Развитие общей чувствительности. Лечение руками. Как развить чувствительность рук
Высокая чувствительность – необходимая данность любого экстрасенса или целителя. Для раскрытия у себя совершенных способностей – ясновидения, яснообоняния и других — нужно в первую очередь заниматься развитием чувствительности. Начинать занятия лучше всего с простых, знакомых каждому ощущений – ощущением тепла и фактуры предметов – холодный предмет или горячий, гладкий или шероховатый. Культивируя и усиливая эти ощущения, удерживая на них концентрацию внимания, вы очень скоро обнаружите, что гладкая на первый взгляд поверхность полна неровностей, и с каждым разом вам все проще их ощущать, ощущения становятся ярче. На самом деле уже за несколько дней (а для кого-то и часов!) занятий вы можете настолько повысить свою чувствительность, что сможете чувствовать фактуру предмета на расстоянии. А это уже первый шаг к экстрасенсорике – бесконтактное ощущение предмета есть ни что иное, как ясноосязание!
Конечно, здесь может появиться вполне естественный вопрос - а получится ли настолько развить свою чувствительность? Вдруг человек такой нечувствительный, что ему вообще не стоит заниматься? Всех, кто сомневается в своих способностях, можем сразу обнадёжить: нечувствительных людей нет! Все мы чувствительны от природы. Нечувствительным человек может только в одном случае – под анестезией, когда чувства искусственно заглушаются.
Определение индивидуальной чувствительности
Конечно, мы с вами все разные, и у каждого человека есть своя индивидуальная чувствительность. А какая она - высокая или низкая? Можно ли определить изначальный уровень индивидуальной чувствительности? Можно! Для этого достаточно выполнить следующий тест:
Чтобы проверить, какова ваша исходная чувствительность, поставьте перед собой левую ладонь и приготовьте указательный палец правой руки. Медленно поднесите его к верхнему краю левой ладони и едва прикоснитесь, не нажимая, чтобы был легкий контакт. Настройтесь на свои ощущения и начните медленно проводить пальцем по левой ладони сверху вниз, наблюдая за своими ощущениями. По мере движения пальца вы можете заметить смену ощущений в левой ладони. Эти ощущения очень тонкие, и, чтобы их почувствовать, от вас потребуется максимальная концентрация внимания. Запомните, сколько раз вы почувствуете смену ощущений.
Точно так же проведите от верхнего края левой ладони вниз средним. А затем безымянным пальцами. Снова сосчитайте количество изменений ощущений в ладони. Возможно, разными пальцами вы почувствуете разное количество таких изменений.
1-3 смены ощущений – низкая чувствительность, возможно, вы поспешили. Попробуйте тест еще раз, медленнее проводите пальцем и внимательнее прислушивайтесь к своим ощущениям.
4-7 смен ощущений – хорошая чувствительность.
8-10 смен ощущений и выше — высокая чувствительность, у вас отличные данные для развития экстрасенсорных способностей!
Однако не спешите радоваться или огорчаться. Эти результаты еще ничего не означают. В любом случае, высокую или низкую, чувствительность нужно развивать. А при методичном выполнении правильных упражнений человек даже с невысокой чувствительностью может научиться чувствовать очень тонко и стать экстрасенсом. Итак, какая бы базовая чувствительность у вас ни была, с ней еще предстоит много работать. И развивать чувствительность необходимо до такого уровня, чтобы вы могли чувствовать любые ощущения от предметов окружающего мира и от других людей не контактно, а на расстоянии, причем на любом.
Итак, если вы готовы открыть для себя новый удивительный мир - мир тонких ощущений, смелее приступайте к нашим упражнениям!
Упражнение на развитие чувствительности
Первое упражнение для развития чувствительности — это упражнение с расческой. В процессе выполнения вы пройдёте путь от физических тактильных ощущений при контакте пальцев с зубчиками расчески до тонкоэнергетических, когда начнете чувствовать покалывания в пальцах даже на расстоянии 15-20 см от зубчиков.
Физический метод развития чувствительности:
Возьмите в левую руку обычную расческу. Подушечками пальцев правой руки плавно, без усилий и нажима проведите по кончикам ее зубчиков. Вы ощутите покалывание в подушечках пальцев. Это ощущение вы получили путем физического контакта с зубчиками расчески. Сделайте то же самое другой рукой. Запомните ощущения в кончиках пальцев.
После нескольких попыток контакта с зубчиками расчески попробуйте провести кончиками пальцев по какой-нибудь менее шероховатой поверхности. Сравните свои ощущения и запомните их. Потренируйте свои пальцы, проводя ими по все менее и менее шероховатой поверхности (каменная стена, деревянная поверхность, обои, пластик). Переходите к контакту с менее шероховатой поверхностью постепенно, вам важно всё прочувствовать, спешить здесь нельзя!
контакт с гладкой поверхностью
Ваша задача состоит в том, чтобы почувствовать такие же сильные ощущения покалывания, как и от зубчиков расчески, от менее шероховатой поверхности.
Бесконтактный метод развития чувствительности:
Если у вас получилось развить высокую чувствительность при физическом контакте с гладкой поверхностью, снова возьмите расческу в левую руку. Очень плавно поднесите пальцы правой руки к ее зубчикам. На определенном расстоянии - обычно 10-15 см- вы вдруг почувствуете в кончиках пальцев правой руки покалывание, как если бы вы уже дотронулись до расчески. Если ощущений нет – потрогайте расческу на физическом уровне, а затем снова отведите руку и, поднося и отводя ее от зубчиков, вспомните ощущение физического контакта. Не следует ждать, что ощущения будут такие же яркие, как при физическом контакте, первые ощущения могут быть очень тонкие, едва уловимые, поэтому вам нужна высокая концентрация внимания на своих ощущениях! Рано или поздно в процессе выполнения этого упражнения вы ощутите в пальчиках покалывания на расстоянии. Если это случилось, то вас можно поздравить с первым успешным шагом на пути развития чувствительности!
Мы с вами попробовали первое, самое простое упражнение по развитию чувствительности. Такая чувствительность тренируется достаточно быстро: от нескольких часов до 2х-3х дней, максимум до 2 недель, если выполнять это упражнение несколько раз в день по 2-3 минуты.
Упражнения по развитию чувствительности – это то, с чего мы начинаем наш в Центре «Возрождение». За первый месяц занятий в группе все, даже люди с изначально низкой чувствительностью начинают чувствовать очень тонкие ощущения. Это действительно та основа, на которой раскрываются совершенные способности, от ясновидения и ощущения астрального тела до воспоминания прошлых воплощений.
Есть стереотип, согласно которому чувственность у женщины не может пробудиться сама по себе. Для этого непременно нужен мужчина - тот самый, особенный, неповторимый. Который придет и своими ласками, страстью, желанием раскрепостит женщину.
Увы, даже если повезло встретить чуткого партнера, которому важно, чтобы его женщина получала удовольствие, это вовсе не гарантирует успеха. Женщина может быть закрепощена, скована. И, главное, все это отражается в теле - мышечными зажимами, снижением чувствительности, напряженностью.
А ведь секс - совершенно телесная история. И удовольствие связано с тем, насколько тело расслаблено, как чутко оно может отзываться на ласки и прикосновения.
Психолог и сексолог Инна Мельникова объясняет: «Телесную чувствительность можно и нужно развивать самостоятельно. Для этого совершенно не нужен партнер. Более того, когда он окажется рядом, женщина уже будет готова получить удовольствие от прелюдии и самого полового акта».
Эксперт рассказывает, как раскрыть сексуальность на телесном уровне.
Развиваем чувствительность
Казалось бы, свое тело-то мы знаем. Знаем наперечет все родинки, складочки, запах.
«Но мы практически никогда не уделяем внимание тому, как и что наше тело чувствует в каждый конкретный момент, - объясняет Инна Мельникова. - Согласитесь, вы наверняка нечасто замечаете, какие ощущения испытываете в текущий момент?»
Вряд ли кто-то отслеживает, как одежда касается кожи, какое именно это ощущение, комфортно ли оно. Пожалуй, если только что-то болит - тогда да, чувствуем сразу. Но эти ощущения нельзя назвать приятными. А секс - это про удовольствие.
Предлагаем выполнить упражнение, чтобы развить тактильную чувствительность и научиться обращать больше внимания на приятные ощущения.
Возьмите несколько предметов, совершенно разных по форме, текстуре. Это может быть несколько видов ткани: бархат, шелк, мех, кожа. Какие-то стеклянные, пластиковые, металлические, деревянные вещи.
Включите ненавязчивую расслабляющую музыку, приглушите свет - количество зрительных раздражителей снизится, тактильные будут ощущаться более интенсивно.
«Начните прикасаться к этим предметам, отмечая, какие ощущения возникают, постарайтесь их описать подробнее, отвечая на вопрос: «Что я сейчас чувствую». Затем прикладывайте их к разным частям тела - к лицу, шее, груди, ноге. В этот момент происходит чувственное фокусирование. Это подходит для развития телесных ощущений на первом этапе, когда женщина, например, еще не готова гладить себя сама руками», - объясняет Инна Мельникова.
Потом стоит проанализировать ощущения: а какие фактуры мне больше нравятся? Приятнее на ощупь бархат или кожа? В этот момент происходит возврат к чувствам, эмоциям, к себе. Мы перестаем думать, начинаем чувствовать. Ведь секс - это совершенно спонтанное, иррациональное, инстинктивное биологическое действо.
Часто женщина не может избавиться от беспокойных мыслей во время секса. А выполняя такое упражнение, приобретается привычка переключаться с рационального на чувственное. Так что, оказавшись в постели с желанным мужчиной, ее тело уже гораздо легче отзывается ласкам.
Развиваем обоняние и вкусовые рецепторы
Запахи тоже могут влиять на настроение: приятные - расслабляют и вызывают радостные ассоциации, неприятные - раздражают, напрягают, могут испугать и вызвать стресс.
Надо ли пояснять, что жителей больших городов чаще преследуют, даже атакуют запахи неприятные - выхлопные газы, сигаретный дым и много других.
«Восприятие запахов - это тоже про телесную чувствительность, которую важно развивать», - объясняет Инна Мельникова. Тем более что чаще любовника выбирают именно по его неповторимому телесному аромату.
Сексолог советует так же, как и в предыдущем упражнении, найти несколько источников ароматов. Это могут быть духи (можно попросить у подруг - незнакомые запахи обогатят опыт), фрукты, сыры, напитки - чем больше разного, тем лучше. И просто по очереди исследовать их, отмечая нюансы, сравнивая друг с другом и отмечая, что нравится, а что - нет.
«Можно с удивлением обнаружить, как приятен запах, скажем, оливкового масла - потому что может вызывать ассоциации с солнцем, летом или вкусной едой», - объясняет эксперт.
Фрукты можно потом съесть: нарезать кусочками, завязать глаза и наугад вынимать из тарелки, пробуя и определяя вязкую мякоть и нежный сладкий вкус банана и отмечая, как он отличается от кисловатого хрустящего яблока.
Учимся принимать свою внешность без критики
Наконец, самое важное для женщины, что связано с ее телом - это умение любить его.
Ведь чаще всего мы себя критикуем: грудь слишком большая/маленькая, талия недостаточно тонка, кожа бедер неидеальна, а заросли волос лучше были бы на голове, а не на ногах. Женщина, недовольная собой, зажимается, пытаясь скрыть недостатки. А это самое последнее, о чем стоит думать во время секса.
Чтобы научиться любить свое тело, Инна Мельникова предлагает выполнить упражнение.
Каждое утро, проснувшись, еще не одевшись, посмотрите на себя в зеркало. В большое, во весь рост. «Женщинам очень сложно созерцать собственную наготу, нужно привыкать к виду собственного обнаженного тела», - поясняет эксперт.
Рассмотрите себя внимательно. Но не с целью выискать еще пару недостатков, а чтобы разглядеть достоинства. Отметить их, рассуждая так: у меня симпатичная грудь, приятный цвет кожи. И пусть я не так стройна, как хотелось бы, зато у меня красивые покатые бедра.
Важно заметить как можно больше красоты, не упустить ни одной детали: родинки в форме звездочки, милый завиток волос у лба, длинную шею, симпатичные желтоватые пятнышки на радужке голубых глаз, аккуратную форму ногтей. Да что угодно. Поверьте, это увлекательный процесс, которому несложно посвятить много времени.
«Это упражнение стоит делать каждый день, желательно в течение долгого времени. Пусть это станет вашим новым утренним ритуалом, который занимает хотя бы пять минут», - рекомендует Инна Мельникова.
И постепенно вы не только перестанете стесняться своего тела, но и полюбите его.
Эти упражнения помогают возвращаться в то пресловутое «здесь и сейчас», о котором постоянно говорят психологи. Умение делать это очень важно, потому что сексом наслаждаются именно в процессе. А не до, мечтая о партнере, и не после, вспоминая его ласки.
Раскрывать чувственность, как видите, можно и без мужчины. А когда он окажется рядом, вы сможете уже не тратить время на «разминку», а сразу приступить к делу.
Специалист с повышенной чувствительностью рук ощущает неравномерность тепла исходящего от тела обследуемого.
В местах? где ощущается значительный выброс тепла, как правило, находится больной орган или просто ощущается боль. Больной орган может сигнализировать и через проекционную зону. Проекционные зоны Захарьина — Геда многократно описывались в литературе по бесконтактному массажу.
Воздействуя своим биополем на проекционные зоны, целитель воздействует тем самым на больные органы.
Способность к диагностике характеризует уровень и квалификацию целителя. Для того, чтобы уметь диагностировать нужно иметь чрезвычайно чувствительные руки.
Развитие феноменальной чувствительности рук
Упражнение 1
Цель — научиться произвольно вызывать ощущение пульса в кончиках пальцев и в середине ладони. Если Вы ощутили биение пульса, значит чувствительность Ваших рук неизмеримо возросла, так как Вы «слышите» ничтожные биения крови в крошечных капиллярах.
Начинать нужно с самого простого. Сначала поставьте палец на какую-либо опору (крышку стола, какой-либо предмет) так, чтобы подушечка пальца соприкасалась с поверхностью.
Затем сосредоточьте все внимание на точке соприкосновения пальца с поверхностью. Нужно представить, что все Ваши органы чувств выключены, и всю информацию о внешнем мире воспринимайте только через эту точку. Для освоившего AT это не составит большого труда. Вскоре Вы ощутите отчетливую пульсацию в точке соприкосновения. Затем таким же образом поставьте на опору все пальцы руки и во всех пальцах вызовите синхронное биение кровотока. Освоив это упражнение для одной руки, начинайте тренировать обе руки одновременно.
Когда Вы это освоите (при опоре пальцев это совсем нетрудно) переходите к вызыванию аналогичного ощущения в кончиках пальцев, не пользуясь опорой. Это уже значительно сложнее. Здесь тоже нужно тренировать руки в той же последовательности. Сначала палец, затем все пальцы руки, затем обе руки. Эта вторая часть упражнения дается уже не так просто. Если все Ваши попытки безрезультатны, то можете воспользоваться «подсказкой»: поставить пальцы на опору, добиться пульса, затем осторожно снять пальцы с опоры, стараясь сохранить пульс.
Когда Вы сможете стабильно вызывать нужное ощущение, начинайте тренировать центр ладони.
Упражнение 2
Выполняется вдвоем. Берется фольга от пачки чая или шоколадки, чистый лист бумаги, бумага и ручка для фиксирования результатов. Цель упражнения заключается в выработке умения «отличать» руками лист бумаги, крышку стола и фольгу, держа руки над ними на расстоянии 5-10 сантиметров. Тренирующийся держит над столом руку на расстоянии 5-10 сантиметров, стараясь по сигналу своего партнера определить своей ладонью, что находится под ней. Партнер наугад подкладывает под руку тренирующегося фольгу, бумагу или ничего не подкладывает.
Он записывает на своем листке «С», «Ф», «Б», что означает «стол», «фольга», «бумага» и говорит: «Готово».
Если тренирующийся сказал: «Бумага» и это совпало, то запись выглядит так: «Б+». Если он ошибся, то пишется начальная буква неотгаданного предмета с указанием знака минус. Вначале сверку правильности результатов нужно производить через пять попыток, затем по мере тренированности можно сверять через 15 попыток. Здесь сверка правильности играет роль обратной связи. Эта обратная связь помогает закрепить и осмыслить те микроскопические, едва осязаемые ощущения, которые фиксирует рука. Для повышения чувствительности руки (для осязания на расстоянии) некоторые используют представление своей ладони без кожи и утверждают, что ладонь при этом более чутко реагирует, осязая предметы на большем расстоянии.
У каждого свои ощущения, по которым он ориентируется.
От фольги, как правило, почти у всех ощущается жар в ладони. Каждый сам должен найти свое индивидуальное ощущение. Вас, наверное, очень удивит, но, как правило, уже через 2-3 недели ежедневных тренировок предметы определяются безошибочно.
Чувствительность Ваших рук теперь такова, что позволит Вам безошибочно ощутить выброс тепла на общем тепловом фоне тела.
При обследовании необходимо сосредоточить внимание на улавливаемых сигналах. При этом мысленно представляется исследуемый орган. Тогда на общем фоне будут более отчетливо «прослушиваться» сигналы этого органа. Помимо ощущения тепла у диагностирующего в руках может появиться ощущение холода, покалывания, распирания, даже боли.
Это все индивидуально выясняется путем сравнительно непродолжительной практики.
Качество работы массажиста во многом зависит от чувствительности его рук. Мягкие, спокойные прикосновения оказывают на собаку успокаивающее действие. Через кончики пальцев массажист может получить очень широкий спектр ощущений. Они передадут вам точную информацию о физиологическом состоянии различных областей тела, над которыми вы работаете.
Четыре ощущения пальцев
Кончики пальцев предоставят вам информацию по 4 основным категориям: температуре, текстуре, болезненности и напряжении.
Температура
У здоровой собаки температура варьирует у собак средних и крупных пород от 37.5 до 38°С, а умаленьких собачек до 39°С. Если температура кожи собаки более холодная на ощупь по сравнению с остальной частью тела (вследствие нарушения циркуляции крови), это может указывать на спазм мышц, длительное глубокое напряжение и шок. Область, горячая на ощупь, указывает на присутствие воспаления. Так же при пальпации можно обнаружить микроспазмы, которые приводят к появлению точек напряжения - триггерных точек.
Текстура
Под текстурой ткани понимают плотность и эластичность кожи и мышечных волокон. Если проводя по коже вы почувствуете, что какая то область явно отличается на ощупь от окружающих тканей, она более мягкая, выпуклая, горячая или менее эластичная, это может указывать, что в подкожной клетчатке появляется отечность или развивается атрофический процесс. По сравнению со здоровой тканью, эта область будет явно другой. Попрактиковавшись, вы быстро сможете развить у себя ощущение прикосновения к здоровым тканям.
Болезненность
Болезненность структур (мышц, связок, сухожилий, суставов) определяется по резкой ответной реакции животного на ваше прикосновение. Высокая чувствительность является явным признаком наличия заболевания -воспаления или, возможно, повреждения нервных окончаний. Реакция собаки на ваше прикосновение пропорциональна степени выраженности процесса в данной области и уровню напряжения.
Напряжение
Различают рабочее напряжение мышц, связанное с тонусом мышечных волокон во время выполнения физических нагрузок.И перенапряжение мышц, которое является результатом перегрузок. Иногда перенапряжения мышц возникает вследствие образования рубцовой ткани (посттравматической эффект) или в следствие чрезмерного напряжения из-заухудшения циркуляции крови, уменьшения поступления питательных веществ и кислорода. Постоянное перенапряжение приводит к застою обтенных процессов, повышенной интоксикации и в конечном счете к воспалению.
Естественно, что высокий тонус мышц во время и сразу же после тренировочных занятий – это норма, а не патология. Однако наличие остаточного напряжения в мышечных волокнах у отдохнувшего животного является несомненным ответом на какое-то иное нарушение. Длительное сильное перенапряжение может привести к контрактуре - необратимому процессу приводящему к ограничению подвижности в суставе, то есть такое состояние, при котором конечность не может быть полностью согнута или разогнута.
Итак, пальцыпрофессионального массажиста выполняют функцию определенных сенсоров, воспринимающих обратную связь от четырех выше описанных компонентов. Они сообщают всю информацию о состоянии организма животного, которому вы делаете массаж. Используйте их способность ощущать и оценивать область прикосновения. Это происходит почти инстинктивно. Вы будете удивлены тем, как быстро разовьется у вас такая чувствительность.
С практикой к вам придет внутреннее понимание обратной связи, поступающей через ваши пальцы, и вы научитесь точно определять требуемую силу надавливания пальцами и поддерживать непрерывный контакт. Развивайте у себя чувство ритма, считая про себя, слушая музыку или напевая песню.
Мы так же рекомендуем, сразу после проведения массажа ополаскивать руки под проточной водой. Это быстро восстанавливает силы, помогает освободиться от нежелательной остаточной энергии, которая накапливается во время массажа, и предупреждает ее передачу другим животным или людям.
Повышенная чувствительность кончиков ваших пальцев удивит вас. Вы будете изумлены, какой объем информации можно получать через простое прикосновение, что, в свою очередь, поможет вам быстро и правильно оценить ситуацию и найти индивидуальный подход к каждому животному. Помните: совершенство достигается практикой. Более того, совершенство является результатом только качественной практики.
Что важно запомнить из урока!
Знание техники массажных приемов, это основа массажа. Только свободное владение всеми приемами даст вам уверенность в своих силах.
Поэтому уделите особое внимание вопросам:
1. Какие техники массажа вы знаете?
2. Из чего складывается чувствительность ощущений на пальцах во время массажа?
УРОК СЕДЬМОЙ
Другие виды массажа животных
Висцеральный массаж (или висцеральная хиропрактика) - это специализированная техника воздействия руками на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма через брюшную полость.
Viscera - на латыни означает внутренние органы, hiro - рука.
Следовательно, висцеральная хиропрактика - это ручная (мануальная) коррекция органов брюшной полости.
Внутренние органы массируются прямо через переднюю стенку живота.
Для работы с внутренними органами используются следующие массажные приемы: обдавливание, смещение, вибрация, круговое и спералевидное разминание, легкое встряхивание.
Все движения нужно выполнять мягко и постепенно усиливая силу надавливания. Начинают массаж со средней линии живота, в районе пупка и постепенно увеличивая амплитуду поступательно-вращательных движений переходят на переферию брюшной полости в районе правого подреберья. Далее, не отрывая подушечек пальцев от поверхности кожи можно перемещаться круговыми движениями по часовой стрелке по всей поверхности брюшной полости. Этот вид массажа используется как с профилактичесой целью, для поддержания и стимуляции пищеварения, работы печени, поджелудочной железы и селезенки, так и в лечебных целях, для кативизации желчеотделения, восстановления работы мочевого пузыря и кишечника.
Точечный массаж
Точечный массаж – это один из трех методов Чжэнь-цзю терапии. Этот метод был создан одновременно с иглоукалыванием и прижиганием несколько тысячелетий назад. Сам метод дошел до нас по многочисленным документальным хроникам Древнего Китая. В них был обобщен практический опыт применения точечного массажа и подробно изложено учение терапии Чжэнь-цзю. Более подробную информацию о точечном массаже и его особенностях в применении для животных вы найдете в конце книги, в приложении №2.
Виды аппаратного массажа
Аппаратный массаж заключается в том, что бы воздействовать на поврежденные органы и ткани с помощью специальных аппаратов. В настоящее время известно большое количество самых разных по внешнему виду, характеру и степени воздействия приспособлений для проведения массажа.Главным достоинством аппаратного массажа является экономия времени и возможность проведения процедуры самостоятельно, без массажиста.
По специфике воздействия все аппараты подразделяются на:
g. Инструментальный массаж
h. Миостимуляция
i. Дорсонваль
j. Электроакупунктура
k. Магнитотерапия
l. Вибромассаж
Инструментальный массаж
Основой инструментального массажа являются специальные приспособления - массажеры. Они изготовляются из дерева, металла или эбонита, иногда используются натуральные камни, такие как нефрит. Мы, в своей практике, используем эбонитовые и металлические массажеры, а так же специальные игольчатые молоточки, (они похожи на молоточек невропатолога, только с иголками). В иглотерапиитакой метод воздействия на точки называетсяметод цветения. Мы находим болезненную точку или область и круговыми движениями обрабатываем ее при помощи молоточка.
В чем сложность использования массажеровдля собак?
1. Наличие шерстяного покрова препятствует возвратно-поступательному скольжению роликов
2. Шерсть может намататься на ролик, поэтому движения делаются очень короткие и только по направлению шерсти. Если шерсть густая, то можно просто развести ее руками и местно поработать открывшуюся область.
В чем преимущества инструментального массажа?
1. Возможность быстрого и глубокого разминания.
2. Когда необходимо точечное или сегментарное воздействие
Инструментальный массаж чаще применяется вкачестве лечебной процедуры чем, для профилактики. Для профилактическогомассажа, на наш взгляд, вполне достаточно грамотное использование обычныхприемов классического или точечного массажа.
Иногда инструментальный массаж может использоваться какдополнение к обычному массажу, но, заканчивать процедуру массажа мы всегда рекомендуем, поверхностным ручным поглаживанием.
Миостимуляция.
Миостимуляция является эффективным методом как лечения, так и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Она может применяться как в качестве самостоятельной процедуры, так и в качестве вспомогательного воздействия после массажа, например: в случае, сильной посттравматической атрофии мышечной ткани.
Миостимуляция используется для уменьшения боли в мышцах, обусловленных различными воспалительными или дегенеративными поражениями, реабилитации после перенесенных травм и в лечении нервно-мышечных заболеваний, а также для дополнительного развития мышц у животных занимающихся силовыми видами спорта.
Дарсонваль
Дарсонвализация - это лечебное воздействие переменным током высокого напряжения на кожу, через наполненный газом стеклянный электрод. Воздействие происходит импульсными переменными синусоидальными токами высокой частоты (110-400 кгц), высокого напряжения (около 20 кВ), но малой силы (до 100-200 мА). Метод дарсонвализации в электротерапии назван по имени французского физиолога Жака Арсения д`Арсонваля (Jaques-Arsened"Arsonval). Также по имени этого французского физиолога называют прибор для дарсонвализации - Дарсонваль.
Процедура дарсонвализации улучшает деятельность центральной нервной системы, повышается трофика тканей, обменные процессы, кровообращение, так же повышается фагоцитарная активность лейкоцитов. Ответная реакция на воздействие высокочастотного тока Это кратковременный спазм сосудов, который сменяется расширением их просвета, при этом улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой обмен, повышается содержание кислорода в коже. Искровой разряд оказывают еще и бактерицидное действие.
Дарсонваль очень удобен, при восстановлении посттравматических нарушений, он значительно повышает проводимость нервных окончаний. Однако длительное использование дарсонваля может привести к обратному эффекту, поэтому будьте внимательны!
Начинатьнужно сминимального воздействия и постепенно увеличивать нагрузку, до появления первой ответной реакции. Его нельзя использовать на голом покрове, в районе открытых повреждений и при повышенной чувствительности..Дарсонвальхорошо снимает отеки, усиливает рост шерстяного покрова.
Движения могут быть прямолинейными, круговыми, точечными, могут быть длинные или пунктирные. Так же как и в обычном массаже: длинное мягкое поглаживание, расслабляет более жесткие и точечные движения действуют возбуждающе. Если мы проводим по направлению от головы назад по спине до хвоста, или спускаемся черезлопатку к локтевому суставу - это релаксирующие воздействие, если ведем снизу вверх, то это возбуждающий массаж.
Надо подчеркнуть высокую эффективность использованиядарсонваля в посттравматических и после операционных ситуациях. Когда активный массаж невозможен или не эффективен.
Электроакупунктура – это воздействие наакупунктурные точки токами различной частоты.
В этой процедуре воздействие осуществляется двумя методами:возбуждающим и тормозным.
В качестве возбуждающего (тонизирующего) воздействия применяют гальванический ток отрицательной полярности. Тормозное, или седативное, действие достигается применением положительного полюса гальванического тока и импульсного тока частотой 80-100 Гц. Силу воздействия выбирают индивидуально.
При лечении хронических заболеваний лучше всего использовать постоянный ток, а при его отсутствии – импульсный с частотой 20-30 Гц. При лечении острых заболеваний (боли, травмы, воспалительные процессы) можно применять все виды импульсных токов. При необходимости стимуляции и восстановления трофики тканей предпочтение отдают постоянному непрерывному току. При лечении атрофии мышц с дегенеративной реакцией наиболее подходящим считается импульсный ток, причем воздействие должно быть прерывистым. При острых болях, воспалительных процессах с явлениями гиперемии и отечности, при травматических кровоизлияниях необходим ток с частотой 80-100 Гц, причем воздействие должно быть непрерывным.
Количество процедур, проводимых через 1-2 дня, не должно превышать 6-8 на курс.
Диапазон использования электроакупунктурыдовольно широк. Она показана при различных заболеваниях нервной системы, болезнях внутренних органов, при патологии опорно-двигательного аппарата, функциональных расстройствах.
Метод противопоказан при тех же заболеваниях и состояниях, что и обычный массаж, а также при индивидуальной непереносимости электрического тока.
Магнитотерапия
Магнитотерапия – это вид физического воздействия на животное низкочастотными постоянными или импульсными магнитными полями. Установлено, что оно повышает проницаемость мембран наших клеток, ускоряет окислительно-восстановительные реакции, усиливает активность ферментов и активизирует местное кровообращение. Магнитные поля снимают боль и воспаление, уменьшают отек в тканях, стимулируют восстановительные процессы (особенно в костной и хрящевой) и улучшают их питание.
Экстрасенсорная чувствительность рук позволяет человеку ощущать тонкие энергии, видеть людей, их особенности! Узнайте, как это развить!
Подготовка к развитию чувствительности
Для того чтобы овладеть основами экстрасенсорной диагностики и биоэнергетического воздействия, проводить безошибочную диагностику заболеваний и восстанавливать здоровье, необходимо, прежде всего, развить в себе некоторые способности.
В самом начале нужно решить вопрос веры и уверенности. Каждый ли может стать экстрасенсом? Понять это можно, исходя из самого значения слова: термин «экстрасенсорный¹» означает «сверхчувствительный». Получается, для того чтобы раскрыть сверхспособности, нужно повысить уровень своей чувствительности! А это доступно каждому.
Перед самими упражнениями по развитию чувствительности рук нужно рассказать о важных моментах самоподготовки.
Начинать развивать чувствительность рук нужно с этапа развития своих психофизических качеств и аутогенной тренировки.
Каждый должен выработать свой режим дня и систему питания, исходя из своих возможностей и возраста.
Система жизни и питания, рекомендуемая восточными школами, не подходит для европейца по вполне понятным и не нуждающимся в подробном объяснении причинам (это связано с разными жизненными стереотипами, климатом, продуктами питания и т.д.).
В зависимости от того, что вы можете себе позволить в социальном и материальном плане, необходимо выбрать наиболее оптимальное: организм уже сам подскажет, сколько времени необходимо на сон, и каких продуктов должно быть больше в рационе.
Необходимо следить за своими эмоциями, вести себя осознанно, избегать отрицательных чувств.
В мире живут разные люди, происходят различные события. Обычно люди делят все на «хорошо» и «плохо», но это субъективно: в двух почти одинаковых ситуациях плюс и минус могут поменяться местами. Относительность всего нужно учитывать и не посылать негатива другим людям.
Необходимо искоренить в себе такие чувства, как гнев, зависть, жадность, ненависть, страх. В этом очень помогает способ «смотреть на себя со стороны».
Искренняя настройка на спокойствие и доброжелательность притягивает подобное!
Развитие экстрасенсорного чувства
Описанные ниже упражнения по энергетической активации позволяют выработать способность чувствовать энергетические поля живых и неодушевленных предметов, считывать информацию, осязать различные характеристики. В процессе тренировок формируется умение управлять собственным энергопотоком.
Правая рука обычно является активной у правшей, у левшей, соответственно, левая. Активную руку называют рабочей, пассивную - экранирующей.
Ряд упражнений по развитию сверхчувствительности рук основывается на круговых движениях ладоней относительно друг друга. При этом одна рука остается неподвижной, а круговые движения осуществляются подвижной рукой только по часовой стрелке. Скорость движения рук должна быть небольшая: примерно 1 оборот в 2-3 секунды.
Вполне достаточно тренировать руки по 10-15 минут 2 раза в день на первом этапе (1-3 недели) и затем по нескольку минут в день 2 раза в неделю на протяжении всего периода занятий.
