Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Йога для начинающих на войковской. Инструкторы йоги на войковской

Я решила заняться йогой для собственного здоровья и тренер мне был необходим, чтобы напрявлять меня во время занятий и корректировать, потому что для меня все новое и йога мне дается нелегко! Лия- это тот тренер, который мне был нужен. Каждое занятие меня поражает ее индивидуальный подход. Например каждый раз перед занятием Лия интрересуется моим состояниям и в зависимости от моего ответа подстраивает все дальнейшее занятия. Например, если мне нужно взбодриться, мы делаем соответсвующие...

упражнения и наоборот бывало так, что после тяжелой рабочей недели мне нужно было снизить уровень стресса и расслабиться. Так, каждый раз в конце занятия я обнаруживала, что мой первоначальный запрос выполнен, потому что Лия учитывает мое сотсояния! Плюс даже после одного занятия в неделю, я отметила улучшения в состоянии спины. Особенно радует уровень растяжки, которой раньше абсолютно не было, теперь чувствую бОльшую гибкость в теле. Очень благодарна Лии за терпение, чуткость и внимательность! P.S.: Еще хотела добавить, что Лия всегда пунктуальна, приходит даже немного раньше начала занятий, так что мы всегда начинаем занятие ровно в срок!

Оценка 5+

Алла , м. Войковская

Услуги заказа: Йога.

2700

Анастасия – очень чуткий и отзывчивый наставник! Кроме того – это очень солнечный и позитивный человек, от которого всегда заряжаешься положительной энергией и настроем. Занятия йогой выстроены по системе мягкого продвижения от простого к сложному. В рамках каждого отдельного занятия мы не выполняли никаких непосильных асан или превосходящих мои возможности упражнений. Однако, уже спустя 5-7 занятий к моему удивлению и радости у меня получалось делать то, что вначале было непосильным...

:) Отдельно хотелось бы отметить то, что занятия не сводятся только к «физкультурному» аспекту йоги. Большое внимание уделяется правильному дыханию и работе с внутренним состоянием. Благодаря соответствующей настройке, которую Анастасия дает для каждого упражнения или блока упражнений, к концу каждого занятия приходишь с легким состоянием умиротворенности, радости и спокойствия внутри. Анастасия очень ответственно и глубоко подходит к потребностям ученика, настраивается на каждого человека. Зачастую, она предлагала вносить такие изменения или корректировки в занятия, которые я сам только обдумывал и собирался с ней обсудить. Очень радует и удивляет, что наставник может настроиться на одну волну с учеником и дать именно то, что больше всего соответствует внутренним запросам ученика. Если у вас есть или появятся потребности в освоении более тонких техник работы с сознанием, например медитации (или работы с кармическим или родовым наследием), то вы также можете смело рассчитывать на помощь и поддержку со стороны Анастасии.

Оценка 5+

Станислав , м. Войковская, Петровско-Разумовская

Услуги заказа: Йога.

3000

Плюсы: 1. Недалеко от дома - прекрасный Йога Центр 2. Профессиональный, вдохновляющий и чуткий подход тренера к детям. Описание: Я очень довольна, что Марк может посещать занятия йогой для детей рядом с домом! У него небольшие проблемы со спиной, поэтому врач рекомендовал ему заниматься плаванием и, особенно, йогой. Кроме того, по складу характера, ему больше подходят именно занятия в небольших группах, спокойные и вдумчивые. Марку очень нравится...

заниматься, он ни разу не отказался пойти на занятия, дома иногда называет нам и демонстрирует асаны. Я сама долгое время занималась ушу и йогой, поэтому вижу, что всё это идет ему на пользу. У него есть интерес – и это самое главное!!! Огромное спасибо тренеру Марине Викторовне и Йога Центру «Ясенево» за такие продуктивные и вдохновляющие занятия йогой с детьми!!!

Оценка 5+

Всего тренеров по йоге на Войковской: 26

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге на Войковской самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Частные тренеры по йоге на Войковской

Частный тренер по йоге на м. Войковская.
  Для детей от 3 до 15 лет. С нуля, а также помощь и рост в обучении языка. Опытный грамотный преподаватель, индивидуальный подход к каждому. Имеется сертификат международного класса FCE уровень Upper Intermediate.
  

  • Стоимость занятия: 1200 руб. / 60 мин
  • Предметы: Английский язык, Другие предметы, Математика, Йога
  • Город: Москва
  • Ближайшие станции метро: Войковская, Петровско-Разумовская
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: МИТРО, телерадиожурналистика, 2010 г., красный диплом. Имеется сертификат международного образца Сат Нам Расаян.

Частный инструктор по йоге в Москве. Индивидуальные занятия йогой для детей и взрослых в районе метро Войковская.
  Начальный/средний уровень, йога терапия, йога для беременных, йога для женщин. Аэро йога (йога в гамаке).
  Сертификационное участие на семинарах мастера йоги Сергей Сидорцова, учительский семинар по Аэро-Йоге г. Питер, постоянное участие на обучающих программах в России, в Индии, в Латвии у мастера из Индии Дев Даса Махараджа с 2006 года по н.в.

  • Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
  • Предметы: Йога, Цигун
  • Города: Москва, Пушкино, Ивантеевка, Королёв
  • Ближайшие станции метро: Водный стадион, Войковская
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: МГТУ ГА, экономический факультет, 1999 г.

Индивидуальный тренер по йоге. Индивидуальное обучение йоге в Москве на Войковской.
  Провожу групповые и индивидуальны занятия по йоге Айенгара.
  Так же провожу женские классы, йогу для беременных, здоровая спина, йога при сколиозе. Обучаю правильной работе в позах, что помогает понять и осознать свое тело, сделать его сильным, ровным и гибким.
  

  • Стоимость занятий: Групповое занятие - 600 р./ч.
    Индивидуальное занятие с выездом на дом - 1,5 т.р/ч.; Индивидуальное терапевтическое занятие 2 т.р/час.
  • Предметы: Йога
  • Город: Москва
  • Ближайшие станции метро: Речной Вокзал, Водный стадион
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: БГУЭиП, менеджмент в сфере услуг, год окончания 2005. РГУФК, профессиональная переподготовка по аэробике и фитнесу, 2006 г.; Федерация "Йога Практика" 2-годичные преподавательские курсы 2009. Регулярно посещаю семинары и мастер классы зарубежных и наших преподавателей...

Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих на метро Войковская.
  Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок.
  Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат.
  Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы.
  Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.

  • Стоимость занятия: 2000 руб. / 60 мин
  • Предметы: Йога, Фитнес
  • Города: Москва, Сходня, Зеленоград, Химки
  • Ближайшие станции метро: Комсомольская, Водный стадион
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: Международный тренер по йоге. Прошла обучение по методике Игоря Ковалева "Успешный тренер" по направлениям FreshYoga &FreshFit.

Индивидуальный инструктор по йоге для взрослых и детей - метро Войковская.
  Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Занимаюсь с учениками возраста от 18 до 75 лет. Уровень начальный, начальный 1, начальный 1-2, начальный 2. Веду классы: здоровая спина, здоровые ноги, женский класс, старший возраст.
   Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников.
  Во время и после занятий у тебя обязательно будет отклик в теле, будем работать с твоими индивидуальными особенностями: будь то "жёсткий" верх: плечи, грудной отдел; или "расползающийся" таз, тугие или гипермобильные суставы и т...

  • Стоимость занятий: Skype - 1500 руб./90 мин.;
    Индивидуально в йога центре - 1800 руб./90 мин. (территориально м.Марьина роща, м.Савеловская). Аренда зала оплачивается отдельно: 800 руб./90 мин.(будни).
    Выезд к ученику...
  • Предметы: Йога
  • Города: Москва, Сходня, Химки, Долгопрудный
  • Ближайшие станции метро: Водный стадион, Планерная
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: МГУ им. М. В. Ломоносова, 2003 г. Высшее педагогическое образование. Московский центр йоги Б.К.С.Айенгара Федерация "Йога Практика", учительский курс Е.Ульмасбаевой, сертификат № H845-0116.

Индивидуальный тренер по йоге в Москве и МО на Войковской.
  Чакральная диагностика. Основным элементом энергетической структуры человека является чакральная система. Чакры упоминаются в большинстве йогических и тантрических первоисточников, например «Гхеранда самхите», «Хатха йога прадипике», «Шива самхите», «Шат чакра нирупане», «Йога таттва упанишаде», «Амритабинду упанишаде» и во многих других источниках.
  Тема чакр затрагивается и в тибетских источниках, например, в знаменитом Атласе тибетской медицины, китайских трактатах по «нейдан» (санскр. - внутреннему эликсиру). Некоторые элементы чакральной системы упоминаются в японских боевых системах (хара, тен-шо), воззрениях мезо американских шаманов...

Занятия йогой для всех на Войковской.
  Провожу занятия для практикующих начального и среднего уровня
  по йоге Айенгара, йоге для для женского здоровья, для снятия напряжения, йоге с элементами терапии. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  Постоянно повышаю уровень личной практики и преподавания, обучаясь у ведущих иностранных и российских преподавателей йоги Айенгара.

Стретчинг, развитие гибкости, пластичности. Я работаю с профессионалами (танцоры, гимнасты, могут обращаться все, кому необходимо поставить растяжку по спорту), и с теми, кто увлекается на любительском уровне занятиями танцами, йогой, спортивными единоборствами, где требуется развитие гибкости. Мое образование и опыт позволяют работать с людьми, которым требуется повысить свой уровень физической подготовки, восстановиться после травм, уменьшить негативное влияние той или иной дисфункции опорно-двигательного аппарата.
  После занятий в теле появляется ощущение большей свободы движения, снимаются напряжения, тело становиться более пластичным и координированным...

  • Стоимость занятий: Индивидуальное занятие 60 мин-2500 руб. Можно присоединиться в мини-группу (4-5 человек) 1 занятие 120 мин-1500 руб., месячный абонемент на 8 занятий-9000 руб.
  • Предметы: Стретчинг, Йога
  • Город: Москва
  • Ближайшая станция метро: Аэропорт
  • Выезд на дом: нет
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: РосНоу - факультет психологии, 2009 г.; Институт психотерапии и клинической психологии, 2010 - клинический психолог; МГППУ - аспирантура, 2013 г., КПН.

  Я провожу первое занятие бесплатно.
  Занятия йогой для практикующих в Москве и области на Войковской.
  Преподаю йогу по методу Айенгара. Работаю со взрослыми учениками до 70 лет, а также с детьми от 4х лет и подростками. Есть опыт работы с особыми детьми (аутизм, сдвг, с-м Дауна, дцп). Обучаю базовым асанам, постепенно переходя к более продвинутым вариациям. Всегда учитываю состояние ученика в целом и в данный момент времени. Постепенно готовлю ученика к дыхательным практикам, вдумчиво и внимательно подбираю необходимые техники дыхания и расслабления. Есть возможность учеников, имеющих проблемы со здоровьем, "вести" в терапевтическом классе под руководством старшего учителя.
  Вы начнете с простых поз стоя, сидя, лежа, доступных каждому среднему человеку...

  • Стоимость занятий: индивидуальный урок 1,5 часа/3000 р.;
    2 человека/2000 р. с каждого;
    детский индивидуальный урок - 1 час/1500р.;
    урок для 2 детей - 1 час/1000 р. с каждого ребенка.
  • Предметы: Йога
  • Города: Москва, Химки, Сходня, Зеленоград
  • Ближайшие станции метро: Петровско-Разумовская, Речной Вокзал
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: Московский гос. университет дизайна и технологии, факультет технологии швейного производства Курс для преподавателей йоги под руководством О. Ильинской. получила международный сертификат уровня introductory...

Хатха-йога, йога для начинающих и продолжающих, интенсивная йога в стиле виньяс, асаны в мягкой динамике, суставная гимнастика, йога-терапия (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы); гармонизация духовной и физической составляющей, пранаяма, йога-нидра, медитация; йога для старшего возраста, йога для беременных; корпоративная йога, йога в офисе.
  Занятия провожу с акцентом на индивидуальных подход. Даже в группе стараюсь ориентироваться на возможности каждого занимающегося. На индивидуальных занятиях выстраиваю частную последовательность асан...

  • Стоимость занятий: Индивидуальные занятия: 3000 руб./60 мин., 4000 руб./90 мин. (1 - 2 человека).
    Групповые занятия: 3500 руб./60 мин., 4500 руб./90 мин. (выезд в офис, до 10 человек).
    На выезде аренда зала оплачивает...
  • Предметы: Йога
  • Город: Москва
  • Ближайшая станция метро: Речной Вокзал
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: 1999 - 2005 гг. - Московский государственный университет геодезии и картографии (МИИГАиК). Магистр. Факультет: Геодезический. Специальность: Магистр техники и технологии по направлению "Геодезия". 2003 - 2005 гг...

    Друзья, важная новость! В «Пране» на Войковской Кирилл Калуцких @kalutskihkir будет проводить вечерние занятия HumanOrigami с 3 апреля по средам в 20:00-21:30 и с 8 апреля по понедельникам в 18:30-20:00! 🧘‍♂️ ⠀ Система Human Origami - это авторская методика, созданная Кириллом Калуцких для преподавателей и продвинутых практиков. ☘️ ⠀ Чувствуете в себе силы и хотите попробовать что-то новенькое, тогда присоединяйтесь! У Кирилла на занятиях всегда интересно, весело и непросто 😄 ⠀ Кирилл Калуцких - многократный рекордсмен книги Гиннесса, артист цирка Дю Солей. Тренерский опыт - 9 лет, время в практике 22 года! Психосамотолог, реабилитолог. ⠀ Система Human Origami представляет собой сочетание статических упражнений и динамической растяжки. Это своеобразная современная универсальная йога. Минимум усилий - максимум эффекта. Если говорить о статической части, то это 24 комплекса различных упражнений, по четыре упражнения за урок. Они выполняются с двухминутными перерывами на дыхательную практику.🌿 ⠀ О пользе статики сказано не один раз. В целом комплекс рассчитан на то, чтобы человек приобретал фигуру мечты, а также повышал статическую выносливость. Также статика помогает восстанавливать некоторые функции опорно-двигательного аппарата. Динамическая растяжка представлена тремя комплексами: лежа, сидя, стоя. Растяжка в динамике улучшает паттерн движения, а также повышает подвижность в различных суставах. ⠀ Дыхательная гимнастика - один из важных элементов построения тренировочного процесса, позволяет расслабиться и восстановится для последующих упражнений. А две минуты активного дыхания наедине с собой заряжают человека от кончиков пальцев до макушки.🌱 ⠀ Помимо улучшения физических показателей, Human Origami положительно сказывается на эмоциональном фоне человека: в связи с тем, что упражнения может сделать любой человек (противопоказаний нет, кроме видимых медицинских отклонений), достигая определенного уровня, их можно усложнять - повышается настроение и уровень мотивации. ⠀ Рекомендуем опробовать на себе эту интересную и эффективную методику! ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля ☝🏻

    123 0

    90 1

    74 0

    59 2

    Презентация Тичерс-курса по Йогатерапии критического выравнивания ⠀ 🕐 7 апреля 17:30–19:30 🧘‍♂️ проводят Михаил Галаев @galaevmikhail , Галина Скрябина @galkaskr 📍«Прана» на Войковской ⠀ В Москве в центре йоги «Прана» на Войковской состоится сертификационный курс по Йогатерапии критического выравнивания (Critical Alignment Therapy) с автором метода Хертом ван Льюэном! 🌿 ⠀ Хотите узнать больше? ⠀ Приходите 7 апреля в 17:30 на презентацию, которую проведут для вас Михаил Галаев и Галина Скрябина, и получите ответы из первых уст.☘️ ⠀ Внимание! Участники презентации получат специальную цену на сертификационный курс с Хертом ван Льюэном - 70 000 руб. 💰По этой цене участники презентации смогут оплатить курс в день проведения презентации. ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля ☝🏻 ⠀

    45 1

    73 0

    99 2

    81 1

    14-я международная конференция Yoga Journal уже на этих выходных! 🎈 ⠀ ❗️В связи с проведением конференции регулярные занятия 30 и 31 марта в «Пране» на Войковской отменяются! ⠀ 🕐30-31 марта 📍"Прана" на Войковской ⠀ Мы вновь соберёмся с лучшими учителями йоги из России, США, Австралии и Нидерландов, чтобы практиковать, знакомиться и общаться. 🌿 ⠀ ✔️2 дня ✔️6 залов ✔️30 преподавателей ✔️45 практик ✔️гонг-медитация ✔️онлайн-трансляция ⠀ Приглашаем ВСЕХ! Абсолютно неважно - новичок вы или опытный практикующий йог 🧘‍♂️ ⠀ 💰Стоимость ⠀ Посещение конференции: 1 день - 5.700 руб., 2 дня - 9.500 руб. Онлайн-трансляция: 1 день - 900 руб., 2 дня - 1.500 руб. ⠀ ❗Скидка 20% по промокоду: Prana. ⠀ Расписание и регистрация конференции по ссылке в шапке профиля☝🏻 ⠀ ⠀

    49 0

    Друзья! В наш центр йоги «Прана» на Войковской требуется дизайнер 🖥 ⠀ 🌿Мы ждем от вас: знание Adobe CS (Photoshop, InDesign, Illustrator); навыки в дизайне и верстке печатной продукции (буклеты, афиши, листовки); знание Prepress; базовые знания HTML (управление контентом сайта); навыки создания лендингов на платформе tilda; внимательность к деталям, ответственность, отсутствие вредных привычек. ⠀ 🌱Мы предлагаем: работа в офисе 5/2; стабильный заработок; возможность бесплатно посещать занятия йогой; бесплатное питание; отличную команду; офис ст. м. «Войковская». ⠀ Резюме и портфолио присылайте на почту: [email protected] 📩

    69 0

    Флоатинг в центре йоги «Прана» ⠀ ФЛОАТИНГ ОТ ДЕПРЕССИИ ⠀ Известно, что флоатинг помогает в лечении и профилактике депрессии. Неудивительно, ведь в камере сенсорной депривации вы отключаетесь от внешних раздражителей и будто сбрасываете настройки до природных - то есть возвращаетесь в естественное гармоничное состояние. Несколько сеансов станут хорошим дополнением к вашей привычной терапии или самодостаточным полноценным инструментом в борьбе с подавленным состоянием.🍃 ⠀ Флоаткамеры находятся: 📍"Прана" на Войковской 📍"Прана" на Тимирязевской 📍"Прана" на Баррикадной ⠀ После сеанса флоатинга угощаем горячим чаем ☕ ⠀ Ждём вас в центрах йоги "Прана"! ⠀ ⠀

    59 1

    117 1

    14-я международная конференция Yoga Journal ⠀ 🕐30-31 марта 📍"Прана" на Войковской ⠀ Мы вновь соберёмся с лучшими учителями йоги из России, США, Австралии и Нидерландов, чтобы практиковать, знакомиться и общаться. 🌿 ⠀ ✔️2 дня ✔️6 залов ✔️30 преподавателей ✔️45 практик ✔️гонг-медитация ✔️онлайн-трансляция ⠀ Приглашаем ВСЕХ! Абсолютно неважно - новичок вы или опытный практикующий йог 🧘‍♂️ ⠀ 💰Стоимость ⠀ Посещение конференции: 1 день - 5.700 руб., 2 дня - 9.500 руб. Онлайн-трансляция: 1 день - 900 руб., 2 дня - 1.500 руб. ⠀ ❗Скидка 20% по промокоду: Prana. ⠀ Расписание и регистрация конференции по ссылке в шапке профиля☝ ⠀ ⠀

    41 0

    81 1

    57 8

    @galaevmikhail , Дмитрий Демин @demin.asana @yandex.ru @gmail.com

    53 0

    88 1

    Звуковая релаксация в гамаках ⠀ 🕒24 марта 18:00–19:30 🧘‍♂️проводит Александр Тишаев 📍«Прана» на Войковской ⠀ Позвольте себе максимально расслабиться, восстановиться, проработать свои блоки, зажимы - это незабываемый опыт, который останется с вами надолго. 🍃 ⠀ Эта практика, в том виде в котором мы вам ее предлагаем, уже довольно долгое время проводится в Европе и Америке. Ее можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не смогут отразить всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Звук проникает так глубоко, куда добраться другим видами массажа практически невозможно. ⠀ Так как мы все разные, то и воздействие этой практики уникально для каждого. Оно зависит от вашего конкретного запроса в проработке тех тем, которые вас волнуют в данный период времени. Если сейчас это актуально, вы сможете встретиться со своими тревогами и переживаниями и поработать с ними. Если необходим отдых и расслабление, то звук гонга наилучшим образом поможет расслабиться. 🌿 ⠀ Для создания звукового поля используются уникальные музыкальные инструменты: гонги (Paiste, Tone of Life, Meinl), поющие чаши, флейты, морские раковины, металлофон, коши и другие. Участники в течение часа лежат в гамаках, достигается эффект 3D - звук полностью обволакивает все тело. ⠀ Гонг создает сильные звуковые колебания, которые ощутимы физически - они стимулируют все физическое тело. Живой звук гонга активизирует кровообращение, стимулирует нервные окончания, железы, активизируя их деятельность. Напрямую воздействуя на гипофиз, гонг способствует оптимизации работы эндокринной системы. Поскольку звук гонга способствует глубокому расслаблению, очищает ум и стимулирует работу эндокринной системы, он также работает с эмоциями и переживаниями, влияющими на состояние тела и ума.☘ ⠀ Тишаев Александр - музыкант-мультиинструменталист, гонг-мастер (постоянный участник фестивалей, семинаров в России и Европе), инструктор йоги, теле- и кинооператор. ⠀ 💰Стоимость: 1.500 руб. Дополнительное место без гамака за полцены: 750 руб. ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля☝

    40 0

    42 0

    94 1

    88 0

    Звуковая релаксация в гамаках ⠀ 🕒24 марта 18:00–19:30 🧘‍♂️проводит Александр Тишаев 📍«Прана» на Войковской ⠀ Позвольте себе максимально расслабиться, восстановиться, проработать свои блоки, зажимы - это незабываемый опыт, который останется с вами надолго. 🍃 ⠀ Эта практика, в том виде в котором мы вам ее предлагаем, уже довольно долгое время проводится в Европе и Америке. Ее можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не смогут отразить всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Звук проникает так глубоко, куда добраться другим видами массажа практически невозможно. ⠀ Так как мы все разные, то и воздействие этой практики уникально для каждого. Оно зависит от вашего конкретного запроса в проработке тех тем, которые вас волнуют в данный период времени. Если сейчас это актуально, вы сможете встретиться со своими тревогами и переживаниями и поработать с ними. Если необходим отдых и расслабление, то звук гонга наилучшим образом поможет расслабиться. 🌿 ⠀ Для создания звукового поля используются уникальные музыкальные инструменты: гонги (Paiste, Tone of Life, Meinl), поющие чаши, флейты, морские раковины, металлофон, коши и другие. Участники в течение часа лежат в гамаках, достигается эффект 3D - звук полностью обволакивает все тело. ⠀ Гонг создает сильные звуковые колебания, которые ощутимы физически - они стимулируют все физическое тело. Живой звук гонга активизирует кровообращение, стимулирует нервные окончания, железы, активизируя их деятельность. Напрямую воздействуя на гипофиз, гонг способствует оптимизации работы эндокринной системы. Поскольку звук гонга способствует глубокому расслаблению, очищает ум и стимулирует работу эндокринной системы, он также работает с эмоциями и переживаниями, влияющими на состояние тела и ума.☘ ⠀ Тишаев Александр - музыкант-мультиинструменталист, гонг-мастер (постоянный участник фестивалей, семинаров в России и Европе), инструктор йоги, теле- и кинооператор. ⠀ СТОИМОСТЬ💰 ⠀ До 18 марта - 1.000 руб., с 19 марта - 1.500 руб. Дополнительное место без гамака за полцены: до 18 марта - 500 руб., с 19 марта - 750 руб. ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля☝

    86 0

    Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги 2019 ⠀ 🕒первая часть 10–30 июня, вторая часть 5-15 сентября 9:00–18:00 🧘‍♂️проводят Михаил Галаев @galaevmikhail , Дмитрий Демин @demin.asana 📍«Прана» на Войковской ⠀ ✋🏻Дорогие практикующие! Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас! ⠀ 🌱О курсе В основе курса лежит методика, разработанная ведущими преподавателями курса на основе глубокого и многолетнего опыта личной практики и преподавания. ⠀ Курс длится 208 астрономических часов (а.ч.). При необходимости будут включены дополнительные бесплатные занятия в рамках курса. Обучение проходит ежедневно по 8 часов в день (с двумя перерывами). Один день в середине каждой сессии - выходной. ⠀ ❓Для кого? Курс рассчитан на практикующих хатха-йогу регулярно не менее полутора лет. В первую очередь, мы хотим обучить будущих высококлассных инструкторов йоги. ⠀ ❓Как поступить? Для участия в курсе необходимо: 1. Заполнить анкету, скачав ее на сайте, и отправить ее на [email protected] . 2. Оплатить курс ⠀ 💰Стоимость и сроки оплаты При оплате иметь с собой паспорт для заполнения договора на обучение. При оплате всего курса: 55 000 руб. - до 20 мая 2019 60 000 руб. - c 21 мая 2019 При поэтапной оплате: Первая часть - 45 000 руб. до 10 июня 2019 Вторая часть - 20 000 руб. до 2 сентября 2019 ⠀ 🙏🏻Преподаватели центра йоги «Прана» проведут одно тестовое занятие в начале курса. По его окончании вы можете забрать деньги за курс, за вычетом стоимости этого занятия (1 000 руб.). ⠀ 🌃 Проживание студентов В период обучения, после согласования с администрацией, вы можете бесплатно ночевать на территории клуба (в залах есть коврики, одеяла и болстеры, а раздевалки оборудованы душевыми). ⠀ Все вопросы можно задать, написав на электронную почту [email protected] ⠀ Подробности и стоимость смотрите в шапке профиля☝

    71 1

See More

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!