Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Как я стал жирным и счастливым парнем. Моя толстая история или тяжелая жизнь толстых людей

За себя на этой фотографии мне не стыдно - я принимала гормоны и да, чо уж лукавить, не отказывала себе в еде. В тот период мне было 22 и я весила 72 кг.


На фото я с папой

Еще бы чуть-чуть и я превратилась в хрюшу - с толстыми пальцами-сардельками и заплывшими поросячьими глазками. Есть женщины, которые на своей полноте зарабатывают деньги, скажите вы. Толстые артистки кардабалета, сумоистки, успешные в профессии… Но это скорее исключение из правила.

Глаза на то, что со мной происходит что-то неладное, открыла одна моя знакомая, которая напрямую сказала мне, что я плохо выгляжу - она не хотела меня принимать такой. Впрочем, я сама от себя в этот период не была в восторге.

Я задумалась, когда наступает этот момент превращения легкой стройной девчонки в бабу, которая носит балахоны и унылые платья для пенсионерок? Давайте разберемся. Вы вышли замуж, родили ребенка и успокоились. Ваша жизнь комфортна и светла: потомство оставили, муж рядышком. Всё как полагается. Общественное мнение на вашей стороне - женщине после родов быть толстой не в укор. Лишние килограммы? Не беда, успокаиваете вы себя - яжемать.

Вы не замужем, без детей, но с лишними килограммами. А зачем худеть? Хорошего человека должно быть много, говорите вы себе, пытаясь влезть в джинсы 50 размера. Уплетая очередную булку, вы лишаете себя последнего шанса стать стройной и желанной для противоположного пола. Более того. С каждой съеденной булкой количество желающих вас трахнуть уменьшается в геометрической прогрессии.

Маленький секрет - стройные девушки выглядят моложе своих полных сверстниц. У них не так растягивается кожа и, при правильном уходе за кожей, признаки старения долго не заметны. К тому же они могут позволить себе носить модную сексуальную одежду. Что, согласитесь, тоже огромный плюс в обольщении.

Вы не задумывались, почему в мужских журналах столько картинок с изображением стройных красоток? Все просто - «мужчины любят глазами». Мужчины - визуалы, им нравятся красивые женские тела.

Проще всего рассуждать о пользе стройности, когда ты сама в "толстой шкуре" не была. Рассказывать толстой подруге анекдоты вроде этого и стебаться:

Что случилось с твоей фигурой?
- Но у меня двое детей…
- Ты что их съела?!

Да, это трудно - соблюдать диету и заниматься фитнесом. Но я была толстой и смогла вернуться к заветным 50 кг.

Да, не скрою, требует силы воли и времени. Но этого того стоит. Взамен булок и пирожных вы получаете стройность, восхищенных вами мужчин и много секса. Стройные девушки вызывают у мужчин желание опекать их и оберегать. Заботиться.

Я считаю, что если ты такая умная и интересная, то должны справиться и со своим телом. Иначе возникает диссонанс.

Что помогло мне похудеть?

Первое правило : на фиг есть после шести вечера.

Второе правило-утверждение , которое я повторяла, как заклинание, если тянуло за очередной булкой: человек живет не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить. На фиг добавку.

Третье правило: на фиг булки и хлеб. Правда разрешала себе пару плюшек раз в неделю.

Четвертое правило : ты то, что ты ешь. Едишь плюшку, превращаешься в плюшку.

Пятое правило: больше двигаться. Я записалась на танцы и в спортзал.

Шестое правило: Разнообразила свою жизнь. Так, постепенно, я избавилась не только от лишнего веса, но и привлекла в свою жизнь новых интересных людей.

Здесь не будет мотивационной ереси, указаний что и когда есть, как приседать и как далеко бегать.

кг

Я никогда не была полной, то есть, мой вес никогда не угрожал моему здоровью. Особенно в детстве. Попав в больницу с чем-то инфекционным, в 7 лет мой вес составлял 19 кг. «Мокрый петух», – констатировала медсестра. Счастливое время без мыслей о своем теле продлилось еще лет шесть. С 13-ти мне больше всего хотелось, чтобы выросли сиськи. С 15-ти – чтобы исчезли прыщи. Когда мне стукнуло 17 лет и 57 кг соответственно, я приехала в Киев учиться, и к предыдущим двум желаниям добавилось еще одно, которое в последствии затмило их. Мне хотелось похудеть.

кг

За время университета и общажно-студенческого питания я обзавелась ужасными eating habbits и поняла, что являюсь счастливым обладателем фигуры «яблоко». Тогда же пережила свою первую любовь. Именно ее крах подтолкнул к скользкой дорожке «похудеть, чтобы… (вернуть, доказать что-то, отомстить, не быть одной и т.д.)» при отметке в 62 кг. Мне казалось, что именно вес способен решить проблемы в личной жизни.

Тогда, в свои почти 20, в июне 2009-го, с расцветом «ВКонтакте» и групп типа «40 кг» и «0%жирности», я познакомилась с ЭКА.

ЭКА – «эфедрин-кофеин-аспирин». Эта комбинация является одним из классических приемов «химического» бодибилдинга, и о ней знали все 14-летние девочки эпохи интернета. Она повышает температуру тела, снижает аппетит, и человек ощущает прилив бодрости и энергии. Девочки также знают, что вместо кофеина с аспирином можно использовать копацил или подделать справку от врача, чтобы купить сиропы от кашля с эфедрином.

Эфедрин – алкалоид, содержащийся наряду с псевдоэфедрином в различных видах эфедры (хвойника). В незначительных дозах содержится в назальных каплях, растворе для инъекций и различных таблетках. Псевдоэфедрин по фармакологическим свойствам близок к эфедрину, но менее токсичен.

Эфедрин и псевдоэфедрин применяют для нелегального производства наркотиков. Готовую смесь ЭКА можно купить «из-под прилавка» в магазине спортивного питания или заказать в интернете. Производители «жиросжигателей» выдают это сочетание за гомеопатический препарат.

Авторитетный медицинский журнал Journal of the Medical Association опубликовал результаты научного исследования: препарат ЭКА действительно приводит к уменьшению веса. Мужчины и женщины с избыточным весом в течение двух месяцев получали либо растительную добавку (72 мг эфедринных алкалоидов и 240 мг кофеина в сутки), либо плацебо. Те, кто принимал добавку, потеряли около 2,1 кг жира, а на долю «обделенных» подопытных пришлось по 200 г.

Благотворное влияние ЭКА на спортивные достижения не доказано. На мышечный тонус комбинация не оказывает никакого действия.

Аналогичные данные были опубликованы в британском журнале The New England Journal of Medicine . Ученые доказали, что диетические добавки, содержащие алкалоиды эфедры, разрушают центральную нервную систему.

Международный олимпийский комитет запретил эфедрин и псевдоэфедрин, приравняв их к допингу. На этом однажды попалась украинская биатлонистка Оксана Хвостенко. В ее допинг-пробе обнаружилось повышенное содержание (0,5 мг) эфедрина.

Позже выяснилось, что Оксана заболела во время подготовки к Чемпионату мира, и для лечения кашля врачи прописали ей сироп «Бронхолитин», в состав которого как раз и входит эфедрин.

Психические и нервные расстройства, проблемы с пищеварением, учащенное сердцебиение, серьезные сбои в работе щитовидной железы, судороги и даже летальный исход – далеко неполный список того, что ждет любителей ЭКА-похудения.

кг

Помню, как после приема очередной дозы не могла встать с кровати. Лежала и вслушивалась в бешеное сердцебиение. Всматривалась в постоянно вращающуюся комнату с одной мыслью: «Потерпи. Вот похудеешь, станешь красивой. Тогда все изменится». Что именно изменится, в сознании не уточнялось.

Я практически ничего не ела и по вечерам наматывала круги на школьном стадионе. У меня была цель. Похудеть удалось до 57 кг (-5 кг), но очень ненадолго. К счастью, хватило ума перестать пить ЭКУ и стремиться вернуть-отомстить-доказать. Но это было начало конца.

Почему? Потому что самый опасный сегмент худеющих это не люди, которые собирают вырезки фотографий ангелов Виктории Сикрет и обклеивают ими дом. И не вечно ноющие о лишнем весе друзья, которые практически ничего или вовсе ничего не делают.

Самые опасные – те, которые уже были похудевшими. Те, у которых остались фотографии «после». Те, у которых есть джинсы, в которые они когда-то «снова могут» и опять «уже не могут» влезть. И я была одной из этих сумасшедших.

кг

После очень краткого результата с ЭКА я стала завсегдатаем абсолютно дурацких форумов и групп о похудении, где часами изучала новые диеты и «препараты». Почему-то не верила в спорт и правильное питание. Присутствие депрессии при отсутствии личной жизни отразилось на объемах и весах с отметкой в 66 кг (+9 кг).

Я снова начала поглядывать в сторону аптеки летом 2011-го. В этот раз я остановилась на самом безобидном препарате, который только существует – МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза).

Делают МКЦ из хлопка, поэтому она похожа по своему составу на клетчатку фруктов и овощей. Этот препарат невероятно дешево стоит, и производители утверждают, что сначала он просто разбухает в желудке, притупляя голод, потом отправляется в кишечник, очищая его от шлаков и всякого мусора.

Мало кто говорит о том, что МКЦ выводит из организма вместе с лишней жидкостью и шлаками еще и цинк, кальций, железо, так что после длительного приема может нарушиться витаминный и минеральный баланс.

кг

МКЦ категорически воспрещен при анорексии и булимии, так как является препаратом, «усмиряющим голод». Также его нельзя подросткам. Подросткам, которые знают о нем больше, чем местные фармацевты. Девочкам, которые с легкостью рассчитывают количество таблеток для их веса и знают, что «максимум можно до 50 таблеток в день, но лучше 25-30, чтобы не заметили».

В моем случае употребление МКЦ обернулось полным разочарованием и расстройствами желудка. Первая продолжительная сидячая работа и «сладкоежество» в графе «религия» подвели меня к отметке в 71 (+14 кг с первого похудения) плавно и торжественно, будто к алтарю. Где меня уже можно было пускать на жертвоприношения.

Тогда у отца обнаружили диабет, я пошла сдавать кровь «на сахар». Странно, что никогда этого не делала за свои 23. При норме в 3,9-5,0 ммоль/л натощак, у меня было 7,7. Медсестра обиженным тоном спросила, почему я ей не сказала, что у меня диабет. Ответить не получилось. Я сдала кровь еще несколько раз. Результаты отличались только на несколько десятых.

Потом были часы рытья в интернете на предмет, когда и при каких обстоятельствах можно иметь высокий уровень сахара и не болеть диабетом. Я была настолько глубоко в отрицании, что даже не допускала мысли о болезни. Конечно, сахара в жизни стало меньше, а проверка состояния крови – еженедельной. Результаты начали улучшаться только спустя 8 месяцев.

кг

В ноябре 2012-го я сменила работу и коллектив на подавляюще мужской. Стыд за печеньки в руке сдвинул отметку весов обратно до 66 кг. Но мотивация была утеряна.

кг

Потом был Майдан, который научил одеваться тепло, есть часто и быстро, а бегать и принимать решения еще быстрее. В марте 2014-го эпицентр событий покинул столицу, и пустоту энтузиазма неожиданно заполнил абонемент в спортзал.

Уже за первый месяц я увидела почти забытые цифры 61 на весах и «давай погуляем» – на дисплее телефона. Состояние самой опасной эйфории, как результат таящих объемов и нарастающей влюбленности, не отпускало. Никаких программ занятий, без тренера и не всегда со знанием, как правильно работать с той или иной группой мышц и на каком тренажере. Мой эмоционально-гормональный фон сделал все за меня. Вещи начали быть oversized и я с радостным остервенением обновляла гардероб.

Следующий год был огненной смесью скандалов, разочарований, драмы и нервных срывов. Однажды в мой организм три дня не поступало ничего, потому что его хозяйка узнала о предательстве. Я даже радовалась и тайно боялась отпускать это чувство нервной сытости, ведь впервые за 6 лет на весах была отметка 57 кг. Ставки были очень высоки, согласитесь.

Я себе нравилась. Перестала бояться камер, групповых снимков и плохих ракурсов. Почти перестала обрезать лицо в инстаграме. Упорно игнорировала некоторую нервозность во взгляде и нарастающие проблемы со здоровьем. У меня почти появился пресс и сбывалась мечта.

Когда здравый смысл наконец-то вернул контроль в центре управления, источник истерик и рыданий был уволен. Началось медленное и мучительное восстановление психического равновесия. К сожалению, килограммы возвращались быстрее.

Это пиковые точки в моем континууме ненависти и непринятии своего тела. Опустим часы разговоров о самооценке и внешнем виде, десятки попыток «не есть после шести», «посидеть на гречке и кефире», «покачать пресс» и «начать бегать». Я могу только благодарить судьбу, что дала мне доступ к интернету только ближе к 17-ти, что социальные сети потрепали меня не так сильно, как поколения после, хотя и разрушили каждые из моих отношений.

Просто оглядываясь на время, потраченное на маниакальное желание соответствовать нереалистичным нормам, навязанным глянцем и аватарками, мне обидно. Одержимость выглядеть определенным образом, чтобы «быть с кем-то» чудовищно расставила жизненные приоритеты. Меня отвлекали от действительно стоящих занятий. Я могла выучить испанский, джаву или и то, и другое. Стать журналисткой, разоблачающей коррупцию в университете, а сейчас уже женщиной-политиком, лоббируя законы о равной оплате труда в парламенте. Но вместо этого меня заботили и заботят циферки на весах.

Я бы хотела, чтобы в 15 лет ко мне подошла Мишель Обама и сказала немного измененный вариант одной из своих самых известных фраз: «Ни один парень в любом возрасте не является симпатичным или интересным настолько, чтобы отвлечь тебя от получения образования и знаний».

Бегайте, чтобы не похудеть, а развить выносливость. Танцуйте на пилоне не для того, чтобы делать кому-то приятно, а чтобы тренировать баланс, мышцы и пластику. Если вам не нравится аэробика, сходите на тай-бо. Не отвлекайтесь на чьи-то представления о красоте. Они не ваши. Не тратьте столько времени на картинку. Перестаньте ненавидеть себя. Послушайте выступления Мишель. Она дружит с Бейонсе и сделала Барака президентом. И бицуха у нее что надо.

Вокруг нас очень много девушек, которые всеми силами стараются похудеть. Обычно вопрос о том, девушке в домашних условиях, многие считают удивительным. Однако часто встречаются слишком худые женщины, которым просто необходимо приобрести несколько дополнительных килограмм. Вопреки всеобщему мнению, недостаток веса - это более тяжелая проблема, чем его избыток. И связано это с физиологическими особенностями женского организма. Так он устроен: если девушка склонна к полноте, то лишние килограммы быстро появляются на ее фигуре, но если этот фактор отсутствует, то набрать этот заветный вес крайне тяжело. Но нет ничего невозможного. Запаситесь терпением, чтобы стать лучше.

Как стать толстым в меру

Первое, что должна сделать слишком худая девушка, это проверить свой организм на наличие всевозможных заболеваний. Недостаток массы тела - это симптом различных отклонений, поэтому посетите врача. Устранив проблемы со здоровьем, вы сможете нормализовать вес тела.

Если вас интересует, как стать толстым в меру, то, скорее всего, вы пробовали кушать калорийную и вредную пищу. Это в корне неправильный подход. Правильное питание - залог успеха. Вы должны кушать сытную еду, в которой содержится необходимое количество жиров, белков и углеводов.

Правильное питание

Когда вопрос о том, как стать толстым, возникает у девушки, она обычно начинает кушать все подряд. Но нужно грамотно планировать свой рацион. Итак, как питаться, чтобы набрать вес:

  • Повышайте количество употребленных калорий. Для этого минимум в 1,5 раза увеличьте объем порции.
  • Делайте упор на содержание белков и углеводов в пище.
  • После обеденного приема пищи балуйте себя сладким десертом.
  • Завтрак и обед должны быть сытными, а ужин - легким. Это нужно для того, чтобы не причинить вреда здоровью.
  • Кушайте по графику, регулярно.
  • Носите с собой еду для перекусов.
  • Покупайте еду с высоким процентом жирности.
  • Не пренебрегайте овощными салатами, они помогут повысить аппетит.
  • Не увлекайтесь острыми специями, поскольку они являются жиросжигателями.

Итак, это основные принципы, которые девушка должны соблюдать, если она хочет Но мало просто откорректировать питание и следовать определенным правилам. Нужно изменить образ жизни. Вы не сможете набрать массу быстро, не навредив организму. Как минимум полгода понадобится для достижения цели. Запаситесь терпением и изучайте примерный рацион питания.

Примерное меню: что можно есть

Как стать толстым? Что для этого есть? Обратите внимание на список продуктов, которые помогут вам поправиться без вреда для здоровья:

  • Молочные продукты с высоким процентом жирности.
  • Каши с маслом или молоком.
  • Орехи и сухофрукты.
  • Кофе.
  • Сладкие фрукты - бананы, виноград.
  • Шоколадные изделия.
  • Изделия из слоеного теста.
  • Нежирное мясо и рыба.
  • Цельнозерновой хлеб.
  • Макароны из твердых сортов пшеницы.
  • Подсолнечные и сливочные масла.

Не отказывайте себе в удовольствии побаловать себя любимой сладостью, но ни в коем случае не налегайте на еду быстрого приготовления. Она, конечно, поможет вам поправиться, но зато отрицательно скажется на состоянии здоровья.

О спортивной фигуре

Когда девушки задаются вопросом: «Как стать толстым?», они вряд ли имеют в виду дряблое обвисшее тело, которое не будет привлекать мужчин. Чаще всего такие женщины хотят приобрести спортивную форму, для которой нужно набрать немного массы. Чтобы достичь цели, нужно запастись терпением, поскольку кроме правильного питания, вам придется заниматься спортом. Для успешных тренировок вам нужны рекомендации персонального тренера. Ваша цель - набор мышечной массы. Запишитесь в тренажерный зал, а после каждой тренировки употребляйте белковую пищу. Так вы нарастите мышечную массу и сделаете тело идеальным.

Таким образом, если вы интересуетесь, как набрать вес девушке в домашних условиях, внимательно изучите вышеперечисленные рекомендации. Только выполняя их в совокупности, вы сможете добиться красивого, подтянутого тела. Помните, что набрать вес - тяжелая задача, она требует большой силы воли, терпения и сосредоточенности. Приготовьтесь к тому, что первые результаты появятся не скоро. В лучшем случае, это произойдет через 2 месяца.

Знаете, какие толстые остаётся толстыми до гробовой доски? Каким толстым труднее, чем остальным, настроиться на работу над своим телом? Каким толстым, как правило, не удаётся не то, что похудеть, а даже начать худеть?

Бывшим худым.


Те, кто когда-то были стройными, отчего-то уверены: возвращение к прежнем параметрам для них невозможно. Вечная толстушка, которая и не знает себя худой, может резко встрепенуться, замотивироваться по самые брови, хлопнуть пухлыми ладошками по жирным ляжкам и проорать: «А я могу, чёрт возьми! Чем я хуже других?! Я вам всем ещё покажу!» И шанс того, что покажет, достаточно высок.

Женщина, которая с детства была полной, выкинет из холодильника вредную еду, начнёт есть полезные продукты, корячиться на тренажёрах и спустя время действительно перейдёт в ряды стройных.

Женщине, которая долго была худой, но потом растолстела, очень сложно решиться на первый шаг к стройности. Несмотря на то, что большую часть жизни такая женщина была стройной, она, правда, не верит в то, что стройность -- это для неё. Нелогично? Абсурдно? Но оно так и есть.

Вечная толстушка давно свыклась с тем, что её трепетная душа живёт в жирном теле пингвина, а свежая толстушка до последнего будет отрицать у себя наличие лишнего веса. Такая найдёт тысячу причин, почему она не толстая: «залило» перед месячными, отекла от жары, мышцы стали тяжелее жира, немного поправилась, но это некритично, мужчинам нравится и т.д.

Когда отрицать наличие веса и возможность прийти в былую форму, посидев пару дней на кефире, становится невозможно, толстушка начинает искать причины, объясняющие, почему стройность для неё недостижима. Даже не побывав на приёме у эндокринолога, она винит во всём гормональный сбой или просто заявляет, что с годами у всех женщин появляется целлюлит и отвисают грудь и попа. Ничего не поделаешь: возраст.

Действительно: с возрастом у всех женщин портится фигура. Исключений нет. Все мы будем стары телом, если до старости доживём. Ни одна -- даже самая спортивная бабка -- не избавлена от признаков возраста на своём теле. Эрнестина Шепард -- 78-летняя женщина-бодибилдер -- большая умница, но это не отменяет того, что тело у неё, пусть и супер-спортивное, но бабушкино, а никак не девичье:

Годы побеждают любой фитнес, но только в 78 лет их следы на теле фитнесом не убираются, а в 28 -- ещё как.

Однако толстушка, которая когда-то была стройной, решает приговорить себя к пожизненному пребыванию в возрастном теле уже в свои 38, а то и в 28 лет.

Объясню, почему она так поступает.

Те, кто были награждены стройностью с рождения, привыкли относиться к ней как к само собой разумеющемуся: как к собственному зрению или к ноге.

Как ведёт себя человек, когда теряет то само собой разумеющееся, что у него было? Например, зрение. Он понимает, что зрение утрачено безвозвратно, и учится жить в темноте.

Толстыми, которые когда-то были тонкими, на уровне попадаются в ловушку дефектной логики. Вот такие логические цепочки они выстраивают на уровне подсознания:

1) Моя стройность была со мной всегда? Да.
2) То, что дано с рождения, и за что не приходится бороться, -- это само собой разумеющееся? Да.
3) Как зрение, ноги, способность дышать? Да.
4) Если человек теряет само собой разумеющееся -- например, ноги -- их можно обрести вновь? Нет.
5) Стройность -- само собой разумеющееся? Да.
6) Её можно обрести вновь? Нет.

Именно так рассуждают мои бедные вчерашние стройняшки, которые растолстели. Даже не осознавая этого они относятся к утраченной стройности как к чему-то невозвратимому. По этой и только по этой причине сделать первый шаг к стройности представляется им не просто сложным, а бессмысленным и невозможным.

Растолстевшие стройняшки, это дефектная логика, в сети которой вы попались. С вами произошло следующее: вы не стройность утратили безвозвратно, а приобрели лишний вес, от которого можно и нужно избавиться.

Говоря образным языком, у вас не ноги отрезали, а вы, имея две своих ноги, зачем-то прицепили себе ещё две деревянные и пытаетесь на них ходить. Ваш жир -- это то самое лишнее, те самые ненужные вам две деревянные ноги, которые вы можете, при желании, взять и откинуть.

Впрочем, и отрезанные ноги стройности -- не приговор.


Не говоря уже о вашем жире, которому вы подчинились, как пожизненному приговору. Дьявол -- в деталях. Деталь -- в том, что этот приговор вы вынесли себе сами. А, значит, и сможете его отменить.

Рассказ о том как я перенос мыслил свою жизнь и решил стать жирным мужиком

Я всегда был худым. Мой вес всегда колеблился в нормальных цифрах веса. Я даже подумать раньше не мог что когда нибудь я захожу стать жирным мужиком и захочу жиреть. Когда я был подростков я даже на некоторое время сильно прибавил в весе и познал весь мир издевательств и насмешек над полными детьми и подростками. Слово жирный, пузатый, толстопузый навсегда засели в моей голове и приобрели такой смысл что к 11 классу я со своих 85 кг похудел до 68. Но с приходом в училище я подумал меня никто трогать не будет, забыл про издевательства и решил раз я нравлюсь окружающим людям то зачем мне продолжать заниматься спортом. И в этот момент для меня открылся удивительный мир фастфуда - гамбургеры, чизбургеры и картошка стали моим чуть ли не ежедневным рационом, но как ни странно мой вес не прибавлялся сильно. Все потому что я наверное не забросили весь спорт и все на копленные калории уходили хоть в маленькие но как оказалось в действенные тренировки. И таким образом прошло 3,5 года учебы но зимой произошло то что перевёрнуто мою систему вверх дном. Зимой мы с моей девушкой решили взять деловые путёвки в Египет и улететь на 2 недели отдохнуть. Первые 4 дня были удивительные прекрасная еда море отель ежедневный секс по несколько раз в день и любимая под боком. Но потом мне стало скучно и причем очень скучно. Но однажды я сидя на диване за смотрелся на одного паренька. Он был тучного телосложения с огромным выпирающим животом, 2 подбородком и волосатой грудью 2 размера. Я наблюдал за ним 3 дня а потом решил подойти познакомиться. Мы с им поговорили о томи о сём а потом я решил набираться терпения и спросить зачем он так много кушает и почти не куда не ходит. Так он мне рассказал что еще 1,5 года назад он был примерно моего телосложения и вес здоровые низко калорийный образ жизни. Он рассказал что когда он ездил в Америку к своим друзьям он часто общался с людьми тучной формы которым нравилось поправлятся этого. Они называли себя и гейнерами и фидерами не думая о том что это разные термины. Он предложил мне попробовать и выступил в качестве кормителя. В итоге мой вес с 94 дошел 110 и это было заметно внешне не очень а по одежде сильно, так как я привыкший одеваться стильно в одежду которая была ровно по телу и была зауженная. К концу нашего отдыхая конечно немного сбросил что бы не выдавать своих желаний но фидеризм заперся в моей голове навсегда. Во время последнего курса училища я решил наплевать на свое тело и только жиреть никому не сообщая мою истинную цель стать жирным учеником Михаила, так звали моего прсветителя. В итоге после окончания училища мой вес не смог достигнуть сильных высот но я стал больше в объемах и в весе и это заметили все. Родители как могли хотели что бы их сын стал опять стройным футболистом, но мне было плевать и я решил не мучать их и снял квартиру отдельно. Вот там то я ел и ел. Мои джинсы перестали влезать на меня. Я перестал носить зауженные вещи в силу того что такого размера просто не было. Часто общался с Михаилом и его друзьями фидерами. В итоге моего пира я стал 62 размера вместо 44 а мое пузо накрывало член. Мой вес был 150 килограмм а мне хотелось и еще но после помощи друзей Михаила мне стало трудно даже вставать и мне даже купили каляску. И в этот момент я почувствовал себя настолько счастливым насколько это возможно чувствовать. Мой живот был со мной навсегда.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!