Упражнения

Панкратион в древней греции. Запрещенные технические действия. Панкратион – уроки и опыт настоящего

Панкратион - что это? Древнее единоборство, в какой-то степени аналог современных боев без правил. Существенная разница в том, что сегодня имеется определенный ряд правил, которые ограничивают бойцов, а в изначальном панкратионе их было всего два: нельзя кусать соперника и выдавливать его глаза. Также раньше не существовало весовых категорий, и атлеты самых разных комплекций могли бороться между собой.

Немного истории

В античных источниках упоминается, что панкратион в 646 г. до н. э. включили в программу древних Олимпийских игр. Изначально в Древней Греции существовали только кулачные единоборства и борьба. В них часто нарушались правила, да и зрителям хотелось зрелищности, поэтому было принято решение объединить эти два вида в один. Так и появился панкратион - жестокое единоборство без правил.

Античным зрителям зрелище пришлось по вкусу. Что же представлял собой древний панкратион? Правила его разрешали одновременно драться в стойке и сцепиться в борьбе на земле. Бой продолжался до тех пор, пока один из противников не мог продолжать состязание. Иногда атлет сдавался сам, в некоторых случаях доходило до вывихов и переломов. Однако смертей практически не было. Любопытный факт: многие античные знаменитые ученые, такие как Пифагор, Аристотель и т. д., были мастерами этой борьбы.

Древний панкратион - что это? Попросту, это единоборство с минимумом ограничений. Самые жестокие схватки были в Более того, там еще проводились состязания и между женщинами. Чемпионы панкратиона считались настоящими героями, их награждали самые красивые девушки. Эти состязания привлекали массу зрителей своей жестокостью и грубостью. Но любой популярности приходит конец, так вышло и с панкратионом. Упадок интереса к этим состязаниям пришелся на период завоевания Греции римлянами. В это время начался расцвет гладиаторских боев.

Современный панкратион - что это?

Разумеется, в наши дни изначальные правила не сохранились. Сегодня риск получения травм значительно минимизирован. Например, используется защитная экипировка, которую надевают спортсмены, выходящие на ринг. Однако суть панкратиона не изменилась. Разрешается использовать все приемы тайского бокса, кикбоксинга, джиу-джитсу, карате, самбо и прочих единоборств.

Возрождение панкратиона

Возрождение его началось в середине XX века. В Штатах в 60-е годы появилась первая система панкратиона. Основателем ее является Джим Арвантис. Эта система называется «Мю тао панкратион». Правила ее схожи с более поздним единоборством «К-1». А сама идея панкратиона впоследствии стала основой для всех современных «восьмиугольников» и прочих «боев без правил».

Уже к 80-м годам панкратион стал достаточно популярным единоборством. В 1988 г. в Вильнюсе провели первый международный турнир. В нем приняло участие более 20 команд из Европы и Азии. С 1991 г. проводятся ежегодные Чемпионаты Европы и России как среди взрослых, так и среди юниоров. Огромной популярностью панкратион пользуется в странах СНГ, Европе, США и Азии. Во всем мире существует более 200 национальных федераций этого

Современные правила

Если античный панкратион представлял собой бой без перерыва, то сейчас он разделяется на раунды. Бывает он двух видов:

Любительский - бои проводятся с использованием специальной защиты. Это наколенники, протекторы на ноги, шлемы и т. д. Схватка разделена на 2 раунда по 2,5 минуты с одноминутным перерывом.
Профессиональный - это коммерческие спортивные единоборства. Они более зрелищны и направлены на привлечение кровожадных зрителей. Здесь отсутствует какая-либо защита и разрешены некоторые приемы, которые нельзя применять в любительском. Например, можно захватывать шею двумя руками и душить. Здесь схватка длится 2 раунда по 5 минут с двухминутным перерывом. Если победитель не выявлен, то добавляются дополнительные 3 минуты.

Процесс боя

Все наносимые удары оцениваются специальной системой очков, как в боксе. Сумма их и определяет в конце поединка победителя. Запрещено наносить удары в паховую область, горло, затылок и позвоночник. Также нельзя бить лежачего, хватать противника за горло пальцами. За каждое замечание судьи со спортсмена снимается 2 очка. Если боец предупрежден три раза кряду - дисквалификация.

Панкратион в России

Федерация панкратиона России занимается популяризацией и развитием этого контактного вида спорта на Помимо нее, в нашей стране действует Центр «Панкратион», который представляет собой общественное спортивное объединение. Организатором его является С. А. Михайлович - судья международной категории. Этот центр совместно с федерацией регулярно проводит различные соревнования по панкратиону как внутри страны, так и международного масштаба.

В российских клубах воспитаны многие известные по всему миру чемпионы панкратиона. Список некоторых из них:

Джамал Курбанов - семикратный чемпион России. Победитель международных турниров.
Гаджи Зайпуллаев - чемпион России, Азии, победитель международных турниров.
Евгений Зливко - победитель российских и зарубежных турниров по смешанным боям.
Геннадий Ковалев - обладатель Кубка России, победитель международных турниров.

Олимпиада и панкратион

Как известно, при возрождении современных Олимпийских игр (1896 г.), панкратион остался в стороне. Более сотни лет все усилия активистов были тщетными. отказывался рассматривать заявки.

Определенные усилия были предприняты перед играми в Афинах (2004 г.). Греция попыталась присвоить панкратиону олимпийский статус. Были организованы специальные комиссии, которые рекомендовали Комитету принять спорта. Однако МОК наотрез отказался. В данный момент ведется активная деятельность по лоббированию этого вопроса, однако существенных результатов пока не наблюдается.

Теперь читатель знает ответ на вопрос: "Панкратион - что это?" Захватывающее и зрелищное состязание по Посмотреть его можно по спортивным каналам телевидения, которые регулярно транслируют поединки. Также можно посетить соревнования, которые часто проводятся в крупных городах России, СНГ и Европы.

MixedMartialArts (рус. Смешанные Боевые Искусства)– это способ ведения боя с использованием как ударной, так и борцовской техники. Еще одно популярное названием этого вида единоборств – mixfight. В арсенал ММА на ряду с боксерской ударной техникой вошли удары ногами из кикбокса, удары коленями и локтями из тайского бокса, а также множество приемов из греко-римской и вольной борьбы.Поединок по ММА ведется на двух уровнях:в стойке и в партере. Лежачего противника разрешается добивать. Раньше mixfight называли боями без правил. Первоначальная концепция такого боя представляла собой поединок представителей разных боевых стилей и школ с целью демонстрации уникальных поединков. Так, как правила боя у боксеров и борцов, каратистов и кикбоксеров существенно отличаются, то ограничений для боев без правил не ставили в виду невозможности объективно судить спаринг представителей разных стилей.

Было несколько общих правил для предотвращения летальных исходов поединка, однако и такое нередко случалось. Из экипировки бойцы используют перчатки с открытыми пальцами для удобства захватов и бросков, а также капа.

Лишь со временем бои без правил обрели тот вид, к которому мы привыкли сегодня. Появилось много различных направлений смешанных единоборств, единые правила для ведения боя. Сегодня боец ММА – это универсал, совмещающий ударные качества с борцовскими.

Одним из самых древних видов контактного рукопашного боя является панкратион – прародитель смешанных боевых искусств.В древней Греции в 648 году до н.э.панкратион был введен в число дисциплин Олимпийских игр. Его идейными потомками стали этрусканский древнеримский панкратион. В Колизее постоянно проводились бои по древнеримскому панкратиону. Во многих городах Италии, и в первую очередь в Риме воздвигались скульптуры великих победителей соревнований по панкратиону.

Состязания по панкратиону начинались на четвертый день провеления Олимпийских игр. Суть была простой – поединок без оружия. Ареной для панкратиона была площадка, посыпанная мелким песком. Панкратион был весьма оригинальным и тяжелым видом соревнований на олимпиаде. Бить разрешалось по голове, туловищу и ногам. Подсечки, болевые и удушающие приемы были стандартным арсеналом атлетов. Добивание противника в партере а также возможность отбиваться из лежачего положения были изюминкой такого боя.В панкратионе зародилась концепция ударов в прыжке и переходов из серии ударов на выполнение болевого приема или броска.

Специфика древнего панкратиона отсутствие каких-либо правил. Не допустимыми и неспортивными считались укусы, царапанье и удары в глаза. Впрочем, спартанский панкратион не исключал и таких ударов, являясь самым жестоким боевым искусством тех времен. В панкратионе группы состязающихся разделялись только по возрасту, время боя было не ограничено. В некоторых источниках есть упоминание о великих панкратионцах, дравшихся несколько суток подряд.Однако в суть панкратиона не входила гибель древних спортсменов, поэтому на каждом поединке присутствовал рефери с палкой для того, чтобы вовремя разнять соперников и не допустить летального исхода боя. Боец мог сдаться, если чувствовал, что не способен больше выдержать поединок или в случае попадания под болевой прием противника. При этом необходимо было похлопать по телу противника или показать большой палец руки. В панкратионе не использовалось никакого защитного снаряжения.

Основные приемы панкратиона – это комбинация приемов более древних стилей ведения боя, таких как египетская борьба или критский бокс. К слову, некоторые стили перекочевали в современность практически неизменными, к примеру, греко-римская борьба – это потомок греческой борьбы, а критский бокс – один из праотцов бокса наших дней.

Однако ничто не вечно и славу панкратиона затмили гладиаторские бои после победы римлян над греками. С тех пор все внимание было приковано к сражению вооруженных людей на арене.

На протяжении нескольких тысяч лет панкратион перетекал в различные виды боевых искусств. Так в Китае панкратион перетек в кунг-фу, во Вьетнаме появилось вьет-ва-дао, бразильский панкратион – это валетудо и капоэйро, в Корее– тхеквон-до,для стран СНГ панкратион стал базой для самбо. Практически в каждой стране мира есть национальное боевое искусство, корни которого – панкратион.

На сегодняшнийдень панкратион постепенно возрождается из пепла. Панкратион обзавелся четким сводом правил, что существенно отличает его от древнего жестокого вида боевых искусств. Бой протекает ограниченное количество времени, защитная экипировка является обязательным атрибутом каждого боя, летальные исходы исключены. Но динамика боя не изменилась – это агрессивное чередование ударов ног, рук, коленей и локтей с бросками, удушающими и болевыми приемами. Такая система боя применима на любой дистанции и из любого положения (стойка, партер), что делает этот стиль боя универсальным и применимым против любого противника.

Первым откликом древнего панкратиона в современном мире стала система Джима Арвантиса. В шестидесятых годах в США он открыл свою школу панкратиона под названием мю тао панкратион. Попыткой возродить панкратион в его первоначальном виде стали бои без правил.

С девяностых годов началось активное становление панкратиона. К тому времени секции были открыты более, чем в 110 странах мира. Основной движущей силой современного панкратиона стали всемирные спортивные центры, федерации и лиги панкратиона.

См. также Соревнования Античных Олимпийских игр Соревнование двух атлетов в Древней Греции

Панкратион (др.-греч. - всё + - сила, мощь) - возрождённый древний олимпийский вид единоборства. Слово «панкратион» происходит от названия боевого искусства, впервые включённого в программу Олимпийских игр.

История

Панкратион вошёл в программу Олимпийских игр в 648 г. до н. э.

Легенды называют создателями панкратиона древнегреческих героев - Тесея и Геракла. Тесей с помощью боевого искусства, совмещающего удары и борьбу, победил Минотавра, а затем, став царем (13 век до н. э.) создал Истмийские игры, в программу которых входили и единоборства. Геракл продемонстрировал технику панкратиона в схватке с Немейским львом.

Классические правила

Панкратион начинал свои состязания на 4 день Олимпийских игр. Сущность этого вида спорта заключалась в проведении поединка двух невооруженных атлетов. Соревнования проходили на специально подготовленной площадке - «мальфо», покрытой толстым слоем мелкого песка. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приёмы борьбы в стойке и партере, подсечки и болевые приёмы, удушения. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Удары выполнялись в голову и корпус, по ногам и рукам. Можно было добивать лежащего соперника, и в то же время повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь, выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые начали выполнять удары в прыжках и сочетать серии ударов с захватами для бросков.

Некоторые исследователи считают, что причиной появления панкратиона стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нём почти не было ограничений. Запрещено было только кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. Не было ни весовых категорий (только разделение на возрастные группы), ни ограничения времени поединка. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой. На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников.

Если один из бойцов сдавался, то он поднимал большой палец руки вверх, или похлопывал по телу соперника. Судья обязан был вовремя это заметить. Конечно, своевременно успеть остановить схватку удавалось не всегда, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого.

Борцы не использовали какое-либо защитное снаряжение. Исход борьбы решался неспособностью одного из участников продолжать схватку или добровольное признание собственного поражения.

Древний панкратион - это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте. Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.

Победители в панкратионе становились национальными героями. Лучшие девушки Греции удостаивались чести увенчать победителя Олимпийских игр лавровым венком. Такие победители заносились в особые списки. Во 2 в. до н. э., то есть почти за тысячу лет существования Олимпийских игр, такой список состоял лишь из 9 имен.

На эволюцию развития панкратиона значительное влияние оказали стилевые различия предшественников этого вида единоборств - египетской борьбы, вавилонского кулачного боя и критский бокс. Также свое влияние на панкратион оказали греческий кулачный бой и борьба. В свою очередь некоторые из этих видовых направлений получили свое дальнейшее развитие и эволюционировали в современные виды единоборств. Так, например, греческая борьба - праматерь сегодняшней греко-римской, а критский бокс является одним из праотцов современного бокса.

Разумеется, в панкратионе был элемент жестокости, опасности, но это не делало состязания грубыми. Период упадка панкратиона начался с победы римского войска над греками в 146 году до н. э. На смену поединкам панкратиона пришли бои вооруженных гладиаторов.

Панкратион и другие единоборства

В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Самобытность стилевых направлений панкратиона получила свое развитие в таких единоборствах как: кунг-фу (Китай), вьет-ва-дао (Вьетнам); капоэйра и валетудо (Бразилия); тхеквон-до (Корея); бокс (Англия); карате-до, айкидо, джиу-джитсу и дзюдо (Япония); вольная борьба и сават(Франция); кикбоксинг (США); классическая борьба (Греция); самбо (Россия). Именно при развитии национальных видов единоборств, в панкратион влился колорит этнических систем физвоспитания и культуры народов, населяющих эти страны. Таким образом, панкратион, расслоившись на свои стилевые направления, получил возможность своего развития в национальных пластах физической культуры и этики, а также обрел статус боевого, оздоровительного, либо спортивного предназначения в соответствии с потребностями наций.

Жесткие условия проведения поединков приводили к большому количеству травм, угрожающих здоровью атлетов. По этой причине древнегреческая борьба панкратион не сохранилась до наших дней в первозданном виде..[источник не указан 1151 день]

Возрождение панкратиона

Сегодня панкратион переживает вторую молодость. Возрождаемый вид борьбы безопаснее своего древнего предшественника. Поединки в нем проводятся с ограниченим времени, с использованием легких, удобных и надежных защитных приспособлений, в значительной степени снижающих травматизм. При этом суть борьбы остается неизменной. Атлетам разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга. Такой арсенал технических возможностей позволяет вести поединок на любой дистанции и из любого положения, что делает панкратион идеальным оружием в схватке с любым противником.

Первая возрожденная система панкратиона появилась в 60-е годы 20 века в США благодаря «отцу современного панкратиона» - американцу греческого происхождения Джиму Арвантису. Система Арвантиса называется «мю тао панкратион» или "современное греческое каратэ". Идея панкратиона легла в основу современных «боев без правил». Эта система ориентирована в основном на технику свободного боя и близка к системам рукопашного боя.

На сегодняшний день панкратион развивается более чем в 120 странах мира. В мире существует несколько организаций, развивающих панкратион. В 90-ые годы такими были:

Всемирная Лига

В 2002 году в Греции, в Афинах состоялся Всемирный Конгресс панкратиона, в котором приняли участие 128 стран. Конгресс был приурочен к учредительной конференции Всемирной Федерации Панкратиона, которая была зарегистрирована Международным Афинским Судом 10 октября 2002 года. Президентом Федерации был избран Андреас Мазаракис. В президиум Всемирной Федерации был включен Кленьшев Владимир Геннадьевич.

Панкратион в России

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.Эта отметка установлена 6 февраля 2012.

К началу 80-х годов 20-го века сложилась потребность в сравнении рациональности и продуктивности различных направлений единоборств, а также определении практичности их боевого, либо оздоровительного применения. В различных странах мира появились энтузиасты, предлагавшие спортивным функционерам способы реализации этой задачи. Лидерами этого движения в России были Александр Валдайцев и Юрий Стацура. Уже в 1979-ом году они предложили форму проведения состязаний по современному панкратиону, систему определения победителей и экипировку участников. А в 1984-м году им был создан проект правил соревнований по современному панкратиону. В том же году в Москве в ЦК ВЛКСМ Валдайцевым была создана инициативная группа, в которую вошли Альфит Хаков и Владимир Кленьшев. Перед этой группой была поставлена задача определения основных путей развития панкратиона, как вида единоборств, в СССР и мире.

В последующие четыре года благодаря инициативе этих людей панкратион получил свое развитие во всех республиках бывшего СССР, а так же в некоторых странах Западной Европы, в частности; Испании, Англии, Голландии, Дании, Финляндии. В 1989 году, в столице Литвы, Вильнюсе, был проведен первый чемпионат Европы. В 1991 году в России, в городе Барнауле впервые состоялся открытый чемпионат России, в котором приняли участие около четырехсот атлетов из 15-ти стран. С тех пор на территории Российской Федерации проведено более 20 чемпионатов страны, более 20 первенств, 26 всероссийских кубковых турниров, более 600 чемпионатов и первенств регионов.

В 2007 году в Министерстве Юстиции Российской Федерации зарегистрирована Общероссийская общественная организация "Федерация Панкратиона России". Начиная с 2007 года ежегодно, в рамках календарного плана, проводится 126 соревнований, начиная от чемпионатов и первенств регионов и заканчивая финальной частью чемпионата и первенства России. В том же 2007 году Всемирная Федерация Панкратиона вошла в состав FILA. В 2010 году FILA наделила полномочиями Федерацию Панкратиона России как единственную организацию, имеющую право на развитие панкратиона в Российской Федерации. В том же году Федерация панкратиона России была принята в состав Российского Союза Боевых Искусств.

Помимо «Федерации панкратиона России» в нашей стране это перспективное, современное направление полноконтактного боевого искусства развивает спортивный Центр "Панкратион"(РСЦП), это общественное объединение, занимающееся развитием и популяризацией этого вида спорта на территории Российской Федерации и за рубежом. Центр осуществляет свою деятельность с 1991 года. Организатор и руководитель центра - Степкин Владимир Михайлович (г. Омск), судья международной категории, член президиума Международного спортивного Центра «Панкратион». До настоящего времени центром было организовано и проведено более 50 соревнований и турниров всевозможного ранга: - Пять взрослых и три детских Чемпионата России, совместно с Международным Советом по Абсолютным поединкам проведен Юношеский Чемпионат Европы 1998 г. и Чемпионаты Мира 1999-2000 гг. Ежегодно проводится «Кубок России» по профессиональному панкратиону - финал г. Сочи. Среди воспитанников Центра «Панкратион» и базового клуба «Сатурн» (гл. тренер Зборовский), есть Чемпионы Мира и Европы, неоднократные Чемпионы России, победители международных турниров среди юношей и взрослых. Главной звездой омского панкратиона является Пелагея Дагаева, победительница гран-при Bellator.

А главной звездой российского панкратиона является актёр и пропагандист здорового образа жизни Павел Болоянгов Чемпион Мира среди профессионалов по версиям Professional Liga of Pankration и World Ultimed Full Contact, воспитанник барнаульской школы панкратиона тренера Андрея Пахорукова, тренером которого является Владимир Кленьшев-родоначальник возрождения панкратиона в России. Наш рукопашный бой (Независимое военное обозрение)

Панкратион и Олимпиада

Во времена возрождения Олимпийских Игр (1896 нашей эры), панкратион не получил статус олимпийского вида спорта. Ещё в 1895 кардинал города Лион, оглашая свой официальный вердикт относительно восстановления спортивных состязаний Пьеру де Кубертену, основателю Современных Олимпийских Игр, заявил, "Мы принимаем все, кроме панкратиона ".

Поэтому и по сей день панкратион ещё не был представлен на современных Олимпийских Играх. Международный Олимпийский Комитет (МОК) не включает его в свой список «признанных спортивных состязаний». Кроме того, МОК не включает ни одну ныне существующую федерацию панкратиона в свой список спортивных организаций, что могло бы стать толчком к его олимпийскому возрождению.

Некоторые усилия были предприняты перед Олимпийскими Играми 2004 года в Афинах, Греция, как страна-преемник, выбрала именно панкратион в качестве претендента на получение олимпийского статуса. Была создана Международная Федерация Единоборства Панкратион в Афинах (Греция)(IFPA). Работая в тесном сотрудничестве с Министерством по спорту и Министерством по образованию и религии Греции, IFPA разработала программу возрождения панкратиона как Олимпийской дисциплины. Однако все усилия оказались тщетными. В настоящее же время МОК вообще отказался от рассмотрения «показательных видов» в преддверие ОИ, что делает перспективы панкратиона ещё более туманными.

В 2009 году был проведен ряд переговоров и достигнуто следующие соглашения:

всемирный комитет

Современные правила

Любительский панкратион

Формула боя: один раунд - 3 минуты у детей, и одним раундом - 5 минут у взрослых.

Экипировка: шлем, капа, перчатки с открытыми пальцами, предохранительная раковина (бандаж).

Перерыв составляет от минуты до трех.

Технические действия спортсменов оцениваются очками:

большой амплитудой

Запрещенные удары

Удары из стойки или партера стопой по сопернику, находящемуся в партере. Штампующие (сверху вниз) удары стопой, коленом и локтем по сопернику, находящемуся в положении партер. Удары в пах, горло, шею, теменную область, область затылка, область позвоночника, по голеням, по почкам. Удары в суставы. Удары стопой сверху по подъему стопы соперника. Удары головой. Удары коленом в голову соперника находящегося в партере.

Удары, запрещенные в разделе панкратион

бокового удара

Удары, запрещенные в разделе ММА

В соревнованиях новичков запрещено выполнение прямых ударов ногой в голову и удар коленом в голову соперника.

Запрещенные броски

Штампующие броски перед собой (слэмы) с отрывом от соперника и без отрыва. Захватом за голову двумя руками. Падения и прыжки на соперника, находящегося в партере. Бросок соперника за пределы ковра, Броски на голову и шею или на колено бросающего.

За первое нарушение правил объявляется замечание, за второе - предупреждение - плюс2 балла сопернику, три предупреждения - дисквалификация.

Профессиональный панкратион

Продолжительность боя ограничивается двумя раундами по 5 минут с 2-минутным перерывом основного времени. Если за этот временной промежуток не была зарегистрирована явная победа одного из противников, то после 2-минутного перерыва бойцам предоставляется для продолжения боя ещё 3 минуты. И в том случае, если в дополнительное время один из бойцов не одержит явную победу, результат поединка определяется советом экспертов из трех человек - инспектор турнира, главный судья соревнований и рефери. Борьба в партере ведётся не более трёх минут. В случае если оба спортсмена, находясь в партере, не проводят активных технических действий, то рефери обязан прекратить бой командой «стоп», поднять спортсменов в стойку и, сделав им замечания, призвать их к активному ведению боя. Экипировка атлета: защитная раковина (бандаж), капа, перчатки с открытыми пальцами, шорты.

Разрешенные технические действия

Во время боя спортсменам разрешается использовать практически весь технический арсенал известных видов единоборств (борьбы вольной, греко-римской, самбо, каратэ, дзюдо, бокса и т. д.) до полного контакта.

Запрещенные технические действия

Во время боя спортсменам запрещается:

наносить удары в глаза; хватать соперника за волосы; наносить удары ногами в пах; наносить удары в горло и область позвоночного столба; проводить приемы на суставы пальцев рук или ног; наносить удары локтями в затылок, кулаками в затылок, если тот лежит на полу; наносить удары ногами лежащему противнику; захватывать горло при помощи пальцев; держаться за сетку с целью проведения защитных или атакующих действий; вести пассивный или фиктивный бой; оскорблять или ругать соперника; использовать какую-либо тактику или действия, кроме разрешенных настоящими правилами.

За первое нарушение правил спортсмен получает предупреждение, в случае повторного аналогичного нарушения, он дисквалифицируется.

В ноябре 1996 года Москва принимала Чемпионат мира по панкратиону.

Панкратион – это древнее единоборство, которое представляло собой подобие современных боёв без правил. И если сегодня в таких боях существует ряд правил, ограничивающих свободу бойцов, то в панкратионе их было всего два. Это не кусаться и не выдавливать сопернику глаза. К тому же, было абсолютно не важно, кто в какой весовой категории – бойцы боролись и дрались. А если судья видел нарушения правил, то он бил их палкой, чтобы разнять.

Впервые упоминание о панкратионе относится к 648 году до нашей эры, когда этот вид борьбы был включён в программу древнегреческих олимпийских игр.

Так как панкратион возник намного позже, чем кулачный бой и борьба, то некоторые исследователи связывают его появление, как вида спорта с тем, что в данных единоборствах довольно часто были нарушения правил. Их объединили и получили зрелищное единоборство с отсутствием правил.

Одна из особенностей панкратиона – это переход из боя в стойке в борьбу на земле. И это могло повторяться сколько угодно, в зависимости от динамики противостояния. Причём, не имело значение, кто из бойцов реализовал падение. Если в античной борьбе, соперник считался поверженным в результате троекратного падения, то в панкратионе бой мог завершиться, если противник повержен или сам отказывается от продолжения состязания. Древний панкратион имел одну цель – достичь такой ситуации, при которой противник не мог продолжать поединок.

По своему стилю, древний панкратион был открытым и свободным способом ведения борьбы. Панкратионисты предпочитали использовать толчки и броски, захваты же не пользовались особой популярностью. Поединки в панкратионе отличались своей непредсказуемостью, резким переходом к борьбе на земле. Своевременно на такие изменения отреагировать мог лишь ловкий и быстрый атлет. Поэтому спортсмены, практикующие панкратион, отличались от борцов, которые воплощали в себе мощь и силу, более изящным телом, а от кулачных бойцов – более подвижными бёдрами, так как это помогало при бросках в стойке и в борьбе на земле.

Панкратион сегодня

В Древней Греции победителей в панкратионе почитали, как героев. Но до наших дней панкратион не сохранился в своём изначальном виде по причине того, что жестокие условия проведения боёв приводили к нанесению тяжких травм для здоровья атлетов.

Включавшийся в древние олимпийские игры и сумевший сохраниться до сих пор, этот вид единоборств получил сегодня второе рождение. Современный панкратион менее опасный, чем древний прообраз. Для снижения травмирующего фактора, в нём стали активно использовать различные средства дополнительной защиты, которая является необходимой экипировкой спортсмена, выходящего на ринг. Но при этом основа панкратиона не изменилась. Участники вправе использовать практически все навыки ведения боя, которые применяются или являются основой других контактных единоборств.

Благодаря активным действиям, связанным с возрождением панкратиона, он получил широкую популярность, и уже в 1988 году был проведен первый турнир по панкратиону международного масштаба в Литве в городе Вильнюсе. В турнире участвовало больше 20 команд, численность которых составила почти 300 участников из стран Западной и Восточной Европы, а так же из Средней Азии. А с 1991 года стали регулярными Чемпионаты России и Европы среди разных возрастных категорий, Международные турниры, из которых стали традиционными «Кубок Золотого Шлема» (среди юношей) и «Кубок Александра Невского» (среди взрослых).

Сегодня большую популярность панкратион получил в России, Украине, Белоруссии, Киргизстане, Казахстане и в других странах Азии, Европы и США. На сегодняшний день в мире насчитывается боль 200 спортивных федераций, которые культивируют и развивают этот вид борьбы.

Панкратион. Правила

Сегодня это древнее единоборство возрождается, но с учётом современных условий и моральных принципов, панкратион обрёл ряд правил, помимо тех, что были приняты в древности. И если изначально панкратион не предполагал ограничения по раундам, то сегодня оно есть. Бои проводят в два раунда по две с половиной минуты, между которыми одноминутный перерыв. В профессиональном панкратионе раунд длится минут, а на отдых даётся две минуты. Помимо этого, бойцы стали экипироваться защитными средствами: это маска, шлем, перчатки, ножные наладки, бандаж (предохраняющая раковина).

Наносимые удары оцениваются системой очков, сумма которых в результате и определяет победителя. При этом во время поединка запрещается применять такие приёмы, как удары в пах, горло, в позвоночный столб, затылок, проводить болевые приёмы на суставы ног или рук, бить лежащего противника, проводить захват на горло пальцами, хватать за маску и находиться спиной к атакующему противнику. Если спортсмен получает одно замечание, то с него снимают два очка. При трёхкратном предупреждении - дисквалификация.

Панкратион можно сравнить с такими боями, как «К-1», так как здесь так же применяются во время боя такие виды единоборств, как бокс, кикбоксинг, самбо, вольная борьба, каратэ, и т.д.

Панкратион – это одно из самых ярких и самых трудных состязаний, которые подарили нам древние олимпийские игры. Современный панкратион, как губка, вобрал в себя всё, что могут дать существующие единоборства, используя этот арсенал техник в поединках без оружия. Поэтому сегодня спортсмены, практикующие тот или иной вид боевых искусств, пробуют своё мастерство в панкратионе.

ПАНКРАТИОН (греч. παγκράτιον) - древнегреческий рукопашный бой, в котором динамично сочетались удары при помощи рук, ног и техника борьбы, в том виде в котором она сложилась на тот момент. Слово панкратион состоит из двух греческих слов: таких как пан и кратос, что означает в примерном переводе - «всей силой».

Считается, что этот вид состязаний был введен в состав Олимпийских игр в честь национального героя Греции, мифического основателя игр Геракла, один из двенадцати подвигов которого состоял в том что он смог одолеть Немейского льва, только задушив его, так как его шкура была неуязвима для любого оружия.

Римская копия со скульптуры Лисиппа, придворного скульптора Александра Македонского. Геракл сражается с Нимейским львом. Лев, правда, что и говорить, мелковат!

В программе древнегреческих олимпийских игр этот своеобразный и по своему эффективный вид единоборств появился значительно позже чем борьба и кулачный бой (считается, что он был включен в состав игр только на 33 античной олимпиаде в 648 году до нашей эры). Данное обстоятельство позволяет отдельным исследователям предполагать, что толчком его возникновению стали слишком частые нарушения правил в соревнованиях как по борьбе так и по кулачному бою, что в итоге и привело к созданию единоборства практически с полным отсутствием ограничений и каких либо то правил. Действительно, главной отличительной чертой панкратиона было то обстоятельство, что в нем практически отсутствовали каккие бы то ни было ограничения. Достоверно известно, что спортсменам запрещено было лишь кусать и царапать друг друга. Судья, конечно же, на состязаниях присутствовал обязательно. Главная задача его как арбитра была в том, чтобы не мешая соперникам, тем не менее не допустить на соревнованиях смертельного исхода или тяжелого увечья. Что впрочем случалось не всегда. К примеру знаменитый атлет - Арихион из Фигалеи, как свидетельствуют исторические источники, был задушен на 54-й Олимпиаде во время поединка и скончался, выигрывая состязание на Олимпиаде в панкратион в очередной, уже третий по счету раз. Однако даже мёртвым он был признан победителем, так как его соперник, не догадываясь о его смерти, признал своё поражение, не в состояниих стерпеть боль от сломанного Арихионом во время борьбы большого пальца на ноге. Тело погибшего Арихиона увенчали лавровым венком под аплодисменты зрителей.

Для того, чтобы вовремя остудить пыл вошедших в раж бойцов арбитр был вооружен палкой, которую не задумываясь пускал в ход.

Если судья вовремя не остановил поединок, то разорвать противнику рот или выдавить глазки - обычное дело! Зрители довольны! Палка в руках судьи больше напоминает прутик!

На одной из древних греческих ваз изображены бойцы, один из которых пытается выдавить пальцами рук глаза противника (это было то немногое, что запрещено правилами), другой же старается разорвать сопернику рот, а рядом с ними судья, который уже изготовился ударами палки урезонить противников. Одно из отличий панкратиона от борьбы состояло в том, что наряду с борьбой в стойке активно применялись приемы борьбы на земле после падения одного или обоих соперников. Борьба на земле заканчивалась не по причине какого-то заранее оговоренного правила проведения поединка, как, к примеру, после троекратного броска с касанием земли одним из борцов любой частью своего тела кроме ступней ног в античной борьбе, а прекращалась только по причине отказа одного из противников от продолжения поединка. Оновная задача схватки была в том, что бы достичь такой ситуации, (травма, болевой прием или удушение) когда соперник физически не смог бы продолжать бой. Сигналом к капитуляции обычно являлся поднятый вверх большой палец руки или же похлопывание соперника по телу. Для достижения этого разрешались удары кулаком или открытой ладонью (без защитных ремней и перчаток, что несомненно облегчало возможность произвести захват) по всем участкам тела, рук и ног, а также широко практиковались удары ногой, ступней, коленями, приемы удушения, выкручивание суставов.

Удар ногой в панкратионе хоть и не был решающим для достижения победы, но был важной составляющей в арсенале приемов.

Удары открытой ладонью в панкратионе часто были предназначены для того чтобы создать ситуацию облегчающую проведение определенного приема из арсенала борца. Следует учесть и тот факт, что удары кулаком в панкратионе не были такими же сильными и эффективными, как это было в сушествуюшем в то время кулачном бою, особенно это касается тех случаев, когда их целью была голова. Повреждения рук, вследствие удара, особенно суставов пальцев вполне предсказуемые в этом случае, могли привести к прекращению поединка, ровно так же как и в соревнованиях по кулачному бою, если бы руки бойцов там не были бы защищены ремнями. Известно что порой бой заканчивался из-за того, что один из бойцов поочередно ломал противнику пальцы рук. Такое окончание поединка не запрещалось, а напротив, приветствовалось судьями и зрителями. Так ещё один известный античный чемпион - Сострат из Сикиона имел прозвище Пальчик, так как был победителем трех Олимпиадах (начиная со 104-й), и его коронным приемом было захватить и сломать фаланги пальцев в суставах противнику. А вот в защите удар кулаком, скорее всего, имел гораздо большее применение чем в атаке, даже в тех случаях когда спортсмен мог получить серьезную травму руки. В безвыходных ситуациях, когда атлет "попадал" на удушающий или болевой прием, в панкратионе удар кулаком по болевым точкам (например, в нос, висок или подбородок) мог быть одной из последних возможностей уйти от неизбежного поражения. Когда острая необходимость заставляет спортсмена при помощи удара кулаком или ладонью избавить себя от нестерпимой боли в максимально выкрученном суставе, он обязательно сделает попытку нанести такой удар, даже если он рискует заплатить за это серьезной травмой руки. Точно такая же ситуация возникает и при проведении приема на удушение, когда у спортсмена возникает страх смерти от удушья, он даже не думает о возможных повреждениях рук.

Что и говорить, в таком положении нанести ответный удар хоть открытой ладонью, хоть кулаком очень уж затруднительно! Приемы панкратиона были действительно эффективны.

Древнегреческая скульптура.

Одним из основных и эффективных приемов греко-римской борьбы являлся захват снизу. Однако правила Панкратиона (или скорее полное отсутствие правил) значительно усложняли возможность проведения этого приема. Если бы боец с помощью такого захвата предпринял попытку приподнять соперника, то результатом этого мог стать упреждающий, мощный удар кулака в открытое лицо нападающего (удары ведь были разрешены), обе руки которого использовались в захвате, что не только могло свести на нет все его усилия, но и, нанести ему серьезное повреждение, осложнить его дальнейшие атакующие действия или даже поставить под вопрос возможность продолжения поединка. И хотя конечно, эти удары были несравнимы по своей силе с ударами бойцов кулачного боя (так как поднятый в захвате атлет не имел точки опоры и вкладывал в удары всего лишь силу рук и плечевого пояса, тем не менее их силы было достаточно, для тогочтобы ввести соперника в такое состояние, в котором он практически наверняка ослабил бы хватку и рисковал при этом попасть в опасное для него положение. Проведение броска в панкратионе так же имело свои сложности. Предшествующий броску наклон головы для защиты от возможного захвата за шею достаточно легко было остановить предупредительными ударами рук. Даже если кому то из борцов удавалось произвести захват соперника для броска, его противник всегда имел достаточно возможностей для нанесения ударов ногами в голову и лицо нападающего, и тем самым заставить его отказаться от проведения приема. Если непадающему все же удавалось провести результативный бросок противника на землю, то для упавшего, в соответствии с правилами панкратиона, данное падение не означало проигрыша боя, как это был в греко-римской борьбе, а напротив, это был просто переход к наиболее зрелищному и результативному этапу поединка, борьбе в партере. Итак, чем же все-таки отличалась борьба в панкратионе от древнегреческой борьбы когда оба соперника были в вертикальной стойке? Опасность, с которой была сопряжена для панкратиаста попытка захвата соперника двумя руками, требовала от него прежде всего предотвратить угрозу ударов руками, в том числе и кулаком по голове и другим болезненным частям тела. То есть спортсмену необходимо было предпринять все возможные действия для того чтобы обезвредить руки соперника. Это можно было сделать, захватив противника за руки и этим самым хоть как то обезопасить себя от его возможных ударов и приемов. Гораздо чаще случалось, что бойцу удавалось схватить всго лишь только одну руку противника. Вероятнее всего делалось это обеими руками. Потом, для того чтобы избежать ответного удара кулаком, избежать которого в таком положении было гораздо сложнее, чем в обычном кулачном бое, он должен был очень быстро, практически мгновенно перевести соперника в такое положение, чтобы тот не имел возможности ударами рук сорвать проведение приема. Этого можно было добиться, к примеру, если резким движением завести захваченную руку в такое противоестественное положение, при котором противник предпочел бы сдаться, чем терпеть сильную боль (к примеру, завернуть его руку за спину, продолжая загибать ее вверх - например, по направлению к затылку). Если противник оказывается, вследствие болевого приема, наклоненным вперед или же стоящим на коленях - тогда практически ему ничего другого и не остается.

Когда противник надежно обездвижен болевым приемом, пара ударов по голове будут не лишними! Поражение нужно признавать вовремя!

Однако если же он очень терпелив и не хочет признаватьть поражение - в таком случае у нападающего имеется неплохая возможность удерживать соперника в этом неудобном положении одной только рукой, другую же использовать для проведения другого приема, например слегка придушить соперника. Данная ситуация представляет собой, одну из немногих в панкратионе возможностей победить уже в самом начале: во время борьбы в стойке.

Победить в самом начале поединка, когда соперники еще на ногах, было вполне возможно, но скорее всего это было возможно лишь в том случае, если один из соперников имел подавляющее преимущество в силе, массе (деления по весовым категориям не было) или мастерстве.

Такое развитие событий все же представляется очень даже маловероятным, по всей видимости гораздо чаще поединок все таки завершался в партере. Борьба на земле обычно означала падение обоих панкратиатистов, причем, очень важно, что в панкратионе абсолютно не имело никакого значения, действие которого из атлетов привело к падению. В этом и было одно из знаковых отличий панкратиона от греко-римской борьбы. Обоюдное падение в этом поединке еще ничего не значит. Поэтому если считать, что приемы, которые приводили к нему в панкратионе достаточно маловероятными, то, скорее всего, совсем по другой причине. Бросок всегда предполагает захват определенным образом тела противника, причем в греко-римской борьбе нападающий не опасается в ответ получить удар, так как удары прямо запрещены правилами. Напротив, в панкратионе такой захват легко предупредить, нанеся действенный удар кулаком. Значит есть все основания предположить, что в панкратионе броски, также как и захваты снизу, были скорее маловероятны и, к тому же, очень даже небезопасны, поскольку противодействие им было чересчур эффективным. У панкратиаста, сватившего соперника, неважно, за руку или только за его кисть, в случае, если соперник был достаточно силен, а собственных сил не хватало, для того что бы прибегнуть к выкручиванию суставов, была в арсенале только небольшая группа приемов-бросков, из которых по видимому, основным был бросок через плечо. Провести его было возможно, надежно ухватив соперника за руку. Такими эффектными бросками через плечо скорее всего и производился переход от борьбы в вертикальной стойке к борьбе лежа - в партере. Просматривая изображения данного приема на античных вазах, можно лишь предполагать, изображен ли здесь эпизод соревнования в панкратиона или же это один из приемов греко-римской борьбы, и чаще всего правильный и однозначный ответ на этот вопрос мы не узнаем никогда. Помочь может разве что изображение быстроты и динамики, с которой производился бросок, если только эта быстрота и стремительность явно отражена на рисунке благодаря мастерству художника. Конечно, борьба в вертикальной стойке в панкратионе не была ограничена только лишь этими двумя описанными примерами (выкручивание суставов рук и всем известный бросок через плечо). Древнегреческие рисунки и немногие сохранившиеся скульптуры на примере которых показаны другие приемы из панкратиона (например, захват руки или части тела противоборствующего атлета с одновременным ударом кулаком), рассказывают о том, что спортсмены имели для нападения и другие возможности. Вместе с тем, то что изображено, является, скорее всего промежуточными этапами борьбы, отвлекающими маневрами, финтами или просто попытками уйти от приемов соперника. По своему внешнему облику, согласно сохранившимся рисункам, атлета-панкратиаста по физическому сложению можно поставить посередине, между античным кулачным бойцом и классическим греческим борцом.Некоторые исследователи считают что он был несколько тяжелее кулачного бойца, но, в то же время, не отличался его замечательной гибкостью и быстротой. Однако он не был похож и на классического борца: со значительно меньшим весом, более мягким рельефом мышц и, вместе с тем, более высокой подвижностью, быстротой и ловкостью. Свободный и открытый стиль боя панкратиастов, предпочтение толчкам и броскам, чем захватам, и зачастую абсолютно непредсказуемые варианты перехода к борьбе в партере, реагировать на которые спортсмен мог только чрезвычайно быстрыми и ловкими движениями тела, - это те моменты, которые должны были сделать внешний вид панкратиаста значительно более изящным и грациозным, нежели фигура классического борца, телосложение которого должно было бы воплощать в себе большую массу и физическую мощь. От кулачного бойца мастер панкратиона вероятнее всего отличался гораздо большей подвижностью бедер, это было необходимо для проведения бросков как при борьбе в стойке, так и специфическими особенностями борьбы на земле, в партере. Тем не менее общепринятые мнения имеют и свои исключения. Известно что в соревнованиях по панкратиону успешно выступали как мастера кулачного боя, так и мастера борьбы, притом побеждали в соревнованиях и те и другие. Подробное рассмотрение отличительных особенностей панкратиона как боевого искусства, обусловлено тем аспектом, что данный вид единоборства однозначно можно отнести, наряду с борьбой и кулачным боем, одному из первых достоверно известному и по-настоящему эффективному боевому единоборству, а также ещё и тем обстоятельством, что боевые искусства многих народов Европы (и не только Европы, то же самое можно отнести и к народам Индии и Ирана) являются его производными и многое почерпнули из его технического арсенала. По одной из версий, которая представляется вполне возможной, во время Индийского похода, воины Александра Македонского познакомили с приемами панкратиона жителей Индии. И уже оттуда, возможно, берут свои истоки и китайское ушу и японское каратэ.