Доступные бассейны. Правила посещения бассейна. Что взять с собой в бассейн

Физические нагрузки являются прекрасным способом устранить усталость после трудовых будней. Занятия плаванием подойдут практически всем. Ведь занятия этим видом спорта практически не имеют противопоказаний и подходят для любого возраста. В Москве есть большое количество плавательных центров, на любой вкус и кошелек. Рейтинг лучших приведен ниже.

9-е место -"Чайка"

Спортивно-оздоровительный комплекс работает с 1957 года. Конечно же, сейчас это современный физкультурный центр, в котором можно плавать под открытым небом круглый год. В "Чайке" находится четыре бассейна, температура воды в которых всегда составляет 28 °C. Здесь есть пятидесяти метровый олимпийский бассейн, двадцати пяти метровый - для тренировок по прыжкам в воду и занятий дайвингом, бассейны для малышей и для обучения плаванию. В летнее время на территории плавательного центра открыт импровизированный пляж. Также здесь можно позаниматься в тренажерном зале, сходить в сауну, перекусить в кафе и поиграть в мини-гольф или теннис. "Чайка" считается одним из лучших бассейнов в Москве для детей и взрослых.

Цены на разовое посещение начинаются от 1000 рублей.

Адрес: переулок Турчанинов, 3 строение 1.

8-е место - "Атлант"

Это единственный бассейн в городе, наполненный водой из артезианского источника, находящегося на глубине 1615 метров. Изначально, добытая вода очень соленая, поэтому ее разбавляют до концентрации, похожей на морскую. Для чистки применяют ионы серебра и минимум хлора.

Занятия плаванием в бассейнах с такой водой не только хороши для физического здоровья, но и оказывают положительное влияние на самочувствие, особенно в период обострения болезней. Для всех желающих на территории водного центра, для всех желающих, работают: массажный кабинет, соляная комната, сауна, турецкий хамам. Активные посетители могут позаниматься аквааэробикой, а после бассейна посетить тренажерный зал. Для проголодавшихся здесь работает кафе.

Адрес: Талалихина, 28.

Цена: посещение бассейна обойдется в 1000 рублей.

7-е место - СК "Олимпийский"

Это место не только входит в список лучших но и самое известное в городе. Демократичные цены, хорошее оснащение и большая чаша, соответствующая олимпийским стандартам: все это делает водный комплекс очень популярным среди горожан. Здесь проходят мировые соревнования, на "Олимпийском" было установлено 49 рекордов мира и 42 - Европы. Несмотря на большую проходимость, можно быть уверенным в чистоте воды, она меняется 5 раз в сутки. Кроме того в комплексе установлена современная система очистки.

Зона бассейна поделена на два сектора: плавательный и для прыжков. Здесь есть много спортивных секций для детей и взрослых, где каждый желающий может позаниматься профессиональным спортом. Во время летнего периода все посетители могут загорать под открытым небом.

Адрес: Олимпийский проспект, 16, строение 1.

Цена: разовое посещение бассейна стоит от 250 рублей.

6-е место - бассейны сети "Зебра"

Главной особенностью фитнес-клубов "Зебра" считается работа 24 часа в сутки. Любой житель и гость города желающий поплавать ночью, может спокойно это сделать на территории центра. Благодаря этому, "Зебра" попала в список лучших бассейнов Москвы.

Кроме плавания здесь можно позаниматься на тренажерах и посетить групповые занятия. Опытный тренерский состав поможет научиться плавать, оздоровить организм и привести тело в порядок.

Адреса заведений можно найти на официальном сайте "Зебры".

Цена: 2000 рублей - одно посещение.

5-е место - "Академический"

Бассейн очень популярен среди москвичей. Здесь нет завышенных цен, но при этом качество обслуживания превосходит все ожидания.

На территории центра расположен бассейн длинной 25 метров и глубиной от 1,2 до 1,8 метра. Здесь работает современная система чистки воды, есть оборудование для инвалидов, а также все желающие могут записаться на групповые занятия по аквааэробике.

Адрес: улица Большая Академическая, 77а, строение 3.

Цена: начинается от 260 рублей за один сеанс.

4-е место - аквакомплекс "Лужники"

Еще одно место, входящее в список лучших бассейнов Москвы. Здесь могут заниматься с комфортом, как профессиональные спортсмены, так и любители спокойного времяпровождения у воды. Комплекс поделен на две зоны: для спорта и для отдыха. На территории комплекса находятся два бассейна: первый - 50 метров в длину, имеет 8 дорожек и хорошо подходит для спортивного плавания, второй - 20×10 метров считается пляжным, для удобства посетителей вокруг него расположены лежаки.

На территории водного центра есть все необходимое для отдыха и спорта: тренажерный зал, зона отдыха, площадка для детей, сауна, летнее кафе и многое другое.

Адрес: Лужнецкая набережная, 24.

Цена: посещение стоит от 800 до 2000 рублей, целый день - от 3000 до 5000 рублей.

3-е место - Barvikha Hotel & Spa

Это место, вошедшее в список лучших бассейнов в Москве, находится на территории Barvikha Luxury Village. Интерьер комплекса радует глаз своей красотой и эффектностью: полутьма, деревянные поверхности и необработанный камень. Особенно приятно слышать звуки воды, стекающей со стен на камни. Отсюда не хочется уходить, каждый посетитель желает остаться в этом райском уголке на весь день. Для всех желающих, на территории бассейна открыты фитнес-зал и сауна. Все это входит в стоимость входного билета.

Адрес: Рублево-Успенское шоссе, дом 114/3.

Цена: разовое посещение бассейна стоит 4500 рублей.

2-е место - "Ritz Carlton"

Отель Ritz Carlton славится своим бассейном. Это место по праву считается одним из самых лучших бассейнов в Москве. В описании услуг спа-центра Espa прописано: «Зона релаксации для дам и господ, хрустальная парная и ледяной фонтан». Здесь царит роскошь и великолепие. Сам бассейн находится в полутьме, а на водной глади отражаются кристаллы Swarovski, напоминая звездное небо.

Адрес: улица Тверская, 3-5.

Цены: разовое посещение стоит 5000 рублей.

1-е место - велнес-клуб «Небо»

Это один из лучших бассейнов в Москве. Отзывы о нем исключительно положительные. Правда цены здесь кусаются. Бассейн находится на 61-м этаже, и считается самым высоким в Европе. Во время плавания открываются чудесные виды на город. Сам интерьер велнес-клуба тоже впечатляет, вокруг воды много зелени специальных светоотражающих конструкций. Помимо плавания здесь можно позаниматься на тренажерах - это входит в стоимость входного билета, а после тренировки можно перекусить в кафе полезной едой.

Адрес: Башня «Федерация», Пресненская набережная, 12, 61-й этаж.

Цены: один день в бассейне обойдется в 10 000 рублей.

Плавание - один из наиболее полезных видов спорта, ведь оно развивает и силу, и выносливость, и гибкость. Однако в последнее время такое занятие стало недешевым удовольствием. Портал «ЗаграNица» выбрал 8 бассейнов, где можно насладиться водными процедурами за разумные деньги

Регулярные занятия плаванием - самый простой способ привести фигуру в порядок после зимы. А еще это отличный вариант для подготовки детей к поездке на море. В принципе, найти хороший бассейн за разумные деньги не проблема. Однако нужно учитывать тот факт, что они находятся довольно далеко от центра, да и водную дорожку придется подчас делить с несколькими людьми.

Спортивно-технический центр МЭИ

Где: Красноказарменная, 13 б

Цена: от 160 рублей

Бассейн МЭИ - это, пожалуй, наиболее удобный вариант для тех, кто хочет поплавать за скромную сумму. Он работает с 7:00 до 22:00. Для взрослых стоимость одного посещения составляет от 220 рублей, месячный абонемент - от 170 рублей. Для детей - от 500 рублей за 1 занятие. Кроме того, в центре также проводят групповые занятия по аквааэробике, водному поло и оздоровительной гимнастике на воде.

Детальнее с расписанием центра и стоимостью услуг вы сможете ознакомиться .

Бассейн при ФОК «Бибирево»

Где: Белозерская, 14

Цена: от 500 рублей

Бассейн при ФОК «Бибирево» относительно небольшой: всего 4 дорожки по 25 метров в длину. Разовые сеансы проходят с 7:00 до 12:00. Поскольку бассейн расположен при ДЮСШ, есть много занятий для детей: групповые занятия по плаванию, аквааэробика и другие.

Более детальную информацию о бассейне вы сможете найти .

Бассейн «Аквамарин»

Где: Рословка, 5

Цена : от 260 рублей

Бассейн «Аквамарин» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Время работы - с 8:00 до 23:00. Санитарный час - с 13:15 до 14:00. Стоит отметить, что многие посетители бассейна жалуются на слишком большую загруженность дорожек и очереди в душевые кабины. Кроме того, необходимо учесть, что здесь занимаются разные социальные группы, в том числе пенсионеры.

Детальнее с работой бассейна вы можете ознакомиться .

Бассейн «Жемчужина»

Где: Генерала Белобородова, 29

Цена: от 220 рублей

Бассейн находится при спортивной школе №104 «Жемчужина». Есть 2 плавательных зала: большой (25 метров, 6 дорожек) и малый (16,5 метра, 4 дорожки). Занятия в большом зале проводятся с 7:00 до 22:45. В малом бассейне проходят групповые обучения плаванию детей и взрослых.

Детальнее с расписанием занятий и стоимостью вы сможете ознакомиться .

Бассейн СК «Чертаново»

Где: мкр-н Северное Чертаново, корп. 806

Цена : от 220 рублей.

Бассейн в спортивном комплексе «Чертаново» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Стоимость разового посещения для взрослых составляет от 220 рублей, для детей - от 110 рублей. Для взрослых кроме индивидуального плавания также проводятся занятия по аквааэробике и водному поло. Для детей кроме обучения плаванию доступно только водное поло. Стоит отметить, что многие посетители жалуются на то, что в утренние часы бассейн обычно отдают в распоряжение разных социальных групп, в том числе пенсионеров, поэтому лучше приходить на занятия после работы.

Детальнее ознакомиться с работой бассейна вы сможете .

Бассейн «Измайлово» (РГУФК)

Где: бул. Сиреневый, 2

Цена: от 400 рублей

Главное отличие этого бассейна - его размеры. Взрослый водный зал - это 10 дорожек по 50 метров. Детский - по 25 метров. Есть прыжковая ванна глубиной 6 метров. Для взрослых кроме аквааэробики также предлагают обучение дайвингу. Для детей доступны дайвинг, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание.

Бассейн ФОК «Южнопортовый»

Где: Трофимова 30, корп. 3

Цена: от 260 рублей

В бассейне есть 6 дорожек длиной 25 метров. Часы работы: с 7:00 до 22:00. Технический перерыв - с 12:30 до 13:30. Стоимость посещения: 260 рублей за 45 минут плавания, однако если вы пришли с детьми, то это будет стоить 330 рублей за взрослого с ребенком. Абонемент на год обойдется в 18 тысяч рублей. Для взрослых есть занятия по обучению плаванию и аквааэробике. Для детей есть также синхронное плавание.

Бассейны Москвы приглашают всех желающих приобрести абонемент и пройти курс обучения плавания, рассчитанный как на взрослых, так и на детей. Чем же полезен этот вид спорта? Во-первых, это закаливающий и массирующий эффекты, которыми обладает вода. Особенно полезно в воде тренировать сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, при движении в воде значительно ослабевает нагрузка на суставы и позвоночник, а мышцы тем временем продолжают интенсивно работать.

Бассейны Москвы ждут посетителей

Огромное количество детей в настоящее время посещает бассейны Москвы. Объясняется этот факт просто: плавание оказывает благотворное влияние на формирование у ребенка мышечного корсета, предотвращает искривление осанки, снимает напряжение с мышц и замечательно бодрит. Занятия в бассейне для детей - лучшая профилактика простудных заболеваний, поэтому регулярно занимающийся плаванием ребенок будет здоровым и крепким.

Часто абонемент в бассейн приобретают будущие мамы, для которых плавание - не только очень приятное, но чрезвычайно полезное для здоровья занятие. Бассейны Москвы приглашают погрузиться в удивительную атмосферу чистоты и свежести, где сама вода подскажет, что нужно делать, чтобы расслабиться или, наоборот, взбодриться.
Крытые и открытые бассейны Москвы: что предпочесть?

Как правило, люди предпочитают заниматься плаванием неподалеку от дома или работы, поэтому подбирают бассейны Москвы по округам ил станциям метро. Среди огромного количества вариантов всегда можно подобрать наиболее приемлемый. Все бассейны Москвы делятся на два вида: крытые - расположенные в помещении, и открытые - расположенные на свежем воздухе. Кроме того, бывают лечебные бассейны с морской водой в которых проводятся сеансы лечебных и профилактических процедур.
Вода в плавательных бассейнах Москвы в обязательном порядке хлорируется, поэтому риск заразиться каким-либо инфекционным заболеванием минимальный. Однако, чтобы занятия плаванием приносили пользу и удовольствие, необходимо соблюдать несколько правил.

Что взять с собой в бассейн

В любой бассейн в Москве, будь-то взрослый или детский, работающий по определенному расписанию или круглосуточный бассейн, потребуется медицинская справка с разрешением врача, которую можно получить в поликлинике по месту жительства или работы. Если же никаких противопоказаний нет - можно смело отправляться в ближайший бассейн, цены в котором окажутся наиболее приемлемыми.
Кроме того, необходимо взять с собой купальный костюм или плавки, шлепанцы и резиновую шапочку. После плавания необходимо принять душ, поэтому стоит захватить мыло, шампунь и фен.

Итак, решение заниматься плаванием принято. Следующий этап - выбор бассейна. На нашем сайте представлены адреса лучших бассейнов Москвы по округам и станциям метро, а также вся необходимая информация о стоимости, графике работы, группах и необходимых для занятий документах.

Лето в последнее время жаркое даже в средней полосе России – что уж говорить о южных регионах. А что может быть лучше, чем в ясный солнечный денек понежиться в прозрачной водичке на своем приусадебном участке? Для этого необязательно рыть котлован и устанавливать бетонную ванну, как в лучших домах Америки, а можно обойтись вполне себе дешево и сердито, купив надувной или каркасный бассейн. Не запутаться в моделях поможет рейтинг лучших бассейнов для дома и дачи , составленный на основе популярности бассейнов и отзывов к ним на сайте «Яндекс.Маркет».

Средняя цена: 3 000 рублей.

Открывает топ-10 самых лучших по цене и качеству бассейнов простая модель от Intex (с этой фирмой в рейтинге вы встретитесь еще не раз). Это небольшой круглый надувной бассейн с мягким дном диаметром 3 метра и глубиной 68 см. Надувной бассейн устанавливается молниеносно, а прослужить способен несколько сезонов (правда, на десятилетия рассчитывать не стоит). Главное, следить за качеством воды – ведь в такого рода бассейнах нет ни скиммеров, ни фильтров, следовательно, придется регулярно чистить дно и добавлять необходимую химию, чтобы вода не была мутной. Еще время от времени придется подкачивать верхний обод бассейна и накрывать его на ночь, чтобы не попадал мусор, но на этом все хлопоты заканчиваются.

Минус: Intex Easy Set 28120/56920 поставляется без дополнительного оборудования вроде насоса и таблеток для воды.

9. Summer Escapes P20-1252

Средняя цена: 17 900 рублей.

А вот с каркасным бассейном (как Summer Escapes P20-1252) уже придется повозиться – сборка займет больше времени, не считая затрат на подготовку места. Зато они, как правило, больше, выносливее и на них можно установить всякие приятности вроде лестницы, системы фильтрации, скиммера и т. д. Что касается Summer Escapes P20-1252, то к нему в комплект идет насос мощностью 3000 л/ч, тент, подстилка, комплект для чистки бассейна и ремонтный комплект. Сам бассейн довольно большой – диаметром 3,6 метра и глубиной 132 см.

8. Intex Metal Frame 28202/5699

Средняя цена: 7 300 рублей.

Небольшой круглый каркасный бассейн стоит меньше, чем девятая позиция рейтинга, однако и комплектность у него хуже. Нет ни тента, ни навеса от солнца, ни подстилки под бассейн, а водяной насос вполовину меньшей мощности. Сама конструкция представляет собой металлический каркас, на который натягивается трехслойная поверхность из полиэстера с винилом. Диаметр бассейна 3 м, глубина 76 см.

7. Intex Metal Frame 28218/54424

Средняя цена: 14 300 рублей.

Круглый каркасный бассейн диаметром 3,6 м и глубиной 1 м. В комплекте есть насос мощностью 2000 л/ч, фильтр и лестница.

6. Intex Metal Frame 28210/56994

Средняя цена: 7 000 рублей.

Еще один каркасный бассейн от Intex. При диаметре 3,6 м его глубина 76 см. Стоит обратить внимание, что дополнительного оборудования нет – ни насоса, ни подстилки, ни тента. Но и цена чуть ниже.

5. Intex Easy Set 28110/56970

Средняя цена: 2 300 рублей.

Небольшой симпатичный круглый надувной бассейн жизнерадостного бирюзового цвета с контрастным белым бортом наверняка понравится детям. Для взрослых он уже маловат, ведь его диаметр 2,4 м и глубина 76 см. Модель поставляется без дополнительного оборудования, так что и фильтр, и тент придется докупать.

4. Intex Rectangular Frame 28271/58981

Средняя цена: 6 600 рублей.

Приятное разнообразие круглым бассейнам составит прямоугольный каркасный бассейн от Intex размером 2 на 3 метра и глубиной 75 см. Борта бассейна сделаны из двухслойного винила с дополнительным слоем полиэстера между ними и способны выдержать большую нагрузку. В борте есть клапан для слива воды и отверстия для фильтра, который, однако, в комплект не входит (как и прочие аксессуары и дополнительное оборудование).

3. Intex Rectangular Frame 28273/58982

Средняя цена: 10 700 рублей.

Подросший брат позиции под номером четыре – эта версия прямоугольного каркасного бассейна от Intex длиной уже 450 см при той же ширине, а глубина его составляет 84 см. Роднит их еще и полное отсутствие аксессуаров – насоса, фильтра, тента и подстилки под бассейн.

2. Intex Metal Frame 28236/54946

Средняя цена: 22 300 рублей.

Самая дорогая позиция в подборке качественных бассейнов: за 22 с лишним тысячи рублей покупатель получит круглую каркасную модель диаметром 4,6 метра и глубиной 122 см. Даже взрослые смогут расположиться в ней с комфортом. Приятно, что в комплект входит и тент, и насос мощностью 3785 л/ч, и картриджный фильтр, и лестница, и подстилка. А сборку бассейна (с которой в первый раз часто бывают проблемы) облегчит DVD-диск с инструкцией от продавца.

1. Intex Metal Frame 28200/56997

Средняя цена: 5 700 рублей.

Однако роскошную вторую позицию в рейтинге лучших бассейнов влегкую обходит самый дешевый небольшой (3 м диаметром и глубиной 76 см) каркасный бассейн без каких-либо признаков дополнительных аксессуаров и оборудования. Бассейн отличается легкостью сборки, нетребовательностью к месту установки (сгодится любая ровная горизонтальная поверхность) и выносливостью, которую обеспечивает металлический каркас и стенки из трехслойного ПВХ. А оборудование… что же, его можно докупить, благо что в стенках имеются все необходимые отверстия.

Какой бассейн лучше: каркасный или надувной, круглый или прямоугольный