Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Tennisereketi raskus. Milline peaks olema tennisereket? Kuidas reketit valida? Ekspertnõuanded. Kerged paksude velgedega reketid

Reketi käepideme suurus. Täiskasvanutele mõeldud reketite suurused on vahemikus 10–10 ja 5/8. Need on numbrid sentimeetrites, need näitavad suurust käepidemed, joon peopesa kõverast sõrmusesõrme otsani.

  • Tõestatud meetod on võtta reket ühte kätte ja asetada teise käe nimetissõrm sõrmeotste ja peopesa aluse vahele.
  • Kui nimetissõrm ei mahu, siis on reketi käepide liiga väike.
  • Kui vaba ruumi on liiga palju, on käepide liiga suur.
  • Kui pead valima kahe suuruse vahel, siis vali väiksem, sest käepideme saab alati suuremaks mähkida lint(pehme riidest teip, mis keerdub ümber käepideme).

Pea suurus. Teie reketipea suurus sõltub teie mängustiilist.

  • Suurte reketite peapindala on 266-330 ruutsentimeetrit. Seetõttu sobivad need ideaalselt algajatele – suurem peapiirkond, millega palli lüüakse, tähendab vähem möödalaskmisi. Suurem pea suurus võimaldab ka pallil paremini keerutada ja löögil rohkem jõudu.
  • Traditsioonilisi keskmise suurusega reketeid kasutavad kogenumad mängijad ning reketi tööpind jääb vahemikku 215–266 ruutsentimeetrit. Väiksem pea annab suurema manööverdusvõime ja töökindluse, kuid samal ajal nõuab löömiseks rohkem jõudu.
  • Reketi kaal ja materjal, millest see on valmistatud. Enamik reketeid on valmistatud grafiit. See muudab reketi kergeks, juhitavaks ja siiski võimeliseks andma üsna võimsa löögi. Kõik see muudab selle ideaalseks algajatele mängijatele. Ka teised algajatele mõeldud reketid on valmistatud kergest kaalust alumiiniumist või titaan. Sellised reketid arendavad ka head löögijõudu ja samal ajal parandavad pallikontrolli löögi ajal. Kõige kergemad ja parajalt jäigemad reketid on valmistatud kevlarist või boorist. Selle tulemusel kandub vibratsioon möödalaskmisel üle käele. Neid reketeid kasutavad sagedamini professionaalid. Saate mängida puidust ja plastikust reketiga, kuid tõenäoliselt ei saa te nendega endast parimat mängida. Kokkuvõtteks võib öelda, et kõige kergem reket ei pruugi olla parim algajatele, sest peate palli tugevamini lööma ja kaotate täpsuse ja pallikontrolli.

    Reketi pikkus. Traditsiooniline reketi pikkus on 68-71 sentimeetrit, kuid võib võtta ka pikema, kuni 73 sentimeetrise reketi. Mida pikem on reket, seda pikem on kiik ja seda tugevam on löök.

    Raami laius. Velg on reketi pea ümber asuv osa. Lai velg, mis tuleneb asjaolust, et nöörid on vetruvad, annab löögile suurema jõu, kuid samal ajal väheneb palli kontrollimise aste.

    Keelte pinge. Enamikul ostetud reketidel on nöörid juba pooleldi pinges, kuid seejärel saate vajadusel nööre pingutada. Mida tihedamad on nöörid, seda suurem on kontroll palli üle ja seda rohkem on servi keerdunud. Seetõttu, kui töötate täpsuse kallal, on parem nöörid pingutada. Väiksem nööripinge tähendab suuremat löögijõudu väiksema pallikontrolliga. Kogenumad mängijad eelistavad mängida tihedate paeltega, mis annab palli üle suurema kontrolli.

Tänapäeval on tennis väga populaarne. Selle spordialaga alustajad mõtlevad sageli, kuidas tennisereketit valida. Neid on ju müügil palju. Vajaliku varustuse valimine pole nii keeruline, kui teate lihtsaid reegleid.

Artiklis räägitakse teile, kuidas valida tennisereketi suuruse, kaalu ja kuju järgi. Allpool on iga mängija taseme valikureeglid. Seetõttu pole raske mõista, millist varustust enda jaoks valida.

Mida on tennise jaoks vaja

Üha aktuaalsemaks muutub probleem, kuidas valida tennisereketit lapsele või täiskasvanule. Täna saab igaüks registreeruda jaotisesse ja mõista selle spordiala kõiki eeliseid. Mõned inimesed tahavad väljakule minna, et lihtsalt argiprobleemidelt meelt lahutada ja aktiivset puhkust nautida. Ja mõne jaoks on sport suur väärtus. Olenemata valitud eesmärgist peate tennisereketi ostmiseks raha kulutama. Mitte iga tennisesõber ei tea, kuidas algajale varustust valida, kuid professionaalidel selliseid probleeme pole.

  • stringi pindala (pea suurus);
  • kaal;
  • tasakaal;
  • pikkus

Ülejäänud parameetreid on reketil harva näha, mistõttu tuleb need enne ostmist müüjaga üle kontrollida.

Kuidas valida tennisereketit algajatele

Inimesed, kes alles alustavad selle spordialaga ja käivad väljakul ainult nädalavahetustel, ei pea varustuse omadustesse liiga sügavalt süvenema. Täiskasvanud algajale tennisereketi valimine on üsna lihtne. Siin pole ju erilisi reegleid. Sel juhul on vaja pöörata tähelepanu mõnele detailile, sealhulgas käepideme pikkusele, nööri pinnale, kaalule ja omadustele. Ülejäänud parameetrid ei ole kaalumist väärt.

Pikkus

Täiskasvanud küsivad sageli, kuidas valida algajale mängijale tennisereket. Nende jaoks on mõeldud reket, mille pikkus on umbes 69 cm. Muidugi on müügil ka pikema pikkusega variante, kuid neid ostavad kogenumad mängijad, kuna nende eesmärk on löögi võimsust suurendada . Algstaadiumis ei pea te isegi liiga pika reketi valimisel aega raiskama.

Stringi pindala

Algajatele sobib ideaalselt reket, mille nööripind on üle 670 ruutmeetri. vaata See valik sobib hästi kogenematu mängija käes. Tänu sellele nöörialale on kõik ebatäpsused palli löömisel reketi keskel suurepäraselt silutud. Ja seda juhtub algajate seas üsna sageli. Lisaks aitab suur nööripind vähendada liigeste pinget. Seetõttu väheneb oluliselt vigastuste oht treeningu või mängu ajal.

Kaal

Tennisereketi valimisel peate meeles pidama toote kaalu. Raskemad variandid suurendavad loomulikult löögijõudu. Kuigi see ei mõju mängu ajal tabamuste täpsusele kuigi hästi. Kui inimene on kindel, et suudab ilma suurema pingutuseta lüüa mis tahes palli, siis on soovitatav valida reket, mille mass ei ületa 275 g. Seda on üsna lihtne kiirendada, ilma kätt eriti pingutamata. Löögijõud on veidi väiksem, kuid te ei tohiks sellele tähelepanu pöörata, kuna peate õppima kergete reketidega mängima ilma vigadeta. Vigastuste vältimiseks tuleb varustuse kaalu ja seega ka löögijõudu ja palli kiirust järk-järgult suurendada.

Pliiats

Algajaid mängijaid huvitab sageli, kuidas tennisereketit selle käepideme laiuse järgi valida. Sõrmede ja peopesa vahel vöötamisel tuleb hoida vahemaa umbes 1,5–2 cm. Kuid tuleb märkida, et see reegel ei kehti alati, kuna enamikul juhtudel loodavad mängijad ainult oma aistingutele. Reket peaks kiikumisel ja löömisel mugavalt käes lebama, et käsi ja sõrmed liigselt ei pingutaks.

Käepideme pikkus ei tohiks olla liiga pikk, kuid mitte liiga lühike. Sellest peaks piisama, kui sellest kahe käega korraga kinni haarata. See punkt on eriti oluline juhtudel, kui löök on tehtud tagakäest. Selleks peate kasutama kahte kätt korraga. Tagakäe on löök, mille mängija annab talle ebamugavalt küljelt, see tähendab vasakukäeliselt - paremalt ja paremakäeliselt - vasakult.

Professionaalid

Enamik mängijaid, kes on otsustanud oma elu selle mänguga siduda, teavad, kuidas valida õige tennisereket. Kui inimene on selle spordialaga tegelenud mitu aastat, siis valikuga probleeme ei teki. Kuid ikkagi tuleb sellele küsimusele üksikasjalikumalt läheneda. Sel juhul peate mängus enda eelistustega arvestama ja kasutama reketit ka enda eeliste esiletõstmiseks.

Stringi pind

Löögijõu suurendamiseks on vaja valida mitte ainult suur nööripind, vaid ka nööri minimaalne pinge. Kui ostad just sellise reketi, on löök loomulikult tugev, kuid kontroll palli üle väheneb. Seda punkti ei tohi mingil juhul ignoreerida.

Professionaalsetel mängijatel soovitatakse osta reketid, mille nööripind ei ületa 645 ruutmeetrit. Lisaks peavad nad kaaluma võimalusi, mille nööripinge on võimalikult tihe. Tänu sellele saavad mängijad palli paremini juhtida, peegeldades vaenlase võimsamaid lööke.

Keelte kompositsioon

Nagu teate, on stringe kahte tüüpi: looduslikud ja sünteetilised. Esimesed on valmistatud loomade veenidest ja neid peetakse kõige mugavamaks. Tänu sünteetiliste versioonide loomise tehnoloogiate arendamisele ei jää nailonkeeled mänguomadustelt enam alla looduslikele keelpillidele.

Neil on palju muid eristavaid omadusi. Sünteetiliste paelte esimene eelis on nende taskukohane hind. Seetõttu saab sellist reketit endale lubada iga mängija. Lisaks on nailonnööridel üsna kõrge kulumiskindlus. Nendel põhjustel kasutavad sünteetiliste nööridega tennisereketid aktiivselt mitte ainult amatöörid ja professionaalid, vaid ka algajad.

Venitusskeem

Vähesed teavad, et just nööripinge muster näitab nii põiki- kui ka pikisuunaliste nööride arvu tennisereketis. Nende arv kirjutatakse läbi murdosa, milles esimene number tähistab pikisuunalist ja teine ​​​​ristisuunalist.

Stringi pinna jäikus sõltub otseselt stringide arvust. Mida vähem neid on, seda nõrgem on see näitaja ja vastupidi.

Velje laius

Professionaalsele mängijale varustust valides arvesta kindlasti velje laiusega, mis omakorda mõjutab löögikoha suurust. See termin viitab nööripinna keskel asuvale alale, mida pall peab tabama, et seda paremini tabada.

Kui velje laius suureneb, muutub koht suuremaks. Kuid samal ajal halveneb reketi aerodünaamika oluliselt. Seetõttu peavad kogenud mängijad valima reketid, mille velje laius ei ületa 2 cm.

Ideaalne kaal

Nagu eespool mainitud, sõltub löögi jõud kaalust. Selle spordiala professionaalid peavad võtma reketid, mille kaal ei ole alla 310 g Tänu sellisele varustusele on hea võimalus tugevdada kätt ja oluliselt suurendada löögi võimsust.

Tasakaal

Varustuse valik peaks sobima mängustiiliga. Reketi tasakaalu saate kontrollida üsna lihtsalt: asetage keskosa nimetissõrmele, asetades käepideme ühele küljele ja pea teisele küljele. Kui see kaldub pea poole, siis tuleks seda kasutada võimsate servide ja rünnakute jaoks. Kuid kui soovite oma kaitset tugevdada, on kõige parem osta reket, mille tasakaal kaldub käepideme poole. Valikud, mille keskel on tasakaal, peetakse universaalseks. Need sobivad suurepäraselt mängijatele, kes teavad, kuidas taktikat vastavalt väljakul toimuvale olukorrale muuta.

Millist tennisereketit lastele valida

Lapsele esimest reketit ostes ei tasu kallitele tähelepanu pöörata. Kuigi tal pole mängukogemust ega tõestatud löögitehnikat, ei tunne ta erinevust 400 rubla ja 4 tuhande rubla maksvate reketite vahel. Väikelapsele tennisereketit valides tuleks arvestada vaid selle pikkust ja kaalu. Muud parameetrid ei oma tähtsust. Seetõttu pole nende peale aja ja raha kulutamine lihtsalt mõttekas.

Varustuse pikkus ja kaal

Esimene ja kõige olulisem valikukriteerium on pikkus. Liiga pikk reket ei ole lapsele mugav, kuna ta lihtsalt ei suuda palli nööripinna keskele suunata. Tänapäeval toodavad paljud tootjad lastele mõeldud tooteid, mis sobivad ideaalselt noortele sportlastele. Need on ilusad mitte ainult disainilt, vaid ka mugava pikkusega.

Ka beebi reketi kaal ei tohiks olla liiga raske. Tuleb meeles pidada, et mängides peab laps lõbutsema, mitte kurnata end raske füüsilise tegevusega. Vastasel juhul tüdineb noormängija tennisemängust kiiresti ja loobub sellest. Seadmete kaal tuleks valida iga lapse jaoks eraldi. Kõige tähtsam on see, et reket peaks teie käes vabalt pöörlema, tekitamata ebamugavusi.

Järeldus

Mängu jaoks sobiva varustuse valimisel on palju nüansse. Tasub meeles pidada, et ideaalne reket ei taga pidevaid võite võistlustel. Seega, kui soovite selles suunas mingeid tippe saavutada, vajate kõvasti treenimist ja tahtejõudu.

Olen alati näinud tennisemängu kui võitlust kahe gladiaatori vahel,
erinevad reketid, kuid nende peamine relv on oskus ja kompromissitus ”.

Janek Noa(Yannick Noah)
Roland Garrose võitja 1985

Praegu on enam kui 40 tootja reketimudelite mitmekesisus väga-väga keeruline. Isegi treenerid ja müügijuhid ei suuda jälgida kogu reketites kasutatava oskusteabe ja kõrgtehnoloogiliste tehnoloogiate infovoogu. USA-s on ilmunud uus eriala - “Reketimeister”, mille esindajad on sertifitseerinud Ameerika keelpillimängijate assotsiatsioon ( USRSA).

Mul pole sellist sertifikaati, seega on minu soovitused üldised.

Üldiselt võib kõik tennisistid mängutaseme järgi liigitada: algajad, kesktasemel, edasijõudnud amatöörid ja professionaalid. Olen kindel, et kahe viimase kategooria mängijad ei vaja reketi valimisel näpunäiteid, seega proovin anda soovitusi algajatele ja 3-4-aastase mängukogemusega tennisistidele.

Niisiis, milline peaks olema reketi valimise lähenemisviis?

Ärge mingil juhul valige reketit, millega teie iidol mängib. Esiteks, sa ei mängi tema tasemel. Teiseks on professionaalide reketidel nöörid, mis võimaldavad neil teha seda, mida nad teevad, ja reket ei mängi nende ülivõimsate ja ülikeerduvate löökide juures suurt rolli (vt " Stringidest"). Kolmandaks tehakse neile reketid individuaalselt. Kui rallil näete näiteks Mitsubishi Lancer linnamaasturit, siis see pole sugugi sama, mis müügisalongis müüakse. Neljandaks teie mängustiil ja anatoomilised andmed tõenäoliselt ei sarnane teie iidoliga.

Kuna me mäletasime autosid, siis üldiselt reketi valimisel võite järgida nende valimise põhimõtet (värvi arvestamata). Neile, kes ei tea, selgitan.

Vaja otsustada:

1. Rahaliste võimalustega (mõistlik hind).

2. Reketi kaalu ja geomeetriliste parameetritega.

3. Tootjatega, kes on ahvatlevamad. Soovitan teil valida mitte rohkem kui kolm või neli.

Järgmine etapp on kataloogide uurimine ja tabeli täitmine.

Arvestada tuleks sellega, et igal tootjal on 2-3 enimmüüdud mudelit. Ja kuigi tootjad uuendavad oma mudelivalikut alati iga 1-2 aasta tagant, jätkatakse selliste mudelite tootmist 5 või enam aastat. Need modifitseerivad välisilmet, kaitseraua, käepideme otsakatet, pikendavad paari sentimeetri võrra raami jne, kuid ei mõjuta disaini ja profiiliomadusi. Ja siin on teil vana-uus mudel, mille nimes on uus täht või number ja vastavalt uue kõrgem hind. Siin on mõned neist minu arvates kaubamärgiga mudelitest:

Wilson BLX Six.One 95 16 × 18, Wilson BLX Blade Tour, Babolat PURE Drive Babolat AeroPro Drive GT, Pea YOUTEK IG Radical Pro, Pea YOUTEK Prestige Midplus, Prints O3 originaal valge, Prints EXO3 Tour 100 16 × 18, Yonex Uurimisinstituut 100 Midplus, Yonex VCORE 95 D, Volkl Organix 6, Dunlop Airgel 4D 200 (2sada), Dunlop 200 biomimeetiline ringkäik, Volkl Power Bridge 10 Midplus, Volkl Organix 8.

Tabelit täites saate reketite omaduste ja omaduste kohta kasutada järgmisi selgitusi:

Kaal (Kaal). Treeningfaasis on parem kasutada selles kaaluvahemikus: 310 ± 10 g (10,9 ± 0,35 untsi) meestel ja 265 ± 15 g (9,3 ± 0,52 untsi) naistel. Neile, kes on löögitehnika põhitõed juba selgeks saanud, sobib kergem reket.

Kui reketit müüakse venitatud nööridega, märgitakse sageli nende kaal ( Stringi kaal). Seda tehakse nii, et reketi kataloogides ja dokumentides on alati märgitud selle kaal ilma pingutatud nöörideta või kaks kaaluväärtust (ilma nöörideta ja nööridega).

Tasakaal (Tasakaal) - reketi raskuskeskme asukoha eemaldamine tavapärasest punktist, mis asub reketi otsast 32,5 cm kaugusel Loe kuidas on märgitud Tasakaal.

Velje suurus (Pea suurus) – nööripinna pindala, arvutatuna läbiviikude servade järgi. Märgitud "ruutsentimeetrites" või "ruuttollides". Neile, kes valivad oma esimest reketit, soovitan veljetüübiga reketit: " Oversize" (106–115 ruutmeetrit) või " Keskmine pluss" (90-105 ruutmeetrit) - meestele ja " SuperOversize" (116–135 ruutmeetrit) või " Oversize" ‒ naistele. Keskastme mängijad sobivad kõige paremini " Keskmine pluss". Aga kui teile meeldib palli hästi väänata ja lõigata ning ka paare mängida, siis valige siiski " Oversize".

Pikkus (Pikkus). Keskmist ja pikka kasvu mängijate jaoks on parem kasutada standardse pikkusega reketit: 68,7 cm (27 tolli) (sageli tähistatakse tolli kahe kriipsuga sümboliga " " ") ja lühikeste inimeste jaoks võite võtta 1,5–2,0 cm (0,6–0,9 tolli) võrra pikema reketi.

Jäikus (Jäikus) – reketi raami vastupidavus paindumisele. Soovitan valida mittejäika reketi: 60-65 RA.

Inertsimoment (Kiigu kaal) - reketi inerts selle kiirenduse ajal. Ma soovitaksin alguses kasutada reketit, mille inerts on mitte suurem kui 310 RDC .

Võimsus (Võimsus) – pallile edasiliikumise kiiruse andmise võime hindamine. Numbrilisi väärtusi ei näidata.

Ärge laske end kiusata võimsatest reketidest.

Kontroll (kontroll)‒ mängija poolt ettenähtud kohta tabava palli täpsuse hindamine. Numbrilisi väärtusi ei näidata. See omadus on olulisem kogenud mängijate jaoks.

Stabiilsus (Stabiilsus) - raami väändekindluse hindamine, kui pall tabab nööripinna keskpunkti. Numbrilisi väärtusi ei näidata. Algajatele on vajalik reketi raami hea stabiilsus. Valige suure sillaga reket (reketi kaela suur nurk).

Pöörlemine (Keeruta) – palli nurkpöörlemiskiiruse andmise võime hindamine. Algajatele pole see omadus eriti oluline.

Manööverdusvõime (Manööverdusvõime) (mõnikord kasutatakse terminit "juhitavus") - hinnang võimele kiiresti ja lihtsalt reketiga manipuleerida. Oluline omadus kesktaseme tennisistidele, kui nad muudavad reketi käepidet ja on pika või keskmise kiiksuga.

Mugavus (Mugavus) - valu avaldumise hindamine käes, kui pall ei taba nööripinna keskpunkti. (Allolevas tabelis ei ole jäikuse kohta viiteid; see on tingitud asjaolust, et suurema jäikuse korral vibratsioon väheneb, kuid tagasilöök suureneb ja vastupidi, väiksema jäikuse korral). Mugavuse määrab sageli nn "magusa koha" või "magusa koha" suurus ( Armas koht). Kuid peate teadma, et mida suurem on "mängukoht" (nagu ma varem nimetasin " Armas koht"), mis tähendab, et mida mugavam on löök, seda väiksem on selle võimsus reketi sama kiirenduse korral.

Kaitse vigastuste eest (Ohutus) – praktiliselt sama mis mugavus.

String muster (StringMuster) – piki- ja põikisuunaliste stringide arv. Mida see summa mõjutab? Vähem pikisuunalist ( Peamine) strings loob tingimused löögi võimsuse ja selle pöörlemise suurendamiseks. Rohkem põiki ( Rist) stringid parandavad kontrolli. Mängijate kategooria jaoks, kellele annan soovitusi vastavalt kokkuleppele, oleks parim suhe: 16 × 18 või 16 × 19.

Kasutage mudeli valimiseks täidetud tabelit.

Loomulikult ei leia te reketit, mille kõik omadused ja omadused vastavad minu soovitustele. Vaja on mingisugust kompromisslahendust. Lõpliku valiku paremaks suunamiseks kasutage seda tabelit.

Valikudreketid Variatsioonparameetrid Võimsus Kontroll Pöörlemine Manööverness Stabiilsus Mugavus

raskemad

rohkem

parem

halvem

halvem

sama

vähem

lihtsam

vähem

halvem

parem

parem

sama

rohkem

Tasakaal

pastakas

vähem

sama

halvem

parem

Võrdselt

rohkem

pähe

rohkem

sama

parem

halvem

sama

vähem

Suurus

pead

rohkem

rohkem

parem

parem

halvem

vähem

vähem

vähem

vähem

halvem

halvem

parem

rohkem

rohkem

Raami pikkus

pikendatud

rohkem

halvem

parem

halvem

sama

rohkem

regulaarne

vähem

parem

halvem

parem

sama

vähem

Jäikus

karmim

rohkem

halvem

halvem

parem

vähem

pehmemaks

vähem

parem

parem

halvem

rohkem

rohkem

rohkem

sama

parem

halvem

rohkem

vähem

vähem

vähem

sama

halvem

parem

vähem

rohkem

Seejärel otsustage käepideme suurus ( Käepideme suurus). Vaatame, kuidas seda valida.

Ja nüüd võite võtta ühendust veebipoega (mitte eBayga) või minna spetsialiseeritud kauplusesse või leida ametlik edasimüüja, mis on eelistatavam. Viimasel peaks paljude mudelite jaoks olema demoreketid, mida saate laenutada ja mängus proovida.

Kui kavatsete oma silmaga ostma hakata, siis valige oma laualt 2-3 mudelit ja tundke need kätte võttes, kuidas teie käsi neid tajub.

Ma ei näe midagi ohtlikku ja soovitan isegi osta oma esimene reket, mitte uus. Reketites on materjali vanusega kaasnev vananemine tähtsusetu ja kui kasutatud reket on kohati kriimustatud ja kaitseraua veidi kriimustatud, siis sellest pole suurt midagi, peaasi, et mikropragusid ei oleks. Kuid hinnal on sama kalduvus langeda kui kasutatud autodel. Siiski on üks probleem: Internetist ei leia mitteuue mudeli tootmisaastat. Seda võib leida ainult viimaste aastate trükikataloogidest, mil teid huvitanud mudel oli uus. Lisaks saavad ligikaudset infot anda treenerid ja aastatepikkuse kogemusega mängijad.

Lõpetuseks on siin nimekiri mudelitest, mis minu teadmiste põhjal võiksid rahuldada teie soovi leida hea reket. Kuid pidage meeles, et pole reketit, mis mängiks ise.

NAISED MEHED

Mängu algtase

Keskmine mängutase

Mängu algtase

Keskmine mängutase

Wilson[K] Tegur null

Wilson[K]THREE FX 115

Wilson Kolm Kaks BLX-i

Babolat Sõitke Z 118

Pea YOUTEK kolm tärni

Pea Liquidmetall 8

Prints EXO3 hõbe 115

Yonex S-Fit 5

Volkl Jõusild 1

Dunlop 4D Airgel 700

Wilson Cirrus One BLX

Pea YOUTEK IG Speed ​​​​Lite

Yonex S-Fit 3

Pea Liquidmetal Radical (Liigasuur)

Prints Triple Threat Bandit Oversized

Prints EXO3 punane 105

Prints O3 Speedport punane

Volkl Organix V1 ülisuur

Wilson[K] Вlade meeskond

Wilson BLX Pro avatud

Babolat PURE Drive GT

Babolat PURE Drive GT 107

Pea Liquidmetal Radical (Midplus)

Yonex E-ZONE Xi 107

Yonex Uurimisinstituut 300 Midplus

Dunlop 4D Airgel 500

Dunlop Biomimetic 700

See nimekiri sisaldab nii vanu kui uusi mudeleid (koostatud 2012. aasta lõpus ja tõenäoliselt ei korrigeerita) ja erinevates hinnaklassides. Kuid te peate mõistma, et see on minu isiklik subjektiivne arvamus ja te peate seda tajuma ühe võimaliku variandina.

Andrei Medvedev(31.08.1974) - kuulus Ukraina tennisist. Juunioride meister « Roland Garros 1991. 11 ATP turniiri võitja, Roland Garrosi finalist 1999. Oma esimesed tiitlid võitis ta 17-aastaselt Genovas ja Stuttgardis. Tal on võidud selliste maailma tennisetähtede üle nagu: Ivan Lendl, Stefan Edberg, Pete Sampras, Andre Agassi, Michael Chang, Sergi Bruguera, Jevgeni Kafelnikov, Roger Federer ja teised.Parim edetabelis on 4 (16.05.1994). Lõpetas esinemise 2001. aastal. Alates 2006. aastast Ukraina Tenniseliidu aupresident. Alates 2017. aastast Davis Cupi rahvusmeeskonna kapten.

Milliseid nõudeid leiate lapse pikkusest lähtuva reketi valimisel.

Kuidas valida tennisereketit?

Tennisereket on iga tennisisti arsenalis kõige olulisem element. Reket toob meie mängu kõik, mida me ei suuda saavutada ainult tehnika abil.

Kuidas valida turul leiduvate tohutute reketite hulgast just endale ja oma mängustiilile sobivad? Kust leida reketi parameetreid ja mida need tähendavad?

Enamiku tennisereketite raamil või tootjate neile pühendatud kataloogides on märgitud järgmised parameetrid: kaal, pea suurus, tasakaal, nöörivalem, soovitatav pinge ja mõnikord lisaks raami laius, selle jäikus ja õõtsumisstiil.

Peamised parameetrid, mida tuleks kõigepealt arvesse võtta, on tennisereketi kaal, pea suurus ja tasakaal.

Teades kaal, saate aru, millise hoo jaoks see reket mõeldud on. Kaal näitab kaudselt ka selle mängija oskuste taset, kellele see on mõeldud.

Üldreeglina on nii, et mida raskem on reket, seda pikem peab olema tagasilöök, et reket saavutaks pallilöömisel teatud liikumise ja stabiilsuse.

    Raske raami reket:

    Kerge raami reket:

Reketite eraldamine kaalu järgi*

    kuni 265 grammi: algajad tennisistid - lühike kiik

    kuni 285 grammi: algajad tennisistid - lühike kiik

    265 - 285 grammi: keskmise taseme tennisist - lühike/keskmine hoos

    285 - 300 grammi: ki ja keskmise taseme tennisistid - lühike/keskmine hoos

    > 300 grammi: kogenud amatöörid ja professionaalid – pikk kiik

*reketi kaal on antud nööride raskust arvestamata (15-17g)

Pea suurus : veel üks parameeter, mis aitab määrata reketi otstarvet.

Mida suurem on pea, seda suurem on reketi maguskoht, reket on mugavam, dünaamilisem ja võimaldab anda pallile rohkem pöörlemist. Väiksem pea suurus võimaldab palli paremini tunda ja kontrollida, pakkudes väiksema mängukohaga paremat manööverdusvõimet.

Pea suurused

    MID (lühend sõnadest "kesksuurus") kuni 93 tolli / 613 cm²

    MP (lühend sõnadest "midplus") alates 95 tolli / 632 cm² kuni 102 tolli / 660 cm²

    OS (lühend sõnadest "oversize") alates 104 tolli / 671 cm²

Teine oluline näitaja on tasakaal st tasakaal reketid. Raske reketi puhul suurendab tasakaal selle manööverdusvõimet, kui see on nii Tasakaalustatud neutraalne või pliiats . Madalama kaaluga raamis suurendab tasakaal dünaamikat ja võimaldab ka pallil rohkem keerutada, kui see on sisse tasakaalustatud reketi pea.

Enamik paarismängu tennisistid, kes mängivad sageli võrgu lähedal, valivad reketid, mis sisse tasakaalustatud käepide. Tagumisel joonel mängivad sportlased, kes eelistavad agressiivseid topspin-lööke, valivad reketid, mis peas tasakaalus.

Bilansi tüübid*

    peaga tasakaalustatud - üle 33 cm

    neutraalne tasakaal - 32 - 33 cm

    käepidemes tasakaalus - alla 32 cm

*tasakaal on näidatud ilma stringi raskuseta. Nööride paigaldamisel võib tasakaal liikuda umbes 1 cm pea poole.

Venitusskeem (stringvalem)

See on horisontaalsete ja vertikaalsete stringide arvu suhe, on stringi valemi avatud ja suletud versioonid. Avatud versioonis on palju horisontaalseid stringe kui vertikaalsed, avatud versioonis on vertikaalseid stringe rohkem.

Keelte avatud paigutus võimaldab anda pallile suurema dünaamika ja intensiivsema pöörlemise, tagab suurema juhitavuse, suletud versioon võimaldab palli paremini juhtida ja tunnetada, samas kui nöörid kuluvad vähem.Suletud nöörivalem nõuab mängijalt kõrgemat oskust, seetõttu soovitatakse seda kogenumatele kiire-keskmise või pika kiiksuga tennisistidele.

Stringivalemite tüübid

    16/18 - avatud variant

    16/19 - avatud variant

    16/20 - suletud versioon

    18/20 - suletud versioon

Raami laius

Mida õhem on raam, seda rohkem oskusi reket nõuab, see on mõeldud pika kiiksuga mängijale. Õhuke raam võimaldab paremini palli juhtida ja tunda. Lai raam võimaldab suurendada löögi jõud ja kuuli pöörlemisaste, Soovitatav lühikese kiiksuga tennisistidele.

Raami laiuse valikud

    alla 22 mm - õhukesed raamid

    22-23 mm - keskmine raam

    üle 24 mm - lai raam

Raami jäikus

Reketi valimisel on väga oluline element jäikus, teades seda parameetrit, mis on näidatud RA ühikutes, saate määrata reketi mugavusastme. See on parameeter, mis on seotud reketi deformatsiooniastmega stringide palliga kokkupuute hetkel.

Mida jäigem reket, seda rohkem dünaamikat see pallile annab. Mida madalam on RA, seda täpsem on reket.

Kõvad reketid on vigu andestavamad ja on soovitatavad lühikese kuni keskmise kiiksuga tennisistidele. Pehme raam nõuab mängijalt pädevamat asendit ja täpsemat lööki, seetõttu on see mõeldud kogenud harrastajatele ja professionaalidele, kelle jaoks on oluline palli juhtimine ja tunnetamine.


Jäikuse tüübid

    vähem kui 62 RA (madal jäikus) - pikk kiik

    63-65 RA (keskmine kõvadus) - keskmine, pikk kiik

    üle 65 RA (kõrge jäikus) - lühike, keskmine, pikk kiik

Swing stiil:

Kiige stiili määrab reketiga tehtava “silmuse” pikkus - see on hetk löögi algusest lõpuni. Mida kauem ja paremini see liigutus sooritatakse, seda raskemat tennisereketit tennisist suudab mängida. Sel juhul on mängijal piisavalt aega, et anda löögile teatud dünaamiline liigutus.

Kiige tüübid

    lühike kiik

    keskmine kiik

    pikk kiik

Reketite valik lastele ja teismelistele:
Peamine reegel lapsele reketi valimisel on valida reketi pikkus vastavalt tema pikkusele.

    26 tolli - kõrgus 140-165 cm

    25 tolli - kõrgus 125-140 cm

    23 tolli - kõrgus 112-125 cm

    21 tolli – kõrgus 100 kuni 112 cm

Tennis on Venemaa elanike seas populaarne olümpiaala. Et seda lihtsalt ja mõnuga mängida, peate teadma, kuidas valida õige tennisereket.

Tennisereketi struktuur

Reket koosneb mitmest elemendist:

  1. Pea. See on reketi tööpind, kus põhikoha hõivavad velg ja venitatud nöörid. Heal reketil peaks olema pea ilma longuseta ja pinge peaks olema pinna mis tahes punktis sama. Valides pöörake tähelepanu ka materjalile. See peab olema tugev ja vastupidav.
  2. Kangi. Reketi osa, mida sportlane tennist mängides hoiab. On hea, kui käepide on valmistatud usaldusväärsest pinnast, mis ei libise käest. Praktika näitab, et käepideme ebamugavuse tõttu tekivad sageli kahjud.
  3. Kahvel. See on kahvli ja käepideme V-tähe kujuline spetsiaalne ühendus. Tehniliselt on kahvli ülesanne neelata palli löök pähe. Vältimatud vibratsioonid on summutatud ja mängija väsib vähem.

Tähtis: algajad tennisistid saavad osta reketi ilma kahvlita. See on tõsine viga, kuna selliseid reketeid kasutatakse teises mängus - sulgpallis.

Tennisereketite tüübid

Koolitus

Spetsiaalselt disainitud mudelid tugevate löökide harjutamiseks ja mänguoskuste arendamiseks.

Eripärade hulgas on suur peapiirkond. Minimaalne väärtus on 690 ruutsentimeetrit. Sellest lähtuvalt suureneb selliste reketite kaal. See võib ulatuda kuni 300 grammi.

Reketite maksimaalne pikkus on ligikaudu 70 sentimeetrit ja tasakaal on nihutatud pea poole. Raskuskese asub tavaliselt umbes 38,5 sentimeetri kõrgusel, kuigi erinevad mudelid võivad näidata erinevaid näitajaid.

Võre on avatud ja sellel on 19 nööri horisontaalselt ja 16 vertikaalselt. Eksperdid tavaliselt selgitavad: selline võrk venib üsna kiiresti ja seetõttu kasutatakse reketeid suhteliselt harva ja ainult treeninguteks.

Tähtis: kui soovite osta reketi, mis teenib teid palju aastaid ilma täiendavate paranduste või täiustusteta, on parem valida mõni muu mudel.

Treeningreketitel on aga ka eelised. Esiteks taskukohane hind ja nihke raskuskeskme tõttu palli keerutamise võimalus. Lõpuks teeb suur pea mängu lihtsamaks – palli on kergem lüüa.

Kuid enamikul juhtudel kasutatakse selliseid reketeid eranditult löökide harjutamiseks.

Amatöör

Selliseid reketeid kutsutakse muidu klubireketiteks ja inglise keeles on neil imeline nimi – tweener. Pea võib olla 590–660 ruutsentimeetrit ja maksimaalne kaal ulatub 320 grammi.

Valem ja tasakaalustamine on aga juba väga erinevad. Tegelikult võite leida igasuguseid amatöörreketeid. Kogenud tennisistid otsustavad ise, mida eelistada: manööverdusvõimet või löögijõudu.

Tavaliselt peetakse selliseid reketeid universaalseteks. See tähendab, et neid on ühtviisi mugav teenindada või tagastada.

Saate saata kõveraid palle, mis on võistlustel väga mugav. Praktika näitab, et just seda tüüpi palle on enamikul kõige raskem lüüa.

Enamasti müüakse selliseid reketeid neutraalse tasakaaluga. See tähendab nende mitmekülgsust ja poodides pakutav sortiment muudab konkreetse mudeli valimise lihtsaks.

Professionaalne

Reketite eripäraks on nende raske kaal, mis võib ulatuda 370 grammi, ja väike pea, mille maksimaalsed mõõtmed on vaid 610 ruutsentimeetrit.

Tasakaal nihkub käepidemele. Mängija suudab mängupilli paremini juhtida, kuid löök pole väga tugev.

Tähtis: löögijõu puudumist kompenseerib sportlase enda jõud, aga ka hästi arenenud mängutehnika.

Professionaalsed reketid on saadaval ainult spetsialiseeritud kauplustes ja tavaliselt müüakse neid üsna kõrge hinnaga. Seetõttu nõuab professionaalsete rekettega tennise mängimine märkimisväärseid rahalisi vahendeid.

Professionaalsed reketid on aga ideaalse ergonoomikaga, mida on praktikas testitud.

Tennisereketi valiku kriteeriumid

Kaal

Eelistused sõltuvad sportlase omadustest ja mängu iseloomust. Kehtib reegel: mida raskem on pill, seda tugevamad on löögid. Siiski ei tasu kohe valida kõige raskemaid reketeid. Kui te pole sellega harjunud, võib see olla ebamugav.

Kergete reketite väikest löögijõudu saab kompenseerida oskusega hästi mängida ja mängija enda jõuga.

240-280 grammi kaaluvad reketid sobivad kõige paremini algajatele, kergem varustus lastele ja raskem varustus meestele.

See reegel ei ole universaalne. Soovi korral saate valida erineva mudeli, mis sobib teie mängustiiliga.

Pikkus

Eelistatud reketi pikkus sõltub teie tennisekogemusest.

Algajad valivad lühikesed valikud kuni 69 sentimeetrit. Mudelid võimaldavad palli paremini lüüa ja suunata ning neid on lihtne hooldada ja juhtida.

Professionaalid eelistavad pikemaid reketeid tänu võimalusele tabada oluliselt kõvemaid lööke.

Pikad reketid ei saa aga kiidelda samal tasemel manööverdusvõimega.

Mõned inimesed eelistavad keskteed, valides keskmise pikkusega reketi. Kuid enamik professionaale usub, et selline lähenemine ei võimalda teil teha tõeliselt võimsaid palle ega anna kontrolli, mida väike reket võiks pakkuda.

Tasakaal

Tennisereketitel võib olla kolme tüüpi tasakaalustamist:

  1. Pea juurde. Sobib mängijatele, kes eelistavad rünnata ja võimsaid lööke anda. Professionaalid, kes mäletavad, et parim kaitse on rünnak, soovitavad sageli neid reketeid. Vaenlane on sunnitud lülituma peamiselt kaitsele ja teie võiduks peab vaenlane tegema vaid ühe vea.
  2. Käepidemesse. See reket, vastupidi, sobib inimestele, kes eelistavad kaitset. Täpsus ja manööverdusvõime pakuvad ideaalset kaitset, millest pole nii lihtne läbi murda. Ründav vastane ei suuda end kaitsta ja kaotab – nii arvab teine ​​osa profimängijatest.
  3. Tsentreeritud. Kuldne kesktee jõu ja agility vahel. See võimaldab teil rünnata ja kaitsta, kuid see ei võimalda teil teha nii võimsaid lööke nagu reketid tasakaalustamisega peas ja nii täpsed kui reketid, mille balanss on käepidemes.

Iga mängija valib reketi, mille tasakaal on tema mängustiilile ideaalne.

Valmistamismaterjal

Materjal määrab aja, mille jooksul reket säilitab oma kõrged tarbijaomadused:

  1. Alumiiniumist. Materjal on kerge ja taskukohane. Selle purustamine pole lihtne ülesanne, kuid selle painutamine on täiesti võimalik.
  2. Grafiit. Hooaja hitt ja kaasaegsete professionaalide valik. Materjal on kerge ja väga vastupidav. Tõsi, see maksab palju rohkem kui alumiinium.
  3. Titaan. Piisab, kui öelda, et titaanisulameid kasutatakse kosmoserakettide osade valmistamiseks. Loomulikult kasutatakse seal teist tüüpi titaani, kuid reketite materjalil on ka olulisi tarbijaomadusi. Ainus negatiivne on see, et see maksab rohkem kui grafiit.
  4. Hüpersüsinik. NASA spetsialistide loodud materjal. Kaalub vähem kui titaan, kuid on palju tugevam. Sobib lastele ja naistele.

Parimat jõudlust näitavad komposiitmaterjalid, mis ühendavad korraga paljude materjalide positiivsed omadused.

Stringi pind

Kauplustest leiate järgmised märgistamisvõimalused:

  1. Keskmise suurusega. Kõige väiksemad reketid. Nende eeliseks on kontrolli lihtsus ja löögi kvaliteet. Kuid neid saavad kasutada ainult tõelised spetsialistid.
  2. Keskmine pluss. Kõige tavalisem. Need võimaldavad teil palli lüüa ja annavad löögijõu.
  3. Oversize. Suurenenud ala juht. Sobib algajatele. Suuruse tõttu väheneb ebaõnnestunud tabamuste arv.
  4. Supersize. Suurimad reketid, mis võimaldavad teha võimsaid lööke, kuid juhtida palju halvemini.

Ka stringide arv on erinev. Kuigi poodides on lai valik, on kudumisvalem tavaliselt kas 16x19 või 18x20. Esimene võimalus võimaldab visata kõverpalle, kuid reket rikub kiiresti, teine ​​variant tagab kontrolli, kuid käepidemele on tohutu koormus.

Kangi

Kõik sõltub otseselt mängijast. Tavaliselt sobib käepide peopesaga. Kõige tähtsam on ergonoomika. Hea käepide peaks mahtuma teie peopessa.

Velje laius

Lai velg sobib algajale, kes teeb tennises alles esimesi samme. Ideaalne aeglaseks kõikumiseks.

Kitsas velg sobib professionaalsetele mängijatele.



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!