Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Поля позначені зірочкою є обов'язковими для заповнення. Як це працює Влада всі поля відмічені зірочкою

ПОЛОЖЕННЯ

Про проведення відкритих командно-особистих змагань

По пауерліфтингу та жиму лежачи без екіпірування,

Г. Подільська та Московської області

1. Цілі і завдання

· Змагання проводяться з метою популяризації пауерліфтингу в м. Подільську та Московській області

· Виховання фізично розвиненого підростаючого покоління та пропаганди здорового способу життя

· Залучення молоді до систематичних занять фізичної культури та спортом

· Створення мотивації у підлітків та молоді до заняття фізичною культурою

· Підвищення спортивної майстерності атлетів м. Подільська та Московської області

· Виявлення найсильніших атлетів м. Подільська та Московської області

· Формування команди для виступу на відкритих командних змаганнях м.Подільська з пауерліфтингу

2. Дата та місце проведення

Змагання проводяться 16 листопада 2013 року у Палаці культури 1 травня: Московська обл., м. Климівськ, Заводська вулиця, 3 . Про початок змагань та зважування буде повідомлено додатково (електронною поштою або СМС).

3. Організація та керівництво

Загальна організація змагань здійснюється МУ Центр цивільного та патріотичного виховання молоді «Факел» та тренажерною залою «Good Lift», за участю Подільського відділення ВООВ «Бойове братство» та Благодійного фонду «Здорова нація».



Безпосереднє керівництво здійснюється тренером з атлетичної гімнастики МУ "Смолоскип" Поповим С.А., директором тренажерного залу "Good Lift" Яковлєвим П.С. та представником благодійного фонду "здорова нація" Работкіним І.Ф.

4. Учасники змагань

До участі у змаганнях запрошуються зацікавлені організації та установи, а також окремі спортсмени, які досягли 16 років, які подали іменні заявки для участі у змаганнях.

Організатори залишають за собою право, пізніше оголосити нормативи допуску до змагань, з обов'язковим повідомленням спортсменів (електронною поштою або СМС).

Організатори залишають за собою право, при перевищенні кількості заявок, не пізніше 9 листопада 2013 року оголосити нормативи допуску до змагань, з обов'язковим повідомленням спортсменів шляхом розміщення інформації у відкритих джерелах, а також розсилок смс- та e-mail – повідомлень.

5. Порядок проведення змагань та умови подання заявок

Заявки для участі у змаганнях подавати до 9 листопада 2013 року на електронну адресу: [email protected]або за допомогою SMS повідомлення на номер +79099250337 (вартість SMS дорівнює вартості SMS повідомлення Вашого оператора зв'язку).

Увага!Правильне оформлення заявки дивитись у додатку 1.

6. Порядок визначення переможців

Увага!Суддівство змагань провадиться за правилами IPF (див. додаток 2)

Змагання проводяться у відкритій віковій категорії (Open).

в особистій першості:

Жінкиу змагаються в абсолютній ваговій категорії, переможці (що посіли 1-2-3 місця) визначаються за формулою Вілкса (Wilks).

Переможці у чоловіківвизначаються в категоріяхдо 75кг, до 90кг, до 110кг та понад 110 за найкращим результатом. Переможці у абсолютномупершості (спортсмени, що посіли 1-2-3 місця) у триборстві та жимі лежачи визначаються за формулою Вілкса (Wilks).

У командній першостів залік йдуть 4 найкращі результати чоловіків-членів команди та 1 жіночий результат

Нарахування балів відбувається за такою схемою:

1 місце – 6 очок

2 місце – 4 очки

3 місце – 3 очки

4 місце – 2 очки

5 місце – 1 очко

Переможцем у командній першості визнається команда, яка набрала максимальну кількість балів серед усіх команд.

7. Нагородження переможців

Нагородження переможців та призерів в особистій та командній першості, які посіли 1-3 місця в номінаціях, проводиться пам'ятними грамотами та медалями.

8. Фінансування

Витрати, пов'язані з організацією, проведенням та нагородженням переможців несуть організатори змагань, зацікавлені організації та спонсори. Витрати, пов'язані з проїздом та харчуванням учасників несуть командируючі організації. Стартовий внесок не стягується.

Додаток 1

Зразок заявки (що надсилається електронною поштою або СМС повідомленням):

1. номінація: наприклад, жим лежачи чи триборство.

2. назва команди або відзначити особисте *

3. П.І.Б *–

4. Рік народження *–

6. розряд *–

7. найкращий результат * (за останні 6 місяців) -

8. вік * -

9. тренер -

10. контактний телефон (бажано стільниковий) * -

Поля позначені зірочкою є обов'язковими для заповнення.

Увага!Усі учасники в день змагань, при собі, обов'язково повинні мати візи завірені лікарем та паспорт або посвідчення особи (права, військовий квиток). Без цих документів спортсмени не допускатимуться до змагань.

Додаток 2

Правила проведення змагань:

  1. Виступ на змаганнях відбувається без застосування екіпіровки (жимові майки, комбінезони, колінні бинти для пауерліфтингу).
  2. Можна використовувати: кистьові бинти, пояси (максимальна ширина пояса – 10 см).
  3. За потреби можна використовувати непідтримуючий бинт (на одну ногу чи руку). Непідтримуючі бинти – звичайні медичні бинти. Бінт треба перед використанням пред'явити судді.
  4. Виконання вправ проводяться за правилами IPF

Присідання(Правила та порядок виконання).

Після зняття штанги (помічники можуть надати допомогу), атлет займає вихідне положення.

Після прийняття вихідного становища атлетом, суддя дає команду – ПРИСІСТЬ.

Атлет присідає так, щоб верхня частина поверхні ніг у кульшових суглобів була нижчою, ніж верхівка колін. Дозволена лише одна спроба зробити рух вниз.

Атлет повинен самостійно повернутись у вертикальне положення з повністю випрямленими в колінах ногами. Подвійне вставання («підстрибування», заборонено).

Щойно атлет, що займає нерухоме становище, суддя дає команду повернути штангу на стійки – СТІЙКИ.

- Забороняється- Помилка у дотриманні сигналів старшого судді на початку чи завершення вправи. Подвійне вставання (підстрибування) з нижнього положення присіду або будь-який рух під час вставання. Помилка в згинанні ніг в колінах і опусканні тулуба до такого положення, коли верхня частина поверхні ніг у кульшових суглобів знаходиться нижче, ніж верхівка колін.

Жим, лежачи на лаві(Правила та порядок виконання)

Атлет повинен лежати на спині, головою, плечима і цілими сідницями стикаючись з поверхнею лави. Підошва та каблуки його взуття повинні стикатися з поверхнею помосту або блоків (наскільки дозволяє форма взуття).

Пальці рук повинні охоплювати гриф, що лежить на стійках, при цьому великі пальці рук розташовуються у замку навколо грифа. Це положення має зберігатися під час

виконання вправи. Використання зворотного хвату заборонено.

Для забезпечення твердої опори ніг атлет може використовувати рівні плити або блоки не вище 30 см від поверхні помосту.

Відстань між руками на грифі, яка вимірюється між вказівними пальцями, не повинна перевищувати 81 см (обидва вказівні пальці повинні бути всередині позначок 81 см).

Після зняття штанги зі стійок за допомогою або без допомоги асистентів атлет повинен чекати на сигнал старшого судді з повністю випрямленими («включеними») в ліктях руками.

Сигнал до початку жиму має бути дано відразу ж, як тільки атлет прийме нерухоме

положення та штанга перебуватиме у правильній позиції. Сигналом для початку вправи є команда – СТАРТ.

Після отримання сигналу атлет повинен опустити штангу на груди і витримати її в нерухомому положенні на грудях (як правило, основа грудини), після чого суддя дає команду - ТИСНУТИ. Потім атлет повинен вичавити штангу на прямі руки. Після фіксації штанги у цьому положенні суддя дає команду – СТІЙКИ.

- Забороняється– Будь-яка помилка у дотриманні команд судді. Будь-яка зміна вихідного положення при виконанні вправи (будь-який підйом (відрив) голови, плечей, сідниць від лави або руху ніг на помості або блоках, або рух рук по грифу). Будь-який рух штанги вниз під час виконання жиму. Відсутність вичавлювання штанги на повністю випрямлені руки під час завершення вправи.

6. Тяга (правила та порядок виконання)

Атлет повинен розташовуватись обличчям до передньої частини помосту. Штанга, яка розташована горизонтально попереду ніг атлета, утримується довільним хватом двома руками і піднімається до того моменту, поки атлет не встане вертикально.

Після завершення підйому штанги в тязі ноги в колінах повинні бути повністю випрямлені, плечі відведені назад.

Суддя дає команду – ВНЗ.

Будь-яке піднесення штанги або будь-яка навмисна спроба підняти її вважаються підходом. Після початку підйому не дозволяються жодні рухи штанги вниз доти, доки атлет не досягне вертикального положення з повністю випрямленими колінами. Якщо штанга осідає при відведенні плечей назад, це не є причиною того, щоб не зараховувати підняту вагу.

- Забороняється- Будь-який рух вниз, до досягнення фінального становища. Підтримка штанги стегнами під час підйому вгору. Кроки назад чи вперед. Опускання штанги до команди. Випускання штанги з рук під час виконання команди вниз.

Вперше на сайті?

Тут ви можете ознайомитися з частими питаннями, пов'язаними з роботою сайту.

  • Реєстрація та Вхід
  • Робота з питанням
  • Онлайн консультації
  • редагування профілю
  • Поповнення балансу
  • Прийом платежів за послуги
  • Реєстрація та Вхід
  • Робота з питанням
  • Онлайн консультації
  • Редагування профілю та Особистий кабінет
  • Рейтинг та репутація
  • Управління балансом
  • Рада експертів
  • Можливості юридичної компанії
  • Віртуальна валюта
  • Партнерська програма
  • процедуру реєстраціїабо поставити запитання через форму подання питання.Після цього Вам на пошту буде надіслано Ваш логін та пароль для входу на сайт. Також Ви можете увійти на сайт за допомогою облікового запису в популярних соціальних мережах.

  • Як увійти на сайт за допомогою соціальних мереж?

    Для того, щоб увійти на сайт за допомогою облікового запису в соціальних мережах, Вам необхідно натиснути кнопку «Вхід» на головній сторінці та вибрати ту соціальну мережу, в якій у Вас є обліковий запис. Далі Ви вводите необхідні логін та пароль, після чого будете авторизовані на сайті.

  • Як поставити запитання?

    Задати питання Ви можете вибравши пункт «Задати питання» у головному меню, або вписавши запитання у форму на головній сторінці сайту. Після цього Ви будете перенаправлені на сторінку подання.

    Пройдіть кілька простих кроків, заповнивши необхідні поля, позначені червоною зірочкою.

  • Під час подання запитання я вводжу свою електронну адресу, а мене просять ввести пароль. Що це?
  • Що таке «Приватне питання»?

    Приватним можна зробити лише платне питання. Якщо під час подання питання Ви обрали «Платне питання» та поставили галочку в пункті «Приватне питання», то це питання буде видно лише зареєстрованим юристам. Клієнти та гості сайту не зможуть побачити текст Вашого запитання та відповіді на нього.

  • Як знайти питання, яке я поставив кілька днів (тижнів, місяців) тому?

    Знайти питання, яке Ви поставили якийсь час тому, можна двома способами.

    Спосіб перший. Коли Ви запитуєте, на вказану адресу електронної пошти надсилається лист. Перейшовши за цим посиланням, Ви зможете переглядати Ваше запитання.

    Спосіб другий. Авторизуйтесь на сайті, натиснувши кнопку «Вхід» у правій верхній частині екрана. Введіть ваш email та пароль (якщо Ви не пам'ятаєте свій пароль, скористайтесь посиланням для відновлення пароля). Після того, як Ви авторизувалися, перейдіть до Особистого кабінету та у лівому меню виберіть «Ваші консультації». У цьому розділі знаходяться всі питання, які Ви коли-небудь ставили.

  • Навіщо робити питання платним?

    Коли ви вибираєте платне питання, воно закріплюється на головній сторінці. Публікація платного питання значно збільшує якість та швидкість надання консультації від юристів.

    Крім того, платне питання можна зробити «Приватним» (див. ).

  • Навіщо оплачувати чуже безкоштовне питання?

    Якщо Ви знайшли на сайті безкоштовне питання, аналогічне тому, яке хотіли б поставити самі, при цьому відповідь юриста відсутня, Ви можете оплатити питання та отримати якіснішу консультацію від фахівців.

  • Як поскаржитися на відповідь фахівця?

    Наші фахівці завжди дають максимально точні та розгорнуті відповіді. Але іноді виникають ситуації, коли Вам необхідно поскаржитися на повідомлення (наприклад, на спам від зареєстрованого спеціаліста або на некоректну поведінку). Для цього ми розмістили кнопки оцінки відповіді юриста, цим дали можливість автору питання та іншим зареєстрованим юристам поставити оцінку відповіді спеціаліста.

    Можливість поскаржитися до арбітражу є лише у разі надання персональної консультації.

  • Як правильно визначити вартість питання?

    Для того щоб юрист швидко та максимально якісно міг відповісти на Ваше запитання, ми рекомендуємо Вам звернути увагу на оцінку вартості питання.

    Звичайно, кожна юридична ситуація по-своєму унікальна і має свої нюанси та тонкощі. На проекті ми умовно поділяємо всі питання юристам на три категорії:

    Легке питання Зазвичай це стандартна, типова ситуація, рішенням якої може бути коротка відповідь юриста, з його основи юридичних знань (закони, кодекси тощо.). Подібні ситуації не мають особливих нюансів та не потребують уточнень.

    Звичайне питання Більшість юридичних випадків, незважаючи на зовнішню стандартність, мають свої особливості, що автоматично потребує глибшого вивчення юристом усіх деталей питання. Ця ситуація має на увазі уточнення та навідні питання.

    Складне питання Складні питання мають на увазі неоднозначні тлумачення з погляду закону. Такі випадки потребують колегіального рішення та детального вивчення документів.

  • Навіщо вибирати кілька юристів для відповіді на своє запитання?

    Чим більша кількість юристів, які відповідають на ваше запитання, тим менша ймовірність юридичної помилки. Існують такі питання, до вирішення яких можна підійти з різних сторін, і думки юристів щодо них можуть суттєво відрізнятися. Якщо при вирішенні таких питань Ви вибираєте для відповіді кількох юристів, то Ви даєте можливість прийняти колегіальне рішення, яке з більшою ймовірністю виявиться вірним, і при винесенні якого будуть вивчені всі сторони Вашого питання.

  • Що таке термінове питання?

    Якщо Ви вибираєте цю опцію під час подання питання, Ви гарантовано отримуєте відповідь від юристів протягом кількох хвилин (у будні з 10:00 до 19:00 МСК).

  • Що дає думку члена Експертної ради?

    Експертна рада – це 20 найкращих юристів нашого проекту. Це найдосвідченіші, надійні та грамотні юристи, які заслужили на нашу довіру своїми якісними відповідями. Тому при виборі думки члена Експертної ради, Ви гарантовано отримуєте якісну та розгорнуту відповідь на Ваше запитання, що дозволяє звести ризик юридичної помилки до мінімуму.

  • Навіщо мені розподіляти гонорар?

    Якщо Ви отримали необхідні відповіді юристів та вважаєте, що Ваше питання вирішено, натисніть на кнопку "Розподілити гонорар" та розділіть винагороду між тими юристами, відповіді яких, як Ви вважаєте, Вам допомогли.

  • Моє питання не пройшло модерацію. В чому причина?

    Модератор може видалити питання якщо:

    • один і той самий питання заданий повторно;
    • текст питання набраний великими літерами (зазвичай це відбувається якщо натиснуто кнопку Caps Lock);
    • текст набраний великими і малими літерами впереміш («ВІД таким чином») або літерами різних алфавітів («слідуючим зображенням»);
    • текст питання містить велику кількість граматичних та/або синтаксичних помилок;
    • у тексті є явна чи прихована грубість, хамство, образи, нецензурна лексика, зокрема і прихована за спецсимволами;
    • заголовок не відображає суть питання (неінформативний), наприклад: «Допоможіть!», «У мене проблема!», «Крик душі!» і т.п;
    • заголовок питання перевантажений розділовими знаками (більше трьох поспіль), наприклад: «Як оформити аліменти?????».
  • Навіщо потрібний чат?

    Чат дозволяє будь-якому зареєстрованому користувачеві запитати платну консультацію у конкретного юриста, а також обговорити її вартість та строки надання. Якщо клієнт залишився незадоволений відповіддю юриста, може подати скаргу цього юриста в арбітраж.

  • Як отримати консультацію юриста?

    Ви вибираєте юриста, який Вам сподобався, в розділі «Каталог юристів» або на будь-якій сторінці проекту і натискаєте на кнопку «Спілкуватися в чаті».

    Далі Ви повідомляєте юриста про свою проблему в короткій формі та уточнюєте вартість та тривалість консультації. Далі Ви натискаєте кнопку «Запросити консультацію», після чого заповнюєте необхідні поля та натискаєте кнопку «Запросити». Після того, як юрист погодився надати Вам консультацію, Ви натискаєте кнопку «Сплатити» (щоб сплатити консультацію, Ви маєте мати необхідну суму на рахунку Правознавець.RU). Після натискання кнопки «Сплатити» необхідна сума на Вашому рахунку заморожується. Далі Ви спілкуєтеся з юристом у рамках Вашої проблеми, і після закінчення діалогу юрист завершує консультацію. Після цього моменту заморожена сума з Вашого рахунку переказується на рахунок юриста.

    Якщо консультація не була надана належним чином (юрист тягнув час, поводився неадекватно тощо), Ви можете поскаржитися в службу підтримки користувачів.

  • Як змінити ім'я чи прізвище?

    Якщо у Вас виникла потреба змінити ім'я або прізвище, Вам необхідно написати лист з адреси електронної пошти, вказаної при реєстрації. У листі вкажіть необхідні зміни.

  • Як поповнити рахунок?

    Вам необхідно перейти до розділу Особистий кабінет>Фінанси. Далі Ви вибираєте вкладку «Попалення рахунку» у верхньому правому кутку. Потім вказуєте суму, яку хочете внести на рахунок, та спосіб поповнення (Банківська картка, SMS, електронні гроші та ін.). Якщо у Вас є промо-код, Ви вводите його в поле і натискаєте «Продовжити». Далі Ви будете перенаправлені на сайт платіжної системи, де після внесення необхідних даних буде здійснено оплату.

    Правознавець приймає платежі з рахунку мобільного телефону. Якщо ви вибрали спосіб оплати, виберіть логотип оператора та перейдіть до оплати. Потрібно ввести номер телефону. Ви отримаєте SMS з інструкцією для підтвердження платежу. Ми працюємо з операторами: Теле2, МТС, Білайн та Мегафон.

  • Що робити, якщо сталася помилка під час використання сервісу оплати?

    Якщо при оплаті питання або поповненні рахунку у Вас виникла помилка, напишіть листа на адресу з описом помилки. У листі вкажіть електронну адресу, яку Ви вказали при реєстрації, спосіб оплати, який Ви обрали, та суму, яку Ви хотіли б покласти на рахунок.

  • Безпека платежів

    Безпека платежів за допомогою банківських карток забезпечується технологіями захищеного з'єднання HTTPS та двофакторної автентифікації користувача 3D Secure.

  • Платежі. Оплата банківською картою онлайн

    Наш сайт підключений до інтернет-еквайрингу, і ви можете сплатити за послугу банківською карткою Visa або Mastercard. Під час оплати послуги відкриється захищене вікно з платіжною сторінкою процесингового центру CloudPayments, де вам необхідно ввести дані вашої банківської картки. Для додаткової аутентифікації власника картки використовується протокол 3D Secure. Якщо ваш банк підтримує цю технологію, ви будете перенаправлені на сервер для додаткової ідентифікації. Інформацію про правила та методи додаткової ідентифікації уточнюйте у банку, який видав вам банківську картку.

  • Гарантії безпеки

    Процесинговий центр CloudPayments захищає та обробляє дані вашої банківської картки за стандартом безпеки PCI DSS 3.0. Передача інформації платіжний шлюз відбувається із застосуванням технології шифрування SSL. Подальша передача інформації відбувається за закритими банківськими мережами, що мають найвищий рівень надійності. CloudPayments не передає дані вашої картки нам та іншим третім особам. Для додаткової аутентифікації власника картки використовується протокол 3D Secure.

    У випадку, якщо у вас є питання щодо досконалого платежу, ви можете звернутися до служби підтримки клієнтів електронною поштою [email protected].

  • Безпека онлайн платежів

    персональна інформація (ім'я, адреса, телефон, e-mail, номер кредитної картки), що надається вами, є конфіденційною і не підлягає розголошенню. Дані вашої кредитної картки передаються лише у зашифрованому вигляді та не зберігаються на нашому Web-сервері.

    Безпека обробки Інтернет-платежів гарантує ТОВ «КлаудПейментс». Усі операції з платіжними картками відбуваються відповідно до вимог VISA International, MasterCard та інших платіжних систем. При передачі інформації використовують спеціальні технології безпеки карткових онлайн-платежів, обробка даних ведеться на безпечному високотехнологічному сервері процесингової компанії.

  • Повернення коштів за послуги
  • Як зареєструватись на сайті?

    Для того, щоб зареєструватись на сайті, Вам необхідно пройти процедуру реєстрації, вибравши відповідний профіль: Юрист чи Юридична фірма. Після цього Вам на пошту буде надіслано Ваш логін та пароль для входу на сайт. Також Ви можете увійти на сайт за допомогою облікового запису в популярних соціальних мережах.

  • Чи можу я заробляти гроші, відповідаючи на запитання?

    Звичайно! Це одна з основних функцій проекту Правознавець.RU - надати юристам можливість працювати та заробляти віддалено, незалежно від їхнього розташування.

    Ви можете заробляти гроші, відповідаючи на платні питання, які публікують клієнти, або надаючи персональні консультації в онлайн-чаті.

  • Що потрібно для відповіді на платне запитання?

    Щоб отримати доступ до платних питань, потрібно відповісти на 150 безкоштовних питань, отримати 50 позитивних відгуків від клієнтів та підтвердити освіту. Спробуйте відповісти на будь-яке платне питання – з'явиться віконце з вашими досягненнями та можливістю надіслати заявку.

    У відповідь на заявку вам на пошту прийде тест на знання правил проекту, успішне проходження якого відкриє доступ до платних послуг.

    Якщо у вікні, що з'явилося, вказується менша кількість отриманих відгуків або відповідальних питань, це означає, що ви отримали кілька відгуків від одного і того ж клієнта або додали не повноцінну відповідь, а доповнення. Для доступу до платних питань враховується лише по одній відповіді у кожному питанні та по одному відгуку від кожного клієнта.

  • Яка комісія сайту Правознавець.RU?

    Правовед.RU стягує комісію у розмірі 30% від базової вартості питання та 30% від суми персональної консультації в онлайн-чаті.

  • Якщо на платне запитання відповіли кілька юристів, кому дістануться гроші?

    Якщо клієнт сам вирішить закрити питання після отримання кількох консультацій, йому буде запропоновано обрати одного чи кількох фахівців, які йому допомогли, і чиї відповіді він (клієнт) вважав за корисні.

    Якщо клієнт вибрав кількох фахівців, він має можливість розподілити винагороду між ними в будь-якому відсотковому співвідношенні.

    Якщо клієнт вибрав одного фахівця, то цей фахівець отримає всю суму винагороди.

    Після закінчення 3 днів, якщо клієнт не закрив питання, але при цьому на нього були дані відповіді, до закриття питання підключається Рада експертів (див. ). Члени Ради експертів голосують за відповіді, які вони вважають за правильні. Після того, як набереться 5 голосів членів Ради експертів, питання вважається закритим. Гонорар розподіляється у відсотковому співвідношенні між тими, хто відповів на запитання залежно від голосів СЕ. Якщо член СЕ відповідав питанням, він у розподілі гонорару участі не бере. Весь цей час користувач має пріоритет під час закриття питання. Інші фахівці, які брали участь у консультації, збільшують свій рейтинг.

  • Як надати консультацію користувачеві?

    Існує два варіанти дій, щоб почати онлайн консультацію: клієнт вибирає Вас, або Ви пропонуєте клієнту платну консультацію, натиснувши кнопку "Повідомлення".

    Далі клієнт повідомляє Вам про свою проблему в короткій формі та уточнює вартість та тривалість консультації. Далі клієнт або сам запитує у Вас консультацію, і Ви погоджуєтесь з умовами, або Ви натискаєте кнопку «Почати консультацію», заповнюєте необхідні поля та натискаєте кнопку «Запропонувати». Після того, як користувач підтвердив умови та оплатив консультацію, Ви побачите відповідне повідомлення. Гроші на рахунку клієнта заморожуються. Далі Ви спілкуєтеся з клієнтом у рамках його питання і після закінчення діалогу завершуєте консультацію. Після цього моменту заморожена сума з рахунку клієнта переказується на Ваш рахунок.

    Якщо консультація була надана належним чином, клієнт може поскаржитися в арбітраж.

  • Навіщо заповнювати свій профіль?

    Заповнений профіль – це довіра клієнта до юриста. Клієнти з більшою ймовірністю замовляють персональну платну консультацію у юриста із заповненим профілем та завантаженою фотографією. Рекомендуємо обов'язково заповнити пункти про освіту, спеціалізацію та завантажити фотографію.

    У розділі «Додатково» можна коротко описати основні послуги, які Ви надаєте та їхню середню вартість. У графі «Про себе» вписати те, що допоможе клієнту вибрати саме Вас під час пошуку спеціаліста для звернення за персональною консультацією.

  • Навіщо та як підтверджувати юридичну освіту?

    На Правовед.RU ми прагнемо підтримувати високу якість та належний професійний рівень консультацій, тому надавати платні консультації можуть лише ті юристи, які пройшли процедуру верифікації, тобто. підтвердили наявність вищої юридичної освіти Також підтвердження освіти необхідно для можливості відповідати на платні питання.

    В індивідуальних випадках ми можемо дозволити надавати платні послуги на сайті юристам із середньою спеціальною юридичною освітою або вищою вузькопрофільною освітою (податковий консультант, аудитор тощо).

    Для підтвердження своєї освіти Вам необхідно через особистий кабінет (Особистий кабінет > Редагувати профіль > Освіта) завантажити копію диплома про освіту. Завантажений документ ніде не публікується і буде доступним лише адміністрації.

    Після перевірки, яка займає 2-3 робочі дні, адміністрація надає Вам статус верифікованого юриста.

  • Навіщо потрібен рейтинг?

    Клієнти підбирають фахівців для персональних консультацій, у тому числі і за рейтингом.

  • Як розраховується рейтинг?

    Рейтинг розраховується за останній рік. У цьому показники кожного юриста порівнюються з показниками колег. Точна формула рейтингу не розголошується, щоб уникнути можливих накруток. Але в Особистому Кабінеті юриста ви можете відстежувати всі метрики, які впливають на рейтинг.

  • Як вивести гроші з рахунку?

    Щоб вивести гроші зі свого балансу на сайті, зайдіть у розділ ”Управління Балансом”, виберіть вкладку “Виведення коштів” та пройдіть верифікацію. Виберіть обліковий запис фізичної особи або юридичної особи та ІП. Зверніть увагу, що юридичні особи та ІП зможуть виводити гроші лише на розрахунковий рахунок.

    Для фізичної особиМінімальна сума виведення коштів становить 1500 рублів. Виберіть спосіб виводу грошей, введіть номер та натисніть “Продовжити”. На вашу пошту прийде лист із посиланням на підтвердження виведення коштів. Через 1-3 робочі дні гроші надійдуть на ваш рахунок.

    Для юридичної особи/ІПМінімальна сума виведення коштів становить 5000 рублів. Щоб вивести гроші, напишіть нам на . Ми надішлемо вам інструкцію та зразки документів.

  • Що таке експертна порада і як туди потрапити?

    Експертна Рада – це група юристів, яким ми надали статус експерта. Вони заслужили професійне визнання своєю діяльністю на проекті або в реальному житті на суб'єктивну думку колег і команди проекту. Значок експерта та напис “Член експертної ради Правовед.ru” відображаються у профілі юриста, у каталозі та на сторінці питання при опублікуванні юристом своєї відповіді.

  • Я зареєстрував юридичну компанію на сайті Правознавець.RU, що далі?
  • Як додати нового співробітника до компанії?

    Для додавання нового співробітника необхідно зайти до Особистого кабінету та перейти до розділу «Управління співробітниками». На сторінці "Управління співробітниками" достатньо ввести електронну пошту співробітника, його ім'я, прізвище, посаду, після чого йому буде надіслано запрошення приєднатися до Вашої компанії на сайті Правознавець.

  • Як заблокувати доступ до співробітника?

    Перейдіть до Особистого кабінету в розділі «Управління співробітниками». Під формою надсилання запрошення розташований список співробітників Вашої компанії. Поруч із кожним профілем знаходиться посилання «заблокувати співробітника».

  • Що бачать у власному кабінеті мої співробітники?

    Всі Ваші співробітники бачать усі консультації компанії (у тому числі запити на персональну консультацію), всі особисті повідомлення, рейтинги та метрики компанії, відгуки клієнтів та фахівців щодо консультацій компанії.

    Інші розділи доступні лише керівнику компанії.

  • Чи може мій співробітник консультувати як від імені юридичної компанії, так і як приватну практику?

    Так, може, але для цього йому потрібно буде зареєструвати для себе звичайний обліковий запис юриста на іншу електронну адресу. І тут він зможе надавати консультації як приватний практик.

  • Яка комісія проекту Правознавець для юридичних компаній?

    Правознавець стягує єдиний розмір комісії як з приватних юристів, так і з юридичних компаній - 30% від базової вартості питання і 30% від суми персональної консультації в онлайн чаті.

  • Юркоїни

    Юркоїни – це валюта Правовед.ru, яка нараховується кожному юристу як бонус за корисні дії на проекті. Участь в одному платному питанні коштує 8 юркоїнів. При цьому в рамках одного питання ви можете відповідати необмежено – юркоїни спишуться лише за першу відповідь.

  • Принцип роботи партнерської програми
    • Розміщення матеріалів на сайті (форма, віджет, телефон).
    • Користувач вашого сайту ставить письмове запитання юристу або зв'язується з ним, використовуючи ваш персональний телефонний номер.
    • Ви отримуєте винагороду за продану текстову заявку та дзвінок.

    Текстова заявка - це цільова заявка юридичного характеру, що передбачає наявність проблеми і потенційну платну послугу. Текстова заявка може бути продана лише в тому випадку, якщо:

    • у клієнта питання з юридичної тематики
    • клієнт вказав коректний номер телефону
    • клієнт коректно вказав свій регіон

    Дзвінок - це заявка, яка формується в ході набору телефону, закріпленого за партнером.

  • Партнерські інструменти та матеріали
    1. Віджет. Онлайн-консультант – найконверсійніший інструмент. Адаптовано під мобільні пристрої.
    2. Форма. Включає поля для введення даних: опис питання, номер телефону, регіон та ім'я, на відміну від віджету не «розкривається», залишається статичною. Розмістивши форму замовлення на своєму сайті ви отримаєте ще більше цільових заявок.
    3. Телефони. Телефонні номери з додатковими виділяються всім партнерам під час активації їх у власному кабінеті. Активувати їх можна у розділі «Матеріали» → «Телефони». Прямі телефонні номери (Москва, Санкт-Петербург, федеральний номер 8-800) ви можете отримати на запит у персонального менеджера.
    4. Банери. Містять гіперпосилання на лендинг, який акаунт-менеджер робить для вас на запит.
    5. API. За допомогою API можна створити свій власний інструмент для передачі заявок.

      Інструкцію зі встановлення та налаштування API можна запросити у вашого персонального менеджера.

  • Обробка заявок
    1. Заявка, що надходить, проходить через автоматичну обробку на дублікати і систему антифроду, далі по отриманому ліду здійснюється продзвон співробітниками колл-центру і ліду присвоюється категорія права. Лід – прямий дзвінок надходить юристам. У разі, якщо попереднє замовлення на прямі дзвінки юристам закінчено, дзвінок надходить у наш колл-центр і оператор формує телефонний лід.
    2. Обробка заявок відбувається по регіонах, що викуповуються, зазначеним в актуальному прайс-лисі: .
    3. Після реалізації заявки може відбутися відбраковування з боку покупців (юристів та юридичних компаній). Причини відбракування: юрист не додзвонився до клієнта, питання вирішено клієнтом самостійно і т.д. У зв'язку з відсутністю холду за заявками, кошти можуть бути списані з вашого балансу після відбракування юристами.
  • Способи виведення
    1. Яндекс.Гроші (YAD): мінімальна сума для виведення – 300 рублів.
    2. Банківська карта: мінімальна сума для виведення – 5000 рублів.
    3. Безготівковий розрахунок (для ІП та ЮЛ): мінімальна сума для виведення - 1500 рублів.
    4. Webmoney (WME): мінімальна сума для виведення – 5000 рублів.

    За замовчуванням способом виведення грошей вказано Яндекс.Гроші (YAD).

    Щоб підключити/змінити один із способів виведення, зв'яжіться з вашим персональним менеджером.

    Виведення здійснюється протягом 4 робочих днів.

    Щоб замовити висновок:

    • перейдіть на сторінку «Фінанси» → «Виведення коштів»
    • виберіть потрібний спосіб виведення
    • введіть номер гаманця, суму до виведення та натисніть кнопку «Продовжити»
    • на вашу електронну скриньку надійде посилання для підтвердження виведення, перейдіть по ній.

    У випадку, якщо вам буде замовлено суму, але не надано реквізити на висновок (крім ЯД), транзакції з висновку будуть скасовані і кошти повернуться на ваш баланс.

    Якщо ви замовляєте суму меншу за мінімальну, транзакція також скасовується і кошти повертаються на ваш баланс у ЛК.

  • Верифікація

    Для здійснення виведення зароблених коштів вам необхідно пройти процедуру верифікації – підтвердження особи.

    Для цього вам потрібно надати скани чи фото головної сторінки паспорта (РФ), а також сторінки з реєстрацією. Файли мають бути у форматі jpg або png, у високій якості.

    Для ІП та Юридичних осіб (ЮО) достатньо назви організації або ПІБ ІП та ІПН.

    Звертаємо вашу увагу, що після проходження верифікації як ІП або ЮЛ вам буде доступне виведення коштів лише за безготівковим розрахунком.

КЕМБРИДСЬКІ ЕКЗАМЕНИKET іPET

Багатьом батькам знайома наступна ситуація: спалахнувши спочатку бажанням навчатися, дитина ходить на заняття англійською мовою з величезним задоволенням, але поступово перше наснагу змінюється у дитини відчуттям одноманітності, та й необхідність виконувати додаткове домашнє завдання більше не тішить.

Яким би не був курс, викладач, методика навчання і самі хлопці групи, рано чи пізно інтерес дитини кудись зникає. Блиск у власних очах зник і захоплений переказ дитиною минулого уроку стає дедалі рідше. Причиною тому є те, що дитина втрачає сенс у відвідуванні занять, не розуміє, заради чого вони необхідні, адже перед нею немає мети, яка б її підтримувала і постійно розпалювала інтерес до навчання: оцінки, на відміну від школи, не ставлять, медалі не дають…

Підготовка до міжнародного іспиту з англійської мови з лінійки Кембриджських іспитів, наприклад, KET або PET, може стати саме тією метою, якої не вистачає дитині для мотивації до вивчення мови. Цікава підготовка до іспиту, знайомство з новим форматом занять, вельми незвичним для дітей, і отримання в результаті офіційного міжнародного сертифікату як довгоочікуваної нагороди за плідну та старанну працю – допоможуть зарядити дитину ентузіазмом та підштовхнуть її до підкорення нових мовних!

МІЖНАРОДНИЙ ІСПИТKET

KEYENGLISHTEST

Іспит KET (Key English Test) вважається досить простим іспитом зі всього кембриджського ланцюжка. У самій назві укладено зміст цього іспиту: “ key” – як ключ до вивчення англійської мови як іноземної. Може здатися, що іспит KET передбачає невисокий рівень володіння мовою, але насправді екзаменаційні вимоги відповідають дитячому рівню Pre-Intermediate за міжнародною шкалою мовної компетенції, а для дітей заданий базовий рівень володіння мовою є дуже високо поставленою метою.

Для підготовки до іспиту дитині необхідно освоїти близько десяти лексичних тем та кілька граматичних часів, а також різноманітні граматичні конструкції та форми.

До переліку лексичних тем, що проходять у рамках підготовки до КЕТ, входять такі як:

  • My Family
  • My School
  • My home
  • Animals
  • Food and beverages
  • The World Around
  • Daily Routine
  • Free Time
  • Shopping
  • Weather
  • Health
  • Clouthes

Знання учнів у галузі граматики повинні включати:

  • Будова та порядок слів у простих реченнях
  • Правила вживання дієслів часів Present Perfect, Past Continuous
  • Певні та невизначені артиклі, присвійні займенники
  • Базові модальні дієслова
  • Умовні пропозиції першого типу
  • Ступені порівняння прикметників та прислівників
  • Прислівники much, a bit, a lot

СТРУКТУРА ЕКЗАМЕНУKET

  • Аудіювання - 30 хвилин

ОЦІНКА ЕКЗАМЕНУKET

Щоб отримати сертифікат, що підтверджує володіння англійською мовою на рівні А2, необхідно правильно виконати більше 70% завдань. Якщо правильно виконано 45 - 69% завдань - то видається сертифікат до рівня А1. Таким чином, майже всі хлопці, які складають іспит, отримують офіційний сертифікат на бланку організації Cambridge English Language Assessment. А що може бути приємнішим для дитини, ніж отримання свого першого офіційного документа англійською мовою, яку він зможе з гордістю показувати друзям, родичам чи навіть вчителям?

МІЖНАРОДНИЙІСПИТPET

PRELIMINARY ENGLISH TEST

Іспит PET (Preliminary English Test) краще складати старшим хлопцям. Іспит набагато серйозніший, і за великим рахунком це перша репетиція складання IELTS або ЄДІ. Діти повинні показати, що здатні розмовляти англійською мовою, вести листування, заповнювати ті чи інші письмові форми, читати різні тексти в рамках повсякденного спілкування. Мовний матеріал необхідно не просто знати, а й вміти успішно його вживати у мовленні, усному та письмовому.

Іспит покриває ті теми, які можуть бути корисними і при цьому цікаві дитині віком 10-14 років. До лексичних тем для обговорення під час підготовки до іспиту РЕТ додаються абстрактні теми, наприклад:

  • Personal Feelings
  • Opinions and Experience

а також насичені термінологією, такі як:

  • Environment
  • Education
  • Entertainment and Media
  • Shopping
  • Holidays
  • Medicine
  • Sport
  • Jobs and Professions

Передбачається, що дитина повинна володіти лексикою на всі ці теми, вміти підтримувати діалог і висловлювати свою думку. Словниковий запас дитини на цьому рівні мовної підготовки має містити близько 1300 лексичних одиниць.

Порівняно з іспитом KET в екзамені PET суттєво ускладнюється граматика, яка включає:

  • Система англійських часів дійсної застави: Past Perfect, Future Continuous, Present Perfect Continuous
  • Радісний стан - Simple Passive
  • Умовні пропозиції 2-го та 3-го типу
  • Порядок слів у складносурядних та складнопідрядних реченнях
  • Модальні дієслова з перфектним інфінітивом
  • Вживання прийменників та післялогів

СТРУКТУРА ЕКЗАМЕНУPET

  • Читання та лист - 1 година та 10 хвилин
  • Аудіювання - 30 хвилин
  • Розмова англійською мовою – 10 хвилин

ОЦІНКА ЕКЗАМЕНУPET

Результати іспиту PET оцінюються так само, як і іспити KET: при виконанні більше 70% дитина отримує сертифікат на рівень B1, при виконанні 45-60% - сертифікат на рівень A2, такий же, як і за високий результат з екзамену KET.

Важливою мотивацією для дітей під час підготовки та складання цього іспиту може стати той факт, що рівень B1, підтверджений офіційним міжнародним сертифікатом, враховується навіть під час працевлаштування у великі міжнародні компанії, такі як Samsung або Panasonic. Уявіть мені 14 років, а я можу вже претендувати на місце у найвідомішій корпорації! Звичайно, для цього кандидат повинен мати сертифікат про здачу «дорослого» PET, а не PET for Schools, але це вже деталі...

Іспит Вік Рівень володіння англійською мовою Опис рівня
8 - 14 років А1 - А2

Elementary - Pre- Intermediate Level

Рівень базового володіння англійською мовою, вчення вести та підтримувати розмову у знайомих для дитини ситуаціях (про себе, сім'ю, навчання, повсякденні обов'язки тощо)

10 - 15 років A2 - B1

Pre- Intermediate - Intermediate Level

Впевнене володіння англійською мовою на базовому рівні, включає вміння обміну інформації та висловлювання своєї думки в типових для дитини ситуаціях (про себе, сім'ю, навчання, плани на майбутнє тощо)

ПІДГОТОВКА ДО ІСПИТІВKET таPETforSchools

в Освітньому центрі «Ай Клас»

В Освітньому центрі «Ай Клас» ваша дитина може пройти курс підготовки до іспиту KET або PET індивідуально або у міні-групі з 3-4 студентів.

Курс занять включає підготовку до всіх розділів іспиту, при цьому мета занять - не тільки складання іспиту, але й підвищення загального рівня англійської мови за всіма аспектами: граматика, словниковий запас, аудіювання, читання, лист, усне діалогічне та монологічне мовлення та фонетика . Курс підготовки дуже тривалий за термінами (більше 6 місяців), тому за цей період хлопці справді зможуть не лише підготуватися до формату іспиту, але й пройти майже цілий рівень. Так, якщо дитина приходить з англійською мовою на рівні Elementary, то за повний курс підготовки він зможе успішно підвищити рівень до Pre-Intermediate та скласти іспит KET.

При цьому чітко поставлена ​​мета (складання міжнародного іспиту) підтримуватиме у дитини інтерес до занять та загалом до вивчення мови протягом усього курсу. А регулярні проміжні тестування допоможуть зафіксувати прогрес учня та зміцнити його віру у себе.

КОЛИ МОЖНА ЗДАТИ ЕКЗАМЕНИKET ІPET

Кембриджські іспити KET і PET можна складати кілька разів на рік, переважно восени та навесні. При цьому варто врахувати, що реєструватися на складання іспиту необхідно наперед: майже за два місяці до іспиту. Тому і підготовку до іспиту варто також планувати заздалегідь, щоб на момент реєстрації вже вийти на фінішну пряму і бути впевненим, що іспит вам по зубах.

ДАТА ЗДАЧІ ВАРТІСТЬ
ІспитKET for Schools
1 червня 2019 6 700 рублів
23 листопада 2019
14 грудня 2019


Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!