Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Традиционные и новые виды спорта. «Настоящий пивной шторм». Куперсхилдская сырная гонка

Человеческая фантазия в погоне за экстримом и популярностью не знает границ. Каждый год в мире появляются новые виды спорта. Многие из них действительно интересные и безобидные для здоровья. Тем не менее есть более жесткие и бескомпромиссные виды. Кроме того, в последнее время популярными становятся давно забытые национальные игры.

Слэмбол

Это альтернативное ответвление баскетбола. Slamball представляет собой командную игру, основателями которой являются небезызвестные медиа-личности Майк Толин и Мэйсон Гордон. Стоит отметить, что этот новый вид спорта в России сегодня активно набирает обороты. Успех к нему пришел благодаря зрелищности и разнообразности финтов.

Слэмбол схож по правилам с уличным баскетболом. Однако главным отличием является площадка. В специально отведенных зонах натянуты батуты. При помощи них спортсмены подпрыгивают до 5 метров вверх и забрасывают мячи. Контакты в воздухе разрешены. От каждой команды на поле присутствуют по 4 участника.

Хэдис

HeadIS - это смесь и футбола. Этот новый вид спорта получил признание в Германии благодаря студенту Рене Вегнеру. Именно он несколько лет назад придумал игру на столе для тенниса, где вместо ракеток по мячу наносятся удары головой.

Правила хэдиса идентичны с пинг-понгом. Вместо ракеток используется голова. Традиционный пластмассовый шар заменен на специальный резиновый мяч. Участники матча должны ловко перебрасывать снаряд через сетку на небольшом столе, пытаясь застать противника врасплох. В настоящее время хэдис востребован среди студентов по всей

Кок-бору

Эта контактная игра была придумана в Средней Азии. В древние времена в нее любили играть богатеи в Киргизии, Афганистане и Иране. Тем не менее с течением лет о кок-бору позабыли. Современная версия игры претерпела некоторые изменения в правилах, но фундамент остался прежним. Этот вид спорта схож с однако вместо мяча используется туша барана или козла. Историки отмечают, что раньше в качестве снаряда выступал распотрошенный волк.

В каждой команде должно быть по 4 участника. Целью игры является занесение туши животного в специальную яму, то есть ворота соперника. Поединок разделен на 3 периода по 20 минут. В игре разрешена грубость, тем не менее запрещается ударять противника или его скакуна хлыстом, а также сталкивать человека с седла.

Летний биатлон

Поговаривают, что в ближайшие 8-12 лет в олимпийскую программу войдет еще одна быстро развивающая альтернативная дисциплина. Речь идет о летнем биатлоне, который может проводиться как на грунте, так и на резиновом покрытии.

Этот новый вид спорта обещает быть не только зрелищным, но и весьма интересным. Здесь вместо традиционных лыж используются специальные удлиненные ролики. Главное преимущество в том, что им можно заниматься в любую погоду, тогда как зимний биатлон требует специфических условий (как минимум снега). К тому же для тренировок не нужно дорогостоящего снаряжения.

Если летний биатлон будет включен в олимпийскую программу, то в соревнованиях смогут участвовать также выходцы из Африки.

Футбэг

Эта довольно зрелищная и интригующая игра зародилась в США еще в 1970-х. Тем не менее популярность она получила только в последние годы. В России этот новый вид спорта имеет два ответвления: нэт-гейм и фристайл. Первый жанр представляет собой игру между соперниками. Ее целью является переброс мяча через невысокую сетку. Если снаряд коснется земли, засчитывается гол.

Фристайл представляет собой техническое соло с мячом. Спортсмен показывает под музыку все свои умения обрабатывания снаряда в воздухе.

На соревнованиях оцениваются не только техника и вариативность трюков, но и артистизм. Здесь успех полностью зависит от фантазии.

Флайборд

FlyBoard считается одним из самых травмоопасных развлечений. Это новый водный вид спорта, который быстро набирает обороты среди ведущих экстремалов со всего мира. Игра получила название в честь одноименного устройства ховерборда, который способен поднять в воздух человека на целых 9 метров.

Флайборд работает на специальных насосах и помпах. В мотор по толстому шлангу подкачивается вода. Помпа с невероятной мощью выстреливает ею обратно, тем самым поднимая человека вверх. Цель игры заключается в том, чтобы удержаться в воздухе больше времени и не упасть раньше соперников. Балансировка достигается благодаря особому положению рук, к которым, в свою очередь, подведены свои отдельные помпы.

В комплект с доской и самим устройством входят еще специальные защитные ботинки.

Петанк

Недавно возрожденная французская игра в Европе стала набирать нешуточные обороты. На сегодняшний день даже в России есть несколько специализированных петанк-клубов, два из которых базируются в Москве.

Это смесь боулинга и керлинга. Игроки делятся на две команды. Встреча проводится на прямоугольной площадке. Суть состоит в том, чтобы бросить тяжелый металлический шар как можно ближе к деревянному снаряду под названием кошонет. В переводе с французского слово cochonnet означает «поросенок». Также выигрышной позицией мяча является выброс шара соперника из отведенной зоны.

Данный вид спорта требует стратегического мышления и ловкости. Играть можно в любое время года. Возрастных ограничений не имеется.

Сепактакрау

В дословном переводе с малазийского эта игра означает «удар по тканому мячу». Появился изначально этот новый вид спорта в Азии. На сегодняшний день он популярен в Сингапуре, Малайзии, Таиланде, Индонезии, Германии, Италии, Канаде и США.

Сепактакрау представляет собой нечто смежное между волейболом, футболом и гимнастикой. Площадка делится на две половины. В каждой команде по 3 участника. Подача производится в соответствии с общепринятыми Отбивать мячи и перепасовываться можно любой кроме рук. Фирменными приемами в сепактакрау являются сальто и шпагат в воздухе.

Сквош

Squash был придуман в Великобритании, но пика популярности игра достигла в Канаде и Америке. Сегодня новые виды спорта в мире появляются с завидной регулярностью, однако лишь малая часть из них действительно имеет светлое будущее. И сквош как раз относит к этому меньшинству. Показательным моментом является то, что именно этот вид спорта реально претендует на включение в расширенную программу Олимпиады-2020.

Суть игры заключается в том, чтобы соперники, находясь в небольшом помещении, поочередно ударяли мячом в любую из четырех стен. Манипуляции над снарядом выполняются только посредством ракетки. Если мяч коснется пола более одного раза, значит сопернику присуждается бал.

Новые олимпийские виды (зимние)

С 2014 года международный комитет принял решение расширить традиционную программу Олимпиады. Так, в Сочи были презентованы такие новые как командное фигурное катание, прыжки с трамплина среди женщин, смешанная эстафета в биатлоне. Кроме того, в программу вошел хафпайп. Эта игра представляет собой соревнования в специальной вогнутой конструкции со снегом. Участники должны двигаться от одной стены к противоположной, совершая различные трюки и прыжки.

Все эти новые олимпийские виды спорта получили массу положительных отзывов от зрителей и экспертов. Они привнести не только разнообразие и интригу, но и дополнительный колорит. Ожидается, что в 2018 году программа соревнований еще расширится на пару позиций.

Новые олимпийские виды (летние)

С начала 2000-х в расширенную программу входили и бейсбол, и софтбол, и сквош, и каратэ. многие из них вскоре были исключены.

В 2012 году в программу вошли 26 видов спорта. За каждый из них были отданы голоса в международном комитете. Но какие новые виды спорта войдут в ближайшие Олимпийские игры? В первую очередь - гольф. Эта популярная в Соединенных Штатах игра аристократов получила 63 голоса из 90. Также в программу войдет регби-7. Это упрощенный формат игры. За него проголосовал 81 член комитета. Таким образом, на ближайшей Олимпиаде не будет ни сквоша, ни каратэ, ни роллерных видов.

И bag - мешок) - зрелищная спортивная игра с мячом, возникшая в 1970-х годах в США и ставшая сейчас на Западе целым урбан-течением. В России ее аналог существовал еще в середине прошлого века и назывался «зоська». Сейчас в нашей стране развиваются два основных вида футбэга: net game и freestyle. Net game - игра двое на двое (или один на один) через низко повешенную сетку. Игроки перекидывают друг другу с помощью только ног небольшой, чуть мягкий и как бы несерьезный мячик, наполненный твердыми шариками - футбэг, который ни за что не должен падать на пол. Freestyle исполняется соло, в течение двух минут, под музыку. Оценивается артистизм, чистота выполнения трюков и количество потерь футбэга.

Чтобы овладеть техникой игры, потребуется немалое упорство. Впрочем, для молодежи это занятие необыкновенно притягательно. Ведь игра хороша тем, что позволяет не только демонстрировать свою тренированность и ловкость, но также выполнять разнообразные зрелищные трюки. Как в Москве, так и в Санкт-Петербурге активно действуют несколько команд, которые в том числе работают и с новичками. Некоторые молодежные спорткомплексы также предлагают занятия желающим. Ежегодно проводится даже чемпионат России по футбэгу.

Гонки на собачьих упряжках

За рубежом, в северных странах гонки на собаках начали проводиться более 100 лет назад. На российском Севере собачьи упряжки активно использовались в транспортных целях, но спортивные соревнования не проводились. Увлечение россиян этим видом спорта началось несколько лет назад вместе с модой на собак северных пород. Современные гонки проводятся в разных вариантах: с одной собакой и с целой упряжкой, с гонщиком, бегущим за собакой и едущим на нартах или тележке. Отсюда и классов гонок множество.

Многие владельцы собак незаметно для себя втянулись и, поучаствовав в любительских соревнованиях, стали заниматься этим экстремальным видом спорта всерьез. Еще бы, ведь это еще и весьма позитивный, увлекательный и здоровый способ проведения досуга вместе с любимцем. Собакам все это тоже явно доставляет удовольствие и позволяет продемонстрировать готовность целиком выложиться ради хозяина. И в Москве, и в Санкт-Петербурге тренировки идут в нескольких спортивных группах при кинологических клубах.

Российская федерация ездового спорта: www.rfss2014.com

Петанк (фр.Petanque) - старинная европейская игра, ставшая во Франции чуть ли не национальным видом спорта. Сейчас петанк активно развивается в России и в будущем может вытеснить популярный, но уже поднадоевший боулинг. Суть игры состоит в том, что игроки двух команд на прямоугольной площадке по очереди бросают увесистые металлические шары, стараясь как можно ближе положить свой шар рядом с маленьким деревянным шаром-кошонетом (от фр. cochonnet - поросенок) или выбить своим шаром шары противников. Игра проста, но это не значит, что в ней не хватает простора для изобретательности, ловкости и стратегического мышления. Даже не будучи тренированным человеком, в ней можно преуспеть, а при кажущейся размеренности на деле она оказывается удивительно азартной. К тому же петанк атлетичен и развивает все группы мышц, ненавязчиво обеспечивая прекрасную разминку-тренировку. В петанк могут играть люди любого возраста и комплекции. Как часть городской культуры, эта спортивная игра с радостью принимается теми, для кого спорт - это не столько изнурительные тренировки, сколько приятное времяпрепровождение. Пока в Москве постоянно работают всего два петанк-клуба, в Санкт-Петербурге - один.

Российская федерация петанка: http://petanque.ru .

Городки - чуть ли не единственный из трендовых видов спорта с чисто российскими корнями. Упоминания об этой игре можно найти в документах, относящихся к истории Древней Руси. Она была неизменно популярна многие века: во всяком случае известно, что в нее играли русские цари Петр I и Николай II. Любил эту игру Александр Суворов и многие выдающиеся деятели культуры и науки. В последние тридцать лет она была практически забыта, но теперь заниматься городошным спортом снова стало модно, особенно среди людей среднего возраста и достаточно высокого уровня доходов. Суть состоит в том, чтобы игроки поочередно бросками бит выбили с площадки определенное количество различных фигур, составленных из пяти деревянных цилиндрических «городков». Эта игра позволяет постепенно наращивать спортивную форму, обеспечивая тренировку-разминку без больших физических затрат. Заниматься городошным спортом увлекательно, он развивает ловкость, меткость и выдержку, обеспечивает крепкую мускулатуру и хороший глазомер. В Москве найдется более десятка постоянно действующих площадок для игры в городки, примерно столько же - в Санкт-Петербурге.

Федерация городошного спорта России: http://gorodki-russia.ru

Фризби (англ Frisbee - летающая тарелка) - это спортивные игры с летающим диском родом из США. Сам спортивный снаряд был создан в середине прошлого века на волне интереса к НЛО. Игр с диском множество, но наиболее популярная, азартная и динамичная - алтимейт (Ultimate Frisbee) . В США каждый университет имеет свою команду, есть школы для начинающих и вообще это любимый и массовый вид спота. В России же существует всего несколько десятков команд. Как отдельных - мужских и женских, так и несколько смешанных. То, что вытворяют с диском спортсмены, не поддается описанию: они прыгают, падают, кувыркаются и исполняют множество головокружительных трюков. Эти занятия не только обеспечивают отличную физическую форму и прекрасное настроение: особо ценится дух благородства и честности, ведь в алтимейте нет судей, все спорные моменты решаются игроками команд.

Желающим заниматься лучше всего прибиться к одной из действующих команд: они с энтузиазмом берутся за подготовку и вовлечение в игру новичков. В Москве активно работают команды «Долгорукие», «ЛакиГрасс», Me&My Monkey, «Сокол» и женские команды Brilliance и «Текила». В Санкт-Петербурге стоит обращаться в мужские команды «Юпитер», «Тени», Flying Steps и женские Cosmic Girls и «Юпитер».

Российская федерация фризби: www.rfdf.ru

Паркур (франц. Parkour, искаженное от parcours, parcours du combattant - полоса препятствий) - спортивная субкультура, разработанная во Франции изначально как система тренировок для солдат. Это самая новая, но уже полюбившаяся и активно развивающаяся в России дисциплина, стремительно приобретающая черты самостоятельного вида спорта. Тренировки обеспечивают отличную физическую форму, раздвигая границы человеческих возможностей. Смысл паркура состоит в том, чтобы, используя только возможности своего тела, преодолевать препятствия, максимально быстро передвигаясь по любой пересеченной местности, но чаще всего - по городу. Занятие это эффектное, зрелищное, использующее элементы акробатики и поэтому очень востребованное в кино и на телевидении. Трейсеры (люди, занимающиеся паркуром) непринужденно передвигаются, активно используя прыжки и акробатические трюки там, где другие сказали бы, что это невозможно. Три основных требования, соблюдение которых отделяет паркур от других экстремальных видов самовыражения, - безопасность, эффективность, простота. В Санкт-Петербурге есть пять уличных площадок, оборудованных для занятий, а в Москве постоянно действуют три спортивных зала, где можно научиться основам паркура.

Крокет (англ. и франц. Croquet) - спортивная игра, зародившаяся во Франции и распространившаяся в Великобритании. В XIX веке ею увлекалась также и вся аристократия России. Сейчас крокет возрождается, становится модным хобби современных политиков и бизнесменов. Ведь за внешне неспешными, но азартными партиями так удобно невзначай решать деловые вопросы. Широкому кругу современных горожан эта игра тоже по вкусу. В ней участвуют две команды (или два игрока). Задача состоит в том, чтобы ударами деревянного молотка на длинной ручке провести свои шары через расставленные в определенном порядке воротца. Крокет нравится тем, кто любит бильярд и шахматы. Там есть где развернуться стратегическому мышлению. Он хорош и для тех, кто не любит, занимаясь спортом, подвергать себя большим физическим нагрузкам. Зато при игре в крокет требуется твердая рука, хороший глазомер, выдержка и комбинационное тактическое мышление. Общедоступных площадок для занятий крокетом в обеих российских столицах пока немного: по две в Москве и в Санкт-Петербурге. Ведь требования к площадке довольно высоки: для игры нужен ровный, идеально подстриженный газон без уклонов.

Российская Ассоциация игроков в крокет: http://www.kroket.org.ru .

Капоэйра

Капоэйра (порт. Capoeira) - модный и очень эффектный вид единоборств, известный примерно с XVIII века. Родина - Бразилия. Выглядит этот вид боевого искусства как танец с элементами актобатики и шоу. Тем более что исполняется под ритмичный аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов. Экзотики добавляют стойки на руках и использование ног для силовых приемов во время акробатических переворотов через голову. Первые тренировки не слишком изнурительны, спортивная форма и физическая сила наращиваются постепенно, а желание достичь эффектного результата подстегивает новичков. В зависимости от тренера акцент может делаться на основах владения телом ради красоты и экзотичности выполнения трюков или на бойцовских качествах. И то и другое имеет право на существование.

Регулярно проводятся и вечеринки капоэйра. Традиционной формой совершенствования являются мастер-классы преподавателей из Бразилии и других зарубежных стран. Периодически они приезжают и лично показывают, на что способно тренированное тело и как этого добиться. В Москве более 50 площадок, где тренируются мастера капоэйра. В Санкт-Петербурге их около 30.

Федерация капоэйра России: www.kapoeira.ru

Сквош (от англ. Squash) - спортивная игра с ракеткой и мячом. Она появилась в Великобритании в 20-х годах прошлого века, а потом ее подхватили и распространили в США и Канаде. В России популярность этого спорта только набирает обороты, хотя весь остальной мир пережил бум сквоша около 30 лет назад. Во всем мире эта игра сегодня настолько распространена, что сквош - один из главных претендентов на включение в программу Олимпиады 2016 года.

Этот спорт создан для тех, кому надоел классический теннис и хочется чего-то нового. Игроки словно бы и не соперничают друг с другом, а по очереди азартно лупят мяч ракеткой о четыре стены. Принцип прост: чтобы не проиграть, надо успевать отбить мяч до того, как он второй раз коснется пола. При этом игра не останавливается, а лишь набирает скорость. В процессе игры разогреваются не только спортсмены, но и мяч - в прямом смысле слова: чем выше его температура, тем выше прыгучесть, а значит, и скорость игры. Сквош увлекателен, азартен, к тому же дает отличные результаты, если целью тренировок является интенсивное наращивание физической формы и сжигание жира. В Москве действует больше двух десятков клубов, в Санкт-Петербурге - шесть.

Лето 2018 года для России прошло под знаком Чемпионата Мира, который принимали крупные российские города и стадионы. Мундиаль, проходивший в июне-июле, закончился уже месяц назад, однако до сих пор является одной из важнейших спортивных тем. Построенные к чемпионату стадионы и объекты инфраструктуры по планам организационных комитетов теперь должны дать новый импульс для развития спорта номер один во всей стране. Однако, несмотря на то, что популярность футбола растет, быстро развиваются и другие, новые виды спорта, о которых слышали еще далеко не все. У новых видов спорта, набирающих популярность в России, находится немало поклонников уже сейчас, и поэтому самое время обратить на них внимание.

Пейнтбол

Пожалуй, пейнтбол является самым известным видом спорта на фоне остальных необычных и быстро развивающихся в России. Он популярен в нашей стране уже не первый год, однако сейчас он распространяется все активнее. Одна из причин — пейнтбол был признан видом спортом в России и включен в соответствующий реестр Министерством Спорта.

В 2018 году пейнтбол стал развиваться в различных регионах страны, где появились спортивные клубы, площадки для сражений, большое количество любительских и профессиональных команд. Недавно в Архангельске прошел чемпионат области по пейнтболу. Проходят также этапы Кубка России по этой игре, и один из этапов проводится в Сургуте в этом августе.

Пейнтбол – не сложная и очень увлекательная игра, в которой игроки на специальных площадках разделяются на две команды и вооружаются винтовками, в которые заряжены шарики с краской. Задача – поразить игроков противоположной команды, на экипировке которых будут хорошо видны следы от краски при попадании. Для организации игр строятся специальные площадки с различными препятствиями, укрытиями, постройками. Становится популярной версия игры, в которой игроки должны из лазерных ружей попасть в датчики на амуниции противника.

Киберспорт

Развитие киберспорта – феномен мирового масштаба. Все больше стран включают его в реестры официальных спортивных игр, и Россия не оказалась исключением. В Москве открылся один из крупнейших в мире киберстадионов , а во многих регионах проводятся чемпионаты мира по самым разным киберсдисциплинам. Киберспорт отныне — это не просто компьютерные игры, а огромный бизнес, в который приходят крупные инвестиции. Этот новый вид спорта имеет миллионы фанатов, которые смотрят поединки между профессиональными игроками. Мировые первенства по киберспорту предлагают миллионы долларов в качестве призов для победителей. Никто не удивится, если уже в ближайшие годы киберспорт войдет в программу Олимпийских Игр. Отдельные Олимпийские игры для киберспортсменов уже проводились в Азии.

Крупнейшие турниры по Counter-Strike, Dota 2, LoL, Hearthstone и другим дисциплинам обычно проводятся в России на специальных киберплощадках. Новый вариант развития киберспорта связан c покером, онлайн-турниры по которому также проводятся в рамках киберспорта и дают возможность поучаствовать в живых соревнованиях. Эти соревнования были проведены в прошлом году в «Казино Сочи» при поддержке PokerStars . Крупные международные турниры с огромными призовыми стали еще одним фактором для развития киберспорта в России.

Го

Го – древняя игра, которая является одним из самых популярных видов спорта на планете. В нее играет огромное игроков, поскольку она невероятно популярна в Азии. При этом игра остается относительно неизвестной в Западном мире. Ее правила отдаленно похожи на шашки: в ней нужно «съесть» соперника и таким образом победить. Это азиатская игра, которой уже 5 тысяч лет, родом из Китая. Она наиболее популярна у себя на родине, а также в Японии и Корее. В России же в настоящий момент ею занимаются около 80 тысяч человек.

Несмотря на не слишком большое количество игроков, го стала официальным видом спорта в нашей стране. В сентябре во Владивостоке состоится крупный международный турнир по этой старейшей игре, а Российская федерация го продолжает работу по популяризации игры в стране и организации турниров.

Чирлидинг

Чирлидинг

Чирлидинг известен в мире благодаря молодежным американским фильмам, в которых команды чирлидеров поддерживают спортивные команды и выступают перед началом соревнований или в перерывах. Изобретен чирлидинг был в США, однако позднее стал популярен во всем мире. Не многим известно, что чирлидинг в большинстве стран является самостоятельным спортом, в том числе и в России.

Соревнования по чирлидингу проводятся по всей России в рамках национальных чемпионатов при поддержке Федерации чирлидинга в России , и этот спорт официально добавлен в реестр профессиональных дисциплин. Российские команды активно выступают и на международных соревнованиях. Еще несколько лет назад чирлидеры в России были известны лишь как команды, выступающие в перерывах на баскетбольных, воллейбольных и прочих турнирах, однако в настоящее время чирлидинг стал отдельным видом спорта и становится все популярнее среди девушек и юношей. Чирлидинг строится на акробатических и танцевальных движениях, которые подкреплены кричалками и музыкальным сопровождением.

Фрисби

Фрисби – игра с летающим снарядом, который был изобретен в середине прошлого века в США. Играть можно где угодно на открытом пространстве, поэтому игры проходят как на стадионах, так и просто в парках и на пляжах.

Фрисби-фристайл – официальный вид спорта в очень многих странах, и по нему проводятся мировые первенства. В настоящее время в России насчитывается много поклонников этого вида спорта, которые объединяются в клубы. Особенно фрисби-сообщества популярны в Москве.

Соревнования могут быть командными и индивидуальными. Спортсмены должны продемонстрировать комбинации трюков, которые предполагают различные кувырки, прыжки, падения. В игре с вращающимся диском также важен артистизм, с которым спортсмены проделывают свои финты. Их ловкость и зрелищность игры оцениваются коллегией судей, которые выставляют баллы за артистизм и техническое исполнение.

Все мы слышали про шахматы и бокс, но знаете ли вы про шахбокс? А как насчет хорька-в-штанах? Или верблюжьих боев? Наш мир полон самых разных странностей, и необычные спортивные состязания только подтверждают этот факт. Как однажды сказал знаменитый бейсболист Йоги Берра (Yogi Berra), можно заметить очень много чего интересного, просто наблюдая. Возможно, пришла пора узнать что-то новое прямо сейчас?

25. Бо-таоси (или ботаоси, или ботаоши)

Ботаоси с японского языка переводится как «повали столб», и это ну очень активный вид спорта. В каждой команде состоит по 150 членов, которые разделены на 75 нападающих и 75 защитников. Какова цель? Сбить столб команды противника, конечно же.

24. Экстремальная глажка белья

Фото: Theredrocket, English Wikipedia

Согласно заявлению Бюро экстремальной глажки, это «самый молодой и опасный спорт, который объединяет в себе остроту ощущений, связанных с активностью на природе, и удовлетворение от хорошо поглаженной рубашки». Экстремальная глажка белья зародилась в Англии, но в наши дни она стала международным феноменом, и соревнования по этому виду спорта теперь проводятся под водой, в горах и даже во время прыжков с парашютом по всему миру.

23. Гагабол


Фото: Camp Pinewood

Эта игра особенно популярна в летних лагерях, а зародилась она в Израиле. Гагабол чем-то напоминает вышибалы с той разницей, что все действие должно происходить в пределах деревянного восьмиугольника, а участники игры выбивают друг друга мячом ниже колена, чтобы избавиться от противника.

22. Куперсхилдская сырная гонка


Фото: Dave Farrance

Это ежегодное состязание проводится на склоне холма Купера неподалеку от английского города Глостер (Cooper’s Hill, Gloucester), с вершины которого и скатывают головку традиционного сыра Глостер. Задача участников – догнать головку, скатываясь вместе с нею с горы. Сыр во время этой разгоняется до скорости 112,5 километра в час, так что говорить о реальной погоне за этой приманкой не приходится. По большому счету победителем считается тот, кто первый пересек финишную черту, а в награду смельчак получает… сыр.

21. Снежное поло


Фото: Clement Bucco-Lechat

Этот вид поло появился в Швейцарии в 1985 году, но сегодня его можно встретить практически по всему миру. В США в снежное поло играют исключительно в Аспене, штат Колорадо (Aspen, Colorado). Как вы уже догадались, этим спортом увлекаются в основном состоятельные люди, ведь персонального жеребца для тренировок позволить себе может далеко не каждый.

20. Кроличьи прыжки или канинхоп

Фото: sv:User:Wikkie

В Швеции придумали другой интересный вид состязаний, и для него специально тренируют кроликов, чтобы те перепрыгивали самые разные препятствия. С конкуром это зрелище, конечно, не сравнится, но как не умилиться прыгающим кроликам?

19. Подводный хоккей или октопуш


Фото: DavidUnderwater

Название говорит само за себя. Да-да, это почти что обычный хоккей, только вот играют в него на дне бассейна. Как вы уже могли догадаться, для спортсмена в этой дисциплине крайне важно уметь надолго задерживать дыхание. Вдобавок вместо обычной клюшки в ход идут специальные пушеры, которые представляют собой небольшие палочки-лопатки.

18. Роллер-дерби


Фото: Earl McGehee

Наиболее распространенный среди женщин, этот вид спорта на какое-то время был забыт, но в последние лет 10 вновь вернул себе былую славу. В игре участвует 2 команды роллеров, и все они соревнуются на одном общем гоночном треке. Один из членов каждой команды играет роль джеммера, и главная задача этого игрока – обгонять своих соперников, которые пытаются ему всячески помешать. Неудивительно, что спорт этот подчас бывает очень агрессивным и травмоопасным.

17. Марафон человека против лошади


Фото: Jothelibrarian

Каждый год в июне в уэльском городке Лануртид Уэллс (Llanwrtyd Wells) марафонцы выстраиваются в очередь, чтобы доказать, что они могут перегнать лошадь на дистанции в 35 километров. С чего все началось? По слухам в 1980 году владелец местного паба Гордон Грин (Gordon Green) услышал спор 2 клиентов, пытающихся выяснить, может ли человек обогнать лошадь на длинной дистанции. С тех пор спортсмены пытаются проверить это вот уже который год, причем впервые победу в этой гонке одержал велосипедист – в 1989 году. Позже велосипеды запретили, и по новым правилам человек смог одолеть животное только в 2004 году.

16. Бог сноркелинг


Фото: Rud-gr

Вам придется не просто нацепить на себя трубку, маску и ласты, но и проплыть в них 120 метров по болоту. Использовать традиционные стили плавания запрещено, как и поднимать над мутной водой свою голову. Помогать себе можно только ластами. Как и некоторые другие виды спорта в этом списке, эта дисциплина зародилась в Англии из-за старого спора.

15. Бои на картонных трубах


Фото: Helen Cook

Согласно официальному заявлению Лиги боев на картонных трубах (да-да, все по-настоящему), этот вид спорта основывается на 3 главных принципах: людям надо больше развлекаться и вести себя менее серьезно, мероприятия могут быть веселыми и без алкоголя, драки на картонных мечах – это очень весело. Неоспоримая логика!

14. Беллифлоп или прыганье в воду животом


Фото: Prayitno

Наверное, это один из самых травмоопасных и болезненных видов некомандного спорта, но зато за несколько секунд мучений можно выиграть кучу денег. А если вы не выиграете, то хотя бы потешите самолюбие и гарантировано получите свою минуту славы. Главная задача спортсмена – красиво прыгнуть с высоты, лететь как можно дольше животом к воде, а в последний момент успеть сгруппироваться так, чтобы не сломать себе спину.

13. Спортивное отращивание усов


Фото: Mike Mozart

В сравнении с большинством других дисциплин из этого списка спортивное выращивание кажется наиболее безопасным и спокойным занятием. Только не вздумайте сказать кому-то из этих усачей, что они не настоящие спортсмены!

12. Шахбокс


Фото: Sascha Pohflepp

Эти соревнования придумал автор комиксов еще в конце 20 века, а воплотил их в жизнь уже другой человек, и первый чемпионат мира состоялся уже в 2003 году. состоит из 11 раундов бокса и шахматных партий попеременно, и победа достигается либо нокаутом, либо матом, либо капитуляцией, либо просрочкой шахматного времени, либо по решению судьи и по очкам.

11. Бузкаши


Фото: WikipediaCommons.com

Цель этого соревнования проста – схватить тушу обезглавленной козы на полном скаку, не позволить противникам ее отобрать и добраться с трофеем до финишной черты. Бузкаши популярен по всей Средней Азии, и считается национальным спортом Афганистана.

10. Песапалло или финский бейсбол


Фото: Jannev

Это национальный вид спорта Финляндии, но в последнее время он стал популярен и во всей Северной Европе. Песапалло напоминает вариацию бейсбола, но разница между этими видами спорта состоит в том, что финны подбрасывают свой мяч вверх. Благодаря этому по мячу проще попасть битой, и динамика игры приобретает намного более разнообразный характер.

9. Хорёк-в-штанах


Фото: Artofmanliness.com

Вы думаете, что хорьки – милейшие создания? А что если хорек окажется у вас в штанах? А два хорька? Цель этого вида спорта состоит в том, чтобы удерживать парочку животных в штанах игрока как можно дольше со всеми вытекающими последствиями. Невероятно, но мировой рекорд составляет целых 5 часов и 26 минут, причем поставлен он был без нижнего белья!

8. Борьба на пальцах ног или ножной реслинг


Фото: Sarah

И вновь за невероятно странный вид спорта мы можем поблагодарить именно Великобританию. Если бы не англичане, мир не узнал бы о таких великих чемпионах по борьбе на пальцах ног, как Пол «Томатоминатор» Бич (Paul «Tomatominator» Beech). По правилам этикета каждый игрок перед матчем снимает обувь и носок с ноги своего оппонента.

7. Горный моноциклизм


Фото: Ian Burt

Как знают опытные походники, порой на горных тропах бывает непросто удержатся на двух ногах, а уж на одном колесе – и подавно. Мало того, что речь идет о невероятном чувстве равновесия спортсмена, одноколесные велосипеды еще и не оборудованы, как горные, поэтому управление этими моноциклами требует особенных навыков маневрирования. Вопреки всей необычности и сложности этой дисциплины, горный моноциклизм в последнее время становится все более популярным, особенно на Среднем Западе США.

6. Катание на тюбе (надувные санки) по воде


Фото: Peter Opatrny

Пожалуй, это один из самых опасных видов спорта из нашего списка, ведь за последние 5 лет на соревнованиях по водному тюбингу погибло несколько человек, и многие участники соревнований получили травмы. Задача спортсмена – как можно дольше удержаться на специальной надувной камере, привязанной к катеру. На большой скорости эти тюбы буквально взлетают в воздух, но если вам попались надувные санки, не предназначенные для полетов, это грозит серьезными травмами, ведь управлять такими камерами очень сложно, а посадка обратно на воду получается очень жесткой.

5. Боссабол


Фото: Bossaball Master

Перед вами смесь футбола, гимнастики и волейбола. Этот безумный вид спорта было изобретен в Испании, но впоследствии нашел своих поклонников и далеко за ее пределами. Игра проходит на огромном надувном поле с батутами, по мячу можно ударять любой частью тела, игроки одной команды имеют право максимум на 5 касаний, пока мяч не перелетит через сетку на чужое поле.

4. Верблюжьи бои


Фото: Halit Edip Ozcan

Если вы добрались до этого пункта, вы уже наверняка поняли, что люди любят бои. Мы состязаемся на пальцах ног и рук, боремся верхом на лошадях и даже вынуждаем драться верблюдов! Мало у кого это горбатое животное ассоциируется с боями, но поверьте – все дело в мотивации. Если столкнуть двух верблюдов лбами в присутствии самки, готовой к спариванию, эти массивные создания готовы на все ради победы. Состязания традиционно проводятся в странах Ближнего Востока и Южной Азии.

3. Переноска жён


Фото: WikipediaCommons.com

По правилам, описанным в регламенте Чемпионата мира по ношению жён, мужчина может носить на себе в качестве груза либо свою собственную жену, либо жену соседа, либо он должен найти ее где-то еще. Вдобавок женщина должна быть старше 17 лет и весить не меньше 49 килограммов.

2. Квиддич


Фото: BenHollandPhotography

Эта игра была впервые описана в серии романов про Гарри Поттера, и в последнее время она становится все более популярной. Чаще всего соревнования по квиддичу проводятся в студенческих городках. Квиддич – это отличный шанс для простого маггла воплотить свою мечту в реальность и приобщиться к миру волшебства, взявшись за метлу не только во время уборки.

1. Пинки по голени (или шин-кикинг, или пурринг)


Фото: David Stowell

Все, что вам нужно для участия в этом состязании, - это 2 пары голеней и терпимость к боли. Игра попала в США вместе с иммигрантами из Великобритании (опять англичане), и стала там необычайно популярной благодаря своей простоте и задорности. Задача каждого спортсмена – повалить соперника на землю, избивая его по ногам. Участники надевают белые халаты, хватают друг друга за ворот и пинают соперника по голени, пока один из игроков не сдастся.

Современные виды спорта

Хели-ски

.







В рафтинге

Библиография

Место нахождения:

Место нахождения:

Пауэлл, Б. Скейтбординг Место нахождения:

Хаттинг, Г. Скалолазание Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина.

Хилл, П. Альпинизм Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

ЭЛЕКТРОННЫЕ ИЗДАНИЯ:

Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

Место нахождения:

Современные виды спорта

Экстремальные виды спорта помогают человеку снять психическое напряжение, или наоборот – получить долю адреналина. С каждым годом развиваются их новые течения, поскольку армия поклонников быстро растет. Спортивные состязания, казавшиеся экстремальными еще 30 лет назад, сегодня воспринимаются как обычные. И чувствуя это, они не стоят на месте и постоянно совершенствуются.

Мы познакомим вас с несколькими экстремальными видами спорта.

Одним из самых опасных экстремальных видов спорта на сегодня является BASEjumping [бейсджампинг]. Название BASE – аббревиатура английских слов: Строительство; Антенна; Промежуток; Земля. Прародителем бейсджампинга стал парашютный спорт. В отличие от прыжков с парашютом, прыжки в бейсджампинге делаются с гораздо более низких высот. За такую высоту может быть взято здание, мост, скала или труба какой-нибудь фабрики. В России первые бейспрыжки были совершены в 90-х годах. Первооткрывателями русского бейса являются несколько бейсджамперов: Юрий Кузнецов, Валерий Розов - лидер российского бэйсджампинга (организовавший в 2000 году компанию «Русский Экстремальный Проект» для продвижения BASE в России), а также Денис Ленчевский и Дмитрий Киселев. Популярность бейсджампинга пришла в Россию только в 2004 году, и стремительно продолжает расти до сих пор.

Паркур (фр. parkour, переделка parcours du combattant - полоса препятствий). Паркур - искусство преодоления препятствий, возникающих в процессе движения. В этом выражается вся его сущность. Поскольку город состоит не только из коробок домов, но и из различных декоративных и охранных систем, смысл действий паркурщика – проложить оптимальный путь через все это нагромождение архитектурных излишеств (перила, парапеты, стены и т.д.), за наименьший отрезок времени. Многими своими фанатами, паркур воспринимается как образ жизни. Это культивируется группой французских паркурщиков (Дэвид Белль, Себастьян Фукэн и др.). Обретя значительную популярность в среде молодежи, паркур переживает бурный рост по всему миру.

Хели-ски

Безусловно, эффектным и опасным видом экстрима можно считать и heliskiing. Хели-ски (англ. Heliskiing) - версия горного лыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске на нетронутых снежных склонах. Использование вертолета для того, чтобы подняться позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях нетронутой человеческим вторжением природе, куда подняться обычными путями либо нет никакой возможности. Так что же такое хели-ски? Сначала вертолет сбрасывает вас на горную вершину, а затем вы самостоятельно спускаетесь с этой вершины на лыжах. Разумеется, невозможно предугадать, каким будет ваш следующий маршрут. И это вызывает невыразимые чувства первооткрывателя. Но, как и в любом виде экстремального спорта, в хели-ски остается вероятность получить травму. Впрочем, на всех горнолыжных курортах, где практикуется хели-ски, всегда имеется опытный тренер-инструктор, и выполнение всех его требований и наставлений поможет вам насладиться природой гор без особой опасности.

А теперь погрузимся в океанские тайны. И поможет нам.. .
(англ. diving, от англ. dive - нырок) - подводное плавание со специальным снаряжением. Можно себе представить, какие красоты ждут подводного путешественника на дне океанов и морей. И это не говоря о практически нетронутой сказочности дикой природы, сохраняющей первоначальное обаяние в течение миллионов лет. Обладая минимальным оборудованием и подготовкой, вы можете путешествовать по иному миру потрясающей красоты и загадочности. А внимательность к деталям, умение слушать инструктора и здравый смысл сведут опасности подводного пребывания к минимуму.

Ну а после подводного плавания, нас ждет поверхность океана и спорт под названием серфинг.
(англ. surfing - серфинга - перемещение) - это катание по волне на досках различного размера. Серфинг – это один из красивейших видов спорта. Да и что может быть прекраснее, чем нестись в окружении брызг, оседлав океанскую волну?! Многих такое катание на специальной доске привлекает и тем, что места, где можно этим заниматься, очень живописны. Огромные пляжи Австралии, пальмы на белоснежном песке Бали, прозрачнейшая вода Мальдив, экзотический мир Вьетнама. Не зацикливаясь только на волне, серферы имеют возможность ознакомиться с экзотическими странами через призму собственного опыта.

Но человек не был бы человеком, если бы постоянно не придумывал новые способы развлечения. Особенно это касается воздуха – материи окружающей нас повсюду.
- выполнение акробатических трюков и различных фигур с лыжей в свободном падении - довольно молодой вид прыжков с парашютом. Скайсерфинг появился относительно недавно, но переживает довольно бурное развитие. Человека, совершающего различные кульбиты в воздухе с помощью лыжи, называют аэролыжник. Падение с лыжей серьезно отличается от простого свободного падения в прыжке с парашютом. Поэтому, скайсерфинг считается другим видом спорта. Оценочное суждение об успешности прыжка с лыжей, выносят на основе видеоматериала заснятого режиссером, также совершающим прыжок с парашютом.

Следующий опасный спорт, дарящий веселье не столько самому спортсмену, сколько людям имеющим возможность его увидеть, это...
(англ. skate – конек) – вид спорта, в котором спортсмен катается на роликовой доске. Скейтбординг считается самой популярной "досочной культурой" в мире. Первыми прообразами скейтов были простые доски с колесиками, на которых катались по твердому покрытию более полувека назад. За прошедшие с тех пор годы скейтбординг превратился в мощную многомиллионную индустрию с культовыми личностями, брендами и особенным взглядом на окружающую действительность. История скейтбординга – это череда взлетов и падений, которые сопровождались постоянным развитием дисциплины. Менялись формы досок, стили катания и нравы скейтбордеров. Особенно показательны в этом смысле 60-е года прошлого столетия. В этот период скейтбординг выделился в самостоятельный вид молодежной активности и перестал быть дополнением к чему-либо еще. В СССР скейтбординг проник в середине восьмидесятых годов прошлого столетия, сразу вызвав небывалый спрос на скейтборды.

Не менее интересный вид экстремального спорта – скалолазание.
Не менее интересный вид экстремального спорта – скалолазание. Скалолазание как способ преодоления скального рельефа человеком в процессе освоения и приспособления к жизни в горных районах возник очень давно. Скалолазание как преодоление скального рельефа не с целью решения утилитарных житейских задач (охота, поиск кратчайших путей в горах и т. п.) а для самоутверждения, решения спортивных задач, т.е как разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке. Занятие скалолазанием в свободное время получило широкое распространение в Европе: скальные районы Германии (Саксонская Швейцария, Циттауские горы и др.), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии, Ирландии, Швейцарии и др. стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах - столбизм. В США в начале XX века зародилось и стало уверенно развиваться лазание по скалам в Йосемитском национальном парке. По мере развития скалолазания в мире осваивались новые районы. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 районов занятия скалолазанием. Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования. Скалолазание, считающееся одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта во всем мире, требует от спортсмена концентрации, мужества, физической силы и ловкости, наличия специального снаряжения и навыков, а также конкретного понимания условий восхождения.

Еще один экстремальный вид спорта - горный велосипед.
Еще один экстремальный вид спорта - горный велосипед. Велосипед – практически совершенное средство передвижения. Ему ничего не нужно и спортсмен-велосипедист обладает двумя важными качествами недоступными пешеходу и автомобилисту – скоростью и возможностью держать свой организм в тонусе во время езды. Справедливости ради отметим, что как и любой механизм, велосипед тоже склонен к поломкам. Поэтому для горного велосипедного спорта придуманы особые типы горных велосипедов, характеризующиеся неприхотливостью и надежностью. Собственно, особую популярность в таком виде спорта как горный велосипед, получило направление под названием кросс-кантри (англ. cross-country – пересеченная местность). Это гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими участками.

Ну и последнее, но далеко не единственное из оставшихся нетронутыми видов экстремального спорта - спортивный сплав по горным рекам и искусственным гребным каналам в надувных судах – рафтах.
В рафтинге (англ. raft – плот) используются усовершенствованные плоты с усиленной структурой жесткости. Маршруты для рафтинга классифицируются по шестибалльной шкале категорий трудности, в зависимости от сложности прохождения поворотов и скорости течения и проходят по рекам с обилием порогов, шивер, перекатов и водопадов. Такие реки обычно находятся в горных районах или на очень рельефной местности. Как следствие, подобные районы слабо или вообще не заселены. В заключение хочется сказать – экстремальный спорт делает нас сильнее, смелее и опытней, позволяя взглянуть на жизнь с другой стороны. Но всегда и во всех своих начинаниях следует руководствоваться здравым смыслом и не лезть на рожон. Ничто не имеет большей цены, чем человеческая жизнь и здоровье. А список опасных спортивных экстремальных состязаний может быть продолжен почти до бесконечности, потому что само человечество не стоит на месте.

Библиография

Горяйнов, А. Г. Горные лыжи и сноуборд [Текст] : карвинговая техника / Алексей Георгиевич Горяйнов; рис. А. Г. Горяйнов, А. Петрова; фот. А. Г. Горяйнов, М. Найдиной, С. Куликовой, В. Данилина. - М. : Рипол Классик, 2003. - 233, с., л. цв. ил. : ил., табл. В пособии, как для начинающих, так и для опытных любителей вы найдете абсолютно все о современной экипировке, физической и психологической подготовке, спортивных дисциплинах, безопасной технике катания на горных лыжах и сноуборде. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина.

Ньюман, Д. Дайвинг и сноркелинг для "чайников" [Текст] = Scuba diving & snorkeling for dummies / Джон Ньюман; [пер. с англ. В. Н. Логвинова]. - М. ; СПб. ; Киев: Диалектика: Вильямс, 2009. - 359 с., с. цв. фотоил. : ил. Книга рассказывается о том, как правильно нырять с дыхательной трубкой и аквалангом. Дайвер-ветеран Джон Ньюман последовательно проведет вас по этапам подготовки к погружению, объяснит, чего следует ожидать под водой и как безопасно исследовать подводный мир. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

Пауэлл, Б. Скейтбординг [Текст] / Бен Пауэлл; [пер. с англ. Н. Полетаевой]. - М. : Мнемозина, 2009. - 32 с. : цв. ил. Из книги можно узнать об истории возникновения и развития скейтбординга, о том, как правильно подобрать доску и экипировку, овладеть базовыми навыками, куда поехать кататься, на кого равняться в этом виде спорта. Место нахождения: зал детской и художественной литературы ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2,3, 4, 5, 11, 15, 21, 23, 25, 30.

Хаттинг, Г. Скалолазание [Текст] : баз. рук. по снаряжению и техн. оснащению / Гарт Хаттинг; [пер. с англ. К. Ткаченко]. - М. : ФАИР, 2006. - 96 с.: цв. ил. Скалолазание - увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также способности оценить конкретную ситуацию. Рассматриваются различные виды восхождения - по скалам, снегу, льду и на высокогорье. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина.

Хилл, П. Альпинизм [Текст] : технические приемы: справочник / Пит Хилл; [пер. с англ. Ю. Гольдберг]. - М. : ФАИР, 2008. - 272 с. Представлены статьи, которые знакомят с навыками, необходимыми для всех дисциплин альпинизма, а также со всевозможными приемами - от приемов простых до сложных. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

ЭЛЕКТРОННЫЕ ИЗДАНИЯ:

[Электронный ресурс]. - Электрон. дан. - М. : Руссобит-М, 2001. - 1 электрон. опт. диск (CD-ROM). - Систем. требования: Pentium 166/32 озу/4х CD-ROM; Windows 95/98/NT/ME/2000; 800х600 32 бит; мышь. Энциклопедия экстремальных видов спорта содержит информацию по основным его видам, включая сноубординг – одну из дисциплин Зимней Олимпиады Сочи - 2014. Представлены видеоролики, изображения и общие данные. Удобная программная оболочка будет интуитивно понятной даже для людей знакомых с компьютером поверхностно. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городская библиотека № 21.

[Электронный ресурс] : путеводитель по экстремальным развлечениям. - Электрон. дан. - М. : Меридиан, 2005. - 1 электрон. опт. диск (CD-ROM). - (Professional Series). - Систем. требования: операц. система Windows 9x/2000/XP ; процессор Pentium 133 MMX ; оператив. память 32 Mb ; видеокарта, поддерживающая режим 800х600 True Color ; 8-x CD-ROM ; звуковая карта; мышь. Путеводитель проведет вас по экстремальным видам спорта, включая сноубординг и горные лыжи. Масса интересной и полезной информации, а также интуитивный и понятный интерфейс оставят после себя приятное впечатление и составят полную картину русского и международного экстрима. Место нахождения: зал техники, спорта и сельского хозяйства ЦГБ им. А.С. Пушкина, городские библиотеки № 2,3, 5, 15, 21.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!