Лучшие упражнения на укрепление мышц возврата руки. Силовые тренировки для развития скорости бега

Медленный интернет – одна из самых раздражающих вещей в мире. Низкая скорость соединения мешает не только развлечениям, но и работе: помимо проблем с просмотром фильмов и онлайн-играми, она создает помехи при поиске информации и скачивании файлов. Можно ли исправить ситуацию, и как это сделать?

Увеличить скорость интернета можно несколькими способами: подбором подходящего тарифа и провайдера, настройкой оборудования и конкретного подключения, контролем за потреблением ресурсами различными приложениями, а также использованием специальных программ. Рассмотрим каждый из этих методов подробнее и разберемся, что делать в каждом конкретном случае.

Первый способ: выбор правильного тарифного плана

Главная причина медленного интернета – это ваш провайдер. Он устанавливает ограничение на исходящую и входящую скорость для каждого тарифа, обойти которое без доплаты не удастся. Эти цифры можно найти в описании тарифа и в договоре, и часто именно они становятся причиной тормозящего интернета.

Чтобы выяснить, не является ли причиной тормозящего интернета неподходящий тариф, стоит выполнить замеры на любом сайте для проверки. Самый распространенный и удобный среди них – это Speedtest.net.

Обращаться с ним несложно:

1. Отключите от интернета остальные устройства, закройте все программы, которые могут потреблять интернет.
2. Приостановите работу браузерных расширений и VPN.
3. Зайдите на сайт, начните проверку, нажав на кнопку «Begin Test».
4. Дождитесь результата.

Если полученное значение сопоставимо с цифрами в договоре, либо отличается от них на 10–15%, причина медлительности – это тарифный план, не подходящий под ваши потребности. Стоит перейти на тариф с другим верхним пределом либо сменить оператора.

Если же соединение медленнее на 25% и более, значит, причина тормозов при соединении кроется не в тарифе. Стоит позвонить по телефону горячей линии провайдера и уточнить эту информацию: возможно, проблема возникла из-за поломок или неполадок именно у них.

Также стоит убедиться, что в вашем тарифе нет ограничений трафика: в таких случаях скорость резко падает, как только достигается указанный порог. Повысить ее можно, лишь заплатив за дополнительные гигабайты. Этот метод практикуется на модеме МТС, а также его использует Мегафон модем и другие мобильные модемы с сим-картами. Его же применяет белорусский оператор Byfly.

Как повысить скорость модема МТС - видео:

У провайдера ничего не сломано, и порог трафика не установлен? Ищем дальше.

Второй способ: контроль за потреблением ресурсов программами

Еще одна причина медленного соединения – это излишнее потребление трафика программами, работающими на компьютере в фоновом режиме. Помимо браузера, интернет-соединение могут использовать и другие приложения, причем даже тогда, когда вы их практически не используете.

К таким программам относятся:

• Торрент-клиенты. Как во время скачивания файлов, так и в спокойном состоянии.
• Облачные сервисы, особенно при синхронизации данных.
• Свернутый браузер, даже с небольшим числом вкладок.
• Приложения при загрузке обновлений. Операционная система – в том числе.

Также причина может заключаться в вирусе, они склонны засорять трафик. Это особенно актуально в ситуации, когда скорость была постоянной и высокой, и ее резкое падение произошло как раз после установки новой программы или скачивания нового файла. Следует проверить компьютер антивирусной программой, чтобы отмести этот вариант.

Найти процессы, активно использующие трафик, несложно. Для этого потребуется открыть Диспетчер задач, и найти в нем вкладку «Производительность».

Выберите вкладку «Сеть». Активируйте процессы при помощи галочек, чтобы просмотреть, насколько интенсивно они используют трафик.

Когда выясните, какие приложения из ненужных вам на данный момент требуют много интернета, отключите их в диспетчере задач. Также проверьте, не включены ли они в автозагрузке.

Убрать из процессов торрент и облачные хранилища можно без проблем: в те моменты, когда они не выполняют загрузку файлов они лишь зря расходуют ресурсы. Но не торопитесь отключать системные приложения! Это может устроить сбой в работе компьютера.

Третий способ: настройка оборудования

Увеличить скорость интернета можно, если правильно настроить и обновить оборудование для соединения с глобальной сетью.

Если вы используете проводной интернет, стоит проверить кабель на предмет повреждений. Отходящие контакты, расположение рядом с силовыми линиями, заломы и прочие дефекты тормозят пропускную способность. Если проблему можно устранить – сделайте это. Если нет – купите новый шнур.

Если же вы счастливый обладатель Вай-Фая, убедитесь, что его максимальная пропускная способность подходит под ваши потребности. Найти эту информацию можно в инструкции и на коробке из-под маршрутизатора. Чтобы поднять скорость, обновите прошивку роутера и переместите его подальше от батарей и других источников тепла. Удостоверьтесь, что маршрутизатор стоит в удобном месте, и компьютер может поймать его сигнал.

Следом обновите драйвера сетевой карты. Найти их можно на сайте производителя вашего ноутбука или ПК. Далее нужно запустить диспетчер устройств: это можно сделать, открыв Компьютер (Этот компьютер в Windows 8 и Windows 10), нажав на ПКМ и выбрав пункт «Свойства».

Нажмите на пункт «Диспетчер устройств». Перед вами откроется новое окно.

Выберите «Сетевые адаптеры», найдите ваш, нажмите на него ПКМ и активируйте «Свойства».

При кабельном подключении найдите вкладку «Дополнительно», и поднимите значение «Speed & Duplex» на максимум. Внимание: выбирайте значение с подписью «Full Duplex».

При беспроводном подключении активируйте работу в режиме 802.11n во вкладке «Дополнительно». Активируйте поддержку WMM.

Сохраните изменения и выйдите из диспетчера. Если вы используете Wi-Fi, зайдите в панель настройки роутера, перейдите на вкладку «Беспроводная сеть» и установите следующие параметры:

Канал вещания получится подобрать только методом тыка: в зависимости от конкретного устройства и местоположения все варианты проявляют себя по-разному.

После того, как вы завершите работу, настройка оборудования будет завершена.

Четвертый способ: отключение резервирования

Еще один верный способ оптимизировать соединение и разогнать скорость на ноутбуке или ПК – это отключение резервирования интернета. Дело в том, что по умолчанию система использует около 20% вашего трафика в качестве резерва сети. Отключить эту функцию можно, открыв строку «Выполнить» и вписав в него значение:

Gpedit.msc

Перед вами появится окно «Редактор локальной групповой политики». В нем нужно открыть раздел «Конфигурация компьютера». Там располагается папка «Административные шаблоны» и ее подпапка «Сеть». Она-то нам и нужна.

Здесь находится папка «Планировщик/диспетчер пакетов QoS». В ней расположен файл, который необходимо изменить для ускорения соединения. Он называется «Ограничить резервируемую пропускную способность».

Откройте файл, чтобы отредактировать значения внутри него. Снизьте процент резервирования при помощи стрелочек, или введя необходимое значение вручную. Нам нужна цифра «0». Сохраните внесенные изменения.

Резервирование отключено. Это может повысить вашу скорость отдачи интернета на 15–20%.

Пятый способ: поиск нарушителей

Если вы пользуетесь беспроводным соединением, и разогнать скорость домашнего интернета предыдущими методами не вышло, проверьте вашу сеть на посторонние подключения. Любителей бесплатного интернета вокруг хватает! Если скорость упала внезапно, и все попытки ускорить соединение не работают, передача может замедляться именно по этой причине.

Поиск и определение подключившихся к вашей Вай-Фай сети - видео.

Чтобы выяснить, не подключился ли к вашему Вай-Фаю кто-то еще, необходимо зайти в меню настройки роутера. Введите свой логин и пароль – если вы еще не посещали эту страницу, правильное значение для обоих пунктов «admin». Перейдите в меню «Беспроводной режим», и найдите в нем пункт «Статистика беспроводного режима».

Здесь отображаются все подключенные к вашему маршрутизатору устройства. Если вы заметили незнакомое, следует поменять пароль для вашего подключения в настройках защиты. В зависимости от производителя и модели, они могут называться по-разному.

Перезагрузите роутер, и все сторонние подключения сбросятся. Если все удалось, повышение скорости до нормального параметра произойдет мгновенно.

Впредь будьте бдительней: в большинстве случаев пароль узнают при помощи автоподбора и фишинговых атак, поэтому постарайтесь использовать сложные комбинации и не реагировать на подозрительные окна с требованием ввести пароль.

Шестой метод: сторонние программы-ускорители

И наконец, последний рабочий способ, который поможет повысить скорость интернет-соединения: использование сторонних программ. В сети можно найти множество подобных утилит. Рассмотрим принцип их работы на TCP Optimizer: это бесплатное приложение, способное прибавить 15–20% к текущей скорости.

Видео по работе с утилитой SG TCP Optimizer:

Чтобы добавить скорость при помощи этой программы, сделайте следующее:

1. Запустите программу от имени администратора.
2. Укажите максимальную скорость подключения на шкале «Connection Speed».
3. В списке «Network adapter selection» найдите ваше устройство.
4. В пункте «Choose settings» выберите «Optimal».
5. Нажмите на кнопку «Apply changes». Перезагрузите устройство.

После перезапуска системы проверьте работу интернета. Программа должна усилить ваше соединение и поднять скорость загрузки страниц и файлов.

Как вы можете убедиться, улучшить скорость интернет-соединения в домашних условиях реально. Для этого понадобится лишь выбрать способ, подходящий именно вам, и четко следовать инструкции.

Перед началом основных кроссовых тренировок, нужно дать организму подготовиться, то есть провести . Суть ее в том, что несколько километров вам нужно будет пробегать с меньшей скоростью, чем на основной тренировке.

Также эффективно использование переменного и темпового кросса . Переменный кросс предполагает использование разной скорости. То есть резкое ускорение в беге чередуется с замедлением и так далее. Во время темпового кросса нужно двигаться так же быстро, как на соревнованиях. Как правило, вторая половина дистанции пробегается с еще большим ускорением, чем первая.

В первое время будет хватать и 3 занятий в неделю. После того, как вы будете чувствовать, что вам хватает времени, чтобы , можно переходить и к 5 занятием.

Выбор качественной обуви для бега с ускорением

В спорта должна очень тщательно подбираться, так как от ее выбора может зависеть ваша безопасность и успех в преодоление поставленных целей. Подошва спортивных кроссовок должна быть мягкой иметь рельефные элементы, которые не дадут скользить по поверхности.

При этом часто дизайнеры известных производителей спортивной обуви, думая как можно ускорить бег, не руководствуются данными правилами, изобретая различные изощренные модели, делая уклон в пользу маркетинга, а не безопасности.

Видео. Ускорение. Работа на развитие скорости

Скорочтение – это техника быстрого чтения, приобретаемая способность, которая увеличивает скорость в 3–20 раз от среднестатистической (а это 180-200 слов в минуту). С ее помощью, можно ускорить восприятие текстовой информации и освоить процесс запоминания прочитанного.

Много программ, с помощью которых допустимо повысить уровень чтения, ускорить процесс запоминания и достичь расширения ячеек памяти. Все обучающие уроки таких программ нацелены на развитие человека в духовном и, конечно же, интеллектуальном плане.
Олег Андреев известный автор, предлагает обучение по своим программам, которые сам и составляет.

• Обучение увеличению скорости чтения. Некоторые смогли увеличить ее в 20 раз, но среднестатистические достижения это прирост в 5 раз.
• Обучение дает более качественное и быстрое восприятие текстовой информации.
• Развитие памяти и, конечно же, внимания.
• Возможность развить собственную интуицию, которая не будет лишней в обыденной жизни.
• Возможность развить или же усовершенствовать творческие способности.
• Полноценное физическое оздоровление организма.
• Обучение воздействует на духовный рост человека.

Чтобы познать, ощутить, реализовать все эти пункты нужно пройти и изучить 7 основных законов, на которых держится техника быстрого чтения. Именно эти законы заложены в основу всех методик. Программа «Как увеличить скорость чтения?» требует времени, внимания и, конечно же, желания человека, без которого реализация и достижение положительного результата невозможны.

Олег Андреев, в свою очередь, выделяет 7 программ, каждая из которых нацелена на работу над собой и развитие своих интеллектуальных способностей и духовности.

Правила быстрого чтения

• Нет регрессии.

Регрессии – это движения глаз, которые непроизвольно совершает чтец. Доступная формулировка – это повторное чтение текста. Происходит это по нескольким причинам:

• первая – сложный текст, который требует обострения внимания и соответственно повторного прочтения;
• вторая причина – это переосмысление прочитанного.

Регрессии – это своего рода привычка, из-за которой замедляется техника быстрого чтения. Чтобы избавиться от регрессий, нужно просто тренироваться. Суть тренировки – текст нужно прочитывать с максимально высоким уровнем внимания и сосредоточенности.

Для лучшего результата нужно избавиться от всех посторонних мыслей и отвлекающих факторов. К тому же для памяти эффективно и одно прочтение. Процесс запоминания срабатывает мгновенно, а повторное чтение или обострение на одном слове может сбить с основного смысла.

• Нет артикуляции.

Артикуляция – это мимика чтеца, которой сопровождается ознакомление с текстовой информации на подсознательном уровне. Артикуляция сопровождает чтение как вслух, так и про себя. Многие считают, что читая про себя, процесс ускоряется, но это ошибочное мнение.

Это явление имеет свою классификацию:

• сопровождение текста механическими движениями;
• проговаривание непосредственно в речевом центе – это куда более глубокий и менее контролируемый уровень.

Принцип работы построен на чтении под сопровождение определенного звука (музыку исключаем). Нужно использовать звуковые записи с более быстрым и чуть замедленным ритмами, которые стоит включать при чтении и параллельно постукивать в ритм. Андреев посвящает целую программу для овладения этим процессом, в этом учении его мнение кардинально отличается от уроков зарубежных учителей.

• Интегральный алгоритм чтения.

Суть этого правила основана на оптимизации и выделении основного смысла, который в себе несет текст. Смысловому восприятию текста может научить только специальная программа, на самостоятельном обучении познать и освоить это правило невозможно.

• Вертикальное движение глаз.

Легко сказать, а применить куда сложнее. Это правило позволяет избавить чтица от лишних движений глаз, которые тратятся на переход с одной строки на другую. Так читает обычный человек, что обусловлено маленьким полем зрения. Вертикальное движение глаз основано на движении глаз сверху вниз, но строго через центр страницы. Этот способ позволяет читать фразу целиком, а не по отдельным словам.

• Выделение доминанты.

Такой прием позволяет выделить самое основное смысловое значение текста и отсечь второстепенную информацию. У этого метода выделены 2 принципа:

• определение и выделение центральных смысловых пунктов;
• интуитивное осмысление текста.

В своей книге Андреев доступно разъясняет этот процесс.

• Развитие памяти и внимания.

Внимание, концентрация и память – это направляющие, с помощью которых удается достигать высоких результатов в скорочтение на практике.

Методика быстрого скорочтения позволяет овладеть вниманием, это такой замкнутый круг: без внимания нельзя быстро читать, но быстро читая, достигаешь высшего уровня внимания и развития памяти.

Незаменимый помощник в усовершенствовании памяти и внимания – это упражнения со словами, мысленное чтения их наоборот. Регулярные тренировки дают результаты. Стоит начинать с простых и коротких слов и с каждым днем усложнять себе задачу.

• Обязательный ежедневный минимум.

Развитие быстрого чтения требует особых психологических затрат и усилий от человека. Став на путь познания этой программы необходимо читать в день несколько журналов, статей, газет и не менее 50-100 страниц книги.

Олег Андреев в своих учениях отдает предпочтение пунктам: 1,2,3,4,6 и называет их не правилами, а помехами, которые тем или иным образом замедляют технику чтения, снижают уровень запоминания. Но при всем при этом господин Андреев предлагает изучить объем читаемого текста, что со временем предоставит солидный бюджет времени.

Программа, которую излагает автор Андреев, предлагает некий тренажер скорочтения, который будет занесен в таблицу. Таблица под названием «Анализ объема чтения», которая наглядно демонстрирует скорочтение на практике, позволяет увеличить тенденцию своего развития, усовершенствовать процессы запоминания и расширения ячеек памяти.

Таблица «Анализ объема чтения»

Таблица должна наглядно отображать объем текста, который прочитан в течение дня. При этом он разбивается отдельно по дням и стилям прочитанного материала (учебники, пособия, словари, газеты, журналы и т. д.). Критерии объем текста и потраченное время на этот текст.

Измеряемые единицы: текст нужно подсчитывать в штуках, что касается стиля материала, и непосредственно знаков в каждом из стилей, ежедневно потраченное время на чтение записывать нужно в минутах, а недельный результат выставлять в часах. Таблица – это своего рода личный стимул, где человек видя результат предыдущего дня, старается его преодолеть. Андреев утверждает, чтобы увидеть результат и задать темп своего развития хватит недели.

Обучение этой методике позволяет развить пять из пяти типов чтения. Стоит знать, что человек, не изучавший быстрочтение, обладает только двумя.

Типы чтения:

• Сосредоточенное чтение, его применяют при изучении узко профильного текста (юридического, медицинского, технического и т. д.). Это отличный тренинг для развития памяти.
• Чтение неспешное, оно характерно для художественной литературы.
• Опережающее чтение или же предварительное – с его помощью определяют суть читаемого.
• Для получения представления о содержании применяют беглый просмотр.
• Непосредственно само быстрое чтение – скоростное чтение.

Упражнения для скорочтения

• Читать текст стандартным способом, сверху вниз и в обратном порядке. Это первый тренинг для памяти и внимания.
• Второй урок тренирует внимание. Обучение заключается в поиске одного слова, на которое укажет другой человек. Текст для этого упражнения подойдет абсолютно любой, будь это учебное пособие или роман.
• Методика быстрого чтения и программа беглого чтения позволяет развивать логическое мышление. Для этого упражнения подойдут художественные тексты. Обучение заключается в чтении через строчку или предложение. Такие уроки недопустимы для чтения деловой документации, она обязывает к внимательному и сосредоточенному прочтению каждого слова. Этот способ отображает результаты в показательной таблице, которую предлагает Андреев в обучение. Обучение направлено на ускорение при чтении, и на развитие памяти и улучшение запоминания прочитанной информации.
• Ускоренный просмотр страниц (20 секунд на 1 страницу). За это время нужно определить основные слова, несущие главный смысл и пролистывая страницы составлять текст, которые не терял бы своего общего смысла. Такие уроки под силу тем, кто прошел обучение уже примерно наполовину, и владеете основными навыками запоминания.
• Читайте книги на одном ритме без замедлений и без остановок, не перечитывайте одно и то же предложение по несколько раз.
• Освоив предыдущий пункт, усложняйте задачу, следующие уроки нужно прочитанный текст закрывать листом, соблюдая скорость.
• Происходит ускорение, если перемещать палец левой руки по странице на расстоянии 2–3 см от читаемого текста.

Эти упражнения позволят достигнуть результатов в скорочтении и поднять уровень запоминания информации.

Медленно читаете? Отстали от сверстников? Считаете невозможным догнать и перегнать более удачливых коллег? Скорочтение в помощь! Читайте специальное предложение для вас в конце статьи.

Многие задаются вопросом как научится быстро читать? Особенно этот вопрос волнует тех кому по роду своих занятий приходится много и за короткий срок перерабатывать большой объем информации.

В наше время появилось много новых разработок, методик по развитию скорочтения. Во многих городах проводятся курсы по скорочтению. Также большой объем информации по этой теме можно найти в интернете.

Скорость чтения у каждого человека индивидуальна и зависит она от множества факторов: активности и характера нервно – психических процессов, особенностей мышления, умения концентрировать внимание и т.п. Быстрое чтение – это сплошное чтение текста, которое обеспечивает не только полное но и качественное усвоение прочитанного. Быстрое чтение – это далеко не поверхностное чтение "по диагонали", а активный процесс, в результате которого читатель анализирует факты, суждения, закладывая фундамент нового знания.

Чтобы ускорить технику чтения надо выполнять определенные упражнения, техники которые описаны в книгах, проводятся на курсах по скорочтению. Обучиться скорочтению можно не только на специальных курсах но и самостоятельно.

О фоточтении и скорочтении

Во время фоточтения подсознание фотографирует содержимое книги в памяти.

Фоточтение - это не только перелистывание книг, а нечто большее. Большинство роликов по теме фоточтения в интернете включают только один этап процесса фоточтения - перелистывание страниц. Преподаватель при этом говорит, что это и есть фоточтение.

Обратите внимание на то, что после фоточтения требуется сформировать отношение к прочитанному, а так же перечитать некоторые моменты из текста.

Особое внимание обратите на то, что перед фоточтением нужно образом подготовиться. Очистить мозг от навязчивых мыслей. Полностью сосредоточиться на деле. Чем больше посторонних мыслей крутится в голове, тем слабее включается в работу подсознание.

Настоящее быстрое чтение подразумевает раскачивание на качелях - подсознание выбирает объект для внимания - а сознание углубленно читает полученную информацию. Излишне говорить, что если подсознание отключено, то ни о каком полном его управлении не будет идти речи. Усовершенствования методики фоточтения:

• Так же я рекомендую не только просматривать текст, но и читать фрагменты с нужными ключевыми словами. Такой способ чтения позволяет лучше настроиться на содержание книги и войти в творческий режим.
• Я, как и многие преподаватели фото-чтения предполагают просмотреть книгу несколько раз, а не один раз, как рекомендуется в классическом варианте. Трудности фоточитателей:
• Правильное скорочтение заключается не в том, чтобы быстрее прочитать текст (эта цель тешит эго читателя), а в том, чтобы проще найти ответ на нужный вопрос. Если спешить при чтении, то читатель упускает много информации.
• Читатель увлечен скоростью чтения, а не поиском смысла. Читатель спешит. Читатель не имеет четкой цели чтения.
• Обычно новички не могут понять, как можно сканировать текст получать из него крупицы информации.

Отзыв человека, обладающего навыком скорочтения

При чтении следует замедлять скорость восприятия текста на трудных участках, трудных словах. С запоминанием цифр и линий у меня получается хорошо. А работа с текстом пока не очень. Особенно с ключевыми словами. Я просто не в состоянии выделить из текста смысл и это приводит меня в отчаянье. Я ежедневно занимаюсь по таблице Шульте. Пока не могу похвастаться, но уже видно, что можно тренировками добиться хороших результатов. Главное читать плавно, без переломов, не теряя неспешности.

Кроме того, тренировка "по отдельным буквам" не соответствует тому, что нужно получить в результате. А в результате нужно уметь набирать связный текст! Поэтому лучше сразу этот навык тренировать.

Помните, что стало с сороконожкой, когда она задумалась, как это она ухитряется управлять всеми своими ногами?

Тренируйте навыки быстрого чтения так, чтобы они действовали так же слажено, как ноги насекомого!

Способность восстанавливать текст напрямую зависит от скорости мозговых процессов. Мы видим то, что хотим видеть. И этим пользуются политологи. Показали улыбку, и человек дорисовал лицо. Подготовка. У каждого партнера есть свой кусок текста или отдельный текст, - глава, параграф или просто часть... Если учебник или конспект всего один, то часто поступают просто – его разрывают на части. Количество участников для парной работы – чем больше, тем лучше!

Когда автомобиль в порядке, из колонок играет музыка, а сиденье уже подстроено под водителя, иногда хочется резво стартануть со светофора, и при этом кого-то обогнать, идя в гору. Достаточно совсем небольших переделок своего автомобиля, чтобы получать больше удовольствия от вождения. Есть пять простых способов, с помощью которых можно легко оживить свою машину и улучшить ее разгон. И это будет стоить намного меньше, чем новый двигатель.

1. Охлаждение поступающего воздуха

Охлаждение свежего воздуха - это самое первое, что нужно сделать в погоне за ростом числа лошадиных сил в двигателе. Дело в том, что холодный воздух более плотный, так что воздуха попадает в цилиндры больше. Больше воздуха позволяют подавать больше топлива, а больше топлива означает больше мощности. На обычном двигателе можно получить дополнительных от 5 до 7 лошадиных сил. Все, что для этого нужно – удлинить шланг воздухозаборника так, чтобы он брал воздух не из горячего пространства за радиатором, а сразу за передней облицовкой.

2. Упрощение выхлопной системы

Каталитический нейтрализатор (катализатор) в системе выпуска играет важную роль – он очищает выхлопные газы. Но делает он это в ущерб мощности. Катализатор – это металлический бочонок, набитый ячеистым материалом. Со временем фильтрующий материал забивается мусором и выхлопным газам становится труднее выходить из двигателя, его мощность снижается.

Во-первых, можно вырезать катализатор полностью, заменив его на кусок трубы. Или можно, вскрыв его, достать фильтрующий материал и просто выбросить. В любом случае выхлопным газам легче выходить из двигателя, и он работает заметно эффективнее.

3. Использование высокооктанового бензина

Применение бензина марки А-98 вместо А-92 и А-95 повышает мощность двигателя и снижает расход топлива. Бензин А-98 должно быть ежедневной нормой для современных двигателей, для турбомоторов и при частых стояниях в пробках.

4. Правильная настройка колес

Существует много настроек подвески, которые можно изменять, чтобы увеличить эффективность использования мощности автомобиля. Для правильной работы нужно регулировать значения развала и схождения колес каждые 30 000 километров пробега. Для более быстрой езды специалисты предлагают настраивать положительное схождение.

Также можно изменить размер шин. На покрышках меньшего размера автомобиль станет быстрее разгоняться. При этом снизиться максимальная скорость и начнет «врать» спидометр. Для облегчения массы нужно заменить старые тяжелые колесные диски на новые легкосплавные.

5. Перепрошивка программного обеспечения

Перепрошивка компьютера автомобиля – это программирование времени зажигания, состава смеси и других параметров, влияющих на повышение мощности. Этот способ особенно эффективен для улучшения двигателей с турбонаддувом.

Использование на практике этих несложных 5 правил позволит «улучшить самочувствие» и повысить мощность любой машины. Даже немолодая «Лада» сможет попасть в список .