Saabaste tüübid murdmaasuusatamiseks. Kuidas valida uisutamiseks suusasaapaid? Alpina suusasaapad

10.07.2013

Suusasaabaste hinnad ulatuvad 1500 r. (turist), kuni 9000 rubla. (Võidusõit). Esimesed on universaalsed, s.t. sobivad nii uisule kui ka klassikale ning on valmistatud lihtsatest ja odavatest materjalidest. Kui te pole sportlane, pole vaja osta kõige kallimaid mudeleid, kuna teie jaoks ei mõjuta sellised suusasaapad kiirust ja juhitavust oluliselt. Kuid kui otsustate stiilselt uisutada, peate valima spetsiaalsed saapad, millel on kõrge mansett, mis katab pahkluu. See mansett toetab ja tugevdab pahkluu, mis võimaldab uisutamisel tõhusamalt maha lükata ja hoida liikumistrajektoori. Samuti on olemas universaalsed suusasaabaste mudelid, mida nimetatakse kombineeritud või "kombideks", mille puhul saate eemaldada manseti ja sõita klassikalises stiilis.

Kingade valimisel peate pöörama tähelepanu nende mugavusele ja mugavusele. Suusasaapad peaksid olema mõõdukalt kõvad ja isoleeritud, spordimudelid aga "hingama". Erinevad tootjad kasutavad erinevat lasti – tuleb leida see, mis sinu jalgadele kõige paremini sobib. Kui otsite matkasuusa saapaid, sobivad hästi tuntud Spine murdmaasaapad, professionaalsematele suusatajatele ja sportlastele on Madshusi suusasaapad ideaalne valik. Ärge kartke võtta eelmiste hooaegade saapaid, need on odavamad ja peaaegu sama head kui uued.

Metsas suusatamiseks pöörake tähelepanu turistiklassi saabastele. Suusasidemed tuleb valida sobiva talla jaoks (NNN või SNS). Pidage meeles, et suusasaabaste tallad kuluvad asfaldil kõndides kiiresti ära, seega kasutage suusapiirkonda reisides vahetusjalatseid.

Viimased väljaanded

Lühiülevaade 13 jooksurihmakotist, milles toome välja olulised detailid ja anname soovitusi kasutamiseks. Iga esitatud vöökott sobib suurepäraselt sportimiseks, kuid igal neist on oma spetsiifilised ülesanded ja omadused.

12.09.2018

Kui olete talvel rahulik suusataja või isegi harrastussuusataja, kasutate suure tõenäosusega suuskade jõudluse parandamiseks lisatooteid, nagu parafiine, hoidevahasid, kiirendeid ja emulsioone. Need tööriistad võivad oluliselt parandada teie suuskade libisemist, suurendades seeläbi teie motivatsiooni, kui olete amatöör, või parandada kiirust ja distantsi läbimiseks kuluvat aega, kui treenite tulemuste nimel.

04.02.2018

Murdmaasuusatamise etteantud standardi saavutamiseks on vaja mitte ainult pikalt ja kõvasti treenida, vaid kasutada ka professionaalset suusavarustust ja -tarvikuid. Kõigepealt pöörake tähelepanu uisutamiseks või klassikasuusatamiseks mõeldud suuskadele, sest nende kaal, dünaamilised omadused ja libisemispinna kvaliteet määravad, kui kaua suudate kõrget tempot hoida.

02.02.2018

Sport peaks alati olema võimalikult kvaliteetne ja mugav, ainult siis saavutatakse kõrge tulemus ilma vähimagi pettumuseta. Palju oleneb spordivarustusest. Jooksuriietus on hingav, hoiab soojust, juhib aktiivselt niiskust ära, hoiab kuivana, kaitseb tuule eest ja on ülikerge. Jooks on üsna tõhus spordiala, lihtne ja soodne, mistõttu tervisliku eluviisiga tegelejaid on vaid rohkem ning nõudlus spordirõivaste järele ainult kasvab. Raskete jopedes, mis ei suuda õiget temperatuuri reguleerida ja hoida, joosta oleks lihtsalt võimatu, väga raske ja kuum. Seetõttu on tänapäeval palju erinevaid spordirõivaid, mis suudavad sportlastele sörkimisel maksimaalset naudingut pakkuda, ei piira liikumist, annavad kergust ja õhulisust. Eriti oluline on riietuse eest hoolt kanda, kui peate jooksma pikki distantse. Madala kvaliteediga sünteetilised riided kutsuvad kindlasti esile "kasvuhooneefekti", higi eraldub tugevamalt, niiskus hakkab kogunema ja põhjustab jooksmisel tugevat sügelust, põletust ja ebamugavustunnet. Sportlase hea tuju aurustub koheselt, sellist treeningut võib kindlasti pidada rikutuks. Pealegi on ebatõenäoline, et tekib soov sellist kogemust korrata. Samasuguseid probleeme tekitab ka puuvill, kuna selline kangas saab vastavalt kiiresti märjaks ja kuivab kaua, isegi äärmise kuumuse korral võib inimene kiiresti külmetada. Sportlane ei saa jooksmisest mingit naudingut, teda valdab pidevalt soov treenimine kiiresti lõpetada ja vihatud riided seljast võtta. Lisaks põhjustavad sportlase väsimust rasked jakid, mitte füüsiline koormus. Seega on privileeg kindlasti kvaliteetsete polüesterjopede poolel. Kui jooksujakk vastab järgmistele nõuetele, siis valitakse see võimalikult õigesti: Sellel on suurepärane vastupidavus, kuid samal ajal on selle kaal täiesti tühine. Tekstuur on puudutusele meeldiv. Reguleerib temperatuurirežiimi vastavalt aastaajale. Kaitseb kasutaja keha igasuguste atmosfääri sademete eest. Distantsi alguses on jopes mõnevõrra jahe, kuid treeningu lõpus tunneb sportlane vaid soojust, hubasust ja suurenenud mugavust. Sportlik tuulejope valitakse suuruse järgi, see peaks sobima ideaalselt kehaga, mitte piirama liikumist, olema mugav ja praktiliselt sulanduma omanikuga, olema täiesti märkamatu. Kvaliteetsed mudelid säilitavad oma kuju pikka aega, heledad ja küllastunud toonid, vastupidavad, kaitstud ultraviolettkiirguse eest. Suvise tuulejaki suurepärane kvaliteet annab teile võimaluse nautida iga liigutust, hüppelist kergust ja uskumatut mugavust kogu treeningu vältel. Dünaamilised natuurid valivad alati laia valiku sobivate stiilide ja värvilahenduste hulgast. Soovi korral võite isegi pildiga katsetada, miks mitte? Piisav valik sporttuulejope annab igati võimaluse eeldada, et planeeritud äri kroonib edu. Vaatamata kohati agressiivsele väliskeskkonnale jääb sportlane alati enesekindlaks, teda ümbritseb kõigutamatu mugavus. Suvine tuulejope Maci Sac Ultraga jooksmiseks on väärt valik Fakt on see, et tervislike eluviiside järgijad, profisportlased, amatöörid ei saa trennist ilma jääda, seetõttu käiakse jooksmas igal aastaajal ja erineva ilmaga – kõrgel. niiskus, tugev tuul, jahe. Sel juhul ei saa te ilma kergete sporttuulepluusideta - suurepärane suvine valik, toode "hingab", reguleerib temperatuuri tasakaalu ja seda on lihtne kasutada. Ilmekas näide sellistest jakkidest on Mac Sac Ultra mudelis. Tuulejokk on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, polüestrist. Sellel on väike niiskuskindlus, mis on piisav kaitseks tibutava vihma eest. Uskumatult kerge - kui seda pole vaja, voldib see kenasti kotti, mis suudab alati kaitsta tuule ja vihma eest, seda ei puhuta. Sportlased vaid unistavad sellisest moekast tootest, mis on saadaval kõige julgemates ja erksates värvides. Kasutatud materjal ei ole võimeline allergiat esile kutsuma. Mugavuse huvides on jopel lukuga esitaskud, helkurid, ventileeritav seljaosa ja reguleeritav kapuuts. Tuulejoogi kaal kotis on 185 grammi. Nendel rõivastel on kaheaastane garantii, ülikerge meestele ja naistele sobiv jope, mis on mõeldud kasutamiseks suvel, talvel ja sügisel.

Kuidas valida suusasaapaid? Teise olulise küsimuse pärast suuskade valikut esitavad nii algajad suusatajad kui ka kogenud harrastajad. Õigest valikust ei sõltu mitte ainult tulemus, vaid ka mugavus treeningul. Amatööridele ütleme alati, et saabaste kasuks on parem suuskade pealt raha säästa kui vastupidi. Saabastega puudutate ja tunnete neid kogu treeningu jooksul.

Treenimine pole alati nauding, vahel tuleb vastu pidada nii füüsiliselt kui ka vaimselt – seda teavad kõik spordialaga kursis olevad inimesed. Seetõttu peate veenduma, et te ei peaks võitlema ka oma varustusega. Kuidas seda teha, räägime meie artiklis.

Kuidas valida murdmaasuusasaapaid? Üldised põhimõtted

Mida tuleks suusasaapaid valides arvestada?

• sõidustiil
• mugavus
• kinnitusvahendi tüüp

Just sellises järjekorras tuleks suusasaapad valida. Kõigepealt peate otsustama uisutamisstiili üle: uisutamine või klassika.

Keskendu mugavusele. Kingad peaksid olema mugavad! Pole vahet, kas need on kallid või odavad ja milline sportlane neid maailmameistrivõistlustel kasutab. Ka nende treenitus mõjutab liikumiskiirust rohkem kui jalanõud. Kuid ebamugavustunne võib võistluse tõesti ära rikkuda. Seega, kui tunnete end ebamugavalt, pole need teie kingad. Väike erand võib olla mudelid, mille sees on termovormitav materjal, näiteks Salomoni või Rossignoli tippmudelid. Kerge ebamugavustundega saab neid saapaid seest majapidamises kasutatava fööniga soojendada ja nendega 20-30 minutit mööda maja ringi jalutada. Pärast sellist protseduuri võtab materjal jala painutusi ja ei suru.

Alles pärast seda pöörake tähelepanu sidemete tüübile ja pange need suuskadele. Tuntud tootjate köited on sama kvaliteediga ja köite pärast ei tasu valida ebamugavaid saapaid. Kui teie suuskadele on juba sidemed paigaldatud, proovige leida neile mugavad mudelid, kui see ei õnnestu, vahetage sidemeid.

Saapad uisutamiseks

Uisusaabastel on kaks peamist erinevust:

• jäik pahkluu tugi
• kõva tald

Kogu uisusaabaste disain on suunatud pahkluu tarbetute koormuste kinnitamisele ja eemaldamisele. See on vajalik parema suusakontrolli ja täpsemate liigutuste tegemiseks, mida uisutehnika nõuab.

Saapad klassikaliseks liikumiseks

Klassikalised kingad on madalad ja näevad välja rohkem kui tossud. Kuna selline suusatamisviis on inimesele loomulikum, tuleb hüppeliigesele ja jalalabale rohkem vabadust anda. Klassikalistel mudelitel on järgmised eripärad:

• pehme, painduv tald
• tasuta top ilma fikseerimiseta

Kombineeritud suusasaapad

Kui suusavarustuse eelarve on rangelt piiratud, võite valida kombineeritud saapad. Kombimudelid võimaldavad sõita nii klassikat kui ka uisutada ühes saapapaaris. Kombineeritud saabaste disainifunktsioonid:

• pehme, painduv tald
• pahkluu jäik fikseerimine

Pange tähele, et enamik odavaid kombineeritud suusasaapaid ei ole. Tavalisele klassikalisele saapale on pandud hüppeliigese toe imitatsioon, mis ei täida oma funktsiooni. Need saapad ei sobi uisutamiseks, vaid lisavad klassikat kõndides stabiilsust. Soovitame neid suusasõpradele, kes soovivad lihtsalt suusatada ettevalmistamata nõlvadel. Alloleval fotol oleme näidanud kombineeritud saapade näiteid.

See mudel on täielik kombinatsioon. Uisutamiseks on jäik hüppeliigese tugi.

Kuidas valida suusasaabaste suurust?

Enamik tänapäevaseid suusasaapaid on kasutusel ilma villaste sokkideta. Ka kõige odavamatel mudelitel on soojustus ja meeldiv siseviimistlus. Poes proovimiseks on parem kaasa võtta oma, milles oled harjunud külma ilmaga jooksma või kõndima. Kui neid veel pole, siis hankige head ja valige nendega kingad.

Uisusaapad peavad hästi istuma, seega on parem valida õige suurus. Ärge jätke villase soki alla varu. Ärge unustage, et saabaste isolatsioon ikkagi vajutab ja need muutuvad veidi laiemaks, siis võib jalg hakata mööda saabast kõndima. Uisutamises on see vastuvõetamatu.

Klassikalise käigu puhul liigub jalg saapa sees pidevalt, seega tuleb anda sellele veidi vabadust. Äärmiselt ebameeldiv on, kui iga tõuke korral varbad puhkavad. Klassikalised saapad on parem valida väikese varuga. Seda on lihtne kontrollida: painutage jalga nii, nagu suruksite, samal ajal kui peaksite lihtsalt saapa otsa puudutama. Kui sõrm puhkab, siis võta järgmine suurus.

Millised suusasaapad on soojemad?

Pange tähele, et suusasaabastes suhe ei tööta, mida kallim, seda soojem. Võidusõidumudelitel on reeglina väiksem isolatsioon ja õhem pealismaterjal. Seadmete kerguse saavutamiseks ohverdavad tootjad isoleermaterjali. - ilmekas näide väga kergest ja piisavalt külmast Venemaa talvest.

Kuumuse probleemi lahendamiseks on 4 võimalust:

• saada terveks
• osta isoleeritud pakiruumi katted
• osta soojemad suusasaapad
• külma ilmaga suuski vahetama

Isiklikust kogemusest võime öelda, et Salomon ja Atomic teevad kõige soojemaid suusasaapaid. Isegi tippmudelites, nagu S-lab seeria, on piisavalt isolatsiooni, et külma ilmaga sõita. Kui sellistele saabastele ikka spetsiaalsed katted peale pannakse, siis pole ju mingi pakane jube.

Salomonile järgnevad Rossignoli (x-ium) saapad. Kõige külmemad on meie hinnangul võidusõidusaapad Alpina (Elite sari) ja Fischer (carbon sari). Kuid kõigil neil mudelitel on erinevad padjad ja need ei sobi kõigile, seega alustage mugavusest.

See on kõik. Nautige suusatamist ja hoolitsege oma tervise eest!

Kui teil on küsimusi, küsige kommentaarides, vastame kindlasti kõigile.

Sellest artiklist saate teada, kuidas valida algaja suusatajana murdmaasuuski ja -keppe kõrguse järgi, samuti kuidas valida õige suusasaabaste suurus. Allpool on tabelid suusamõõtude ja saabaste suuruste valimiseks.

Valikus murdmaasuusad ja -kepid

Selleks, et valida õige murdmaasuusa pikkus, peate otsustama, millises stiilis kavatsete sõita - klassikaline (suusarajal) või uisutamine:

• Klassikalise liigutuse jaoks lisage oma pikkust 20-25 cm
• Uisutamiseks lisage oma pikkust 10-15 cm

On kahte tüüpi:

• Sälgitud (samm): sälk on suusa ribiline libisemispind sidumisalal. Sälk võimaldab suuskadel mitte libiseda ja mitte kasutada hoidvaid salve. Ideaalne lõbusõidusuusatamiseks koos klassikalise murdmaasuusatamisega.

• Sileda libiseva pinnaga (vaha): need on ilma sälkude süsteemita suusad, libisemispind on sile, vajalik on hoidmissalvide kasutamine. Erinevalt sälksuusadest sobivad need suusad igas stiilis suusatamiseks ning sobivad paremini kombineeritud ja uisusuusatamiseks, samuti sportlikuks suusatamiseks.

Valides suusakeppide pikkused keskenduge ka ratsutamisstiilile:

• Klassikalise käigu pulgad peaksid olema teie pikkusest umbes 25 cm väiksemad. Sel juhul saabastega suusatades lähevad pulgad kuni jalgadeni lumme ning keppide käepide ulatub kaenlaalusteni. Just sellise pikkusega suusakepid on klassikaliseks suusatamiseks optimaalsed.
• Uisutamiseks peavad suusakepid olema pikemad – umbes 15 cm väiksemad kui teie pikkus.

Murdmaasuuskade ja -keppide valiku tabel kõrguse järgi:

Valikus murdmaasuusa sidemed

Kõige populaarsemad tüübid on:

• 75 mm (NN75)- Nõukogude ajast kõigile tuttavad klassikalised teraskinnitused (kolme kontaktiga süsteem) on oma lihtsuse, töökindluse ja odavuse tõttu endiselt väga populaarsed. Need kinnitused sobivad suurepäraselt tuuritamiseks.

• NNN ja SNS- kaasaegsed köitesüsteemid, mis erinevad üksteisest saabaste juhenditega mööda köiteid. Sellised kinnitused sobivad paremini aktiivsemaks ja sportlikumaks sõitmiseks.

Suusasaabaste valik

Kõik on valmistatud kaasaegsetest külmakindlatest sünteetilistest materjalidest, harvem - ehtsast nahast.

Kõik suusasaapad on isoleeritud, mis võimaldab valida endale sobiva suurusega saapad ilma varudeta ja kanda neid ilma villase sokita. Soovitame kasutada termosokke.

Suusasaabaste tald sobib kindlale sidumissüsteemile: 75 mm, NNN või SNS:

• Saapad köite jaoks 75 mm on saadaval standardsetes vene suurustes. Saabaste suuruse saab valida täielikult vastavalt jala suurusele.
• NNN/SNS-köite saapaid toodetakse eurosuuruses, mis on ligikaudu 1,5-2 numbrit väiksemad kui vene omad, s.t. kui kannad vene suurust 39, siis tuleks võtta suurus 41 saapad.

Lihtsaim viis kinga suuruse valimiseks on mõõta joonlauaga kinga sisetalla pikkus mida sa kannad.Kui sisetalda ei ole võimalik jalanõudest välja saada, siis on vaja mõõta jala pikkus. Kuidas seda õigesti teha – vaata allolevast tabelist.

Suusasaabaste suuruse valiku tabel vastavalt sisetalla pikkusele:

Kuidas oma jala pikkust õigesti mõõta:

Seisa paberile nii, et kannad vaid kergelt puudutatud seina taga (uksed, kapi küljed jne). Kui surute kanna kõvasti vastu seina, mõõtmine läheb valesti.

Keha kaal tuleks üle kanda mõõdetavale jalale.

Hoidke pliiatsit rangelt vertikaalne, ärge jätke seda oma sõrmede alla!

Märkige pöidla ja teise sõrme lähedal olevad jooned, tõmmake joon mööda seina. Mõõtke joonlauaga märkide maksimaalne kaugus. Mõõtke mõlemad jalad nagu suurus võib erineda.

Valmis suusakomplektid

Meie veebipoes saate valida ja osta, mis koosnevad murdmaasuuskadest, keppidest, sidemetest, saabastest ja suusapakkidest.

Oleme teile valmistanud mitmeid võimalusi Venemaa tootja STC (Sporditehnoloogiakeskus) suuskadel. Suuski saab valida sälkudega või ilma. Komplektis on 75 mm või NNN/SNS sidemed, sobivad suusasaapad, osad suusakomplektid sisaldavad lisatarvikuid - suusakott ja suusavahade komplekt.

Eelkõige kooliõpilaste vanemate jaoks on meil 2 soodsat võimalust Suusakomplekt Koolipoiss: lihtne ja taskukohane komplekt 75 mm kinnitustega ja komplekt NNN / SNS kinnitustega. Mõlemad suusakomplektid sobivad suurepäraselt kooli kehaliseks kasvatuseks, aga ka lihtsalt suusatamiseks ja talvel suusatamiseks.

Suusakingade valimine pole vähem tõsine samm kui suuskade endi ostmine. Tõepoolest, õigetest jalanõudest ei sõltu mitte ainult sõidunauding, vaid ka selline oluline punkt nagu ohutus. Lisaks võib vale mudeli kasutamine aeglustada õppeprotsessi ja tekitada valu jalgades, hüppeliigeses või Ebamugavates saabastes suusatamine ei paku rõõmu isegi tehnoloogiliselt kõige arenenumate suuskade ja kõige imelisemate nõlvadega.

Kuidas valida, et vältida pettumust ja nautida kallakut? On mitmeid punkte, millele on soovitatav tähelepanu pöörata. Suusasaabaste pealt kokku hoida ei tasu, aga hinda ei maksa ka taga ajada, sest sageli on kõige kallimad kõvad saapad agressiivseks suusatamiseks suurel kiirusel ja keerulistes tingimustes. Harjumusest võivad sellised jalanõud tunduda väljakannatamatud ja peletavad sellest spordialast lihtsalt eemale. Seetõttu on soovitav valida saapad algajatele. Nende eripäraks on pehmus, mugavus ja riietumismugavus. Hea firma nimega Spine.

Järgmine küsimus on: kuidas valida suusasaapaid vastavalt jäikuse tasemele? Algajatele on reeglina soovitatav minimaalne kõvadus (40-50). See on hea valik neile, kes plaanivad suusatada vaid aeg-ajalt ilma suurema eduta. Kuid neile, kes kavatsevad selle spordialaga tõsiselt tegeleda ja tõstavad oma taset, on parem valida keskmise kõvadusega (60-80). Võite ignoreerida sellist funktsiooni nagu kõndimine-uisutamine, kuna see ei lihtsusta tegelikult suusasaabastega kõndimise protsessi. Väikese kaaluga inimesed sageli lihtsalt ei märka vahet vahetades. Lihtsaim viis kõndimiseks on kasutada kahte ülemist klambrit, vabastades need selleks perioodiks.

Ärge jätke tähelepanuta sellist kasulikku leiutist nagu naiste suusasaapad. Need mudelid ei erine mitte ainult välimuse poolest, vaid ka nende kujundamisel on arvestatud, nii et õiglase soo esindajatel on sellistes kingades palju mugavam. Pealegi võtavad tootjad arvesse mitte ainult, vaid ka raskuskeskme liikumist kükkide ajal ja mitmeid muid nüansse.

Nii naised kui ka mehed, enne suusasaabaste valimist peate otsustama sokkide üle. See on väga oluline punkt, millest sõltub jalgade seisund uisutamise ajal ja sellest tulenevalt ka uisutamine ise. Varvas peaks olema õhuke ja sile, ilma voltideta, vastasel juhul põhjustab liibuv saabas ebameeldivaid ja isegi valusaid aistinguid. Mäesuusatamiseks on spetsiaalsed sokid, mis on mõeldud just seda tüüpi koormuse jaoks. Sellise soki peal ja vaja suusasaapaid jalga proovida.

Suusasaabaste valimisest võib rääkida pikka aega, kuid ikkagi saab määravaks jala asend konkreetse mudeli puhul. Proovimine on kõige olulisem etapp, kus peate lootma ainult oma tunnetele. Saabas tuleb jalga panna, täielikult kinni, püsti tõusta ja saapa keel oma raskusega koormata, nagu suusatamisel ikka. Kui suurus sobib, on saapa ninaosa tunda tasastel jalgadel ja konts kõverdatud jalgadel. Kuid suurus on vaid pool võitu. On oluline, et jalad tunneksid end saapas mugavalt. Valu ei tohiks olla, sest külmaga muutub punktisurve ainult tugevamaks. Jalg peaks istuma nagu kinnas, mitte mingil juhul saapa sees rippuma. Reguleerides hoolikalt kõigi klambrite, kruvide ja rihmade asendit, peate jalalaba ja sääreosa optimaalselt täpselt fikseerima. Ainult sel juhul on võimalik kindlaks teha, kui sobiv see mudel jalgadele sobib. Väga korralikud termovormitud sisesaapaga saapad. Kodus soojendades ja mõnda aega kõndides saate saapa otse jala külge sobitada, võttes arvesse kõiki selle struktuuri iseärasusi.

Pärast valiku tegemist jääb üle vaid suusasaabaste sidemeid reguleerida ja võite minna nõlvale - lume ja päikese poole.

Kui peate ostma suusasaapad, on oluline teada, et see ei ole lihtne ülesanne ja arvestada tuleb paljude teguritega. Esimese asjana tuleb otsustada sõidustiili üle ja seejärel liikuda edasi muude parameetrite analüüsi juurde. On palju tootjaid, mida tasub kaaluda.

Kuidas valida suusasaapaid?

Suusakingad ei osteta üheks aastaks, seega on parem mitte säästa raha ja osta kvaliteetne toode, mis vastab põhikriteeriumidele. Kasutage järgmisi näpunäiteid, kuidas valida häid suusasaapaid:

1. Te ei saa kasvuks saapaid osta, kuna see otsus võib põhjustada vigastusi.
2. Juhinduge sõidustiilist, sest sellest sõltuvad paljud parameetrid, näiteks saapa kõrgus pahkluu toetamiseks.
3. Algajatele soovitatakse valida väiksema jäikusega kingad.
4. Proovige kindlasti, sest tuleb arvestada individuaalsete parameetritega. Selle protseduuri ajal peaksite oma põlvi veidi painutama ja vasakule ja paremale kallutama. Jalad peaksid olema hästi fikseeritud.
5. Võtke suusasaapad üles, pöörates tähelepanu keelele. Parem on, kui see on külgedele täiendavalt kinnitatud. See vähendab võimalust, et lumi satub kinga sisse.
6. Kui rahandus võimaldab, valige mudelid, mis on valmistatud kaasaegsete tehnoloogiate abil, pakkudes näiteks kvaliteetset soojuskaitset.

Teine punkt, mis väärib tähelepanu, on suusasaabakott. Seda asja on vaja kingade mugavaks transportimiseks ja ohutuse tagamiseks. Seal on peamised valikud:

1. L-kujuline vildist saapa kujuline kott. Seda valikut peetakse ebapraktiliseks, kuna siia ei sobi midagi peale saapade.
2. Kolmnurkne või tetraeedriline prisma. Selliseid mudeleid on mugav ja lihtne kaasas kanda, kuna selle raskel küljel on rihmad.
3. lame korpus. Saapad on virnastatud üksteise külge painutustega tähe "g" kujul. Selle valiku eeliseks on kompaktsus.

Suusasaapad

Valiku tegemisel peaksite tähelepanu pöörama mitmele kriteeriumile:

1. Kõige olulisem parameeter on suurus, mille jaoks peaksite oma jala pikkust mõõtma. Kingad peaksid tihedalt jalas istuma, mitte rippuma ega suruma. Sellest sõltuvad mugavus ja ohutus.
2. Jäikusindeks on seotud sportlase kaaluga, st mida suurem see on, seda suurem peaks olema väärtus. Pikad sportlased peaksid püüdlema suurema jäikuse poole.
3. Kui teil on küsimus, kuidas valida freeridinguks suusasaapaid, siis peaksite teadma, et oluline on võime painutada saapa pöialuule.
4. Kinnitusvöö peaks olema lai, mis kaitseb jalgu usaldusväärselt vigastuste eest ja tagab parema manööverdusvõime.

Murdmaasuusasaapad

Parimad jalatsid kõndimiseks ja jooksmiseks peaksid olema kerged, mugavad, veekindlad, hoidma teid soojas ja andma teile suusa üle hea kontrolli. Sellised kingad on jagatud mitmeks rühmaks, seega eristatakse järgmist tüüpi suusasaapaid:

1. Klassikalise liigutuse jaoks on vaja madalaid mudeleid, millel on suhteliselt pehme talla ja külgedel puudub tugi. Painduvat talda on vaja selleks, et suusatajal oleks mugav maast lahti rühkida ning suuskade pind oleks lumega hästi seotud.
2. Uisusaapad on kõrged ja enamasti on neil tugev plastikust liigend, et suuski oleks lihtne juhtida. Neil on suur talla jäikus ja pahkluu toetamiseks on vaja tugevat külgtuge.
3. Saabastega kombineeritud suusakompleksi nimetatakse ka universaalseks ja neil on klassikaline kõrge tald. Mis puutub jäikusesse, siis need mudelid on pehmemad kui uisutamine ja kõvemad kui klassikalised. Paljud selle rühma saapad võimaldavad eemaldada külgmist tuge, et parandada hüppeliigese liikuvust jooksmiseks.

Suusasaapad - tootjad

Turg pakub erinevate tootjate spordivarustust, mille arsenalis on lai valik mudeleid. Leiad spetsiaalsed meeste ja naiste suusasaapad ning valikud lastele. Kui plaanite professionaalselt sportida või sageli sõita, siis ei tasu raha säästa ja parem on osta jalatsid tuntud tootjatelt, kes kontrollivad ja vastutavad toote kvaliteedi eest.

Seljaga suusasaapad

Vene ettevõttele kuuluv bränd asutati 1999. aastal ja pakub erineva hinnakategooriaga kingi. Tootja töötab pidevalt arenduste täiustamise nimel ja kasutab erinevaid tehnoloogiaid. Kõiki suusasaabaste mudeleid tuleb testida spordikoolides ja erinevatel võistlustel. Tootja kasutab järgmisi tehnoloogiaid:

1. Kinga pealispind on valmistatud kvaliteetsetest külmakindlatest materjalidest ja täiendava PVC-kattega.
2. Lülisambaga suusasaabastel on kiire paelad, mis hõlbustavad riietamist.
3. Kingade sees on põrutusi summutavad padjad. Mitmekihiline sisetald tagab kerge kontrolli sportlase poolelt.
4. Paljudel mudelitel on täiustatud anatoomiline viimane, mis muudab jalatsid võimalikult mugavaks.

Fischeri suusasaapad

Suur Austria kaubamärk, mis toodab palju murdmaasuusa- ja mäesuuskade mudeleid, aga ka saapaid, sidemeid ja erinevaid tarvikuid. Suusajalatsite valik on lai ning valikuid on nii täiskasvanutele kui ka lastele. Leiad jalatsid klassikaliseks ratsutamiseks, uisutamiseks ja kombineeritud jooksmiseks. Fischeri suusasaapad sisaldavad järgmisi kaasaegseid detaile ja tehnoloogiaid:

1. Neopreenpind hoiab jalad soojas ja kuivas. Lisaks kasutatakse soojuse säilitamiseks kahekihilist isolatsiooni.
2. Lastele on soovitatavad plastiktallaga jalanõud, mis kohanduvad kasvava jala omadustega.
3. Spetsiaalsed paelad takistavad lume sattumist saabastesse, samuti kinnitab see hästi jala.
4. Seal on funktsioon, mis võimaldab teil kontsa reguleerida. On mudeleid, mille kand on tugevdatud spetsiaalse 3D-kujuga.
5. Suusamudelitel on kindlalt fikseeritud pahkluu, mis teeb erinevatel nõlvadel sõitmise mugavaks ja turvaliseks.

Nordway suusasaapad

Populaarne Norra kaubamärk toodab spordirõivaid ja jalatseid. See pakub saapaid, milles on ühendatud atraktiivne klassikaline disain, taskukohane hind ja kaasaegne tehnoloogia. Tootjad töötavad hoolikalt läbi iga detaili, kasutades kvaliteetseid materjale. Nordway suusasaapad on mugavad, funktsionaalsed ja töökindlad. Läbimõeldud disain vähendab jalgade koormust ratsutamise ajal. Saabastel on soojendus, reguleeritav mansett, anatoomiline plokk, säärelukk ja termoventiil.

Suusasaapad Rossignol

Prantsuse tootja, kes esitleb turul laia valikut suuski, jalanõusid, varustust ja rõivaid. Selle tootja suusasaapad on välja töötatud erinevate kaasaegsete tehnoloogiate abil. Selle kategooria spordijalatsitel on järgmised omadused:

1. Saapad sobivad suusatamiseks erinevatel nõlvadel ja seda kõike tänu laiale istuvusele ja heale sooritusvõimele.
2. See kasutab Sensor tehnoloogiat, mis on oluline jala täpseks katmiseks. See vähendab mõju jalgade probleemsetele punktidele.
3. Kingadel on tugevdatud tugi kanna piirkonnas ja spetsiaalne kuju, mis kohandub jala individuaalsete omadustega.
4. Suusasaabal on täiustatud põlvekate ja tugevdatud pahkluu ülima mugavuse tagamiseks.
5. Tootmises kasutatakse kaasaegseid materjale, mis lasevad õhku läbi ja hoiavad soojust.

Alpina suusasaapad

Üks maailma suurimaid suusajalatsite tootjaid on Sloveenia kaubamärk, mis on suusasaapaid tootnud alates 1973. aastast. Ettevõte toodab laias valikus murdmaasuuski. Populaarsed kõndimissuusasaapad Alpina, millel on ainulaadne isolatsioon ning kaitse lume ja vee eest. Paljud mudelid on varustatud plastikust mansettidega, mis annavad täiendava jäikuse. Turismi jaoks on olemas suusasaapad kannalukuga, millega saab kontsa piirkonnas saabaste mahtu reguleerida. Disainil on pehme varvas ja anatoomilised sisetallad.

Suusasaapad Madshus

Skandinaavia ettevõte asub Norras ja on väga populaarne välitegevuse ja ekstreemspordi austajate seas.

1. Hetkel on tippmudeliks Madshus Nano Carbon Skate suusasaapad, milles kõik elemendid on valmistatud süsinikust, mis annab kergust ja soliidsuse tunde. Tähelepanu väärib jalatsi eriline kuju, mis sulgeb kindlalt pahkluu, mis vähendab vigastuste ohtu.
2. Populaarsed on murdmaasuusasaapad - Nano Carbon Classic. Kohandatud vöö lisab paindlikkust, samas kui pehme kangas pakub liikvel olles enneolematut mugavust.

Maraxi suusasaapad

Kodumaine kaubamärk, mille tootmine asub Klini kingatehases. Suhteliselt noor, kuna ilmus alles 2003. aastal. Ettevõte toodab spordirõivaid ja põhisuund on spordijalatsite tootmine. Valikus on erinevat tüüpi suusasaapad. Parimaid suusasaapaid saab osta soodsa hinnaga, kuid need on kvaliteetsed, mugavad ja vastupidavad.

Kui palju maksavad suusasaapad?

Üks oluline teema, mis algajatele sportlastele muret teeb, puudutab varustuse hinda. Majanduskategoorias on mudeleid ja populaarsete kaubamärkide kingad on kallimad, kuid kvaliteet, mugavus ja töökindlus on raha väärt. Saabaste keskmine hind on 50–200 USD, kuid on ka kallimaid võimalusi. Suusasaapad, mille hinnad on kõrged, erinevalt odavmudelitest, on kvaliteetsemad, neil on tugev külma- ja niiskuskindlus. Nad kasutavad looduslikke materjale.