Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Анита луценко и ее личная жизнь. Анита луценко, биография. Игорь Обуховский: биография, семья

Игорь Обуховский является профессиональным тренером и постоянным ведущим многих украинских реалити-телешоу на украинском телеканале СТБ. В данной статье мы подробно рассмотрим личность тренера и коротко опишем его биографические данные и интересы.

О личности

Несмотря на свой достаточно молодой возраст, Игорь смог добиться большого успеха на преподавательском поприще. Он ведет массу разнообразных профессиональных инструктажей о том, как начать здоровый образ жизни, как полюбить себя и свое тело, добиться успеха в похудении. Основная деятельность - разработка спортивных комплексов для стремительного и эффективного снижения уровня жира в организме либо для увеличения мышечной массы.

Игорь Обуховский, фото которого представлены в статье, неоднократно сотрудничал с известно по всему миру компанией NIKE. Он разрабатывал специальные тренинги в поддержку новых коллекций спортивной одежды и для того, чтобы привить своим соотечественникам любовь к спорту, которой обладает сам. Преподавательский стаж мужчины составляет десять лет, что еще раз указывает на его профессионализм и любовь к собственному делу.

В 2008 году Игорь одержал победу на всеукраинском конкурсе тренеров. Парень профессионально занимается карате и в том же году получил черный пояс и выиграл чемпионат Крыма.

Среди профессиональных достижений можно отметить также, что Игорь Обуховский в начале своей карьеры завоевал кубок по фанк-аэробике (в 2003 году). Это впоследствии и заставило парня поверить в свои силы и подтолкнуло к дальнейшему профессиональному и личностному развитию в качестве тренера и телеведущего.

Семья

На данный момент Игорь не женат и не состоит ни с кем в официальных отношениях. Во время второго сезона украинского шоу о похудении ему приписывали роман с коллегой-телеведущей.

Игорь Обуховский появился на свет в 1981 году (24 марта). По знаку зодиака - Овен. Он родился в семье обычных рабочих и всю жизнь мечтал обучать людей и заниматься спортом, именно поэтому и стал тренером. Родной город - Севастополь.

Приход на телевидение

После профессиональных успехов 2008 года Игоря приглашали работать в различные престижные фитнесс-залы и спортивные комплексы для разработки персональных программ тренировок для посетителей, поэтому он не участвовал в каких-либо проектах. Однако в 2011 году телеканал СТБ запустил пилотный сезон всем известного в мире шоу, которое призвано помочь людям потерять лишние килограммы за три месяца усердных тренировок с тренером и благодаря правильному питанию.

Для проекта требовалось найти двух судей, команды которых должны соперничать между собой. На место одного из тренеров пригласили Игоря Обуховского, который прекрасно выполнял свою работу, ведь помимо того, что он имеет профессиональные навыки, он свободно держится перед камерой и имеет хорошую дикцию, что является очень важным для любого телеведущего. Именно поэтому Игорь вот уже четвертый сезон является одним из тренеров данной передачи.

Также он участвует в других проектах телеканала СТБ, в которых показывает новые программы упражнений, дает советы по уходу за своим телом и нормализации физического самочувствия.

Личная жизнь

Игорь Обуховский, личная жизнь которого не поддается широкой огласке, все же показал всем свою настоящую девушку. Случилось это в одной из программ того же телеканала СТБ, в которой Игорь появился в качестве участника со своей группой поддержки, там и была его возлюбленная. По словам самого Игоря, его девушку зовут Юлией, и она работает в штате телеканала СТБ.

Отношения довольно серьезные, и ходят слухи, что Игорь собирается узаконить их. Однако никаких подтверждений или опровержений по этому поводу от пары не поступало. Они предпочитают отмалчиваться и не отвечать на представителей средств массовой информации.

Игорь Обуховский: биография, семья

Детей у Игоря нет, он никогда не состоял в браке. Он описывает себя как человека жизнерадостного, иногда занудного, воодушевленного и целеустремлённого.

Согласно интервью коллеги по цеху, еще одного популярного тренера у нее с Игорем был роман, и все доходило даже до предложения руки и сердца. Однако постоянное присутствие пары в жизни друг друга сыграло злую шутку, ведь они вели одно и то же телевизионное шоу, постоянно пересекались на одних и тех же мероприятиях и приходили после всего этого в совместную квартиру. Именно поэтому через определённое время отношения начали давать сбой, постоянные разногласия привели к тому, что пара приняла решение расстаться и остаться друзьями. Стоит заметить, что в период своих отношений они не распространялись и держали все в секрете, однако сейчас Анита рассказала об этом этапе своей жизни.

Личные проекты

Игорь Обуховский, биография которого характеризирует его как невероятно целеустремленного человека, постоянно ищет новые направления для своей деятельности.

Совсем недавно он представил общественности свой личный проект под названием «Новое тело», в поддержку которого ездит по городам Украины и собирает флэш-мобы людей для занятий сортом и физическими упражнениями на природе. По словам Игоря, такой подход призван оторвать людей от компьютеров и способствует их привыканию к здоровому образу жизни, ведь если человек пришел на флэш-моб, то наверняка он хочет изменить свой стиль жизни.

Несколько советов от именитого тренера:


Тренер Игорь Обуховский. Мнения людей

Этот парень - самый настоящий дипломат. С первых минут знакомства может показаться, что он очень добрый, такой себе улыбчивый мальчишка, однако далее вы увидите, что это по-настоящему серьезный и целеустремленный человек. Это успели заметить худеющие участники проекта из команды Игоря абсолютно всех сезонов.

Люди не перестают благодарить его за помощь и за то, что помог привести себя в форму, научив правильно заниматься своим телом, а также разъяснив принципы здорового питания.

Физические параметры

Рост Игоря - 181 см, а вес составляет 79 килограмм. У тренера нет волшебного комплекса для похудения, он постоянно ест здоровую пищу и занимается кардионагрузками, а также качает руки и тренирует выносливость.

Популярный эксперт по похудению с полумиллионной аудиторией в Инстаграм Анита Луценко не зря считается опытным специалистом в своей области и вдохновляет на построение совершенного тела множество женщин. За ее плечами годы работы над собой, учебы в специализированных заведениях у лучших тренеров и участие во многих проектах.

Эта женщина на деле доказала эффективность своих программ по похудению.
Будущая гуру фитнеса родилась 11 марта 1984 года в г. Киев в далекой от спорта семье. Ее рост 173 см, вес 65 кг. Анита воспитывает дочь и живет энергичной яркой жизнью. Как девочке из семьи юриста и дизайнера удалось достичь таких высот?

Закалка характера в детстве

Хотя родители девочки не относились к профессиональному спорту, они отдали Аниту в знаменитую школу художественной гимнастики, выпустившую ряд чемпионов, а после в школу танца. С десяти лет Анита участвовала в разнообразных соревнованиях и приучилась к дисциплине, воспитала в себе волевой характер.

К подростковому возрасту освоила на профессиональном уровне различные направления танца и аэробику. В итоге она поступила в Институт физкультуры, и успешно получила диплом по специальности преподаватель физической культуры.

Начало практической деятельности

Алина никогда не останавливается в саморазвитии. Она получила диплом организатора спортивных праздников, сертификат тренера по пилатесу. Под руководством наставников Сергея Зыка и Ольги Пасичной девушка принимала участие в соревнованиях и становилась Мастером Спорта по спортивной аэробике, серебряной чемпионкой Европы. Параллельно учебе по вечерам вела занятия в спортклубах, салоне красоты и тренировки по аэробике, где набрала практическую базу по работе с людьми. Серьезный опыт в работе она приобрела, устроившись в фитнесцентр «Софийский», руководство которого поощряло развитие персонала и отправляло их на обучающие семинары.

Заслуги и светская жизнь

В копилке Алины огромное число наград и титулов, включая участие в чемпионате мира.Настоящую известность она приобрела снявшись в телешоу «Звaжeнi тa щacливi», где команда под ее руководством победила в первом сезоне, а вес, который удалось сбросить одному из участников, составил 85 кг. После она снялась еще в двух сезонах этого шоу, была приглашена в разные проекты, стала телеведущей, ведет инстаграм с большой аудиторией и продвигает свою программу по похудению.

Хотя эта волевая женщина не состоит в официальном браке, в 2016 году она родила дочь Миа. Она очень тепло отзывается об отце ребенка, хотя даты свадьбы пока нее называет.

Анита Луценко, красотой и отменным стилем которой восхищаются не только участники телепроекта "Зважені і щасливі" на канале СТБ, но и многочисленные поклонники тренера по всей Украине, решилась на кардинальные перемены и состригла свои роскошные волосы. Что же заставило Аниту сделать такой решительный шаг?.

Анита, недавно ты шокировала соцсети своей новой стрижкой. Как ты решилась постричься налысо?

Это был один из пунктов, запланированных мною лет 7 назад. Тогда я взяла лист бумаги и написала список вещей, которые хочу сделать: завести кота, покраситься в белый цвет, побыть лысой, попасть на ТВ и другие. Вот я и иду по пунктам.

Страшно спросить, какой из них следующий?

Там еще много всего, но что касается волос - это был последний. Так что теперь я отращиваю красивые длинные волосы. Вспомню, наконец, как они выглядят некрашенными. К счастью, у меня они отрастают достаточно быстро.

Неужели ничего не ёкнуло в кресле парикмахера?

Абсолютно. Я ведь сначала постриглась коротко в Киеве у своего стилиста, а налысо - уже во время пребывания в Норвегии, где отдыхала с подружкой. Там было настолько спокойно - никакого ТВ, интернета, влияния соцсетей, только прогулки наедине со своими мыслями и разговор с собой - что я сделала этот шаг легко. Просто решила, что самое время измениться. А вот ёкать начало в аэропорту, когда я поняла, что в Киеве меня будет встречать мама, а на следующий день мне надо на съемку «Все буде добре».

И что мама, коллеги, друзья? Молодой человек, в конце концов…

Моему молодому человеку очень нравится. Мама, увидев меня в аэропорту, сказала: «О, так я же тоже мечтала быть лысой, когда встречалась с твоим папой! Но он мне не разрешил… Давай я сейчас тоже постригусь, тебе в поддержку». На что я ответила: «Мама, не надо» (смеется). Самые близкие друзья и те, кто очень хорошо меня знают, не удивились и сказали «молодец». Надя Матвеева в первый день съемок подошла, погладила меня по голове, говорит «это так приятно на ощупь». На второй день подошла, погладила. А потом говорит: «Кажется, у меня появилась новая традиция». Вот как Будду гладят по животику, так меня гладят по голове (улыбается). Ну а реакция соцсетей - это же прекрасно!

Отсутствие волос на голове добавляет женщине привлекательности, загадочности, беззащитности? Ты стала как-то иначе себя ощущать?

Сто процентов не добавляет привлекательности, и сто процентов добавляет свободного времени. Теперь мне достаточно помыть голову и протереть ее полотенцем - все! Надо кому-то подарить кондиционер и масочки. А еще меня перестали узнавать на улице. Вообще, так всегда происходит, когда я в жизни меняюсь, а на экране еще со старой прической - люди не сразу понимают, что это я, реже подходят. Но в этот раз меня совершенно не узнают. Можно спокойно покупать в маркете сладкую воду - никто ничего не спросит (смеется).

Также есть информация, что будущая чемпионка ходила в художественную школу по настоянию матери, которая хотела, чтобы дочь пошла по ее стопам и стала дизайнером. Кстати, рисовать у Луценко получалось тоже очень хорошо — ее работы побеждали на различных конкурсах. Затем, занималась танцами в киевском ансамбле «Визинова». Начиная с девятилетнего возраста, девочка начала активно участвовать в спортивных соревнованиях не только в родном Киеве, но и в Украине, а также Европе.

Поскольку с детства занималась спортом, она не понаслышке знала, что такое дисциплина, сила воли и целеустремленность. Именно в тот момент у нее сформировались стальной характер, желание быть всегда и везде первой, а также активная жизненная позиция. Многим своим успехам Анита обязана своим тренерам — Сергею Зыке и Ольги Пасичной. Она не раз благодарила учителей в интервью и рассказывала об их вкладе в нее, как в чемпионку.

После окончания школы поступила в Национальный университет физического воспитания и спорта Украины по специальности «Олимпийский и профессиональный спорт». Получив квалификацию тренера по фитнесу, девушка решила продолжить образование. Она пошла дальше, защитила диплом магистра с отличием, а темой выпускной работы была «Теория и методика организации спортивных событий». Помимо высшего образования Луценко регулярно повышала уровень своей профессиональной квалификации, посещала различные семинары, конференции, форумы. Кроме того, у Аниты есть сертификат по пилатесу.

С детства родители учили Аниту самостоятельности, и когда ей исполнилось 17 лет, отец сказал ей, что она теперь должна зарабатывать сама. Так, первая работа у нее была на первом курсе института и вела она по вечерам групповые тренировки по степ-аэробике на стадионе «Спартак». Затем к этой работе добавились занятия в спортивном клубе «Пума и первые персональные тренировки в салоне красоты. Так, девушка не только получала свой первый опыт работы, но и училась общаться с людьми.

Начиная с 2008 года, Анита занимается преподаванием SFC в обучающем центре элитного финес-клуба «Софийский». Здесь был ее первые настоящий рывок в тренерстве, а также профессиональный рост. Руководство не жалело деньги на повышении квалификации работников, поэтому Анита постоянно ездила на семинары и мастер-классы.

Анита Луценко — самый популярный тренер-мотиватор Украины, эксперт по похудению, тренер 5-ти сезонов и телеведущая проекта «Зважені та щасливі». Создатель программы для похудения дома WOWBODY и мобильного приложения для женщин Vingo!, соавтор полезной книги для фигуры «Ты просто WOW»! 21 день молчала в буддистском храме и месяц обучалась в Индии практикам оздоровления. На ее счету— 12 успешных фитнес туров. А еще Анита тренер популярной певицы Веры Брежневой.

Максимальный вес, который удалось сбросить победителю первого сезона «Зважених та щасливих» Николаю Ворошнову, составил 85 кг, а команда Аниты одержала победу по сброшенному весу над своими соперниками. В 2017 году спортсменка вернулась в передачу, но уже в качестве ведущей. С июня 2012 года также ведет спортивную рубрику в программе на канале СТБ, где показывает полезные упражнения и даёт различные советы по похудению и поддержанию физической формы. Кроме спортивной карьеры, чемпионка ведет активную светскую жизнь, участвует в различных шоу и программах, а также ведет свой Instagram, где у нее уже более 500 тыс. подписчиков.

Личная жизнь Аниты Луценко

Известно, что в личной жизни у было три мужчины. Первый — фитнес-тренер Роман Гринин, с которым спортсменка знакома уже 15 лет. Встречались они три года, но расстались друзьями и до сих пор остаются в теплых отношениях и делятся друг с другом всем.

Когда Аните было 20 лет, она встречалась с молодым бизнесменом. Он даже делал ей предложение несколько раз, но девушка постоянно отказывала — ее не устраивал темп жизни, которым жил мужчина. Расстались же они через три года, когда Анита увидела в телефоне молодого человека странные смс и заподозрила в измене. Мужчина пропал из жизни спортсменки, а через год она узнала, что он умер… Анита до сих пор поддерживает отношения с его матерью и помогает, чем может.

В настоящее время, замужем за прекрасным человеком, которого, правда, она никому не показывает и имя его тоже нигде не упоминает. Единственное, что она говорит — ей действительно с ним повезло, и она его очень любит и уважает. У супругов есть дочь Мия. Кстати, отец присутствовал при родах и ему первому положили ребенка на грудь. Со слов Аниты, у них в семье полное взаимопонимание и взаимопомощь, чему немало способствует и свободный график работы обоих. С уходом за ребёнком помогают бабушки и дедушки.

Анита Луценко Самый популярный тренер-мотиватор Украины, эксперт по похудению, тренер 5ти сезонов и телеведущая проекта «Зважені та щасливі». Создатель программы для похудения для дома WOWBODY и мобильного приложения только для женщин Vingo!, соавтор самой полезной книги для фигуры «Ты просто WOW»! 21 день молчала в буддистском храме и месяц обучалась в Индии практикам оздоровления. На счету Аниты 12 успешных фитнес туров. Тренер Веры Брежневой.

После пятого эфира пятого сезона шоу "Танцев со звездами", в котором звезды делились событиями, которые изменили их жизнь, пользователи соцсетей обсуждают сразу несколько новостей. Самая обсуждаемая - неожиданный вылет Маши Ефросининой, которую считали одной из самых сильных участниц. В своей последней речи на шоу она сказала, что надеется на то, что победит честность и ее поклонники принялись обсуждать, означает ли эта фраза, что результаты были сомнительными.

Однако вы отправили за эту ночь мне такую колоссальную волну поддержки, что я теперь навсегда буду жить с верой, что ЛЮБОВЬ ЛЮДЕЙ НЕ КУПИШЬ...". Об этом она написала в своем Instagram.

Еще одной обсуждаемой участницей стала популярный диетолог и тренер Анита Луценко, известная по шоу "Зважені та щасливі". Во время вчерашнего эфира она назвала переломным 2016 год, когда она поправилась, чтобы понять, что ощущают ее подопечные, которым она помогает бороться с лишним весом и что тогда она набрала 80 килограммов. Рассказывая о том, что ей пришлось сменить гардероб, чтобы он скрывал ее полноту и что она не хотела выходить на улицу, Анита Луценко не могла скрыть слез. Также она добавила, что поняла, то, что внутри важнее внешности.

Сразу же после эфира многие ее подписчицы в Instagram возмутились этой историей и назвали ее враньем. Те, кто следил за жизнью диетолога написали, что историю с лишним весом перекрутили, ведь лишний вес Аниты Луценко был связан с ее беременностью, а об этом умолчали.

Отвечая на волну комментариев, тренер и один из лидеров "Танцев со звездами", написала пост и опубликовала фото, на которых видно, что она весила на пару десятков кило больше.

"О моем наборе веса! Конечно, я была беременна и в этот период набрала незапланированные кг! Думала ну поправлюсь! Я стала близка к 80 кг!!! И меня это не пугало, ну похудею, думала я, ну узнаю на своей шкуре как быстренько похудеть, но "дулечки"! Вес стоял! И я реально запаниковала!

В этот период было все: одышка, ноги терлись друг об друга, изжога, плоскостопие и еще неприятные всякие моменты! После родов (еще и кесарево) я не могла сделать 10 выпадов подряд (это просто была жесть - просто не было сил в теле) и стало понятно что с 55 кг делать упражнения это не то же самое, что с 72 кг (с родами ушло 8 кг) и тем более больше! Я стала восхищаться своими подопечными!", - написала Анита Луценко.

Она добавила, что теперь понимает, как это худеть и что ее жутко бесило, когда она делала все правильно (еда, бег, тренировки) но при это вес на весах стоял. И что она продолжала только потому, что как тренер знала, что это сработает.

Также она подытожила цифры: до родов она весила 56 кг, плюс 23 кг набрала за беременность и весила 80 кило. За роды ушло 8 кг а в итоге она похудела до 52 кг с того момента, как родилась ее дочь.

Этим она ответила тем, кто писал, что не помнит фото "толстой Аниты Луценко". Однако остается вопрос, почему на шоу решили приукрасить историю и не пояснили, что диетолог решила набрать вес не с нуля в качестве эксперимента, а что это было связано с беременностью.

Еще один вопрос, который взволновал поклонников шоу - муж Аниты Луценко. Время от времени диетолог публикует в сети фото своей дочери Мии, но ни одного снимка с мужем. В прямом эфире "Танцев со звездами" ее спросили о загадочном муже. Тренер не стала раскрывать его личность, но впервые назвала имя - Александр, как и у ее партнера по танцам. Также она сказала, что он примерно такого же роста и с таким же цветом глаз.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!