Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Когда родилась яна кудрявцева. Яна Кудрявцева: "Врачи не видели, что у меня перелом". Завершение короткой, но яркой карьеры

Яна Кудрявцева родилась 30 сентября 1997 года в городе Москва. Росла в семье знаменитого российского пловца, олимпийского чемпиона 1992 года Алексея Кудрявцева. Вначале отец был против ее занятий спортом. Но тренерам удалось его уговорить. Когда они сказали, что у нее есть будущее в художественной гимнастике. Он стал самым надежным помощником дочери.

Спортивная карьера Кудрявцевой стартовала с 2008 года: она легко начала выигрывать национальные юниорские турниры, в том числе чемпионат юниоров России в 2009 году в Дмитрове, в 2011 году в Самаре и в 2012 году в Казани.

Яна начала выступать на международных соревнованиях в сезоне 2011 года. В Москве на международном турнире юниоров, проходившем параллельно с этапом Гран При, она стала первой в команде с Диной и Ариной Авериными, а также в упражнениях с обручем и булавами. Она выиграла юниорский Кубок мира в Пезаро. В 2012 году на первенстве Европы она стала чемпионкой среди юниоров в упражнении с мячом, а также завоевала «золото» в командном многоборье вместе с Юлией Синицыной, Александрой Солдатовой и Дианой Борисовой.

Начала выступления на взрослых соревнованиях в 2013 году на международном турнире среди сениорок, проходившем в рамках этапа Гран-При в Москве, а также на следующем этапе в Холоне, где она выиграла многоборье, упражнения с булавами и мячом и «бронзу» в упражнении с обручем. Затем она приняла участие в этапе Кубка мира в Софии, где заняла первое место в многоборье и стала первой гимнасткой, выигравшей этап Кубка мира в своем дебютном сезоне.

Яна также выиграла упражнения с обручем и булавами и завоевала «бронзу» в упражнении с лентой. На этапе Кубка мира в Минске Яна выиграла вторую подряд золотую медаль в многоборье, а также «золото» в упражнении с мячом и «серебро» в упражнениях с булавами.

На чемпионате Европы в Вене она заменила Александру Меркулову и вместе с подругами по команде, Маргаритой Мамун и Дарьей Сватковской, выиграла золотую медаль в командном многоборье. В финалах отдельных видов она первенствовала в упражнениях с и булавами. Яна стала самой молодой чемпионкой Европы, так же как Алина Кабаева, которая тоже выиграла свой первый чемпионат Европы в 15 лет. Первый финал Кубка мира 2013 года прошел для Яны в Санкт-Петербурге, где она выиграла «бронзу» в многоборье, а также золотую медаль в упражнениях с мячом и «серебро» в упражнениях с лентой и булавами.

В августе того же года Яна дебютировала на чемпионате мира в Киеве. В финале индивидуального многоборья Яна завоевала «золото» и стала самой юной абсолютной чемпионкой мира в 15 лет. Сезоны 2014 и 2015 года так же стали успешными для спортсменки, она завоевывала медали на всех соревнованиях, где успевала принять участие.

Олимпийский сезон 2016 года Кудрявцева начала с выступлений на международном турнире «Балтийский обруч». Первым официальным стартом для нее стал третий этап Кубка мира в Пезаро, на котором она выиграла многоборье и по решению тренерского штаба не принимала участия в финалах отдельных видов.

На этапе Кубка мира в Ташкенте она стала победительницей во всех видах программы, в Софии завоевала «золото» в многоборье и в упражнениях с мячом и лентой, в Казани выиграла «серебро» в многоборье и «золото» в упражнениях с обручем и мячом. На чемпионате Европы в Холоне стала абсолютной чемпионкой в индивидуальном многоборье.

В конце августа 2016 года Яна Кудрявцева завоевала серебряную медаль Олимпиады Рио в личном многоборье, уступив Маргарите Мамун. Данный сезон стал вершиной ее пути на гимнастическом помосте и 9 января 2017 года Яна заявила о завершении спортивной карьеры.

title="Спортивные достижения Яны Кудрявцевой:" open="false"

Серебряный призер Олимпиады - 2016

Тринадцатикратная чемпионка мира по художественной гимнастике - 2013, 2014, 2015

Чемпионка Европы - 2012, 2013, 2014, 2015, 2016

Четырехкратная чемпионка I Европейских Игр по художественной гимнастике

Первая гимнастка, выигравшая индивидуальное многоборье в дебютный сезон

Самая юная абсолютная чемпионка мира за всю историю художественной гимнастики

Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени (25 августа 2016 года) - за высокие спортивные достижения на Играх XXXI Олимпиады 2016 года в городе Рио-де-Жанейро (Бразилия), проявленные волю к победе и целеустремленность.

Программы Яны Кудрявцевой

Год Предмет Музыкальная композиция
2016 Обруч Конь
Мяч Piano Concerto No.23 - Adagio, Piano Concerto No. 21 - Andante - Wolfgang Amadeus Mozart
Булавы Black Gold - Armand Amar
Лента Valse Triste - Jean Sibelius
2015 Обруч Spring Waters - Сергей Рахманинов
Мяч Why Don’t You Do Right - Amy Irving
Булавы Полёт шмеля - Николай Римский-Корсаков
Лента La Cumparsita
2014 Обруч Jota Aragonesa - Михаил Глинка
Мяч La Bohème - Ornella Vanoni
Булавы Катюша (в исполнении Studio Tanz Orcheste, Klaus Hallen )
Лента Mendelssohn: Violin Concerto In E Minor , Op. 64 - 1. Allegro Molto Appassionato
(в исполнении Anne-Sophie Mutter , Berliner Philharmoniker , Herbert Von Karajan )
Gala Clair de Lune - Claude Debussy
2013 Обруч (первая версия) Раз, два, люблю тебя - Надежда Бабкина
Обруч (вторая версия)
Мяч Nocturne No. 2 Op. 9 in E Flat Major - Frédéric Chopin
Булавы «Vendetta Sciliana», «Мельница» - Angelo Petisi Orchestra and Tarantella
Лента (первая версия) La Foule -

И не то чтоб мне крышу сносило от Яны Кудрявцевой. И чтоб я по ней фанатела. Нет, я вряд ли ее поклонник в традиционном значении этого слова и болею чаще за ее соперниц. Но это абсолютно не мешает мне искренно восторгаться ею и безустанно повторять, что Яна Кудрявцева - необычайная гимнастка.

Только слепой может не заметить ее «иначесть». То, что она не такая, как все, чувствуется сразу. Отсюда и куча ее поэтических прозвищ - каждый пытается дать название этому феномену, а на ум приходят одни лишь метафоры. Романтическим журналистам понравилось выражение Яниной мамы, которая назвала гимнастку «ангелом с железными крыльями». Кто-то прозвал ее «хрустальной статуэткой». Президент ФИЖ Бруно Гранди после чемпионата мира в Штутгарте сказал, что Яна - словно с другой планеты и соревноваться она должна с ангелами, а не людьми.

И если б мое слово тоже чего-то значило, то я бы поддержала флешмоб и назвала Яну гением гимнастики. Непоэтично, но правдиво.

Восторженные отзывы о Яне Кудрявцевой начали доноситься, еще когда она была юниоркой. В составе юниорской сборной она приехала в 2012 году на Кубок Дерюгиной в Киев. И я не видела ее выступлений, потому что юниорки соревновались утром, а у меня были пары. Но когда я пришла в Дворец спорта и спросила у знающих людей, не пропустила ли я чего, мне ответили - в целом ничего такого, но вот Кудрявцева из России - это да, это стоило бы увидеть. Тот Кубок она выиграла. Но российский гимн на соревнованиях играет в 99% случаев, что тут необычного? А необычной, как оказалось, была та, в чью честь этот гимн играл.

Яна Кудрявцева перешла в сеньоры в послеолимпийский год, когда все звезды российской сборной ушли со спорта, и место лидера оказалось вакантным. Впрочем, было оно вакантным недолго. Ирина Винер уже перед первым стартом нового сезона объявила первым номером сборной Маргариту Мамун. Кудрявцева вначале не ездила на этапы Кубка мира, а на Гран-при выступала в рамках менее престижных международных турниров. Эти турниры она выигрывала с большим отрывом, да еще порой и обгоняя по баллам подруг по команде, выступающих в рамках Гран-при. Когда Яну все же отправили на Кубок мира - в Софию, она там стала первой, обыграв и Маргариту Мамун, и Сильвию Митеву, хозяйку соревнований. Дальше ее включили в состав сборной на чемпионат Европы. И Кудрявцева феерически выиграла золото в упражнении с мячом, получив рекордную оценку в 19 баллов. А так много в том сезоне не получал никто.

В 2013 году Яна Кудрявцева вместе с Маргаритой Мамун приехала в Киев на чемпионат мира. Традиционное противостояние «Россия - Украина» чувствовалось особенно остро. Украинские болельщики ждали побед своих гимнасток, это была необходимость. А главными соперницами Ризатдиновой и Максименко были, конечно, россиянки. Особенно Мамун, как провозглашенный лидер сборной. Наверное, поэтому в сторону Маргариты звучало так много «комплиментов» в ложе прессы. Но на то были причины - Мамун выступала не лучшим образом, валила элементы и тряслась (зато журналисты-мужчины были от нее без ума, внешность решает:). В общем, доставалось конкуренткам украинских гимнасток нормально. Но когда на ковер выходила Кудрявцева, все замолкали. Нет, никто не собирался за нее болеть, но, как мне кажется, говорить о ней плохо язык не поворачивался. Яна завораживала кажущейся кристальной чистотой своих выступлений, оказывая едва ли не гипнотическое воздействие.

И я помню, как за выступлениями Яны Кудрявцевой в многоборье тихонько наблюдала из-за кулис Альбина Дерюгина, тренер украинской сборной. А она больше ни за кем не наблюдала.

Да, Яна вмиг покорила весь мир своим коронным элементом, когда она делает переворот с крутящимся на пальце мячом. Но не только этим.

Появление Кудрявцевой было так необычно для мира гимнастики, где медали порой то даются, как пятерки в зачетку отличника-старшекурсника - по былым заслугам, то добываются в страшных боях. Вдруг под шум извечных разговоров о субъективности появляется эта маленькая девочка - гимнастка-эталон, с натянутыми коленями, выразительными руками, высокой культурой движений, словно сошедшая со страниц учебника. И свои элементы она выполняет так непринужденно, легко и качественно, что сомнений в том, кому нужно отдать золото, не возникает, и спорить об этом даже как-то не хочется.

Но был момент, который меня поначалу жутко злил.

После выигранных золотых медалей чемпионата мира Яна в интервью сообщила, что ей неважно, кто будет на первом месте - она или Мамун. И если Рита ее обгоняет, то она только радуется. А когда выигрывает она, то радуется Рита. И Мамун поспешно это подтвердила.

Такие высказывания не принимались моим сознанием. Почему Мелитина Станюта безумно радуется своему в сражениях доставшемуся третьему месту, а тот, кто оказывается на первой ступени пьедестала, вдруг сообщает, что ему это вовсе и не важно?!?

Но Яна свои победы воспринимала именно так. Еще через год на чемпионате она сдержанно и без эмоций кивала головой, увидев свою высочайшую оценку, которую остальным гимнасткам получить нереально, даже если они примут решение тренироваться по 24 часа в сутки. 19,999 балла из 20? Ну, ок. Мне казалось, что ей плевать на победы. И нет спортивной борьбы.

Художественную гимнастику на Европейских играх мы смотрели с девчонками.

«Ну посмотрите, ей ведь плевать на результаты, у нее космические оценки, а она просто кивает и идет дальше! Но таких оценок нет у ни кого! Почему она им не радуется? Почему зал ликует, а самой Яне до них нет дела? Это же нечестно. Почему остальные подают протесты, выбивая сотые балла, а Яна принимает все как должное?», - глупо возмущалась я.

«Ира, ты разве не видишь, Кудрявцева просто другая. Она из тех людей, которые не проявляют эмоций, она выше всего этого. Это благородство, это порода. Она голубых кровей и не будет открыто проявлять эмоции», - мудро отвечали мне.

И этот мудрый ответ куда больше был похож на правду.

А потом был Кубок мира в Казани. Яна Кудрявцева снялась с финальных соревнований из-за травмы. До лицензионного чемпионата мира оставался месяц. Поползли тревожные слухи. Но всех заверили - нет, травма не серьезная и Яна будет выступать в Штутгарте. Так и было - гимнастка выступила за команду, вышла в финалы, соревновалась в абсолютном первенстве. В многоборье она была не безупречна, в ленте путалась, ошибалась на элементах. И когда Кудрявцева, в последнем виде успешно выступив с мячом, в самом конце победно вскинула руку, я поняла, что эта победа далась ей непросто. Это не просто кивок головы при виде заоблачных оценок. Она обычно не проявляет так открыто свои эмоции.

Яна стала трехкратной абсолютной чемпионкой мира. В свои-то годы. «Что в свои 17 сделал ты?» - крутился вопрос в моей голове. А через несколько недель свой 18-й день рождения Яна встречала в больнице. Именно в этот день ей делали операцию. В 17 ты имеешь три золотые медали чемпионата мира, а в 18 - оказываешься на операционном столе?..

Оказалось, что травма ноги была серьезной. И на чемпионате мира выступать было больно. Но не выступать было уже нельзя. Делать замены было поздно. Снимись Яна с соревнований - Россия не смогла бы бороться за медаль в команде.

Я, конечно, понимаю Ирину Винер, рассказывающую о выступлениях Яны на чемпионате мира как о героическом поступке, проявлении патриотизма и готовности верно служить отечеству. Понятно, что не последнюю роль тут сыграли и личные амбиции Яны. Но мне больно слышать все это. Не выношу я героизаций. Все ведь намного проще - лучшей гимнастке мира просто поставили неправильный диагноз, запустили травму, дело закончилось операцией и довольно длительным как для гимнастки процессом восстановления. Но это ведь лучшая гимнастка мира. Будь хоть сто раз длинной скамейка запасных, сколько на этой скамейке сидит гениев вроде Кудрявцевой?

Яна же о своей травме рассказывала очень просто. А невеселые истории всегда еще страшнее, когда о них рассказывают с улыбкой.

«В конце августа на Кубке мира в Казани у меня сильно заболела нога. Там я поняла, что получила травму. Мне дали немножко отдыха и поставили диагноз «воспаление в зоне роста». То есть, ничего страшного, я могла выступать, и никаких рисков для получения серьезной травмы не было.

Сейчас нога прооперирована. Спасибо Ирине Александровне Винер, что после того как я приехала после чемпионата мира, мне протянули руку помощи и дали клинику в Германии, в которую мы с папой поехали. Но, к сожалению, там предложили операцию, которая требовала очень длительный процесс восстановления, и это могло поставить под угрозу мою дальнейшую карьеру и соревнования.

Но удача повернулась к нам лицом. Папе его друзья-спортсмены посоветовали клинику в Германии, где оперировались великие футболисты, хоккеисты. Вот там я и оказалась в свой 18-й день рождения. Считаю, что день рождения удался (улыбаясь) - операция прошла замечательно. И сейчас шесть недель после операции пройдут, мне снимут ортопедический сапог, и я уже смогу приступать к набору формы и включаться в тренировочный процесс».

Сейчас уже осталось около двух-трех недель. И я совсем не хочу нагнетать обстановку. Я верю, что Яна успешно вернется в соревновательный процесс, поедет в Рио и продолжит выступать после Олимпиады, ей ведь исполнится только 20!

Я просто хочу сказать, что таких, как Яна, нужно беречь. Такие, как она, бывают редко. Все так привыкли к тому, что Россия всегда первая, что стало уже практически неважно, кто именно стоит на пьедестале - гимн играет российский, очередной рекорд, опять Россия непобедима и выше всех на две головы. Но все-таки важно, кто стоит на пьедестале. Чертовски важно. Потому что художественная гимнастика - не конвейер медалей. Здесь тоже судьбы. Здесь тоже яркие личности. Звезды мирового уровня. Юные гении. Необычайные спортсменки. Никто не знает, как их беречь, но беречь их как-то нужно. И лучше бы обойтись без героических рассказов.

Многократная чемпионка мира по художественной гимнастике поссорилась с женихом из-за его измены

Эта грациозная москвичка умудрилась обскакать саму Алину КАБАЕВУ. Неподражаемая Алина впервые стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике в 16 лет, а Яна КУДРЯВЦЕВА - в 15! И после этого начала штамповать победы одну за другой. Не случайно Яну называют главным фаворитом предстоящей Олимпиады в Рио-де-Жанейро.

Теперь Яне Кудрявцевой - 18. В середине июня она победила в многоборье на чемпионате Европы в Израиле. И, представьте себе, осталась недовольна своим выступлением!

Надеялась, что будет лучше, - заявила титулованная гимнастка. - К сожалению, совершила несколько ошибок и помарок. Мне еще работать и работать.

Для упражнения с обручем Кудрявцева выбрала песню «Конь» в исполнении группы «Любэ». Композиция получилась на загляденье, она пробирает зрителей до мурашек. Как призналась Яна, и ее пробирает тоже.

Мне сразу понравилась эта музыка. Она такая сильная, такая пронзительная! Но мой тренер Елена Карпушенко и я сама поначалу сомневались: а поймут ли эту композицию зарубежные зрители и судьи? - рассказывает девятикратная чемпионка Европы. - Мы напрасно боялись - ее приняли на ура. Упражнение с лентой я выполняю под вальс Сибелиуса , с мячом - под 23-й концерт Моцарта . Это восхитительная, волшебная музыка. Но на обруч я выхожу с особым настроем.

Ещё недавно Яна и Михаил (в майке под № 17) были вместе. Фото: instagram.com/kudryavtseva_y

Выступала с переломом

По словам специалистов, в Израиле Кудрявцевой немного не хватило сил. Ведь до весны она полгода не участвовала в соревнованиях - восстанавливалась после операции.

Яна, как получилось, что на чемпионате мира-2015 в Штутгарте вам пришлось выступать с переломом стопы? Это недосмотр врачей?

Когда чуть раньше, на других соревнованиях, я травмировала голеностоп, меня направили на обследование. Оно показало, что идет воспалительный процесс, но о переломе речь тогда не шла. Нога болела, однако я решила выступать на обезболивающих уколах.

- Неужели нельзя было отказаться?

Во-первых, на чемпионате мира разыгрывались олимпийские лицензии. А во-вторых, мы, гимнастки, привыкли выступать через боль. Меня с детства учили терпеть. Вот я и терпела. Если честно, не думала, что есть серьезная опасность усугубить травму.

Из Штутгарта Кудрявцева вернулась героиней. Она завоевала пять золотых медалей, включая самую престижную - за победу в многоборье. Однако в Москве ее ждал неутешительный диагноз - перелом одной четвертой части ладьевидной кости левой стопы. Требовалась срочная операция. В результате в день своего совершеннолетия Яна оказалась в Мюнхене на операционном столе. Вот такой у нее получился праздник «со слезами на глазах».

- Сколько времени ушло на восстановление?

Швы сняли через две недели после операции. А ортопедический сапог, в который заковали ногу, убрали через полтора месяца. Все это время я чувствовала себя совершенно беспомощной. Наша семья живет на пятом этаже обычного «хрущевского» дома. Лифта там нет. И как мне на костылях подняться на пятый этаж? Спасибо папе: он брал меня на руки, как маленькую девочку, и относил домой. Раньше я даже не задумывалась, как живут люди с ограниченными возможностями. А теперь, когда вижу их, хочется чем-то им помочь.

Отец Яны Алексей Кудрявцев - известный в прошлом пловец. На Олимпиаде-1972 в Барселоне он получил золотую медаль в эстафете 4х200 метров вольным стилем.

Говорят, по характеру Яна - в отца. Такая же несгибаемая.

- Это папа привел вас в спорт?

Сначала он был против. Говорил, в спорте слишком большие нагрузки, для девочки это тяжело. Но тренерам удалось его уговорить. Когда они сказали, что у меня есть будущее в художественной гимнастике, папа больше не возражал. И стал самым надежным моим помощником.

- Гимнастки боятся Ирину Винер?

Ой, когда я была маленькой, я безумно ее боялась. Едва Ирина Александровна заходила в зал, я тут же старалась убежать на другой край ковра. Чтобы не попасться ей на глаза. Да и многие другие девчонки испытывали то же самое. А потом я подросла и поняла, что главный тренер сборной - потрясающая женщина. Она поступает справедливо, за хорошую работу всегда похвалит. Ирина Александровна любит носить шляпы. Мы как-то из Парижа привезли ей в подарок красивую шляпу и были рады, что она ей понравилась.

Крыса-ревность

- Сейчас главной вашей соперницей называют Маргариту Мамун. У вас какие с ней отношения?

Мы с Ритой подруги. Многие не верят, что так бывает, но у нас получилось. На базе в Новогорске живем в одном номере. Перед стартом я всегда желаю удачи ей, а Рита - мне. На одном из последних турниров Мамун уронила обруч, переживала, и мы вместе разбирали - почему это произошло. У нас с ней даже собака общая, мы по очереди ее выгуливаем. Назвали пса Леброн - в честь знаменитого американского баскетболиста Леброна Джеймса .

- Если на Олимпиаде в Рио Мамун будет первой, а вы - второй, сильно расстроитесь?

Главное, чтобы золотая медаль досталась России. Если бы мы соперничали с ней еще и в жизни, я бы с ума сошла. Кстати, у нас с Ритой есть договоренность: она будет свидетельницей на моей свадьбе, а я - на ее.

- А что, ваши свадьбы совсем скоро?

Пока мы замуж не торопимся.

По нашим данным, Яна встречалась с молодым и очень перспективным баскетболистом Михаилом Кулагиным . Год назад он заключил контракт с сильнейшим клубом России и Европы - ЦСКА. Кудрявцева познакомила 21-летнего парня с родителями и с Ириной Винер. Все вроде складывалось хорошо, однако некоторое время назад гимнастка удалила совместные фотографии с Кулагиным из социальных сетей. Говорят, причиной их размолвки стала ревность. Доброхоты нашептали Яне, дескать, Мишу видели с другой. Так что свадьбы пока точно не будет.

Яна Кудрявцева стала известна не только благодаря своему огромному гимнастическому таланту. В спортивных кругах за особую грацию и утонченность, а также за множество наград, полученных в юном возрасте, ее прозвали «Хрустальной статуэткой».

Эта хрупкая девушка за всю историю гимнастики стала самой молодой абсолютной чемпионкой мира, получив этот титул в возрасте 15 лет. Яна Кудрявцева, рост и вес которой можно будет узнать из нашей статьи, получила звание многократной чемпионки Европы. Также эта девушка, всего за три года (с 2013 по 2015) сумела получить титул тринадцатикратной чемпионки мира.

Яна Кудрявцева, биография

Будущая всемирно известная гимнастка родилась в Москве, в 1997 году. Многие считают, что упорство, дисциплина и любовь к спорту у девушки были заложены на генетическом уровне. Ее семью нельзя назвать заурядной или обычной, ведь ее отец — Алексей Кудрявцев, является известным спортсменом-пловцом, который в 1992 году стал Олимпийским Чемпионом.

Старт спортивных выступлений

Яна Кудрявцева, фото которой предоставлено в нашей статье, начала свою спортивную карьеру в 2008 году в возрасте 11 лет.

Она с неимоверной легкостью побеждала в региональных юниорских соревнованиях. Через год после весьма удачного старта, в 2009 году, Яна Кудрявцева выиграла Чемпионат Юниоров РФ, который проводился в г. Дмитрове. В течение следующих 2 лет гимнастка становилась победительницей этого же чемпионата, проводившегося в Казани и Самаре.

Удивительные победы молодой гимнастки

На соревнования международного масштаба Яна Кудрявцева впервые попала в 2011 году и сразу же одержала победу в юниорском кубке мира. Буквально через год, в 2012, она стала лучшей, среди исполнивших упражнения с мячом юниоров Европы. На этих же соревнованиях она получила принимая участие в командном многоборье.

Начиная с 2013 года Яна начала участвовать уже во взрослых соревнованиях. В Вене, на чемпионате Европы, Кудрявцева выигрывает золото. На кубке Мира в 2013 году гимнастка заслуженно получает серебро и золото за индивидуальные выступления и бронзу за многоборье.

В этом же году она успешно дебютирует на чемпионате мира, который проходил в Киеве. Она получила две золотые медали и стала серебряным призером чемпионата мира.

Болезненное взросление

Известно, что параметры гимнастки играют немалую роль в технике исполнения трюков. Свои первые награды Яна получила еще совсем хрупким ребенком. Но с годами, конечно же, ее организм начал развиваться и расти. В прессе появились обсуждения ее внешних данных, начали писать о том, что Кудрявцева вытянулась в росте и набрала вес, из-за чего она не сможет выступать с таким же успехом, как и раньше. Девушка, понимая необратимость этого процесса, не стала расстраиваться и обращать внимания на колкости.

Яна Кудрявцева, рост которой на сегодня составляет около 170 см, а вес — около 48 кг, смогла при помощи тренера подобрать и разработать для себя идеальные программы выступления с учетом своих параметров. Она продолжает успешно выступать, завоевывая новые медали.

Сложности с учебой

Частые спортивные сборы, постоянные тренировки и соревнования являются основной составляющей жизни любого спортсмена. Для юных гимнасток, соответственно, исключения не делаются. Именно поэтому практически у всех спортсменов-юниоров возникают проблемы с учебой, на нее просто физически не остается времени, а иногда и моральных сил. Яна не стала исключением, и в одном из своих интервью она призналась, что в школе, в классическом понимании, не была с 7 класса, приезжала туда только сдавать экзамены.

Когда наступило время выпускного класса, для того, чтобы сдать ЕГЭ, Кудрявцевой пришлось постараться. Она усиленно занималась с репетиторами, особенно пришлось подтягивать математику, ведь как заметил ее спортивный тренер, именно этот предмет больше всего не любит пропусков. После школы гимнастка планировала получить высшее образование, поступив в Государственный университет физической культуры в Санкт-Петербурге.

Для того чтобы решить вопрос с выпускными экзаменами, Яна Кудрявцева была вынуждена пропустить отборочные этапы Кубка мира, но девушка, как всегда, благодаря своему упорству достигла поставленных целей. Все экзамены, с учетом имеющихся трудностей, были сданы Яной достойно.

Полученные травмы и быстрое восстановление

Мнение о том, что хороших природных данных, врожденной грации и гибкости, а также хорошей координации движения достаточно для успеха в спортивной гимнастике является глубоко ошибочным. По словам тренера, Яна Кудрявцева тренируется по 5-6 часов в день, и каждый элемент отрабатывает бесчисленное количество раз, до тех пор, пока он не получится идеальным.

Эта хрупкая девушка действительно обладает бойцовским характером, который подтверждается не только ее поведением на тренировках. Яна Кудрявцева, фото которой часто публикуются в различных международных спортивных изданиях, за свою недолгую спортивную карьеру, кроме многочисленных наград, успела получить и достаточно серьезные травмы. Одной из последних новостей о гимнастке стала травма ноги, полученная в августе, во время этапа Кубка мира, проходившего в Казани. Девушка многих поразила своей силой воли, сумев восстановиться практически за 6 недель. Это не первый случай, который многое говорит про ее характер.

К примеру, в 2014 году в израильском Холоне, молодая гимнастка принимала участие в выступлениях на этапе Гран-при. Во время выполнения одного из сложных упражнений с мячом Яна не удержала равновесие. В результате она упала и очень сильно ударилась головой. Многие в зале подумали о том, что гимнастка больше не поднимется. Но Кудревцева не только смогла удивить зал, поднявшись после страшного падения. Она окончила выступление, до конца доделала свое упражнение, при этом не допустив ни одной ошибки. Наградой за такую силу характера стало призовое третье место.

Судьи были в недоумении, когда Яна продолжила выступление еще в двух видах многоборья. В этот день, кроме третьего места за выступление с мячом, она получила призовые места за выступления с лентой и булавами.

Чемпионка мира - о неудаче в Рио, своей жизни после Игр-2016 и о том, почему зимой приняла решение завершить карьеру

Ч емпионка мира Яна Кудрявцева была фавориткой Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в личном многоборье. Несмотря на травму стопы и операцию, которую она перенесла за год до Игр, в ее победе не сомневался никто - ни близкие, ни болельщики, ни тренеры. Ждала золота от себя и сама спортсменка. Но история была написана по-другому: в упражнении с булавой Кудрявцева допустила потерю, а ее подруга и соперница исполнила свои программы без ошибок и обошла Яну. Кудрявцева завоевала серебро, а спустя еще несколько месяцев приняла решение уйти из большого спорта.

- В какой момент вы поняли, что заканчиваете?

Все было какими-то перепадами: заканчиваю - не заканчиваю. До Олимпиады, когда мы работали на сборах в Сан-Паулу, думала, что сто процентов закончу, потому что было очень тяжело. И ноги болели, и морально приходилось очень непросто. После выступления на Играх решила, что останусь - раз я вторая, мне нужно золото... Мне дали возможность отдохнуть сколько угодно, сказали - хоть ты год будешь отдыхать, мы тебя ждем, возвращайся. Но даже в обычной жизни ноги продолжали болеть и реагировать на погоду. После Нового года поняла уже точно, что все. Скамейка запасных в сборной большая, там уже не перепрыгнешь никого.

- То есть вы не лукавили, когда говорили в Рио, что есть мысли выступить в Токио-2020?

После Олимпиады мы с Ритой болтали, я говорю: "Ну что, еще на одну?" Рита на эмоциях сказала: "Нет!" А я - что останусь. А потом уже приняла другое решение.

- Сложно было решиться?

Сложно, наверное, осознавать, что все. До сих пор, когда смотрю видео, скучаю... Но захотелось попробовать и новую жизнь. Сейчас все более или менее устаканилось, есть чем себя занять.

- К новой жизни адаптировались?

Мне надо закончить институт - в следующем году. Учусь на тренера. А дальше уже буду думать. Хотела бы, может, телеведущей стать. Меня больше в эту сторону тянет, чем в сторону тренерской карьеры. Но это мысли, серьезно я пока об этом не думала.

БЕЗ ТРЕНИРОВОК, НО СНОВА В ГИМНАСТИКЕ

- Тренировались в этом году?

Пару раз зашла в тренажерный зал. Но, видимо, я настолько от этого устала, что просто не могу. Когда мастер-классы провожу, конечно, я по восемь часов работаю в полную силу, но так, чтобы полноценно тренироваться, - такого не было. Такие легкие вещи, как шпагат, быстро не уходят - думаю, еще долго буду садиться без особых проблем. А вот прыжок сейчас не осилю - уже ноги расслаблены. Прыгну и сломаю себе что-нибудь. Но это возможно вернуть, если захотеть.

- После мастер-классов поняли, что не пойдете в тренеры?

Я сразу это понимала, что не готова посвятить этому всю жизнь. Потому что у нас каждый тренер забывает про своих родных детей и целыми днями сидит в зале. Мне кажется, это очень тяжело. Может, когда придет время и стану постарше, - мне это будет интересно.

- А что-то близкое к гимнастике? Например, стать хореографом-постановщиком?

У меня пока опыта нет. Надо учиться на совсем маленьких, составлять им программы для начала. Мне говорили, что задатки у меня есть, поэтому поживем - увидим.

БОЯЗНЬ САМОЛЕТОВ И ФИГУРА ПОСЛЕ СПОРТА

- Что было самое запоминающееся в этом году?

Два раза удалось полноценно слетать на отдых. Не нужно было вставать и тренироваться. Первые два месяца после Олимпиады просто лежала, спала, как тюлень ленивый, отдыхала от всего и кушала. Я была вот таких размеров (разводит руками) ! А потом как уже начала мотаться в Москву - на тот момент жила в Питере - всякие мероприятия начались. Первые два месяца я на телефон почти не отвечала. А потом стало скучно, надо было что-то делать. Мой год прошел не слишком насыщенно.

- А что-то особенное успели сделать?

Но острых ощущений не было, с парашютом не прыгала - я боюсь этого всего. Я на самолете-то боюсь летать! А если с парашютом рискну - кажется, что сердце остановится.

- Как же вы летали все это время по многочисленным соревнованиям и сборам?

Ужасно! Не всегда страшно, но когда взлетаем, если немножко трясет - у меня паника, очень боюсь. Когда закончила со спортом, стало получше. Но все равно - если надо куда-то недалеко, то лучше поеду на поезде.

- В Ростов, где сейчас играет ваш молодой человек , на самолете приходится?

Далеко. Я специально смотрела, самый быстрый поезд - 15 часов. Думаю, нет, лучше самолет потерпеть часок.

- За футболом следите?

Да, слежу. Я вообще люблю игровые виды спорта, если есть возможность - всегда смотрю. У меня часто включен футбол, даже если на другом канале есть интересная программа. Начала немного разбираться, но я не ярый болельщик и не диванный критик.

- На матчи ходите?

Да, часто была на играх, когда в Питере жила. Даже на Суперкубок летала в Казань.

- А куда ездили на отдых?

Мы летали в Монако. Я до этого нигде нормально не отдыхала. Если только с родителями. Но утром - на пробежку, в девять вечера - спать. Режим был даже в отпуске. Да и лишнего не поешь, в самолете сидишь вся укутанная, чтобы не продуло. А тут можно было расслабиться - и поесть, и покупаться, и всю ночь гулять.

- Что было самым тяжелым из ограничений спорта?

В целом было нелегко. И что с родителями редко видимся, хотя мне повезло - они у меня в Москве, но времени не было даже в выходные. И поесть хотелось побольше, чем мы ели. Хотя я себя не сильно ограничивала в еде, бывало и такое, что могла один день поголодать, чтобы на следующий съесть бургер. Сладкое мне никогда не запрещали, говорили: главное вставай на весы и весь столько-то. А как уже этого добиться - твои проблемы. Если меня увидели бы с шоколадкой, не стали бы ругать. Мне тренер иногда сама шоколадки привозила. Переживали не из-за фигуры, а потому что у меня проблемы с ногой - каждые триста грамм ощутимо сказывались.

- Действительно стали больше есть? Внешне кажется, что хоть прямо сейчас в купальник и на ковер.

Когда только закончила, поправилась килограммов на восемь за три месяца. Но я действительно была очень толстенькая, правда! В зеркало не могла на себя смотреть - было неудобно. А сейчас само по себе стало уходить, не знаю, от чего это зависит. Ем сейчас как нормальные люди, правда, сладкое не очень люблю.

СВАДЬБА МАМУН

- На прошлой неделе Маргарита Мамун и Александр Сухоруков сыграли свадьбу…

Да, торжество было очень красивое. До этого я была на свадьбе у своих родителей (они расписались, когда мне было пять лет), а еще - у . Очень люблю Риту с Сашей и их душевный союз, искренний.

- Большая была программа?

Я уехала довольно рано, в десять часов, потому что рано утром был рейс в Краснодар - летела на мастер-класс. Очень трогательный был первый танец. По сравнению со свадьбой Жени Канаевой гостей было не так много - где-то человек сто. Самые близкие собрались, в основном, конечно, пловцы и гимнастки. У Риты было два платья: одно с длинными, другое с короткими рукавами. Все было суперкрасиво!

- Что вы подарили?

Картину маслом - художник нарисовал Риту и Сашу. Черно-белая, в ее стиле.

- Часто удается пообщаться с Ритой?

Реже, конечно, чем раньше, но мы все равно стараемся поддерживать связь. Мы в очень хороших отношениях, общаемся по возможности.

- А с вашим личным тренером Еленой Карпушенко общаетесь?

Конечно, но намного меньше. Сколько лет мы вместе провели - под конец уже, мне кажется, надоели друг другу. Но я пару раз приезжала в "Крылья Советов", где она тренирует, растит новых звездочек.

ТЯЖЕЛЫЙ ХАРАКТЕР И ОТЕЦ

- Не осталось осадка после Олимпиады, что там вышло серебро вместо золота?

Я очень рада, что вообще попала туда. Никто не может представить, как тяжело было готовиться и не знать до последнего, поедешь ты туда или нет. Нога болит, все тренируются, а ты даже не можешь встать на полупалец - какая Олимпиада? Когда я в Рио уронила булаву... Подумала, что на последний вид вообще выступать не выйду. Елена Львовна говорит: "Ты что, с ума сошла". А я - нет, и все. Но все-таки потом собралась... Первые два дня после соревнований постоянно мысли об этом были. А сейчас я понимаю, что это круто, что я даже туда просто попала с такой травмой и с таким характером. У меня очень тяжелый характер. А у меня серебряная медаль есть! Когда на ленту выходила, думала про себя: "Сейчас еще и ленту уроню, и вообще в тройке призеров не буду". Тяжело было... А сейчас даже видео пересматриваю, где я эту булаву роняю. И - ничего.

- Действительно тяжелый характер?

Ну, в тренировках очень тяжелый! Могу не то что поспорить с тренером, а еще и сама себе задание дать. Но это уже было лет с 17 - 18, появилось свое "я". Не представляю, как Елена Львовна работала со мной, как она не убила меня.

- В жизни не так?

С подружками и родителями все нормально, а с молодым человеком, конечно, тяжело. Не могу сразу после спорта перестроиться. Иногда - как будто бы два мужика в семье. В некоторых моментах меня не переспорить! Уже все сдаются: ладно, пусть будет по-твоему. Такой вот характер.

- Ваш отец - олимпийский чемпион по плаванию - строгий?

Строгий. Мы с ним оба упертые. А мама другая, мы с ней как подруги.

- Как родители встретили после Олимпиады? Папа не говорил: дочь, я ждал золота?

Все ждали, об этом даже говорить не надо было - и так понятно. Но после Олимпиады, когда я позвонила отцу, он сказал: "Ты сделала все, что могла, молодец". Нормально поддержал. Хотя я думала, что будет хуже, думала, что домой не пустит после Олимпиады с серебряной медалью. Но встретили хорошо.

- С кем ни говори из мира художественной гимнастики - все говорят о том, какую роль в их жизни сыграла Ирина Винер-Усманова.

Мы за каждое слово Ирину Александровну благодарим, к каждому относимся серьезно. Ее слова подстегивали - все было сказано вовремя и в точку. Она умеет это очень хорошо.

- Был какой-то ключевой момент?

Помню, на первом чемпионате мира в Киеве когда делала последний вид, не знала, какая иду. Была такая девочка не от мира сего, потерянная, это были первые большие соревнования. И я не знала, что Рита уронила. Не могла даже поверить, что могу выиграть. И последними у меня были булавы. Ирина Александровна подошла и говорит: "Ну, давай, Кудрявцева, вся Россия за тобой. Уронишь - забудут тебя навсегда". Думала тогда: я же маленькая, мне 15 лет - какая Россия за мной? Но меня это подстегнуло. Все было всегда в точку и вовремя.

- Однажды Ляйсан Утяшева сказала в интервью, что мир художественной гимнастики похож на джунгли. Согласитесь?

Джунгли в принципе подходят, но я как-то об этом никогда не думала. У меня никого не было, я как-то все время была в стороне от всего этого - жила одна или с Ритой Мамун, никого не трогала. Женский коллектив - это всегда непросто. Но такого, чтобы кто-то купальники друг другу резал или подрался, не было никогда. Самое страшное - могут пошептаться за спиной.

Смотря на художественную гимнастику со стороны, кажется, что вы, спортсменки, живете под постоянным давлением - никаких мест кроме первых не существует. Как с этим справляетесь?

У меня никогда не было мысли: "я вторая - все, конец жизни". Так с ума сойдешь, ведь соревнования проходят каждую неделю. Многие не верят, но для меня на самом деле главным было, чтобы флаг России был на первом месте. Если его не будет - достанется всем.

- Всем плохо будет - это как?

В Киеве когда шло многоборье, мы сделали первый вид плохо - я с чем-то не справилась, а Рита уронила. И после каждого вида там играл гимн страны, которая лидирует. И вот заиграл гимн Украины, Ирина Александровна слышит и понимает, что Анна Ризатдинова идет первой... Там просто все волонтеры разбежались... Но я в этом смысле пофигистка: поорут и перестанут. Я к этому спокойно отношусь. Правда, когда я только попала в Новогорск, очень боялась Ирину Александровну.

ДАННЫЕ ЗАМЕТИЛА ЖЕНА ОТЦОВСКОГО ДРУГА

- А как вы попали на базу?

Это было так давно.. Выиграла медаль, кажется, на первенстве страны, и меня пригласили тренироваться. Потом отобрали на детскую Европу. После этого стала выступать по мастерам, и мне сказали: ну и что, что ты чемпионка Европы, это же всего лишь по юниорам. Теперь свое место надо заработать заново. Я вернулась тренироваться в "Крылья". И только после серебряной медали на чемпионате России стала второй, мне разрешили снова тренироваться в Новогорске.

- Родители сразу знали, что вы пойдете по пути спорта?

Мой первый тренер - Екатерина Панкова, рассказывала, как она меня нашла. Дружили семьями - ее муж Дима и мой папа плавали вместе, потом судьба их развела на какое-то время. Однажды они встретились, и папа позвал их на ужин к нам домой. И вот Дима рассказывает, что его супруга - тренер по художественной гимнастике. А папа говорит, что у нас маленькая дочка, но она плавает - я уже год на тот момент занималась. Екатерина Валентиновна зашла в комнату, посмотрела - у меня такие подъемы, я вся такая тоненькая и с длинными ногами. Я всегда была эдакий Спанч Боб: без талии, без всего, такой вот коробок и две длинные палки. Тренер потом рассказывала, как весь тот вечер ходила дома и думала: надо что-то делать, из этой девочки точно что-то получится. И они где-то месяц уговаривали родителей отдать меня в гимнастику. Вот так судьба свела...

- Плавать до сих пор хорошо умеете?

Ну да. В море или бассейне люблю поплавать.

РАЗБИТЫЙ НОС И ОТЕЦ-ПСИХОЛОГ

- Из всех ваших программ, которые когда-либо были, какая - любимая?

В 2013-м году мне очень мячик нравился, с которым выступала на чемпионате Европы в Вене - под музыку Шопена. Из олимпийских программ - булавы под Полет шмеля. А из последнего еще и обруч, под "Коня". Ленту я не то что бы не любила, но по статистике на всех крупных стартах у меня в этом упражнении оценки были ниже примерно на полбалла. Что-то все время не получалось. У меня и "банты" завязывались на соревнованиях, и за площадку вылетала лента, и на кончике поскальзывалась... Я вообще любила падать на соревнованиях, мне все время было скользко. Помню, когда упала на нос...

- И такое было?

Да. У меня был такой красивый нос раньше, без горбинки. Это было прям в начале упражнения, встала (не знаю, как!) и продолжила дальше. Крови не было, не знаю, был ли перелом - но синяки такие конкретные. И я потом смеялась, мол, Ирина Александровна, оплатите мне ринопластику? Она отвечала, что все у меня нормально. Меня потом спрашивали, почему я в том эпизоде руки не подставила. Но у меня же в руках был мячик, я не могла его уронить! Не знаю, как я встала и продолжила, но с мячом я стала второй, а потом еще в двух видах выступила и выграла.

- Как проводили свободное время на сборах?

У нас любимое место было - МЕГА. Покушать, сходить в кино или по магазинам - чтобы далеко не ездить и не уставать. Гуляли по базе, у нас были сигвеи. В карты играли, что-то придумывали постоянно. У нас с Еленой Львовной чаще всего сборы были в Финляндии, там вообще такая база, что можно гулять часами. Обожаю эту страну вообще, наверное, моя любимая.

- А телефоны отбирали?

У меня - никогда. Ну, я не отдавала. У групповичек всегда забирали, а у нас с Ритой как-то нет. Я с папой общаюсь, он мой личный психолог - как я буду без него?

- Помогал настраиваться?

Да. Мне нужно было услышать, что если проиграю - ничего страшного. Мне так было спокойнее.

- Сестра младшая не спортсменка?

Нет, она далека от спорта. Пыталась заниматься теннисом, но не пошло. Ищет какой-то "легкий" вид спорта, где поменьше всего надо делать. Мечтает начать заниматься гольфом. Я ее подкалываю, мол, знаешь, сколько там до лунки надо идти?

- А за вас болела?

Нет, особо не интересовалась. Когда мы выступали, бабушка сидела перед иконами, а Аня говорила: "Бабушка плачет, а я не понимаю почему". Отвечаю: "Ань, ну я проиграла, ты что, не смотрела?" Говорит, что смотрела, но ей все равно. Ей восемь лет уже, взрослая, но все равно особо не вникает. Мы вообще очень разные - она такая активная, очень общительная и открытая.

- Ваша общая с Ритой Мамун собака, Леброша, с сестрой живет?

Да, приезжали ко мне на днях - просила оставить собаку мне на пару дней, но мама не захотела. Пес просто идеальный - хочешь поиграть, она с тобой поиграет, а надоела - ляжет где-нибудь полежит.

- Собака, воспитанная в Новогорске...

Точно. Там, мне кажется, ей тяжело было - жила у нас в комнате, сидела одна, пока мы уходили на тренировку. У нас там вообще много кто был, даже однажды маленькая свинья - мини-пиг, у кого-то из групповичек. Хомяки, крысы, рыбки... Собак и кошек разве что особо не было.

ДАННЫЕ ИЛИ ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД?

- С кем-то поддерживаете общение из действующих спортсменок?

С Сашей Солдатовой очень хорошо общаюсь, с Настей Близнюк. Кто-то может написать - с удовольствием поболтаем, но так чтобы очень близко -ни с кем.

- На базу не заглядываете?

Приезжала на контрольную тренировку перед чемпионатом мира в Пезаро - Ирина Александровна позвала. Это единственный раз. А так - слишком много воспоминаний, причем самых разных, поэтому и не заглядываю особо.

Как считаете, почему у Солдатовой не получилось подхватить в этом сезоне вашу эстафету и стать лидером команды?

Конечно, все этого ожидали, и, наверное, это самое "ты должна, ты будешь" оказалось очень тяжелым. Тем более, что у Саши не было родителей, которые нашли бы правильные слова, может, не было такого характера - это я родилась в такой семье. Не у всех так получается, но, мне кажется, она сделала все, что смогла. Дай бог, чтобы все в следующем году получилось.

- Говорят, что у нее природные данные, гибкость, просто невероятные.

Да, она очень гибкая. Я не гибкая, например, но чемпионка мира. Это не главный критерий, из-за которого можно стать звездой, должно многое сложиться.

- Вы - не гибкая?

Не такая, как Саша. Спина у меня все равно "дубовенькая". В детстве растягиваться, конечно, было сложно. А потом уже тянулись только для разминки.

- Мамун рассказывала, что ей в гимнастике все давалось не талантом, но тяжелым трудом. А вам?

Мне полегче, думаю. У нее данные похуже, конечно, а главное качество - то, что она очень трудолюбивая. Я все-таки не такая, могу где-то схалявить... Но мне фартило. К тому же, я на два года моложе, это тоже сказывалось.

- Считаете себя везучей?

Да. Вот, выступали на чемпионате мира в Штутгарте, я после нескольких предметов шла вторая. И тут Рита роняет. И так на разных соревнованиях. На чемпионате мира в Измире мы вместе все виды хорошо прошли, но выиграла я. Рита где-то ошибалась, давала мне шанс. Везло.

- Все говорили про ваше соперничество и дружбу. Неужели никогда-никогда не было какой-то обиды друг на друга?

Мы даже никогда не ссорились! Но с Ритой просто невозможно поссориться. Это я такой суперэмоциональный человек, могу наорать или что-то еще сделать. А она даже говорит шепотом, ее так воспитывали. На нее даже невозможно было кричать. Мы всегда очень близко общались. Бывало, что сидим после соревнований, и Рита расстроена - вот, мол, почему я роняю? Я подходила и говорила - давай видео посмотрим, вот тут ты руку рано опустила, вот тут - еще что-то. Друг другу даже что-то подсказывали.

МЕЧТА - ВЕРНУТЬСЯ ЗА РУЛЬ

- На олимпийском BMW катаетесь?

Я сразу после Игр подарила машину маме. В Питере у меня была другая машина, а сейчас я вернулась в Москву и пока без автомобиля. Когда мама уезжает, иногда оставляет мне машину.

- Какую сейчас хотите машину?

Я вообще люблю большие машины, например, "Рендж Ровер", "Гелендваген", "Лэнд Крузер 200". Я ездила на гоночном "Мерседесе" - это моя машина, очень нравился, а вот "Порше" - не моя.

- Вообще водить любите?

Очень! Люблю сидеть за рулем и скорость. Очень хочу машину сейчас - хоть какую-нибудь. У меня, кстати, скоро день рождения (смеется).

- Мы намекнем. Кстати, как собираетесь отметить?

Наверное, сначала с близкими, а потом с друзьями. Думаю, это будет какая-то тусовска - караоке, кафе, клуб, но точно не дома. У меня большое окружение, человек 15-20. Еще есть время подготовиться и придумать, как отметим мое 20-летие.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!