Terasest Mike. Mike Matarazzo biograafia kontrollitud vähendamise põhimõte

Kas tead, et:

1. Sa ei saa kõrgklassi pro-kulturistiks ilma võimsate steroidravimiteta, mis kahjustavad siseorganeid ja võivad viia enneaegse surmani?

2. Lisaks anaboolsetele steroididele võivad tervisele kahju tuua ka muud ravimid, nagu diureetikumid, insuliin, GH (kasvuhormoon)?

3. Kas kulturismis tuleks eristada narkootikume nende liigtarbimisest ja kuritarvitamisest? Meie artiklis räägime narkootikumide kuritarvitamisest 90ndate ja 2000ndate kulturistide poolt.

Kuidas kiiresti "kasti mängida"

1980. aastal otsustas dr R. Goldman tippsportlastelt uurida, kas nad on nõus 5 aasta jooksul kõik võistlused võitma ja pärast seda perioodi surema. Kummalisel kombel ei olnud paljud sportlased sellise väljavaate vastu. Kas sa läheksid selle peale? Paljud võistlevad kulturistid ja isegi mittevõistlevad jõutõstjad lähevad selle peale.

Karedad ja lihaselised laibad

Kulturismi meistrid on reeglina teada vaid kitsale publikule, kes sellel spordialal toimuvat jälgib. Seetõttu jääb üle vaid imestada, mis paneb paljud sportlased edu saavutamiseks oma tervise ja eluga riskima.

Au? Raha? Või on kõik seotud spordikirega, mis paneb sind innukalt lihasmassi kasvatama ja reljeefsem välja nägema kui ülejäänud võistlejad? Arvatakse, et kulturistide surm on suuresti tingitud AAS-i (anaboolsed steroidid), GH, insuliini ja diureetikumide ulatuslikust kuritarvitamisest. Miks aga sureb nii palju noori kulturiste spordis, mis keskendub treenimisele, tervislikule toitumisele ja rasvade kaotamisele?

Eesmärk pole tervis, vaid lihased

Pro-kulturist Mike Matarazzo ütles kord: "Enamik sportlasi loodab, et nendega midagi hullu ei juhtu. Kuid 40. eluaastaks on neil üha rohkem südameprobleeme ja hullemaid asju. Matarazzo ise läbis 38-aastaselt kolmekordse südame šunteerimise, kolm aastat hiljem sai ta infarkti ja 47-aastaselt läks ta esiisade juurde, ootamata südamesiirdamist. Kui ta oli 30ndates eluaastates, oli ta võistlustel oma vormi tipus. Sel ajal pöörasid kulturismis “massikoletised” endale suurt tähelepanu ja Matarazzo sõi sarnase vormi taotlemisel iga päev 3 kg punast liha. Kuid aastaid varem ei olnud ta veel terviseprobleeme kogenud ja oli üks väheseid prosportlasi, kes ütles avalikult, et ilma AAS-i ja sarnaste ravimiteta ei ole võimalik saavutada kõrget taset pro-kulturismiga, ilma et see kahjustaks tervist. Võib-olla mõne jaoks tunduvad Matarazzo hoiatused ravimite kõrvalmõjude kohta liialdatud, kuid statistika ja teadusuuringud ainult tugevdavad tema sõnu.

Ei saa eitada tõsiasja, et paljud tippkulturistid ei ela üle 40. eluaasta, näiliselt "loomulike surmapõhjuste" tõttu – infarkti või elundipuudulikkuse tõttu. Mõni ei ela üle 35. Ja need vähesed, kes on üle 50, vaatavad õudusega, mida nad oma tervisega on teinud. Ma arvan, et ei leia kümmet IFBB prosportlast, kes 90ndatel edukalt võistlesid ja kellel nüüd terviseprobleeme pole.

etteaimatav vastus

Kulturismifännid reageerivad noore kulturisti surmale elundipuudulikkusest etteaimatavalt: “Tal oli loomulik eelsoodumus ühe või teise organi ebastabiilseks tööks, nii et isegi kui ta poleks kulturist, vaid mingi õpetaja, oleks ta surnud. niisama!" Kuid küsimus on selles, kas ravimite liigne kasutamine võib süvendada loomulikku eelsoodumust mõne organi talitlushäirete tekkeks? Ja kas see või teine ​​sportlane elaks kauem ilma neid kasutamata? Või on see kõik seotud narkootikumide kuritarvitamisega, et saada massi ja end võistluseks kuivada? Muidugi ei tohiks alla jätta ka muid loomulikke põhjuseid, mis võivad põhjustada enneaegset surma, kuid need tunduvad nõrgad argumendid, kui tegemist on sportliku füüsiku surmaga.

Äärmuslikud hüved

Kahekümnenda sajandi 50ndatel eristati kulturismi ja fitnessi. Aja jooksul on inimesi rohkem köitnud lihasmassi kasvatamine kui jõu ja vastupidavuse arendamine. Ja pole juhus, et 60ndatel õppis kulturismimaailm AAS-i tundma. Nahaaluse rasvkoe vähenemine ja kehakaalu tõus tähendas lihasmassi kasvu. Ja mida rohkem avalikkus seda innustas, seda enam kasvas võistlejate arv konkursil. Tervise peale me eriti ei mõelnud.

Õigem oleks ehk öelda, et mitte steroidid ei tapa inimest, vaid steroidide kuritarvitamine. Ja ilmselt on see rohkem nagu tõde, et erinevalt AAS-ist on ka teisi tervisele kahjulikumaid ravimeid. Ja need on GH, insuliin, diureetikumid, mis kogusid populaarsust 90ndatel.

Proportsioonide ja leevenduse eest tasumine

90ndatel toimus kulturismis paradigma nihe “ideaalse” kehakuju suunas, mille poole oli D. Yates oma eeskujuga palju inimesi inspireerinud. Seda kehakuju hakati hüüdnimega "massikoletis", kuna selle jaoks polnud - massiivsete proportsioonide ja sügava definitsiooni tõttu ülimadala nahaaluse rasvakihiga - varem pretsedente. Ja nüüd oleme aja jooksul saanud pealtnägijaks kulturistide uimastitarbimise tagajärgedele – need on suured ja väikesed terviseprobleemid ja surmad. Kuid mitte iga kulturisti toetaja pole selliseid probleeme kogenud. Ja mitte alati pole süüdi kulturismis suured proportsioonid ja professionaalne staatus, vaid pigem narkootikumide kasutamine.

Mida uuringud meile ütlevad

Teadlased tuvastasid 2014. aastal seose AAS-i tarbimise ja kardioloogilise süsteemi töö vahel. Järeldused olid järgmised: erinevalt loodussportlastest on innukatel steroiditarbijatel suurenenud risk ebastabiilse südamefunktsiooni tõttu kõrgeks suremuseks.

Ajakiri US Journal of Cardiology (2012) avaldas aruande, milles koguti materjale umbes 50 uuringust, mis käsitlesid AAS-i mõjusid kardiovaskulaarsüsteemile. Kõik näitas, et steroididel võib olla otsene roll südamepuudulikkuses.

The Journal of the US Nephrology Community esitleb andmeid uuringust, milles uuriti neerupuudulikkuse levimust kulturistide seas, kes võtsid steroide 2 aastat, ning enamikul sportlastel leiti selle haiguse tunnuseid, mõnel juhul pöördumatutes ja mittetoimivates vormides.

Mille poolest erinevad professionaalsed kulturistid teistest sportlastest?

Võrreldes kulturistidega ei ole teiste elukutseliste sportlaste suremus nii selgelt seotud stimulantide tarvitamisega, vaid on peamiselt seotud organi füüsilise kulumisega ja meelelahutuslike narkootikumide tarvitamisega.

Dopingut (PED) seostab avalikkus AAS-iga, hoolimata sellest, et doping on lahtine mõiste. Inimene võib dopinguna võtta ravimeid, alates insuliinist kuni EPO-ni ja erinevate mittesteroidsete stimulantideni.

On teada, et sellistel professionaalsetel spordialadel nagu MMA, pesapall, jalgpall on PED-de kasutamine laialt levinud. Ajalehtede pealkirjad on täis teateid PED-de kasutamisest isegi rallisõidus, rattasõidus, maadluses ja kriketis.

Pole üllatav, et professionaalsed sportlased püüavad spordis kasutada kõiki mõeldavaid eeliseid, mõistes samal ajal, et mõnikord rikuvad nad otseselt spordireegleid ja seadusi.

2014. aastal avaldati Public Science Library (USA) töötajate nimel aruanne, mis uuris elukutseliste maadlejate suremustegurit aastatel 1985–2011. Selgus, et maadlejad surid 3–4 korda sagedamini kui teised 30–50-aastased Ameerika elanikud. Valdav enamus surmajuhtumeid oli põhjustatud südamehaigustest ja ravimite üleannustamisest. Maadlejatel oli 15 korda suurem tõenäosus surra südamehäirete tõttu ja 122 korda suurem tõenäosus surra narkootikumide tõttu kui mittesportlastel. Viimastel aastatel on umbes iga viies maadleja surnud narkootikumide üledoosi tõttu.

2012. aastal avaldas US Journal of Cardiology artikli, milles vaadeldi professionaalsete NHL-i ragbimängijate suremust. Selgus, et üldiselt surid nad peaaegu poolteist korda sagedamini kui mittesportlased. Aga pole saladus, et ragbis on väga suur koormus närvisüsteemile ja luu- ja lihaskonnale, sellest ka vastavad tüsistused.

Narkootikumide tarvitamine ja kuritarvitamine

30 aastat tagasi ei olnud keskmisel mitteprofessionaalsel sportlasel steroidide järele erilist vajadust. Kuid tänapäeval, kui soovite sobituda professionaalse kulturismi kogukonnaga, olete tõenäoliselt ümbritsetud AAS-i kasutajatest.

Internetis arutavad tuhanded sportlased, kuidas õigesti planeerida esimest, teist, kolmandat, neljandat steroidide kuuri. Need poisid ei otsi võimalust oma lihastega raha teenida ega püüa võistlustel esikohti võita. Nad on lihtsalt keskmised sportlased, kes tahavad oma parima välja näha.

Mis puudutab steroide, siis neid võetakse kas vastuvõetavates kogustes või liiga suurtes kogustes. Reeglina täieneb suremuse statistika just narkootikumide kuritarvitamisest.

Suremus kulturismis

1960. aastatel ajakirja väljaandja raudMees P. Raeder kirjutas sportlaste steroidide tarvitamisega kaasnevatest probleemidest artikli, milles hoiatas ka lugejaid steroide mitte tarvitama. Sellest ajast alates on kulturistide poolt steroidide ja PED-de väärkasutamise tõttu palju surmajuhtumeid.

1.T. Smith. Kirjanik ja kulturismiõpetaja. Ta ei osalenud kordagi võistlustel, kuigi kaalus üle 135 kg. Ta suri 30-aastaselt aastal 2004. Surma põhjuseks oli südameatakk.

2.M. Matarazzo. Kuulub sageli IFBB Pro divisjoni kümne parima sportlase hulka (1992–2001). Ta suri 47-aastaselt aastal 2014. Surma põhjuseks oli südameatakk.

3.C. Klein. Neljakordne NPC raskekaalu medalimees ja kahekordne NPC raskekaalu medalimees. Ta suri 2003. aastal 30-aastaselt. Surma põhjuseks on neerupuudulikkus.

4.D. Pakett. Võitis esikoha 2006. aastal NPC CollegiateNationalHeavyweight. Aasta hiljem suri ta südamepuudulikkusesse. Ta oli 22

5.A. Munzer. 13 korda esiviisikus aastatel 1986-1996. Peeti "uuendajaks" diureetikumide kasutamisel ülikuiva leevenduse saavutamiseks. 1996. aastal suri ta 32-aastaselt elundipuudulikkuse tõttu.

6.R. Benavente. Osalenud mitmetel NPC võistlustel aastatel 1994-2003.Suri 30-aastaselt 2004. Surmapõhjus - südameatakk.

7.M. Benaziza. Seitsmekordne võistluste võitja aastatel 1990 ja 1992. Esimest korda võitis ta 1990. aastal Night of Champions 1. koha ("löödes" D. Yeatsi), pääses kahel korral parimate sportlaste esiviisikusse Mr. Olympia. 1992. aastal suri ta paar tundi pärast Hollandi saate võitu 33-aastaselt. Surma põhjuseks on südameatakk.

8.L. Puit. IFBB võistleja (2001–2008). Sageli sattus kulturistide esikümnesse. 2011. aastal suri ta pärast neerusiirdamist tüsistuste tõttu. Ta oli 35-aastane.

9.D. Sezzarezzi. IFBB võistleja (2007–2013). 2010. aastal pääses ta Guinnessi rekordite raamatusse kui raskeim konkurentsivõimeline kulturist kaaluga 134 kg. 2013. aastal suri ta 33-aastaselt. Südameatakk.

10.A. Atwood. Ta kuulus IFBB divisjoni kümne parima kulturistide hulka (2002–2004). 2011. aastal suri ta 37-aastaselt. Südameatakk.

11.K. Janusz. Osales amatöörina võistlustel, oli toitumis- ja võistlusettevalmistuse konsultant. Suri 2009. aastal ebaselgetel asjaoludel 37-aastaselt

12. M. Duval. Neljakordne NPC esikolmiku raskekaalu meister (1999-2003). 2013. aastal suri ta 40-aastaselt. Südameatakk.

13.E. V. Amsterdam. 1990. aastatel oli ta kulturismis Euroopa meister, kuuludes sageli IFB divisjoni 10 parima kulturistide hulka aastatel 2002, 2003. Ta suri 40-aastaselt 2014. aastal. Südameinfarkt.

14.H. Durr. Kuus korda NPC ja IFBB esiviisikus (1988 - 1999), osales IFBB USA meistrivõistlustel 2004. aastal. 2005. aastal suri 44-aastaselt. Südameatakk.

15.F. Barrios. Kahekordne JanTana konkursi võitja (2001–2002). Kolm korda pääses ta pr Olympia kulturistide kaheksa parema hulka. Ta suri 41-aastaselt 2005. aastal. Insult.

16.G. Kovacs. Võistelnud mitmel IFBB võistlusel (1997–2005). Ta sai kuulsaks kui üks massiivsemaid hooajaväliseid kulturiste, kes kaalub üle 180 kg. Suri 44-aastaselt 2013. aastal. Südamepuudulikkus.

17.E. d'Arezzo. Kolm korda (1993–1995) NPC raskekaalus esikümnes. New England NPC võitja 1997. 2006. aastal, 44-aastaselt, suri ta võistluse eelõhtul. Südameatakk.

18.R. Teufel. 1978. aastal sai temast IFBB tiitli "Mr. USA" omanik. Võitis 1979. aastal WorldAmateursil teise koha. IFBB esikümme (1981–1982) suri 2002. aastal 45-aastaselt. Maksapuudulikkus.

19.F. Hillebrand. Ta oli poolraskekaalus (1987–1989) esikümnes. Mitu korda pääses ta IFBB-s esikümnesse (1990-93), 45-aastaselt suri 2011. aastal. Südameatakk.

20.X. Hrpstaken. Aastatel 1998-99 osales ta NPC Mastersil. Aastatel 2000-01 võistles ta IFBB-s, oli Masters Olympial 5 parema hulgas. 2002. aastal suri ta 45-aastaselt. Südamepuudulikkus.

20.R. Mentzer. 1979-82 – IFBB võistleja. 1978. aastal tuli ta Mister USA meistritiitli võitjaks, mitmel korral kuulus ta sportlaste esikolmikusse. 2001. aastal suri ta 47-aastaselt. Neerupuudulikkus.

21.A. asaryan. 2002-09 - NPC võistleja, võitis viis korda võistlustel esikoha. Toitumis-, treening- ja võistlusettevalmistuse konsultant. 2015. aastal suri ta ebaselgetel asjaoludel 45-aastaselt.

22.D. Ross. Harrastusvõistleja (1965–1972), kulturist (1973–1980). 1995. aastal suri ta 49-aastaselt. Südameatakk.

23.N. E. Sonbaty. Pandi sageli IFBB-s kaheksa parema hulka (1990–1992) ja nelja parema hulka (1993–1998). 1997. aastal saavutas ta 2. koha, 1995. ja 1998. aastal - 3. koha Härra Olümpia võistlusel. 47-aastaselt suri ta 2014. aastal. Neerupuudulikkus ja südame tüsistused.

24.D. Noor veri. Osalenud NPC ja IFBB Masters (1994-02). 2001. aastal saavutas ta Masters Olympial 2. koha ja aasta hiljem samal meistrivõistlustel - esikoha. 2005. aastal suri ta 49-aastaselt. Südameatakk.

25.M. Mentzer. IFBB Pro esikolmik (1975-79), võitis teise koha 1976 Mr. Universe, esikoha 1976 Mr. America ja esikoha 1979 Mr. Olympia. Esimene pro-kulturist, kellele on antud võistlusel kõrgeim hind. 2001. aastal suri ta 49-aastaselt. Tüsistused südames.

26.S. Stoilov. Osalenud NPC ja IFBB Masters (2005-14). 49-aastaselt suri ta 2014. aastal.

27.E. Kavaka. Viiekordne härra universum (1982-85, 1993). IFBB konkurent (1996, 1999). 2006. aastal suri ta 51-aastaselt. Südameatakk.

28.T. Harris. Paigutatakse sageli NPC ja IFBB 5 parima hulka (2002-12). Ta saavutas mitu korda esikoha (2011-12). Ta suri 50-aastaselt 2013. aastal. Südameatakk.

29.G. Deferro. Aastal 1979 – IFBB hr. Rahvusvaheline, IFBB 4 parimat viis korda (1981–1984), 1983. aasta Tšempionide öö teine ​​koht. 53-aastaselt suri ta 2007. aastal. Südamehaigus.

30.V. Comerford: amatöörvõistleja (1984–1986). NPCNationalsi keskkaalu esikoht (1987). IFBB võistleja (1989-90). 52-aastaselt suri ta 2014. aastal. Südameatakk.

Mis on kott?

Artikli kirjutamise ajal on allpool käsitletud kulturistid õnneks veel elus, kuid neil on juba suured terviseprobleemid:

1. T. Prints. NPC võistleja (1995–1997), 1997. aasta rahvuskoondise esikoha võitja. IFBB võistleja (1999-02). 2003. aastal, 34-aastaselt, kannatas ta võistluseks valmistudes neerupuudulikkuse all. “Pensionil” 2004. 2012. aastal tehti talle neerusiirdamine.

2. D. Pikk. NPC poolraskekaalu (1992) ja raskekaalu (1993–1995) võistleja. Tihti IFBB Pro esikümnes (1996–1999). 1999. aastal, 34-aastaselt, põdes ta neerupuudulikkust. 2002. aastal tehti talle neerusiirdamine, mis aasta hiljem ebaõnnestus. Aastatel 2006-09 osales ta mitmel IFBB võistlusel. 2011. aastal tehti talle veel üks neerusiirdamine.

3. F. Wheeler. NPC võistleja (1989–1992). Üks parimaid IFBB profisportlasi (1993-2000), 17 auhinna võitja. Kolm korda autasustati teda Mr. Olympial teise kohaga ja kahel korral oli ta Mr. Olympial 4 parema hulgas. Elas üle neerupuudulikkuse ja otsustas enam mitte võistelda, kuid ei suutnud vastu panna ja võistles kaks korda, saavutades 2002. aasta Mr. Olympial 7. ja 2003. aasta Ironmanil 3. koha. 2003. aastal tehti talle neerusiirdamine.

4. O. Burke. NPC raskekaalu võistleja (1996-97) ja raskekaalu tšempion 1998. Sage IFBB-s (1999-2002), NightofChampionsis 1. 2001. aastal ja Toronto Pro-s 2001. aastal 1. kohal kahel korral Mr. Olympial. Ta oli 39-aastaselt pärast 2002. aastal operatsiooni käigus tekkinud tüsistusi pikaajalises koomas (millest ta välja tuli).

5. M. Morris. NPC võistleja (1990–1997). IFBB Pro kulturist (2001-2005). Lõpetas võistlemise pärast neeruprobleemide avastamist 35-aastaselt.

Mike Matarazzo tulnuka biitsepsil on lihtne saladus: hantlid, hantlid, hantlid...

Minitoimik: MIKE MATARAZZO

• Sünniaeg: 8. november 1965. a.
• Sünnikoht: Boston.
• Asukoht: Modesto, California.
• Pikkus: 181 cm Kaal: tavaline - 129-132 kg, võistlus - 113-115 kg.
• Muutus profiks: pärast võitu 1991. aasta USA kodakondsusega
• Karjääri tipud: Tšempionide öö 2001, 5.; "Härra Olümpia" 1998, 9. koht; "Meistrite õhtu" 1998, 3. koht; "Arnold Classic" 1993, 6. koht.
• Mis on teie treeningutes aja jooksul muutunud? Mida vanemaks saan, seda targemaks treenin. Seetõttu lähevad vigastused minust mööda. Noorena töötasin väga suurte raskustega ega pööranud tehnikale piisavalt tähelepanu. Siis pääsesin sellest. Nüüd eelistan väiksemaid raskusi, kuid tõstan neid tehniliselt veatult.
• Kontakt: Mike Matarazzo, Weider Athlete Promotions, c/o Lynn Conkwright, 21100 Erwin St., Woodland Hills, California 91367

Vaid väljast paistab, et kulturist on üks suur lihaste mägi. Tegelikult on kulturist ka suur inimhing. Nagu näiteks Mike Matarazzo. Neile, kes ei tea, selgitan: Mike on klipp. Sama professionaalne. Ühesõnaga, ta on kitsastes ringkondades laialt tuntud. Ring on kitsas, kuid sisaldab lõppude lõpuks sadu nimesid. Aga Mike? Mis liinil see on? Mis number? Lubage mul alustuseks öelda, et Mike Matarazzo olemist pole midagi häbeneda. Viimase 10 aasta jooksul on tal olnud 30 kõrgeima asetusega turniiri, sealhulgas seitse esinemist Olympia platvormil. Jällegi, neile, kes ei tea, selgitan, et iga turniir algab testiga, mida nimetatakse kvalifikatsiooniks. See on telgitagune sündmus, mis konkureerib oma jõhkruses Darwini ellujäämisteooriaga. Kui rääkida olemusest, siis siin see on. Kommertsturniiride korraldajad ei taha kedagi lavale lasta.

Vajame neid, kes teavad, kuidas "avalikkuse heaks töötada" – oma varasemate tiitlite, skandaalse kuulsuse, fenomenaalse artistlikkuse või andekusega ilma ettevalmistuseta, et anda voorude vahepeal vapustav intervjuu... Ütlete, aga kuidas on lood lihastega? Vorm? Vennad, proffide hulgas on kõigil seda kraami hulgi! Sellest on ebasündsas isegi rääkida. Tegelikult see, kes juhtida ei oska, Ferrari rooli ei istu. Nii selgub, et kui ükski viimase kümnendi profiturniir ei saanud hakkama ilma Mike'ita, on ta tippproff. See-eest pole tal ainsatki võitu ning parim tulemus on üheksas koht 1998. aasta Olümpial. Publikuarmastus medalite asemel? Aasta jooksul saab Mike kuni kaks tosinat kutset demonstratsioonesinemistele – lihtsalt on aega end ümber pöörata. Igaüks hinnaga viis kuni kolmkümmend tuhat dollarit. Arvutage ise, kui palju publikuarmastus maksab ...

Emotsioonide mägi

Alati, kui Mike rajal kõnnib, on see selline etendus, lihtsalt hoia. Oli aegu, mil Mike võeti poodiumilt kätest kinni. Jah, selline lugu oli. Ta ei tahtnud kunagi oma vabakava lõpetada, kuigi muusikaline saate oli ammu läbi. "Olen enne esinemist liiga mures," õigustab Mike end. Ka kohtunikud saavad sellest aru. Kujutage ette, telekaamera veereb Mike'i juurde ja kõlab otse: "See pätt number kuus, ma tean kindlalt, määris kohtunikke ...". Siin ta on, meie Mike. Nõusid müüvas poes ta ei tööta... Vahepeal on Mike'il üks huligaansus, mis on muutnud kogu moodsa kulturismi palet. Mike’i noorpõlves esinesid kõik pommitava tõsise muusika saatel. Poosid vahetusid sujuvalt, ajaliselt sümfooniliste rulaadidega. Võistluse korraldajad kontrollisid rangelt heliribasid. Ja Mike tabas just siis ägeda armastuse rünnaku AC / DC grupi vastu. Ühesõnaga, vahetult enne esinemist vahetas ta kasseti. Algul läks kõik nagu tavaliselt: viiulid ulgusid ja Mike võttis esimese majesteetliku poosi, siis teise... No ja siis järsku paiskusid kõlarid kõrvulukustavaks kitarri "maleks" ja Mike hakkas mööda poodiumit tantsima. Varem rusikasse haigutanud saal lendas kohe katuselt alla. Jokid karjusid, plaksutasid, vilistasid! Lava taga naasis Mike võidukalt. Ja nagu teate, nende üle kohut ei mõisteta. Tõsi, nad ütlevad, et mõned vastutavad isikud ei tervitanud teda pikka aega. Mike'i teene on aga ilmselge: just tema tegi tõelise revolutsiooni ja muutis tavalised sporditurniirid tuhandepealise vaatajaskonnaga showdeks. Kuningas Kamali süütetantsu "käigud" on tänapäeval uued ainult amatööridele. Tegelikult on see mineviku kordamine. Noh, esimene oli tema, Mike Matarazzo. Lühidalt, nüüd teate, keda tänada kulturismi registreerimise eest Las Vegases ...

Kuulujutud lahinguväljal

Mike Matarazzo ümber liiguvad kuulujutud. Nagu Mike on vana. Näiteks alustas tõsist äri. Nagu, varsti lahkub ta lavalt. Noh, kus on tõde? Siin on Mike'i enda sõnad: "Mina isiklikult ei kavatse lahkuda. Olen kõigest 36-aastane! Mul on ees veel kolm aastat, mitte vähem! Ja siis ma esinen Masters Olympial.

Igal juhul on Mike hämmastav nähtus. Aastate jooksul on võistluskulturismis muutunud rohkem kui üks põlvkond. Tähed vilkusid sisse ja välja. Noh, hämmastava püsivusega Mike läks poodiumile. Tal olid suured vigastused ja suured tagasilöögid. Oleks teine ​​ammu katki läinud, distantsi läinud. Mis on tema saladus? "Mul on südametunnistus puhas," vastab Mike. "Ma tean isiklikult, et treenisin ilma häkkimiseta, tegin kõik, mis suutsin. Sest pärast kaotust ei satu ma hüsteeriasse. Ma tean, et kaotasin ausalt.

Ja kui nii, siis pole vaja teha muud, kui uuesti jõusaali minna, uuesti trenni teha. Ja järgmisel korral võib õnn olla minu poolel. Hindan ennast kainelt ja näen, et pääsen kergelt esiviisikusse. Aga kui seda ei juhtu, pole probleemi. Minu jaoks isiklikult pole võit kõige tähtsam. Palju olulisem on tunda end sõdalasena. Sõduril on üks elukutse – sõda. Nii et ma ei saa elada ilma võitluseta ..."

Biitsepsi treeningprogramm: algajad ja keskmised

MIKE NÕUANNE: "Biitseps on suhteliselt väikesed lihasgrupid, seega jälgi, et neid üle ei treeniks. Vali 2-3 põhiharjutust, tööta kergete raskustega, keskendu tehnikale."

MIKE NÕUANNE: "Kui olete jalad märjaks saanud, on aeg treeningu intensiivsust suurendada. Selleks sobivad suurepäraselt sunnitud kordused. Proovige katsetada ka erinevate haardelaiustega kangiharjutustes."

Kompleksne

Lõhestatud

Biitsepsi kõverdus supinatsiooniga

Seisake näoga plokiseadme poole ja võtke ühe käega kinni alumise ploki käepidemest. Pöörake peopesa väljapoole ja astuge veidi kõrvale. Kui seisate otse ploki ees, tuleb harjutus teha kaldu. Niisiis, tõmmake ploki käepide aeglaselt õlale, keerates peopesa väikese sõrmega mööda teed üles. Tundke biitsepsi kokkutõmbumist, et pingutuse tipul mõneks sekundiks peatuda. Tahtmatult kaldute ploki poole. Ärge pange liiga palju vastu. Vastupidi, jõu kokkuhoiu huvides anna järele, aga mitte palju.

Mike'i kommentaar: "See harjutus on minu lemmik biitsepsi isoleeritud liigutus. Oleme kõik harjunud hantlitega supinatsiooni tegema, kuid bloki peal on see minu arvates tõhusam. Ärge unustage hoida tippkontraktsiooni ülaosas."

Biitsepsi hantlite vahelduv tõstmine

Istuge horisontaalse pingi servale. Langetage käed hantlitega piki torsot. Painutage üks käsi aeglaselt küünarnukist ja tõmmake hantlit õlale, keerates samal ajal randme väljapoole. Seejärel langetage hantel aeglaselt algasendisse. Tehke sama teise käega.

Mike Matarazzo polnud kunagi suur tšempion, kuid aastaid peeti teda Ameerika üheks populaarseimaks kulturistiks. Ta oli ilus, sarmikas ja sõbralik ning, nagu praegu öeldakse, karismaatiline. Ja ka väga suur ja ameeriklased armastavad kõike suurt. Tema kehaehitus ei olnud vigadeta, kuid samal ajal tunnistati tema vasikad ja biitseps maailma parimateks. Ühtegi profiturniiri võitmata suutis Mike oma nime kuldsete tähtedega Ameerika ja võib-olla ka maailma kulturismi annaalidele kirjutada.

Mitte igaüks ei tea, et 48-aastaselt surnud Mike oleks võinud seda teha palju varem. Esimest korda - 1993. aastal, kui ta haigestus otse laval, teisel - 2006. aastal, kui vajati mitut südameoperatsiooni. Tema lühike elu oli vägitegu. Kes ta oli – Mike Matarazzo ja mis ta tappis?

Matarazzo sündis 1966. aastal Bostonis. Tema noorus möödus mitte eriti jõukal alal ja Mike astus paljude teiste teismeliste eeskujul poksisektsiooni. Ja siis tahtis ta lihtsalt suureks ja tugevaks saada ning hakkas õõtsuma. Asjad läksid hästi ja kuidas! Selle tulemusena "haiges" Mike tõsiselt kulturismi, hakkas lugema Kachkovi ajakirju. Kõige rohkem huvitas teda, kui suureks ta võib saada. "Suurematest sportlastest imetlesin siis Arnold Schwarzeneggerit, Lou Ferignot ja Sergio Olivat, aga võib-olla kõige rohkem Larry Scotti," tunnistas Mike. "Tema biitseps tundus mulle täiuslik, eriti arvestades tema pikkust ja kehaehitust. Ja üldiselt, ta tundus mulle kuidagi eriline. Hiljem, kui temaga kohtusin, mõistsin, et ma ei eksinud.

Esimesed võidud

Matarazzo proovis mõnda aega ühendada poksi ja kulturismi, kuid kuigi ta saavutas ringis märkimisväärset edu (näiteks 1985. aastal tuli ta poolraskekaalus Massachusettsi kuldkinnaste meistritiitli võitjaks), on tema armastus "raua" vastu. kõik- võttis ikka üle. Ei saa öelda, et Matarazzo edu "massi" ülespumpamisel rõõmustas teda ümbritsevaid jokke. Fakt on see, et püüdes suureks saada, jõudis Mike selle eesmärgini lühimat teed pidi. Nimelt: püüdsin iga hinna eest tõsta võimalikult palju raskusi, mitte eriti järgides harjutuse sooritamise tehnikat. Vanameestele see hirmsasti ei meeldinud ja nad üritasid ta ajusid sirgu ajada: "Kuule, kutt, niimoodi kangi viskades sa vaevalt käsi üles ei pumpa, aga haiglasse lähete kindlasti!" Matarazzo ei pööranud neile manitsustele vähimatki tähelepanu, jätkates kangekaelselt petmist ja muid “räpaseid” trikke, neelas valgusegusid liitrite kaupa ja kasvas nagu bambus! Kas soovite Matarazzolt kokteiliretsepti? Lihtne: paar purki tuunikala blenderis apelsinimahlaga segamini ja ära juua! Üsna pea tõstis ta oma peksjad kuni 50 cm kõrgusele! Kadedatel veteranjokkidel ei jäänud muud üle, kui muheleda, aga veidi teises vaimus: "Jah, kutt, sa oled muidugi terve, aga konkurentsi mõttes pole sul peaaegu midagi särada." "Et need poisid vait panna, osalesin Massachusettsi Gold Classic-89 turniiril ja tulin nii raskekaalu kui ka üldmeistriks!" meenutas Mike. Skeptikud olid segaduses.

Kuid võib-olla olulisemgi kui edu poodiumil sai Matarazzole tutvuda NPC (Ameerika kulturistide põhiföderatsiooni) presidendi Jim Manioniga, kes nägi Mike'is suurt potentsiaali ja soovitas tal oma jõudu proovile panna. riiklikul tasandil. Pole varem öeldud kui tehtud. 1990. aastal kolis Mike Ameerika kulturismi mekasse, Veneetsia linna (California), sai kuulsa Gold's Gym klubi toetuse, mis kohustub teda sponsoreerima, ja alustab ettevalmistusi Mr. USA võistluseks, mis pidi toimuma. 1991. aastal peeti "See oli tõeliselt kangelaslik ettevalmistus," meenutas Mike uhkusega, "Flex Wheeleri peeti eelseisva turniiri favoriidiks. Ma olin eikeegi, tume hobune ja sain sellest aru, et Flexi ja ülejäänud võita. poistest pidin mina pea kohal hüppama.Trenn kuus kuud 3-4 tundi päevas jõusaalis ja jäin igal õhtul magama mõttega,et oleksin meister.Samas ei huvitanud, mida nad minu tulevaste rivaalide kohta ütlesid. " Selle tulemusel pani Matarazzo 178 cm pikkusega lavale 111 kg "kuivad" lihased ja käe mahuga 56 cm! Ta võitis mõlemad oma kategoorias. ja „absoluutsuses“ alistades lisaks teisena lõpetanud Wheelerile, mitte vähem kuulsale hilisem Chris Cormier. See oli aasta kulturismis kurikuulus lõhenemine, mil maadlusturniiri korraldaja Vince McMahon lõi koos Tom Platziga alternatiivi. WBF föderatsioon IFBB-sse ja meelitas selliseid Vaderi kuulsusi nagu Mike Christian, Berry De Mey, Mike ja Jim Quinn ning mitmeid teisi kindlate tasudega. Matarazzo sai McMahonilt ahvatleva pakkumise – 100 000 dollarit aastas. See oli kahel korral tema leping Vaderiga, kuid Matarazzo ei nihverdanud.

Ei mingeid diureetikume

Proffide poole pöördudes tundis Mike omal nahal, et see on hoopis teine ​​tase. Siin oli raske kedagi üllatada ainult mõõtmetega. Habemenuga – seda ta vajas! Kuid katse teha "tuumakvaliteeti" "Arnold Classic"-93-l lõppes peaaegu tragöödiaga. Oma ülikergenduse poole püüdledes andis Mike üledoosi diureetikumide ja kaaliumiga, verd paksendava mineraaliga. Ja ta ei joonud peaaegu midagi! Poodiumil kaalus Matarazzo 109,5 kg ja nägi fenomenaalne välja, mitte eksinud selliste megastaaride nagu Flex Wheeler, Lee Labrada ja Paul Dillet taustal ning suutis võtta auväärse kuuenda koha. Samas, mis hinnaga see talle tuli! "Ma praktiliselt ei osanud poseerida, ma lihtsalt kripeldasin," meenutas Mike, "mõnikord läks mul silm tumedaks ja ma ei näinud üldse midagi." Seetõttu sattus sportlane haiglavoodisse ning arstid pidid tema kordategemiseks kõvasti vaeva nägema. "Ma lamasin palatis, mu vanemad olid mu kõrval ja ma ei saanud aru, mis sundis mind peaaegu end tapma," rääkis Matarazzo nendest sündmustest aastaid hiljem.

Tähe taassünd

Matarazzo tegi oma äpardustest õiged järeldused ja oli 1996. aastaks küps jätkama oma võistluskarjääri uuel tasemel. Suure kulturismi juurde naasmiseks valis ta mitte mõne teisejärgulise turniiri, vaid "Tšempionide öö"! Poodiumile tõusis Matarazzo parima maastikuga ja saavutas viienda koha, edestades Albrechti, Jablonickit, Eddie Robinsoni ja Stride'i. Aasta hiljem õnnestus tal tõusta aste kõrgemale ning 1998. aastal pani ta esikolmiku kinni. Pean ütlema, et see aasta oli üldiselt Mike'i karjääri edukaim. Lisaks “Tšempionide öö” pronksile suutis ta Toronto Pro-l teiseks saada, alistades nägusa Chris Cormieri ja mis kõige tähtsam – murda Olümpial ihaldatud esikümnesse. "See oli uskumatu," meenutab Mike, "mu vanemad olid publiku hulgas ja kui Joe Weider medali mulle kaela riputas, võtsin selle ära ja andsin vanematele. Olen väga uhke, et sain seda nende heaks teha.

Avalik lemmik

Isegi siis nägi Matarazzo, et tõenäoliselt ei saa temast kunagi "Härra Olympia" või vähemalt auhindadele pääseda, kuid ta ei hoolinud sellest. Ja see polnud ainult pikaajaline leping Vaderiga. Mike'i populaarsus "raudmängu" Ameerika fännide seas oli piiritu! "Lavale hüpates lakkan olemast mina ise ja muutun omamoodi transformaatoriks, energiakimbuks," pahvatas Mike millegipärast. - See on nagu poksis, kui kuuled gongi enne esimest raundi ja hüppad välja ringi. Inimesed tulevad kulturismiturniiridele, et näha midagi erilist ja ma annan selle neile. Muidugi võiksin ma probleemideta näidata klassikalisi poose nagu teised sportlased, aga ma saan aru, et avalikkusele sellest ei piisa. Sellepärast tahan ma iga aastaga natuke hullumeelsemaks saada. Publik oli eriti maruvihane, kui Matarazzo oma uskumatult pika keele välja pistis, täpselt nagu "Dracula" Gene Simmons grupist "Kiss": "Mõnikord juhtub nii, et enne kui teil on aega lavale minna, hakkavad poisid karjuma: "Näita meile su keel, Mike!" Ma torkasin esimest korda keele välja 1991. aastal toimunud Mr. USA konkursil, meenutas Matarazzo. - Mind valdasid emotsioonid nii, et ma lihtsalt ei leidnud muud viisi nende väljendamiseks. Ma tegin seda ja publikule meeldis! Pean ütlema, et just Mike oli see, kes esimesena lavalt saali hüppas ja otse publiku sekka poseeris.

Muidugi on catwalkil särgi seljast rebimine või lavalt saali hüppamine üsna suurejooneline, kuid fännid austasid Mike'i rohkemgi. Vaatajat, nagu teate, ei saa petta ja Matarazzo andis oma fännidele altkäemaksu ülima siirusega. "Ainult mingi raske vigastus võib takistada mind võistlemast," tunnistab ta. - Näiteks 1993. aastal Olümpia ajal jäin haigeks ja olin vormist väljas, kuid sellegipoolest läksin poodiumile samamoodi nagu paar aastat hiljem, kui ma songaoperatsioonist päriselt ei taastunudki: "Kas ma läksin endast välja ja andsin alla? Ära ole selline!"

Südameprobleemid

Pärast 2001. aasta Olümpiat, kus Matarazzo pälvis 21. koha, otsustas ta oma kulturistikarjääri lõpetada. Mike kolis väikesesse vaiksesse Modesto linna Californiasse ja elas seal vaikselt ja rahulikult. 2006. aastal sündis Mike'il ja tema naisel Laceyl poeg Michael ja 2008. aastal tütar Mia. Kuid juba enne seda pidi ta läbima raskeid katsumusi. "Mingil hetkel hakkasin väga väsima ega saanud aru, miks," tunnistas ta. - “Pommitasin” ikka tõsiselt saalis, kaalusin 123 kilo ja olin otsustanud 2005. aasta kevadel poodiumile naasta. Kuid ühel detsembriööl ärkasin üles ja avastasin end verd köhimas ja huultel vahtu laskmas. Ma lämbusin, mu kopsud olid hingetuks. Mu naine viis mind kiiresti haiglasse, kus avastati, et mul on kongestiivne südamepuudulikkus. Minu kaks arterit olid 100% blokeeritud ja kolmas oli 78% blokeeritud." Arstid tegid Mike'ile kolmekordse südameoperatsiooni. Kuid see aitas ainult ajutiselt. Kolm aastat hiljem olid tema arterid taas kaetud kolesterooli naastudega ja Mike sai kohe uuringu ajal südameataki. Seekord implanteerisid arstid talle defibrillaatori. Nende otsus valmistas pettumuse: sportlase süda töötas 20-25%. Kui see näitaja langes alla 20%, oleks Matarazzo pidanud südamesiirdamise nimekirja kandma. Pärast seda suutis ta kõigist pingutustest hoolimata vastu pidada vaid seitse aastat. Või tervelt seitse aastat? Infarkti üle elanud Mike hakkas enda sõnul nautima iga sekundit elust: "Varem arvasin, et kõige tähtsam on olla suur, aga nüüd on lihtsalt elus."

Kas juhtunus on süüdi steroidid? Matarazzo ise arvas nii. Ta võttis neid ju aastaid, kuigi mitte eriti suurtes annustes, kuskil 1000-1500 mg nädalas, tehes aeg-ajalt 4-5 kuuseid pause. "Kui valate endasse võimsat ravimit, võib teiega kõike juhtuda," ütles ta ühes intervjuus. "Ja kui teised poisid arvavad, et neil läheb õnneks, on see enesepettus. Ja mitmete alla 40-aastaste sportlaste surm kinnitab seda. Mõned ütlevad, et see on geneetika, kuid ühelgi mu esivanematest ei olnud südameprobleeme. Minuga on ikka kõik korras, olin staar, teenisin sellega raha ja kõik muu. Aga kui poisid panevad endale tohutuid annuseid, et võita kohalikku võistlust või isegi lihtsalt olla suured, siis ma ei saa sellest aru.

Antropomeetria

Biograafia

Ta sündis 8. novembril 1965 USA-s Massachusettsi osariigis Bostonis. Juba väikese poisina armastas Mike tähelepanu köita ja tal oli suurepärane karisma. Rahvahulgast eristumine oli tema kutsumus.

Kooliajal hakkas Mike poksima. Tema sportlaskarjäär arenes kiiresti ja peagi hakkas ta osalema poksivõistlustel. Ta võitis rohkem kui ühe poksimatši. Kuid ilmselt ei piisanud sportlasest ja koos poksiga hakkas ta aktiivselt jõusaalis tegelema. Ta saavutas lihasmassi väga kiiresti ja sai peagi kulturisti moodi. Suur hulk tema poksifänne märkis, et ta pidi kätt proovima mitte ringis, vaid kulturismivõistlustel.

Täpselt nii juhtus 1991. aastal. Mike otsustas proovida kohalikul Mr. Massachusettsi kulturismiturniiril. Kummalisel kombel sportlane võitis ja siis otsustati tema edasine saatus. Ta liitub kulturismiga ja annab sellele kogu oma jõu. Samal aastal võitis ta USA meistritiitli ja võitis profikaardi.

Kõhklemata debüteeris Mike kohe saates "" samal 1991. aastal, kuid ei võtnud kohta. Sellel turniiril proovis Matarazzo kätt vaid seitse korda. Parim tulemus 9. koht 1998. aastal. Mike mängis paljudel profiturniiridel, kuid ei võitnud ainsatki võitu. Ta jõudis edule kõige lähemale Pittsburgh Pro võistlusel 1993. aastal ja Toronto/Montreal Pro võistlusel 1997. aastal, kui saavutas teise koha. Sellest hoolimata jumaldas avalikkus sportlast tema karisma ja tähelepanu äratamise võime pärast. See meelitas kohale mitte ainult vaatajaid, vaid ka ajakirjade toimetajaid, kes avaldasid seda pidevalt oma väljaannete lehtedel.

Kahjuks avastati 1997. aastal Mike'il vereprobleem. Tema juhtivus ei olnud õigel tasemel. Seetõttu määrati talle ravikuur. Kuid sportlase terasne iseloom ei lubanud tal imestada. Ta hakkas veelgi meeleheitlikumalt treenima ja siis saavutas ta Olümpial üheksanda koha.

Paraku polnud sportlase süda erinevalt tema iseloomust raudne. See hakkas end üha enam meelde tuletama. 2004. aastal tehti sportlasele möödaviiguoperatsioon – spetsiaalne operatsioon südamele veresoonte ummistumise tõttu. Pärast seda polnud spordist enam juttugi.

Füüsiline aktiivsus oli Mike'ile vastunäidustatud ja ta leidis kontoritöö. Sportlasest sai sularahalaenudega tegeleva ettevõtte "Bail Bonds" võlakirjade käendaja.

2007. aastal sattus sportlane infarkti tõttu haiglasse. Südame koronaararter osutus ummistunud, mistõttu oli vaja paigaldada koomiline defibrillaator, mis käivitab südame.

Mike Matarazzo elab praegu USA-s California osariigis Modesto linnas. Sportlase karjäär lõppes enne, kui see üldse alguse sai. Talle ennustati profispordis suurt tulevikku. 10 aastat kulturismiga tegelenuna on ta tõestanud, et suudab kõrgetasemelistel turniiridel heidelda kõrgete kohtade nimel. Väärib märkimist, et Mike'il oli paar kõige muljetavaldavamat kätt planeedil. Tema biitsepsit imetletakse tänaseni. Samuti tegi tema sääre füsioloogia kadedaks kõik professionaalid. Just oma käte tõttu kandis Mike hüüdnime "Big Guns".

Võistluskoht

• Hr Olümpia 2001 21
• Meistrite öö 2001 5
• Meistrite öö 2000 18
• Toronto/Montreal Pro 2000 6
• Hr Olümpia 1999 11
• Hr Olümpia 1998 9
• Meistrite öö 1998 3
• Toronto/Montreal Pro 1998 3
• San Francisco Pro 1998 7
• Saksamaa Grand Prix 1997 11
• Grand Prix Hispaania 1997 10
• 1997 Ungari Grand Prix 10
• Hr Olümpia 1997 13
• Meistrite öö 1997 4
• Toronto/Montreal Pro 1997 2
• Venemaa Grand Prix 1996 9
• Šveitsi Grand Prix 1996 9
• Grand Prix Tšehhi Vabariik 1996 9
• Hr Olümpia 1996 13
• Meistrite öö 1996 5
• South Beach Pro 1995 7
• Florida Pro 1995 7
• Arnold Classic 1994 9
• San Francisco Pro 1994 8
• San Jose Pro 1994 8
• Hr Olympia 1993 –
• Meistrite öö 1993 8
• Arnold Classic 1993 6
• Pittsburgh Pro 1993 2
• Arnold Classic 1992 15
• Ironman Pro 1992 5
• Hr Olümpia 1991 –
• USA meistrivõistlused 1991 1
• USA meistrivõistlused 1991 1 raskekaalus

Professionaalsetes edetabelis

• Koht Reiting Hindamiskuupäev
• 12 IFBB professionaalse meeste kulturismi edetabelit 1998 10.06.1998

Kirjutage ülevaade artiklist "Matarazzo, Mike"

Lingid

• (inglise) (ungari)

Katkend, mis iseloomustab Matarazzot, Mike