Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Минимальное количество игроков в баскетболе. Сколько всего игроков в баскетбольной команде

В состав каждой команды входят 5 основных и 5-7 (на крупных турнирах) постоянных запасных игроков, которые могут вступать в игру только после остановки игры и свистка судьи.

Если команда, владеющая мячом, имеет право на замену при каждой остановке игры, то команда, не владеющая мячом, имеет право на замену только в случае отскока мяча и тайм-аута или когда команда, владеющая мячом, делает замену.

Время игры.

Во всех классах баскетбольные матчи длятся 2 тайма по 20 мин чистого времени.

Перерыв между таймами составляет 10 мин. Если по истечении времени матча команды набрали одинаковое количество очков, то дается дополнительное время (5 мин) для выявления победителя.

Тайм-аут.

Каждая команда имеет право на 2 тайм-аута в каждом тайме и на 1 тайм-аут в дополнительное время. Тренеры обычно используют тайм-аут для того, чтобы дать игрокам тактические наставления и сделать замену.

Начало игры.

Игра начинается с того, что в центре площадки судья бросает мяч вверх между 2 игроками, каждый из которых пытается отбить мяч своей команде. Остальные игроки команды находятся вне центрального круга или в передней зоне.

Правила перемещения.

Согласно этому правилу игрок, получивший мяч, имеет право сделать только 2 шага (точнее, 2 контакта с полом). Касание пола в момент приема мяча (также ловля мяча на месте) засчитывается за 1-й контакт. Прыжок с места с мячом в руке является нарушением правила перемещения. Особенно часто это правило нарушается во время пробежек, в начале и в конце дриблинга.

Дриблинг.

В определенный момент спортсмен может применять дриблинг только 1 раз. Как только спортсмен дотронется до мяча двумя руками или возьмет его одной или другой рукой - дриблинг заканчивается. Если спортсмен вновь продолжает ведение мяча, то это считается нарушением правил (дубль-дриблинг). Мяч передается команде соперника, которая вводит его в игру из-за боковой линии.

Остановочный мяч.

Остановочным мячом называется такая игровая ситуация, при которой с мячом соприкасаются по 1 или по 2 игрока каждой команды и мяч выводится из игры. В этом случае игра продолжается спорным вбрасыванием.

Мяч вне игры.

Если мяч или игрок с мячом касается ограничительных линий площадки или пола, предмета или человека вне площадки, то судья дает команду «вне игры».

В том случае, если положение вне игры определить сложно, т. е. если оба боковых судьи придерживаются различных мнений или если судьи не смогли определить, по вине которой из команд было вызвано положение вне игры, игра продолжается спорным вбрасыванием.

Вбрасывание.

После остановки игры в случае «вне игры» или технических ошибок (нарушение правила перемещения, дубль-дриблинг, нарушение правила 3 сек и т. д.) мяч вводится в игру путем вбрасывания из-за боковой линии. В случае успешного броска в корзину происходит вбрасывание из-за лицевой линии.

Оценки.

Бросок мяча в корзину засчитывается в том случае, если мяч падает через кольцо и сетку сверху вниз. За каждый успешный бросок, осуществленный в процессе игры, команда получает 2 очка, за каждый удачный штрафной бросок - 1 очко.

Правило фола.

Одним из важнейших правил баскетбола является правило фола (в переводе с английского - «ошибка»). Различаются персональные в технические фолы.

К персональным фолам относится любое преднамеренное касание соперника (задержка, толчки, удары, блокировка руками и ногами и т. д.). В подобных случаях мяч передается противнику для вбрасывания. После 11-го фола за полупериод фол во время неудачного броска соперника карается 2 штрафными бросками.

Кроме того, все персональные замечания заносятся в личную карточку спортсмена. Если одновременно 2 игрока команды получают замечание, то соперник получает право на 2 штрафных броска. В большинстве случаев штрафной бросок выполняет тот игрок, по отношению к которому были нарушены правила.

Обоюдное замечание игроки получают в случае одновременного нарушения правил по отношению друг к другу. В этом случае происходит спорное вбрасывание. Каждый игрок, получивший 5 персональных или технических замечаний, должен покинуть площадку. В случае грубых и преднамеренных нарушений правил спортсмен может быть дисквалифицирован. Но в том и в другом случае команда имеет право на замену.

Начиная с 1976 г. особо строго штрафуются фолы нападающих при броске по корзине. Если из-за фола мяч не попадает в корзину, нападающий получает право на 2 штрафных броска. Если при выполнении 1-го или 2-го штрафного броска мяч не попадает в корзину, нападающий получает право еще на 1 штрафной бросок (всего 3).

Если, несмотря на фол, игрок забрасывает мяч в корзину, то этот бросок засчитывается и игрок получает дополнительно еще 1 штрафной бросок.

Технический фол назначается в случае неспортивного поведения игрока и наказывается 2 штрафными бросками, которые выполняет любой игрок команды соперника.

Правила времени.

Некоторые из правил времени крайне важны. Через 30 сек после вбрасывания атака должна быть завершена броском в корзину соперника (правило 30 сек). Правило 3 сек гласит, что нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3 сек. Для вбрасывания и для осуществления свободного броска игроку отводится 5 сек. При нарушении правил времени мяч отдается сопернику для вбрасывания.

Правило 10 сек подразумевает, что атакующая команда обязана после вбрасывания, проведенного на ее половине площадки, не дольше чем через 10 сек довести мяч до половины соперника, и после этого атакующая команда не может возвратить мяч на свою половину.

Суть игры в баскетбол в следующем: соперничают между собой две команды по 12 игроков, на площадке одновременно действуют по 5 игроков от каждой, мяч руками нужно забросить в кольцо другой команды, не дав при этом соперникам завладеть мячом. Площадка для баскетбола 28 на 15 метров, корзина на щите на уровне 305 сантиметров, а кольцо в диаметре – 45 сантиметров.

Игра включает в себя четыре десятиминутных периода с перерывами в одну минуту. Выигрывает команда, забросившая большее количество очков. В игрок под определенным номером имеет свои определенные функции.

Игроки

Игрока под номером один называют разыгрывающим. Именно он начинает атакующие комбинации. Главные его функции в передаче результативных пасов и в «бомбардировке» кольца команды визави с дальней дистанции. Плеймекер должен просматривать всю игровую площадку, мгновенно реагировать на изменение тактики игры команды. Первый номер выполняет также и роль защитника - перехватывает мяч у соперника. Наиболее подходящий рост около 190 сантиметров.

Баскетболист под номером два называется атакующим защитником. Его роль в помощи плеймейкеру и в «бомбардировке» кольца соперника издали. Атакующий защитник ориентируется на быстрый подход к кольцу соперника. Он скидывает мяч на периметр. Большинство контратак завершает игрок со вторым номером. Основным критерием отбора игрока на эту позицию являются его высокие скоростные данные. Оптимальный рост в пределах 190-200 сантиметров.

Номер три, или легкий форвард, - своего рода, связующее звено между разыгрывающим и остальными игроками. Основная роль в наборе очков. Здесь важно, чтобы игрок под номером три обладал мастерством ведения мяча и точным броском. Легкий форвард должен обладать высокими скоростными данными, поскольку в его функции входит подбирать мяч. Лучшим показателем роста для легкого форварда будет 2 метра +/- 5 сантиметров.

Под номером четыре играет тяжелый форвард. Он должен подбирать отскакивающий мяч от своего кольца и от кольца соперников и блокировать броски игроков команды соперника. Игрок с таким номером должен быть физически крепким и при этом обладать высоким прыжком. Ему понадобится навык точно забрасывать мяч в корзину со средней дистанции. Лучше с ролью тяжелого форварда справится баскетболист с ростом 200-215 сантиметров.

И последний, пятый номер, или центровой игрок. На его плечи выпадает завершать атаки из-под кольца. Еще пятый номер подбирает мяч и блокирует броски соперника. На долю центрового выпадают большие физические нагрузки, отсюда требование в незаурядной силе и выносливости. А что касается роста – 210-225 сантиметров.

Баскетбол.
1. Сколько игроков-баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
а) 5 человек.
б) 10 человек.
в) 12 человек.
2. В игре баскетболист часто перемещается боком приставными шагами. Эти шаги выполняются …
а) подпрыгиванием;
б) как бы скольжением;
в) переступанием.
3. Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
а) Ступни расставлены на ширину плеч.
б) Одна нога выставлена вперед.
в) Ноги выпрямлены в коленях.
г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах.
4. Нельзя делать передачу партнеру, если он …
а) находится позади вас;
б) находится далеко от вас;
в) не смотрит на вас;
г) «оторвался» от соперника.
5. Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?
а) Остановка выполнена на согнутые ноги.
б) Перенесен центр массы тела на выставленную вперед ногу.
в) Остановка выполнена на прямые ноги.
г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию.
6. Нельзя вырывать мяч у соперника …
а) захватом мяча двумя руками;
б) захватом мяча одной рукой;
в) ударом кулака;
г) направлением рывка снизу-вверх.
7. При броске мяча одной рукой от плеча с места ошибкой является …
а) разгибание ног в коленных суставах;
б) вынос рук с мячом по средней линии лица;
в) вынос руки с мячом сбоку от лица;
г) заключительное движение кистью.
8. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении считается одним из основных и самым простым в баскетболе. Что является ошибкой в сочетании приемов «ведение – два шага – бросок»?
а) Выполнение широких шагов.
б) Ловля мяча в опорном положении.
в) Выпрыгивание вверх при броске мяча.
г) Бросок мяча правой рукой при отталкивании левой ногой.
9. Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч …
а) отталкивая соперника рукой;
б) поворачиваясь к сопернику спиной;
в) небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника.
10. При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок:
а) с отскоком мяча от щита;
б) «чистый» бросок мяча в кольцо.
11. Команда получает 3 очка при попадании мяча в кольцо, если мяч брошен …
а) с линии штрафного броска;
б) из-под щита;
в) из-за линии трехочковой зоны.

12. На каком расстоянии от игрока, вбрасывающего мяч, должны находиться другие игроки?
а) Не менее 1 м.
б) Не менее 1,5 м.
в) Не менее 2 м.
13. При выполнении штрафного броска каждое попадание засчитывается …
а) за одно очко;
б) за два очка;
в) за три очка.
14. Игрок, остановившийся после ведения мяча, не имеет права …
а) выполнить передачу мяча партнеру;
б) выполнить бросок мяча в кольцо;
в) возобновить ведение мяча.
15. При потере мяча все игроки переходят к защитным действиям. Защитник должен занять позицию …
а) между нападающим и корзиной, которую он защищает;
б) сбоку от нападающего;
в) под своим щитом в готовности поймать отскочивший от щита мяч.
16. Перехват мяча – это активный прием защиты. Успех в перехвате мяча в основном зависит от …
а) расстояния между игроками;
б) своевременности и быстроты перехвата мяча;
в) скорости передачи мяча между партнерами.
17. Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?
а) Продолжить занятие до конца.
б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку.
18. Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу …
а) в сторону кольца соперника;
б) в свою зону защиты;
в) игроку в зоне штрафного броска.
в) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку.
19. Основными техническими приемами в баскетболе являются четыре приема: передача, ловля, ведение мяча … Какой четвертый прием не назван?
а) Прыжок.
б) Пробежка.
в) Бросок мяча.
г) Заслон.
д) Комбинация.
20. За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает фол. За какое количество полученных им фолов игрок выбывает и игры?
а) Три.
б) Пять.
в) Семь.
21. За нарушения правил баскетбола, такие, как: «ведение двумя руками», «двойное ведение», «прыжок с мячом», «пробежка», «3 секунды», «5 секунд», «зона», судья назначает (дает) …
а) штрафной бросок в кольцо;
б) предупреждение;
в) вбрасывание из-за боковой линии.
22. Размеры баскетбольной площадки?
а) 9м. х 18м.
б)14м. х 26м.
в) 12м. х 24м.
23. Продолжительность игры в баскетбол?
а) 2 тайма по 20 минут
б) 4 тайма по 10 минут
в) 4 тайма по 12 минут

На вопрос сколько игроков в баскетбольной команде? заданный автором Ђатьяна Перевалова лучший ответ это Баскетбол
- спортивная игра с мячом в которую играют две команды по пять человек
в каждой. Цель игроков каждой команды забросить мяч в кольцо (корзину
) соперника и не дать противнику забросить вам.
Кольцо - Находится на 3 метра от пола (10 футов)
В каждой команде как я уже сказал по 5 человек на поле и 7 человек в запасе, ограничений по заменам нету.
За
попадание мяча в сетку с ближнего расстояния - начисляется 2 очка, с
дальней дистанции, которая отмечена полукругом, начисляется 3 очка.
Размеры баскетбольного щита для баскетбола (стандартные размеры) :
Щит для баскетбола изготавливается из закаленного стекла толщиной 20
мм и имеет размер в длину 1,8 метра (максимальное отклонение + 30 мм)
при размере в высоту 1,05 метра (максимальное отклонение + 20 мм). В
целях предотвращения травматизма на нижнее и боковые, высотой 35 - 45
см, ребрах баскетбольного щита устанавливается амортизационная обивка.
Согласно протоколу FIBA баскетбольный щит оборудован освещением,
красного цвета, вокруг периметра с внутренней стороны щита.
Устанавливается щит баскетбольный на высоте 3,05 метра - от покрытия
площадки до баскетбольного кольца, при этом нижний край баскетбольного
щита находится на высоте 2,75 метра. Баскетбольные щиты с кольцами
выступают над баскетбольной площадкой от лицевой линии на 1,2 метра.
Внутренний диаметр металлических баскетбольных колец с амортизаторами
равен 45 см. и толщиной 2 см. Баскетбольное кольцо представляет собой
веревочную сетку - корзину без дна 40 см длиной.
Разметка баскетбольного щита по периметру и область зоны кольца (
прямоугольник размер 59 см на 45 см) представляет белая полоса шириной
5 см.
Нарушения
аут - мяч уходит за пределы игровой площадки;
пробежка - игрок, контролирующий «живой» мяч совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами
нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;
три секунды - игрок нападения находится в зоне штрафного броска
более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне
нападения;
восемь секунд - команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд;
24 секунды - команда владела мячом более 24 секунд и не произвела
точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное
владение, если мяч, брошенный по кольцу коснулся дужки кольца либо
щита, а также в случае получения фола защищающейся командой.
плотноопекаемый игрок - игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает;
нарушения возвращения мяча в зону защиты - команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.
Фол - это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Виды фолов:
персональный;
технический;
неспортивный;
дисквалифицирующий.
Игрок, получивший 5 фолов (6 фолов в НБА) в матче должен покинуть
игровую площадку и не может принимать участие в матче (но при этом ему
разрешается остаться на скамейке запасных) . Игрок, получивший
дисквалифицирующий фол должен покинуть место проведения матча (игроку
не разрешается остаться на скамейке запасных) .
Тренер дисквалифицируется, если:
он совершит 2 технических фола;
официальное лицо команды или запасной игрок совершат 3 технических фола;
тренер совершит 1 технический фол и официальное лицо команды или запасной игрок совершат 2 технических фола.
Каждый фол идет в счет командных фолов, за исключением технического
фола, полученного тренером, официальным лицом команды или игроком на
скамейке запасных.
Персональный фол - фол, вследствие персонального контакта.
Наказание:
Если фол совершен на игроке, не находящемся в стадии броска, то:
если команда не набрала 5 командных фолов или фол совершен игроком,
команда которого владела мячом, то пострадавшая команда производит
вбрасывание;
в противном случае пострадавший игрок выполняет 2 штрафных;

В баскетболе для эффективной игры тренер думает над тактикой в каждом отдельном случае, поэтому для достижения результата ему нужны разноплановые по специфике игроки, которые займут свои позиции на площадке .

Роль, что достанется тому или иному спортсмену, называется амплуа и зависит от набора навыков и умений баскетболиста.

Сколько людей играют в баскетболе

В баскетболе на площадку выходят две команды из пяти полевых участников , остальные находятся в запасе, причём не более 7 человек от команды .

В целом на игру заявляется 12 спортсменов , количество замен не ограничено в течение игры. Основной игрок становится запасным после характерного жеста приглашения судьи игрока со скамейки.

Какие есть значения позиций, функции и названия игроков на площадке в игре 5 на 5 человек

Баскетбол — командная игра, где каждый участник вносит равный вклад в итоговый результат, на площадке у каждого члена команды есть своя чёткая роль или амплуа. В зависимости от физических параметров (роста, веса, длины конечностей), технической развитости (силы и высоты прыжка, скорости), тактической грамотности (умения видеть игру) спортсмен занимает определённую позицию в игре.

Всего выделяют две позиции для начинающих — задняя и передняя лини игроков, для любителей пул амплуа на выбор расширяется до пяти позиций , в профессиональном же баскетболе выбор начинается с десяти различных функций на поле .

Задняя линия, численность игроков в ней

Задняя линия игроков состоит из тех, кто защищает кольцо от атак противника , а также начинает атаки собственной команды . Тактические перестроения и рисунки подразумевают различное число игроков в линиях, однако, стандартно в задней линии играют два амплуа : разыгрывающий и атакующий (бросающий) защитники.

Фото 1. Игроки на задней линии. Баскетболисты защищают свое кольцо от нападения соперников.

Разыгрывающий защитник — 1 номер

Является своего рода «мозгом» команды, именно эта функция на площадке отвечает за организацию игры всей команды. В основные обязанности разыгрывающего входят:

  • мгновенное принятие решений , основываясь на верном прочтении игры, расположении своих и чужих игроков на площадке (кому отдать мяч, начать ли атаку самому или бросить вперёд/вбок/назад);
  • надёжная оборона кольца , перехваты, страховка партнёров в защите и коммуникация с ними;
  • организация общекомандных действий как в защите, так и в обороне, подсказки партнёрам по комбинации;
  • грамотное создание возможностей для точных бросков игрокам передней линии, а также собственное умение принести очки команде со средней и дальней дистанций;
  • обострение игровой ситуации вблизи корзины соперника , борьба за отскок.

Разыгрывающий следит за практическим выполнением тактического плана тренера , успокаивает или «взвинчивает» игру, подсказывает партнёрам в случае отклонения от концепции на игру или её смене.

Из этого следует, что баскетболист пользуется авторитетом в команде , обладает спортивным интеллектом больше других, так как именно это амплуа позволяет видеть всю площадку целиком, общую картину тактических построений, физическую готовность участников игры.

Исходя из игровой ситуации, разыгрывающий определяет направление атаки своей команды , чувствует, кто из партнёров наиболее удачно справится с её завершением в том или ином случае.

Главной его функцией следует считать созидание возможностей своей команде для попадания в корзину . Направленный на атаку разыгрывающий должен обладать отменной точностью броска, технично уметь выполнять обводки и применять дриблинг, вести команду за собой, при этом следить за прорывами противоположной команды.

Владение мячом (изменение направления, обманные движения, резкие пасы) у разыгрывающего доведено до совершенства, так как именно игра в пас — ключевой орудие спортсмена с такой функцией на площадке. Безусловно, защитник играет важную роль и при обороне: ему необходимо жёстко встречать противника, играть на перехват.

Вам также будет интересно:

Атакующий защитник — 2 номер

На задней линии разыгрывающему помогает атакующий защитник, из названия функции которого понятно, что его роль направлена больше вперёд. Отличие состоит в опеке более крупногабаритных игроков противника, он жёстко встречает атаки соперника, борется за подбор мяча под щитом.

Фото 2. Атакующий защитник (в белой форме) пытается предотвратить заброс соперником мяча в корзину.

Особенным навыком атакующего защитника является большой процент попаданий из трехочковой зоны , что подразумевает умение освободиться от контроля соперника, занять грамотную позицию и сделать результативный бросок. Именно поэтому зачастую лучшим бомбардиром команды становится игрок защиты с функцией атаки. Обязанности игрока этого плана включают в себя:

  • нейтрализация атак на собственную корзину , борьба за все отскоки, отбор мяча;
  • броски с дальних дистанций , взаимодействие с партнёрами в нападении;
  • стягивание защиты противника , отвлечение игроков соперника, предоставление свободных зон партнёрам.

В силу своих обязанностей спортсмен должен быть очень атлетичным, физически сильным, а также обладать высокой стартовой скоростью, подвижностью для молниеносного перехода из обороны в атаку. Даже атакующий защитник не должен надолго уходить в нападение , так как он умеет работать в численном перевесе атаки соперника, быстро ориентироваться в игровой ситуации, тактически правильно выстраивать игру.

Важно! Несмотря ни на что, главная роль защитника — организация, поэтому чтение игры, внимательность, рассудительность, рационализм будут основными качествами атакующего.

Комбогард

На площадке также может находиться комбогард, сочетающий в себе качества атакующего и разыгрывающего защитников , но уступающих обеим позициям.

Комбогард может быть недостаточно высоким для борьбы под щитом с крепкими оппонентами и борьбы за мяч, но набирать очки за счёт более эффективной атаки и подвижности.

Возможно, он не так идеально видит рисунок игры, слишком медленно принимают решения для соответствия разыгрывающему защитнику.

Комбогарда часто выпускают в отсутствие играющих по позиции членов команды.

Линия защиты в целом характеризуется слаженностью, диспетчерской и организаторской работой, интеллектуальным видением игры, надёжностью. Эффективнее всего выпускать на площадку разных по амплуа игроков с дифференциальными сильными сторонами (например, сила отбора под щитом и результативность трехочковыми попаданиями).

Передняя линия, особенности расстановки спортсменов

Линия атаки направлена исключительно на результативность команды , работу впереди, манёвренность и изощрённость доставки мяча в корзину, но однако при необходимости приходят на помощь в обороне.

Фото 3. Игрок передней линии совершает бросок мяча в корзину соперника. Рядом находится защитник из противоположной команды.

Лёгкий форвард — 3 номер

Позиция лёгкого форварда во многом является взаимозаменяемой с функцией атакующего защитника: игроки направлены на создание момента для броска с дальней дистанции. Оба амплуа приносят команде очки, с большой точностью попадая в корзину соперника. Различия в позициях заключаются в положении спортсмена во время игры: если лёгкий форвард проводит большую часть игры под щитом противника, то атакующий защитник — под своим, всегда готовый прервать атаку соперника.

Особенное мастерство лёгкого форварда высоко ценится на его позиции, так как он должен много работать под щитом соперника , подбирая мячи и превращая их в очки. Дриблинг, координация, точность броска определяют оснащённость лёгкого форварда.

Рост является не самым важным показателем, однако, мышечная масса должна быть достаточной для постановки корпуса, освобождения пространства себе или партнёрам, борьбы за мяч. Лёгкий форвард бегает от кольца к кольцу, так как в защите его умения работы туловищем также очень полезны.

Тяжёлый форвард — 4 номер

Его амплуа рассчитано на самых выносливых и атлетичных спортсменов. Такие нападающие «таранного типа» обладают неуёмной энергичностью для завершения атак.

Ключевая роль тяжёлого форварда — игра под щитом в атаке . Сила и общее физическое развитие значат колоссально много, ведь лучше него никто не будет бороться за отскок с хода или противодействовать броскам противников.

Кроме этого, после мощного прохода тяжёлый форвард должен уметь качественно завершить атаку либо самостоятельно, либо отдав центровому.

Взаимодействие с центровым игроком определяет слаженность атаки, поэтому важно быть манёвренным, ловким и гибким, видеть партнёра, действовать по обстановке . Центровой меняется функциями с тяжёлым форвардом, ведь в сущности все равно, кто забросит мяч. Штрафная площадка под обоими щитами — зона силы тяжёлого и центрового, именно они контролируют броски, подборы, блок-шоты, заслоны.

Успех определяется выбором правильной позиции под кольцом в нападении или защите с целью выиграть отскок. Кроме атаки под щитом, плюсом является владение техникой бросков со средней и дальней дистанций , однако, ключевой задачей это не ставится.

Внимание! Полное доминирование нападающих под кольцом — установка на игру, поэтому тяжёлые форварды должны владеть обеими руками одинаково технично , чётко и метко отдать передачу (так как под кольцом всегда идёт борьба, и судьбу мяча решают миллиметры).

Как правило, результативность тяжёлого форварда зависит от бросков после отскока с близкого расстояния, добивания. Для достижения этой цели нападающие владеют броском «крюком», тактически верно принимают решение о начале или продолжении атаки, располагаются грамотно, с точки зрения возможного развития событий, мастерски играют и спиной, и лицом.

Снайперский прицел, цепкость, прыгучесть, смелость и агрессивность отличают тяжёлых форвардов. На грани с нарушением идёт противостояние за мяч среди крепких и решительных нападающих.

В защите тяжёлые форварды со своей комплекцией и направленностью борются за отскок под противоположным щитом, идут в противоборство с высокими бросками соперника, нейтрализуют их атаку. Особенно важно выиграть воздух у противников в прыжке .

Вам также будет интересно:

Центровой — 5 номер

Самый высокий игрок в команде — центровой — сердце всего коллектива, так как от его работы зависит регулярный набор очков. Он играет под кольцом, практически все результативные броски набирает с близкого расстояния. Часто противник нарушает правила именно на центровом, чтобы не дать забить из удобной позиции, а штрафные удары он выполняет значительно хуже. Тренеры часто говорят, что легче всего выстроить игру именно через сильные стороны снайпера команды , нежели любого другого игрока.

Центровые являются лидерами команды по количеству подборов под щитом и блок-шотов . Их главная цель — выбор удобной и максимально эффективной позиции для броска. Для этого центровой всегда видит или знает месторасположение мяча, игроков и предугадывает дальнейшее развитие событий.

Фото 4. Центровой рядом с игроками по команде. Он заметно выше всех остальных спортсменов.

Центровой игрок борется с защитой за лучшее положение для атаки , при этом не вступая в сильные столкновения во избежание нарушений. Для выполнения своей миссии он использует дриблинг, арсенал обманных движений, даже психологию противника, работая взглядом.

Центровой игрок действует по обстановке , поэтому находясь в слабой для него позиции, предпочтительнее отдаст пас, чем сам выполнит бросок. Выбор «сильной» зоны — ключ к успеху, поэтому получение паса в неудобном положении не может устраивать центрового.

Часто команды может «скрыть» центрового, который потом одним/двумя длинными прыжками выскочит из-за спин соперников и забросит мяч в кольцо. Снайпер, зная свои сильные стороны, располагается в наилучшей позиции слева или справа от щита, ждёт передачу и мгновенно действует.

В связи со спецификой игры центрового подразумевается, что он пользуется слабостями защитников соперника, умело ставя заслон. Хитростью «сердце» команды скрывает свои планы на атаку, ориентируясь на площадке только за счёт нарисованных линий и зон. Взгляда и поднятия головы не видно, поэтому сопернику затруднительно «прочитать» намерения центрового. Безусловно, такой игрок берёт своим ростом и силой прыжка, обычно в команду попадают спортсмены с нижним порогом в 210 см.

Центрфорвард

Если объединить тяжёлого форварда и центрового игрока , то получится центрфорвард с великолепными навыками игры под щитом, в трехсекундной зоне. Он борется за подборы и отскоки, забивает с ближних дистанций, атакует лицом и спиной к кольцу. Преимуществом перед тяжёлым форвардом выступает более высокий рост, а перед центровым — манёвренность и гибкость .

Комбофорвард

Сочетание лёгкого и тяжёлого форварда величают комбофорвардом, который умеет забивать с малых, средних и дальних дистанций.

В таком типе игрока скомбинированы скорость, сила и рост, он может отлично видеть рисунок игры, принимать быстрые и эффективные решения, хорошо открываться под мяч, проворно перемещаться, путая соперников.

Отличная работа ног и выбор позиции являются подспорьем для борьбы под кольцом. Быстрый первый шаг выгоден для результативных проходов. Комбофорвард — отличный микс для «мастера на все руки».

Поинтфорвард

Ещё одним вундеркиндом в баскетболе можно считать позицию поинтфорварда. В таких талантливых спортсменах заключены качества разыгрывающего и форварда . Амплуа поинтфорварада включает в себя навыки защитников, организаторов игры и безупречных снайперов, причём как под кольцом, так и из трехочковой зоны. Такие качества подразумевают владение пасом, точность передач и навыки контактной борьбы.

Игрок-поинтфорвард — прототип идеального баскетболиста без слабых сторон, таких в мире единицы (Леброн Джеймс, Кевин Дюрант ).

Фото 5. Баскетболист Леброн Джеймс. Он является одним из самых известных в мире поинфорвардов в баскетболе.

Свингмен

Последней известной комбинацией позиций является свингмен — спортсмен с навыками лёгкого форварда и атакующего защитника . Золотая середина между обороной и нападением способна как защищаться, так и атаковать. Свингмены хорошо забрасывают мячи со всех дистанций, часто превосходят соперников в атлетизме и росте, за счёт чего и обыгрывают более техничных оппонентов.

Замены во время игры

Любой запасной игрок может стать основным, стоит лишь попросить замену у судьи, и при возможности тот даст время на совершение действия. В баскетболе количество замен неограниченно , игроков могут поменять несколько раз, но при этом следует помнить о процедуре и правилах. В соответствии с ними, нельзя менять игроков за 2 минуты до конца последней четверти, в овертаймах команде, забившей мяч с игры. Только запасной имеет право попросить замену, сделав характерный жест.

Фото 6. Жест судьи, обозначающий замену игрока в баскетболе. Представляет из себя скрещенные на груди руки.

Особенности нумерации на майках спортсменов, почему нет номеров 1, 2 и 3

У игроков форма пронумерована с цифры 4 , так как 1,2 и 3 используются судьёй при общении с игроками при помощи жестов . Например, судья может указывать пальцами на количество штрафных бросков или обозначать нарушение правила «трёх секунд». Путаница может возникнуть, когда судья показывает на пальцах номер игрока с нарушением. Для устранения неполадок было решено упразднить первые три цифры. . Сильные стороны спортсмена обрабатываются тренером и воплощаются в игровую функцию с определённой установкой на каждую конкретную игру.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5 .
Оценили: 0 читателей .



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!