, на которых я все съеденное быстро «сожгу».

– Вернемся к Олимпийским играм. Удалось попасть на открытие? Или поддержать коллег по сборной, присутствуя на трибунах?

– Открытие и закрытие мы смотрели по телевизору. На следующий день я уже должна была выступать, а перед соревнованиями надо хорошенько отдохнуть и настроиться. Участие в церемонии открытия принимали только те спортсмены, у которых потом было больше времени на подготовку. Могу отметить, что церемонии открытия и закрытия мне больше понравились в Пекине в 2008 году. Коллег по сборной поддерживали, также сидя у телевизора.

– А что ты испытала после выступления на лондонских Играх? Довольна своим результатом?

– Результатом я довольна. Конечно, хотелось бы завоевать золото, но и эта медаль меня порадовала. После выступления в душе было какое-то опустошение. Четыре года усердных тренировок, выступление – и все, больше ничего не надо делать. Наступила пустота. Но потом пришло понимание, что передо мной теперь стоят новые цели. Меня ждет подготовка к следующим Играм и выступление в Рио-де-Жанейро.

Неофициальный визит бронзовой медалистки Олимпийских игр в Лондоне, пловчихи Юлии Ефимовой стал вполне официальным. Теперь спортсменка - полноправная жительница Тюменской области.

Неофициальный визит бронзовой медалистки Олимпийских игр в Лондоне, пловчихи стал вполне официальным. Теперь спортсменка – полноправная жительница Тюменской области. Бумажная волокита и прописка на руках. Ранее Юля представляла два субъекта – Ростовскую и Тюменскую области. Новый олимпийский цикл Ефимовой предстоит провести под флагом Тюменской области.

Вообще, сотрудничество известной пловчихи и нашего региона началось два года назад. Тогда она и ее тренер обратились за финансовой поддержкой к правительству области и получили ее. Тем более, что молодая и амбициозная девушка, рекордсменка и просто красавица – пример для юных тюменских спортсменов. В 2012 году Ефимова на Олимпийских играх принесла сборной страны «бронзу» на двухсотметровке брассом и долгожданную медаль для области.

Впервые областную столицу Юлия посетила после Олимпиады, привозила медаль игр, встречалась с губернатором и делилась впечатлениями. В сентябре она вернулась: и навестила . Февральская Тюмень встретила ее солнечной погодой и исполнила давнюю мечту. Ефимова впервые увидела ледяной городок и скульптуры и даже прокатилась с горки.

С Юлией нам удалось встретиться на тренировке. Проплыть несколько километров – привычное дело. Нельзя терять форму. Хотя сейчас спортсменка тренируется не в полную силу, беспокоит колено.

- Юль, переехав в Америку, почувствовали разницу в школах? Чего не хватает российским специалистам?

– Тяжело сказать. В России очень не хватает бассейнов. В США при каждой школе и университете есть плавательный бассейн. Я была удивлена, когда узнала, что в Тюмени при вузе он есть. За границей квалифицированные специалисты, заслуженные тренеры продолжают учится, обновлять знания. Американцы и европейцы часто ездят друг к другу на сборы, конференции. Ведь спорт и технологии меняются постоянно. Российские же немного застряли в прошлом. Правда, последние два года в Россию приезжал мой тренер Дейв Сало , тренер Майкла Фелпса .

- Олимпиада прошла, подвели итоги, сделали работу над ошибками. Что не получилось?

– Личный тренер поделился после игр: он думал, что я и Ребекка Сони (подопечная Дейва Сало, как и Юлия. – Прим. авт. ) будем бороться за медали между собой. Для себя я показала хорошее время, но недостаточное, чтобы бороться за высшую ступень пьедестала. Я провалила сотню, не смогла помочь девчонкам в эстафете, да и на бронзовой двухсотметровке могла проплыть лучше. Потом психологи мне сказали, что я не верила в себя. Вообще, российским спортсменам не хватает уверенности. Когда на старт выходят американцы, они чувствуют себя королями и хозяевами бассейна, а мы выходим такие забитые, стеснительные, такие: «А можно мы тут с краешку проплывем?» В Америке я учусь верить в себя.

- В Тюмени вы третий раз. С чем ассоциируется город, появились любимые места?

– Холодно (смеется ). Очень чистый и красивый город. Вечером с огнями – романтика. Еще большие и абсолютно ровные дороги. В России таких мало. А еще здесь очень доброжелательные люди.

Она признается, что вспыльчива и эмоциональна. Удовольствие приносят улыбчивые люди, а по-настоящему разозлить могут только близкие и родные. Купальник и розовую шапочку с удовольствием меняет на платья и шпильки. Кстати, сколько их в гардеробе, точно не знает. Обожает серфинг и дайвинг. Впервые погрузилась в Доминикане, где отдыхала с мамой. Новая цель – получить сертификат дайвера. Мечтает стать океанологом. Без ума от музыки и кино. Из последнего просмотренного – «Джанго освобожденный» Тарантино.

- Как фильм?

– Я была в шоке. Как и все его фильмы: взрывы, кровь, кишки. В тоже время и хорошие, высокие, слёзные ситуации. А закончилось все хорошо.

- Президентский подарок за олимпийскую «бронзу» (все призеры Олимпиады получили по автомобилю. – Прим. авт. ) пригодился?

– 11 января с первого раза сдала на права в Волгодонске. Кстати, обучал меня инструктор, который любит плавать. Я быстро освоилась за рулем. Хотя немного побаиваюсь дураков на дороге. Знаете, есть такое. С осторожностью вожу.

Из Тюмени Ефимова отправится лечить колено в Германию, а потом за океан в Калифорнию к Дейву Сало. Впереди апрельский кубок России, мировое первенство и универсиада в Казани. И трехлетний цикл подготовки к третьей для себя Олимпиаде в Рио-де-Жанейро .



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!