Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Размер волейбольной площадки стандарт. Список спортивного оборудования для соревнований по пляжному волейболу. Правила игры в волейбол

Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.

Для детских соревнований:

11-12 лет юноши - 220 см девушки - 200 см

13-14 лет юноши - 230 см девушки - 210 см

15-16 лет юноши - 240 см девушки - 220 см

17-18 лет юноши - 243 см девушки - 224 см

Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над двумя боковыми линиями) должна быть совершенно одинаковой и не должна превышать установленную высоту более чем на 2 см.

Сетка шириной 1 метр и длиной 9,5 метров состоит из черных ячеек в форме квадрата со стороной 10 см.

Верхний край сетки обшивается горизонтальной лентой шириной 5 см (сложенная вдвое белая парусина, прошитая по всей длине).На концах ленты имеются отверстия, через которые пропущен шнур, привязывающий ленту к стойкам для ее натяжения.

Внутри ленты находится гибкий трос для крепления сетки к стойкам и натяжения.

Внизу сетки (без горизонтальной ленты) находится шнур, пропущенный через ячейки, для крепления ее к стойкам и натяжения.

Две белые ограничительные ленты, прикрепляются вертикально к сетке и располагаются прямо над каждой боковой линией. Их ширина 5 см и длина 1 м, и они считаются частью сетки.

Антенна представляет собой гибкий стержень длиной 1,8 м и диаметром 10 мм, сделанный из стекловолокна или подобного ему материала.

Две антенны прикрепляются с внешнего края ограничительных лент и расположены на противоположных сторонах сетки.

Каждая антенна возвышается над сеткой на 80 см и окрашена полосами контрастных цветов шириной 10 см, предпочтительно красного и белого.

Антенны считаются частью сетки и ограничивают по бокам плоскость перехода.

Стойки, поддерживающие сетку, устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м за боковыми линиями. Высота стоек 2,55 м, и желательно, чтобы они были регулируемыми.

Стойки должны быть круглыми и гладкими, без опасных для игроков или мешающих игре приспособлений. Они устанавливаются на поверхности без растяжек.

План-конспекты уроков по волейболу

Открытый урок... Часто эти слова ассоциируются у учителей с переживаниями, волнениями, ответственностью за подбор упражнений и методики. Предлагаем вашему вниманию план-конспекты двух открытых уроков по волейболу: они могут быть полезны и как хорошие разработки конкретных занятий, и как модели описания открытых уроков, по которым каждый может составить свою разработку.

Урок в 7-м классе

Задачи

1. Способствовать развитию быстроты перемещений. 2. Закрепить технику выполнения передачи мяча сверху двумя руками. 3. Продолжить обучение прямому нападающему удару и верхней прямой подаче. 4. Развивать чувство сотрудничества с партнером по команде.

Инвентарь

Волейбольные мячи – 10 шт. Теннисные мячи – 10 шт.

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть

Построение, рапорт, приветствие. Ознакомление с задачами урока

Ходьба перекатом с пятки на носок с одновременным «умывательным» движением рук

По периметру зала

Попеременные подскоки с правой ноги на левую с одновременным вращением рук вперед

Толчок ногой вверх-вперед

Бег в среднем темпе

Скрестный шаг правым и левым боком

По боковым линиям

Бег спиной вперед до средней линии, поворот на 180°, ускорение на 4–5 м, затем сбросить скорость

По боковым линиям

Мах руками назад – прогнуться, левую ногу приставить

Ходьба выпадами вперед

Ходьба в приседе

Выполняют по 5 человек

Прыжки из полуприседа вперед

Спина прямая

Прыжки из полного приседа

Основная часть

Челночный бег от трехметровой линии до средней с касанием руки

Перестроить класс в колонну по два

Имитация движения рукой при прямом нападающем ударе

Разделить класс на две группы и построить их на трехметровых линиях

Имитация толчка с места при выполнении нападающего удара

Шаг стопорящий

То же, но с шага правой ногой вперед

Шаг стопорящий

То же с 3 шагов и имитацией удара

Первый шаг правой ногой

Упражнения в парах с мячом. Удар в пол, выход под мяч, передача мяча партнеру

Передача мяча в парах двумя руками

Одна передача мяча – над собой, вторая – партнеру

С 3 шагов разбега – бросок мяча в зоны 4 и 2

Нападающий удар теннисным мячом в зоны 4 и 2 в движении

Нападающий удар с собственного набрасывания

С одной стороны площадки игроки выполняют нападающий удар по неподвижному мячу, с другой – после собственного набрасывания

Подачи мяча через сетку

Каждый игрок определяет способ подачи и расстояние самостоятельно

Заключительная часть

Ходьба по периметру площадки с восстановлением дыхания

Подведение итогов урока


«волейбол» в переводе с английского означает летающий мяч, «волейбол» в переводе с английского означает летающий мяч, год рождения, государство - США, город Гелиок (штат Массачусетс), государство - США, город Гелиок (штат Массачусетс), отец игры - Вильям Дж. Морган, преподаватель физической культуры колледжа.


28 июля 1923 года на Мясницкой улице состоялся первый официальный матч, В январе 1925 года Московский Совет физкультуры разработал и утвердил первые официальные правила соревнований по волейболу. По этим правилам с 1927 года регулярно проводятся первенства Москвы, С 1945 волейбол в нашей стране становится одним из самых массовых видов спорта. Количество людей, занимающихся волейболом, оценивалось в 5 6 миллионов. содержание



















Российская волейболистка, двукратная чемпионка мира Российская волейболистка, двукратная чемпионка мира Член национальной сборной. Заслуженный мастер спорта России. Член национальной сборной. Заслуженный мастер спорта России. Достижения: Достижения: 2000: лучшая блокирующая (Гран-при). 2001: самая результативная (Всемирный Кубок чемпионов), лучшая блокирующая (Всемирный Кубок чемпионов). 2003: самая результативная (Гран-при). 2004: самая результативная (Олимпийские игры), лучшая блокирующая (Олимпийские игры). лучшая волейболистка Европы. лучшая волейболистка Европы. 2006: самая результативная (Гран-при), лучшая подающая (IECL). «Слава-2006» в номинации «За волю к победе». «Слава-2006» в номинации «За волю к победе». 2007: самая результативая (чемпионат Европы); лучшая нападающая (Кубок России). 2008: лучшая нападающая и самая результативная (групповой этап Лиги чемпионов) 2009: самая результативная «Финала четырёх» Лиги чемпионов 2010: самая результативная «Финала четырёх» Лиги чемпионов MVP чемпионата мира в Японии (самый ценный игрок) MVP чемпионата мира в Японии (самый ценный игрок)



Российский волейболист, один из лучших центральных блокирующих мирового волейбола. Российский волейболист, один из лучших центральных блокирующих мирового волейбола. Достижения: Достижения: Серебряный призёр Игр XXVII Олимпиады, чемпионата мира (2002), чемпионата Европы (2007), Кубка мира (2007). Серебряный призёр Игр XXVII Олимпиады, чемпионата мира (2002), чемпионата Европы (2007), Кубка мира (2007). Бронзовый призёр Игр XXVIII Олимпиады, Игр XXIX Олимпиады, чемпионатов Европы (2001, 2003). Победитель Мировой лиги (2002), серебряный (2000, 2007) и бронзовый (2006, 2008, 2009) призёр Мировой лиги. Чемпион Европы (1998). Чемпион мира (1999). 6-кратный чемпион России. 3-кратный обладатель Кубка России. 2-кратный победитель Лиги чемпионов. Чемпион Европы (1998). Чемпион мира (1999). 6-кратный чемпион России. 3-кратный обладатель Кубка России. 2-кратный победитель Лиги чемпионов. Серебряный призёр Кубка Европейской конфедерации волейбола (2001/02, 2009/10). Серебряный призёр Кубка Европейской конфедерации волейбола (2001/02, 2009/10). Заслуженный мастер спорта. Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Признавался лучшим блокирующим на молодёжном чемпионате мира-1999, Мировой лиге-2002, Лиге чемпионов-2004, Олимпийских играх-2004 и чемпионате мира В 2004 году был признан лучшим волейболистом России. Заслуженный мастер спорта. Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Признавался лучшим блокирующим на молодёжном чемпионате мира-1999, Мировой лиге-2002, Лиге чемпионов-2004, Олимпийских играх-2004 и чемпионате мира В 2004 году был признан лучшим волейболистом России.

Площадки для волейбола.

Площадки для бадминтона, баскетбола и других ручных игр представляют собой плоскостные сооружения, имеющие специальное покрытие, разметку и специальное оборудование.

Вы можете купить у нас оборудование для волейбольной площадки устанавливаемой дворе дома в городе или на даче на винтовые опоры. Уличные волейбольные площадки под открытым небом строятся аналогично площадкам волейбольным в залах и спортивных комплексах. На этой странице Вы найдете основные размеры волейбольных площадок, узнаете как правильно расчертить (разметить) волейбольную площадку.

Волейбол это спортивная игра с мячом, в которой две команды, каждая из 6-ти человек соревнуются на симметричной прямоугольной игровой площадке размером 18 х 9 метров, разделенной сеткой (и средней линией) на две равные квадратные площадки размером 9 х 9 метров каждая. Сетка, верхний край которой находится на высоте 2 метра 43 сантиметра для мужчин и 2 метра 24 сантиметра для женщин, устанавливается вертикально над осью средней линии. По краям к сетке крепятся специальные антенны, ограничивающие плоскость перехода мяча над сеткой во избежание споров о том, прошел ли он в пределах или за пределами игрового пространства. Цель игры - направить мяч над сеткой так, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку противоположной команды. Стойки, поддерживающие сетку, устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м за боковыми линиями. Высота стоек 2,55 м, и желательно, чтобы они были регулируемыми.

Пляжный волейбол - спортивная игра, в которую играют две команды, из двух человек каждая, на песчаной площадке, разделенной сеткой. Мяч играется любой частью тела.

Цель игры для каждой команды - перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки на стороне соперника и не допустить падения мяча на площадку на своей стороне.

Мяч вводится в игру подающим игроком. Игрок подает, ударяя мяч кистью или предплечьем, чтобы он перелетел через сетку на сторону соперника. Игровая площадка - прямоугольник, размерами 16х8 м, поверхность площадки должна быть покрыта песком и должна быть максимально гладкой и однородной, без камешков, ракушек и других включений, которые могут поранить или травмировать игроков. Стойки, поддерживающие сетку должны быть круглыми и гладкими, высотой 2,55 м, желательно, чтобы они регулировались по высоте. Они должны быть укреплены в земле на равном расстоянии 0,7-1,0 м от каждой боковой линии до мягкой защиты стойки. Прикрепление стоек к земле с помощью тросов запрещено. Все опасные и лишние приспособления должны быть исключены. Стойки должны быть покрыты специальной мягкой защитой.

Гарантийные обязательства являются отличительной особенностью компаний, которые дорожат своей репутацией. Если вы хотите заказать покрытие для спортивной площадки, то обязательно обращайте внимание на гарантию производителя на выполненные работы. Идеально если гарантия на покрытие составляет 3-5 лет, чаще всего производители резиновых покрытий дают 1-2 года гарантии на выполненные работы.

Наша компания обязательно предоставляет гарантию на выполненные работы, при условии, что покрытие выполняется из наших же материалов.

Единственное на что не распространяется гарантия - это на разметку для спортивной площадки, выполненную бесплатно алкидной эмалью. Но по желанию клиента мы так же можем выполнить разметку спортивной площадки на резиновом покрытии профессиональной резиновой краской. В этом случае гарантия на разметку будет такой же, как гарантия на резиновое покрытие.

Разметка бадминтонного корта.

Площадка для игры в бадминтон имеет размер: 13,4*6,1 м (для одиночной игры в бадминтон 13,4*5,18). По центру площадки натягивается сетка, высота от пола до верхнего края сетки - 155 см. Ширина линия разметки - 40 мм. Про бадМинтон

Разметка площадки для игры в баскетбол.

Стандартный размер баскетбольной площадки - 28*15 м. Минимальные допустимые размеры - 26*14 м. Ширина линий разметки 50 мм.
У нас вы можете заказать покрытие баскетбольной площадки под ключ Про баскетбол



Разметка площадки для игры в волейбол.

Стандартный размер площадки для волейбола - 18*9 м. Игровое поле включает в себя саму игровую площадку и свободные зоны. Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3-5 м и от лицевых - 5-8 м. Высота свободного пространства над игровым полем - 12,5 м. На открытых площадках разрешен уклон 5 мм на 1 м для дренажа. Ширина линий разметки 50 мм. По центру игровой площадки для волейбола устанавливается сетка вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.
У нас вы можете заказать покрытие для волейбола под ключ Про волейбол



Разметка теннисного корта

Стандартные размеры игровой площадки для тенниса - 23,77*10,97 м (для одиночной игры 23,77*8,23 м). Ширина всех линий разметки площадки не менее 2,5 см и не более 5 см, кроме задней линии, ширина которой может быть 10 см. Забеги должны иметь следующие размеры: не менее 6,4 м за каждой задней линией и не менее 3,66 м - за каждой боковой. Высота сетки в центре площадки 91,4 см должна удерживаться белым ремнем шириной не более 5 см.
У нас вы можете заказать покрытие для игры в теннис под ключ Про теннис



Разметка поля для гандбола.

Площадка для игры в гандбол представляет собой прямоугольник размером 40*20 м. Вокруг игровой площадки должна располагаться зона безопасности, ширина которой составляет не менее 1 метра вдоль боковых линий и 2-х метров сзади наружных линий ворот. Ворота устанавливаются по центру каждой наружной линии ворот. Ворота должны быть надежно закреплены к полу или к стенке сзади них. Внутренние размеры ворот: высота - 2 метра, ширина 3 метра. Линии ворот между стойками ворот должны быть 8 см шириной, в то время как все другие линии должны быть 5 см шириной. Про гандбол



Разметка мини-футбольного поля.

Разметка игровой площадки для мини-футбол имеет минимальные размеры 25*15 м и максимальные 25*42 м. Для международных матчей: длина - минимум 38 м, максимум 42 м, ширина - минимум 18 м, максимум 22 м. Все линии имеют ширину 8см. Про мини-футбол



Разметка поля для футбола

Разметка площадки для игры в футбол представляет собой прямоугольник, где боковая линия должна быть длиннее линии ворот. Длина: минимум 90 м (100 ярдов), максимум 120м(130 ярдов). Ширина: минимум 45м (50 ярдов), максимум 90м (100 ярдов). Международные матчи: Длина - минимум 100 м (110 ярдов), максимум 110 м (120 ярдов), Ширина - минимум 64 м (70 ярдов), максимум 75 м (80 ярдов). Ширина любой из линий не превышает 12 см (5 дюймов).
У нас вы можете заказать покрытие для футбола под ключ Про футбол



Если описывать волейбольное поле, размеры его должны быть следующие.

Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

1.1 Размеры

Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3-5 м и от лицевых - 5-8 м. Высота свободного пространства над игровым полем - 12,5 м. Минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем могут быть указаны в положении о соревнованиях.

1.2 Игровая поверхность

1.2.1 Игровая поверхность должна быть плоской, горизонтальной и однообразной. Она не должна представлять никакой опасности травмирования игроков. Запрещено играть на неровных или скользких поверхностях. Для официальных соревнований ФИВБ разрешается только деревянное или синтетическое покрытие. Любое покрытие должно быть предварительно утверждено ФИВБ.

1.2.2 В залах поверхность игровых площадок должна быть светлого цвета. Для официальных соревнований ФИВБ белый цвет линий является обязательным. Цвета игровой площадки и свободной зоны должны отличаться друг от друга.

1.2.3 На открытых площадках разрешен уклон 5 мм на 1 м для дренажа. Линии площадки, изготовленные из твердых материалов, запрещены.

1.3 Линии на площадке

1.3.1 Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.

1.3.2 Ограничительные линии

Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.

1.3.3 Средняя линия

Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до середины другой.

1.3.4 Линия атаки

На каждой площадке линия атаки наносится в 3-х метрах сзади от средней линии и продолжена 5-ю линиями (15 см) с интервалами 5 см за боковыми линиями.

Для официальных соревнований ФИВБ линия атаки продолжена дополнительными прерывистыми линиями от боковых сторон, пятью короткими, 15-сантиметровыми линиями шириной 5 см, нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м.

1.4 Зоны и места

1.4.1 Передняя зона

На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии атаки, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону). Передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны.

1.4.2 Зона подачи

Зона подачи - это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии.

Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см каждая, нанесенными на расстоянии 20 см от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.

В глубину зона подачи простирается до конца свободной зоны.

1.4.3 Зона замены

Зона замены - это часть свободной зоны, ограниченная продолжением обоих линий атаки до столика секретаря.

1.4.4 Места разминки

Для официальных соревнований ФИВБ места разминки размером приблизительно 3 х 3 м расположены за пределами свободной зоны в обеих углах со стороны скамеек команд.

1.4.5 Места для удаленных

Места для удаленных, оборудованные двумя стульями, располагаются в свободной зоне за продолжением лицевой линии.

Они могут быть ограничены красной линией шириной 5 см.

1.5 Температура

Минимальная температура не должна быть ниже 10 град. С (50 град. F). Для официальных соревнований ФИВБ максимальная температура не должна быть выше 25 град. С (77 град. F) и минимальная - не ниже 16 град. С (61 град. F).

1.6 Освещение

1.6.1 Для официальных соревнований ФИВБ освещение игрового поля должно быть не менее 1000-1500 люкс (измеряемое на высоте одного метра от поверхности игрового поля).

1.6.2 Освещение

Освещенность игрового поля измеряется на расстоянии 1 м от поверхности площадки и должна быть не менее 500 люкс.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!