Женская сборная по хоккею вратарь. «Обидные выкрики — отличная мотивация»: вратарь женской сборной России по гандболу о ЧМ, фотосессиях и планах на будущее. Лайза Андриоли. Бразилия

И требует заблаговременной подготовки. Строительство снежного укрепления - само по себе отдельное развлечение для ребят.

Строительство крепости

Вначале из снега изготавливают кирпичи или снежные шары , из которых складывают крепость . Лучше, если крепость будет распологаться на возвышении. Для того, чтобы она получилась ровной, желательно вначале сделать разметку на снегу. Если есть много плотного слежавшегося снега, кирпичи можно не лепить, а выпиливать ножовкой. Высота крепостной стены делается от 1,5 до 2 метров.

Размер и форма укреплённого снежного городка зависит от числа игроков и количества снега. Это может быть от небольшой стены-укрытия до настоящей крепости с башнями и воротами. Для создания маленькой крепости можно использовать подходящий большой и плотный сугроб, в котором просто прокопать ходы. В стенах делаются ниши для хранения снежков и бойницы. Внутри необходимо сделать приступки из снега или подставить ящики для того, чтобы обороняющиеся могли следить и вести через стену «огонь» снежками по атакующим.

Вот ещё несколько идей по конструции крепости:

• Можно построить крепость в форме корабля и устроить пиратский абордажный штурм.
• Можно «украсить» крепость макетами пушек, мушкетов, пулемётов и бластеров, знамёнами и вымпелами.
• Можно сделать «колючую проволоку» из верёвок с флажками и «минные поля» из флажков, до которых нельзя дотрагиваться.

Обычно строительство растягивается на целый день. Иногда для укрепления вечером обливают стены крепости водой, которая за ночь замерзает.

Правила игры «Взятие снежной крепости»

Игроки делятся на две команды . Для обеспечения баланса игры желательно, чтобы число обороняющихся было вдвое меньше, чем атакующих . Обе команды выбирают себе командиров и в течение 5-10 минут готовят запас снежков , которыми будут обстреливать противника.

Команда обороняющихся занимает места в крепости, команда нападающих - перед ней. По сигналу нападающие начинают штурм, цель которого - ворваться в крепость. Обороняющиеся препятствуют этому, обстреливая противника снежками и выталкивая из крепости.

Если в крепости закончились снежки, обороняющиеся могут подбирать снежки атакующих или предпринять рискованную вылазку, чтобы пополнить их запасы.

Перед началом игры необходимо оговарить условия штурма:

• есть ли ограничения игры по времени
• можно или нельзя разрушать стены крепости
• можно ли пользоваться подручными защитными средствами (щитами и катапультами)
• можно ли бросаться большими глыбами снега
• можно ввести дополнительные условия, например: в кого попали снежком, считается раненым и выходит из игры на 2 минуты. Или в кого трижды попали снежками, считается убитым. Для соблюдения этих условий необходимы рефери.
• что делать с пленными
• запрещаяется бросать снежки в лицо
• запрещается причинять соперникам физический ущерб (бить, пинать, бросать игроков, использовать палки, куски льда или облитые водой снежки)

Вариант «Захвати флаг»

Существует несколько вариантов ведения игры. Помимо обычного штурма, можно устроить игру «Захвати флаг ». В этом случае на крепости устанавливается флагшток с флагом, который является целью для атакующих. Они должны либо унести вражеский флаг, либо заменить его своим. Флаг можно заменить «генералом» - снеговиком. В этом случае игра заканчивается с разрушением снеговика. В старину в центре крепости ставили шест с призом наверху. Шест обливался водой или намазывался салом.

Вариант «Две крепости»

Другой вариант предполагает противоборство двух городков, более напоминающее «серьёзную войну», включающую «артобстрелы», разведку, вылазки и захват пленных.

Для того, чтобы штурм прошёл успешно, необходима организаторская работа, распределение ролей: кто будет обстреливать противника, кто залезать на стены, что подсаживать атакующих. Годятся и разные «военные хитрости»: отвлечение внимания ложными атаками и обстрелами, обходные манёвры и подкопы.

Аксессуары (приспособления)

Для создания атмосферы можно задействовать различные костюмы, например, рыцарские шлемы, щиты, мечи и флаги. В старину игроки использовали в качестве оружия не только лопаты, ветки и мётлы, но и ружья с холостыми зарядами и даже лошадей у атакующих. В наше гуманное время можно использовать щиты, чтобы укрываться от снежков, лестницы, тараны и катапульты, которые стреляют как несколькими снежками, так и снежными глыбами. Главное - чтобы все игроки остались целы.

Необходимые материалы:

ВНИМАНИЕ: Я не несут ответственности за любые травмы во время строительства этой снежной крепости. Я предупреждаю вас сейчас, что это опасно на последующих этапах и не должно делаться неопытными людьми.

Просмотрите это видео, если у вас возникли проблемы (Существует часть 2 и 3): http://www.youtube.com/watch?v=-Egp3FW33l0&feature=youtu.be

Шаг 1: Создание кирпичей

Работаем с тачкой:

Начните с заполнения тачки водой, когда она примерно на 1/4 заполнена, начните лопатой накидывать снег в тачку.
Начните смешивания когда у вас есть достаточное количество снега там, убедитесь, что снег удерживается комом в тачке.
После того, как снег будет залит водой, он будет выглядеть серовато-голубым. Это означает, что он готов для изготовления снежной крепости.
Начните перекладывать снег в ведра, и убедитесь, что вы сливаете воду обратно в тачку с лопаты перед сбросом снега в ведра.
Заполните ведра мокрым снегом, компактно утрамбовывая его через регулярные промежутки времени вашей ногой или кулаком.
После того, как ведро полное, выберете место подальше от солнца, слегка наклонённое для отвода избыточной воды, которая будет литься из кирпича. Тогда переверните коробку вверх дном, и потяните вверх, как если бы вы делали замки из песка на пляже.
Пусть кирпичи заморозятся, пока они не станут достаточно твёрдыми на внешней стороне (они не сдвигаются с места, когда вы нажимаете на них своим кулаком).
Не позволяйте им полностью замёрзнуть, иначе вы не сможете удалить их с пола.
Вам понадобится около 100 или более кирпичей для всей снежной крепости.

Без Тачки:

Заполните ведро чуть менее половины высоты водой. Затем добавить снег и перемешать, чтобы ведро было полно мокрым снегом. Убедитесь, что вы хорошо перемешали, чтобы не использовать сухой снег. После того как вы перевернёте ведро, избыток воды будет стекать по стенам снежной крепости.

Шаг 2: Укладка кирпича и строительство арки

После того, как кирпичи заморозились, их можно укладывать в стены снежной крепости.

Чтобы сделать это, просуньте лопату под кирпич и мягко надавите на ручку, чтобы отсоединить кирпич от пола.

После того, как вы обрабатываете около 8 кирпичей, взять их туда, где вы хотите, чтобы ваш первый свод быть. Поставьте 3 кирпича один поверх другого, чтобы возвести стенку. Повторите это еще раз, чтобы установить другую стену, убедитесь, что другая стена стоит не далее 2 кирпича шириной от первой стенки.

После того, как вы разместите кирпичи вместе, используйте мокрый снег из ведра, вжимая снег в наклонные щели между кирпичами снежной крепости. Убедитесь в том, что смесь мокрого снега хорошо проходит между кирпичами по трещинам.

Напомним, 16 июля в Нидерландах начался женский чемпионат Европы по футболу. И для россиянок он стартовал более чем удачно - в первом матче Хотя в концовке вполне могли её на ровном месте упустить, но девушки буквально ложились костьми на линии ворот и отстояли результат. Одним из ключевых моментов стал совместный сейв голкипера нашей сборной Татьяны Щербак и полузащитницы Эльвиры Зиястиновой на 92-й минуте. УЕФА даже присвоил эпизоду звание "Мясо дня".

А в первом тайме Щербак вытащила вот такой удар из "девятки".

Лайф пообщался с Татьяной перед второй игрой группового турнира со Швецией.

- Победу над Италией как-то праздновали?

У нас в основном пассивный отдых - по понятным причинам. В гостинице лежали.

- То есть похода по знаменитым голландским барам не было?

- (Смеётся.) Нет, без этого обошлось.

Что вы чувствовали в концовке матча, когда итальянки, казалось, нас додавят и все усилия сведут на нет за пять минут? Если бы не ваш сейв с использованием перекладины - не быть первой победе.

На самом деле да, чувствовалось, что все уже устали, наши девчонки задыхались немного. Итальянки перехватили инициативу, начали проводить атаку за атакой. Но мне не казалось сейвом то, что я сделала тогда. Я бы сказала, сейв был, когда Эльвира выбила мяч с линии. У меня просто в тот момент сердце замерло. Я отбила мяч как могла, с близкого расстояния, так что далеко не получилось. И когда я поворачиваю голову и вижу, что он катится по "ленточке", это нечто. Тем более когда ты отыгран... Но она спасла. Я подбежала к ней, целую, кричу: "Ты понимаешь хотя бы, что ты сейчас сделала?" Она сама не понимала, кажется, пока не посмотрела повтор.

- Следующий матч у вас против серебряного призёра Олимпиады - сборной Швеции. В чём наш шанс?

Согласна, это одна из сильнейших сборных мира, почти без слабых мест. Быстро атакуют, плотно защищаются. Но при перемещениях образуются у них, так сказать, "норки", можно их вскрыть. Будем стараться это сделать. Мы уже с ними играли в этом году на турнире в Португалии, правда, не очень удачно (Россиянки проиграли 0:4 в матче за седьмое место. - Прим. Лайфа ).

После победы над Италией есть вера в то, что выйти из группы реально? Ведь вслед за Швецией вас ждёт лучшая сборная мира - Германия.

Да, конечно. Всё в наших руках. Мы всё можем - и выйти из группы, и потом бороться за медали. Главное, чтобы в нас верили болельщики. Большое спасибо всем, кто нас поддерживал в первом матче. И на стадионе слышно было наших болельщиков, это очень приятно, и из России передаётся энергетика. Наверняка многие впервые смотрели женский футбол, и я надеюсь, что им понравилось. По эмоциям мы мужчинам точно не уступим.

Матч против сборной Швеции состоится сегодня. Начало - в 19:00. После первого тура Россия лидирует в группе В с тремя очками, у немок и шведок - по одному, Италия пока без очков.

В 2013 году Лекси выиграла золото чемпионата мира среди юниорок, но на взрослом уровне 21-летняя девушка пока не добилась серьёзных успехов – слишком высока конкуренция в американском женском хоккее. Сейчас Шау выступает за команду университета Северной Дакоты. В октябре этого года девушка была признана игроком месяца студенческой лиги.

Бойфренд Лекси – тоже профессиональный хоккеист. Тэтчер Демко играет в фарм-клубе «Ванкувера». А в мае Тэтчер был включён в состав сборной Канады на чемпионат мира в России. Лекси приехала поддержать любимого в Санкт-Петербург.

Мария Сорокина (Россия)

В копилке Марии уже есть бронза чемпионата мира. В этом году девушка попала на мировое первенство в Канаду, где наша сборная в тяжёлой борьбе победила команду Финляндии в матче за третье место. Среди действующих хоккеистов Сорокина выделяет Сергея Бобровского – лучшего российского вратаря.

Девушка начинала играть вместе с мальчиками и только в 18 лет попала в женскую лигу. С 2013 года Мария защищает ворота команды «Динамо» из Санкт-Петербурга. «Было очень тяжело привыкнуть к броскам. После игр с мальчишками они мне казались очень слабыми и корявыми», - делилась первыми впечатлениями спортсменка от выступления в женской команде.

Шэннон Сабадош (Канада)

Шэннон – одна из самых титулованных хоккеисток в мире. К 30 годам девушка дважды выигрывала Олимпийские игры и трижды становилась серебряным призёром чемпионатов мира. В 2010 году она стала первым женским вратарём,

которому удалось сохранить свои ворота в неприкосновенности в финальном матче Олимпийских игр. После сочинского триумфа Шэннон завершила карьеру в национальной сборной. Однако на днях стало известно, что одна из самых известных женщин в хоккее возвращается в сборную Канады. Она оказалась в списке из 22 хоккеисток, которые проведут серию матчей со сборной США в следующем месяце.

Последние два сезона Сабодош играла в мужской профессиональной команде «Коламбус Коттонмауфс», которая представляет Южную профессиональную хоккейную лигу (SPHL). 27 декабря 2015 года Шэннон покорился ещё один рекорд – хоккеистка отыграла на ноль в матче с «Хантсвилль Хавок», став первой девушкой в профессиональной мужской лиге, заработавшей «сухарь».

Алекс Ригсби (США)

Ригсби всего 24, а в её копилке уже есть три золота мировых первенств. Алекс стала первой девушкой, задрафтованной главной юниорской хоккейной лигой США (USHL). Она была выбрана в 16-м раунде под общим 199-м номером командой «Чикаго Стил». Сейчас Алекс играет в «Миннесоте Уайткэпс», выступающей в женской лиге. Главная цель хоккеистки – выиграть золото Олимпийских игр в 2018 году.

Эвелина Суонпаа (Финляндия)

Свою взрослую карьеру Эвелина начала в финском клубе «Орифлейм Куортане». В 2014 году она поступила в университет Миннесоты в Дулуте и стала играть за команду первого дивизиона Национальной ассоциации студенческого спорта.

В составе национальной женской сборной Финляндии юная спортсменка дебютировала в августе 2013 года в Японии. На Олимпиаду в Сочи Эвелина поехала в ранге третьего голкипера. Сборная Суоми на Играх выступила неудачно, уступив в четвертьфинале шведкам.

Флоренс Шеллинг (Швейцария)

Хоккеем Флоренс начала заниматься в четыре года. Старшие братья брали её с собой поиграть в гараже родителей в качестве вратаря. В 2007 году Шеллинг стала хоккеисткой года в Швейцарии. А в 2014-м выиграла бронзовые медали Олимпийских игр и была признана самым ценным игроком турнира. В том же года начала выступать за мужскую команду «Бюлах» в чемпионате Швейцарии. С прошлого сезона Флоренс играет в женской хоккейной лиге Швеции.

Эмеранс Машмейер (Канада)

На минувшем чемпионате мира Эмеранс стала лучшим вратарём турнира, где сборная Канады проиграла в финале американкам. В финале девушка отразила 36 бросков из 37. В составе юниорской сборной Машмейер в 2012 году выиграла мировое первенство, а спустя три года стала триумфатором взрослого чемпионата.

В 21 год девушка стала вице-капитаном женской команды из Гарварда. У Эмеранс – хоккейная семья. Сестра Британи выступает за студенческие команды, а трое братьев играют в североамериканских хоккейных лигах.

Манон Реом (Канада)

Манон – настоящая легенда женского хоккея. История 20-летней девушки с длинными тёмными волосами, которая любила играть в хоккей, вдохновила и продолжает вдохновлять тысячи юных хоккеисток по всему миру. Реом стала первой женщиной, играющей в профессиональный мужской хоккей. В 1992 году она подписала контракт с «Тампа-Бэй Лайтнинг». 23 декабря 1992 года Манон сыграла выставочном матче с «Сент-Луис Блюз». Девушка защищала ворота «Тампы» в течение одного периода и отразила 7 бросков из 9.
С женской сборной Канады хоккеистка выиграла два чемпионата мира и серебро на Олимпиаде-98 в Нагано.

Елизавета Кондакова (Россия)

В 2015 году Елизавета в составе молодёжной сборной России стала бронзовым призёром чемпионата мира. Девушка выступала за женский хоккейный клуб «Комета» из Московской области, а сейчас играет в «Торнадо». Папа Елизаветы - бывший хоккеист, так что будущее дочки было предрешено. Попав впервые на хоккейную тренировку, девушка влюбилась в этот вид спорта и больше со льда не уходила.

«Я пробовала играть с мужчинами. Не официальные матчи, а так. С папой ездила на тренировки. У мужиков, конечно, иной хоккей. Скорость, жёсткость, сила броска - всё отличается», - считает Кондакова.

Валентина Вальнер (Швеция)

Мери Райсанен (Финляндия)

На Играх в Сочи Мери не была основным вратарём. Попав в заявку на все шесть матчей, девушка так и не вышла на олимпийский лёд. Зато через год в составе сборной Суоми выиграла бронзовые медали чемпионата мира. А на мировом первенстве в Канаде в апреле этого года Мери не удалось подняться на подиум – в матче за третье место сильнее оказались россиянки. В сезоне-2014/15 девушка подписала контракт с женским клубом «СКИФ» из Нижнего Новгорода, однако ни одного матча в составе российской команды так и не сыграла и вернулась в Финляндию. В этом сезоне Райсанен играет в команде вместе с мужчинами в одной из финских лиг.