Спортивная гимнастика для девочек. Спортивная гимнастика для детей: для мальчиков и девочек

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

В наше время многие родители стремятся отдать свое чадо в различные секции, самой популярной является .

Она популярна не только среди девочек, но и среди мальчиков. Ведь она сможет придать уверенности, гибкости, твердости в характере и выдержки каждому. Но перед тем как оправить малыша в такую секцию нужно хорошенько подготовиться.

Виды спортивной гимнастики

Есть множество разных видов спортивной гимнастики, официально выделяют такие:

1. Сама спортивная , она относится к много борным видам спорта, для представителей мужского пола туда относят на кольцах, перекладине, на коне и вольный комплекс. Для занятий тренеры части используют элементы акробатики, ритмической гимнастики, различных игр и хореографии.
2. , но она больше подходит для девочек. Помогает развить грацию, прекрасную осанку, достоинство. Каждый элемент выполняется под музыку, которую подбирает сама гимнастка или же ее тренер. Также в номере часто задействуют разные предметы, мячи, булавы, ленты.
3. Спортивная акробатика, она подразумевает акробатические прыжки, парные, групповые , также занятия на батуте.
4. Спортивная аэробика, это выполнение огромного не останавливающегося комплекса разных упражнений. Туда входят ациклические движения, отличающиеся в своей сложности друг от друга. Она выполняется в паре, индивидуально группами.

Есть ли опасность для мальчика в занятиях?

Многие родители и даже сами дети переживают и бояться начинать свои занятия этим видом спорта, считая его очень травмоопасным. Но это совсем не так, а даже наоборот. Перед тем как начать изучать каждый из элементов будь то самый сложный или даже один из наиболее легких, его разбирают.

Каждое движение, которое должен совершить ребенок предварительно оговаривается пошагово. Это позволяет отточить выполнение до автоматизма, гимнаст даже не будет задумываться, его тело сделает все вместо него.

После тренировок по спортивной гимнастике ваш ребенок не будет неуклюжим или несобранным Ведь спорт прививает ему совсем противоположные качества. И это определенно в будущем будет одной из сильных сторон для любого человека.

При таких тренировках также развиваются все мышцы. В результате того что постоянно выполняется и задается разная нагрузка это получается равномерно. Потом гимнасты со стороны смотрятся очень привлекательно, ведь они очень стройны и подкачены. Также улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, этому способствуют быстрые , которых очень много на тренировках.

Также очень полезна для костей, суставов. При этом всегда уменьшается риск получить травму. Следует учитывать, что если мальчик занимается с 5-7 лет, он с легкость может группироваться, выполнять многие трюки и . Это помогает не бояться травм и чувствовать себя прекрасно.

Секции для детей с гимнастики

Существуют некие разделения в спортивной гимнастике. Приводя своего ребенка заниматься, это тоже нужно учитывать, но такое правило только полезно. Ведь детей разделяют в различные группы исходя из их возраста. Начиная от 3 лет и до подросткового возраста.

Но даже если вы не можете регулярно на занятия вы со спокойной душой можете заниматься самостоятельно у себя дома. Секции для детей от 4 лет уже начинают участвовать в коллективных соревнованиях по спортивной гимнастике.

Но также вы должны знать это поможет вашему ребенку установить себя как личность с большой буквы. Все недостатки будь то физические или моральные станут его достоинствами. С каждым годом он будет становиться сильнее, выносливей. Также при этом усиливается иммунитет и здоровье малыша.

Каждая мама может делать гимнастические со своим ребенком у себя дома. Развивая не только его, но и себя. Итак, для детей, которым исполнилось 3 годика существует множество комплексов для тренировки, и она может пройти как занимательная игра, потом ваш сыночек даже сам захочет заниматься. Ведь ему будет интересно, что дальше.

Пусть ребенок станет, ножки поставит пошире, и начнет поднимать и опускать свои руки по сторонам, при этом крутя запястьями. Затем опустив руки, малыш должен начать делать приседания, только нужно следить, чтобы его спинка оставалась прямой.

Следующее упражнение называется «где наши ладошки». Стоя точно в такой же позиции ребенок вытягивает руки перед собой, вверх ладонями, потом прячет их за спину.

Дальше пусть он ходит по кругу, при этом очень высоко поднимая ноги, как Цапелька. Где-то около 60 секунд. Теперь можно задействовать к нашей тренировке мячик. Посадите мальчишку на пол, ноги пусть разведет пошире, дайте в руки мяч и наклоняясь вперед, он должен положить его между своими стопами. Потом он выпрямляется и снова берет в руки игрушку.

Гимнастика от 3 до 7 лет — самые эффективные упражнения

Также можно выполнять различные наклоны, держа мяч. Все упражнения гимнастики для детей 3 лет обязательно повторять каждый день если не получается, то хотя бы через день по четыре – пять раз.

5 лет немножко усложняется, ведь ребенок уже подрос, может делать более сложные упражнения, которые потребуют чуть больше силы, нежели он применял раньше.

Спортивная гимнастика - это тот вид спорта, который по праву считается одним из самых...

Спортивная гимнастика - это тот вид спорта, который по праву считается одним из самых красивых, которым могут заниматься как мальчики, так и девочки. Несомненно, вы и сами не раз засматривались на спортсменов, которые выступают на олимпиаде, такие красивые и гармоничные у них движения. Вот только вопрос, необходимо определиться с какого возраста стоит начинать тренировки спортивной гимнастики для того чтобы это было не только хобби, чтобы в будущем ребенок смог добиться каких-то результатов, вершин. В каждом отдельном случае есть свои особенности, поэтому отдавая ребенка в спорт необходимо ориентироваться на ряд факторов, среди которых эмоциональные и физиологические, вы сами должны понять, что ребенок готов для изучения или освоения чего-то нового. Выбирая куда отдать ребенка, необходимо узнать какой опыт работы у мастеров, какая это , чтобы с вашим ребенком действительно занимались профессионалы, которые предлагают для детей самого различного возраста специально подобранные программы, только в таком случае можно будет добиться успеха

Гимнастика для детей 2-3 лет

Развивать своего ребенка необходимо начиная с первых годов в жизни, ведь именно это станет залогом успешного развития человека в будущем. Два года, это именно тот возраст, когда закладывается фундамент и развитие двигательных функций, которые в итоге повлияют на всю последующую жизнь ребенка, именно поэтому этот этап очень важен.

Два года это минимальный возраст, во сколько вашего ребенка могут принять на спортивную гимнастику. Необходимо учесть, что если вы отдаете ребенка на гимнастику, он непременно должен уже хорошо стоять на ножках, соответственно быть активным и подвижным. Для самых маленьких спортсменов опытные специалисты подбирают особые упражнения, которые имеют больше ознакомительный характер, но в будущем вашему ребенку будет намного проще достигать положительных результатов, ведь в свое время будет заложен необходимый фундамент. Занятия со столь раннего возраста, позволят специалисту определить каково физическое состояние ребенка, ему также в этом возрасте можно привить любовь к спорту.

Можете быть уверены в том, что занятия этим красивым видом спорта помогут вашему ребенку в будущем, игровая форма занятий поможет не только заинтересовать и увлекти детей, но также это будет стартом для большого скачка в физическом развитии. Спортивная гимнастика - это идеальный вид спорта, который рекомендован для раненого развития детей.

Гимнастика для детей 3-4 лет

Чем отличается детская гимнастика для детей 3 4 лет от гимнастики для совсем маленьких деток? В первую очередь в этом возрасте детки начинают заниматься спортивной гимнастикой более основательно, занятия проходят с тренером в группе, без присутствия родителей. В этом возрасте происходит адаптация ребенка к совершенно новым реалиям, к занятиям вместе с тренером в группе с другими детками. Можно с уверенностью сказать, что это оказывает положительное влияние на дальнейшее развитие вашего ребенка, становление его индивидуальности. Во вторую очередь, на этом этапе уже усложняется, а также интенсифицируется программа тренировки, тренер начинает задействовать в тренировочном процессе специализированные гимнастические упражнения, а также групповые игры. Гимнастика с 3 лет помогает ребенку более быстро адаптироваться в коллективе, ребенок чувствует себя более уверенным, и это несмотря на то, что он физически развивается. Изменения в структуре тренировочного процесса, несомненно, позитивно отобразятся на физическом, а также психическом, эстетическом и нравственном состоянии вашего ребенка. Для детей появляется огромное поле для осуществления позитивного соперничества, а это позволяет укреплять морально волевые качества ребенка даже в столь раннем возрасте.

Гимнастика для детей от 3 лет проводиться по специальным программам, которые прописывают опытные специалисты, знающие, что и как необходимо делать в каждом определенном возрасте. Гимнастика для 4 лет позволит уже более старшему ребенку научиться сосуществовать в коллективе с другими детками, стремиться за более преуспевающими и помогать отстающим.

Гимнастика для детей 5 лет

Пятилетние дети уже существенно отличаются от своих более младших коллег, именно поэтому к ним необходим особый подход, с такими детками необходимо заниматься по специальной программе. Это возраст когда необходимо переходить от одного вида деятельности, к более сложному, с повышенными нагрузками, и важно чтобы ваш ребенок попал в руки настоящего профессионала.

У детей в пятилетнем возрасте, а особенно у мальчиков в этом периоде отмечается повышенная активность, их постоянно необходимо чем-то занимать, ведь выброс энергии просто невероятный. Малыши стараются как можно больше понять и изучить, все стремятся испробовать на своем опыте. Если вы оставите эту невероятную энергию без должного внимания, рискуете наткнуться на разбитые вазы или травмы ребенка. Именно по этой причине, если ваш ребенок еще не занимается спортивной гимнастикой, как можно скорее отводите его в спортивную секцию, дабы он мог высвободить свою энергию с пользой.

В этом возрасте дети, посещающие спортивную гимнастику, начинают изучать новые гимнастические снаряды, среди которых брусья, перекладина, кольца и батут, а также . Также в этот период специалисты добавляют в программу занятий специальные гимнастические упражнения. Невозможно описать многообразие спортивной гимнастики, а также элементов, которые в ней выполняются, можно сказать точно, что начав посещать эти занятия, вы и ваш ребенок не останетесь равнодушными, ведь и в правду говорят, что спортивная гимнастика - это королева спорта.

Гимнастика для детей 6 лет

Гимнастика для детей 6 лет проводиться по программам, которые очень схожи с программами для детей пятилетнего возраста, ведь дети в этом периоде очень схожие, у них происходит смена вида деятельности от игр к изучению, но только в каждом отдельном случае тренер должен анализировать возможности и умения своих подопечных, дабы подбирать для каждого программу индивидуально, чтобы добиться наилучших результатов в будущем. Только хорошие и квалифицированные тренера используют индивидуальный подход к каждому ребенку.

Кстати именно в этот период можно уже будет точно определить нравиться вашему ребенку этот вид спорта, или же он напротив не приносит ему никакого удовлетворения, и вы сделали неправильный выбор, что бывает крайне редко.

Гимнастика для детей 7 лет

В этом возрасте дети уже осознано занимаются выбранным видом спорта, тренерам становиться намного проще с ними сотрудничать и добиваться успешных результатов, вы и сами заметите прогресс очень быстро.

У них уже есть понятие, что такое поставить цель и стремиться к ней. Для многих спорт - это только лишь хобби, которое дает возможность поддерживать здоровое физическое состояние, а также поддерживать в тонусе мышцы. Для некоторой категории людей занятия спортом становятся смыслом их жизни, и вот что важно, чтобы родители при помощи тренеров смогли заметить эту грань и в случае чего не перегнуть палку, чтобы ребенок напротив не воспротивился занятиям спортом.

Если для вас как для хорошего родителя очень важно, чтобы ваш любимый ребенок гармонично развивался, укрепляя свое физическое здоровье, тогда спортивная гимнастика для детей это ваш выбор. Гимнастика позволяет развиваться не только физически, но также усовершенствуется пластика, грациозность и гибкость, подарите своему ребенку возможность быть успешным и здоровым. Девочки, занимающиеся гимнастикой всегда утонченные и изысканные, а мальчишки широкоплечие и сильные, с мускулистым телом.

Игра: спортивная гимнастика

Сложно поспорить с тем, что занятия спортом полезны для детей, ведь они укрепляют здоровье, помогают организму развиваться полноценно и гармонично. Важно привить ребенку любовь к спорту, и для самых маленьких, непременно, это необходимо делать в форме игры, и тогда можно быть уверенным в том, что дети воспримут спорт как игру, и в будущем для них спорт будет чем-то интересным и увлекательным.

Секция гимнастики для детей - польза

Каждый родитель должен понимать, что подрастающего ребенка необходимо чем-то занимать, и не получиться отдать его в кружок рукоделия, если у ребенка энергия что говориться бьет через край. Лучше всего отдать ребенка в спортивную гимнастику, здесь ребенок будет гармонично развиваться и потратит с пользой накопившуюся энергию.

Спортивная гимнастика для мальчиков имеет целый ряд преимуществ, основываясь на которые родители решают отдавать своих мальчишек именно в этот вид спорта. Основное преимущество - это полезный расход энергии, при этом профессиональные тренера будут контролировать, чтобы ребенок занимался усердно и выполнял все поставленные задания. После усердной тренировки ребенок уже не захочет крушить и громить все в доме, теперь можно будет заинтересовать его более спокойными занятиями. Также спортивная гимнастика поможет мальчишке развиваться физически, это очень важно. Малыш становиться более сильным и ловким, гибким и сконцентрированным.

Можно с уверенностью сказать, что спортивная гимнастика для девочек также полезна, как и гимнастика для мальчиков, перечислим ряд преимуществ, основываясь на которые родители выбирают для своих детей именно этот вид спорта, итак:

• Физическое развитие. В результате спортивных нагрузок растущий организм укрепляется, речь идет о вестибулярном аппарате, также намного лучше будет и гибкость ребенка, будет развиваться телесная интуиция. Наверняка вы обращали внимание, что все гимнасты имеют подтянутую и стройную фигуру, они утонченные, молодые люди сильные и мускулистые.
• Решительность. Вы сможете отметить, что всего после нескольких посещений этой спортивной секции, у вашего ребенка появиться решительность, будет развиваться смелость. Сложно поспорить с тем, что только действительно храбрый ребенок сможет взобраться на высокие перекладины или кольца. Можете не переживать, это качество не исчезнет если ребенок не захочет в дальнейшем заниматься этим видом спорта, главное дать ему старт.
• Высокая самооценка. Спортивные гимнасты обычно выступают перед зрителями, публикой, они восхищают своими новыми умениями своих родных и близких, окружающих, это не может не повышать самооценку. Выступления на соревнованиях, достижение каких-то результатов позволит сделать самооценку ребенка выше, он будет стремиться к новым вершинам, достигая все лучших и лучших результатов. Это отличная возможность развивать замкнутого ребенка, помогите ему стать свободнее и раскрепощеннее.
• Всегда есть шанс стать олимпийским чемпионом, если прикладывать много усилий.

Куда отдать ребенка на спортивную гимнастику?

Вы определились и хотите отвести своего ребенка на спортивную гимнастику? Необходимо теперь определиться, куда именно вы будете его водить, здесь необходимо подойти к выбору со всей ответственностью. Для начала можно посетить раздел с , изучить приведенную информацию и уже после этого делать свой выбор.

После того как вы выберите куда отвести на гимнастику своего ребенка, придите и познакомьтесь с будущим тренером, узнайте у него все интересующие вас подробности, подберите и обсудите совместно подходящий график занятий. Наиболее часто гимнастика для девочек и мальчиков проводиться в группах, где по 10-15 человек, частота занятий 2-3 раза в неделю. Длительность занятий может варьироваться в зависимости от периодичности.

Чтобы ваши дети могли гармонично развиваться, не стоит упускать ни одной минуты, примите решение и сразу же отводите своего ребенка в,a href="http://сайт/clubs/gymnastics/">секцию по занятию спортивной гимнастикой.

Особенности спортивной гимнастики

Каждый родитель опасается отдавать ребенка именно на спортивную гимнастику, так как наслышаны о травмоопасности данного вида спорта. Но стоит отметить, что травмы возможны в любом виде спорта, да и без спорта можно получить намного больше травм гуляя во дворе, нежели занимаясь одним из их видов. Гимнастика, конечно же, не является исключением, но не более, нежели любой другой вид спортивной деятельности. Риск травм присутствует всегда, но применение специальной программы, которая разработана профессионалами, сводит этот риск к минимуму.

Первые два года, когда ребенок начинает заниматься спортивной гимнастикой, тренера выполняют подбор физических упражнений на развитие силы и растяжки, также важно развивать выносливость, без нее в этом виде спорта не обойтись. В начальном периоде дети выполняют наиболее простые элементы, знакомятся со снарядами. Только когда сам тренер примет решение о том, что ребенок готов переходить к более сложным элементам. Интересный факт, что когда тренер допустит детей к следующему этапу тренировок, часть из них уже может отсеяться, родители или сами дети поймут что им этот вид спорта не подходит, а значит, в группе будут только те дети, которые действительно заинтересованы в дальнейшем развитии, вашему ребенку будет уделяться должное внимание. Если вы и ваш ребенок останетесь в числе тех, кто решит, продолжит и дальше развиваться в спортивной гимнастике, тренера будут обучать ваше чадо первым элементам, которые применяются в номерах на выступлениях, это начало пути к победе.

Не стоит давить на ребенка, очень важно, чтобы ему самому захотелось заниматься спортивной гимнастикой, в том случае если ребенок не будет заинтересован, даже самый хороший тренер не сможет ему привить любовь к этому виду спорта, именно поэтому старайтесь пораньше отдать ребенка в спортивную гимнастику, чтобы у него было время определиться.

Чем раньше вы решите, в какую секцию отдать своего малыша, тем больше шансов на успех вы ему предоставите. Против статистики не пойдешь: дети, которые занимаются спортом с ранних лет, обычно более уверены в себе, более коммуникабельны, более способны к учебе, у них больше друзей и крепче здоровье, ведь иммунитету молодого спортсмена ничего не страшно! Спортивная гимнастика для девочек – прекрасный способ гармоничного развития тела и духа.

Особенности спортивной гимнастики

Если из всех вариантов – художественной гимнастики, фигурного катания, танцев и многого другого – вы остановили свой выбор именно на спортивной гимнастике, вы не разочаруетесь. Это не только невероятно полезно для растущего организма, но и красиво!

Как и любой профессиональный спорт, такая гимнастика требует жертв: это и свободное время, и излюбленные лакомства, и вероятность получения травмы. Если вы и ваш малыш не готовы к этому, стоит выбрать другую дисциплину.

Спортивная гимнастика - вид спорта, в котором женщины соревнуются в вольных упражнениях и опорных прыжках, выполняют упражнения на бревне, на брусьях разной высоты. Уже после того, что ваш ребенок начнет этим заниматься, неизбежно встанет вопрос о том, стоит ли делать спортивную гимнастику делом всей жизни, или оставить это на уровне хобби.

Тренировки по спортивной гимнастике всегда вызывали массу споров и домыслов. До сих пор специалисты спорят, не слишком ли сильную нагрузку дают такие занятия для девичьего организма. Зафиксированы случаи, когда в результате упорных занятий у девочек нарушался менструальный цикл – однако аналогичные нарушения бывают у всех девушек их возраста.

Много слухов порождают регулярные победы российских спортсменок – будто тренеры совсем не щадят их. На самом деле, никто не будет заставлять юных гимнасток отказываться ото всего на свете во имя тренировки. Напротив, занимаясь гимнастикой, девушки получают гармонично развитые мышцы тела, что позволяет им испытывать меньше проблем (например, родить без кесарева сечения). Из-за высокого темпа тренировок гармонично развиваются дыхательная и сердечнососудистая системы, что дает очевидные преимущества на фоне тех, кто не занимается спортом. А уж какой царской осанкой могут похвастаться такие спортсменки!

Если ваш ребенок подходит по типажу – невысокого роста, с узким тазом и другими признаками – ему обязательно предложат продвигаться дальше. Статистика говорит о том, что именно такие спортсменки бывают наиболее успешны в спортивной гимнастике с ее растяжками и другими упражнениями.

Одежда для спортивной гимнастики

Для таких занятий не понадобится слишком уж дорогостоящей экипировки. Девочки традиционно выступают в с рукавами различной длинны, босиком или в специальных гимнастических полутапочках. Однако для разогрева в начале тренировок требуются шерстяные гетры и кофты.

Спортивная гимнастика: упражнения

Спортивная гимнастика закаляет характер и укрепляет здоровье. Но не потеряете ли вы больше в попытке сделать карьеру и взойти на олимпийский пьедестал? Оправданы ли страхи о травмоопасности? И какие подводные камни встретятся на пути родителей и юных спортсменов?

Девочки и мальчики

• бронхиальная астма;
• сколиоз;
• порок сердца;
• сахарный диабет;
• заболевания шейного отдела позвоночника.

Узнать подробнее об .

Плюсы

Ребенок, занимающийся любым видом спорта, выделяется хорошей физической формой. Спортивная гимнастика - не исключение. Здесь прорабатываются все мышцы тела, улучшается координация движений, пластичность и выносливость. А королевская осанка - отличительная черта любого гимнаста.

Гимнастика учит бороться, справляться с трудностями и брать на себя ответственность, ставить цели и достигать их.

«К чемпионату мира я очень внимательно относилась. С травмами, - я даже не буду уточнять, - но я выступала там несмотря ни на что», - делится своим опытом Светлана Хоркина.

Минусы

• Постоянные тренировки, увеличение мышечной массы, усиленная нагрузка на позвоночник ребенка оказывают влияние на развитие роста. Большинство родителей отмечают, что ребенок плохо растет, когда другие дети в подростковом возрасте заметно вытягиваются. Тренеры объясняют это особенностями генетики и тем, что для профессионального спорта отбираются дети с низким ростом, что позволит им в будущем добиться успехов на международных соревнованиях.
• У девушек в связи с высокой нагрузкой на организм отмечают позднее половое созревание и проблемы с менструальным циклом, что в принципе может произойти в любом виде спорта.
• Травмоопасность. Прыжки, упражнения на коне и брусьях неподготовленному человеку кажутся опасными и угрожают здоровью будущего чемпиона. На самом деле до 7 лет ребенок занимается общей физической подготовкой, только спустя 2-3 года занятий он переходит на специальные элементы. Каждый элемент отрабатывается детально и постепенно, но, к сожалению, не сводит процент получения травмы к нулю.

Сколько стоят занятия?

Детско-юношеские школы ведут набор юных спортсменов бесплатно. Среди тренеров практикуются регулярные взносы на новое снаряжение, порошок для выполнения упражнений на брусьях, что выходит как минимум 500 руб. в месяц. Если говорить про частные спортивные центры, то 8 занятий гимнастикой в Москве будут стоить от 5 до 8 тыс. руб. Плюсом родители в обоих случаях покупают спортивную форму для тренировок и берут на себя затраты на спортивные соревнования, которые могут достигать 25 тыс. руб. в месяц.

Как выбрать секцию?

Заниматься спортивной гимнастикой можно как в частных, так и в государственных секциях. В частных школах, кроме групповых тренировок, есть возможность взять индивидуальные занятия.

Сначала ребенок проходит общую физическую подготовку, поэтому первые 2 года родители могут сэкономить и отдать ребенка в обычную . После уже ориентироваться на тренера и решать, есть ли смысл оставаться у вашего наставника в ДЮСШ или же отдать юного спортсмена в именную профессиональную школу. Например, в Москве у чемпиона мира и Европы Алексея Дудченко есть своя школа спортивной гимнастики.

Психологический портрет спортсмена

Главные черты гимнаста: выносливость, терпение, усидчивость и стойкость характера. Ребенок должен быть целеустремленным и готовым выполнять одни и те же элементы до эталонного исполнения. Отсутствие страха и уверенность в себе играют немалую роль, ведь придется совершать прыжки, карабкаться высоко на турник и выполнять упражнения на коне. Психологический настрой ребенка отразится в будущем и на его результатах, поэтому, чем раньше вы научите его сосредотачиваться и преодолевать неудачи, тем лучше.

«Я тренировался до тех пор, пока тот или иной трудный элемент не начинал получаться. Заставлял себя ходить в зал даже по воскресеньям. Именно эта самодисциплина очень помогла мне в будущем. Я считаю, что спорт вообще очень изменил мою жизнь - помог закалить характер, стать более рассудительным», - говорит слова благодарности спорту Алексей Немов.

С какими трудностями можно столкнуться

Травмоопасность

В любой гимнастике спортсмена тянут, и приходится преодолевать боль. Порванные связки в данном виде спорта - норма. Кроме этого, при тренировках спортсмены ломают суставы, выворачивают руки и ноги, а при приземлении на поролон отбивают колени и ломают спину. Занимаясь спортивной гимнастикой, ребенок учится проще относиться к любым видам травм и быть готовым к подобному. Он не может просчитать удачное приземление, а при неудобном положении руки легко ее вывихнуть.

Отсутствие денег

Получить выигрыш можно только с международных соревнований. Ни Кубок, ни чемпионат России кроме грамоты и слов благодарности ничего не принесет. Сделать карьеру и начать зарабатывать на спорте возможно только после хорошего выступления на Олимпийских играх. Зарплата спортсмена зависит еще и от спорткомитета города, где-то выделяют пособие, а где-то интереса к спортивной гимнастике нет, как и денежной поддержки.

Непопулярность спорта в стране

Про спортивную гимнастику вспоминают только в период олимпиады, трансляций по телевизору мало, а даже если они есть, то в непросматриваемые часы. На соревнования приходят в основном родственники и друзья. Отсутствие интереса к гимнастике со стороны спорткомитетов сказывается и на оснащении спортивных залов. Бывает, что отсутствует ряд снарядов и отработка элементов идет перед самим турниром, что сказывается и на технике.

Подводим итог

Спортивная гимнастика - вид спорта, требующий колоссальной выдержки, терпения и выносливости. Спорт, закаляющий вашего ребенка на всю дальнейшую жизнь. Ребенок учится преодолевать трудности и страх, терпеть поражения и надеяться только на себя. Выполнение всех элементов выполняется в одиночку, и конечный результат зависит только от него самого. Гимнаст понимает, как брать на себя ответственность и что вывихнутая ладошка не конец спортивной карьеры. Пережив школу спортивной гимнастики, ребенок знает, как ставить цели и достигать невозможного своими силами.

Одним из популярных видов спорта является спортивная гимнастика — дисциплина, в которой отечественные мастера достигли больших успехов. Ее секрет и особенность — в сочетании огромной физической работы и изящества, атлетизма и утонченности. Меняются времена, но неизменен стабильный интерес к спортивной гимнастике и любовь к ней.

Девочки и мальчики нашего города, выбравшие этот вид спорта, могут заняться им в детско-юношеских спортивных школах, секциях, клубах. Большую роль играет и то, что в этих заведениях занятия проводят настоящие мастера своего дела, которые знают толк в подготовке юных дарований. Конечно, не все — в силу разных обстоятельств — смогут прийти к самым высоким спортивным достижениям, но зато получат мощный стимул к постоянному совершенствованию — физическому и эстетическому.

Ребята становятся более выносливыми, гибкими, координированными, успешно преодолевают трудности, у них вырабатывается характер, стойкость, внимательность, совершенствуется дыхательная и сердечно-сосудистая система, развиваются мышцы. А заботливые родители будут уверены в том, что их дети выбрали правильное дело, гармонично развивающее их как личностей.

Несколько слов об оптимальном возрасте для занятий

Все специалисты уверены, что спортивной гимнастикой следует начинать заниматься в строго определенном возрасте: в 4-5 лет. В три года - еще рано, и секции, которые производят набор таких деток, должны насторожить родителей. Многие малыши даже не смогут понять, что от них хочет тренер! А в 6-7 лет, соответственно, уже поздно: как известно, изменения в детском организме происходят быстро и бурно, и к этому возрасту уже начинает теряться гибкость, дарованная природой и заложенная генетически. А в четырехлетнем или пятилетнем возрасте девочки и мальчики наиболее эффективно смогут развиться физически, если, конечно, им повезет с опытным и талантливым наставником, который строго соблюдает все методические указания.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

В спортивной гимнастике при выполнении комплексов упражнений используются различные гимнастические снаряды: кольца, брусья, бревно, перекладина. Спортсмен старается показать в первую очередь высокий уровень физической подготовки, силу и ловкость в выполнении сложных программ. Тогда как в художественной гимнастике большую роль играет артистизм представления номеров, который является одним из критериев оценки. Художественные гимнастки используют легкий спортивный инвентарь: лента, мячик, обруч. Судьи оценивают технику обращения с этими предметами, сложность упражнений, хореографию. Если в основе спортивной гимнастики силовая составляющая, то художественной - ловкость. В вольных программах спортивной гимнастики допускается музыкальное сопровождение. Для «художниц» музыка - обязательный элемент выступлений. Добиться успехов в спортивной гимнастике могут как мужчины, так и женщины. С художественной гимнастикой ассоциируется исключительно женская красота, грация и привлекательность.