Где сейчас инна воловичева из дома 2. Как похудела Инна Воловичева. Диета Инны Воловичевой

Инна Воловичева родилась в Белгороде, где окончила школу и получила высшее филологическое образование. Инна Воловичева с раннего детства отличалась умом и серьезным отношением к жизни, что впоследствии не раз помогало ей в карьерном плане, но мешало в личном.

Первый раз Инна Воловичева вышла замуж в 19 лет, официально оформив отношения с избранником по настоянию родителей, запретивших гражданский брак. Однако новоявленный супруг оказался не готов к тяготам семейной жизни, рулем которой Воловичевой пришлось управлять самой. Девушка умело совмещала работу, домашнее хозяйство и учебу в аспирантуре, но, не видя отдачи, в конце концов, признала свое поражение и подала на развод, хотя чувства еще не умерли. Надо сказать, что муж, которого все устраивало, был категорически против, растянув процедуру расставания на длительный срок.

После развода Инна Воловичева решает повернуть свою жизнь на 360 градусов и, бросив аспирантуру за несколько месяцев до ее окончания, переезжает в Москву. Здесь активная девушка сразу же находит работу на должности заместителя главного редактора светской газеты. Но личный фронт Воловичевой оставался незанятым.

В попытке снять с себя мнимую порчу Инна Воловичева в феврале 2009 года приходит на телепроект Дом-2 к белому магу . Поначалу их объединила дружба, впоследствии переросшая в фиктивные отношения, ведь Воловичева явно относилась к избраннику как мать к своему взбалмошному ребенку. Странный роман закончился с приходом Жанны Алыбаевой , проявившей симпатию к Венцу.

После долгого периода одиночества Инна Воловичева переключила внимание на очередного чародея, в этот раз, «черного» – . Пара достаточно бурно выясняла отношения, то по поводу явных авансов Кадони в сторону подруги Инны, то по причине увеличения мужского достоинства Влада. В итоге, и этому союзу пришел конец.

Неожиданно для всех Инна Воловичева резко занялась собой и значительно похудела, превратившись в настоящую красавицу, и занявшись продвижением рецептов модных диет. Последней ее попыткой построить любовь на проекте был роман с Ильей Сидоровым , который даже пострадал физически во время одной из ссор, сломав пяточные кости. В скором времени Инна покидает проект, уйдя к новому поклоннику, с которым поддерживала отношения за периметром.

Буквально через 6 месяцев после своего ухода, Воловичева входит замуж за того самого тайного обожателя по имени Иван Новиков. В 2013 году у пары родилась дочь Мария.

На реалити творятся разврат и беспредел

Одна из самых заметных участниц «Дома-2» Инна ВОЛОВИЧЕВА покинула проект и рассказала об ужасах, которые творятся на реалити-шоу. По словам девушки, на площадке царят разврат и беспредел.

Как сообщила сама Инна, с «Дома» она ушла не в никуда – за воротами ее встретил поклонник Иван, с которым у нее недавно начался страстный роман. О парне мало что известно: ему 23, он готовится к защите диссертации, увлекается любительским хоккеем. Однако есть еще одна версия ухода девушки: ее неудавшиеся отношения с другим участником – черным магом Владом Кадони, который недавно тоже покинул шоу из-за романа с режиссером Валерией Гай Германикой (подробности здесь). Правда, Инна утверждает, что с Владом общается, и он одобрил ее нового молодого человека.
- Я ушла с проекта! Все решилось буквально в один день, тянуть я больше не смогла, так как поняла, что люблю. С Ваней мы познакомились еще в конце июля. Все это время у нас было дружеское общение, и буквально неделю назад на нас нахлынули чувства… Это так здорово, когда такое случается. Это не так, когда один любит, а другой позволяет себя любить. И не так, когда пары формируются из-за того, чтобы удержаться на проекте. Мы просто любим друг друга. И нам не нужен проект. Я счастлива!!! – написала Воловичева в своей колонке на сайте «Дома-2». - В течение суток мы с ним приняли решение о том, что мне пришла пора покинуть проект. Я ушла 5 октября, соответственно, вы увидите это событие в эфире 11 октября.

Это было так: на лобном месте я призналась ребятам, что люблю человека за периметром, в этот момент Ваня уже ждал меня за воротами с белыми розами. Коллектив проводил меня до ворот. И я ушла к любимому!!! Потом мы быстро собрали все мои вещи и закинули их к нему в машину… В Москву ехали оба счастливые, как дети. Уже в машине я позвонила Владу и сообщила о том, что покинула проект. Он был рад за меня и за Ваню. Влад еще в августе одобрял мой выбор и пророчил нам счастливое совместное будущее, но мы с Ваней тогда были еще не в той стадии общения и даже не поверили словам колдуна. А тут на прошлой неделе я вдруг окончательно поняла, что люблю, что уверена в нем, что это мой человек по жизни. Таких эмоций, как сейчас, я никогда еще не испытывала.
Однако в кулуарах Воловичева, по слухам, отзывается о «Доме» не слишком хорошо. Например, она сказала, что проект превращается в настоящую студию фильмов для взрослых, а живут там неудачники. Инна с содроганием вспоминает, что камеры натыканы везде, включая душ и туалет – в ванной ей приходилось закрываться шторкой. На шоу, по ее словам, творятся беспредел и разврат, и она счастлива, что нашла любовь вне проекта. К тому же, в жизни Инна уже состоялась: написала популярную книгу про похудение, сделала карьеру.

Инна Воловичева является экс-участницей шоу «Дом-2». Находясь на проекте, она смогла сбросить 40 кг. Хотите узнать, как она смогла победить лишний вес? Вся необходимая информация представлена в данной статье.

Краткая биография

Инна Воловичевапоявилась на свет в 1981 году (24 июля) в Белгороде. Окончила местный госуниверститет, получив специальность «журналист». Несколько лет проработала в одной из газет Белгорода. За ее плечами неудачный брак с бизнесменом. После развода переехала в Москву. Была заместителем главного редактора журнала «Жизнь». Сейчас замужем за хоккеистом Иваном Новиковым. В августе 2013 года родила ему дочь Машеньку.

С чего все началось

На телепроекте «Дом-2» наша героиня появилась в феврале 2009 года. Высокая пышнотелая девушка с восьмым размером груди заметно выделялась на фоне других участниц. Ее нестандартная внешность все же притягивала мужские взгляды. Венцеслав Венгржановский и Илья Сидоров - с этими мужчинами пыталась построить отношения Инна Воловичева. Похудение она начала только ради Влада Кадони, в которого по-настоящему влюбилась. Со стороны их пара смотрелась нелепо: худосочный парень и крупная девушка.

Диета Инны Воловичевой

Свой путь к стройной фигуре уроженка Белгорода начала с веса 115 кг (при росте 180 см). Она понимала, что этот показатель далек от нормы.

Для начала девушка пересмотрела рацион, исключив из него жареные и соленые блюда, копчености, картошку, изделия из муки. Под запрет также попали бананы и все сорта винограда, алкогольные и газированные напитки, сладости и масло сливочное. Соль Инна свела к минимуму.

Ниже перечислены продукты, которые составляли основу диеты Воловичевой:

• каши из риса, гречки и овсянки;
• постное мясо;
• черный хлеб (пару кусочков в день);
• свежие ягоды и фрукты (допускаются сухофрукты, но в минимальном количестве);
• молочные и кисломолочные продукты (жирность не должна превышать 5 %);
• рыба - судак, минтай, треска, речной окунь; разрешены и другие нежирные сорта (щука, сазан, плотва, налим);
• морепродукты.

Примерное недельное меню

1. Понедельник. На завтрак готовим овсяную кашу на воде. Порция не должна превышать 150 г. Можно заправить кашу 1 ч. л. нежирного молока. Для улучшения вкуса блюда добавляем в него горсть ягод или сухофруктов. В обед кушаем горбушу с овощами, приготовленную на пару. Размер порции - 250 г. Рекомендуемые овощи - цветная капуста, сельдерей и морковь. В качестве ужина подойдет паровой омлет из 3 яиц, 150 мл молока (жирностью 1,5%) и зелени. Также можно съесть грейпфрут.
2. Вторник. На завтрак варим 150 г риса на воде. В качестве заправки используем сок лимона. Посыпаем блюдо укропом и петрушкой. Запиваем кофе. Обед должен состоять из парового омлета, порции овощного салата (помидор, огурец и зелень) и одной груши. Ужин получится достаточно сытным. В тарелке у нас будет куриная грудка (без кожи) в отварном виде, а также салат из капусты.
3. Среда. Начинаем день с гречки на воде. Каша кажется вам суховатой на вкус? Тогда сделайте легкий соус, используя обезжиренный кефир, измельченный укроп и пропущенный через терку огурец. Этой массой надо заправить гречку. В обед можно порадовать себя 200-граммовым куском отварной говядины. Он отлично сочетается с тушеным кабачком. Ужин будет состоять из 5 %-ного творога (180 г), апельсина и зеленого яблока.
4. Четверг. С утра отвариваем вкрутую 2 яйца. Делаем фруктовый салат, который заправляем натуральным (нежирным) йогуртом. На обед у нас будет куриное мясо (200 г). Запекаем его в духовке или обжариваем на гриле - кому как нравится. Еще делаем салат с вареной свеклой, зеленью и черносливом. В качестве заправки используем ложку йогурта. Что же съесть на ужин? Предлагаем хороший вариант - кусочек тушеного минтая. Дополняем его салатом из моркови и стаканом кефира.
5. Пятница. Завтрак должен состоять из овсяной каши на воде (с добавлением ягод) и одного апельсина. Запиваем все это стаканом йогурта. В обед можете порадовать свой желудок порцией тушеных овощей и паровой котлетой из говядины. Дополнительно съедаем яблоко. Ужин будет представлен салатом из куриной грудки, апельсина, огурца и зеленого яблока. Заправляем 1 ст. л. йогурта.
6. Суббота. На завтрак съедаем тост из ржаного хлеба и половинку ананаса. Выпиваем стакан кефира (2 % жирности). В обед отправляем минтая в духовку. Тушим его с капустой и морковью. Дополнительно съедаем половинку ананаса. На ужин у нас будет творог (180 г) с ягодами и один грейпфрут.
7. Воскресенье. С утра делаем паровой омлет, используя 2 яйца. Дополнительно съедаем яблоко. В обед отвариваем 200-граммовый кусочек говядины. К нему прекрасно подойдет салат с сельдереем, зеленым горошком и капустой. Ужин будет состоять из следующих продуктов: трех грецких орехов, одного апельсина и стакана нежирного кефира.

Дополнительно

Инна Воловичеванеоднократно говорила о том, что здоровое питание составляет лишь половину успеха в похудении. Сбросить вес без умеренных физических нагрузок будет очень сложно. На съемочной площадке «Дома-2» был тренажерный зал. Инна посещала его 3-4 раза в неделю. После тренировки девушка шла сначала в сауну, затем в душ. В день она выпивала до 2-х литров чистой воды, делала массаж кожи (мочалкой и вакуумными баночками).

Результаты

За 6 месяцев Инна Воловичева («Дом-2») рассталась с 40 килограммами. Такой результат борьбы с лишним весом впечатлил и участников реалити-шоу, и зрителей. А Ольга Бузова и Ксюша Бородина придумали для девушки еще одну мотивацию. Они озвучили свои условия: если за 2-3 недели Инна Воловичева похудеет до 75 кг, то ее фото появится на обложке журнала «Дом-2». И она справилась с этим.

Сколько же можно сбросить на диете Инны Воловичевой? Тут все зависит от веса, количества жира в организме и метаболизма. Одни девушки могут за неделю скинуть 5 кг, а другие получат такой же результат за месяц. Но можно сказать одно: диета экс-участницы «Дома-2» действительно работает. А все потому, что в ее основу положены принципы здорового питания.

Книга в помощь худеющим

Пример Инны Воловичевой вдохновил многих девушек и женщин на борьбу с лишним весом. Вот только не все знают, с чего начать. Специально для них бывшая пышечка подготовила «инструкцию» в виде печатного издания «Как я похудела на 40 кг». А теперь остановимся на этом подробнее.

Книга Инны Воловичевойсодержит рекомендации по уходу за кожей, лицом и волосами в период снижения веса. Речь идет об обертываниях, применении кремов и масок. Также книга содержит меню с подсчетом калорийности блюд и правильным соотношением белков, углеводов и жиров. Бывшая участница «Дома-2» рассказывает и об упражнениях, которые помогли ей привести тело в форму и не допустить обвисания кожи.

Диетический рецепт от Инны Воловичевой

Не знаете, что приготовить на завтрак? Инна предлагает отличный вариант - омлет с творогом.

Необходимые ингредиенты (на 3 порции):

• 180-граммовая пачка творога (жирность в пределах от 2 до 5 %);
• яйца - 4 шт.;
• зелень;
• нежирное молоко - достаточно 100-150 мл;
• специи.

Приготовление:

В миску высыпаем творог. Туда же разбиваем яйца. Чуть-чуть солим. Вливаем молоко в нужном количестве. Содержимое миски отправляем в чашу блендера для последующего измельчения. Получившуюся массу перекладываем в силиконовую форму для запекания. Присыпаем рубленой зеленью. Отправляем в горячую духовку. При 180°C омлет с творогом будет запекаться 10-15 минут. Получается невероятно вкусно, а главное - полезно.

В заключение

Теперь вам известно, в чем заключается диета Инны Воловичевой. Никаких изнурительных тренировок и голодания. Все, что нужно, это правильно питаться, а также больше двигаться - гулять на улице, выполнять несложные упражнения дома. И тогда успех (в виде снижения веса) вам будет обеспечен.

Про то, как удалось похудеть Инне, секрет её диеты и фотографии до и после снижения веса изложено в конце данной статьи. А пока начнём с её биографии.

Родилась в городе Белгороде, где и поступила и окончила филологический факультет Белгородского Государственного университета. Со своим бывшим мужем, Сергеем, она познакомилась в 19 лет. Пара долго не решалась сыграть свадьбу, и на столь серьёзный поступок молодые люди решились, только под напором родителей. Правда её муж, по словам Инны, оказался не готов к семейной жизни, так как совсем не заботился о собственной жене и постоянно находился в своём собственном мире, даже не пытаясь найти работу. Подобный расклад вещей не устроил Воловичеву, и она стала инициатором развода.

После неудачного брака, Инна полностью решила поменять свою жизнь: бросила аспирантуру и переехала в Москву. В столице она устроилась работать заместителем главного редактора скандально известной газеты "жизнь", где и трудилась полтора года перед приходом на телепроект .

Но одиночество оказалось не безнадежным, и выяснилось, что пока на проекте Инна находилась в статусе одиночки, то за периметром у неё кипел бурный роман. И этим молодым человеком стал местный чародей Влад Кадони . После того, как их отношения были обнародованы, молодые люди объявили себя парой на телепроекте.

В любовь с Владом многие не верят, и в первую очередь тень здесь падает на Кадони, который без устали продолжает оказывать знаки внимания Нелли Ермолаевой и при первой же удобной возможности ищет с ней встречи. Но пока Инна в паре с Владом, и она счастлива...

В конечном итоге, пара с чёрным магом распалась и всё больше внимания стала уделять собственной карьере шеф-редактора сайта, курсам похудения и прочей бизнес деятельности.

3 сентября 2011 года к пришёл . Парень активно ухаживал за ней и добивался сердца брюнетки. Но, через некоторое время с Ильёй произошёл страшный инцедент. После очередной ссоры с Инной, парень на эмоциях перепрыгнул через перила на втором этаже нового дома и сломал обе пяточные кости. Многие посчитали, что спровоцировала Сидорова на вот такой "мужской" поступок.

5 октября 2011 года Инна покинула проект. За воротами её встречал новый молодой человек Иван Новиков, которому всего 23 года. Но, по , на уходе настояли родители всё того же , пригрозившие проекту провести расследование с пристрастием злополучного прыжка их сына...

28 апреля 2012 года прошла . Бракосочетание состоялось днём в Мещанском отделении столичного ЗАГСа. Банкет проходил в ресторане яхт-клуба "Новый Берег" в присутствии 70 гостей.

Теперь поговорим о теме, которая очень сильно интересует зрителей проекта - как похудела Воловичева? Сама Инна говорит, что достаточно не есть после шести вечера, плюс мало кушать в течении дня - вот и весь секрет!!!

Долго скучать в одиночестве Воловичевой не приходится, к ней на проект приходит черный маг . Оказывается, они давно уже встречаются за периметром. Но на проекте отношения складываются не идеально. На этот раз Влад начинает предъявлять к Инне завышенные требования, тем самым, стимулируя девушку к личному росту. Так, с подачи Влада она добивается должности шеф редактора сайта Дом-2.

Инна с Владом Кадони

Когда отношения начинают окончательно трещать по швам, а Влад не знает как из них выйти, он намекает девушке на ее полноту. Инна начинает заниматься своей фигурой и добивается в этом колоссальных успехов. С Владом они расстаются, но она не унывает и продолжает над собой работать. В конечном итоге, Инна, благодаря силе воли и упорству похудела на 28 кг. Ее успех воодушевил многих зрительниц проекта, они стали узнавать, как девушка смогла так быстро сбросить вес. Посыпавшиеся вопросы сподвигли ее написать книгу о своем похудении.

В сентябре 2011 года к Инне в периметр приходит новый молодой человек Илья Сидоров. Он тщетно пытается добиться расположения девушки, и совершает безумный поступок, прыгает ради нее со второго этажа, и ломает себе обе ноги. В этом происшествии обвиняют Инну. Она не может себе простить, что парень в больнице и покидает проект.