Анализ работы по лфк с умственно отсталыми. Рассматриваются особенности психомоторного развития умственно отсталых школьников и предлагается методика корригирующих занятий. Упражнения на мяче

у умственно отсталых школьников на занятиях ЛФК

г.в.гуровец, д.с.гуровец

Московский педагогический государственный университет им. В.ИЛенина Вспомогательная школа №804, Москва

Рассматриваются особенности психомоторного развития умственно отсталых школьников и предлагается методика корригирующих занятий.
ПРОБЛЕМА НАРУШЕНИЯ ПСИХОМОТОРНОГО развития у детей со сложной струк­турой дефекта рассматривается как в медицинской , так и психолого-пе­дагогической литературе.

Известно, что причиной поражения нерв­ной системы являются различные вреднос­ти, влияющие в пренатальном, натальном и постнатальном периоде . Нерв­ная система, как наиболее высокодиффе­ренцированная и очень чувствительная, лег­ко страдает от внешних и внутренних воз­действий и в этом случае не получает доста­точного развития, что сказывается в задерж­ке моторных (умение держать головку, си­деть, ползать, стоять, ходить) и психических (улыбка, контакт, интерес к игрушкам, диф­ференциация окружающих) функций. Кли­нические проявления и степень выраженно­сти моторных нарушений варьируют от зна­чительных, при которых наблюдаются паретические (спастические, атонические, ги­перкинетические) симптомы и диагностиру­ется энцефалопатия или детский церебраль­ный паралич (ДЦП), до маловыраженных от­клонений, определяемых как минимальная мозговая дисфункция (ММД). Задержка мо­торного развития с раннего детского возрас­та приводит к дефициту сенсомоторного опыта, ограничивая познание окружающего мира. Сенсорные функции (слух, зрение, ощущение) развиваются в тесном взаимо­действии с двигательными навыками, фор­мируя целостную интегративную систему, лежащую в основе речи и интеллектуальной деятельности. Поражение нервной системы на ранних этапах жизнедеятельности ребен­ка приводит к различной степени выраженности психических расстройств - от явле­ний энцефалостении (повышенной утомляе­мости и истощаемости клеток коры головно­го мозга) до задержки психического разви­тия или умственной отсталости.

Учитывая, что остаточные явления мотор­ных нарушений могут быть обнаружены в разные возрастные сроки, могут иметь раз­личную степень выраженности и сочетаться с интеллектуальными расстройствами, мы по­ставили перед собой задачу изучить особен­ности психомоторного развития детей, обуча­ющихся в специальной (коррекционной) шко­ле для детей с отклонениями в умственном развитии, и разработать методику занятий на уроках лечебной физкультуры (ЛФК).

С этой целью мы изучили медицинские карты учащихся, в которых указывались сро­ки моторного развития, беседовали с родите­лями. На занятиях ЛФК обращали внимание на состояние общей и мелкой моторики , ко­ординацию движений, пространственное восприятие, степень понимания и выполне­ния инструкций.

В специальную (коррекционную) школу приходят дети с диагнозом "олигофрения" в возрасте 7 - 8 лет. Часть наших учеников по­сещали массовый детский сад, а затем массо­вую школу. Моторные нарушения, отмечав­шиеся у этих детей в раннем детском возрас­те, позже в известной мере компенсирова­лись, однако несформированность мелкой моторики сохранялась. Эти трудности в со­четании с интеллектуальной недостаточнос­тью стали наиболее заметны при школьном обучении, что дало основание ставить соот­ветствующий диагноз и переводить ребенка в специальную школу. Другая часть детей пришла в специаль­ную школу из детского сада для детей с от­клонениями в умственном развитии. У этих детей моторная недостаточность была более выражена и проявлялась в несформирован-ности как общей , так и мелкой моторики: в течение длительного времени дети не могли научиться самостоятельно есть, одеваться, ходить по лестнице, играть с игрушками, правильно держать карандаш, рисовать. У всех детей отмечались нарушения речевой деятельности: фонетико-фонематические и лексико-грамматические расстройства, ко­торые, несмотря на длительные логопедиче­ские занятия, не компенсировались. Уро­вень интеллектуального развития был сни­жен, что давало основание направить этих детей в специальную школу непосредствен­но из детского сада.

У детей с отставанием в умственном разви­тии, поступивших в школу, мы отметили та­кие моторные нарушения, как спастичность, расстройства координации, неловкость, за­медленность реакций. Сенсорные нарушения характеризовались недостаточным понима­нием инструкций, нарушением ориентиров­ки в пространстве. Наряду с недостаточно сформированной общей моторикой отмеча­лись отклонения в организации мелкой мото­рики, обеспечивающей тонкие, дифференци­рованные движения при выполнении трудо­вых процессов, при лепке, конструировании, письме и других двигательных актах. Мелкая моторика, обусловленная развитием сенсор­ных и моторных отделов кортикальных структур, формируется и совершенствуется в процессе трудовой деятельности. У умствен­но отсталых детей страдает возможность вы­рабатывать и закреплять эти движения, де­лать их автоматизированными. На это требу­ется долгое время и большое количество по­вторений. На занятиях ЛФК у детей выявля­лось снижение мышечной силы, замедлен­ность реакций, нарушение темпа произволь­ных движений, слабость и неустойчивость дифференцировок. При более выраженных формах умственного недоразвития трудными для выполнения оказывались даже простые двигательные акты.

У детей, как мы уже говорили, отмечались речевые нарушения. Сенсорные нарушения характеризовались недостаточным понима­нием словесных инструкций, несформированностью конструктивного праксиса, недо­статочным удержанием инструкции в памяти (акустико-мнестические расстройства). Мо­торные нарушения проявлялись в форме фонетико-фонематических и лексико-грамматических расстройств.

Таким образом, у детей с отклонениями в умственном развитии выявляется весь ком­плекс сенсомоторных, речевых и интеллекту­альных расстройств. Для компенсации и кор­рекции сенсомоторных нарушений в школе проводятся занятия по лечебной физкульту­ре. Они особенно важны для учеников на­чальных классов, так как оказывать коррекционное воздействие на моторные функции лучше в этом возрасте. (В медицинских уч­реждениях ЛФК проводится преимуществен­но для преодоления соматических заболева­ний: частых ОРЗ, пневмонии, дискинезии, на­рушения осанки и др.).

Перед учителем, ведущим лечебную физ­культуру в специальной школе, стоят следую­щие задачи:

развитие общей и мелкой моторики;

укрепление ослабленных мышц и стимуля­ция двигательных функций;

работа над преодолением координацион­ной недостаточности;

работа над формированием пространст­венной ориентации;

приемы по исправлению косолапости и плоскостопия;

профилактика и коррекция нарушений осанки;

нормализация дыхания и профилактика простудных заболеваний.

Для проведения занятий ЛФК в школе есть специально оборудованный кабинет с необ­ходимым инвентарем (пол покрыт ковровой дорожкой, имеются гимнастические палки, большие и малые мячи , обручи, кегли, ска­мейки, тренажеры для ног, велотренажер, детский набор для игры в бадминтон и др.). Помещение, в котором проводится лечебная физкультура, должно содержаться в чистоте, регулярно проветриваться, а ковровые до­рожки нужно систематически пылесосить. Температура воздуха не должна превышать 18 - 20°. Средняя наполняемость группы 6 - 8 человек; это дети, имеющие сходные наруше­ния. Занятия могут проводиться как в сетке учебного расписания, так и вне его.

Урок ЛФК состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. В вводной части проводятся разминка и общеукрепляющие уп­ражнения. В основную часть включаются спе­циальные упражнения в соответствии с вы­бранной учителем коррекционной методикой, игровые упражнения и игры - все это с уче­том индивидуальных особенностей учащихся. В заключительной части занятия используют­ся успокаивающие упражнения: дыхательные, расслабляющие и т.д.

При проведении физи­ческих упражнений полезно помнить о соблю­дении следующих условий. Надо:

правильно выбрать исходное положение;

предложить необходимое количество по­вторений;

следить за темпом, ритмом, амплитудой движений;

следить за точностью выполнения упраж­нений;

переходить от простых упражнений к бо­лее сложным;

должное значение придавать эмоциональ­ному фактору;

воспитывать у детей умение контролиро­вать себя.
методика проведения

занятий лечебной физкультурой

Занятие начинается с построения в шерен­гу и принятия основной стойки (стать прямо, руки опущены вниз, вдоль туловища, спина прямая, плечи слегка отведены назад, подбо­родок чуть приподнят, пятки вместе, носки врозь). Далее проводятся ходьба и упражне­ния, выполняемые в ходьбе. На этом этапе не­обходимо следить за тем, чтобы дети соблю­дали установленную дистанцию (не отстава­ли и не натыкались на впереди идущего), не выходили из строя, не отвлекались, смотрели перед собой, не сбиваясь с ритма и темпа ходьбы. Некоторых детей полезно придержи­вать за руку или за плечи, чтобы у них посте­пенно вырабатывался навык ходьбы в строю, глазомер и чувство дистанции.

Учитывая, что детям трудно запоминать на­звания выполняемых ими упражнений, можно воспользоваться метафорой, которая поможет запомнить содержание упражнения и придаст ему эмоциональную окраску. Так, например, при ходьбе с подтягиванием бедра вверх пусть дети представят , что это "ходьба через пеньки или поваленные деревья". Ходьба широким шагом - "ходьба через лужи", ходьба на нос­ках с вытягиванием вверх рук - надо "достать яблоко с дерева". К аналогиям такого рода можно прибегать и при выполнении других уп­ражнений.

Примерные виды ходьбы, используемые на занятиях: ходьба на носках; на пятках; на внешней и внутренней стороне стопы; с "пе­рекатом" с пятки на носок; боком - пристав­ным шагом, скрестным шагом; спиной впе­ред; с остановками и поворотами; с выполне­нием упражнений для рук и туловища.

Вводная часть строится в зависимости от содержания каждого конкретного занятия и направлена на подготовку к дальнейшей ра­боте над определенными движениями.

Общеразвивающие упражнения, которые также включаются в разминку, играют важную роль в оздоровлении всего организма, содействуют укреплению крупных мышеч­ных групп плечевого пояса, туловища, ног, нормализации процесса напряжения и рас­слабления мышц, улучшения подвижности суставов. Задачей этих упражнений является формирование правильной осанки, укрепле­ние всего опорно-двигательного аппарата и улучшение кровообращения, дыхания, об­менных процессов, деятельности нервной си­стемы. Общеразвивающие упражнения акти­визируют работу нервных центров, управля­ющих произвольными движениями, содейст­вуют проявлению физических качеств - си­лы, выносливости, гибкости, вызывают поло­жительное эмоциональное состояние.

Определенная последовательность, в кото­рой проводятся Общеразвивающие упражне­ния, предполагает постепенное вовлечение всего организма в деятельное состояние, по­вышение функциональных процессов, спо­собствующих его жизнедеятельности.

Первая группа упражнений направлена на развитие и укрепление мышц плечевого по­яса и рук. Они способствуют расширению и увеличению дыхательного размаха грудной клетки, укрепляют диафрагму, межреберные мышцы, всю дыхательную мускулатуру, вы­зывают углубление дыхания, укрепляют мышцы спины , выпрямляют позвоночник, со­действуют улучшению деятельности сердеч­ной мышцы.

Вторая группа упражнений направлена на укрепление мышц спины, они влияют на фор­мирование правильной осанки; наклоны туло­вища вперед и назад, повороты туловища впра­во и влево, а также вращение туловища содей­ствуют развитию гибкости позвоночника.

Третья группа упражнений направлена на развитие и укрепление мышц брюшного прес­са и ног. Укрепляются мышцы живота, защи­щающие внутренние органы от сотрясения при прыжках, спрыгиваниях и т.д., а также улучшается ток крови в венозной системе (хлопок о колено, полуприседания, приседа­ния и т. д.).

Таким образом, упражнения, используе­мые на одном занятии, оказывают укрепляю­щее воздействие на организм ребенка в це­лом. Вместе с тем выполнение общеразвивающих упражнений, требующих точности, четкости, определенной расчлененности и в то же время целостности, способствует фор­мированию ориентировки в пространстве, произвольного внимания, волевых качеств, целенаправленной деятельности, тормозных реакций, умения согласовывать свои дейст­вия с действиями и движениями преподавате­ля и остальных детей в группе.

Основная часть занятия направлена непо­средственно на коррекцию тех или иных на­рушений у детей. Например, при нарушении осанки применяются специальные корриги­рующие упражнения: рывки локтями назад, рывки прямыми руками, ходьба с высоко под­нятыми коленями с прикосновением их к ла­доням, упражнения с гимнастической пал­кой, упражнения лежа на спине с легкими гантелями, с резиновым бинтом, лежа на жи­воте прогибы спины с отрывом от пола верх­них и нижних конечностей.

При коррекции плоскостопия прибегают к следующим упражнениям: катают стопой палку, ходят приставным шагом по палке; хо­дят "елочкой" по палке, используют специ­альный тренажер для стоп "Колибри-2". Он оказывает благотворное действие на орга­низм в целом, так как на стопе находится большое количество биологически активных точек и их раздражение (когда стопа прока­тывается по колесикам) снимает усталость, улучшает иммунную систему, стабилизирует работу внутренних органов , поднимает об­щий тонус.

Для координации движений применяются следующие упражнения: ходьба с перешаги­ванием через небольшие препятствия (верев­ка, палки, кубики, обручи); ходьба змейкой вокруг предметов; ходьба, требующая точно­го шага (даны ориентиры, например попереч­ные линии, на которые надо наступить); ходь­ба по гимнастической скамейке; преодоление препятствий (шагом, на четвереньках, полз­ком); прыжки через веревочку с продвиже­нием вперед. В занятиях широко использует­ся игра с мячом: подбрасывание мяча вверх, ловля мяча, ведение мяча ударами об пол, эле­менты баскетбола (попадание мяча в обруч) и кегельбана (сбивать кегли мячом); хоккея (с помощью палки ведут маленький мяч, обходя предметы, и забивают его в ворота) и футбола (большой мяч ведут ногами, обходя предметы, и забивают его в ворота).

Упражнения для тренировки манипулятивной функции кисти имеют большое значение. Развитие функции руки тесно связано с фор­мированием общей моторики. На всех этапах жизни ребенка движения рук играют важную роль в становлении реакции выпрямления и равновесия. Руки принимают участие в под­держании и изменении позы. Особенно боль­шое значение имеют руки для формирования реакции равновесия. Способность к захвату предметов и действию с ними оказывает вли­яние на правильное восприятие материально­го мира и развитие высшей нервной деятель­ности. Движения рук тесно связаны с речью и являются одним из факторов ее формирования. Манипулятивная деятельность с предме­тами способствует развитию высших форм интеграции, например, таких, как обобщаю­щая функция слова. Таким образом, трени­ровка функции кисти улучшает не только дви­гательные возможности ребенка (конструи­рование, лепка, рисование, письмо), но и раз­витие речевых и психических навыков. Фор­мирование движений в кисти тесно связано с созреванием двигательного анализатора, раз­витием зрительного и слухового анализатора, а также координации движений, пространст­венной ориентировки и других сложных пси­хических функций.

Развивая функцию кисти, педагог особое внимание уделяет тренировке движения схватывания (схватить-отпустить) предмета, движений кисти ладонью вверх-вниз, отведе­ния-приведения предплечья и кисти, стиму­ляции изолированных движений пальцев.

Приводим перечень используемых упраж­нений.

Для пальцев: сгибание и разгибание фа­ланг, соединение и разъединение пальцев, противопоставление большого пальца осталь­ным, прикосновение кончиков пальцев левой и правой руки, игры с пальчиками ("Лесен­ка", "Гребешок", "Гонки двуногих", "Веер", "Заводные машинки", "Пропеллер" и др.).

Для кисти: "Борьба ладошек", "Ладушки", "Ежик", "Волны", "Маляр", "Цветок", "Бабоч­ка и рыбка". (См. Рузина М.С., Афонькина С.Ю. Страна пальчиковых игр. СПб., 1997.)

Для руки в целом и мышц плечевого пояса. захват и метание мяча одной или двумя рука­ми, метание летающих тарелочек в цель, пе­рекладывание предмета из руки в руку (пе­ред собой, за спиной, над головой), перехва­тывание палки ("кулак догоняет кулак"). На занятиях используются элементы игры в бадминтон: школьнику надо стать в опреде­ленную позу, взять в руки ракетку, отвести руку назад, вывести руку вперед, имитируя удар по мячу ; повторять движение, отражая мяч, который может оказаться слева, справа, выше, ниже. В этом упражнении участвует вся рука (верхний плечевой пояс, туловище и ноги, включается зрительный контроль и пространственная ориентировка). В процес­се обучения игре в бадминтон у детей фор­мируются понятия выше, ниже, дальше, бли­же, справа, слева, впереди, сзади; упрочива­ется темп и ритм двигательного акта и разви­вается двигательная реакция. Эта игра мо­жет использоваться не только в коррекционных целях, но и в диагностических, так как дети со сложными нарушениями централь­ной нервной системы не могут выполнить последовательно и целенаправленно действия даже после многократных обучающих повторений.

На занятиях лечебной физкультурой осу­ществляется профилактика близорукости. Специальные упражнения направлены на ук­репление мышц глаз, удерживающих хруста­лик.

Приводим примеры упражнений:

повороты глазных яблок вправо-влево, вверх-вниз (без изменения положения голо­вы) ;

сфокусировать взгляд на кончике носа, на пальце вытянутой руки, на удаленном пред­мете;

произвести вращательные движения глаз­ными яблоками;

попеременно то закрывать, то открывать глаза на 10- 15 с.

Как одна из форм коррекции используется игра, в которой участвует вся группа учащихся одновременно. При подборе игры учитывает­ся предыдущая деятельность детей, с тем что­бы игра явилась продолжением основной час­ти занятия. В игровой деятельности создаются благоприятные условия для развития внима­ния, восприятия, памяти, ориентировки в про­странстве, уточнения и расширения имею­щихся понятий. В подвижной игре взаимодей­ствуют два компонента: зрительно-слуховое восприятие и моторное исполнение. Правила игры обусловливают необходимую простран­ственную ориентацию детей. В то же время неожиданное изменение игровой ситуации нарушает план действий и требует от ребенка переключения, что необходимо для правиль­ной ориентировки в дальнейшей игре. По­движные игры формируют у ребенка умение находить наиболее удачный способ действия с учетом игровой обстановки и необходимости достичь поставленной цели. От него требуется проявить ловкость, выдержку, терпение, изоб­ретательность. Играя, дети невольно учитыва­ют расположение предмета или человека, его близость или удаленность, благодаря чему раз­вивается глазомер и пространственно-зрительно-слуховая ориентация.

Игра на заняти­ях ЛФК не только укрепляет и развивает дви­гательные навыки, но и корригирует психиче­ские процессы у ребенка с отклонениями в развитии, делая все школьное обучение более эффективным.

Приведем примерные игры, используемые на уроках ЛФК: .

эстафета (с мячом, обручем, кубиками), иг­ры с передачей мяча: "Мяч в ворота", бросить и поймать мяч, забросить мяч в обруч, "Два мяча", "У кого мяч?";

перетягивание каната, перехватывание ка­ната ("Кто быстрей?");

метание в цель (кегли, кубики);

игры на внимание ("Два сигнала", "Само­лет - пулемет");

ориентировка в пространстве ("Найди себе пару", "Пастух и овцы");

В заключительной части занятия необходи­мо давать упражнения на восстановление ды­хания, упражнения на внимание, успокаиваю­щие нервную систему. Заканчивается занятие спокойной ходьбой с элементами дыхатель­ных упражнений.

заключение

Проведенные исследования моторных функций у детей с отклонениями в умствен­ном развитии выявили несформированность общей и мелкой моторики, координации движений, пространственного восприятия, выявлена паретичность отдельных мышеч­ных групп, указывающая на остаточные яв­ления органического поражения централь­ной нервной системы. У всех детей отмеча­лись сенсорные и моторные нарушения речи различной степени выраженности.

Для детей начальных классов были разра­ботаны специальные методы коррекционного воздействия с учетом сложных психомотор­ных нарушений. Длительные и систематичес­кие занятия показали положительную дина­мику моторных расстройств: у многих детей улучшилась координация движений, активи­зировалась мелкая моторика, что нашло свое отражение на уроках труда и занятиях по письму. Отмечалось улучшение в речевом раз­витии детей. По нашим наблюдениям, занятия ЛФК имеют большое значение для развития детей, имеющих отклонения в интеллектуаль­ной сфере.

Литература

1. БадалянЛ.О. Невропатология. М., 1982.

2. Бадалян Л.О., Журба Л.Т., Тимонина О.Н. Дет­ские церебральные параличи. Киев, 1988.

3. Гилевич ИМ., Забара Е.А., Ипполитова М.В. Де­ти с отклонениями в развитии. М., 1997.

4. Журба Л.Т., Мастюкова ЕМ. Нарушение пси­хомоторного развития детей первого года жизни. М., 1981.

5. Ковалев В.В. Психиатрия детского возраста. М., 1995.

6. Короткое ИМ. Подвижные игры в школе. М., 1979.

7. Кожевникова Н.Г. Спортивные развлечения и игры. М., 1957.

8. Мигунова Е.Л. Гимнастика с детьми до 7 лет. М., 1978.

9. Рогачева Е.И., Лаврова М.С. Лечебная физ­культура и массаж при детском церебральном пара­личе. М., 1977.

10. Рузина М.С., Афонькина С.Д. Страна пальчико­вых игр. СПб., 1997.

11. Сорокина А.И., Батурина Е.Г. Игры с правила­ми в детском саду. М., 1970.

12. Сухарева Г.Е. Клинические лекции по детской психиатрии. Л., 1974. Т.III.

13. ХухлаеваД.В. Теория и методика физическо­го воспитания детей дошкольного возраста. М., 1971.

14. Чабовская А.П., Голубев В.В., Егорова Т.И. Ос­новы педиатрии и гигиены детей дошкольного возра­ста. М., 1987.

15. Эйдинова М.Б., Правдина-Винарская Е.Н. Дет­ские церебральные параличи и пути их преодоления. М., 1959. дошкольное воспитание детей с ограниченными возможностями

Многообразие физических упражнений, варьирование методов, методических приемов, условий организации занятий направлены на максимальное всестороннее развитие ребенка, его потенциальных возможностей. Целесообразный подбор физических упражнений позволяет избирательно решать как общие, так и специфические задачи. Такие естественные виды упражнений как ходьба, бег, прыжки, метания, упражнения с мячом и др. обладают огромными возможностями для коррекции" и развития координационных способностей, равновесия, ориентировки в пространстве, физической подготовленности, профилактики вторичных нарушений, коррекции сенсорных и психических нарушений.
Учитывая особенности психомоторного недоразвития, физической и психической ретардации, трудностей восприятия учебного материала, при подборе средств необходимо руководствоваться следующими дидактическими правилами:
1) создавать максимальный запас простых движений с их постепенным усложнением;
2) стимулировать словесную регуляцию и наглядно-образное мышление при выполнении физических упражнений;
3) максимально активизировать познавательную деятельность;
4) ориентироваться на сохранные функции, сенситивные периоды развития и потенциальные возможности ребенка;
5) при всем многообразии методов отдавать предпочтение игровому. В непринужденной, эмоционально окрашенной обстановке дети лучше осваивают учебный материал;
6) упражнения, имеющие названия, приобретают игровую форму, стимулируют их запоминание, а при многократном повторении развивают ассоциативную память.

Коррекция ходьбы

У большинства детей с умственной отсталостью отклонения в физическом развитии отражаются на устойчивости вертикальной позы, сохранении равновесия, походке, способности соизмерять и регулировать свои движения во время ходьбы. Нарушения в ходьбе индивидуальны и имеют разные формы выраженности, но типичными являются следующие: голова опущена вниз, шаркающая походка, стопы развернуты носком внутрь (или наружу), ноги слегка согнуты в тазобедренных суставах, движения рук и ног несогласованны, движения не ритмичны. У некоторых детей отмечаются боковые раскачивания туловища (Катаева А.А, Стребелева Е.А., 1998).
Являясь естественной локомоцией, ходьба служит основным способом перемещения и составной частью многих упражнений на всех занятиях. В процессе обучения особое внимание уделяется формированию правильной осанки, постановки головы, плеч, движению рук, разгибанию ног в момент отталкивания. В младших классах выполняется ходьба по прямой с изменением направления, скорости, перешагиванием через предметы, с ускорением. Нагрузку увеличивают постепенно от класса к классу.

Коррекция бега

У умственно отсталых детей младшего школьного возраста при выполнении бега типичными ошибками являются: излишнее напряжение, порывистость, внезапные остановки, сильный наклон туловища или отклонение назад, запрокидывание головы, раскачивание из стороны в сторону, несогласованность и малая амплитуда движений рук и ног, мелкие неритмичные шаги, передвижение на прямых или полусогнутых ногах (Дмитриев АА., 2002).

Физические упражнения для коррекции бега

Коррекция прыжков

Нарушениями в прыжках с места толчком двумя ногами являются: отталкивание одной ногой, несогласованность движений рук и ног при отталкивании и в полете, слабое финальное усилие, неумение приземляться, низкий присед перед отталкиванием, отталкивание прямой ногой (Дмитриев А А., 2002).
Ошибками в прыжках в длину и высоту является слабый толчок, иногда остановка перед толчком, низкая траектория полета, неучастие рук, что объясняется низким уровнем координационных способностей, силы разгибателей ног, скоростно-силовых качеств. Кроме того, детям трудно решать одновременно две двигательные задачи: движение ног и взмах руками.
Предлагаемые подготовительные упражнения не включают классических прыжков в длину и высоту, но готовят стопу и всг мышцы ног. В занятиях с детьми они выполняют самостоятельную функцию, развивая разнообразные координационные способности, корригируя недостатки движения и развития сохранных функций.

Физические упражнения для коррекции прыжков

Коррекция лазания и перелезания

Программой предусмотрено лазанье по гимнастической стенке и скамейке, перелезание через препятствие. Эти упражнения имеют прикладное значение, способствуют развитию силы, ловкости, координации движений, укреплению свода стопы, формированию осанки, умению управлять своим телом. Лазание и перелезание корригируют недостатки психической деятельности - страх, завышенную самооценку, боязнь высоты, неадекватность поведения в сложных ситуациях. Упражнения, выполняемые на высоте, должны быть объяснены и показаны с предельной точностью и требуют обеспечения безопасности и страховки. Для преодоления препятствий используются гимнастическая лестница, скамейка, бревно, канат, наклонная лестница, поролоновые кубы, мягкое бревно, деревянная и веревочная лестницы.

Физические упражнения для коррекции лазанья и перелезания

Коррекция метания

Нарушение движений в метании: напряженность, скованность туловища; торопливость; неправильный замах, метание производится на прямых ногах или прямыми руками; несвоевременный выпуск снаряда, слабость финального усилия, дис координация движений рук, ног и туловища.
Прежде чем приступить к обучению метанию, необходимо освоение детьми разнообразных предметных действий, которое обычно начинают с больших мячей, потому что их лучше держать в руках, а затем переходят к малым.

Коррекция и развитие мелкой моторики рук

Одним из наиболее выраженных проявлений поражения ЦНС является нарушение нервной регуляции моторики мелких движений рук и пальцев. Отклонения всегда проявляются в целенаправленных двигательных актах, требующих точных координированных движений, в том числе и в метании.
Универсальность упражнений с мячом состоит в их многообразии воздействия не только на мелкую моторику, но и на весь спектр координационных способностей, глазомер, мышечное чувство, дифференцировку усилий и пространства, без которых невозможно освоение письма, многих бытовых, трудовых, спортивных навыков. Для активизации движений кисти и пальцев используется разнообразный мелкий инвентарь - мячи, различные по объему, весу, материалу, цвету; шары - надувные, пластмассовые, деревянные; флажки, ленты, резиновые кольца, обручи, гимнастические палки, кубики, мячи- ежики, геометрические фигуры, вырезанные из картона, пуговицы, игрушки и др. Основной метод игровой, но есть и самостоятельные упражнения, которые можно выполнять в любой обстановке: дома, во дворе, на прогулке, в занятиях с родителями, другими детьми, самостоятельно.

Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук

Коррекция расслабления

Характерной особенностью движений ребенка с отставанием интеллектуального развития является избыточное мышечное напряжение как во время выполнения физических упражнений, так к остаточный повышенный тонус после его окончания, особенно после метания, лазанья по гимнастической стенке, упражнений, выполняемых на высоте, неустойчивой опоре после и во время вновь изучаемых сложных движений.

Для правильной осанки характерны: прямое положение туловища и головы; развернутая грудная клетка; отведенные назад плечи, находящиеся на одном уровне; умеренные естественные изгибы позвоночника, полностью выпрямленные в тазобедренных и коленных суставах ноги, прилегающие к грудной клетке лопатки, находящиеся на одной высоте, живот подтянут (рис.4.1).
1. Вялая осанка. Голова опущена, грудь и спина уплощены, плечи сведены, ноги слегка согнуты.
2. Сутулость. Го лоза выдвинута вперед, плечи сильно сведены
Большинство детей из-за общей функциональной слабости, гипотонического состояния мышц и связочного аппарата, низкого уровня развития физических качеств и координационных способностей имеют самые разнообразные нарушения осанки, включая все наиболее типичные ее формы (рис. 4.2).

Для определения вида нарушения осанки предлагается таблица, $ которой перечислены все признаки отклонений осанки от нормы Ктабл. 4.2)
Часто нарушение осанки сочетается с плоскостопием, деформацией стопы, косолапостью, что отрицательно сказывается на положении таза и позвоночника. У многих умственно отсталых школьников мешковатая осанка, движения неловкие, походка напряженная и неустойчивая. Встречаются дети с явными парезами или параличами отдельных мышечных групп (Черник Е.С., 1997).
Дети, как правило, имеют представление о правильной осанке и могут продемонстрировать ее достаточно точно, особенно у вертикальной стены, но тут же нарушают ее при выполнении физических упражнений, в бытовых движениях, ходьбе, сидя за партой.

При коррекции осанки у младших школьников с умственной отсталостью необходимо руководствоваться следующими положениями.
1. В основе формирования осанки лежит гармоническое развитие силы мышц спины, брюшного пресса, верхних и нижних конечностей, умение дифференцировать мышечно-суставные ощущения, положения отдельных частей тела в пространстве, умение напрягать и расслаблять мышцы в покое и движении.
2. Необходимо использовать все виды адаптивной физической культуры и все возможные формы физкультурно-оздоровительных занятий: утреннюю гигиеническую гимнастику, физкультпаузы, подвижные игры, дополнительные внешкольные и внеклассные занятия, прогулки на свежем воздухе, плавание, закаливание и др.
3. Со стороны родителей необходимо повседневное внимание к осанке ребенка, создание условий для ее формирования: адекватные гигиенические и физиологические требования к одежде, мебели, освещению, позам во время сна, сидению, стоянию и т. п.
4. Коррекция осанки, с одной стороны, включает широкое комплексное воздействие самых разнообразных упражнений на все группы мышц, с другой - специфическое воздействие целенаправленно подобранных упражнений для компенсации нарушений определенного типа осанки.

Упражнения для коррекции боковых искривлений позвоночника (начальная стадия)

Упражнения для коррекции кругловогнутой спины

Упражнения для коррекции плоской спины

Плоская стопа довольно часто встречается у детей с умственной отсталостью, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить имеющиеся нарушения и принять профилактические меры.
Плоская стопа характеризуется опусканием продольного или поперечного свода, которое вызывает болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, плохое настроение, быструю утомляемость (рис. 4.3).

Основной причиной плоскостопия является слабость мышцы связочного аппарата, поддерживающих свод стопы.
Чаще тически ослабленных и тучных детей, хотя природа его возникновения может быть разной. Различают плоскостопие врожденное, рахитическое, паралитическое, травматическое и самое распространенное; статическое (М.И. Фонарев).
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия используется в следующих исходных положениях: лежа, сидя, стоя, в ходьбе, что дает возможность регулировать нагрузку на мышцы голени и стопы. При выборе исходного положения следует исключить отрицательное влияние нагрузки веса тела на свод стопы в положении стоя. Сначала выполняются упражнения лежа и сидя.

Коррекционные упражнения, выполняемые лежа

1. Лежа на спине, поочередно и вместе оттягивать носки стоп, приподнимая и опуская наружный край стопы.
2. Согнув ноги в коленях, упереться стопами в пол, развести пятки в стороны.
3. Согнув ноги в коленях, упереться стопами в пол, поочередно и одновременно приподнять пятки от пола.
4. Стопой одной ноги охватить голень другой и скользить по ней.
5. Лежа на спине поочередное и одновременное вытягиваьие носков стоп с поворотом их вовнутрь.

Коррекционные упражнения, выполняемые сидя

1. Максимальное подошвенное сгибание стоп с поворотом внутрь.
2. Поочередное захватывание пальцами ног гимнастической палки.
3. Подгребание пальцами матерчатого коврика или имитация подгребания песка.
4. Захватывание стопами округлых предметов (теннисного мяча, бильярдных шаров) внутренними сводами стопы и перемещение их с одного места в другое.
5. Сидя на краю стула, стопы параллельно - руками захватить коленные суставы, развести колени, одновременно поставить стопы на наружный край и согнуть пальцы.
6. Катание стопами мяча, гимнастической палки, массажного валика.
7. Максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола.
8. Из упора сидя сзади, колени согнуты, подтянуть пятки к ягодицам - ползающие движения стоп вперед и назад за счет пальцев ног.
9. Из положения сидя с согнутыми коленями, руки провести снаружи между бедром и голенью, захватив ладонями стопы с внешней стороны, - поочередно поднимать стопы руками.
10. То же, но захватить стопы с внутренней стороны.
11. В стойке на коленях, раздвинув стопы наружу, сесть на пол между ногами, стопы захватить руками со стороны подошвы и поочередно поднимать их.
12. В упоре сидя сзади - поочередные и одновременные круговые движения стопой.

Коррекционные упражнения, выполняемые стоя

1. Стоя на наружных сводах стоп - подняться на носки и вернуться в исходное положение.
2. Стоя на наружных сводах стопы - полуприсед.
3. Стоя, носки вместе, пятки врозь - подняться на носки, вернуться в исходное положение.
4. Стоя, стопы параллельно на расстоянии ладони - сгибая пальцы, поднять внутренний край стопы.
5. Стоя след в след (носок правой касается пятки левой), - подняться на носки, вернуться в исходное положение.
6. На пол положить две булавы (кегли), головки их почти соприкасаются, а основания направлены наружу - захватить пальцами ног шейку или головку булавы и поставить ее на основание.
7. Подкатывание теннисного мяча пальцами ног от носка к пятке, не поднимая ее.
8. Поставить левую (правую) ногу на носок - поочередная смена положения в быстром темпе.
9. Стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки на поясе - присед на всей ступне, сохраняя правильную осанку, вернуться в исходное положение.

Коррекционные упражнения, выполняемые в ходьбе

1. Ходьба на носках, на наружных сводах стоп.
2. Ходьба на носках, в полуприседе, носки внутрь.
3. Ходьба гусиным шагом на наружных сводах стопы.
4. Ходьба по набивным мячам.
5. Ходьба на носках по наклонной плоскости.
6. Ходьба на носках с высоким подниманием бедра.
7. Ходьба вдоль и приставными шагами боком по канату, расположенному на полу.
8. Ходьба приставными шагами по рейке гимнастической стенки, держась за рейку на уровне пояса.
9. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз, захватывая рейку пальцами и поворачивая стопы внутрь.
10. Ходьба на носках, собирая пальцами ног рассыпанные орехи, шашки, пуговицы.
11. Ходьба на четвереньках маленькими шажками.
12. Ходьба по массажному коврику (по траве, гальке, гравию).

Коррекция дыхания

Для детей с умственной отсталостью характерно неритмичное поверхностное дыхание, неумение произвольно управлять актом дыхания и согласовывать его с движением. Дети должны уметь пользоваться грудным, диафрагмальным (брюшным) и смешанным (полным) дыханием. Вначале различные типы дыхания осваиваются в покое, а затем в сочетании с движениями. Вдох и выдох проводят через нос,
причем выдох должен быть продолжительнее вдоха, что способствует более полноценному последующему вдоху. Чем раньше ребенок научится правильно дышать, тем выше эффект физических упражнений.

Упражнения для коррекции дыхания

Профилактика зрения

Около 30% детей с умственной отсталостью имеют нарушения зрения. Чаще всего встречается близорукость.
Для сохранения-зрения существенное значение имеют гигиенические условия проведения занятий, в частности рациональная и достаточная освещенность, чистота помещений, адекватные возрасту спортивный инвентарь и оборудование, абсолютная безопасность, которые создают условия комфорта для занятий, снижают утомление глаз.
Если ребенок начинает тереть глаза, жмуриться от обилия света или у него появляется покраснение глаз, слезотечение, его необходимо обследовать у врача. Офтальмологами МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца и специалистами Федерального центра ЛФК и спортивной медицины разработаны специальные физические упражнения для профилактики появления и прогрессирования нарушений зрения. Приводим несколько упражнений, наиболее простых и доступных для умственно отсталых детей, которые могут выполняться как на уроках, так и в домашних условиях (Лильин Е.Т., Доскин В.А, 1997).

На каждом занятии используются от 3 до 5 упражнений. Более подробно меры профилактики и коррекции зрения изложены в главе 2.

Светлана Васильченко
Адаптивная физическая культура в работе с детьми с сохранным интеллектом и умственной отсталостью

Адаптивная физическая культура (далее АФК) - это часть общей культуры , подсистема физической культуры , одна из сфер социальной деятельности, направленная на удовлетворение потребности лиц с ограниченными возможностями здоровья (далее ОВЗ) в двигательной активности, восстановлении, укреплении и поддержании здоровья, личностного развития, самореализации физических и духовных сил в целях улучшения качества жизни, социализации интеграции в обществе . Методика АФК имеет существенные отличия, обусловленные аномальным развитием физической и психической сферы ребенка.

Категория детей с ОВЗ чрезвычайно разнообразна по нозологии, возрасту, степени тяжести и структуре протекания заболевания, медицинскому прогнозу наличию сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, состоянию соматического здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности и другим признакам.

Реализация психолого-педагогической работы с детьми с ОВЗ

Код ребенка с ОВЗ Нозология по показаниям территориального ПМПК Ведущий специалист лекотеки

1 Поражение ЦНС с чертами РАС Педагог-психолог

2 ДЦП с нарушением ЦНС Инструктор по

3 ДАУН Педагог-психолог

4 Иммунодефицит с сохранным интеллектом Социальный педагог

5 ДЦП Инструктор по адаптивной физической культуре

6 ДЦП, гидроцефалия Инструктор по адаптивной физической культуре . Педагог-психолог

7 Иммунодефицит Брутона Социальный педагог

8 ЗРР расстройство РАС Педагог-психолог

9 Нарушение интеллекта , ЗРР Учитель-логопед

10 Иммунодефицит с сохранным интеллектом Педагог-психолог

Для детей-инвалидов с умственной отсталостью из-за необратимого поражения ЦНС физическое и психическое развитие протекает на дефектной основе, при этом недоразвитыми оказываются костная, мышечная, эндокринная, сенсорные системы, высшие психические функции : речь, мышление, внимание, память, эмоции и личность в целом. Выдвинутый Л. С. Выготским в 30-е гг. ХХ в., принцип коррекционно-развивающей направленности и сегодня является ведущим в отечественной дефектологии (Дульнев Л. В., 1981; Лапшин В. А., Пузанов Б. П., 1990; и т. д.) . Суть принципа заключается в том, что педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление, сглаживание, выравнивание, ослабление физических и психических недостатков детей аномального развития, но и на активное развитие их познавательной деятельности, психических процессов, физических способностей и нравственных качеств.

Коррекционно-развивающее направление АФК имеет широкий диапазон решений педагогических задач, которые условно можно объединить в следующие группы :

Коррекция основных движений в ходьбе, беге, метании, прыжках, ползании, упражнениях с предметами и др. ;

Коррекция и развитие физической подготовленности ;

Коррекция и развитие координационных способностей;

Коррекция и профилактика соматических нарушений;

Профилактика, коррекция и развитие психических и сенсорно-перцептивных способностей;

Развитие познавательной деятельности;

Формирование личности ребенка.

Понять особенности нарушения психомоторики умственно отсталых детей возможно , опираясь на уровневую теорию организации движения Н. А. Бернштейна. Двигательные проявления этих детей отражают недостаточность психологической организации движений. Особенно выражена недостаточность во второсигнальной организации движений. Слово не несет смысловой нагрузки, не является регулятором двигательной деятельности. Недостаточность смыслового предметного уровня организации движений вызывает компенсаторное выполнение двигательного акта на более сохранном пространственном уровне.

Психомоторика отражает особенности состояния короткого уровня организации движений, затормаживает проявление подкорково-спинальных автоматизмов. На фоне этого выступает недостаточность нижележащих церебральных уровней, с присущей каждому уровню клиникой двигательной недостаточности. Недостаточность выражается в нарушении регуляции мышечного тонуса с повышением или понижением тонических рефлексов, приводящих к застаиванию в неудобной позе и невозможности удержать конечность в определенном положении, в бедности выразительных, пластических движений при перемещениях в пространстве. При недостаточности теменно-премоторного уровня наблюдается слабость в интеллектуальном , с опорой на память, решение двигательных задач; затруднении автоматизации предметных действий из-за повышенного внимания деталям движения. Так, в работе с детьми с сохранным интеллектом специально не выделяю упражнения на включение в движение, на координацию, воздействующие на вестибулярный аппарат. Считается, что любое физическое упражнение в какой-то мере используется в этих целях. Игровые сеансы с такими детьми провожу по образовательной программе нашего детского сада «От рождения до школы» , раздел «Физическое развитие » которой представлен автором Л. Н. Пензулаевой по 4 возрастным группам. Но у аномальных детей имеются настолько значительные дефекты при включении в движение, координации движений и сохранении равновесия , что восстановить их общими упражнениями не удается. В реабилитации умственно отсталых детей выделяют : общеподготовительные и общеразвивающие упражнения, используемые в малых формах занятий, и специальные (ходьба, бег, лазание и т. д., которые обычно не относятся к этой группе. Самостоятельно заниматься дети с нарушенным интеллектом не могут . Сеансы строю по общепринятым принципам физкультурного занятия , которое имеет вводную, основную и заключительную часть, но адаптирую материал под силы и возможности каждого ребенка. Физиологическая кривая нагрузки , как правило, одно- или двухвершинная. Количество упражнений на первых сеансах колеблется в пределах 6-7, постепенно увеличивая до 10-15. Дозировка каждого упражнения не превышает 4-5 раз.

Значительное место в работе с детьми с ОВЗ занимает игра . Игровые сеансы с детьми с ОВЗ провожу в занимательной и увлекательной форме. Использую красочный наглядный материал, различные яркие спортивные атрибуты, привлекающие внимание. В работе ориентируюсь на желания детей «здесь и сейчас» , учитывая индивидуальные особенности и возможности каждого ребенка. Формы сеансов с детьми с ОВЗ имеют свою специфику. Считаю целесообразно использовать индивидуальную, групповую и индивидуально-групповую форму игровых сеансов. Наиболее эффективными будут индивидуальная и индивидуально-групповая формы в связи с особенностями контингента и степени обучаемости. Дети очень любят заниматься в специально оборудованном спортивном зале, где можно создать благоприятную психологическую обстановку. Приятно наблюдать, как дети от занятия к занятию улучшают свои двигательные возможности, например, на первых занятиях ходьба на тренажере ограничивалась одной минутой, через несколько занятий доходим до 5-6 минут, и это для таких деток уже очень большое достижение. Игры в сухом бассейне, ходьба по «волшебной дорожке» для профилактики и коррекции плоскостопия, занятия на фитболах и другие интересные методы сочетаются с дыхательными упражнениями, упражнениями на меткость, координацию движений, ловкость, быстроту, гибкость, скоростно-силовые качества. Наряду со специальными упражнениями необходим общий двигательный режим. На всех сеансах у детей развивается ощущение позы и направления движения, положения частей тела. Важно и нужно использовать звуковые и речевые сопровождения (слова, фразы, которые нормализуют психологическую деятельность ребенка, улучшают понимание речи, обогащают его словарь). Важно помнить, что ребенок с умственной отсталостью обычно слабо представляет схему своего тела и схему целостного движения, поэтому нужно фиксировать его внимание на той части тела, которая в данный момент в работе , в движении.

Всегда надо помнить, что укреплению здоровья ребенка с ОВЗ способствует движение. Именно движение активизирует функции всего организма, усиливает процессы дыхания, кровообращения, улучшает аппетит, нормализует сон. И моя задача, как инструктора по адаптивной физкультуре , создать такую благоприятную среду, в которой ребенку с ОВЗ будет комфортно развиваться.

Публикации по теме:

Коррекционная работа по социально-бытовой ориентировке с детьми с умственной отсталостью в условиях дома-интерната Вся организация коррекционно-педагогического процесса в нашем доме-интернате направлена на формирование личности особого ребенка, коррекцию.

Направления коррекционной работы с обучающимися с умственной отсталостью в рамках внедрения в процесс обучения ФГОС Процесс обучения и воспитания в школах VIII вида носит коррекционную направленность. Коррекционная работа представляет собой систему психолого.

План-конспект открытого занятия в группе детей с ОВЗ (с легкой умственной отсталостью) Интегрированное индивидуальное занятие учителя-дефектолога и педагога-психолога. Образовательная область: познавательное развитие Развитие.

Игротерапия как средство коррекции и развития детей с умственной отсталостью (слайд 1) Тема презентации: «Игротерапия как средство коррекции и развития детей с умственной отсталостью». (слайд 2) Дети с умственной.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №1 города Заозерного

«Согласовано»_____

Куратор инклюзивного обучения

Артамонова Н.П.

Утверждаю________________

Директор школы Крук И.В.

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТИ

1 – 2 год обучения

инструктор по лечебной физической культуре

Давыдова Екатерина Сергеевна

1 год обучения

2017 – 2018 учебный год

2год обучения

2018 – 2019 учебный год

МО

учителей классов детей с ОВЗ

Уровень обучения

базовый

I . Пояснительная записка

1.1. Нормативная база

Рабочая программа по лечебной физической культуре при умственной отсталости разработана для детей младшего и среднего школьного возраста на основе Федерального закона утв. Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2014 г. № 1599.

1.2. Название учебного предмета и УМК

Учебный предмет «Лечебная физическая культура»

В состав УМК входит:

- «Лечебная физическая культура» В.И. Дубровский М., 1998г.

- «Лечебная физическая культура» - учебное пособие. В.А. Епифанов М., 2006г.

- «Лечебная физкультура и массаж» Н.А. Белая М.,2001г.

- «Частные методики адаптивной физической культуры» Л.Ф. Шапкова М., 2011г

- «Лечебная физическая культура и массаж» П.И. Готовцев, А.Д. Субботин, В.П. Селианов М., 2007г.

- «Физическая реабилитация» С.Н. Попов М, 2009г.

1.3. Цели изучения предмета с учетом специфики учебного предмета, коррекционного курса

Цель - улучшение общего состояния детей, обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам , укрепления здоровья, адаптация в социуме.

II . Общая характеристика учебного предмета, коррекционного курса с учетом особенностей его освоения обучающимися.

Многообразие физических упражнений, варьирование методов, методических приемов, условий организации занятий направлены на максимальное всестороннее развитие ребенка, его потенциальных возможностей. Целесообразный подбор физических упражнений позволяет избирательно решать как общие, так и специфические задачи. Такие естественные виды упражнений как ходьба, бег, прыжки, метания, упражнения с мячом и др. обладают огромными возможностями для коррекции и развития координационных способностей, равновесия, ориентировки в пространстве, физической подготовленности, профилактики вторичных нарушений, коррекции сенсорных и психических нарушений.

Учитывая особенности психомоторного недоразвития, физической и психической ретардации, трудностей восприятия учебного материала, при подборе средств необходимо руководствоваться следующими дидактическими правилами:

1) создавать максимальный запас простых движений с их постепенным усложнением;

2) стимулировать словесную регуляцию и наглядно-образное мышление при выполнении физических упражнений;

3) максимально активизировать познавательную деятельность;

4) ориентироваться на сохранные функции, сенситивные периоды развития и потенциальные возможности ребенка;

5) при всем многообразии методов отдавать предпочтение игровому. В непринужденной, эмоционально окрашенной обстановке дети лучше осваивают учебный материал;

6) упражнения, имеющие названия, приобретают игровую форму, стимулируют их запоминание, а при многократном повторении развивают ассоциативную память.

IV . Личностные и предметные результаты освоения учебного предмета, коррекционного курса

4.1 Личностные результаты

1)Знать основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к определенному полу, осознание себя как «Я»;

2) социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;

3) формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;

4) формирование уважительного отношения к окружающим;

5) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

6) освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира, покупателя и т.д.), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

7) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах; 8) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

9) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; 10) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

11) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

4.2 Предметные результаты

1) восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений: освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в том числе с использованием технических средств); освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений; совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости; умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и другое.

2) соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью: умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения и другое; повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.

V . Содержание учебного предмета, коррекционного курса.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; соблюдение индивидуального режима питания и сна. Воспитание интереса к лечебной физической культуре, формирование потребности в систематических занятиях лечебной физической культурой. Формирование и совершенствование основных двигательных качеств: быстроты, силы, ловкости и других. Формирование умения следить за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, адекватно их дозировать. Коррекция недостатков познавательной сферы и психомоторного развития; развитие и совершенствование волевой сферы. Воспитание нравственных качеств и свойств личности.

VI . Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

Приложение №1

Календарно-тематическое планирование по лечебной физической культуре при умственной отсталости.

Инструктор: Давыдова Е.С.

1 год обучения

Занятие

Грудной тип дыхания.

Занятие

Брюшной тип дыхания.

Занятие

Диафрагмальное дыхание.

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Контроль осанки возле стены.

Занятие

Занятие

Ходьба с мешочком на голове.

Занятие

Занятие

Занятие

Простые ОРУ с мешочком на голове.

Занятие

Перешагивания, ходьба в различных направлениях с мешочком на голове.

Занятие

Занятие

Занятие

Комплекс упражнений с гимнастической палкой в И. П. лежа.

Занятие

Комплекс упражнений в И.П. стоя с мешочком на голове.

Занятие

Занятие

Упражнения в разных И.П. и контролем осанки в зеркале.

Занятие

Повторение пройденного материала.

Профилактика плоскостопия.

Занятие

Ходьба босиком по неровной поверхности. Ходьба босиком и ее разновидности по тактильной дорожке.

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Ходьба в различных направлениях, с перешагиванием, подъемом на ступеньку, с правильной постановкой стопы.

Занятие

Занятие

Комплекс упражнений для мышц стопы в И.П. сидя на полу.

Занятие

Комплекс упражнений для мышц стопы с использованием различных предметов.

Занятие

Комплекс упражнений для нижних конечностей в И.П. лежа.

Занятие

Эстафета на месте.

Занятие

Эстафета каракатица.

Игра

Игра «Я носок возьму ногой»

Занятие

Занятие

Повторение пройденного материала.

Занятие

Занятие

Занятие

Симметричные и ассиметричные движения верхними и нижними конечностями.

Занятие

Игра

Занятие

Упражнения с мячом.

Занятие

Занятие

Игра

Игра «обручи – мячи».

Занятие

Занятие

Занятие

Разучивание сложных координационных упражнений.

Занятие

Закрепление сложных координационных упражнений.

Занятие

Упражнения с мячом в парах.

Занятие

Упражнения на равновесие.

Занятие

Наклоны, повороты головы и туловища.

Занятие

Наклоны, повороты головы и туловища с закрытыми глазами.

Занятие

Занятие

ОРУ с опорой на одну ногу.

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Занятие

Упражнения на фитболе в разных И.П.

Занятие

Занятие

ОРУ в ходьбе по прямой линии

Занятие

Занятие

Эстафета.

Занятие

Повторение пройденного материала.

Развитие выносливости.

Занятие

Ходьба со сменой направления в различном темпе. ОРУ в движении.

Занятие

ОРУ в движении.

Занятие

ОРУ в движении с мячами.

Занятие

Комплекс упражнений в ходьбе.

Занятие

Занятие

Легкий бег.

Занятие

Ходьба и ее разновидности, легкий бег.

Занятие

Эстафета.

Игра

Подвижная игра «Тише едешь – дальше будешь».

Занятие

Повторение пройденного материала.

Общеразвивающие упражнения.

Занятие

Занятие

Занятие

ОРУ в различных для всех мышечных групп.

Занятие

ОРУ с гимнастической палкой.

Занятие

ОРУ с мячом.

Занятие

ОРУ у гимнастической стенки.

Занятие

ОРУ с фитболом.

Занятие

ОРУ для всех мышечных групп в И.П. лежа.

Занятие

ОРУ для всех мышечных групп в И.П. стоя.

Занятие

Повторение пройденного материала.

Игра

Игра

Игра

Игра

Игра

Эстафета с мячом.

Игра

Малоподвижная игра «робот».

Игра

Малоподвижная игра «робот» с усложненными правилами.

Игра

Подвижная игра «У медведя во бору».

Игра

Подвижная игра «У медведя во бору» с усложненными правилами.

Занятие

Малоподвижная эстафета.

Занятие

Упражнения для расслабления верхних конечностей.

Занятие

Упражнения для расслабления нижних конечностей.

Занятие

100

Занятие

Аутогенная тренировка.

101

Занятие

Дыхание при расслаблении.

102

Занятие

Приложение №2

2 год обучения

Занятие

Грудной тип дыхания.

Занятие

Брюшной тип дыхания.

Занятие

Диафрагмальное дыхание.

Занятие

Сочетание дыхания и упражнений.

Занятие

Повторение пройденного материала.

Формирование правильной осанки.

Занятие

Контроль осанки перед зеркалом.

Занятие

Контроль осанки возле стены.

Занятие

Контроль осанки с мешочком на голове.

Занятие

Ходьба с мешочком на голове.

Занятие

Ходьба и ее разновидности с мешочком на голове.

Занятие

Упражнения для коррекции осанки с контролем в зеркале.

Занятие

Упражнения с гимнастической палкой и контролем осанки в зеркале.

Занятие

Упражнения с мячом и контролем осанки в зеркале.

Занятие

Упражнения в различных И.П. и контролем осанки в зеркале.

Занятие

Упражнения в И.П. стоя с мешочком на голове.

Занятие

Смена И.П. с мешочком на голове.

Занятие

Упражнения в различных И.П. с мешочком на голове.

Занятие

Упражнения для мышц спины и брюшного пресса.

Занятие

Упражнения для мышц спины и брюшного пресса с фитболом.

Занятие

Повторение пройденного материала.

Профилактика плоскостопия.

Занятие

Ходьба босиком и ее разновидности по тактильной дорожке.

Занятие

Поднимание мелких предметов с помощью стопы.

Занятие

Специальные упражнения для закрепления навыка правильной ходьбы.

Занятие

Ходьба по импровизированной «лыжне».

Занятие

Ходьба по прямой линии с контролем стопы.

Занятие

Ходьба в различных направлениях, с перешагиванием, подъемом на ступеньку.

Занятие

Комплекс упражнений для мышц стопы в И.П. сидя на стуле.

Игра

Игра «Я носок возьму ногой»

Занятие

Ходьба по наклонной плоскости.

Занятие

Упражнения для стопы с малым мячом.

Занятие

Упражнения для стопы с мячом.

Занятие

Упражнения для стопы с гимнастической палкой.

Занятие

Упражнения для стопы на гимнастической лестнице

Игра

Игра «карандаши в обруч»

Занятие

Повторение пройденного материала.

Развитие координации движений.

37

Занятие

Симметричные и ассиметричные движения верхними конечностями.

38

Занятие

Симметричные и ассиметричные движения нижними конечностями.

39

Занятие

Симметричные и ассиметричные движения конечностями.

40

Занятие

Упражнения с частой сменой И.П. и положений частей тела.

41

Игра

Игра на внимание с частой сменой И.П. и положений конечностей.

42

Занятие

Упражнения с мячом: подкидывание, ловя и пр.

43

Занятие

Упражнения с гимнастической палкой.

44

Занятие

Лазанье по гимнастической стенке.

45

Игра

Игра «обручи – мячи».

46

Занятие

Упражнения около гимнастической стенке.

47

Занятие

Упражнения с мячом в парах.

48

Занятие

Пальчиковая гимнастика.

49

Занятие

Работа с мелкими предметами: пуговицы, замки и пр.

50

Занятие

Сложные координационные упражнения для верхних конечностей.

51

Занятие

Повторение пройденного материала

Упражнения на равновесие.

52

Занятие

Наклоны, повороты головы и туловища с открытыми и закрытыми глазами.

53

Занятие

Стойка на одной ноге, с опорой на руку и без.

54

Занятие

Ходьба с перешагиванием через предметы, ходьба назад спиной.

55

Занятие

Ходьба по прямой линии, по скамейке.

56

Занятие

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге.

57

Занятие

Упражнения с мячом в И.П. стоя.

58

Занятие

Упражнения на фитболе в И.П. сидя.

59

Занятие

Упражнения на фитболе в различных И.П.

60

Занятие

Ходьба по прямой линии с различными движениями руками.

61

Занятие

ОРУ в ходьбе по прямой линии

62

Занятие

Ходьба с закрытыми глазами по прямой линии.

63

Игра

64

Игра

«Тише едешь – дальше будешь с усложненными правилами.

65

Игра

Эстафета.

66

Занятие

Повторение пройденного материала.

Развитие выносливости.

67

Занятие

Ходьба со сменой направления в различном темпе.

68

Занятие

ОРУ в движении.

69

Занятие

ОРУ в движении с мячами.

70

Занятие

Увеличение числа повторов упражнений в ходьбе.

71

Занятие

ОРУ в движении с гимнастическими палками.

72

Занятие

Легкий бег.

73

Занятие

Легкий бег со сменой направления.

74

Занятие

Легкий бег и его разновидности.

75

Занятие

Прыжки.

76

Занятие

Повторение пройденного материала.

Общеразвивающие упражнения.

77

Занятие

ОРУ для верхнего плечевого пояса.

78

Занятие

ОРУ для спины и нижних конечностей.

79

Занятие

ОРУ в различных И.П. для всех мышечных групп.

80

Занятие

ОРУ с гимнастической палкой.

81

Занятие

ОРУ с мячом.

82

Занятие

ОРУ у гимнастической стенки.

83

Занятие

ОРУ с фитболом.

84

Занятие

ОРУ с отягощением.

85

Занятие

ОРУ с сопротивлением.

86

Занятие

Повторение пройденного материала.

Подвижные и малоподвижные игры.

87

Игра

Малоподвижная игра «говорящий мяч».

88

Игра

Малоподвижная игра «говорящий мяч» с усложненными правилами.

89

Игра

Малоподвижная игра «что пропало?».

90

Игра

Малоподвижная игра «что пропало?» с усложненными правилами.

91

Игра

Эстафета с мячом.

92

Игра

Малоподвижная игра «робот».

93

Игра

Подвижная игра «лохматый пес».

94

Игра

Малоподвижная игра «догони мяч».

95

Игра

Малоподвижная игра «догони мяч» с усложненными правилами.

96

Занятие

Повторение пройденного материала.

Упражнения на расслабления, аутогенная тренировка.

97

Занятие

Упражнения на расслабления верхних конечностей.

98

Занятие

Упражнения на расслабления нижних конечностей.

99

Занятие

Поочередное напряжение и расслабления мышц.

100

Занятие

Аутогенная тренировка.

101

Занятие

Расслабление под музыку.

102

Занятие

Подведение итогов за год. Задания на лето.

Приложение №3

Система оценки достижения планируемых результатов ООП по уровням образования.

Основные цели и задачи оценочных процедур:

Соответствие требования общества к уровню подготовки обучающихся.

Проверка соответствия достигнутых результатов требованиям эталонов.

Система оповещения общественности о состоянии образования

Содержание оценки и объекты оценивания.