Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Huvitavad faktid kuulsate sportlaste kohta. Kõige huvitavamad faktid sportlaste kohta. Raskeim maadleja

Sport teie elus. Koolilapsed igapäevaspordist

Igapäevane sport

Jooksmine

Sörkjooks on suurepärane spordiala, mis parandab südame, kopsude ja vereringe tööd. Mida rohkem jooksed, seda rohkem kaloreid põletad ja seda tugevamaks muutuvad su lihased. Jooksmine võib sind põletada! 300 kalorit poole tunniga.

Jooksja sügav ja sage hingamine on suurepärane hingamisharjutus, mille käigus masseeritakse kopse, maksa, põrna, magu. See massaaž hoiab ära sapi stagnatsiooni, kõrvaldab kõhukinnisuse, vähendab rasvade ladestumist omentumis ja kõhuõõnes.

Jooksmine on suurepärane viis psüühika tugevdamiseks. Närvilised inimesed muutuvad jooksma hakates vähem tujukaks ja ärrituvaks. Jooksvad inimesed on alati rõõmsad, aktiivsed ja enesekindlad.

Kuidas õigesti jooksma hakata? Esimesel nädalal seadke endale eesmärk: 10-15 minutit pidevat jooksmist või poolteist kilomeetrit päevas. Puhkama peaks siis, kui pärast 100–400 meetri jooksmist või 2–3-minutilist liikumist hinge jääb. Kõndige, kuni hingate tagasi, seejärel jätkake sörkimist. Korrake seda vaheldust, kuni treeninguks määratud aeg on möödas või olete läbinud ettenähtud distantsi. Aja jooksul avastad, et jooksmine muutub lihtsamaks ja lõpuks saad joosta 15 minutit ilma peatumata.

Jookse endale sobivas tempos. Valige tempo, mis võimaldab teil vabalt hingata ja vestlust jätkata. Liikudes saab sõbraga joosta ja millestki juttu ajada. Kui jooksed üksi, proovi midagi hinge all pomiseda. Kui te ei saa joostes rääkida, ärge pingutage üle.

Sörkimisel pole vaja põlve kõrgele tõsta, et jalg ettepoole tõsta. Põlv peaks painduma ainult selleks, et jalg sirgeks ettepoole tuua, ilma täiendavat energiat raiskamata külgmiste liigutuste peale.

Proovige asetada jalg kas kogu jalale või kannale, nii et iga samm oleks pehmendatud. Ainult sprinterid asetavad jalad varvastele. Nende kiirus on palju suurem, nagu ka pinge, mis jalalihastele langeb.

Käte asend on pingevaba, need peaksid asuma üsna madalal. Raputage oma õlgu ja käsi, et veenduda, et need on lõdvestunud.

Püüdke loomulikkuse poole, arendate järk-järgult automaatselt välja optimaalse jooksutehnika, mis võimaldab teil läbida pikki vahemaid.

Jooksmisest väsimise vältimiseks tuleb lihtsalt vältida monotoonsust, kiiruse fikseerimist ja mitte üksi joosta. Muutke marsruute sagedamini; isegi sama marsruut võib vastupidises suunas kulgedes tunduda ebatavaline.

Tundide alguses on parem minna treenima parki, kus on palju teisi sörkijaid, ja te ei tunne end kohmetuna. Staadionil treenides ei tasu rajal joosta, sest see on üsna väsitav. Kui aga muud sobivat kohta pole, siis treeni sellel. Läbida teatud vahemaa, näiteks 3 kilomeetrit. Staadionirajal läbitav pikem vahemaa heidutab algajaid tavaliselt harjutamast. Tavaliselt öeldakse, et see on väga igav ja üksluine tegevus.

Treening annab suurima pingeefekti, kui järgmisel päeval on võimalus jõudu taastada. Seetõttu peaks koormus järgmisel päeval olema kerge – treeningu algfaasis võib selleks olla kas lihtsalt puhkus või kõndimine ning hiljem 5 kilomeetrit kerges tempos.

Jalgrattasõit

Rattasõit on hea viis tugevdada jalgu, südant ja kopse, samuti võimaldab poole tunniga vabaneda 330 kalorist.

Tavalise kõrge lenksuga jalgratas võimaldab hoida ilusat kehahoiakut ja teeb sellega sõitmise kasulikuks seljalihastele.

Jalgratta valik peaks sõltuma otstarbest, milleks seda vajate, st tõsiseks rattasõiduks või lihtsalt lõbusõiduks mööda linna ja väljaspool linna.

Rattasõiduks võid valida mis tahes riided: särgi, T-särgi ja mugavad jalanõud, kuid vältida tuleks laiu pükse, mis võivad rataste vahele kinni jääda.

Võrkpall

Mängu tähendus on järgmine: kaks kuuest mängijast koosnevat meeskonda saadavad nahast või kummist palli läbi maapinnast umbes 2,5 meetri kõrguse võrgu. Löömiseks on lubatud kasutada mistahes vööst kõrgemat kehaosa, kuid tavaliselt löövad mängijad käed rusikasse surutud.

Vastasmeeskonna ülesanne on vältida palli puudutamist väljakul põrandaga. Meeskond kaotab punkti, kui pall tabab võrku või langeb väljapoole.

Võrkpall aitab arendada liigeste jõudu ja liikuvust, venitus- ja hüppeharjutused aga mõjuvad soodsalt rühti. Kuni selles mängus pole piisavalt kogemusi, võib käe, pea või muu kehaosa löömine põhjustada valu ja verevalumeid.

Riietuskood: lühikesed püksid ja T-särk, kummitallaga spordijalatsid või paljajalu, kui mäng toimub rannas. Võrkpalli mängides võid poole tunniga kaotada 175 kalorit.

Uisutamine

Uisutamine arendab üldist liikuvust, parandab vereringet, rühti ja aitab kontrollida oma kehakaalu – 200 kalorit poole tunniga on väga hea tulemus. Samuti aitab see arendada koordinatsiooni ning liuväljal mängitav muusika aitab õppida rütmi tunnetama.

Ainus, mida selle spordiala harrastamiseks vajate, on uiskudega saapad, mida saate laenutada igal liuväljal, kuid pidage meeles, et uisud peavad olema hästi teritatud. Kingad peaksid olema teie kingadest vähemalt poole numbri võrra väiksemad. Neid tuleks kanda õhukeste sokkidega. Kampsun ja püksid täiendavad teie garderoobi. Kui oled algaja, siis kindad ja kiiver sulle haiget ei tee.

Rulluisutamine

Rulluisutamist on lihtne õppida. See on väga nauditav ja hea üldiseks liikuvuseks, tugevdab jalgu ja põletab poole tunniga 175 kalorit. Rulluisutamise harjutamiseks peavad olema põlve- ja küünarnukikaitsmed.

Rulluisutada saab kõikjal, kus see ei tekita möödakäijatele ebamugavusi ega ohtu. Lisaks rulluisuväljakutele on parkides selleks spetsiaalselt ette nähtud alad. Paljudel liuväljadel on klubid ja treenerid, kes aitavad teil kiiremini uisutama õppida.

suusatamine

Suusatamine on üks parimaid spordialasid suurepärase kehavormi säilitamiseks. Suusatades, pöörates, painutades ja keppidega maha tõugates arendate põlveliigeste ja pahkluude painduvust. Poole tunniga suusatamisega võite kaotada 300 kalorit.

Suuski ostes või laenutades kontrollige, kas sidemed on õigesti paigaldatud ja hoiavad saapaid hästi. Kingad peaksid jalale täielikult sobima, eriti pahkluu juures. Parim valik suusatamiseks on nailonist veekindel suusakostüüm, mida kantakse kampsuni peal. Vaja läheb ka kõrvade katmiseks mütsi ja pakse kindaid.

Hüppenöör

Hüppenöör võib olla osa harjutuste komplektist lihaste arendamiseks või figuuri parandamiseks. Need aitavad tugevdada keha ja lihaseid, parandada rühti. See on hea soojendus, mis suurendab vastupidavust ja koordinatsiooni ning on hea südamele ja kopsudele. Hüppenööriga hüpates võite poole tunniga kergesti kaotada 400 kalorit.

Lihasvalu ja hingamisraskused on sellel spordialal tavalised kõrvalnähud. Proovige hüpata heas tempos, hoides selg sirge, tõstes jalad maast nii palju lahti, et hüpata üle nööri ja maanduda seejärel pehmelt jalapallidele. Soovitatav on hingata läbi nina.

Hüpped vaheldumisi ette ja taha, maandumine erinevatele jalgadele, ühe hüppe jooksul kaks korda nöör vahele. Proovige tunni kestust pikendada 15 minutini päevas.

Väga oluline on osta hea hüppenöör. See on valmistatud nahast või rasketest sünteetilistest kiududest ja selle otstes on kuulid pehmeks pöörlemiseks. Hüppamiseks sobivad lahtised riided ja kummitallaga spordijalatsid. Soovitav on hüpata pehmele pinnale.

Tantsimine

Tantsides kaotate kaloreid: kaasaegne tants - 300 kalorit poole tunni kohta; ballisaal – 200; folk – 225; ballett – 200; stepptants – 200.

Igat tüüpi tantsimine on suurepärane füüsiline harjutus. Need parandavad koordinatsiooni, painduvust ja liikuvust, on head südamele ja kopsudele ning piisavalt hoogsalt tantsides võid kaotada ülekaalu.

ballett. Seda tüüpi tants nõuab palju distsipliini ja kontrolli. Peate hakkama sellega varakult tegema.

Peotants. Väga ilus tantsuliik, eriti kui tegemist on

võistluste kohta. Harjutada saab spetsiaalsetes ballisaalijalatsites ning neil peaks olema kerge ja painduv tald. Tantsimiseks ei saa uusi kingi kanda.

Rahvatantsud. Need tantsud on vähem ametlikud ja väga rahvarohked. Nende liikmed tahavad lihtsalt mõnusalt aega veeta, mitte moodi järgida.

Jazz, kaasaegne tants, disko. Kõik need tantsud sõltuvad sellest, kui hästi oskad improviseerida. Põhimõtteliselt on need võimlemisharjutused, mis aitavad inimesel vormis hoida. Mida varem tantsima hakkate, seda parem – olete lõdvestunud, väga paindlik, pidurdamatu ja loova kujutlusvõimega.

Taptants. Seda saab tantsida üksi või rühmas; Mõlemas versioonis on ülesanne sama - töötada välja sammude ahel. Kui tantsite aeglaselt, saate stepptantsu õppida väga kiiresti ja te ei pea jalgu kõrgele tõstma, vaid vajate painduvaid põlvi ja jalgu.

Tennis

Paaristennise pingevabas tempos mängimine on lõbus, intensiivne üksikmäng põletab poole tunniga 220 kalorit, treenib südant ja kopse, suurendab painduvust, aitab tugevdada kõhulihaseid ja on ka lõbus.

Kuigi tennist saab mängida erinevatel tasemetel võrdse mõnuga, nõuab see siiski teatud oskust serveerimiseks ja löömiseks ning siin on vaja treenerit. Mängu eesmärk ei ole mitte ainult pall üle võrgu väljakut piiravate valgete joonte piires visata, vaid ka servi võita.

Levinud tennisemänguriietus on: valged lühikesed püksid, T-särk, sokid ja valged kummitallaga spordijalatsid. Reketit ostes tuleks teil või teie vanematel konsulteerida spetsialistiga, et valida see vastavalt teie pikkusele ja kaalule. Puitümbrises reketit hoitakse ainult surve all. Kui te ei kavatse regulaarselt ja professionaalselt tennist mängida, vaid mängite ainult oma rõõmuks, saate reketi rentida igal väljakul.

Tennist mängitakse traditsiooniliselt suvel, kuid siseväljakud annavad võimaluse mängida aastaringselt.

Rula

Rula - rulluisutamine. Nüüd on see spordiala noorte seas väga populaarne. Parem on alustada vaikselt ja tühjalt asfalteeritud alalt koos sõbranna või sõbraga, kes on selle spordialaga juba tuttav. Ärge unustage põlve-, küünarnukikaitsmeid, kindaid ja kiivrit. Kasutage tehase rula, kuna isetehtud rula pole ohutu.

Ärge kunagi sõitke teedel või rahvarohketel kõnniteedel. Väga õrnal kallakul ei tasu õppima hakata. Ärge püüdke rulal püsida kuni kukkumiseni. Parem on maha hüpata ja proovida kõike uuesti teha.

Rulasõit on üsna ohtlik spordiala ning õnnetuste ärahoidmiseks tuleb sõita väga ettevaatlikult. Väga oluline on kinni pidada peamisest reeglist – ära kunagi ületa kiirust, millega suudad laualt kukkumata maha hüpata.

Ujumine

Ujumine kaotab poole tunniga 175 kalorit. Ujumine arendab suurepäraselt südant ja kopse, keha üldist liikuvust ja jõudu ning regulaarne ja jõuline ujumine suurendab vastupidavust. Ujumist on mitut tüüpi: kõige intensiivsem on kroolimine; rinnuli on kõige vähem raske ujumisliik, on ka seliliujumine ja liblikujumine.

Suured ohud, mida ujudes vältida, on külma vette kastmine, mis tõstab vererõhku, ja liigne pinge. Ujumise ebaõnnestumine kujutab endast aga veelgi suuremat ohtu.

Igas ujulas on algajatele mõeldud rühmad, kuhu saab registreeruda, et õppida ujuma.

Järgmised faktid sportlaste kohta tuletavad teile meelde midagi, mille kõik on juba ammu unustanud.

1. Omal ajal võtsid olümpiamängudest osa Vana-Kreeka kuulsad mõtlejad (Demosthenes, Sokrates, Hippokrates, Demokritos, Aristoteles). Pealegi sai Pythagoras kuulsaks rusikavõitluse meistrina ja Platon võitluskunstide pankrationis.

2. Veel 1932. aastal võitis 100 meetri jooksu Poola sportlane Stanislava Walasiewicz. Siis püstitas ta maailmarekordi. Ja alles 1980. aastal, pärast tema surma, avastati lahkamise käigus, et Stanislava Valasevitš oli mees.

Seda paljastasid suguelundid, kuigi selle inimese kromosoomikomplekt oli nii naine kui mees.


3. Neljakordsel mäesuusatamise maailmakarika võitjal ja kahekordsel Austria olümpiavõitjal Hermann Mayeril on slaavi tõlgenduses huvitav hüüdnimi – “Herminaator”.


4. Hiina esindaja Song Minmin on kogu maailma pikim korvpallur.


Tema pikkus on 236 sentimeetrit ja kaal 152 kilogrammi.

5. 20. märts 1976 jäi meelde Aston Villa ebatavalise mänguga Leicester Cityga.


Seejärel lõi põhimeeskonna mängija Chris Nicholl kaks väravat vaenlase ja enda vastu. Kohtumine lõppes seisuga 2:2.

6. Huvitavad faktid sportlaste kohta puudutavad ka ebatavalisi, kohati traagilisi nähtusi võistluste ajal.


1998. aastal tabas Kongo Demokraatlikus Vabariigis jalgpallimatši ajal välk väljakut. Hukkus 11 külalismeeskonna mängijat, põletushaavu sai 30 fänni. Kodumeeskonna esindajad jäid aga terveks.

7. 1957. aastal lõi pesapallur Richie Ashburn palli, mis tabas fänni ja purustas tema näo.


Üllataval kombel tabas sama mängija pärast mängu jätkumist taas sama pealtvaatajat, kes pärast eelmist lööki kanderaamil staadionilt välja kanti.

8. Nõukogude sportlane Aleksander Medved võitis vabamaadluses kümme maailmameistritiitlit – rohkem kui keegi teine.


9. Etioopiast pärit 10 000 m jooksu olümpiavõitja Haile Gebrselassie on erilise jooksustiiliga.


Ta surub vasaku käe kehale lähemale, rohkem kui paremat, ja painutab seda ebatavaliselt. Sellist võistlusaegset kehaasendit selgitab sportlane sellega, et lapsena pidi ta jooksma hommikul 10 kilomeetrit kooli ja õhtul tagasi, vasakus käes õpikud.

10. Kiireimaks meheks tunnistatakse Usain Bolt Jamaicalt.


2009. aastal püstitas ta maailmarekordid: 100 meetri jooksus jooksis 9,58 sekundiga ja 200 meetri jooksu 19,19 sekundiga.

11. Iidsetel aegadel tegelesid kreeklased spordiga ja võistlesid alasti olümpiamängudel.

Huvitavad faktid sportlaste kohta võimaldavad teil teada saada, mille kõik on juba ammu unustanud!

  • 1. Omal ajal võtsid olümpiamängudest osa Vana-Kreeka kuulsad mõtlejad (Demosthenes, Sokrates, Hippokrates, Demokritos, Aristoteles). Pealegi sai Pythagoras kuulsaks rusikavõitluse meistrina ja Platon võitluskunstide pankrationis.
  • 2. Veel 1932. aastal võitis 100 meetri jooksu Poola sportlane Stanislava Walasiewicz. Siis püstitas ta maailmarekordi. Ja alles 1980. aastal, pärast tema surma, avastati lahkamise käigus, et Stanislava Valasevitš oli mees. Seda paljastasid suguelundid, kuigi selle inimese kromosoomikomplekt oli nii naine kui mees.


  • 3. Neljakordsel mäesuusatamise maailmakarika võitjal ja kahekordsel Austria olümpiavõitjal Hermann Mayeril on slaavi tõlgenduses huvitav hüüdnimi – “Herminaator”.


  • 4. Hiina esindaja Song Minmin on kogu maailma pikim korvpallur. Tema pikkus on 236 sentimeetrit ja kaal 152 kilogrammi.


  • 5. 20. märts 1976 jäi meelde Aston Villa ebatavalise mänguga Leicester Cityga. Seejärel lõi põhimeeskonna mängija Chris Nicholl kaks väravat vaenlase ja enda vastu. Kohtumine lõppes seisuga 2:2.


  • 6. Huvitavad faktid sportlaste kohta puudutavad ka ebatavalisi, kohati traagilisi nähtusi võistluste ajal. 1998. aastal tabas Kongo Demokraatlikus Vabariigis jalgpallimatši ajal välk väljakut. Hukkus 11 külalismeeskonna mängijat, põletushaavu sai 30 fänni. Kodumeeskonna esindajad jäid aga terveks.


  • 7. 1957. aastal lõi pesapallur Richie Ashburn palli, mis tabas fänni ja purustas tema näo. Üllataval kombel tabas sama mängija pärast mängu jätkumist taas sama pealtvaatajat, kes pärast eelmist lööki kanderaamil staadionilt välja kanti.


  • 8. Nõukogude sportlane Aleksander Medved võitis vabamaadluses kümme maailmameistritiitlit – rohkem kui keegi teine.


  • 9. Etioopiast pärit 10 000 m jooksu olümpiavõitja Haile Gebrselassie on erilise jooksustiiliga. Ta surub vasaku käe kehale lähemale, rohkem kui paremat, ja painutab seda ebatavaliselt. Sellist võistlusaegset kehaasendit selgitab sportlane sellega, et lapsena pidi ta jooksma hommikul 10 kilomeetrit kooli ja õhtul tagasi, vasakus käes õpikud.

Sport ei seisne ainult tervises, vaid ka soovis olla parem ja edasi liikuda. Ka sport ei seisa paigal, see areneb ja edeneb koos inimkonnaga. Ilmuvad uued kangelased, püstitatakse uued rekordid – nii isiklikud kui ka meeskondlikud. Kõige huvitavamad, fantastilisemad ja kurioossemad faktid jäävad spordiajalukku, kõigi fännide mällu, meie mällu. Juhime teie tähelepanu mitmele huvitavale faktile ja statistikale spordis.

1. Poks legaliseeriti spordina alles 1900. aastal.

2.Ainus riik, kes on osalenud kõigil maailmameistrivõistlustel, on Brasiilia.

3. NHL-i ajaloo noorim mängija, kes on löönud hooaja jooksul 50 või enam väravat ja 100 või enam punkti ning noorim mängija, kes valiti 19-aastaselt liiga väärtuslikemaks mängijaks, oli Wayne Gretzky hooajal 1979–1980.

4. Vastupidiselt tuntud eksiarvamusele ei ole judos mitte 10, vaid 12 dan. Tõsi, üheteistkümnendat danit ei autasustatud mitte ühele inimesele ja kaheteistkümnenda pälvis vaid üks inimene - judo asutaja Dhigaro Kano.

5. 1936. aastal kasutas hokiväravavahi maski esimest korda Berliinis Jaapani väravavaht Tanaka Hoima.

6. Mike Tysoni profiringis peetud 51 matšist lõpetas ta 21 nokaudiga esimeses raundis (40,8%).

7. Lauatennise palli mass on 2,5 grammi.

8. Stanley karika võitjaid autasustatakse karika koopiaga ning originaali hoitakse Torontos Hockey Hall of Fame'is.

9.Pärast profivõrkpalluri tabamust võib pall lennata kiirusega kuni 130 km/h. Ja hokimängija löögi abil võib litter saavutada kiiruse kuni 160 kilomeetrit tunnis.

10. Ligikaudu 30 protsendil NBA mängijatest on kehal tätoveeringud.

11.NHL-i kiireim värav löödi mängu kolmandal sekundil.

12. Detroit Free Pressi läbiviidud uuringute kohaselt on 68 protsenti professionaalsetest hokimängijatest jääl vähemalt ühe hamba kaotanud.

13. 1976. aasta jalgpalli EM-i finaalmäng oli Franz Backinbaueri 100. mäng Lääne-Saksamaa koondises.

14. Viktor Onopko pidas Venemaa jalgpallikoondises enim kohtumisi: 109 mängu aastatel 1992–2004.

15. Vatikani jalgpallikoondis pidas oma ajaloo jooksul vaid ühe rahvusvahelise kohtumise - Monaco koondisega, mis lõppes 0:0 viigiga.

16. Real (Madrid) võitis kõige sagedamini Meistrite liiga, sealhulgas Meistrite karika – 9 korda.

17. Maailma pikim korvpallur on tsenter Song Minming (Hiina). Tema pikkus on 236 cm, kaal 152 kg.

18. Esimese kümne käiguga males on 170 000 000 000 000 000 000 000 000 mänguviisi.

19. 1936. aastal mängisid poolakas Alex Enrlich ja rumeenlane Panet Farkas ühe lauatenniseturniiri avamisel ühte palli 2 tundi 12 minutit.

20. Noorim sportlane, kes võitis riigi meistritiitli, oli jamaikalane Jay Foster. See juhtus 1958. aastal. Sel ajal oli ta vaid 8-aastane.

Võrgustik on täis mitmesuguseid võistlusi. Publiku tormilise aplausi saatel jagavad sportlased üksteisele laksu ja laksu. Aga meestele sobib see karm spordiala siiski rohkem. Küll aga leiutati uus turniir - tagumikku löömine tüdrukute seas. Selle ebatavalise võistluse episood on juba alustanud oma teekonda sotsiaalsetes võrgustikes ...

  • 04. juuni 2019 kell 12:00

Poisid mängivad hoovides rõõmsate hüüete saatel jalgpalli. Täiskasvanud fännid vaatavad hinge kinni pidades ja valju karjega telerist või tribüünidelt jalgpallilahingut, kus osaleb oma lemmikmeeskond. Miks on nüüd populaarse mängu spordivarustus just seda värvi?..

  • 28. mai 2019 kell 09.00

Tennessee osariigis Frozen State Parkis peetavat iga-aastast 100 miili pikkust maratoni peetakse maailma kõige jõhkramaks. Kui lühidalt kirjeldada selle keerukust, siis alates 1986. aastast on finišisse jõudnud vaid 14 inimest ning minutiks osaleb võistlusel 1100 jooksjat...

  • 07. mai 2019 kell 12:30

Muinasajast muutumatuna säilinud võistlusi pole just palju. Võistlus, kes on kiirem, on inimestesse juurdunud juba tsivilisatsiooni algusest, nimelt võistlus kiiruses, on üks neist. Sellest artiklist saate natuke teada jooksu ajaloost ja kõigi aegade kuulsaimatest jooksjatest...

  • 26. märts 2019 kell 12.00

Eelmisel nädalal toimunud jalgpallimatš kahe Poola kolmanda liiga meeskonna vahel äratas teravat rahvusvahelist tähelepanu mitte mängijate poolt välja pandud jalgpalli kvaliteedi, vaid kohutavate tingimuste pärast, milles külalismeeskonna fännid olid sunnitud kohtumist vaatama. Šokeerivatel fotodel on näha grupp fänne, kes on sõna otseses mõttes lukustatud suurde metallpuuri...

  • 22. märts 2019 08:30
  • 1 030

Tõenäoliselt on paljud iluuisutamisfännid mõelnud, miks iluuisutajad kannavad uiskude peal sukkpükse. Uisutajate sukkpüksid on erinevat tüüpi. Reeglina on need sobitatud ülikonna värviga. Neid saab ka spetsiaalselt konkreetsele sportlasele tellida...

  • 21. veebruar 2019 08:55

2020. aasta olümpiamängud Jaapanis võivad juba uhkeldada ebatavaliste lahendustega. Tokyo valmistub alles avatseremooniaks ja olümpiamängudeks. Kuid kõik võiksid selle protsessiga ühineda, tappes kaks kärbest ühe hoobiga, kaitstes keskkonda ja andes maailmale uusi medaleid...

  • 27. jaanuar 2019 09:01
  • 1 244

26-aastane Felicity Palmeer on Perthist pärit professionaalne kunstnik ja surfar, kes elab praegu Austraalias Gold Coastis. Noor Austraalia surfar lööb maailma suurimaid laineid. Sel nädalal tuleb neiul välja oma uus film nimega "Skin Deep", milles surfar alasti laineid vallutab...

  • 11. detsember 2018 09:35
  • 3 150

Sport võib tunduda lõbu allikana kõigile, kes osalevad turniiridel ja kaugemalgi, kuid aeg-ajalt võivad vigastused ja isegi surm hea tuju üleöö pärssida, nii et ärge unustage, et iga spordialaga kaasneb ohtlik element, ja mõned neist kujutavad endast sportlastele isegi maksimaalset ohtu. Kõige ohtlikuma spordiala väljaselgitamine polegi nii lihtne...



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!