Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Название для праздника на воде в бассейне. День рождения для настоящих русалок! Игровое упражнение «Быстрее собери»

Выбирая конкурсы для праздника в воде, нужно учесть разный уровень физической и плавательной подготовки детей, их возраст и безопасность самих игр, ведь не каждая из них подходит для бассейна. В то же время сильно увлекаться соревнованиями не нужно: вода – это уже веселье и игра. Поэтому на девятилетии сына мы ограничились 4 конкурсами, и этого оказалось вполне достаточно.

1. «Собери ложки». Разминочный конкурс, который помогает даже опасливым ребятишкам скорее освоиться в воде. Потребуется упаковка ложек и несколько маленьких резиновых игрушек (у нас были лягушки из детского купального набора). Ложки и игрушки нужно разбросать по водной глади. По команде дети начинают собирать их. За каждую выловленную ложку – 1 балл, за лягушку – 5. Затем баллы подсчитываются, и выявляется победитель. В процессе игры выяснился неожиданный нюанс: часть ложек, о ужас, плавно опустилась на полутораметровое дно бассейна! Хорошо, что один мальчик умел нырять и собрал это безобразие со дна. Так что, если решите устроить этот конкурс, заранее проверьте ложки на плавучесть или используйте что-то более предсказуемое, например, только маленькие игрушки.

2. «Перетягивание каната». Конкурс можно устраивать, только полностью убедившись в безопасности бортиков бассейна. Двое участников садятся на противоположные стороны бассейна и по команде начинают тянуть канат на себя. Упавший в воду проигрывает. Посостязавшись в парах, можно устроить командное перетягивание (только дети или дети+взрослые). В нашем случае против четверки детей выступал один папа, и дети, конечно, стабильно валили его в воду под всеобщий визг.

3. «Обезьянки и крокодил». Игра хороша тем, что подходит даже для детей, которые не умеют или не хотят плавать, и для самых маленьких. Делим ребят на две группы, выдаем одной группе «снаряды» (по несколько мандаринов и бананов) и разводим на противоположные стороны бассейна. Первая группа должна перебросить фрукты на другой берег второй команде, а те потом вернуть их обратно. В это время в воде дежурит «крокодил» - взрослый. Если фрукт упал в воду или близко к кромке воды, крокодил может украсть его. Перекидывание можно продолжать, пока детям не надоест. В конце игры подсчитываем, у кого фруктов больше – у обезьянок или у крокодила, и объявляем победителей.


4. «Сделай лодку». Заранее приготовьте ножницы, скотч, нитки или ленты, небольшие надувные игрушки и воздушные шарики. Разделите ребят на две команды и предложите за 15-20 минут создать собственное плавательное приспособление. Разрешено участие в командах и взрослых. Кульминация конкурса – испытание готового плавсредства на воде. Из каждой команды выбирается один человек, который должен проплыть на своем творении от одного края бассейна до другого. Если размеры бассейна позволяют, можно устроить гонки двух команд.

Надеюсь, наш опыт поможет и вам организовать веселый праздник! Удачи!

Старший дошкольный возраст.
Разработала и провела инструктор по физкультуре Н.И. Сазонова
Программное содержание
Задачи:
1. В игровой форме развивать основные физические качества: силу, ловкость, быстроту, выносливость, координацию движений, гибкость;
2. Познакомить детей с Олимпийской тематикой.
3. Формировать положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом.
4. Повысить эмоциональный настрой детей.
5. Развивать умения взаимодействовать в команде.
Интеграция с образовательными областями: физическая культура, здоровье, безопасность, коммуникация, социализация, познание, музыка.

Ход мероприятия
Дети, родители собираются в бассейне.
Звучат фанфары и входят глашатаи:
- Жители сказочного королевства! А, жители, сказочного королевства!
- Слушайте! Слушайте! Слушайте!!!
- В нашем королевстве произошло грандиозное событие!
- Открылись малые зимние олимпийские игры!
- И не говорите потом, что вы не слышали!
- И не говорите потом, что вы не видели!
- Все, все, все жители сказочного королевства спешите принять участие в малых зимних олимпийских играх!!!

Звучит олимпийский марш, и входят 3 талисмана олимпиады (заяц, медведь, леопард). Вносят факел с олимпийским огнем и олимпийский флаг.

Заяц:
- Мы поздравляем вас с грандиозным спортивным событием – зимней Олимпиадой!
Леопард:
- Сегодня вас ждут спортивные состязания по зимним видам спорта.
Мы желаем вам удачи и спортивных побед!
Медведь:
- Удачи!!!
Уходят.
Ведущий:
- И, так, ребята, уважаемые гости. Вы готовы проявить свои знания, силу, ловкость?
Дети:
-Да!
Ведущий:
- Вот, сейчас и проверим.
Проводится конкурс «Назови зимние виды спорта», «Назови летние виды спорта».
Ведущий:
- А сейчас мы приступаем к спортивным соревнованиям. На старт приглашаются команды-участницы.
Дети строятся на бортике. Приветствие команд: название и речевка.
Дети спускаются в бассейн.
Проводятся эстафеты, игры.

Старший возраст.
1. Эстафета «Скелетон»
Две команды. Родители стоят на противоположном бортике с канатом в руках. Первый игрок держит конец каната, ложится на доску (круг) и родители тащат ребенка к бортику. Надо удержаться на доске (круге). Возвращается и встает в конец колонны. Кто быстрее?

2. Эстафета «Биатлон»
Дети делятся на 2 команды. Первый игрок берет два нудлса под мышки, плывет, работая ногами кроль до ориентира. Берет мячик и бросает в мишень, висящую на стене. Надо попасть в центр круга. Затем ложится на спину с нудлсами и плывет обратно. Передает эстафету и встает в конец команды.
Если в центр круга мяч не попал – команде штрафное очко.

3. Эстафета «Хоккей – буллиты»
Две команды игроков. Первый игрок плывет до ориентира, толкая мяч руками. Встает и должен забросить мяч в ворота, стоящие на бортике. Взять мяч и вернуться обратно. Передать эстафету другому игроку.

4. Игра-эстафета «Подледный лов»
На время (1 мин). Две команды по сигналу ныряют и собирают игрушки со дна бассейна. Чья команда «поймает» больше рыбок?

Программное содержание: создать у детей хорошее настроение; закрепить умение делать вдох и выдох в воде, открывать глаза в воде, скользить на груди, отталкиваясь руками ото дна, плавать произвольным способом.

Оборудование : телеграмма; костюм рыбки; 8 «навесных» замков с загадками, на обороте которых буквы «В», «О», «Д», «А» (4 замка для участников праздника, 4 - для болельщиков на другую дверь); костюмы Нептуна, Русалочки, Водомута; трон; трезубец; надувные мячи; воздушные шары; резиновые и плетёные мячики; сети (сетка, натянутая на обруч) - 4 шт.; корзины пластмассовые; ожерелье из пластилина, обёрнутого цветной фольгой; указ Нептуна; магнитофон; пластмассовые игрушки; плоты; канат из «киндер-сюрпризов»; большая морская раковина; шоколадные «медали» для награждения.

Ход праздника

В. Накануне праздника в детский сад пришла телеграмма:

«Во дворце объявлен бал -

Полноводный карнавал.

Приходите поскорей,

С нетерпеньем ждём гостей!

Русалочка и царь Нептун».

Воспитатель зачитывает телеграмму в группе, сообщает, в какой день состоится праздник и предлагает приготовить к карнавалу яркие купальные костюмы.

В день праздника в группу забегает Рыбка (руководитель физического воспитания).

Рыбка.

В царстве случилась большая беда,

Дворец Нептуна Водомут захватил,

Спрятал Русалочку - царскую дочь,

Воспитатель ведёт детей к царству Нептуна в бассейн. Дети входят в раздевалку. Там, похрапывая, спит Водомут.

Водомут. Это что за шум? Кто нарушил мой покой? Кто вы такие? Что вам нужно?

Рыбка. Дети узнали про беду, которая случилась с царём Нептуном. Они пришли к нему по приглашению и хотят сразиться с тобой.

Водомут. Да разве смогут какие-то малыши сразиться со мною - самим Водомутом? Вот сейчас я вас обрызгаю волшебной болотной водой, и ваша кожа покроется чешуйками. Они будут очень чесаться, и вам будет не до спасения Нептуна. Спасать нужно будет самих себя! (Брызгает на детей водой. Дети пищат, прячутся.)

Рыбка. Ребята, не бойтесь! Эта волшебная вода действует только на тех, кто не дружит с водой и не любит мыться. Вы любите мыться, плескаться, купаться? Тогда быстрее раздевайтесь и проходите в душ. Вода поможет нам победить Водомута.

Дети раздеваются, принимают душ. В это время Водомут проходит в помещение бассейна и закрывает дверь, ведущую из душевых.

Дети, которые по состоянию здоровья не могут участвовать в празднике на воде, вместе с воспитателем приходят в бассейн в качестве болельщиков. Им пришлось преодолеть те же препятствия с замками, но на другой двери. Именно эти дети под руководством воспитателя любыми способами пытаются открыть дверь для своих друзей. У них это получается, т.к. Водомут боится щекотки.

Дети входят в помещение бассейна. Водомут на другом берегу. На высоком троне спит Нептун.

Рыбка. Ребята, смотрите, царь Нептун спит и ничего не слышит. Ой, посмотрите, что случилось с водой? (По всей поверхности воды плавают надувные разноцветные шары, резиновые и плетёные мячики, тина из ткани).

Водомут. Я смог царя Нептуна обмануть, сонным снадобьем его угостил. Теперь он спит непробудным сном. А я взял и всю воду замутил. Ведь не зря же я - Водомут.

Рыбка. У нас дети смелые. Совсем не побоятся входить в такую воду. Правда, ребята? Давайте попробуем очистить воду. Вот здесь есть сети. В них и будем собирать весь мусор. А когда сеть будет заполнена, передавайте её ребятам, которые на берегу. Они весь мусор перебросят в корзины для мусора и освободят сеть. Согласны?

Игровое упражнение «Быстрее собери».

Дети спускаются в воду и очищают бассейн.

Рыбка. Молодцы, ребята! Один в поле, как известно, не воин. А все вместе, дружно мы смогли очистить воду.

Водомут. Ну что, посуетились? На этом наш праздник закончен. Какой же праздник без Нептуна и его дочери Русалочки? Русалочку я заколдовал и спрятал. А царь Нептун спит себе непробудным сном. (Хохочет и начинает чихать. От шума Водомута просыпается царь Нептун.)

Нептун. Кто, я спрашиваю, спит? Кто здесь воду зря мутит? Я раскрою сей обман, кто тревожит океан? Вам, ребята, мой поклон, что развеяли мой сон. А злодея я жестоко накажу. Где зимуют раки - покажу. Решил меня обмануть и ребятам праздник испортить? Ничего у тебя не получится. Сейчас я проучу тебя - превращу в камень морской!

Рыбка. Постой, царь Нептун! Водомут спрятал Русалочку. Если ты его заколдуешь, мы не узнаем, где она!

Нептун. Ах ты, злодей! А ну, признавайся, куда дел Русалочку?

Водомут. А если скажу, ты ничего со мной не сделаешь?

Нептун. Обещаю, только скорее рассказывай.

Водомут. Русалочка спит в пещере (указывает рукой). Я утащил у неё жемчужное ожерелье. Вот оно! Но вам я его не отдам. Если не мне, то и не вам! (Развязывает ожерелье и бросает жемчужины в воду.) А разбудить Русалочку может только жемчужное ожерелье!

Рыбка. Ах ты, бессовестный! Ребята, как вы думаете, нужен нам Водомут на празднике? Где Русалочка, мы узнали. Как её разбудить, тоже знаем. Давайте его прогоним! Бейте ладошкой по воде, чтобы брызги летели далеко-далеко, до самого Водомута. Он не любит чистую воду.

Игровое упражнение «Морской бой».

Водомут убегает.

Нептун. С Водомутом вы, ребята, справились, молодцы! Теперь нужно Русалочке помочь!

Рыбка. А, может быть, там Русалочки вовсе нет? Давайте проверим. (Воспитатель открывает занавеску в «пещеру». Там спит Русалочка.) Ребята, давайте похлопаем в ладоши, может, сможем её таким способом разбудить? (Хлопают.) Нет, ничего не получается. (К болельщикам.) Ребята, помогайте нам, топайте ногами. (Топают.) Нет, спит Русалочка, и разбудить её на самом деле сможет только жемчужное ожерелье.

Подвижная игра «Искатели жемчуга».

Дети ныряют в воду, открывают глаза и достают со дна «жемчужины». Рыбка нанизывает их на нить, завязывает и передаёт воспитателю. Воспитатель надевает Русалочке на шею. Русалочка просыпается.

Русалочка. Ах, что со мной случилось? Я помню, что позвала в гости детей, а сама заснула почему-то.

Рыбка. Не волнуйся, Русалочка. Праздник удался. Это хитрый Водомут заколдовал тебя и твоего батюшку. Но наши смелые ребята смогли победить Водомута и сейчас хотят показать вам своё искусство - умение плавать, нырять и играть.

«Я, всемогущий царь морей и океанов, повелеваю:

1. Всем ребятам закаляться, не болеть и не хворать, бегать, плавать и нырять!

2. Всегда на лицах пусть цветут улыбки! Кто не улыбается - к воде не допускается!»

Рыбка. Давайте, ребята, поиграем в игру «Ловишка с мячом» (1 мин.)

Напоминаю вам, что Ловишка пятнает детей мячом. Мяч бросать нельзя. До кого мяч дотронулся, тот становится Ловишкой. Спастись от Ловишки можно при помощи ныряния в воду. Под водой можно только медленно выдыхать. Раз, два, три - начни! Кто поймает мячик, тот Ловишка.

Русалочка. Молодцы, ребята, показали свою ловкость и умение. А сейчас пришло время поплавать и поиграть в своё удовольствие.

Свободное плавание под музыку (2 мин., используя оборудование).

Русалочка. Ну вот, наш праздник подошёл к концу. А чтобы расставание не было трудным, я вам подарю золотые медали. Вы их заслужили! Таких смелых и ловких ребят в нашем царстве ещё не было.

Дети проходят в раздевалку, растираются полотенцами, одеваются.

Организация детского праздника - задача серьезная, ведь малыши, как известно, ужасные непоседы и отказываются участвовать в том, что им неинтересно. Но кто из детворы не пожелает присоединиться к играм в бассейне? Особенно, если в программу включить развлечения с аниматорами, шоу мыльных пузырей и боевую раскраску ярким аква-гримом.

Рассчитаны водные праздники на детей от пяти-шести лет. При этом 5-6-летних ребятишек лучше приглашать с родителями, которые проследят за безопасностью малышей. Идеальным для праздника в бассейне считается примерно 10-летний возраст. С одной стороны, дети уже самостоятельны, а с другой - еще не стесняются и подхватят беззаботное веселье. Для подростков рекомендуется устраивать подобный праздник, если на него соберутся ребята одного пола. В некоторых комплексах готовы развлечь и взрослых, пока дети весело резвятся в бассейне.

Как организовать «морские приключения»?

1. Мероприятие может быть разной направленности. День рождение или веселые соревнования на воде, водное развлекательное мероприятие для большой группы ребятишек или даже детская дискотека.

2. Праздник в бассейне станет веселее, если заранее позаботиться о костюмах и гриме. Для девчушек - цветные ленточки, яркие парики и папуасские юбочки, для мальчиков - треуголки и пиратские шляпы.

3. Посещение бассейна - сам по себе уже праздник, но еще больше восторга детям добавят приглашенные гости: фокусники, ди-джеи или озорные клоуны. А может быть, ребята постарше захотят небольшой концерт или с удовольствием присоединяться к шоу мыльных пузырей?

4. Оставлять детей голодными нехорошо, а потому позаботьтесь о вкусном меню. Одна из задач - обсудить, когда и где будут накрыты столы. Детям придутся по вкусу десерты из фруктов, желе, печенье и мороженое. Дополнением к «сладкому» столу станет шоколадный торт, который можно сделать в виде корабля или морской звезды. Если аква-праздник затянется на несколько часов, то аппетит у детей разыграется. Тогда в меню можно добавить бутерброды и картошку фри.

5. Соответствующую атмосферу помогут создать яркие воздушные шары и надувные игрушки, которые можно накидать в воду. Стены хорошо украсить плакатами с изображением кораблей и русалок, сделать пальмы из воздушных шаров, а на дне бассейна разбросать ракушки, морские звезды и даже поместить сундук с сокровищами.

За приключениями вместе с пиратами!

Детские сценарии для бассейна достаточно разнообразны. Можно устроить пиратскую вечеринку, организовать День Нептуна или отправиться на приключения вместе с Русалкой. Ведущим, кстати, лезть в воду вовсе не обязательно - дети прекрасно разглядят их на бортике из бассейна.

1. Пиратская вечеринка в бассейне - вариант для большой и шумной компании. Детей можно разделить на две или три команды и «отправить» на поиск сокровищ. В оформлении бассейна для этого сценария послужат воздушные шары. Из них можно сделать пальмы и даже большой пиратский корабль, а черные воздушные шары с пиратской символикой разместить под потолком. Во время праздника можно устроить весёлые ныряния и поиски сокровищ, а также морской бой между командами.

2. Запомнится детям и «путешествие» на необитаемый остров. Начнется сказка с бутылки, внутри которой - мольба о помощи. Отважная ребятня отправится на спасение команды с затонувшего корабля, которая оказалась на затерянном в океане острове. В начале - конструирование кораблей и плотов, дорога с кучей препятствий, охота на крокодилов (надо же нашим путникам что-то есть), а затем и зажигательные танцы туземцев.

3. А может быть дети готовы присоединиться к празднику Нептуна и показать всю свою смелость? Морской царь наградит за старания сокровищами. Но для этого морякам придется пройти забавные испытания, преодолеть водные препятствия и поучаствовать в эстафете. В театрализованном представлении, кроме Нептуна, задействованы и его любимицы - русалки. Их также придется задобрить - отвесить самых приятных комплиментов.

4. Азартные ребята могут попасть и в «Форд Боярд», где им нужно достать семь магических ключей. Поприветствует команду, конечно же, старец. Командные игры устроить можно как в воде, так и на суше.

На «сладкое»

Чтобы вытащить ребят из воду, нужно придумать весомый повод. Например, устроить совместную фотосессию с раздачей подарков. Правда, если детей сфотографировать в начале праздника, к концу можно успеть напечатать именные фотографии-магнитики. Также приятным бонусом станет пакетик конфет или тематическое печенье. Закончить праздник можно водной дискотекой.

«Саша, о чем ты мечтаешь?» — спрашивала я свою дочку иногда, на что стабильно получала ответ: «Я мечтаю стать настоящей русалкой!»

Такой ответ она мне давала и в 4, и в 5, и в 6 лет, и вот уже накануне 8-летия ответ был неизменен — РУСАЛКОЙ и точка!

С точки зрения взрослого это, конечно же, бред, но с позиции ребенка самая настоящая мечта наравне со взрослыми мечтами о машине-квартире-новом платье. И возраст такой, что вот-вот ребенок перестанет быть ребенком, нет, она, конечно же, так и останется моей дочерью, но уже более взрослой. Вижу по ней, что эти изменения ее догоняют и «взрослость» приходит на смену «детскости».

Так вот решили мы исполнить ее мечту в этот раз. А когда сбываются настоящие мечты? Под Новый год и, конечно же, в личный день — День рождения!

Чтобы стать настоящей русалкой по нашей версии Александре нужно было добыть волшебное ожерелье со дна морского и узнать заветные слова. Одной с этим справиться тяжело, но тут на помощь нашей будущей русалке пришли ее верные друзья, которые с радостью отправились в путешествие в подводный мир.

Первым испытанием было поймать медуз и добыть из них волшебные бусины для ожерелья. Искать медуз было не так-то и просто, так как они были абсолютно прозрачны и то опускались на дно, то всплывали вверх. Выдавали их местонахождение в воде лишь цветные бусины внутри. Нужно было поймать, принести на берег и проткнуть их, чтобы достать нужное.

Медузами были обычные полиэтиленовые пакеты с водой и с бусинками внутри.

Бусины добыты, ожерелье сделано, теперь остается лишь найти путь к заветным словам. На пути у нас веселые осьминоги, которые, конечно же, готовы указать нам путь, но только в обмен на игру с ними. Нужно было набрать 100 очков метанием осьминогов. На стене несколько мишеней, попадание в каждую приносит 5, 10, 20 очков. Осьминог прилип — получаете очки, кидаем, считаем, набираем нужное количество.

Осьминогами были гибкие мыльницы с липучками-присосками, они отлично липнут к кафелю. Мишени обозначили малярным скотчем на разной высоте.

Ура, баллы набраны, плывем дальше. На земле есть такие люди, которые объезжают диких лошадей или даже быков. А вот в морских глубинах тоже есть дикие «жеребцы» — дикие акулы. Чтобы акула стала другом и быстро возила по морским просторам, ее нужно приручить и оседлать. Попробуем удержаться на нашей акуле хотя бы 10 секунд. Один участник усаживался на акулу верхом, а остальные трясли акулу изо всех сил. Рядом был взрослый, конечно, который контролировал все это действие.

Здесь пригодилась надувная акула и сильный папа, который тряс детей так, что они слетали с акулы как пробки.

Но с визгами и криками забирались обратно.

Любимое место всех русалок, там где красота и множество стаек коралловых рыбок. Нужно выловить всех рыбок и рассадить по баночкам. Они нам еще пригодятся в дальнейшем путешествии. Но ловить мы их будем не руками, а баночками.

Рыбки наши были на батарейках, поэтому резво уплывали от детей.

Рыбок поймали, коралловый риф проплыли, и вот оно — волшебное поле светящихся водорослей, именно тут нам и нужно узнать заклинание, которое поможет исполнить заветное желание.

Роль водорослей исполняли светящиеся в темноте неоновые палочки. Мы немного приглушили свет, и вода озарилась невероятно красивым сиянием. В этом сиянии нам и нужно было нырять, доставая со дна буквы.

Из букв у нас сложилось заклинание (на каждой букве была написана ее последовательность), но когда дети его читали, получалась билиберда. Но кто-то догадался прочесть справа налево и разгадал волшебный шифр: «ЙОКЛАСУРЬТАТСУЧОХЯ». А вы догадались?

Надо сказать, что последнее испытание друзья-помощники проходили без именинницы, ее мы потихоньку достали из воды и, взмахнув волшебной палочкой, вернули уже с хвостом. Или это подействовало заклинание???

Когда заклинание было произнесено, свет включился и на берегу нашего моря сидела настоящая русалка. Фурор, конечно, был у ребенка.

С этого дня рождения прошло уже полгода, и теперь на мой вопрос о мечте, дочь уже отвечает совсем иные вещи. Наверное, можно сделать вывод, что мечта-таки сбылась!!!

Еще, конечно, было угощение, аппетит после таких заплывов был просто зверский.

Мастер-класс по изготовлению «морских миров» — каждый ребенок унес свое царство с собой в ведерке, а также викторина с призами.

Все разошлись уставшими, но довольными.

В качестве P. S. день рождения в воде требует особой внимательности взрослых. У нас на дне рождении практически все дети плавали, но оставлять одних их все равно опасно, так что если решитесь на твой вид празднования, заранее продумайте как будет происходить обеспечение безопасности детей.

Тем ребятам, которые держались на воде не очень, на мой взгляд, были выданы добровольно-принудительно нарукавники и один взрослый был с ними в воде постоянно.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!