Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Подольские гимнастки стали лучшими на всероссийских соревнованиях

«Художественная культура 19-20 веков» - Мировая художественная культура двух веков. Европейское искусство 19-20 века. История культуры 20 века – в Великой французской революции. Идеи светлого будущего Идеал свободной личности. Художественная культура 19- 20 века. 20 век. Русская художественная культура.

«Мировая художественная культура» - Культура -. Цель курса -. Актуальность и новизна курса. Мировая художественная культура-. Культура формирует личность и регулирует поведение человека. Мировая художественная культура. Задачи курса. «Ars longa, vita brevis». « Жизнь коротка, искусство вечно». на учащихся седьмых, девятых классов. Курс МХК в нашем лицее рассчитан.

«Художественная гимнастика» - соревнования Упражнения в художественной гимнастике выполняются не на снарядах, а со снарядами. судейство Три группы судей оценивают различные элементы упражнения. Художественная гимнастика подразделяется на основную, прикладную и художественную гимнастику со спортивной направленностью. Ленинград 1935 год.

«Гимнастика для глаз» - Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов (тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Пальчиковая гимнастика» - Коза. Расскажи стихи руками. Птичка. Пальчиковая гимнастика с элементами логоритмики. Пескотерапия (sand-plau). Катушка из-под ниток. Пальчиковая гимнастика. Граненый карандаш. Бельевые разно- цветные прищепки. Логопедическая Щетка «Ежик». Упражнения с предметами. Теневой театр. Песочная грамота Письмена на песке Песочная грамматика.

«Художественный труд» - Со старинным названием одежды, посуды, элементами русской избы. Скопинские фантазии из глины. Задание: укрась гжельский чайник и сахарницу; нарисуй красивый узор, рисуй только кистью. Творческие задания, построенные на основе народных традиций. Сшивание швом «за иголку». Урок художественного труда Тема урока: Русь белокаменная.

ПОЛОЖЕНИЕ
o проведении Зимних учебно-тренировочных сборов
по художественной гимнастике "Новое поколение"
Московская область, Одинцовский р-н, с. Покровское
4-13 января 2018 г.

С 4 по 13 января 2018 года в Московской области, с. Покровское пройдут Учебно-тренировочные сборы для гимнасток 2000-2012 годов рождения.

Сборы в Покровском не только помогут развитию спортивных навыков, но и откроют для участниц массу новых уникальных и увлекательных возможностей.

На пресс-конференциях и автограф-сессиях юные спортсменки ближе познакомятся со звёздами художественной гимнастики и смогут лично задать кумирам свои вопросы. Отдыхать от физических нагрузок с пользой и интересом участницы сборов будут за просмотром видео со знаковых мероприятий, посвящённых любимому виду спорта. Спортивная составляющая художественной гимнастики всегда тесно связана с хореографической, именно поэтому свой мастер-класс для юных спортсменок впервые проведёт солистка шоу-балета "TODES". Новые навыки подарят не только танец и спорт, но и другие не менее важные дисциплины: английский язык и актёрское мастерство обеспечат сборам в Покровском по-настоящему образовательный характер.

1. Цели и задачи
. формирование резервной сборной молодежной команды среди гимнасток 2007-2008 г.р.;
. агитация и пропаганда развития художественной гимнастики в субъектах РФ;
. повышение уровня спортивного мастерства;
. обмен опытом между командами.

2. Сроки и место проведения
УТС проводятся с 04 по 13 января 2018 года по адресу: Московская область, Одинцовский район, с. Покровское, стр. 65, Дом отдыха «Покровское»

3. Обеспечение безопасности участников и зрителей
Физкультурные и спортивные мероприятия проводятся на объектах спорта, отвечающих требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации и направленных на обеспечение общественного порядка и безопасности участников и зрителей, а также при условии наличия актов технического обследования готовности объектов спорта к проведению мероприятий, утверждаемых в установленном порядке.
Участие в данных УТС осуществляется только при наличии договора о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев, который предоставляется организаторам на каждого участника УТС.

4. Руководство и состав специалистов УТС:
1. Заслуженный тренер РФ, Главный тренер РФСО «Спартак» по художественной гимнастике, кандидат педагогических наук, хореограф-постановщик (общая разминка, акробатика, работа с программой): Екатерина Сергеевна Сиротина
2. Трехкратный чемпион мира по мужской ритмической гимнастике (предметная подготовка, акробатика): Александр Александрович Буклов
3. Артистка балета Игоря Моисеева, солистка ансамбля хора Русской песни, хореограф - преподаватель высшей категории, художественный руководитель хореографической студии народного танца «Цветы России» (классическая хореография, танцы народов мира): Надежда Николаевна Юркова
4. Мастер спорта по художественной гимнастике, победительница и призер международных турниров, член сборной России с 2004-2009 гг. Постановщик фестиваля Алины Кабаевой 2015-2017гг.: Наталья Владимировна Белугина
5. Педагог-хореограф, постановщик, артист Большого театра (классическая хореография, танец): Валерий Владимирович Астахов
6. Мастер спорта по художественной гимнастике (ОФП, растяжка): Екатерина Александровна Лунина
7. Мастер спорта по художественной гимнастике, тренер победительницы Первенства России в групповых упражнениях 2013 г. (Тихоновой Анастасии), (разминка, ОФП, СФП): Маргарита Борисовна Большакова
8. Мастер спорта по художественной гимнастике (разминка): Татьяна Анатольевна Абрамова
9. Мастер спорта по художественной гимнастике (ОФП): Жильченко Тамара Евгеньевна
10. Мастер спорта по художественной гимнастике, мастер спорта по эстетической гимнастике. Одна из родоначальников эстетической гимнастики в России. Многократная чемпионка России, кубков России, чемпионка Европы, чемпионка мира в командном зачёте, обладатель кубка мира по эстетической гимнастике: Виктория Борисовна Моисеева

Программа УТС помимо спортивных дисциплин будет включать в себя:
. Уроки английского языка
. Уроки актерского мастерства
. Мастер-класс Юлии Филипповой-Бугаковой, бессменной солистки театра танца Аллы Духовой «TODES»
. Пресс-конференцию и автограф-сессию с Заслуженным тренером России, Шумиловой Анной Вячеславовной Дьяченко (Шумиловой) и членом сборной команды России, чемпионкой мира, Европы и России, Александрой Солдатовой
. Пресс-конференцию и автограф-сессию мастера спорта России международного класса по художественной гимнастике, Заслуженного мастера спорта России, абсолютной чемпионки Юношеских Олимпийских игр 2010, чемпионки Европы среди юниоров (2010), Александры Меркуловой.
. Творческие конкурсы
. Видео просмотры знаковых мероприятий в художественной гимнастике и многое другое.

* Организационный комитет сборов имеет право изменить состав преподавателей.

5. Программа УТС:

6. Участники УТС:
На УТС приглашаются гимнастки с 2000 по 2012 г.р., не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.

7. Специальные требования к участникам УТС:
. Гимнастки должны иметь при себе свидетельство о рождении, копию медицинского полиса и мед. справку, заверяющую о том, что ребенок допущен к занятиям художественной гимнастикой;
. Внешний вид гимнасток на тренировках должен строго соответствовать правилам: черная форма, белые носки, гимнастические тапочки, гимнастическая прическа;
. Для тренировок участники УТС должны иметь при себе: все предметы, утяжелители, теннисные мячи, наколенники, резину широкую и узкую, купальники для выступлений и музыкальные фонограммы;
. Для выполнения творческих заданий: альбом для рисования, блокнот, ручки, карандаши, фломастеры, клей и линейку.

Юные спортсмены нашего города продолжают радовать своими успехами. На это раз медали в Подольск привезли гимнастки. Самой юной из них - Анастасии Бахолдиной едва исполнилось шесть лет, она уже обладательница золотой награды. С чемпионами встретилась корреспондент ТВ «Кварц » Алиса Колесникова встретилась с чемпионками.

Открытый турнир в Раменском знаменует начало нового спортивного сезона. Участники чемпионата - более 250 гимнасток из 16 регионов России. Среди них, конечно же, и наш округ. Подольск на турнире представили 10 спортсменок. Как итог - шесть медалей различного достоинства: 2 золотые, 3 серебряные и 1 бронзовая.

«Конечно, мне очень приятно. Но я как тренер всегда знаю, что они сделали не так, какие у них были ошибки, и над чем нам нужно работать. В первую очередь, конечно, это гордость, и я понимаю, что мы не зря работаем », - довольна результатом старший тренер отделения художественной гимнастики СДЮСШОР Екатерина Лунина.

Программа выступления каждой гимнастки стандартна - это музыкальный номер в полторы минуты. Стоит отметить, что на создание самого простого номера может понадобиться до 6 месяцев.

«Для них с одной стороны праздник, а с другой стороны - определенный стресс. Потому что соревновательный период - это всегда такая достаточно нервная обстановка, скажем так, для детей, и для родителей, и для тренеров. Поэтому здесь в совокупности все играет большое значение », - считает Екатерина Лунина.

Самой юной победительнице турнира - Анастасии Бахолдиной всего 6 лет. Художественной гимнастикой девочка занимается первый год. Однако, это не помешало маленькой спортсменке стать лучшей в своей возрастной категории. Победа на областных соревнованиях - ее первая награда.

«Я старалась, все силы приложила. Я не боялась и хотела, чтобы у меня все получилось. И я это смогла », - рассказала об успехе гимнастка, чемпионка в возрастной группе 2001 г.р. Анастасия Бахолдина.

Ангелина Дмитриева - еще одна победительница в возрастной группе 2007 года рождения. У спортсменок постарше и задачи посложнее - в дополнение к стандартному номеру идет выступление с предметом. Юная подольчанка справилась и с волнением, и поставленной тренером задачей.

«Иногда, когда у меня что-то не получилось, я брала и делала заново. Пока у меня все не получится, я делала. То есть надо делать до такой степени, чтобы у тебя дошло до автоматизма. Чтобы ты один раз сделала - получилось, второй раз сделала - получилось, и так далее », - поделилась секретами тренировок победительница турнира по художественной гимнастике Ангелина Дмитриева.

Сейчас гимнастки усиленно готовятся к Первенству Московской области, которое пройдет уже на этой неделе в Раменском.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!