Как бокс влияет на психику детей. Сколько стоят занятия? Также в Клубе Ударник проводятся тренировки для детей по: ММА, Тайскому боксу, Самбо, Дзюдо

Когда приходит время определиться с тем, в какую секцию отдать своего ребенка, большинство родителей предпочитают направления, в которых сами не смогли реализоваться в детском возрасте. Зачастую, не интересуясь мнением ребенка, мамы и папы ведут за ручку на фигурное катание, футбол, волейбол, не смотря на слезы и откровенное отвращение будущего чемпиона. Но бывает и такое, когда ребенок сам принимает решение, чем хочет заниматься, и как быть, если этим занятием стал бокс? Так как конечное решение все-таки зависит от родителей, стоит взвесить .

А теперь вопрос: Стоит ли отдавать ребенка на бокс?

Бокс, как и любой другой вид боевого искусства, учит выносливости, гибкости, быстрой реакции. Занятия боксом требуют отличной физической формы, поэтому большинство свободного времени ребенок будет проводить на тренировках. Здоровый образ жизни является неотъемлемой частью бокса – родителям не придется переживать, что ребенок свяжется с плохой компанией, в приоритете всегда будет спорт.Во время поединка необходимо применять логику и тактику ведения боя, таким образом тренируется не только мышцы, но и ум.

Плюсы бокса

Бокс помогает повысить самооценку. в секцию бокса родители могут быть спокойны за безопасность .

Во время занятий боксом, можно получить хорошую эмоциональную и физическую разрядку. У ребенка не будет необходимости выплескивать негатив на близких людях или сверстниках – он сможет избавиться от него на ринге.

Выходя на поединок с противником, ребенок научится справляться с собственным страхом, будет более сильным духом. Победы и поражения учат ответственности за свои поступки, так маленький боец будет более дисциплинирован.

Минусы бокса

Переходя к минусам данного вида спорта, начнем с травмоопасности. Борьба всегда влечет за собой вывихи, растяжения, переломы. Занятия в раннем возрасте, могут повлечь привести к дефекту осанки. И если перелом срастется, а вывих можно вправить, то для исправления осанки понадобится много сил и времени. В детском возрасте никто не застрахован от подобных повреждений, все дети получают подобные хотя бы раз, за совсем безобидными играми. Рассмотрим более серьезные последствия бокса. К травме долговременными последствиями можно отнести сотрясение мозга. Нокаут влечет за собой и потерю сознания. После такого поражения, ребенок может страдать головными болями, хроническими заболеваниями головного мозга и умственным расстройством. Не стоит пренебрегать консультацией специалиста перед тем, как записаться на секцию бокса. Необходимо пройти полное медицинское обследование на выявление .

Если минусы данного вида спорта для родителей значительно превышают плюсы, а ребенок настаивает на своем, стоит вспомнить про любительский бокс. , предполагает защиту головы шлемом, меньшую продолжительность раундов – по три минуты три раунда или четыре раунда по две минуты. Боксеры-любители подвержены меньшим нагрузкам нежели профессионалы. Любительский бокс зачастую рекомендуют детям с ожирением (без сердечной недостаточности), с анемией (легкой и средней степени) и с рядом других патологий.

Подведём итог

Выбирая секцию бокса, любительского или профессионального, родителям необходимо не оставлять без внимания возраст ребенка. Стоит помнить, что спортивные врачи рекомендую с 9-10 лет. И ни в коем случае не стоит вести ребенка на секцию бокса по принуждению – занятия не принесут результатов, а риск травмирования увеличится. Если же негативные последствия бокса пугают родителей, стоит рассмотреть другие виды единоборств, с меньшими рисками для здоровья вашего ребенка.

Апр 13, 2017

ДЕТИ И БОКС.

Заметки тренера.

Какие бывают секции и чем они отличаются?

Для того, чтобы родителям сориентироваться в этом вопросе обозначим правила игры.

В государственной системе на данный момент работают две параллельные структуры – это система ДЮСШ и система внешкольного дополнительного образования, например военно-патриотические клубы. В этих структурах тренер получает заработную плату от государства и должен иметь профильное педагогическое образование. Последнее призвано гарантировать осуществление «качественных услуг» по обучению ребенка. В системе ДЮСШ заработная плата тренера напрямую зависит от результатов его воспитанников. Таковы изначальные правила игры.

К чему это приводит в реальности?

В ДЮСШ требуют конкретного результата в виде достижений, и тренер фокусирует внимание на тех детях, которые изначально показывают спортивные способности. Так как результат дает тренеру все – деньги, репутацию, профессиональную реализацию. На практике часто случается так, что способного ребенка перекармливают боксом и взрослыми ожиданиями и к 17-18 годам он полностью теряет интерес к спорту. Это совпадает и с естественной сменой ценностей и приоритетов, начинающейся в подростковом возрасте.

Существует большое количество секций, не связанных с государственными структурами, это фитнесс-клубы и клубы единоборств. Тренером в таком месте чаще всего трудится бывший спортсмен, имеющий тренировочный и соревновательный опыт, но не имеющий педагогического образования. Требования к его работе диктуются рыночными отношениями и достаточно просты – отсутствие жалоб родителей и ребенка, необходимое для самоокупаемости количество детей в секции.

Подытоживая, получаем следующий вывод. Главная цель ДЮСШ, как структуры и тренера – спортивный результат. Главная цель частного клуба и тренера – коммерческий результат. Основное ожидание родителей – формирование в ребенке мужского характера, становление его как личности, которая может работать над собой и постоять за себя. Налицо противоречие, которое никак не отрегулировать формальными требованиями.

В конечном итоге, так или иначе, все замыкается на человеческом факторе – личности тренера. Тренер, любящий детей и свое дело – находка для общества, гарант того, что там, где он работает, будет несколько поколений зрелых и достойных членов общества. К сожалению, бывает то же самое с обратным знаком. На протяжении пары десятков лет наблюдаю за работой одного провинциального тренера, который с каждым выпуском своих учеников пополняет уличную преступность сплоченной и спортивно подготовленной бандой. При этом заработную плату он получает от государства и является признанным специалистом в своем деле. Критериев оценки работы тренера по признакам социальной адаптивности ребенка пока не выработано, да и работы в этом направлении не ведутся, так как это никому из действующих лиц, кроме отдельных энтузиастов не интересно.

Зачем ребенку тренировки?

Ребенок в современном обществе лишен элементарных ориентиров, получает обрывистые и фрагментарные сведения о мире, которые только усиливают неопределенность и фрустрацию. Родители в силу занятости почти не имеют сил для полноценного общения и образования ребенка, а главный критерий школьного образования – не формирование личности, а воспитание ориентированного на потребление персонажа. Причем потребление не только материальное, но и информационное. Все эти факторы ведут к тому, что ребенок лишается детства, балансируя между малопонятными для него требованиями и собственными потребностями.

В отношении к своему делу я придерживаюсь нескольких основных принципов:

1. 1. У ребенка должно быть детство . Поэтому на тренировках мы играем и общаемся. Дети с большим интересом играют в любые социальные игры, помогающие им сориентироваться и в жизни тоже. Спортивная составляющая – это основная часть наших занятий, но я исхожу из того, что спортсменами станут не все, а взрослыми – каждый.
2. 2. Ребенок должен понимать правила поведения в обществе и вообще правила игры . Причем призывая ребенка к соблюдению элементарной вежливости, я не забываю объяснять все преимущества приличного поведения. В конечном итоге наглядно видно, что ребенок, понимающий законы общества чувствует себя очень комфортно и проявляет лучшие качества.
3. 3. Конечная цель моего труда – здоровый член общества . Здоровый во всех смыслах – физически, морально и ценностно ориентированный человек. В моих группах с удовольствием занимаются и девочки, которые очень хорошо влияют на атмосферу тренировок. Здоровая среда в группе помогает преодолевать сложности тренировочного процесса.
4. 4. Спортивный результат придет сам, если ребенок будет получать удовольствие от тренировочного процесса и иметь соответствующую мотивацию. Это нетривиальная задача и простор для творчества в тренерской работе. Увлечь, сориентировать и поддержать – и тогда не будет ничего невозможного.
5. 5. Любой ребенок может удивить . Поэтому в своем отношении я никого не выделяю по критериям способностей. У нас принято так – умеешь больше – несешь больше ответственности за свои действия, но и пользуешься общим уважением. Разумеется, по мере развития навыков одаренные дети получают дополнительную индивидуальную работу с тренером.

Что приобретает ребенок, занимающийся боксом?

Технологии детских тренировок были хорошо освоены еще в СССР. Бытующее представление о том, что бокс – это непременный мордобой полностью опровергается правильным тренировочным процессом. Благодаря опытному и мудрому наставнику я понял это на собственном опыте. Отзанимавшись менее года мне довелось выйти на спарринг с моим одноклассником, который занимался три года в секции с уклоном в драку. Мне было совсем несложно победить его, используя свои навыки бокса, которые по большей мере пришли от правильной организации тренировочного процесса. Тоже и у детей. Большая часть тренировок проходит без перчаток и без спаррингов. Время тренировок распределено примерно так:

30% активные игры – догонялки, перетягивание каната, футбол, регби, ручной мяч, кошки-мышки. Игра позволяет сбросить ментальное напряжение, разбегаться и раздышаться, к тому же игра как ничто иное дает навык активного взаимодействия ребенка в социуме.

30% — специальные боксерские упражнения – разножка, скакалка, пятнашки ногами и руками, разнообразные прыжки и координационные упражнения. Специальные упражнения формируют специальную выносливость и легкость передвижений, повышают координацию, ловкость и скорость принятия решений, а также способствуют плавному бесстресовому уходу лишнего веса.

20% занимает работа в перчатках, из них большая часть времени – работа по заданию, когда ребенок оттачивает определенные элементы боя в условной работе. К вольному бою ребенок готовится психологически и физически, поскольку происходит это не часто – ребенок накопивший определенный тренировочный объем стремится к такому бою сам.

10% времени занимают силовые физические упражнения.

10% времени уходит на освоение технических элементов, «школы бокса».

Из всего вышеизложенного очевидно, что при правильной организации тренировочного процесса ребенок стремится на тренировку как на праздник, спортивный зал для него место привлекательное и веселое. Тут и здоровая среда, и игры и возможность проявить себя в тех или иных заданиях. Со временем, если ребенок посещает тренировки постоянно, у него появляются навыки боксирования и он дозревает до желания испытать себя на соревнованиях.

Как проходят детские соревнования?

По официальным правилам АИБА (организации любительского бокса) допуск ребенка к соревнованиям возможен с 12 лет. Подразумевается, что к этому возрасту ребенок имеет достаточно устойчивую психику для непосредственного столкновения в ринге.

В настоящее время повсеместно и активно проводятся так называемые «открытые ринги», соревнования для всех желающих с упрощенными правилами и уменьшенным временем поединка. «Открытые ринги», как правило, проводятся под эгидой спортивного клуба, на базе которого происходят соревнования. Соответственно организация соревнований является продуктом творчества функционеров данного клуба. Известны факты проведения подобных соревнований, на которые выпускались боксировать дети от 4 лет. Бои ничего не понимающих детей сопровождались кровожадными выкриками болельщиков и даже родителей. Что при этом движет этими самыми родителями, сказать затрудняюсь. Но являюсь активным противником подобных мероприятий, по очевидным причинам – ребенок еще не осознает смысл и цель подобного действа, ребенок может получить травму. Причем гораздо большая опасность (при нынешних средствах защиты), психологической травмы, которая навсегда отобьет охоту не только к боксу, но и вообще любым формам физической активности.

Соревнования – безусловный мотивирующий фактор для ребенка, экзамен и праздник, который он заслуживает методичными занятиями. Поэтому соревнования необходимы для развития и движения вперед. При организации выступлений на соревнованиях большую роль играет подход тренера, а именно – оценка технической, психологической и физической готовности ребенка, а также аккуратный подбор в выборе соревнований и соперника.

Заключение.

Регулярные занятия формируют у ребенка определенную дисциплину, знакомят его с возможностями своего тела и дают навыки социальной адаптации. Более того, бокс может стать ступенькой к другим, казалось бы, не связанным со спортом достижениям. Из моей практики могу вспомнить случай, когда я привел к своему наставнику сына своей знакомой. Очень крупный и малоповоротливый парень, который не вписывался ни в какие форматы из-за своего природного размера. Через год занятий он завоевал титул чемпиона Башкирии среди юношей в тяжелом весе. Помимо чисто спортивных успехов я с удивлением узнал, что двери многих вузов теперь для него распахнуты, так как такие фактурные спортсмены – гордость любой организации.

Спорт – это важная часть человеческой культуры, бокс – хороший инструмент для становления личности и совершенствования возможностей своего тела. Но избегайте чрезмерных усилий и перенапряжений, занятия должны быть интересны, а усилия даются проще, если есть интерес и мотив. В заключение приведу короткое сообщение, которое я получил, когда искал истоки боксерской школы, в которой я учился. Сообщение это характеризовало основоположника нашей школы, одного из тех тренеров, которые незаметно и последовательно делали свое дело многие годы:

«Да, был такой замечательный тренер, преподавал в спорт зале седьмого училища в городе Навои. Скольких пацанов увел с улицы. Сколько хороших боксеров воспитал. На фото, рядом с Валерием Дмитриевичем, его ученик Улугбек Ибрагимов, это они возвращаются с Филиппин, где Улугбек завоевал путевку на Олимпийские Игры в Атланту 1996 года. Но к сожалению, Валерий Дмитриевич Овчаренко не дожил до дебюта своего ученика на Олимпийских Играх, он умер на сборах в городе Ангрен. На Олимпийские Игры Улугбеку пришлось лететь одному, после утраты он не смог собраться и во втором бою проиграл. К слову сказать, победителем Олимпийских Игр стал проигравший Улугбеку на Филиппинах таец Somluck KAMSING.»

Тренер клуба «Round» Хлапонин О.А.

Если мужчины всегда с удовольствием смотрят бокс по телевизору и восхищаются этим видом спорта, то женщины не просто холодны к нему, но чаще всего еще и считают его жестоким и опасным для жизни. Тем не менее, когда в семье подрастают мальчики, то и мамы, и папы в равной степени, ведя беседы о выборе секции для сына, рассматривают и боксерские школы.

Женщины руководствуются желанием обезопасить ребенка – как известно, в плане самообороны бокс – отличное подспорье, особенно в наше опасное время. Отцы больше думают о физической форме. Им не хочется, чтобы сын занимался тяжелой атлетикой, но и «женские» танцевальные секции ему не по душе. Вид спорта, где тренировки проходят в очень активном режиме, внимание уделяется разминке, разогреву и т.д. – неплохой вариант с точки зрения пап. Но полезен ли бокс для ребенка и нужен ли он ему? Мнения многих специалистов по этому вопросу расходятся.

Дети, которым заниматься боксом противопоказано

Некоторые родители не всегда осознанно подходят к выбору спортивной школы для ребенка. Купив детские боксерские перчатки , шортики и узнав расписание ближайшего спортзала, в котором тренируют малышей (в секции бокса мальчиков отдают иногда даже с 7 лет), мамы и папы отводят туда сына. А можно ли именно их ребенку посещать такие занятия? Нет ли у него к ним медицинских или психологических противопоказаний? Об этом не все задумываются.

Проконсультируйтесь с участковым педиатром и пройдите с сыном настоящую медкомиссию. При больных почках, к примеру, любой, даже самый легкий удар в эту область, может оказаться критическим. Кроме того, у детей должно быть здоровое сердце и опорно-двигательный аппарат. Тренеры по боксу также утверждают, что в секции нет места мягким и легко ранимым мальчикам – у них тренировки могут вызвать серьезную психологическую травму. Не забудьте спросить мнение и у самого «спортсмена». Семилетний мальчик отлично отдает себе отчет в своих желаниях, возможно, он уже давно интересуется каким-то видом спорта, но не решался поговорить об этом. Даже если это окажется отнюдь не мужественная гимнастика или танцы – поощряйте увлечение сына, а не записывайте насильно в школу бокса в надежде, что ему там со временем понравится. Если вы хотите научить мальчика ударам, порой бывает достаточно купить макивару или «лапы» и самостоятельно с ним заниматься при помощи видео-уроков или специальной литературы.

Физическая подготовка имеет значение

Если ваш мальчик физически развит, занимался другими видами спорта – к примеру, каратэ, плаванием, теннисом и т.д., то бокс станет для него несложной задачей. Выносливость, крепкие мышцы, внутренняя дисциплина у него уже должны быть развиты. Так как бокс является контактным видом спорта, физическая неподготовленность часто становится причиной того, что ребенок полностью теряет интерес к тренировкам, ощущая превосходство над собой других мальчиков. Помимо этого, слабость в десятки раз повышает риск травматизма, а для детей это очень опасно. Выход из такой ситуации – выбор школы, в которой занятия начинают с активной физической подготовки спортсменов, плавно переходя к тренировкам и оставляя бои с партнерами на потом.

Правильный выбор школы

Не обязательно искать секции, где тренер – профессиональный боксер. Более того, даже лучше, если он просто имеет спортивный разряд Кандидата или Мастера Спорта, но не выступает (или уже давно не выступал) на ринге. Он должен стать в первую очередь учителем и наставником для мальчика, примером для подражания.

Курение, злоупотребление алкоголем, неопрятность, расхлябанность, неумение формулировать мысли и нелитературная речь – вот главные критерии, по которым вы поймете, что совершаете ошибку, доверяя этому человеку сына. Посмотрите, как оборудован зал. Тренажеры, инвентарь для бокса , полноразмерный ринг – все это должно присутствовать в обязательном порядке. Иногда стоит заплатить дороже, но быть уверенными, что вы отдали ребенка в хорошую школу к опытному и известному в городе тренеру, о котором всегда лишь положительно отзываются другие мамы и папы.

Когда речь идет о детском развитии, обычно понимают интеллектуальное развитие, правильное питание и нормальное развитие тела, соответственно возрасту. Как это не грустно, но о нормальном спортивном и физическом развитие ребенка многие родители забывают. А как известно при недостатке физической нагрузки и малоподвижном ритме жизни могут развиться такие болезни как:

• Аритмия;
• Ожирение;
• Сколиоз.

Для того чтобы это предотвратить недостаточно просто следить за рационом ребенка.

Почему ребенку необходим бокс

Сегодня существует достаточно много различных философских школ и течений касательно развития. Но основная мысль заключается в том, что необходимо развивать душу, тело и дух. Это означает, что занимаясь умственным развитием ребенка также важно позаботиться о формировании крепкого, а главное здорового тела. Кроме этого не стоит забывать об эмоциональности и закалке характера. Давно доказано учеными, что у детей занимающихся спортом мышление развивается в несколько раз лучше. Отточить так необходимый характер можно посещая занятия по боксу.

Бокс берет свое начало в глубокой древности. Это поистине мужской спорт. Во все времена считалось, что это одна из лучших дисциплин для развития ребенка. Бокс оттачивает, координацию, выносливость и силу ребенка.

Существует миф о том, что все боксеры глупые и если отдать ребенка на бокс «ему там все мозги выбьют». Это не так. Бокс развивает ребенка практически также как и шахматы. У ребенка разрабатываются такие навыки как:

• Аналитическое и стратегическое мышление;
• Быстрая оценка ситуации;
• Быстрая реакция на происходящее.

Нужно быстро и грамотно найти слабости спарринг партнера, угадать его удары наперед и разработать стратегию ведения поединка. Только в отличии шахмат в боксе ребенок развивается еще и физически.

При выполнении необходимых в боксе упражнений задействованы все основные группы мышц. Это значит, что у ребенка никогда не будет проблем со здоровьем свойственных малоподвижному образу жизни.

Тренировки по боксу также формируют психику, характер и целеустремленность ребенка. Мальчик либо девочка практикующие данный вид спорта умеют контролировать себя, обладают сильной волей и дисциплиной. А при необходимости ребенок сможет постоять за себя и дать отпор обидчикам.

Травмы в боксе

Большинство родителей против чтобы их ребенок занимался боксом из-за повышенной травмаопасности этого спорта. Это действительно так, но не до конца. На самом деле без травм не получится обойтись не в одном виде спорта. Ушибы, травмы и растяжения в спорте это нормальное явление, без этого тело натренировать не получится.

Уменьшить количества травм особенно на начальных этапах могут помочь тренировки с опытным тренером. Со временем у ребенка отработаются навыки защиты, и травм будет еще меньше. Кроме этого в боксе запрещены опасные удары в некоторые участки головы и тела. Это делает его еще безопасней.

После занятий боксом ребенок станет хулиганом

Еще один стереотип в том, что занимаясь единоборствами, ребенок начинает и в жизни часто драться. Это тоже миф. Большинство опытных тренеров обучают своих подопечных тому, что драться разрешено только на ринге и в перчатках. За нарушение этого важного правила могут легко исключить из секции.

Опыт на ринге делает боксеров намного активней и сильнее. Каждое их движение выглядит красиво и четко. Именно так обыкновенные мальчишки становятся настоящими мужчинами.

Но бокс уже давно не только мужской спорт. Им активно занимаются как мальчики, так и девочки. На ринге девочки учатся владеть эмоциями и тренируют дисциплину. Это помогает им в жизни достигать впечатляющих результатов.

Бокс для ребенка: плюсы и минусы.

Говоря о гармоничном развитии ребенка, многие родители подразумевают своевременное умственное развитие ребенка, а также формирование и рост тела соответственно возрасту за счет правильного питания. К сожалению, о занятиях спорта, способствующих физическому совершенствованию тела, вспоминают в последнее время редко. Результатом малоподвижного образа жизни является множество болезней: сколиоз, ожирение, аритмии и прочие, которых не удается избежать с помощью рационального питания.

Зачем ребенку заниматься боксом?

Несмотря на великое множество учений, мнения мудрецов относительно развития человека, а в частности и ребенка, сводятся к развитию тела, души и духа. Иными словами, совершенствуя умственные способности, следует также позаботиться о формировании сильного, здорового и выносливого тела. Не следует забывать о формировании характера, в том числе чувственности и эмоциональности. Получить прекрасную школу и отточить стиль можно, если посещать не только занятия в группе, но и индивидуальные тренировки.

Бокс издавна считался мужским видом спорта, способствующим развитию таких качеств как сила, выносливость, координация движений. Как и шахматы, бокс можно назвать интеллектуальным видом спорта, так как у ребенка формируются и совершенствуются умение быстро анализировать ситуацию, выявить слабые места противника, предугадать его движения, спланировать стратегию ведения боя.

Во время выполнения упражнений, практически все группы мышц оказываются задействованы. Таким образом, систематические занятия спортом не только способствуют поддержанию тела в хорошей форме, но и позволяют избежать заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Занятия боксом оказывают положительное влияние на формирование характера и психики ребенка. Мальчик (или девочка), изучающий данный вид единоборств, имеет силу воли, способен контролировать свои эмоции, он становится сдержанным и дисциплинированным .

Травматизм в боксе

Многие родители выступают против занятий боксом, так как считают, что данный вид спорта может нанести непоправимый вред здоровью их ребенка. Как показывает практика, без травм, растяжек ушибов – не обойтись. Однако, во время занятий легкой атлетикой, плаванием или тривиальным футболом мальчик также может получить гематому, вывих или перелом.

Избежать неприятностей на начальном этапе можно, если заниматься боксом под внимательным присмотром опытного тренера и при соблюдении всех мер предосторожности. Постепенно у ребенка появятся навыки защиты во время боя. Следует также отметить, что в единоборстве существует ряд правил, которые запрещают наносить удары в определенные участки головы и туловища противника.

Существует стереотипы, что, занимаясь боксом, дети часто дерутся вне ринга. Феликс Венидиктович Туртыгин – тренер по боксу в «Динамо», первый мастер спорта по боксу в УР, победитель командного первенства СССР, чемпион России, говорит, что каждый тренер учит подопечных заниматься боксом только в перчатках и на ринге. За нарушение этого правила могут исключить из клуба.

Когда юные боксёры оказываются на ринге, можно заметить, как с возрастом они становятся активнее, сильнее, их действия чётче и эффективнее. Мальчишки превращаются в мужчин. Они искренне радуются победе и с достоинством принимают поражение, а одноклубники и тренер всегда рядом, чтобы оказать поддержку.

Итак, занятия боксом способствуют развитию у ребенка выносливости, ловкости, умения контролировать свои чувства, в том числе злость, гнев, обиду.

Спорт поможет ребенку познать окружающий мир, оценить в нем свою роль, чтобы руководствоваться в своей жизни наиболее рациональными решениями.

Чтобы ребёнок занимался боксом, нужно определиться с клубом, найти хорошего тренера, приобрести амуницию: перчатки, майку и шорты, кроссовки, шлем, а главное, чтобы ваш сын или дочь хотели этого, кто знает, возможно, они станут следующими чемпионами.

Записать ребенка в студию бокса сейчас!