Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Самая старая гимнастка на олимпиаде в рио. Каждому спорту - свой возрастной рекорд

Все мы боимся старости, потомучто считаем, что станем больными и беспомощными. Причем с каждым годом эта беспомощность будет расти.

Но эта женщина – пример того, что все зависит только от нас. И если в старости решить что все, жизнь закончена, так оно и будет. Но Йоханна Каас не готова превратиться в старушку. В свои 92 года она выглядит максимум на 60! Такого успеха она добилась правильным питанием и активным образом жизни.

Не поверите, но Йоханна до сих пор занимается гимнастикой. Она вытворяет просто невероятные трюки. Даже в таком возрасте у женщины отличная растяжка, подтянутое, гибкое тело.

Гимнастикой Йоханна начала заниматься лишь в 30 лет для того, чтобы поддерживать себя в спортивной форме. До этого она увлекалась гандболом и работала учителем физкультуры.

Сейчас Йоханна выступает среди пожилых спортсменов и уже завоевала 11 медалей. Самым ярким было её выступление на Кубке мира в городе Котбус. После выступления, Йоханну приветствовали стоя!

Сложно поверить, что в 92 года можно заниматься гимнастикой, при этом еще и выполняя сложные элементы на брусьях. Именно поэтому мы предлагаем вам посмотреть видео с выступлениями Йоханны!

Последние дни Олимпийских игр по традиции получаются для нашей сборной богатыми на золотые медали. Дело в том, что в борьбу вступают прекрасные девушки – синхронистки и гимнастки. Сегодня девушки в бассейне завершили соревновательную программу, выиграв пятую Олимпиаду кряду, и теперь пришло время старта гимнасток-художниц. Они, как и синхронистки, никому не отдают золотые награды с 2000 года. Естественно, не собирались они упускать первое место и на Олимпиада в Бразилии.

В первый день в художественной гимнастике проводились квалификационные соревнования перед личным многоборьем. Россию представляли и . Яна – трёхкратная чемпионка мира в личном многоборье, обладательница огромного количества золотых медалей в выступлениях с отдельными предметами, четырёхкратная победительница Европейских игр в Баку.

Олимпийские игры. Рио-де-Жанейро, Бразилия
Художественная гимнастика. Индивидуальное многоборье. Квалификация

1. (Россия) – 74,383.

2. (Россия) – 73,998.

3. Анна Ризатдинова (Украина) – 73,935.

Маргарита – спортсменка пока не столь блистательная и титулованная. Она на чемпионатах мира в многоборье дважды была второй и, как правило, уступала своей подруге по команде. Но вместе наши девушки – грозная сила, способная сокрушить любых соперниц.

А конкурентки у россиянок были более чем серьёзные. Здесь и опытнейшая украинка Анна Ризатдинова , мечтающая пополнить солидную коллекцию наград олимпийской медалью. И Мелитина Станюта , полтора десятка раз поднимавшаяся на пьедестал почёта на чемпионатах мира. И кореянка Сон Ён Чжэ , и Нета Ривкин из Израиля – все они блестяще подготовились к Олимпиаде в Бразилии и надеялись на то, что российские девушки дадут им шанс побороться за награды.

Мамун приятно удивляет

Для российских девушек Олимпиада в Бразилии началась с обруча. Маргарита со своим любимым предметом была неподражаема. Ни одной помарки, ни одной осечки и высокий уровень сложности обеспечили спортсменке высший балл среди всех участниц соревнований – 18,833. Кудрявцева, хоть и немного отстала, но также была великолепна – 18,166. Между россиянками сумели вклиниться лишь опытные Станюта и Ризатдинова, набравшие по 18,400 балла. Но, как бы то ни было, ударное начало было положено. Волнение, если оно и возникло, должно было пройти: у наших девушек всё получалось.

Во второй смене предметов Маргарита продолжила удивлять тех, кто полагал безусловным первым номером российской команды Яну Кудрявцеву. Маргарита в упражнениях с мячом показала настоящее олимпийское спокойствие, не допустила ни единой ошибки и получила от арбитров высочайший балл – 19,000. На этот раз Кудрявцева никому не позволила отодвинуть со второго места – 18,616. Впрочем, совсем рядышком держалась украинка Ризатдинова - 18,566. Любопытно, что высокое место после двух смен предметов занимала и корейская гимнастка Сон. Упражнения с мячом удались ей на славу: она получила 18 баллов и оказалась в пятёрке лучших вместе с четырьмя претендентками на награду из России, Украины и Беларуси.

Имя чемпионки предсказать невозможно

Спортсменки вернулись на арену после полуторачасовой паузы. Им всем ещё предстояло показать мастерство во владении лентой и булавами. Все лидеры, включая и россиянок, сначала взяли в руки булавы. И здесь уже пришла очередь Яны Кудрявцевой отыгрываться за небольшие недочёты на старте квалификации. Безупречное выступление чемпионки мира в многоборье подарило ей 19,000 балла и сразу же переместило на первое место, поскольку конкурентки были неидеальны. Маргарита получила за булавы лишь 17,5 балла и оказалась на третьем месте. На втором с минимальным преимуществом перед Мамун по-прежнему держалась Ризатдинова. Станюта и Сон были в пятёрке, но отставание составляло почти балл.

Казалось, что Яна так и останется первой по итогам квалификации, но упражнение с лентой всё-таки изменило окончательную расстановку сил. Яна с четвёртым предметом заслужила оценку 18,216 и обеспечила себе второе место. Всё зависело от результатов Маргариты, и та показала по-настоящему волшебное выступление. Судьи были впечатлены тем, что показала Мамун, и оценили её программу на 19,050 балла – высочайшая оценка по итогам соревновательного дня.

Таким образом, по итогам квалификации заняла первое место, оторвавшись от Яны Кудрявцевой, финишировавшей на второй позиции, на 0,3 балла. Впрочем, важен не отрыв, а сам факт противостояния. На этой Олимпиаде в команде нет примы, и по итогам сегодняшнего дня вряд ли кто-то рискнёт назвать имя чемпионки: Мамун и Кудрявцева были одинаково великолепны! Однако тот факт, что золото в личном многоборье снова достанется России, мало у кого вызывает сомнения.

Говорят, спортивный век недолог. А самые важные соревнования в карьере любого спортсмена проходят только раз в четыре года, поэтому первый шанс выиграть олимпийскую медаль может стать и последним. Однако некоторые отказываются загонять себя в такие рамки и становятся выдающимися олимпийцами.

Старушкой себя не ощущаю

Место в списке легенд точно себе гарантировала 41-летняя гимнастка Оксана Чусовитина. Олимпийская чемпионка 1992 года в командном первенстве в составе объединенной команды СНГ, вице-чемпионка Олимпиады-2008 в опорном прыжке в составе сборной Германии сейчас снова выступает за Узбекистан. В Рио-2016 Чусовитина стала самой возрастной гимнасткой, которая когда-либо участвовала в Играх. Кроме того, Чусовитина - единственная из гимнасток, подчеркиваю, гимнасток, которая принимает участие в седьмой подряд Олимпиаде.

Опыт солидный. Правда, после квалификации Чусовитина призналась, что на этом старте она волнуется намного больше, чем на своих дебютных Играх.

На первой Олимпиаде мы были моложе, свободнее. А тут столько говорят, столько пишут, что на меня придут посмотреть, что все за меня болеют, и я не хотела бы подводить болельщиков, поэтому в квалификации очень переживала и старалась, - заявила Чусовитина журналистам. - Поддержку очень чувствовала, я благодарна, что есть люди, которые в меня верят. Многие считают, что я старая и пора заканчивать карьеру, но меня это еще больше мотивирует.

Кстати, Оксана не хочет зарекаться от участия и в восьмой Олимпиаде: "Не буду ничего говорить на этот счет. А то после Лондона сказала, что все, а потом передумала. Вдруг я захочу поехать в Токио! Мне же никто запретить не может".

Доросла до большого бассейна

Полная противоположность Чусовитиной - пловчиха Гаурика Сингх из Непала, которая в свои 13 лет и 255 дней стала самой юной среди 10 тысяч участников Игр.

Я так благодарна, что мне дали возможность стартовать в Рио. Была уверена, что меня посчитают слишком маленькой. А когда узнала, что допустили, какое-то время пребывала в шоковом состоянии, - призналась Сингх. - Пусть я приехала сюда без тренера, и он дает мне советы и инструкции в телефонных сообщениях.

Гаурика начала выступать на чемпионатах Непала в 11 лет и установила множество национальных рекордов. Сингх также является четырехкратным призером Южно-Азиатских игр в Индии 2016 года.

10 олимпиад в активе абсолютного рекордсмена по участию в Играх, 69-летнего канадского специалиста по конкуру Иана Миллара, который начал с выступления на Играх-1972 в Мюнхене. Миллар собирался и в Рио, но в последний момент вынужден был отказаться из-за травмы своей лучшей лошади по кличке Диксон

Рекорд для королевы

Пловцам в Рио не понадобилось много времени на адаптацию, даже к необычному расписанию. В угоду ТВ-трансляциям финалы проходят в 10 часов вечера по местному времени. Но сонными и заторможенными участников точно не назовешь. В олимпийском бассейне за первые несколько дней было установлено шесть мировых рекордов. Британец Адам Пити бил рекорд на 100 м брассом дважды. По разу отличились венгерка Катинка Хошсу (400 м комплексом), шведка Сара Шестрем (100 м баттерфляем), американка Кэти Ледеки (400 м комплексом), австралийская женская эстафетная команда на дистанции 4х100 м вольным стилем.

Причем Ледеки, этот "Фелпс в юбке", заявила, что поражаться таким результатам не стоит.

Это никого не должно удивлять, просто мы, все спортсмены, готовим себя к пику именно на Олимпиаду, именно в этом четырехлетнем цикле. И дело еще в том, что мы хотим становиться лучше и идти вперед. Я думаю, что Адам Пити согласится со мной в этом, - сказала Ледеки на пресс-конференции. - Рада, что я смогла достичь своей цели, которую поставила после чемпионата мира 2013 года в Барселоне.

Адам Пити назвал еще одну побудительную причину: он бьется за корону: "Для меня важно защищать честь страны, выступать для королевы и королевской семьи, для всех людей, которые за меня болеют".

Интересно, что в детстве Пити очень боялся воды. И когда мама привела его в бассейн, он забирался ей на руки и отказывался заходить в воду. Но этот страх в прошлом. Теперь он сам наводит ужас на конкурентов.

Трио в Рио

На Олимпиаде впервые выступят сестры-тройняшки. Эстонки Лийна, Лили и Лейла Луйк примут участие в марафонском беге. Девушки уже завоевали сердца эстонских болельщиков, а в Рио могут стать настоящим талисманом эстонской команды. Девушки даже начали жаловаться на повышенное внимание со стороны журналистов. Из-за постоянного участия в телешоу и фотосессиях у них оставалось все меньше времени на подготовку. Поэтому в какой-то момент они сказали "нет" пиару и полностью погрузились в подготовку к соревнованиям.

В сборной Бразилии по синхронному плаванию есть двойняшки Биа и Бранка Ферес. И эти красотки умудряются совмещать и спорт, и шоу-бизнес. Они снимались для журнала Maxim, работали на телевидении в качестве ведущих MTV. Сейчас у них 353 тысячи подписчиков в инстаграме, где они выкладывают фотографии преимущественно в купальниках.

Официально правила Олимпийских игр не предусматривают возрастных ограничений для участников - за это отвечают международные спортивные федерации, - поэтому возрастной разрыв между самым юным и самым старшим спортсменом на Олимпиаде часто бывает довольно значительным. Так, в Рио он составил 49 лет, однако это еще не рекорд. Возрастные рекорды этой и предыдущих Олимпиад - в подборке «Известий».

Самая молодая участница Рио-2016

11-летняя Гаурика Сингх, живущая в Лондоне, входит в двадцатку лучших пловчих своего возраста в Великобритании и регулярно участвует в национальных соревнованиях в Непале, где она установила семь национальных рекордов. Тем не менее она до последнего не была уверена, что попадет на Олимпиаду, из-за своего возраста.

«Я очень хотела поехать, но не была уверена, поскольку боялась, что окажусь слишком юной. Когда я узнала, что я еду, это было шоком», - рассказала она в интервью официальному сайту «Рио-2016» .

Год назад, приехав в Катманду для участия в национальном чемпионате, Гаурика едва не стала жертвой разрушительного землетрясения в Непале. Когда оно началось, она вместе с матерью и младшим братом оказалась заблокирована на пятом этаже здания.

«Это было ужасно. Мы прятались под столом в середине комнаты в течение 10 минут, а затем спускались по лестнице во время последовавших за основным землетрясением толчков», - вспоминает Сингх в интервью.

Позднее она пожертвовала выигранные ею на национальных соревнованиях деньги благотворительному фонду, созданному для того, чтобы отстроить разрушенные стихией школы.

Каждому спорту - свой возрастной рекорд

62-летняя австралийка Мэри Ханна стала самой старшей участницей Игр-2016, однако вряд ли ей пришлось беспокоиться о том, что ее возраст станет препятствием для участия в Олимпиаде - возрастные требования в конном спорте очень гибки. Так, например, самый старший представитель сборной США, 52-летний Филипп Даттон, также выступает в конном троеборье и уже выиграл свою первую медаль.


Сами спортсмены говорят, что в некоторых видах спорта - таких, например, как стрельба, - возраст не мешает спортсмену, а, напротив, помогает: более опытные спортсмены лучше справляются со стрессом.

Однако в таких видах спорта, как гимнастика, напротив, успешнее оказываются более молодые спортсмены. С точки зрения возраста одним из главных рекордсменов этих Игр стала гимнастка Оксана Чусовитина. 41-летняя спортсменка из Узбекистана выступает на своей седьмой Олимпиаде, притом что средний возраст участниц, выступающих на Играх в Рио, - 20 лет. На своей первой Олимпиаде Чусовитина выступила в 1992 году в Барселоне.

«Сама не знаю, как это возможно. Да, они зовут меня бабушкой, но во время соревнований все мы равны - не важно, 17 тебе или 40», - сказала Чусовитина в интервью BBC .

В Лондоне в 2012 году Чусовитина заявила, что это ее последние соревнования, однако изменила свое решение на следующее утро.

Исчезнувший медалист

В прошлом границы были еще более размытыми. Так, в 1896 году бронзу на Олимпийских играх получил 10-летний Димитрос Лундрас, став официально самым молодым призером Игр. Его рекорд, возможно, был побит французским мальчиком, вошедшим в датскую команду гребцов на Олимпиаде 1900 года: в ее составе он принял участие в награждении и попал на фотографии, о чем говорится в документах Олимпийского комитета . Считается, что юному гребцу было от 7 до 12 лет, однако его имя и точный возраст установить так никому и не удалось.

72-летний призер



Зато имя самого пожилого медалиста в истории Олимпийских игр известно точно - им стал шведский стрелок Оскар Гомер Сван: ему было 72 года, когда в 1920 году он выиграл серебряную медаль. Всего Оскар Сван принял участие в трех Олимпиадах (1908, 1912 и 1920 годов), выиграв три золотые, одну серебряную и две бронзовые медали. В своих первых Играх, в 1908 году, стрелок выступил уже в возрасте 61 года. При этом на его победах спортивная династия Сванов не закончилась - сын Оскара, Альфред, также выступавший за Швецию, пошел по стопам отца и тоже стал трехкратным олимпийским чемпионом.

Рывок Бенгальской Тигрицы. Победный дубль Мамун и Кудрявцевой
Первая победа Маргариты Мамун в личном многоборье пришлась на Олимпиаду в Бразилии. Яна Кудрявцева уронила булаву и осталась с серебром.

Кто-то должен был проиграть…

Все четыре года олимпийского цикла российские гимнастки Яна Кудрявцева и Маргарита Мамун тренировались и выступали бок о бок. На двоих они завоевали почти три десятка наград чемпионатов мира и на Олимпийских играх готовились выиграть золотую и серебряные медали. Поставленная цель была выполнена, но результат соревнований всё равно получился несколько неожиданным для поклонников гимнасток-художниц.

Четыре года Кудрявцева в личном многоборье выступала лучше. Маргарита ни разу не побеждала на серьёзных международных соревнованиях в этой дисциплине, а у Яны было четыре победы кряду. Но уже по итогам квалификации в Рио-де-Жанейро стало понятно: Мамун не собирается сдаваться без боя - на Олимпиаде она собиралась побороться с подругой и за золотую награду соревнований.
По итогам первого дня соревнований Маргарита стала первой, и все замерли в ожидании острой борьбы россиянок.

Когда начался финал, на трибунах не было свободного места: тысячи болельщиков пришли насладиться красотой и грацией гимнасток-художниц. А российские зрители пришли отмечать победу. Два первых предмета - обруч и мяч - показали, что равных Маргарите и Яне в этом финале не будет: четыре оценки за 19 баллов из четырёх сделали их недосягаемыми для конкуренток. Оставалось сражение подруг за золото. Яна, трёхкратная чемпионка мира в многоборье, допустила секундную расслабленность и уронила булаву. Об оценке 17,883 многие финалистки могут только мечтать, но Кудрявцева чуть не плакала, поскольку понимала, что упустила шанс на золото.

Выступавшей под первым номером Маргарите, чтобы выиграть, нужно было не дрогнуть в упражнении с лентой. Она понимала: победа на Олимпийских играх близка, волновалась, долго и напряжённо настраивалась и в итоге всё сделала блестяще. Судьи оценили выступление Маргариты 19,233 балла, и россиянка стала олимпийской чемпионкой, не дожидаясь выступлений соперниц. Даже теоретически никто не смог бы догнать Мамун. Она впервые выиграла многоборье, и сделала это на Олимпиаде!

Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, а теперь и Маргарита Мамун - вот ряд наших славных олимпийских чемпионок, не отдающих никому олимпийскую победу вот уже 16 лет подряд… А Яна Кудрявцева через пять минут собралась с силами, блестяще выступила с лентой, обеспечив себе серебро, а потом дала волю эмоциям. Обе наши девушки были достойны золота, но сегодня кто-то из них должен был проиграть.

Бенгальская Тигрица на охоте

Далеко не все болельщики, переживавшие сегодня за Маргариту, знают, откуда у неё колоритная внешность, с восточным уклоном. А ларчик открывается просто. Отец гимнастки родом из Бангладеш. Приехав учиться в Россию, он встретил здесь свою любовь, и на свет появилась будущая чемпионка. В детстве Маргарита не раз бывала у родственников в азиатской республике, учила бенгальский язык и как-то раз на турнире даже выступила за сборную Бангладеш, войдя в историю как единственная гимнастка-художница в стране. В 2010 году Маргарите предложили выступить на юношеской Олимпиаде в Сингапуре, но она выбрала более трудный путь и осталась в сборной России. И, как оказалось сегодня, была права на сто процентов.

Зрители часто отмечают особенную экспрессию Маргариты во время выступлений. Этим во многом и объясняется прозвище Бенгальская Тигрица, которым нарекла подопечную Ирина Винер. Однако мало кто знает, что вне ковра гимнастка очень спокойная и скромная. Более того, яркие эмоции, ставшие визитной карточкой спортсменки, в Маргарите с трудом воспитали тренеры. Поработать Амине Зариповой и Ирине Винер пришлось изрядно, ведь художественной гимнастикой девочка начала заниматься в семь лет, в то время как обычно в этот спорт приходят в три-четыре года. Однако талант на то и талант, чтобы пробиваться сквозь преграды.

Маргарита во всеуслышание заявила о себе в текущем олимпийском цикле, когда Евгения Канаева объявила о завершении карьеры. Но "номером один" Мамун, прямо скажем, никогда не была. Да, она четырежды выигрывала чемпионаты мира в упражнениях с отдельными предметами, а в 2014 и 2015 годах брала золотые медали в команде, но её подруга Яна Кудрявцева выступала в многоборье сильнее и стабильнее. Когда Маргариту за год до Олимпиады в Рио-де-Жанейро спросили, согласится ли она на гарантированную серебряную награду, если Яна возьмёт золото, она ответила скромно и уклончиво: "Само попадание на Олимпиаду чего стоит. Любая медаль оттуда - это успех". Но наверняка спортсменка загадывала золото.

Когда первый номер становится вторым

Вне соревнований Маргарита и Яна - не соперницы. Напротив, большие подруги, тесно общаются, живут в одном номере на соревнованиях и даже собаку на базе в Новогорске завели одну на двоих. "Уже четыре года вместе, плечом к плечу. Если бы мы ещё и в жизни соперничали, было бы очень тяжело", - рассказывает Яна. Впрочем, равной борьбы на ковре между подругами не получалось. С 2013 года Кудрявцева, пусть и негласно, в глазах болельщиков и специалистов занимала место первого номера национальной команды и рассматривалась как претендентка на победу в любом старте.

Такое отношение легко объяснить: с 2013 года Кудрявцева штампует победу за победой. Сначала стала трёхкратной чемпионкой Европы, потом завоевала пять медалей на чемпионате мира в Киеве, три из которых - золотые, две - серебряные. Однако в последнее время даже серебряные награды стали редкостью - почти все старты, в которых принимала участие Кудрявцева, заканчивались её победами. И к Олимпийским играм в Лондоне Яна подходила главным фаворитом, имея за спиной 13 побед на чемпионатах мира, девять - на взрослых чемпионатах Европы, а также четыре золотые медали Европейских игр в Баку. Львиная доля этих побед была одержана в многоборье.

И мало кто знает, что одна из самых титулованных гимнасток планеты в спортивной школе поначалу была в числе отстающих. "В зал я пришла в пятилетнем возрасте. Сначала у меня мало что получалось, долгое время я была среди совсем отстающих. А потом - раз - и выиграла детский чемпионат России. Это был 2009 год, мне 11 лет", - рассказывала Яна о спортивной биографии. В 15 лет Кудрявцева стала самой молодой в истории абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике. Тогда она, конечно, уже мечтала о медали Олимпийских игр, но публично предпочитала об этом не говорить, ограничиваясь тем, что нужно на Игры отобраться и добраться без травм.

Яна всегда отличалась железными нервами и отсутствием ошибок. Однако сегодня она всё-таки дрогнула. И ошибка лишила её шансов на первое место. В спорте и не такое бывает. Очень хотелось бы вручить Кудрявцевой вторую золотую награду, но, увы, это невозможно. Кто-то должен быть первым, а кто-то - вторым.

Бронзовый призер Игр гимнастка Ризатдинова: "С россиянками я боролась до последнего, но гимнастика очень субъективный вид спорта"

Украинская спортсменка прокомментировала свое выступление на Играх в Рио.

Украинская спортсменка Анна Ризатдинова подвела итоги турнира по художественной гимнастике на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро и прокомментировала собственное выступление, сообщает корреспондент УНИАН.

"Безусловно, я счастлива этой медали. Если четыре года назад, после Игр в Лондоне, я чуствовала, что где-то недоработала, что-то недоделала до конца, то сейчас мне себя упрекнуть не в чем. Выложилась полностью и, как видите, мои труды были вознаграждены. Я завоевала олимпийскую медаль", - отметила украинка.

На вопрос о том, почему не получается бороться на равных с российскими спортсменками Мамун и Кудрявцевой, отставание от которых составило около трех баллов, Ризатдинова ответила: "Я боролась с ними, сражалась до конца. Но, к сожалению, гимнастика - очень субъективный вид спорта. Тем не менее, у меня есть медаль. Неважно какая - золотая, серебряная или бронзовая. Есть медаль, это самое главное".

А на вопрос УНИАН о том, сильно ли трепала нервы кореянка Сон, с которой Ризатдинова боролась за бронзу, ответила: "Трепала. Напряжение было очень сильное. Я бы даже сказала, что не одна кореянка. Человек пять реально претендовали на бронзовую награду сегодня. Одна потеря предмета могла перечеркнуть все старания. К счастью, у меня все получилось очень удачно. Россиянка Кудрявцева потеряла предмет? Я этого не видела, я за соперницами вообще не слежу. Всегда концентрируюсь исключительно на своем выступлении".

Кудрявцева: после падения булав хотела закончить выступление

Яна Кудрявцева — об упавших булавах, слезах и стыде, не зримом присутствии Винер, псе-талисмане и привыкании к помосту.

Яна Кудрявцева на протяжении четырёх лет была безоговорочным лидером художественной гимнастики, а потому и ехала в Рио-де-Жанейро в качестве фаворита. Досадная ошибка в упражнении с булавами свела на нет все её усилия, хотя в оставшихся трёх упражнениях Кудрявцева получила самые высокие оценки. В беседе с журналистами, среди которых был и корреспондент "Чемпионата" Яна старалась улыбаться, но было заметно, что эмоционально она опустошена
.

- Вы больше рады серебро или расстроены, что не дотянулись до золота?
- «Рада «серебру», и тому, что всё закончилось. Конечно, есть расстройство, но будем довольствоваться тем, что есть, ведь этого могло и не быть. Учитывая, как шёл год, какие у меня были травмы этой Олимпиады могло и не быть. Поэтому рада и серебряной медали.

- Что у вас случилось с булавами?
- Под конец выступления силы были уже на исходе. Я их плохо бросила, и не успела сообразить, что они плохо летят. То есть я могла бы что-то предпринять, но не успела.

- Эта ошибка связана с тем, что для вас это дебютная Олимпиада?
- Не думаю. Все ошибки, которые были из-за того, что мы первый раз выступаем произошли вчера. Мне даже было немного стыдно за своё выступление, но тренеры успокаивали, говорили, что это только первый день и только начало, а сегодня будет лучше. Мы опробовали зал и сегодня выступалось намного спокойнее. Думаю, что это лично моя ошибка, а не из-за дебюта.

- Как вам здешний нетипичный для художественной гимнастики помост?
- Благодаря Ирине Александровне Винер мы к помосту начали готовиться заранее. Два месяца он стоял у нас в Новогорске, и сейчас на заключительном сборе тоже был помост, поэтому мы к нему достаточно привыкли. За это огромное спасибо, потому что без этого было бы тяжело выступать.

- Перед последним упражнением вам удалось выплеснуть негативные эмоции?
- Успела немного поплакать после булав, сказать, что никуда больше не пойду, показать свой характер. Но, поговорив с тренером, собралась, вышла и смогла спокойно выступить. Тренер мне сказала успокоиться, объяснила, что за золотую медаль мы уже не боремся, но надо держаться и отпустить все эмоции. Я выступала уже спокойно и расслабленно.

- По сравнению с квалификацией вы усложняли программу?
- Нет. У нас нельзя менять программу по ходу соревнований.

- Была ли у вас установка, что неважно кто победит, кто будет второй, главное, чтобы у России было золото?
- От души говорю, что безумно рада этой медали, это «серебро» для меня золотое. Ведь я могла сюда вообще не попасть. Безумно рада за Маргариту Мамун. Досадно, что не получилось так, как рассчитывала, но всё равно рада.

- Думаете уже о следующей Олимпиаде?
- Планы пока особо не собираюсь строить, буду отдыхать. Дай бог, дотяну до следующих Игр и выступлю на них. Мне 19 лет, так что есть время подумать.

- Почему в квалификации у вас были проблемы с обручем?
- Мне его тяжело обычно делать. Во-первых, начинать с обруча всегда тяжело, но зато в финале хорошо с ним справилась.

- Говорят у вас есть пёс-талисман, который остался дома. Может, вам не хватило его поддержки?
- Он никогда не ездил с нами на соревнованиях, поэтому всегда ждёт нас дома. Сначала он жил в Новогорске, где мы тренируемся, а сейчас у моей мамы.

- Отсутствие Ирины Винер на Олимпиаде не создаёт для вас проблем?
- Нет, потому что Ирина Александровна была всегда на связи после каждого вида программы. Мы тренировались, нас записывали на видео, потом она анализировала все ошибки и вносила коррективы. Можно сказать, она полностью контролировала весь процесс.

Маргарита Мамун: Я люблю, я любима, я счастливый человек

Практически в одно время сборная России выиграла четыре золотых медали. Маргарита Мамун победила в личном многоборье в художественной гимнастике.

Мамун обошла свою подругу 13-кратную чемпионку мира Яну Кудрявцеву, допустившую досадную ошибку в упражнении с булавами. Эта история про то, как вечно вторая в нужный момент стала первой.

Я не смотрела на оценки, не знала кто каким идет. День прошел в очень быстром графике: переодевались, шли разминаться, потом — выступать. Я старалась быть абсолютно сконцентрированной, выполнять свой максимум.

- Что вам говорила тренер Амина Зарипова?
- Говорила, чтобы я была предельно сконцентрированной.

- Это дебютная Олимпиада для вас. Какие ощущения?
- Я еще не осознала, что произошло. Не осознала, что все закончилось, как это закончилось... В целом я была очень спокойна. Как говорит Ирина Александровна (Винер. - Прим. ред.), у нас должно быть олимпийское спокойствие.

- Видели Янину ошибку?
- Нет, конечно. Ни за кем кроме себя не следила. Узнала уже от Яны после того как она сделала последнее упражнение с лентой. Мы ждали выступлений остальных девочек, она подсела ко мне и рассказала.

- У вас была такая же ошибка в квалификации.
- Да, отвлеклась буквально на доли секунды.

- Вы дружны с Яной. Как удается сохранять дружеские отношения при такой острой конкуренции?
- У нас такой вид спорта, что нет прямой конкуренции. Не надо соревноваться, опережать кого-то на долю секунды. Вышел на ковер, если допустил ошибку, то это ты виноват и больше никто. На ковре мы боремся сами с собой, со своим волнением.

- Плачете друг у друга на плече в случае неудач?
- Всегда поддерживаем друг друга. Мы вместе на базе в Новогорске, вместе ездим на соревнования. Мы уже просто родные люди. Нас часто спрашивают про конкуренцию, про обстановку в женском коллективе. Не знаю, может быть у нас такие характеры: мы полные противоположности и поэтому так хорошо общаемся.

- Что вы ей сказали после окончания турнира?
- Я спросила: «Всё?! Закончилось?!» А она спросила то же самое меня.

То что вы постоянно проигрывали Яне абсолютное первенство, накладывало какой-то отпечаток? Вы понимали, что у вас худшая стартовая позиция?
- Я знала, что Яна как никто умеет собираться на ответственные турниры. Я старалась не думать обо всех этих прошедших годах.

Вы как-то сказали, что у вас есть такое качество, как боязнь ошибки. Выходя в финале на упражнение с булавами, вы не боялись опять ошибиться?
- Нет. Выступала абсолютно с чистого листа. Как нам сказала Ирина Александровна, в квалификации это была последняя проверка, последний звонок. Я старалась забыть вчерашний день, не переносить вчерашние проблемы на сегодня.

- Хорошее выступление в квалификации за исключением упражнения с булавами придало вам уверенности?
- Конечно. Мне еще до начала турнира тренеры говорили, что я хорошо готова. Мне же казалось, что все не так, все не то.

- Есть желание продолжить карьеру на еще один олимпийский цикл?
- Не хочу загадывать, но Токио я просто обожаю. Мы ездим туда каждый год на соревнования, на клубный чемпионат мира. Думаю, Олимпиаду они проведут на высшем уровне. Хотелось бы туда, конечно, попасть.

- Откуда вы черпаете вдохновение, эмоции?
- Это идет от себя. Конечно же мне помогают мои близкие, родные. Я люблю, я любима, я счастливый человек.

Анна РИЗАТДИНОВА: «После обруча Ириша была просто зверь»

Украинская гимнастка рассказала, как учила самбу перед Рио-2016 и о мужчинах в «художке»

Художественная гимнастика настолько субъективный вид спорта и настолько пророссийский, что ожидать больше бронзовой награды для Анны Ризатдиновой было сложно. Должно было случиться, что-то невероятное, чтобы судьи оценили нашу гимнастку выше Кудрявцевой и Мамун. Не случилось. Ну и ладно. Зато ее самба была оценена по достоинству бразильской публикой, наградившей Ризатдинову громкими овациями.

Я боролась до последнего. Но у нас очень субъективный вид спорта, это знают все. Верите, в художественной гимнастике олимпийская медаль - даже если это «серебро» или «бронза» - она оценивается, как золотая. Мы считаем, что тройке призеров дают три золотые награды.

- Ваша «бронза» вдвойне ценна, ведь в Лондоне-2012 Украина была без наград. У вас тогда было лишь десятое место.
- После Олимпиады-2012 у меня, если честно, совесть была не очень чиста. В плане работы. Но когда началось новое олимпийское четырехлетие, я поняла, что меня ждет. Если я осознанно готовлюсь к Олимпийским играм, как первый номер, значит Украине нужно принести медаль. И сегодня для этого я сделала максимум. Честно. Отдала все что можно, все и силы и эмоции. Когда выходила на последний вид, - ленту - я понимала, что могу быть третьей. Но у нас такой коварный вид спорта, что если бы я один раз положила ленту на пол, моей «бронзы» бы не было. Я доверилась Богу, и сделала свою работу. Все честно отработала и боженька меня вознаградил.

- Вы подготовили к Играм-2016 новую программу.
- Я очень счастлива, что эта Олимпиада прошла в Бразилии. Потому что наш вид спорта связан с музыкой и танцами. Это то, что любят в Бразилии. Тут люди, как никто другой, чувствуют ритм. Я попыталась специально сделать для Рио яркую запоминающуюся программу. Получилось. И они меня сегодня потрясающе поддерживали.

- Особенно у вас ритмичной получилась лента.
- Год назад мы специально приезжали на турнир в бразильский город Витория, чтобы почувствовать климат, посмотреть как предметы ведут себя в этой влажности. И там мы брали уроки самбы у местного тренера. Где-то часа три танцевали, разучивали движения, а по приезду домой поставили ленту с элементами самбы.

- В борьбе за третье место нервы вам немного потрепала корейская гимнастка.
- Да вся ближайшая пятерка могла быть на пьедестале. Я не смотрела за ее последним выступлением. Это отвлекает и морально давит. Нужно быть сконцентрированным на себе.

- Вы выходили в зал с Блохиной. Она для вас Ириша или Ирина Олеговна?
- Ириша. Но строгая Ириша. С чемпионата мира 2013 года, который прошел в Киеве, Ириша полностью вошла в тренерскую деятельность. С тех пор она стала плотно работать со мной. Для меня перед выходом очень важно, чтобы рядом был человек, который будет моей опорой, поддержкой, который сможет без слов понять, успокоить, прочувствовать твое состояние. А Ириша меня очень понимает и чувствует. И я сама попросила, чтобы она выходила со мной, потому что мне с Иришей комфортно.

Вы говорите, Ириша успокоит, но ее радость просто захлестывала после каждого выступления. Что могло выбить вас из настроя.
- Да, она очень эмоциональная, позитивная. Но за площадкой, после обруча, когда я была на четвертом месте, Ириша была просто зверь. Я понимала, что если сейчас не исправлю ситуацию, мне будет плохо.

- Ходят разговоры, что пора уже мужчин пускать в художественную гимнастику на Играх.
- Ну нет. Художественная гимнастика - не для мужчин. Это очень элегантно, это женственно, это музыка, танцы. Нет, я не вижу мужчин в художественной гимнастике.

Золото для Риты Мамун за черными шторами Рио
Наш обозреватель Ирина Степанцева передает из Бразилии

Яна, все же опечаленная, скажет, что очень рада за Риту. И это будет правдой. Рита - ошеломленная, на вопрос о первых словах, которые она уже успела сказать Яне, выдохнет: «Что, неужели все закончилось?». Маргарита Мамун - чемпионка, Яна Кудрявцева - серебряный призер Олимпийских игр в личном многоборье по художественной гимнастике. Обе и должны были стоять на пьедестале. Никто в этом не сомневался. Но никто бы заранее не сказал, чья медаль будет золотой.

Ирина Винер-Усманова смогла им внушить: кто-то будет первым, а кто-то - нет. Заметьте, не вторым, а вот именно так: «кто-то - нет». Здесь, в Рио, одна должна была или совершить ошибку или наращивать преимущество по чуть-чуть. Яна и наращивала. Яна и совершила ошибку - уронив булаву.

Я плохо бросила булаву и не успела сообразить, что она плохо летит, хотя могла бы что-то предпринять, но не успела. Успела расстроиться, сесть, поплакать, сказать, что я никуда больше не пойду - как всегда, показать свой характер. Но мы с тренером (Еленой Львовной Карпушенко - И.С.) поговорили, она сказала: отпусти все эмоции, давай улыбку и - вперед.

Булавы шли третьим видом. После двух Кудрявцева лидировала, третий - сожрал не только преимущество, но и откинул назад почти на балл. Последний вид, лента, уже никак не мог исправить ситуацию. Но сделать все надо было - безошибочно. С этим и вышла Кудрявцева вновь на олимпийский ковер. На котором, как несколько раз повторит после награждения, вообще могла и не оказаться. Поэтому серебру - рада. И - опечалена. И - «будем довольствоваться тем, что есть». «Отпустив эмоции», Яна и в этом виде получила высшую оценку соревнований.

Безумно рада серебру - оно для меня золотое. Самое сложное перед стартами? Эмоционально я всегда настроена, как положено, иду и иду себе от вида к виду. Здесь очень тяжело было разминаться, обычно я не переживаю никогда, а тут был все же мандраж, и выходить на первый вид было трудно. Конечно, хотелось в наивысшей форме подойти к Играм. Но - как подошли, так подошли.

Она вдруг скажет: заплакала, закончив олимпийское выступление, не из-за проигрыша, а радуясь, что все закончилось. И подберет тому характеристику - «достаточно хорошо» закончилось. Не случайно подберет - тридцатого сентября, в ее день рождения, Яне сделали операцию. После того чемпионата мира, на котором она выступала с раздробленной ногой и - выиграла.

Я ведь на тренировках, пока мы здесь готовились к старту, не делала все прыжки, которые должна прыгать. Лишь когда на опробование приехала, первый раз и прыгнула - боялись за ноги. Из-за нагрузок они иногда болят. У меня отломился кусочек ладьевидной кости на подъеме. Мне сказали, что у меня такая аномальная стопа, в ней добавочная кость есть. И она, в свою очередь, давила на кость, которая в итоге раскрошилась. На снимках не видно этого было, и только в Германии после чемпионата мира, когда я отдохнула, а воспаление прошло, врачи увидели раздробление. Сразу сказали: ложись на операцию. Удалили косточку, зашлифовали мелкие надрывы. У меня же некроз был, все раскрошилось… Сначала мне предложили болтами что-то прикрутить. Но тогда под угрозой была бы спортивная карьера. Папины знакомые спортсмены посоветовали другую клинику в Германии. У врачей были сомнения по поводу дальнейшей устойчивости стопы. Но выбора у нас особенного не было, поэтому решили делать так. Сделали, начала восстанавливаться после костылей. При этом я прыгать не могла вообще вплоть до марта. В середине упражнения останавливалась и падала - нога не выдерживала.

Какие ее годы, а серебро получила сегодня, чтобы на новый олимпийский цикл стимул остался, - такие мысли преследовали в этот день многих. Многие тоже были рады и - опечалены. И многие вспомнят, как в свое время Алина Кабаева, которая ехала выигрывать, совершила серьезную ошибку на Играх в Сиднее, тогда выиграла Юлия Барсукова. Но если бы не совершила, то не выступала бы на Олимпиаде в Афинах. Когда проигрывает безоговорочный лидер, а выигрывает второй номер, за одного - досадно, за второго - радостно: перетерпела, дождалась! А Яне-то, Яне, которая побеждала на всех чемпионатах мира подряд - всего 18 лет!

А после операции, после того, как походила уже в гипсе, я весила на три кг меньше, чем на чемпионате мира. Во-первых, на нервной почве, конечно. А во-вторых, у меня очень строгий папа - не разрешит ни тортиков, ни конфет. Он олимпийский чемпион по плаванию и, в первую очередь, переживал за ноги - чтобы на них лишний вес не оказывал давления, ведь лишние 100-200 граммов - очень тяжело для оперированной ноги. Я ему за это благодарна. Хотя, конечно, как ребенка, ему было меня жалко.

…А Амина Зарипова, тренер Маргариты Мамун, явно не хотела снимать с себя золотую медаль. Так и ходила в ней по смешанной зоне, ожидая олимпийскую чемпионку, для нее во многом - просто Ритку.

Мы шли в быстром графике, после очередного вида разминались, переодевались, там были большие разминочные ковры, надо было с одного на другой переходить, - рассказала Маргарита. - Я не знала, кто за кем идет. Надо было быть предельно сконцентрированной. Я еще не поняла, что это все закончилось и как это закончилось. А в целом все было спокойно. Нет, не видела ошибку Яны. И узнала об этом только после ее последнего упражнения, когда Яна пришла и села рядом со мной, туда, где сидели все, уже закончившие выступать. Да, за мной это водится - боязнь ошибки. В квалификации не все было гладко, я постаралась об этом забыть.

О, нет - Мамун не просто постаралась забыть об ошибке, тоже, кстати, в упражнении с булавами, а приложила к этому максимум усилий. Вот, как ни пытайся, но душу нараспашку гимнастки не откроют даже в момент триумфа. Пришлось отзывать в сторону личного тренера Амину Зарипову.

Хорошо, что она допустила ошибку на опробовании. Сделала сложный элемент и - расслабилась, ее Ирина Александровна и я успокоили: угомонись, это опробование. Да, ошибки западают в память - а вы заметили, что она сегодня надела другой купальник? Я еще попросила перемотать изоленту на булавах, чтобы все было с чистого листа по-настоящему. Чтобы «плохое» ушло. Это важно не для женской психологии, это важно именно для Мамун. Яна Кудрявцева, истинный спортсмен, боец, спортсмен с большой буквы, наверное, не обращает на такие вещи внимания. А Рита - вот такая, мягкая, душевная.

Тренер вновь зажала в руках медаль, которую так и не сняла. И вдруг сама сказала то, что как-то неловко спрашивать у победителей.

Честно, я не верила в золотую медаль, потому что мы всегда Яне проигрывали. Ни одного чемпионата Европы, ни одного чемпионата мира мы с Ритой не выиграли - и вторыми были, и пятыми. Вчера я ей сказала, что 20 лет назад я выходила открывать личное многоборье на Играх в Атланте, что будет и она делать. Сказала: ты должна выйти и понять: сделала все, чтобы не было больно за этот день. Я помню тот день до сих пор, и он у меня не совсем приятный и не совсем хороший - из-за четвертого места. А ты должна просыпаться и вспоминать его, как самый счастливый.

Оказывается, это она, Зарипова, попросила массажистов, хореографов, всех, кто был из наших людей вокруг, молчать и не говорить - как идут девочки от вида к виду, кто первый, а кто второй.

Мы не знали ничего, я попросила ничего не говорить. Зачем мне это надо? Я ничего изменить не могу. Не поставлю же внезапно элемент сложнее, у нас отработанная программа, которая накатывается не один день. А я человек эмоциональный, от информации у меня начали бы какие-то поджилки трястись, что-то происходило бы со мной. Слава богу, что не знала. И что мы были абсолютно закрыты в этих черных шторах. Два вида я, правда, слышала, что первая - Яна, потом - Рита. А дальше - все как в тумане. Я у Елены Львовны Карпушенко учусь все время - терпению. Сама ведь сумасшедшая, что думаю, то и говорю. Ритке со мной тяжело. Но с другой стороны, она привыкла. И к такой эмоциональной оценке, которую может выдать Ирина Александровна, она уже подготовлена через меня. Да, Рита?

А Рита Мамун в этот момент могла, мне кажется, тоже выдать все, что угодно. Впрочем, нет. Школа российской художественной гимнастики - это манеры, за которые не стыдно.

Почему-то никто не верит в то, что мы дружим с Яной. Но у нас такой вид спорта - ты вышел, если сделал все, то сделал, если допустил ошибку, допустил ее сам. Мы с Яной - родные люди. Яна всегда умеет собраться и выступить очень хорошо. Все эти годы я старалась не думать о том, что я вторая, просто работать над собой и выполнять программу по максимуму. Тренеры мне говорили еще до сборов, что я хорошо готова. Мне же казалось, что все не так и все не то. Со стороны видней. А вообще - я люблю, я любима, я счастливый человек.

…Две медали по художественной гимнастике в личном многоборье, как и в Лондоне-2012. Мы их, конечно, ждали. Нас к этому приучили, спортсменок - подготовили. Ирина Винер-Усманова в Рио не приехала, но все время была на связи - давала оценку по всем тренировкам, разговаривала со спортсменками. И эти слова тренера, наверное, они помнят: «Я всегда гимнасткам говорю: если бы вам сразу повесили медаль - олимпийскую, мировую, европейскую, а вы бы для этого ничего не делали, вам было бы приятно? Нет. Это называется хлеб стыда. А так - когда они отработали, прошли через все, это славная победа».

Олимпийские игры в Рио. Хроника событий
Ирина Степанцева



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!